Народные средства по ухожу за собой

Народные средства по ухожу за собой

«Так хочется хорошо выглядеть, но катастрофически не хватает времени, чтобы ухаживать за собой!» Вы часто такое слышите? А может быть, говорите? Действительно, при современном ритме жизни женщине очень трудно найти время на дополнительные процедуры по уходу за собой. Давайте все же попробуем разложить наш ежедневный график на составляющие, и определиться, что конкретно мы будем делать, чтобы поддерживать себя в хорошей форме и выглядеть безупречно. А самое главное — придумаем, как же выкроить на это время!
«Проснулась, потянулась, улыбнулась, и пошла украшать мир»: утренние процедуры.

1. Пробуждение кожи и макияж

Обязательно нужно воспользоваться увлажняющим дневным кремом для лица и век, который защитит кожу от вредного воздействия окружающей среды. Нанесите пудру или тональный крем, слегка подкрасьте глаза и губы. Согласитесь, сонные бесцветные глазки не придают сияющий вид нашему «доброутреннему» облику. А выразительный взгляд ни одну даму не сделает некрасивой, скорее наоборот.

Сколько примерно времени уходит на такие процедуры? У меня пол часа максимум. Во-первых, я быстро крашусь. Нужно подобрать себе такой макияж, чтобы на него не уходило больше 15 минут. Нужна удобная и качественная подводка для глаз, хорошая тушь для ресниц и легкий тональный крем-пудра. Сложные узоры теней и румяна оставьте для вечернего макияжа, короче исключите все лишнее, но без фанатизма — Вы обязаны выглядеть красиво, помните это!

Во-вторых, мне пришлось отвоевать у своего сна дополнительные 15 минут. Я просто встаю немножко раньше, чтобы все успеть. Больших жертв не надо, но 15 минут сна ничего не решат, а сделать макияж помогут.

2. Прическа

3. Одежда

«Имею право на личное время»: вечерние процедуры

1. Уход за лицом, телом и волосами

Включите в свой еженедельный график маски для лица и для волос. Маски нужно делать хотя бы раз в неделю, а лучше два, если хотите выглядеть привлекательно. Маски питают, отбеливают и выравнивают кожу, борются с морщинами. Пользуясь только кремами, такого эффекта не получите. Подберите готовую косметическую маску, которая подходит типу Вашей кожи, а еще лучше — приготовьте сами из натуральных продуктов. Под рукой всегда есть яйца, сметана, мед, лимон, овощи и фрукты.

Вместе с кормежкой желудка вполне можно «покормить» и свою кожу. То же самое и волосы — без надлежащего ухода с помощью витаминных масок они не будут блестящими и ухоженными. А зачем Вам, красавице, сухие, ломкие и бледные волосики? Маску для волос вполне можно совмещать с делами по дому. Нанесли маску на волосы, укутали полотенчиком — и можно готовить ужин, убирать, стирать, и всё, что угодно! Маску для лица тоже наносим минут на 20, пока волосы питаются, а салатик режется. Таким образом, дополнительного времени для себя любимой нам понадобится минут 15 для приготовления и нанесения масок, и минут 5 для их смывания. Много? Нет!

Поухаживать за телом можно в момент принятия душа. Просто помыться — этого мало, нужно еще и скрабом периодически пользоваться, и увлажняющими средствами для тела. Хорошо делать массаж специальной рукавичкой. При регулярном уходе кожа будет выражать благодарность своим подтянутым упругим видом и отсутствием целлюлита.

2. Поддержание мышц в тонусе

Не забывайте, что основной принцип ухода за собой — его постоянство. А еще нужно взглянуть на себя со стороны, и понять, что Вы достойны быть ухоженной, спортивной, красивой и позволить себе быть такой. Тогда и время найдется, и стимул появится.

Самоорганизация, немножко силы воли и очень много любви к себе и своему телу — вот и все, что нам нужно для красоты, ухоженности и уверенности в нашей неотразимости!

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

10 советов для идеальной кожи лица

Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени!
Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:

1. Пейте больше воды.

Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.

2. Старайтесь питаться правильно.

Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона. Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.

3. Не трогайте лицо руками в течение дня.

За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.

4. Уберите волосы с лица.

Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица. Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.

5. Не пересушивайте кожу.

Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи. Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение и содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию, как, например, ромашка в Лосьоне для лица Идеальная кожа.

6. С осторожностью пользуйтесь скрабами.

Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожа. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!

7. Используйте губку для умывания.

Косметологи советуют все пенящиеся средства для умывания смывать с помощью специального косметического спонжа. С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.

8. Используйте кубик льда для тонизирования.

Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.

9. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.

А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

10. Используйте крема с spf-защитой.

Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.

Главное, помните:

Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.

Источник

Домашние средства по уходу за собой.

Самодельные средства по уходу за собой.

Уход за волосами, ногтями и пяточками.

