Аллергия на летние травы и цветы: как себе помочь
В июне начинается второй этап летних поллинозов – аллергических реакций на пыльцу растений. С началом лета зацветает пырей, крапива, осина, подсолнечник и другие растения, вызывающие аллергическую реакцию на их пыльцу. А в июле-августе начнет цвести такой известный аллерген, как амброзия, затем – полынь и лебеда. Аллергия на пыльцу летних цветов, трав и деревьев может стать толчком для развития аллергических реакций на фрукты или другие продукты. Поэтому важно не только распознать симптомы поллиноза, но и уметь себе помочь.
Чем опасна «летняя» сезонная аллергия
Если из года в год, примерно в одно и то же время после начала массового цветения растений у человека появляются симптомы простуды – насморк, кашель, чихание, слезоотделение, то, скорее всего – это проявление сезонного поллиноза. При аллергической реакции на пыльцу растений также может беспокоить зуд носа, языка и неба, глаза не только чешутся, но и краснеют, появляется кашель и хрипы, кожная сыпь красного цвета (крапивница).
Если сезонные аллергические реакции игнорировать и не лечить, то заболевание будет прогрессировать и может привести к развитию аллергической крапивницы,
бронхиальной астмы, вплоть до отека Квинке. Это острая аллергическая реакция, которая развивается быстро и при распространении на область гортани может привести к удушью. Аллергия на пыльцу трав, цветов и деревьев может вызывать частые головные боли, а проникновение аллергена в кровь приводить к появлению болей в суставах. Кроме того, при сезонной аллергии на пыльцу растений может проявиться так называемая перекрестная аллергия: на цитрусовые, фрукты, семена подсолнечника, некоторые медикаменты на основе лечебных трав и т.д.
Диагностика и лечение сезонной летней аллергии
Понять, какое именно растение вызывает аллергическую реакцию, поможет аллерголог и специальные кожные тесты, анализы крови и т.д. Важно проводить такие пробы до начала обострения состояния у человека, когда аллерген еще не подействовал. Но в независимости от того, знаете вы «виновника» аллергической реакции или нет, избежать вредного воздействия аллергена можно только исключив с ним контакт. Что очень затруднительно, поскольку далеко не каждого есть возможность сменить место жительства или уехать из района массового цветения аллергенов хотя бы на время.
Поэтому для снижения аллергической реакции на пыльцу растений врач назначит медикаментозное лечение, основная часть которого – это прием антигистаминных препаратов. Это лекарства, действие которых основано на подавлении в организме человека гистамина: данное вещество начинает выделяться в кровь при взаимодействии с аллергеном, который содержится во вдыхаемой пыльце растений. Также специалист порекомендует диету, смену образа жизни, физиопроцедуры.
Аллергия на пыльцу: как облегчить состояние
Помимо медикаментозного лечения, можно облегчить состояние при сезонном поллинозе следующими способами:
- соблюдайте тщательную гигиену в помещении. Не держите окна открытыми днем, особенно в сухую и жаркую погоду, когда пыльца вместе с ветром может попасть в квартиру. Проводите ежедневно влажную уборку, уберите предметы быта, на которых скапливается пыль – мягкие игрушки, ковры, подушки и т.д. Пользуйтесь очистителями воздуха, кондиционерами (не забывайте своевременно менять в них фильтры)
- тщательно следите за гигиеной кожи и носоглотки. У аллергиков кожа более сухая и чувствительная, а с началом сезонных аллергий она становится еще более проблемной. Поэтому не пользуйтесь ароматизированными гелями для душа, мылом, бытовой химией. Тщательно увлажняйте кожу, используя гипоаллергенные (с нейтральным РН) средства для ухода. Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза. Вернувшись с улицы, сразу переоденьтесь и примите душ. Чтобы смыть осевшую в носоглотке пыльцу, полезно промывать нос специальными растворами. Также для профилактики и лечения аллергии используют ингаляторы и небулайзеры
- придерживайтесь диеты. Избегайте жареных, острых и копченых люд, продуктов с пищевыми красителями, откажитесь на время от меда, томатов, орехов, семечек, моркови, алкоголя.
