Народные средства от простатита грецкие орехи

Диета при хроническом простатите

Чтобы лечение предстательной железы было эффективным, нужно позаботиться о правильном питании. Если острая форма заболевания лечится препаратами, при хроническом простатите основным методом терапии становится особая диета. Она уменьшает воспаление и поддерживает здоровье предстательной железы. Диета при простатите – это питание, которое помогает предотвратить обострение.

Зачем нужна диета

Часто мужчины интересуются у врача, нужна ли диета при простатите, считая, что питание не влияет на работу предстательной железы. На самом деле здоровье этого органа сильно связано правильным функционированием пищеварительной системы и поступлением достаточного количества питательных веществ.

У такого питания несколько задач:

• исключает раздражение простаты;
• нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
• убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
• нормализует мочеиспускание;
• предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
• регулирует вес больного;
• благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.

Принципы питания

Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:

• сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
• пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
• блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
• для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
• питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
• обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;
• для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.

Запрещенные продукты

Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать такого врача, как уролог-андролог.

Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите – это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газированные напитки. Они негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта, вызывая метеоризм, а также обладают мочегонным эффектом. Это может спровоцировать обострение.

К запрещенным относятся такие продукты:

1. маринады, соления;
2. уксус, кетчуп, майонез;
3. острые приправы, пряности;
4. жирное мясо, наваристые бульоны;
5. жареные блюда;
6. субпродукты, сало;
7. колбасы, копчености, вяленая рыба;
8. грибы, рыбная икра;
9. бобовые;
10. сахар, сладости, варенье;
11. выпечка, изделия из белой муки;
12. редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста;
13. кофе, крепкий чай, какао, квас.

Разрешенные продукты

Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты.

Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:

1. Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану.
2. Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца.
3. В качестве вторых блюд варить каши. Полезны гречка, ячневая, пшенная, «Геркулес». Гарниром к мясу могут стать также тушеные овощи.
4. Салаты из свежих овощей: огурцов, помидоров, моркови, тыквы. Заправлять растительным маслом, желательно не добавлять соль.
5. Из кисломолочных продуктов полезны ряженка, простокваша, кефир, творог, нежирный сыр.
6. На десерт фруктовые пюре, желе, некислые ягоды. Можно есть мед, сухофрукты.
7. Полезны орехи, семечки, отруби, цельнозерновой хлеб. Рекомендуется употреблять морепродукты.
8. В качестве приправ использовать укроп, петрушку, сельдерей, лук, чеснок.

Соблюдение диеты способствует улучшению состояния больного, предотвратит обострения. Правильный выбор продуктов поможет избежать болезненных ощущений, запоров и затрудненного мочеиспускания.

Источник

Грецкие орехи с мёдом от простатита

Основные микроэлементы, которыми богаты грецкие орехи – витамин Е и цинк. Грецкие орехи содержат и множество других полезных веществ, но применительно к лечению простатита и повышению потенции важны именно эти. О пользе мёда отдельно говорить и не нужно, а в данном конкретном случае он выступает, как средство, сохраняющее свойства орехов, очищенных от скорлупы.

Очищенные грецкие орехи очень быстро теряют свои свойства, масла испаряются, а микроэлементы распадаются под действием кислорода. Мёд, можно сказать, бальзамирует очищенные грецкие орехи, сохраняя их свойства, и даже усиливая их благодаря собственной насыщенности витаминами.

Как приготовить грецкие орехи с мёдом

Соотношение должно быть примерно таким – на стакан меда (200 мл.) необходимо очистить 10-12 грецких орехов. Далее можно поступить двумя способами – либо просто поместить очищенные орехи в мед, но лучше предварительно очищенные орехи измельчить в кофемолке (как правило входит в комплект с блендером). Измельчать не нужно до пыли, просто до кусочков. Вы сможете почувствовать, что стеки кофемолки станут слегка жирными – это масла, которые содержатся в грецких орехах, вот для того, чтобы мёд сильнее смешался с этими маслами и имеет смысл измельчить орехи. Далее также смешать мед с измельченными грецкими орехами. Лучше в банку сначала засыпать орехи, а потом залить их медом.

Орехи легче меда. Через несколько часов они всплывут и будут находиться на поверхности меда. Перед каждым применением эту массу нужно перемешивать для получения однородной консистенции.

