Народные средства пневмония реабилитация

Как известно, воспаление легких (пневмония) это достаточно тяжелое инфекционное заболевание, которое характеризуется высокой температурой, уменьшением дыхательной площади легких, общей интоксикацией организма продуктами жизнедеятельности микроорганизмов, вызвавших заболевание, и веществами, которые образуются при распаде тканей легкого. Выделяют две основные формы пневмоний: крупозная, или долевая — в процесс вовлекается доля или даже все легкое, и очаговая или бронхопневмония — в процесс вовлекаются один-два сегмента легкого. Первый вариант более тяжелый из-за большего объема поражения. В связи с этим, полное лечение воспаления легкого довольно длительный (до нескольких месяцев) и сложный процесс. В целом, его можно разделить на два этапа:

— Устранение острого процесса, элиминация возбудителя.
— Восстановление нарушенной функции легочной ткани, профилактика отдаленных осложнений пневмонии, возвращение статуса иммунной системы к состоянию, которое было до заболевания.

Первый период при неосложненной пневмонии длится до двух недель и включает в себя антибиотикотерапию с приемом противовоспалительных средств, контроль состояния больного. Как правило, проходит в условиях стационара. Первый период лечения пневмонии заканчивают при исчезновении у больного температуры, рентгенологически не должно быть признаков пневмонии.

Второй период заключается из назначения и соблюдения специальной диеты, корректировке электролитного и микробиологического баланса, физиотерапевтических процедур (электрофорез, УВЧ-облучение), лечебной и дыхательной гимнастики. Данный этап можно проводить в реабилитационных центрах, санаторно-курортных учреждениях и самостоятельно на дому. Он направлен на устранение последствий воспаления легких (восстановление функции альвеол, жизненной емкости легких), побочных эффектов лечения сильнодействующими препаратами (дисбактериоз и гипокалиемия при лечении антибиотиками). Также правильная реабилитация эффективно препятствует появлению отдаленных осложнений — постпневмонического пневмофиброза (разрастания грубой волокнистой соединительной ткани на месте воспаления, аналога кожного рубца), цирроза легкого, фиброзных спаек плевральных листков.

Таким образом, можно выделить несколько основных направлений восстановления после перенесенного воспаления легких:
— Физиотерапевтические методы (ингаляции, электрофорез с экстрактом алое, УВЧ облучение зоны воспаления);
— Физические методы (лечебная и дыхательная гимнастика);
— Медикаментозные методы (прием пробиотиков при дисбактериозе, препаратов калия при его дефиците);
— Диетические мероприятия — назначение пищи с повышенным содержанием белка, повышение суточного количества принятых калорий.

Из физиотерапевтических методов в домашних условиях достаточно просто делать ингаляции. В первые дни восстановительного периода необходимо вывести остатки мокроты и слизи из альвеол и бронхов — оставаясь там, мокрота стимулирует разрастание соединительной ткани. Для ингаляций подойдут эфирные масла тимьяна, пихты, ладана, также при их отсутствии можно подышать над раствором соды (40 г на литр воды). Но эфирные масла предпочтительней, так как помимо более мягкого отхаркивающего эффекта они обладают еще и противовоспалительным действием. Очень хорошие показатели при действии УВЧ, в наше время такая техника есть почти в каждой поликлинике, стоит туда обратиться.

Лечебная гимнастика играет очень большую роль в процессе восстановления после воспаления легких. Вначале этапа реабилитации показаны только дыхательные упражнения, затем по мере набора сил добавляют физические упражнения. В нашем разделе медицинского видео есть описание огромного количества различных упражнений, поэтому здесь остановимся на общих рекомендациях — не старайтесь делать как можно больше упражнений, два-три дыхательных в начале восстановления и затем добавить столько же физических. Повторять их стоит два раза в день. Хороший эффект дает такой режим лечебной гимнастики: два дыхательных занятия и два физических утром, затем вечером точно также, но сами упражнения уже другие. Так как разные упражнения по разному влияют на бронхолегочную систему, такой подход позволит всесторонне распределять нагрузку. Также, при удовлетворительном состоянии здоровья и хорошей погоде необходимо включить в свой режим дня ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Также неотъемлемой часть реабилитации после воспаления легких является устранения последствий проведенного лечения. Как правило, после лечения антибиотиками возникает дисбактериоз, молочница у женщин, появляются симптомы гипокалиемии — тремор (дрожание) рук, слабость мышц конечностей, судороги, передои в работе сердца. Для восстановления нормальной микрофлоры необходимо принимать пробиотики (Линекс), женщинам — вагинальные свечи с пимафуцином при молочнице, для коррекции электролитного баланса — таблетки Аспаркам, Панангин.