Источник
Помощь при приступе аллергии
В погожие летние дни, когда все цветет и благоухает, а на столе все больше овощей и фруктов, вопрос аллергии актуален как никогда. Он касается не только тех, у кого данное заболевание стало хроническим – аллергическая реакция может развиться внезапно и у совершенно здорового человека, например, после дегустации незнакомой пищи на отдыхе. Как же быть в такой ситуации?
Аллергию можно распознать по следующим признакам:
- внезапно у вас стали чесаться нос, нёбо;
- появился насморк, вы начали чихать, но облегчения не наступает;
- глаза покраснели, зудят, чешутся, опухают;
- появились покраснения на коже;
- вы ощутили тошноту, резкие позывы опорожнить кишечник (при пищевой аллергии);
- стало трудно дышать, гортань отекла.
Что делать?
Если аллергия вызвана не пищевым продуктом:
- немедленно изолируйтесь от источника аллергии – букета цветов, духов, домашнего животного, косметического средства (крема, краски для волос и т.д.);
- тщательно вымойте руки, лицо, прополощите рот и нос;
- примите антигистаминный препарат.
Если аллергия пищевая:
- очистите кишечник и желудок – вызовите рвоту, поставьте клизму, примите активированный уголь;
- полностью исключите контакт с аллергеном;
- примите антигистаминный препарат.
Сильный приступ аллергии может вызвать отек Квинке – местный отек тканей лица, половых органов, живота, шеи и гортани. Состояние опасно тем, что из-за давления на внутренние органы они плохо функционируют, возникает удушье. В таком состоянии необходимо:
- немедленно вызвать врача;
- ограничить действие аллергена – например, если приступ возник из-за укуса насекомого, приложить лед к ранке, вынуть жало;
- не пить и не есть до приезда доктора;
- принять антигистаминный препарат.
Как избежать приступа аллергии?
- всегда имейте при себе лекарственные средства – они могут пригодиться не только вам, но и окружающим;
- будьте внимательны и осторожны на отдыхе – укусы неизвестных (и известных тоже) насекомых, животных, пыльца цветущих кустарников и трав могут стать причиной приступа аллергии;
- с опаской относитесь к незнакомым, особенно экзотическим, овощам, фруктам, блюдам – неизвестно, как ваш организм отреагирует на новый продукт, поэтому, если очень хочется попробовать, съешьте совсем небольшой кусочек и подождите некоторое время. Людям, склонным к аллергии, следует вообще воздержаться от подобных экспериментов;
- не пренебрегайте правилами применения косметических средств – не так давно весь мир потрясла история француженки, которая воспользовалась краской для волос и получила сильнейший отек головы. Мы так доверяем производителям и легкомысленно относимся к своему здоровью, что очень редко тестируем косметику перед применением – так делать нельзя категорически, особенно если вы купили продукт впервые. Губная помада, крема для лица и тела, масла, краски, парфюмерия могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем и длительного лечения.
Если вы внезапно обнаружили аллергию на тот или иной продукт – это серьезный повод обратиться к врачу: заболевание не только омрачает будни и праздники, лишает работоспособности и бодрости, но и может привести к астме и другим тяжелым патологиям.
Указанная информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, прежде всего, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
Источник
Лучшие домашние средства защиты от аллергии
Сезонная аллергия (сенная лихорадка, поллиноз) — чрезмерная (повреждающая собственные ткани) реакция иммунной системы на пыльцу растений. Как правило, она возникает весной-летом, чуть реже — осенью. В эти периоды года цветут кустарники, деревья и травы, опыляемые ветром. Микроскопическая пыльца, которую переносит ветер, попадает на кожу и слизистую оболочку человека-аллергика, и провоцирует воспалительные реакции, за которыми следуют неприятные симптомы.