Как принимать мед с грецкими орехами

Лучше всего принимать эту смесь утром. Совсем не обязательно есть ее по многу и несколько раз в день. Достаточно один раз утром съесть 2-3 чайные ложки. Есть вариант сделать из этого весьма вкусный и питательный завтрак.

На 200 гр. Сухого рассыпчатого творога добавляете две столовые ложки сметаны жирностью 10-15%, и туда же добавляете три чайные ложки смеси измельченных грецких орехов с медом. Это незамысловатое кулинарное блюдо очень хорошо принимать с утра. Для улучшения сексуальной потенции сложно придумать что-то более полезное. Кроме того, получается очень вкусный и сытный завтрак. Одно предупреждение — будет сложно уберечься от желающих помочь расправиться с этим завтраком…

Продолжительность приема – пока не надоест. Достаточный период для получения положительного эффекта – один месяц.

Как хранить орехи с медом

Особых требований по хранению орехов с медом нет. Подготовленная смесь может и месяц простоять, и ничего с ней не случиться. В холодильник ставить не нужно. Главное – не оставлять под воздействием солнечных лучей – мед и орехи от солнца портятся.

Ограничения.

Врачи и диетологи предупреждают, что грецкие орехи – довольно тяжелая пища. Не следует их есть слишком много. Это может испортить пищеварение, нарушить обмен веществ. Особенно не следует увлекаться людям с повышенным холестерином в крови. Тех объемов, которые были указаны для получения требуемого эффекта вполне достаточно. Все что свыше – излишество, а они неуместны во всем.

Приятного аппетита и крепкого мужского здоровья!

Источник

Полезные свойства грецкого ореха против простатита и аденомы

Грецкий орех от простатита используется благодаря высокому содержанию в различных частях растения большого количества полезных веществ, витаминов и макроэлементов. Приготовленные рецепты могут оказывать широчайший спектр действия, но наиболее важные при данной патологии – противовоспалительное, ранозаживляющее, противоопухолевое и положительное влияние на эректильную функцию. Рецепты с грецким орехом просты в приготовлении, но можно поступить еще проще, добавив в свой рацион свежие плоды.

Свойства грецкого ореха

Их состав богат на полезные вещества, витамины и макроэлементы, благодаря чему улучшается работа иммунной системы, улучшается микроток крови, повышается либидо и эректильная функция. Помимо этого, он оказывает небольшое успокоительное действие, убирает тревожность, раздражительность и улучшает сон. В его состав входит множество жиров, но, несмотря на это, он уменьшает холестерин в мужском организме, что является одной из профилактических мер против заболеваний простаты и органов мужской мочеполовой системы. К такому выводу привели результаты исследования, проведенного учеными Калифорнийского исследовательского университета. Они предложили употреблять масло грецкого ореха на протяжении 4-х недель, после чего уровень холестерина у обследуемых понизился на 12% в течение следующих 3-х месяцев.

Польза этого растения для мужчин проявляется благодаря наличию в плодах следующих витаминов и микроэлементов:

• каротин;
• витамины B1 (тиамин) и B2 (рибофлавин), PP, C, E;
• пантотеновая кислота;
• дубильные вещества;
• хиноны;
• цинк и селен (необходимы для работы иммунной системы предстательной железы);
• йод;
• медь;
• кальций;
• магний;
• железо;
• фосфор;
• кобальт.

Продукты на основе различных частей растения способны оказывать бактерицидное, общеукрепляющее, противосклеротическое, вяжущее, противопоносное (плоды) и слабительное (кора корня), сахароснижающее, кровоостанавливающее и ранозаживляющее, противоглистное и противовоспалительное действия.

Благодаря полезным веществам и оказываемым свойствам это один из самых необходимых продуктов в рационе для мужского здоровья.

Противопоказания и возможный вред

Продукт обладает высокой калорийностью (664 ккал), поэтому людям с лишним весом употреблять его следует в ограниченных количествах. Кроме этого, повышается свертываемость крови, что является противопоказанием к употреблению больным варикозным расширением вен. Возможны также следующие негативные воздействия:

1. Боли в животе, запоры.
2. Обострение панкреатита.
3. Нейродермит.
4. Аллергическая реакция.

К тому же очищенные плоды достаточно быстро теряют большинство полезных веществ, поэтому хранить их длительное время не рекомендуется.