Правильное питание можно назвать основой всех методов восстановления функции легких. Так как организм затратил огромное количество материала и энергии для преодоления инфекции, необходимо восстановить его путем употребления большего количества белков (мяса, рыбы, бобовых). Необходимо ограничить жареное и острое — данные блюда вызывают перераспределение крови в организме, что приводит к худшему заживлению легких. Также необходимо обильное питье, например, минеральные воды, травяные чаи с чабрецом, мятой, мелиссой — будет происходить вымывание бактериальных токсинов и продуктов распада тканей, что благотворно отразится на процессах восстановления легких после пневмонии и общем состоянии организма.

Видео-лекция выбора ингалятора (небулайзера) для домашнего использования

— Вернуться в оглавление раздела «Пульмонология.»

Источник

Как восстановить легкие после коронавируса

Люди, перенесшие коронавирус в средней и тяжелой формах, в течение многих недель ощущают последствия болезни. Одни из самых частых жалоб — одышка, мышечная слабость, быстрая утомляемость, боли в груди, головокружения. Вопрос, как восстановить легкие после коронавируса, особенно актуален для людей, которые имели проблемы с дыхательной или сердечно-сосудистой системами. О наиболее эффективной схеме восстановления легких после ковида мы расскажем в этой статье.

Как коронавирус действует на легкие

При заражении пациента COVID-19 вирус начинает активно внедряться в клетки с особыми белками на поверхности — АПФ2 и ACE2. У взрослых пациентов они широко представлены в тканях глии, головного мозга и органов дыхания, что делает их первыми целями для инфицирования вирусом SARS-CoV-2. Коронавирус поражает альвеолы, обеспечивающие газообмен, в результате чего клетки начинают страдать от недостатка кислорода. Макрофаги атакуют очаги поражения, уничтожая вместе с вирусом и сами альвеолы. В результате развивается инфильтрация плевры — воспаление, которое провоцирует сама иммунная система человека.

Атакованные альвеолы перестают пропускать воздух, и в легких, а затем через кровоток и в других органах скапливается жидкость. Из-за многочисленных очагов поражения в легких проявляется эффект матового стекла — в паренхиме появляется множество участков белого цвета, которые могут чередоваться с уплотненными зонами отеков.

Для подтверждения коронавирусной инфекции пациентов часто направляют на компьютерную томографию легких (КТ). Этот метод позволяет выявить характерные радиологические признаки ковида: матовое стекло, сетчатую деформацию легочного рисунка, узелковые поражения, уплотнения («белое легкое»).

Как происходит восстановление легких после коронавируса

Больницы не имеют возможности долго держать пациентов с ковидом, поэтому пациентов выписывают домой сразу же, как только они перестают быть заразными и их состояние не представляет угрозу жизни.

Восстановление легких после пневмонии коронавируса происходит естественным путем. Самый частый результат продолжительной болезни — пневмосклероз, или пневмофиброз. Так называется разрастание соединительной ткани из-за воспаления или дистрофии. Проявление этой патологии — одышка при выполнении физических нагрузок или даже в состоянии покоя. Она вызвана нарушением газообмена в легких.

Для восстановления легких после пневмонии травы или народные средства неэффективны. Чтобы справиться с фиброзом, потребуется серьезная планомерная реабилитация. Хорошая новость в том, что справиться с ней можно даже в домашних условиях. Она не потребует много времени —достаточно уделять 30-60 минут в день.

Как восстановить легкие после коронавируса и пневмонии при помощи дыхательных упражнений

Дыхательные упражнения нужны, чтобы ускорить кровообращение, натренировать ослабленные дыхательные мышцы, улучшить дренаж бронхов. Врачи называют это «раздышать легкие». Сначала делать гимнастику будет сложно. Начинать стоит с 30 секунд, постепенно увеличивая продолжительность упражнений до 15 минут.

Лягте на спину. Делайте медленный вдох в течение 3-4 секунд и такой же медленный выдох. Повторите 5-7 раз.
Лягте на живот, подложив руки под голову. Вдохните через нос и направьте воздух в живот. Нужно добиться эффекта, чтобы живот упирался в матрац. Медленно выдохните через нос. Повторять в течение 30-60 секунд.
Сядьте на стул и возьмите стакан и трубочку. Глубоко вдохните, а затем через трубочку выдохните в стакан с водой. Повторите 10 раз.
Сидя на стуле, прижмитесь спиной к его спинке и опустите руки вниз. Вдыхая, плавно подымите руки вперед, а затем вверх. Выдыхая, плавно опустите их вниз. Повторять 5-10 раз. Затем сделать это же упражнение, но руки поднимать вбок.
Встаньте и дотроньтесь пальцами рук до плеч. Вдыхая, медленно разводите руки в стороны. Выдыхая, возвращайтесь в исходное положение. Повторите упражнение 5-10 раз.

