Народные средства от герба

Как лечить ГЭРБ народными средствами?

При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) основное лечение направлено на уменьшение кислотности желудка. Травы при ГЭРБ способствуют уменьшению болей, изжоги и других неприятных признаков недуга. Соблюдение диеты и народные методы терапии значительное улучшают функции пищеварительной системы при рефлюкс-эзофагите.

Польза народной медицины

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь появляется у человека вследствие таких факторов:

• употребление тяжелой и острой пищи;
• язва 12-перстной кишки и желудка;
• ведение малоактивного образа жизни;
• увеличенное давление на брюшную полость — при ожирении и беременности;
• переедание.

Основные симптомы недуга:

• отрыжка;
• изжога;
• икота;
• боли и сложности во время проглатывания пищи;
• рвота.

Лечить ГЭРБ прежде всего необходимо при помощи здорового образа жизни. Следует отказаться от приема алкогольных напитков и курения. Это поможет устранить во рту неприятный кисло-металлический привкус и уменьшит уровень кислотности в желудке. Заболевание можно лечить эффективными народными средствами. Но до начала такой терапии необходима консультация гастроэнтеролога, во избежание возможных нежелательных реакций и осложнений.

При терапии ГЭРБ применяют целебные растения и полезные продукты питания, способствующие нормализации уровня кислотности сока желудка, и помогающие снять процессы воспаления в пищеводе.

Их применение помогает избавиться от основной симптоматики болезни. Чаще всего эффективные домашние средства устраняют изжогу и загрудинные боли. Однако привести в норму нижний сфинктер пищевода (мышцы между нижним участком пищевода и желудком) они не могут. Лечение ГЭРБ народными средствами используется в комплексной терапии вместе с медикаментами и при обязательном соблюдении диеты.

Действенные рецепты

Самые простые и в то же время результативные правила, которые следует соблюдать, когда проводится терапия ГЭРБ с помощью народных средств:

• Употребление вредной пищи усугубляет гастроэзофагеальный рефлюкс, поэтому нужно придерживаться сбалансированной диеты.
• Желательно питаться дробно, по 5—6 р. в день.
• Гастроэнтерологи рекомендуют готовить еду в пароварке/духовке.
• Большая часть еды в день должна съедаться до обеда.
• Не следует есть холодные и чересчур горячие блюда.
• Крайне не рекомендуется употреблять пищу перед сном, последний прием еды должен быть до 19 часов.
• Нельзя есть «на бегу» и «всухомятку».
• После приема пищи нужно избегать физических нагрузок, не следует наклоняться. Больше нужно гулять на воздухе.
• Необходимо пить ежедневно не менее 2 л чистой воды.
• Нужно отказаться от употребления газировки, а также от солений, маринованной и кислой пищи.

Свежевыжатые соки улучшают функции системы пищеварения.

Народные средства при терапии ГЭРБ — это:

При терапии ГЭРБ используются такие средства:

• картофель;
• семена льна;
• кокосовое молоко;
• облепиховое масло;
• зверобой;
• девясил;
• алоэ;
• молоко и др.

Вернуться к оглавлению

Фиточай при ГЭРБ

Можно купить в аптеке готовое средство или приготовить самостоятельно дома. Взять по 2 ст. л. травы зверобоя, соцветий ромашки и листьев мелиссы. Заварить и настаивать в течение 15 мин. Употреблять фиточай рекомендуется после приема еды. Дозировка определяется врачом. Сбор содержит разные витамины, действует успокаивающе, способствует заживлению ранок и повреждений, устраняет воспаления слизистой.

Чай из дягиля

Это очень эффективное лекарство при ГЭРБ. Чтобы приготовить лекарственное средство, следует взять в равном соотношении сухие листья, корни и семена дягиля. Все компоненты перемешать, измельчить в порошок с помощью ступки. Готовое лекарственное средство заваривать по щепотке на один стакан и употреблять, как обычный чай, трижды в сутки.

Кокосовое молоко

Этот продукт считается действенным способом терапии ГЭРБ. Врачи рекомендуют регулярное употребление сока кокоса при заболевании. Он успешно устраняет такие симптомы:

• раздражение желудка, брюшной полости, горла и пищевода;
• неприятный кислый привкус во рту.

Вернуться к оглавлению

Отвар из трав

• свежие листья алоэ — 1 часть;
• соцветия зверобоя — 4 ч.;
• измельченный корень девясила — 1 часть;
• виноградные листья — 2 ч.

1. Перемешать ингредиенты, залить кипящей водой, варить 5 минут.
2. Отвар настаивать полчаса.
3. Принимать по 3 ст. ложки до еды 3 раза в день.

Вернуться к оглавлению

Картофельный сок

Это средство помогает улучшить пищеварительные функции и устраняет изжогу. Рекомендуется для терапии использовать овощи, которые пролежали менее 6 месяцев после сбора. Необходимо на мелкой терке натереть несколько картофелин, немного подождать, пока появится сок, и отжать с помощью марли. Пить картофельный сок нужно по 1⁄4 стакана 3 раза в день за 30 минут до приема пищи в первую неделю. Затем во вторые 7 дней увеличивать понемногу до 1⁄2 ст. На третьей — последней неделе терапии следует выпивать 3⁄4 стакана напитка. Во время сильного приступа изжоги, при невозможности готовить сок, рекомендуется разжевывать медленно маленькие кусочки сырой картофелины.