Рецепты с грецкими орехами

Лечение простатита грецким орехом в домашних условиях обычно происходит по одному из следующих рецептов:

1. В смеси с тыквенными семечками и медом.
2. В виде отваров перегородок.
3. В виде настоя на листьях.
4. В виде кашиц с добавлением фруктов.

Здесь приведены наиболее популярные и действенные способы употребления, но возможны и другие рецепты либо же просто включение свежих плодов в свой рацион питания.

Рецепт грецкого ореха с медом

Самый популярный и эффективный рецепт против простатита – с использованием меда. Он оказывает мощное действие благодаря тому, что является естественным консервантом, и препятствует окислению полезных веществ в плодах ореха, а также способствует общему укреплению иммунитета в частности и организма в целом.

Чтобы приготовить этот рецепт от простатита, возьмите мед, грецкий орех и тыквенные семечки (они содержат цинк и селен, необходимые для нормальной работы органов мужской репродуктивной системы) в следующем количестве:

1. 200 г меда.
2. 100 г плодов грецких орехов.
3. 100 г тыквенных семечек.

Орехи и семечки измельчите в блендере или кофемолке, полученную смесь смешайте с медом и поставьте в холодильник. Принимайте по 1-2 ст. л. перед едой в таком виде либо растворяйте в теплой воде.

Отвар перегородок грецкого ореха

Лечение простатита перегородками грецкого ореха осуществляется по следующему рецепту:

• возьмите 3 ст. л. измельченных перегородок;
• залейте 300 мл горячей воды (не кипятком);
• поставьте на слабый огонь на 15-20 минут;
• дайте отвару остыть;
• отфильтруйте его от перегородок через марлю;
• употребляйте по 50 мл перед едой дважды в день;
• продолжайте прием 2 недели, далее сделайте перерыв на 2 недели, потом можете возобновить курс.

Перегородки грецких орехов помогают также и от аденомы простаты, оказывая противоопухолевое действие. Рецепт приготовления не отличается.

Настой на листьях грецкого ореха

Для приготовления настоя нужно:

1. Взять 100 г листьев, высушить их.
2. Залить 1 л кипятка.
3. 15 минут варить на медленном огне без кипения.
4. Настоять 4 часа.
5. Полученную смесь отфильтровать.
6. Разбавить чистой водой, чтобы получилось 1 л готовой жидкости.
7. Принимать по 3 ст. л. в день.

Смеси грецких орехов с фруктами

Нередко их употребляют с фруктами, чаще всего используют чернослив, инжир и курагу. Для этого берут примерно равные части орехов и нескольких видов фруктов и измельчают до состояния кашицы в блендере или кофемолке. Полученную смесь кушают по 1-2 ст. л. на ночь, это благоприятно сказывается на потенции и качестве сна. Но кашицу нежелательно хранить дольше пары дней, поэтому лучше делать свежие порции ежедневно.

Источник

Диета при аденоме предстательной железы

Если у мужчины были обнаружены признаки аденомы простаты, врач на основании анализов решает о том, каким образом лечить заболевание: хирургическим или консервативным. Если выявить болезнь на ранней стадии, можно справиться с ней без операции, с помощью медикаментов, физиотерапии и диеты. Питание играет очень важную роль, даже если так не кажется на первый взгляд. Поэтому предлагаем рассмотреть тему диеты при аденоме простаты у мужчин более подробно.

Особенности диеты при гиперплазии простаты

Специальное диетическое питание – часть консервативного лечения аденомы простаты. Это необязательно жесткие ограничения. При правильном подходе рацион мужчины с таким заболеванием может быть очень разнообразным. Причем специфической диеты при аденоме простаты не существует. Питание строится так, чтобы не дать заболеванию прогрессировать и помочь организму с ним бороться.

Основные задачи диеты при аденоме предстательной железы:

• Снизить уровень тестостерона. Этот гормон способствует увеличению размеров простаты, поэтому его уровень не должен повышаться. За счет этого можно избежать сдавливания мочеиспускательного канала и симптомов нарушения мочеиспускания, а это одна из главных целей диеты при аденоме простаты и задержке мочи.
• Предотвратить запоры. Затрудненная дефекация заставляет мужчину напрягать мышцы пресса, что может негативно сказаться на общем состоянии. Еще каловые массы могут давить на простату, поскольку она граничит со стенкой прямой кишки. Для воспаленного органа это дополнительный стресс, ухудшающий ситуацию.
• Уменьшить нагрузку на мочевой пузырь. Это тоже важно для нормализации мочеиспускания.
• Улучшить и ускорить обмен веществ. Это положительно влияет на общее здоровье мужчины, помогая ему активнее противостоять заболеванию.