Как защититься от аллергии, когда обращаться к врачу и какие домашние средства от аллергии заслуживают вашего доверия — рассказываем в этой статье.
Какими бывают аллергические реакции?
В зависимости от расположения («локализации») воспалительного процесса, реакции делят на несколько видов:
Кожная форма (аллергодерматиты);
Респираторная форма (аллергоринит, фарингит, ларингит, бронхит и бронхиальная астма);
Офтальмологические проявления (конъюнктивиты, блефариты, кератиты).
В некоторых случаях, на фоне поллиноза возникают и перекрестные формы аллергии на пищу с развитием желудочно-кишечных симптомов. К примеру, при аллергии на берёзовую пыльцу — возникает аллергия на фундук, яблоки, персики и морковь; при реакции на злаки — на щавель; при реакции на полынь — на цитрусовые, подсолнечное семя, мёд. В таких случая возникают симптомы аллергического гастрита — боль в животе, тошнота, диарея.
Симптомы сезонной аллергии.
В слизистой рта и носа находятся макрофаги — иммунные клетки, которые активизируются при попадании на них возбудителя (пыльцы) и запускают имунную реакцию, приводяющую к воспалению. Проявления поллиноза существенно различаются в зависимости от возраста, типа реакции и тяжести, длительности патологии.
При кожной форме — покраснения, зуд, отёчность, волдыри или пузыри на отдельных участках кожи, дерматит, зудящие высыпания на коже («крапивница»).
При офтальмологической форме — покраснение глаз, чувствительность к свету, зуд и жжение, слезоточивость, отёчность.
При респираторной форме — заложенность носа и сильный насморк с выделением прозрачной жидкой слизи, кашель или першение в горле, затруднение выдоха, сухой кашель, продолжительное чихание, стекание слизи по задней стенке глотки («постназальный затек»), удушье, «хрипы» в груди.
Сравнивая симптомы, можно заметить, что респираторная форма сезонной аллергии очень схожа с ОРВИ, то есть с обыкновенной простудой, из-за чего многие больные откладывают поход к врачу, — порой, на много лет.
В случае бездействия, аллергические реакции могут усиливаться и вызывать более опасные симптомы — гайморит (воспаление придаточных пазух), евстахиит, фарингит, ларингит. Кроме того, начинают проявляться признаки общего недомогания: сонливость, слабость, потеря работоспособности, быстрая утомляемость, головные боли, бессонница, потливость, повышенная температура.
Наиболее опасные (но при этом редкие) симптомы — атопическая бронхиальная астма, атопический дерматит, отёк Квинке, синдром Мельнера, аллергический арахноидит.
Что вызывает сезонную аллергию?
Самый распространённый в России аллерген — это пыльца ветроопыляемых растений, — мелкие частицы, которые способны легко попадать в дыхательные пути.Чаще всего это:
- Деревья (вторая половина весны) — клён, дуб, ольха, берёза, липа, тополь, лещина;
- Злаковые растения (конец весны — начало лета) — овёс, ячмень, рожь, пшеница, ковыль, пырей, тимофеевка, ежа, райграсс;
- Сорные растения, сорняки (конец лета — начало осени) — лебеда, амброзия, полынь.
В нашей культуре прочно засел миф о том, что в конце весны аллергию вызывает тополиный пух, но это не совсем верно. Пух — это не пыльца, а наполнитель. Кроме того, его размер не позволяет попадать в дыхательные пути. Однако, он всё равно представляет серьёзную аллергическую опасность: в увлажнённом состоянии тополиный пух захватывает и переносит пыльцу других растений.
Аллергия на пыль. Лечение народными средствами или визит в больницу?