Предлагаю Вам изучить эту серию полезных советов по уходу за собой с прилагаемыми рецептами изготовления в домашних условиях самодельной натуральной косметики, которой Вы экономично будете пользоваться, питая свою кожу и волосы натуральными питательными веществами 🙂

Самодельное средство по уходу за пяточками.

Самодельное средство от желтизны на ногтях.

Если Вы наносите лак на ногти без предварительного нанесения защитного базового покрытия или Вы курите или ногти заражены грибком, то Ваши ноготки могут пожелтеть, что не совсем эстетично выглядит, поэтому давайте изучим рецепт, благодаря которому Вы избавитесь от желтизны ногтей.

Для этого самодельного средства Вам понадобится перекись водорода и сода, которые смешиваем в равной пропорции и наносим на ногти, слегка обрабатывая их круговыми движениями.

Затем тщательно промойте свои ногти и сверху аккуратно ушной палочкой втирайте белый столовый уксус в желтоватые участки ногтя, который моментально впитается в ногтевое ложе

Такую процедуру выполняйте два раза в неделю.

И еще один вариант отбеливания ногтей

Замочите ногти в свежем отжатом соке лимона в течение 5 — 10 минут и тщательно промойте их мыльным раствором и ополосните чистой водой. Сверху протрите ногти ватными палочками, смоченными в столовом уксусе желтые участки на ногтях. Проводите такую процедуру 3 раза в неделю.

Чудодейственный состав для ног от потрескавшейся кожи и для общего оздоровления.

Рецепт: 3 столовые ложки меда смешиваем с 1 столовой ложкой коричневого сахара , добавляем
3 столовые ложки оливкового масла и 6-8 капель экстракта мяты и сок ¼ лимона.

Смешайте все эти ингредиенты и нанесите этот состав на ноги, массируя круговыми движениями, а затем смойте и намажьте вазелиновый крем.

Самодельный кондиционер для волос.

Для изготовления этого самодельного питательного кондиционера для волос Вам понадобится:

1 стакан дистилированной воды или святой воды, которая структурированная или в крайнем случае- фильтрованная вода.

1/2 стакана сока алоэ, который прекрасно помогает остановить выпадение волос, увлажняет волосы и питает их, а также отлично помогает от зуда головы.

1 столовая ложка кокосового масла( растопленного на водяной бане), который не только придаст блеск волосам, но и подпитает их и защитит от выпадения волос и перхоти.

5 капсул витамина Е, для роста волос, защиты от солнца и улучшения кровообращения.

1 столовая ложка кокосового молока для стимуляции роста волос.

10 ложек сока лайма, который естественно очищает волосы и кожу головы и предотвращает появление перхоти

Смешиваем все ингредиенты используем, как обычный кондиционер, смывая его затем водой. Срок годности для этого кондиционера составляет около 1 месяца .

Средство от сухих волос.

+

Солнышко и отопительные приборы зимой сушат волосы, которые теряют блеск и влагу, поэтому воспользуйтесь этим рецептом, в состав которого входит:

Мед(- ( прекрасный источник витаминов и увлажнитель для поврежденных или сухих волос)

Оливковое масло- ( увлажнитель,от перхоти помогает восстановить кожу головы и волосы).

Для изготовления этого состава Вам понадобится::

1/2 стакана меда + 1/4 чашки оливкового масла, а дополнительно используйте пюре из ломтика авокадо .

В теплом виде намажьте волосы от корней до самых кончиков, оберните волосы полиэтиленовым пакетом и держите в таком виде лучше до одного часа, но не менее 30 минут.

Благодаря этой питательной маске вы получите блестящие, сочные, шелковистые здоровые волосы!

Самодельный лак для волос

Для изготовления этого доступноого здорового лака для волос Вам понадобится — морская соль !

на 8 унций. теплой водыдобавьте 4 или 5 капель эфирного масла по вашему выбору (кокосового или масла макадамии), а также 2 чайные ложки крупной морской соли или английской соли и 1 чайную ложку геля для волос. Смешайте все ингредиенты. и пользуйтесь при необходимости.

Растянуть резинку и ногтем, и вы получите мгновенный французского чаевые.

Кондиционер для волос.

Смешайте 1 банку кокосового молока, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла и используйте, как обычный кондиционер, который поможет восстановить Ваши волосы и сделать их здоровыми и послушными.

и еще самодельный лак для волос :

1 стакан горячей воды

1 1/2 столовые ложки сахара (белый или коричневый)

растворить с горячей воде сахар. а затем добавьте

10-15 капель одного из перечисленных ниже эфирных масел- апельсина, лимона, а также мяты, розмарина. Можно использовать ассорти этих масел, которые способствуют росту волос

Этот состав наливаем в спрей и пользуйтесь при необходимости.

Ускоренная подтягивающая маска для лица.