Кислородотерапия

Один из ключевых советов врачей после ковида — побольше гулять, желательно по лесу. Как же восстановить легкие после вирусной пневмонии людям, живущим в мегаполисе и не имеющим возможности выбираться на природу? Есть еще две сложности, препятствующие прогулкам:

Во многих регионах страны с октября по апрель слишком холодно, чтобы гулять. Нахождение на улице в мороз противопоказано во время восстановления после ковида.
Пациентам, перенесшим коронавирус в тяжелой форме, физически очень сложно гулять. Это подвергает организм дополнительному стрессу.

Отличным решением будет использование медицинского кислорода дома. Он содержит О₂ в 4 раза больше, чем атмосферный воздух, поэтому быстро насыщает кровь и избавляет от симптомов кислородной недостаточности. По пользе один сеанс оксигенотерапии сравним с продолжительной прогулкой по лесу. При этом пациент не чувствует усталости — напротив, вдыхание медицинского кислорода наполняет тело энергией, ускоряет метаболизм, активизирует умственные способности.

Оптимальной формой выпуска медицинского кислорода для домашнего использования являются кислородные баллончики. Для регулярных процедур можно приобрести баллоны объемом 16 литров. Их хватит на 100-120 вдохов — это 20-25 процедур кислородотерапии.

Как восстановить легкие после коронавируса у взрослого, используя кислородные баллоны? Врачи советуют совершать в день 3-4 подхода по 4-5 вдохов. Лучше всего приобрести баллончики с маской: так улетучивающийся процент газа будет минимальным. В целом у кислородных баллонов почти нет противопоказаний, поэтому дышать кислородом можно практически в любой момент, когда наблюдается одышка или появляются симптомы кислородного голодания.

Приобрести кислородные баллоны объемом от 8 до 16 литров оптом предлагает компания Prana — лидер российского рынка товаров для дыхания. Мы сотрудничаем с десятками медицинских центров, аптечных сетей и розничных магазинов, которые хотят снабдить клиентов надежными, безопасными, удобными кислородными баллончиками. Доставка продукции ведется по всей России. При больших объемах заказов мы гарантируем скидки.

Питание для восстановления легких после коронавируса

После выписки из больницы человеку, перенесшему тяжелое респираторное заболевание, скорее всего, пропишут диету. Она должна быть богата витаминами и минералами, которые поддержат ослабленный иммунитет. Также есть ряд продуктов, улучшающих функцию легких и выводящих токсины:

Орехи, растительное масло, морская рыба (палтус, лосось, тунец), льняное масло

Крупы, сезонные овощи и фрукты

Кисломолочные продукты, квашеная капуста

Говяжья печень, гречка, гранаты, петрушка

Яйца, рыбы, лесные грибы, молочные продукты

Пользу легким принесут зеленый чай, черника, свекла, помидоры, укрепят иммунитет любые цитрусовые.

Питаться нужно небольшими порциями 5-6 раз в день. Также обязательно много пить — не меньше 2 литров воды: увлажненная слизистая — главный барьер на пути новых вирусов.

Общие рекомендации по восстановлению после COVID-19

Есть ряд бытовых советов, которые помогут сделать восстановление пациента после болезни немного проще.

Полный отказ от курения. Также ни в коем случае нельзя допускать и пассивного курения.
Ежедневная влажная уборка в комнате, где проводит больше всего времени человек, и регулярные проветривания.
Соблюдение режима дня и полноценный 8-часовой сон.
Отказ от бань, саун, слишком горячей ванны.
Избегание стрессов, волнений и тревог.
Строгий контроль за хроническими заболеваниями, которые были у пациента до коронавируса (они могут обостриться).

Источник

Лечение пневмонии народными средствами

Народные методы лечения пневмонии очень популярны, особенно среди пожилых людей. С давних времен, когда еще не были открыты антибиотики, люди искали способы лечения болезней дарами природы.

В этой статье мы кратко рассмотрим существующие народные методы лечения пневмонии и дадим ссылки на более подробные материалы.

Особенности лечения в домашних условиях

Как уже было сказано ранее, необходимо отказаться от самолечения, так как ни к чему хорошему это не приводит. Чтобы использовать народную медицину, сначала проконсультируйтесь с врачом. Врач, учитывая назначенную терапию, состояние пациента и его личные особенности, взвесил все за и против.

От методов народной медицины нельзя категорически отказываться, особенно если пациент настойчив. Ведь даже при отсутствии соответствующих медицинских мер обязательно улучшите эмоциональное состояние пациента, а это очень важная часть лечения пневмонии.

Более того, иногда эффект плацебо дает потрясающие результаты и более эффективен, чем обычное лечение.