Сок сельдерея

При лечении ГЭРБ этим средством придерживаются таких правил:

• Пить сок из корней сельдерея необходимо по 1 ст. л. до приема пищи трижды в сутки.
• Продолжительность лечения — 1 месяц.
• В результате снижается выработка сока желудка.

Вернуться к оглавлению

Мята и ромашка

Средство эффективно при изжоге и кислой отрыжке. Для его приготовления нужны равные части таких ингредиентов:

Мяту перечную используют для приготовления лекарства от кислой отрыжки.

• перечная мята;
• соцветия ромашки;
• горькая полынь.

1. Смешать ингредиенты, залить кипятком.
2. Настаивать на протяжении 10—15 минут.
3. Возможно добавление в настой лимона и меда, но только не сахара, так как это может свести полезность лечебного чая к минимуму.

Вернуться к оглавлению

Настой золототысячника

Этот народный способ помогает снять воспалительный процесс, восстановить поврежденные кислотой ткани пищевода. Чтобы приготовить настой, следует залить 1 ст. ложку золототысячника 0,5 л кипящей воды, плотно закрыть, укутать в полотенце и настаивать в течение 30 минут. Лекарственное средство нужно пить по 0,25 стакана в утреннее и вечернее время.

Минеральная вода

Для снижения симптоматики при ГЭРБ полезно пить теплую минеральную слабощелочную воду. Ее следует нагревать до 40 градусов Цельсия. Вода способствует устранению изжоги, всех газов, а минеральные соли при этом не выпадают в осадок. Употреблять напиток нужно через 30 минут после еды. Соли, содержащиеся в нем, улучшают связывание соляной кислоты, что помогает уменьшить боли. Если воду пить сразу после приема пищи, возможно усиление боли. Может при ГЭРБ помочь потребление обычной кипяченой воды. Необходимо при возникновении тошноты после еды выпить несколько ее глотков, или натощак.

Молоко при ГЭРБ

Рекомендуется пить холодное коровье молоко. Если организм человека хорошо переносит и усваивает этот продукт, то кальций, содержащийся в нем, способствует устранению изжоги и жжения, действует успокаивающе на желудок. Некоторым людям помогает больше не свежее молоко, а употребление кисломолочных продуктов. Если пить ряженку или кефир, на некоторое время симптомы ГЭРБ не будут беспокоить. Но такой эффект, скорее всего, будет недолгим.

Источник

gastritinform.ru

Сайт про гастрит и здоровье желудка

Лечение ГЭРБ народными средствами

от gastritinform.ru

Лечение ГЭРБ народными средствами показывает хорошие результаты, грамотное использование которых может предотвратить дальнейшее развитие болезни и уменьшить симптомы. В этой статье мы расскажем, что вы можете сделать, чтобы уменьшить симптомы. Читайте следующую статью на страницах журнала gastritinform.ru, и вы узнаете ка лечить ГЭРБ народными средствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться использовать какие-либо домашние средства.

Лечение ГЭРБ народными средствами

ГЭРБ также известна как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и относится к состоянию, при котором кислотные или желчные вещества перемещаются обратно по пищеводу, что приводит к ряду симптомов, таких как ощущение жжения в горле или сохраняющаяся горечь во рту в течение долгого времени. Люди с ГЭРБ испытывают эти симптомы часто, по крайней мере, два раза в неделю. Более того, ГЭРБ может вызывать долгосрочные повреждения, такие как рубцы или охриплость голоса.

Лечение ГЭРБ народными средствами осуществляется с помощью доступных средств и способов.

Пить лимонный сок

Включите эту полезную привычку в свой утренний распорядок, и вы заметите значительное улучшение тяжести своих симптомов. Лимон, как и многие другие фрукты, может помочь организму естественным образом сбалансировать уровень кислоты, помогая предотвратить неприятную боль, вызванную ГЭРБ. Вы должны пить лимонный сок натощак за 20 минут до еды. Это обеспечивает достаточно времени, чтобы средство подействовало полностью. Кроме того, вы должны пить воду с лимонным соком, чтобы уменьшить его эффективность.

Используйте яблочный уксус

Яблочный уксус долгое время считался одним из лучших натуральных средств из-за высокого содержания в нем антиоксидантов и минералов. Он производится путем ферментации яблок, что придает ему характерный янтарный цвет. Яблочный уксус не следует принимать отдельно; вместо этого смешайте несколько чайных ложек со стаканом холодной воды. Вы также можете добавить немного в чашку чая или медовую воду. Вопреки распространенному мнению, недостаток кислоты в желудке может помешать правильному перевариванию пищи. Вот почему яблочный уксус помогает улучшить пищеварение и в то же время бороться с симптомами.