Несмотря на то, что мы привыкли считать аллергию довольно повседневным и распространённым заболеванием, его опасность для организма не стоит недооценивать. При появлении первых же симптомов (аллергических реакций) следует обращаться к врачу, а не назначать себе лечение самостоятельно (в том числе — по инструкциям из интернета). Самым правильным и безопасным решением всегда остаётся визит в больницу, за помощью профессионалов, которые назначат вам обследование, помогут выявить аллерген и выпишут комплексное лечение при помощи препаратов, назначаемых индивидуально. Обычно это местные (капли для глаз и носа, спреи и растворы для носоглотки, гели и кремы для кожи) и системные препараты антигистаминного ряда, нестероидные противовоспалительные средства и гормональные (кортикостероидные) средства.
Народные средства могут стать эффективным союзником в борьбе с аллергией, но только в том случае, если они не замещают медикаментозное лечение. Бездумное использование рекомендаций из интернета может не только не дать результата, но и ухудшить состояние больного. Тем не менее, лечение аллергии народными средствами в домашних условиях может быть неплохим вариантом для облегчения симптомов и уменьшения дискомфорта.
Но прежде чем мы перейдём к «домашним» рецептам и рекомендациям, давайте определимся с состояниями, перед которыми народная медицина бессильна:
Отёк Квинке (гигантская крапивница) — массивный отёк кожи, слизистых оболочек и подкожной жировой клетчатки;
Анафилактический шок — острая аллергическая реакция немедленного типа, возникающая при контакте больного с аллергеном;
Бронхиальная астма — заболевание дыхательных путей, сопровождающееся бронхоспазмами.
Каждое из этих крайне опасных состояний требует срочной профессиональной медицинской помощи. Не занимайтесь самолечением и даже не задавайтесь вопросом как избавиться от аллергии в домашних условиях — сразу идите в больницу.
Аллергический ринит. Народное лечение и рекомендации.
Если мы говорим конкретно об аллергии на пыльцу растений, то самыми популярными и действенными народными средствами считаются полоскательные процедуры (горла и носоглотки), помогающие снизить количество слизи. Зачастую достаточно тёплого солевого раствора (половина чайной ложки на стакан воды) или просто тёплой кипячёной воды. В нос раствор вводят при помощи одноразового шприца (со снятой иглой, конечно) специального чайничка («нети») или мягкого флакона. Очень важно следить за чистотой ёмкостей и регулярно их кипятить.
Ещё один способ облегчить симптомы аллергического ринита — ингаляция. Здесь не нужны никакие специальные медицинские устройства и аппараты. Достаточно налить в миску кипяток, наклониться над ёмкостью и накрыть голову полотенцем. Глубоко вдыхайте пар в течение пяти-десяти минут, но не наклоняйтесь слишком низко, иначе можете обжечься. Почувствовали положительный эффект после первых процедур? — Тогда стоит подумать о покупке парового ингалятора, в который можно добавлять настои трав и эфирные масла (лучший вариант — эвкалиптовое).
Вполне безопасные средства от аллергии на цветение — травяные сборы, которые можно заваривать и пить горячими. Они не только помогают справиться с симптомами аллергии, но и вообще полезны для организма: смягчают дыхательные пути, снимают спазмы, оказывают противовоспалительное и успокаивающее воздействие. Никогда не покупайте сборы «с рук», — только в аптеке.
Справиться с аллергическим насморком здорово помогает отвар калиновой коры: залейте его кипятком (две столовые ложки на стакан вод), разогрейте на огне в течение тридцати минут, снимите с печки и оставьте ещё на тридцать минут — остыть и настояться. Процедите, разбавьте кипячёной водой (если вкус слишком специфичный) и пейте по половине стакана — два раза в день после приёма пищи.
Аллергический дерматит. Как снять зуд аллергии в домашних условиях?
Самое простое и при этом бесплатное средство от аллергического дерматита — холодный душ, который сужает кровеносные сосуды и сокращает количество аллергена, выделяющегося через поры. Кроме того, прохладный душ ослабляет зуд. Да, к подобным процедурам готовы не все — если вам тяжело принимать холодный душ несколько раз в день, можете просто накладывать холодные компрессы на воспалённое место. Просто возьмите чистое полотенце, смоченное холодной водой или полиэтиленовый пакет, наполненный кубиками льда.