Для этой маски Вам надо смешать смешать лимонный сок и яичный белок вместе ,и нанести его на кожу лица как маска. Дайте этой маске высохнуть, а затем смойте теплой водой. Наносите эту маску раз в неделю и Ваша кожа станет менее жирной , а главное — Вы избавитесь от расширенных пор и угревой сыпи !

Подтягивающая омолаживающая маска.

Для ускоренного омолаживания и здорового вида кожи.

миндальное масло для ухода за собой

Пользуйтесь миндальным маслом, которое улучшает цвет лица и сохраняет свечение, увлажняет кожу лучше и глубже, чем другие масла, снимает раздражение и воспаление кожи, замедляет процессы окисления, питает кожу, осветляет темные круги, снимает зуд и устраняет сухость кожи , делает ее гладкой и мягкой . Устраняет .потрескивание губ. Питает и разглаживает волосы , устраняет выпадение волос, придает им блеск, ускоряет их рост и дает им силу и толщину.

Увлажняющая маска для лица.

Эта маска не только лечит, отшелушивает, осветляет и увлажняет кожу, но и уменьшает поры, устраняет пигментные пятна и акне. Смешайте 2 столовые ложки сметаны с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой яблочного уксуса или лимонного сока и нанесите на очищенное лицо, оставив в таком виде на 20 минут.Смойте прохладной водой, Применяйте эту маску 2 раза в неделю и все окружающие заметят Ваше преображение 🙂

Самодельное средство для снятия макияжа глаз.

Для этого состава смешайте 1 чайную ложку кокосового масла с 1/2 чайной ложки детского шампуня без слез и стакан воды. Вот и все 🙂

Самодельное средство по уходу за деревянной мебелью.

Для создания этого замечательного рецепта достаточно смешать 2 части масла (предпочтительно льняного или оливкового) с одной частью лимонного сока. Этим составом , нанесенным на мягкую ткань, Вы сможете легко отполировать деревянную поверхность, придав ей свежий обновленный вид. .

Соль для ванны.

Самодельная полупрозрачная пудра для лица.

Эта замечательная самодельная пудра не только поможет Вам маскировать жирную кожу, но и будет стойко держаться на лице весь день, которое будет очень естественно выглядеть 🙂 Что нам и надо 🙂

а еще это и очень экономичный проект 🙂

основные ингредиенты, которые входят в состав этой полупрозрачной стойкой пудры- это кукурузный крахмал и порошок зеленой глины. А для придания незначительного оттенка используем порошок какао!

именно кукурузный крахмал отлично поглощает излишек жирового покрова, но при этом не сушит кожу и не впитывает лишнюю жидкость ! Срок хранения этой самодельной пудры более года, что тоже очень здорово !:).

Входящая в состав этой пудры голубая или зеленая глина часто используется для ухода за лицом и для спа-процедур на курортах. Так что смело создадим свой » курорт» у себя дома 🙂 Глина прекрасно поглощает грязь, масло и бактерии, а также сужает поры.

В небольшой миске смешаем 1 часть кукурузного крахмала, 1 часть зеленой глины и немного какао, подгоняя под оттенок своей кожи..

Смешайте тщательно все ингредиенты и насыпьте в красивую баночку.

Стеклянную емкость, в которой будет храниться эта пудра надо тщательно простерилизовать, промыв сначала в моющем средстве, а затем в растворе с горчичным порошком 🙂

Если у Вас совершенно невзрачная баночка, то ее можно декорировать спреем и применить трафарет для декора стекла.

лучше всего подходит для этого проекта опустошенная стеклянная баночка от специй, у которой сверху одевается насадка с дырочками. При необходимости высыпаем немного самодельной пудры в крышечку и используя специальную кисть обрабатываем живительной пудрой свою кожу лица.

как видите, совершенно не сложным способом и с небольшими тратами вы создадите пудру, регулируя самостоятельно оттенок, который подойдет под цвет Вашей кожи 🙂

Кстати, аналогичным способом Вы можете сделать себе и румяна, и тени. Для этого используйте натуральные пищевые красители 🙂

Самодельный натуральный дезодорант.

Смешиваем сначала все сыпучие ингредиенты и в конце добавляем растопленное кокосовое масло и несколько капель масла бергамота, который придаст пикантный аромат Вашему дезодоранту.

Этот чудодейственный рецепт покорит Вас! Он не токсичен, длительного срока действия и чрезвычайно эффективный. и достаточно бюджетный, так что он порадует вас во всех отношениях 🙂 Кстати, если у Вас аллергия на кокосовое масло, то можно заменить его на масло Ши.

Успешного Вам применения всех этих самодельных рецептов, которые не только сохранят Вам здоровье и финансы, но и порадует Вас своими функциональными свойствами. А то . что в этих рецептах не содержится никаких консервантов и химических веществ , делает их еще более желанными в нашем доме 🙂

Источник