Перед тем, как начать лечение этим методом, следует запастись терпением, ведь эффекты проявятся не сразу. Терапия требует длительного времени, и только тот, кто умеет ждать, сможет ощутить полный лечебный эффект. Дело в том, что большинство травяных лекарств мягкие и должны накапливаться в крови, чтобы получить нужную концентрацию для подавления инфекций.

Например, на страницах Интернета очень много информации о чудодейственной силе агаровой мухи, чуть ли не панацеи от всех болезней. Прежде чем приступить к такому «экзотическому» лечению, подумайте о том, чему подвергается ваше тело.

Большинство сторонников метода считают, что, поскольку он использует только натуральные ингредиенты, он полностью безопасен. Однако это не так. Этот вид терапии, как и все остальные, имеет свои противопоказания. В конце концов, как сказал великий Парацельс: «Все есть яд, все лекарство; и то, и другое зависит от дозы.

Природные лекарства от воспаления легких у взрослых

Основным лечебным ингредиентом в народной медицине являются растения. Это связано с их доступностью и повсеместностью. Также можно использовать продукты животного происхождения (жир, молоко, прополис и другие).

Каждое из этих растений обладает не одним, а несколькими лечебными свойствами, благодаря которым они так популярны. Однако учтите, что в большом списке эффектов могут быть и отрицательные стороны. В этом случае имеет смысл выбросить этот предмет или заменить его другим.

Самые эффективные средства

Народные средства, помогающие лечить пневмонию:

Мед и прополис. Антисептик, в основном тонизирующий, согревающий. Он содержит много полезных макро- и микроэлементов и стимулирует иммунную систему.
Барсучий жир. Он стимулирует кроветворные функции, иммунную систему и обмен веществ. Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, стимулирует регенерацию тканей.
Алоэ. Восстанавливает стенки сосудов, обладает антибактериальным действием, является прекрасным биостимулятором, обладает адаптогенными и регенерирующими свойствами.
Подорожник. Смягчающее, успокаивающее, отхаркивающее, противовоспалительное и антибактериальное средство, оказывает успокаивающее и обезболивающее действие.
Лук и чеснок. Обладает дезинтоксикационным и антибактериальным действием, способствует быстрому заживлению, повышает иммунитет и нормализует артериальное давление.
Молоко. Он имеет высокую энергетическую ценность, содержит большое количество витаминов, минералов и аминокислот, а также является растворителем для других ингредиентов.
Зверобой. Он обладает антисептическими, противовоспалительными, расслабляющими мышцы, потогонными и вяжущими свойствами.
Лимон. Он связывает и выводит тяжелые металлы, восстанавливает водно-солевой баланс, обладает антибактериальными свойствами.
Малина. Он обладает противовоспалительным, противорвотным, антитоксическим и обезболивающим действием и является хорошим антидепрессантом.
Липа. Обладает противосудорожным, общеукрепляющим, потогонным действием, снимает воспаление.
Сухофрукты. Они являются прекрасным средством восстановления баланса pH и гидросалина в организме.
Ромашка. Снимает воспаление, обладает антигистаминными и обезболивающими свойствами,противосудорожное, седативное, противовоспалительное, антисептическое.
Шалфей. Дезинфицирующее, жаропонижающее, вяжущее, липкое.

Это не все средства, которые используются при лечении пневмонии, потому что их бесконечно много (почти каждое растение обладает (например, за счет какого-либо лечебного эффекта). Это только самые популярные.

Способы приготовления

Лекарственные растения используются для приготовления препаратов. Цветы, травы, листья и корни обычно сушат. Для приготовления отвара, настоя, настойки часто используют сушеные или свежие ингредиенты. Растения также являются основой суппозиториев, мазей и растираний. Концентрация травяных препаратов различается, поэтому лечение проводится в соответствии с инструкцией по применению.

Узнайте о самых популярных способах приготовления лекарств на основе лекарственных растений:

Отвар — водный экстракт коры, корней и кожистых листьев растений. Он содержит балластные вещества и очень быстро разлагается. Хранить в темном прохладном месте не более 4 суток.
Настой — водные вытяжки из частей растений (листьев, цветов, стеблей). Правила хранения аналогичны складским.
Настойка — спиртовые экстракты растений без дополнительной стимуляции (нагревания) и очищения. Эта форма устойчива и долго хранится в темном прохладном месте.
Решение — получают путем растворения твердых веществ и жидкостей в растворителе (чаще всего в спирте или воде).
Компресс — получается путем пропитки марли или полотенца раствором лекарственного вещества. Использованный один раз, его нельзя хранить.
Экстракты — концентрированные экстракты из лекарственного сырья. Они могут быть жидкими и твердыми (в виде таблеток).

Источник