Избегайте продуктов, вызывающих кислоту

Для некоторых людей избыток кислоты в желудке может быть плохой вещью, приводя к всевозможным проблемам с пищеварением. В этом случае следует рассмотреть возможность применения антирефлюксной диеты. Этот тип диеты направлен на уменьшение воздействия определенных продуктов на желудок, помогая вам быстрее поправиться. Известно, что некоторые продукты, например жирная пища, сладости и алкоголь, усиливают симптомы ГЭРБ. Воздержитесь от этих продуктов или существенно ограничьте их потребление. Со временем вы почувствуете меньшую боль, и вы сможете наслаждаться другой пищей, не испытывая неприятных симптомов.

Ешьте больше миндаля

Одним из самых традиционных средств лечения ГЭРБ является употребление сырого миндаля. Это отличная альтернатива другим методам лечения, потому что это простой, полезный способ лечения ГЭРБ. Сырой миндаль может значительно помочь уменьшить симптомы, связанные с ГЭРБ, потому что это щелочной продукт. Это означает, что его вещества нейтральные и не слишком кислые. Более того, они могут помочь контролировать уровень pH в организме. Еще одно важное преимущество – высокий уровень кальция; это означает, что миндаль также может способствовать поддержанию ваших костей в хорошей форме.

Не ешьте перед сном

Помимо изменений в диете, вы также можете изменить время и способ питания, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ. В связи с этим одна из лучших профилактических мер – избегать еды перед сном.

Фактически, вы не должны ничего есть за 2–3 часа до сна. Это гарантирует, что все переварится перед сном. Положение тела во сне может помочь кислоте подняться по пищеводу, вызывая трудности со сном, а также боль. Еще вам следует избегать острой или жирной пищи, которая может ухудшить симптомы.

Сон на левой стороне

Возможно, вы уже знали, что сон на животе считается вредным для здоровья из-за неблагоприятного воздействия, которое он может оказывать на определенные органы тела. Когда дело доходит до ГЭРБ, применяется тот же принцип: одни позы для сна лучше других. Если вы страдаете этим заболеванием, попробуйте спать на левом боку – это считается идеальным положением для сна, потому что различные исследования показали, что оно может уменьшить болезненные симптомы. Сон на правой стороне желудка может повысить давление и ухудшить симптомы. Если изменение положения сна ухудшает симптомы, обратитесь к врачу.

Сбалансируйте уровни соляной кислоты

Диета, пожалуй, самый большой и важный фактор, связанный с диетой. То, что вы едите, может увеличивать, а также уменьшать степень и тяжесть симптомов ГЭРБ. Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, начиная с сегодняшнего дня, – это увеличить естественное производство определенных элементов, таких как соляная кислота. Это может значительно помочь предотвратить накопление кислоты. Начать можно с замены поваренной соли и других специй, используемых для приготовления пищи; ищите альтернативы хорошего качества, такие как кристаллическая соль. Они содержат большое количество микроэлементов, которые организм использует ежедневно.

Сократите потребление обработанных продуктов

Еще одно изменение в диете связано с уменьшением количества продуктов с высокой степенью переработки. Жирная, обработанная и искусственная пища, как известно, увеличивает количество симптомов, которые испытывают пациенты с ГЭРБ. Сладкие продукты имеют тот же эффект и часто усугубляют симптомы кислотного рефлюкса. Эти виды пищи способствуют бактериальному дисбалансу в желудке. Попробуйте заменить обработанные продукты натуральными продуктами, включая много фруктов и овощей. Ешьте больше салатов, смузи и не забывайте пить много воды. Если симптомы не исчезнут, попробуйте есть больше йогурта, который, как сообщается, помогает уменьшить симптомы у некоторых людей.

Попробуйте ферментные добавки

Вы можете начать принимать определенные добавки, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ. Пищеварительные ферменты – один из наиболее эффективных способов лечения ГЭРБ и улучшения здоровья пищеварительной системы в целом. Хотя ферменты содержатся в самых разных продуктах питания, они быстро разрушаются после обработки. Тепло также является убийцей ферментов, а это означает, что многие продукты, которые мы едим, не содержат достаточного количества ферментов. Чтобы получить необходимые ферменты, увеличьте потребление сырых продуктов с высоким содержанием природных ферментов. Один из лучших вариантов – яблочный уксус, который богат антиоксидантами и другими питательными веществами.

Пищевая сода

Пищевая сода – одно из самых универсальных домашних средств от ряда заболеваний, включая неприятный запах изо рта, боли в желудке и здоровье кожи. Он также может творить чудеса при лечении ГЭРБ, но вы должны использовать его только в качестве последнего средства. Пищевая сода обеспечивает быстрое облегчение, действуя как основа, помогая снизить уровень кислоты в желудке. Он работает, нейтрализуя агрессивные жидкости, которые могут повредить желудок и пищевод. Его следует использовать с осторожностью, потому что он может снизить уровень кислоты, что снижает долгосрочную эффективность. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.

Лечение ГЭРБ народными средствами видео

Источник