Ещё один недорогой способ борьбы с аллергическим зудом — яблочный уксус, который обладает антибактериальным, антисептическим и противогрибковым свойствами. Просто смочите кусок чистой ткани несколькими каплями уксуса и приложите его к воспалённому участку. Уксус должен быть органическим и нефильтрованным.
Кроме того, неплохим средством против зуда считается обычное оливковое масло, содержащее витамин E и антиоксиданты здорово увлажняющие кожу.
Одним из классических способов лечения кожных аллергически реакция являются травы. Например, ромашка аптечная, отвар которой можно прикладывать (при помощи компресса) к поражённому участку кожи или добавлять в ванну. Кроме того, отвар используют как средство для полоскания носа и горла, а также для употребления внутрь при дискомфорте в желудке.
Ещё из действенных трав можно выделить череду трёхраздельную (ванны, компрессы, обмывания), душицу (примочки), чистотел (ванны, примочки), алоэ вера в виде геля, крема или свежего сока (примочки), листья мяты (прикладывают и привязывают к поражённому участку).
Аллергический конъюнктивит. Народные средства и рецепты.
Помимо медикаментозных препаратов, с воспалением слизистой оболочки вокруг глаз неплохо справляются холодные компрессы. Смочите ледяной водой чистое полотенце или положите в морозилку чайные ложки и прикладывайте к глазам.
С воспалением конъюнктивы неплохо справляется уже упомянутый экстракт алоэ. Смочите соком чистый тампон, ватный диск, или кусок марли и приложите (как компресс) на глаза и оставьте на пять-десять минут.
Из алоэ также можно приготовить довольно действенный раствор. Возьмите несколько свежесрезанных листков растения, положите в ёмкость и залейте крутым кипятком. Подождите, пока температура жидкости опустится до комфортного показателя (комнатной температуры или чуть выше) и промывайте ею глаза. Чтобы добиться максимальной эффективности, процедуру стоит повторять три-четыре раза в день.
С отёком век, который возникает при хроническом конъюнктивите, справляются компрессы из обычной чайной заварки. Заварите крепкий (но не слишком) чёрный чай, остудите его до комфортной температуры, и намочите в нём ватные диски. Их стоит класть на глаза не дольше, чем на двадцать минут. Повторяйте процедуру четыре-пять раз в сутки.
Домашняя гигиена для аллергиков.
Существенно сократить количество приступов аллергии могут простые ежедневные рекомендации, которые стоит соблюдать аллергикам. Вот некоторые из них:
Регулярно устраивайте тщательную влажную уборку в доме. Протирайте, пылесосьте на высокой мощности, стирайте все поверхности.
Используйте пылезащитные чехлы для наволочек, матрасов и мягкой мебели. Их проще регулярно стирать;
Регулярно стирайте мягкие игрушки, если в доме есть дети;
Используйте постельное бельё (одеяла и подушки) с синтетическим наполнителем, а не с перьевым;
При возможности поставьте осушители воздуха в ванной и кухне; если появилась плесень — выводите её специальными химическими средствами;
Поддерживайте слегка прохладную температуру дома — на уровне 20-22 градусов;
Используйте очистители воздуха.
Кроме того, аллергикам будет полезно ввести в свой быт несколько простых привычек: почаще полоскать горло, придя домой с улицы (травяными настоями или кипячёной водой), почаще менять одежду и принимать душ как минимум раз в день, а лучше — несколько раз в день. Регулярно проветривайте все комнаты в доме.
Надеемся, что эти простые рекомендации помогут вам проще и комфортнее переносить аллергические состояния и окажут действенную помощь при аллергии в домашних условиях. И, пожалуйста, не откладывайте визит к врачу, если вы чувствуете себя хуже или не видите положительной динамики самочувствия.
Источник