На этапе восстановления после удаления аденомы простаты мужчине тоже назначают особую диету. Главная особенность питания здесь заключается в постепенно возвращении к привычному рациону, причем он должен быть правильным. Задачи диеты после операции по удалению аденомы простаты: исключить метеоризм, обеспечить организм минимальным количеством энергии и максимально разгрузить мочевыводящие пути с ЖКТ.

Режим питания при аденоме простаты

При гиперплазии простаты важно не только выбирать правильные продукты, но и придерживаться особого режима питания. В день должно быть не менее 5 приемов пищи с небольшими порциями. Питаться необходимо через равные промежутки времени, а ужинать и употреблять жидкость не позднее 2 часов до отхода ко сну. Основу рациона должны составлять:

• растительная клетчатка – не менее 50%;
• полезные жиры – 30%;
• белки и углеводы – 20%.

Пища должна готовиться посредством тушения, варки или запекания. Это щадящая термическая обработка, позволяющая получить полезные блюда. Жарка, особенно в большом количестве масла запрещена.

Что можно есть

В рамках диеты при простатите и аденоме у мужчин особое внимание необходимо уделить таким микроэлементам, как селен и цинк. Они помогают уменьшить рост опухоли, устранить или ослабить симптомы заболевания. Указанными микроэлементами богаты:

• морская рыба;
• морская капуста;
• морепродукты;
• растительные масла, особенно оливковое.

В рационе обязательно должна присутствовать клетчатка. Она размягчает каловые массы и облегчает акт дефекации, помогая избежать травмирования воспаленной простаты. Из мясной продукции разрешены нежирные сорта мяса:

Еще полезно употреблять крупы: рисовую, гречневую, овсяную и ячневую. Разрешена кисломолочная продукция: творог, кефир, нежирная сметана и ряженка. Хлеб обязательно должен быть только вчерашним. Можно есть и сладости, но лучше различные желе, муссы, мармелад, а также тыквенные и подсолнечные семечки, орехи, включая фисташки. Из напитков допускается употреблять:

• компот,
• морс,
• зеленый чай,
• свежевыжатый сок,
• травяные отвары.

Диета при аденоме простаты и повышенном ПСА строится по тем же принципам, но в рацион полезно включать продукты, способные несколько понизить уровень этого антигена. К таким относятся:

• миндаль, грецкие орехи, пекан, арахис;
• гранаты;
• помидоры.

Еще при повышенном ПСА рекомендуют уменьшить потребление животного белка, поскольку он может вызывать высвобождение инсулиноподобного фактора роста, способствующего росту раковых клеток. Животный белок можно заменить на растительный, добавив в рацион фасоль, орехи, белковые зерна (киноа, амарант), спирулину и ферментированную сою.

Что нужно обязательно исключить

Мужчине стоит отказаться от жирных, жареных и копченых блюд. Не менее важно перестать употреблять продукты, провоцирующие проблемы с пищеварением: капусту, редис, репчатый лук, чеснок, грибы, а еще зелень (зеленый лук, щавель и шпинат). Еще из рациона должны быть полностью исключены:

• газированные и алкогольные напитки;
• крепкий чай и кофе (вместо них можно пить цикорий);
• острые соусы и специи;
• говядина, баранина, свинина;
• свежая сдоба;
• продукция с красителями и ароматизаторами;
• соления и маринады;
• шоколад.

Чтобы начать соблюдать описанную диету, вы должны быть уверены в своем диагнозе. Клиника Dr. AkNer предлагает свои услуги в диагностике и лечении аденомы простаты. Мы стремимся всеми способами избежать хирургического вмешательства, поэтому подбираем грамотные схемы консервативного лечения, в том числе с помощью диеты. Для этого вам необходимо записаться на прием. Это можно сделать в форме на сайте или по телефонам 8 (495) 098-03-03 или 8 (926) 497-44-44.

Источник