Народные средства лечения сабельником

Содержание
  1. Сабельник болотный
  2. Химический состав
  3. Полезные свойства
  4. Показания к применению
  5. Противопоказания
  6. Домашние лекарства из сабельника болотного
  7. Сабельник — враг воспалительных процессов и опухолей
  8. Сабельник болотный: полезен при болезнях суставов, и не только
  9. Что лечит
  10. Заготовка сырья
  11. Зубная боль
  12. Расстройство пищеварения
  13. Подагра
  14. Опухоли, укрепление иммунитета (настойка)
  15. Холецистит
  16. Растирка
  17. 5 способов укрепить сосуды
  18. Какие сосуды есть в теле человека
  19. Как понять, что у человека слабые сосуды
  20. Почему сосуды становятся ломкими
  21. Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми
  22. Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?
  23. Факторы, ослабляющие сосуды
  24. Какими способами можно укрепить сосуды
  25. Как укрепить сосуды с помощью диеты
  26. Витамины, помогающие укрепить капилляры
  27. Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды
  28. Как улучшить состояние сосудов народными средствами
  29. Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Сабельник болотный

Цены в интернет-аптеках:

Сабельник болотный – многолетнее растение семейства Розоцветные. Представляет собой полукустарничек высотой до 1 метра. Встречается по берегам озер, рек с тихим течением, на окраинах болот в лесостепной, лесотундровой и лесной зонах. В лечебных целях используют и надземную, и подземную части сабельника, но наиболее эффективными считаются корневища растения.

Химический состав

В корневищах, цветках и листьях сабельника болотного обнаружены следующие вещества:

  • Сапонины;
  • Смолы;
  • Слизи;
  • Органические кислоты (в том числе галловая);
  • Дубильные вещества;
  • Эфирные масла;
  • Флавоноиды (госсипетрин, кверцетин и кемпферол);
  • Камедь;
  • Каротин;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Макро- и микроэлементы.

Полезные свойства

Сабельник болотный и препараты из него обладают следующими полезными свойствами: противомикробное, болеутоляющее, противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее, потогонное, ранозаживляющее, кровоостанавливающее, вяжущее, противозудное, противоопухолевое.

Показания к применению

Сабельник болотный нашел широкое применение в народной медицине.

Чай из сабельника показан при желудочно-кишечных расстройствах, инфекционных воспалениях, ревматизме, для укрепления иммунитета, при простудных заболеваниях в качестве мощного жаропонижающего средства.

Спиртовую настойку растения применяют при артритах, артрозах, отложениях солей в шейных позвонках, при гриппе и онкологических заболеваниях.

Отвар травы сабельника рекомендуют при гипотонии, желтухе, тромбофлебите, туберкулезе легких, укусах бешеных животных, нарушениях обмена веществ, невралгических болях. Отваром корневищ и травы смазывают десны при кровоточивости и воспалении.

Наружно растение применяют в виде полосканий при зубной боли и разрыхлении десен. Свежую измельченную траву сабельника прикладывают к язвам, ранам, ушибам, геморроидальным шишкам и различным опухолям. Настойки и отвары растения втирают в больные суставы и используют в виде компрессов. Такие средства помогают снять воспаление в хрящевой ткани, делая ее более эластичной. Повседневные растирания помогают при сильных мышечных болях.

Противопоказания

Препараты на основе сабельника болотного не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям. Растение противопоказано при индивидуальной непереносимости.

Спиртовую настойку сабельника с осторожностью применяют при пониженном артериальном давлении и брадикардии.

В начале лечения возможно обострение симптомов заболевания, не требующее отмены средств на основе сабельника. Продолжительность терапии должна составлять не менее 2 месяцев.

Домашние лекарства из сабельника болотного

  • Настойка: залить 2 столовые ложки измельченных корней растения 500 мл кипятка, настоять 2 часа в термосе, затем процедить. Принимать при расстройствах пищеварения, болях в желудке, дизентерии и диарее по 1 /2 стакана 3 раза в сутки за 1 час до еды;
  • Отвар: залить 1 столовую ложку измельченных корней 1 стаканом кипяченой горячей воды, держать 15 минут на кипящей водяной бане, настоять в течение 45 минут, затем отжать сырье, процедить и довести объем до первоначального, добавив кипяченой воды. Принимать при радикулите, остеохондрозе и подагре по 1 столовой ложке 3 раза в сутки;
  • Спиртовая настойка: измельчить корни сабельника до 1 см, наполнить ими на 1 /3 литровую банку, залить 40% водкой (0,5 литра), плотно закрыть. Настаивать в темном месте 3 недели, периодически взбалтывая банку, затем процедить. Принимать при артрите, артрозе, ревматизме, отложениях солей, гриппе и простуде, раке молочной железы, желудка, лейкозе по 1 столовой ложке, запивая водой, 3 раза в сутки до еды;
  • Масляная настойка: залить 120 г измельченного корня сабельника 0,5 литра растительного масла, настаивать в темном месте 3 недели, периодически взбалтывая, затем процедить. Растирать приготовленной настойкой больные суставы и ушибы.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник

Сабельник — враг воспалительных процессов и опухолей

В народе у сабельника много названий: декоп, пятипалочная или пятиперстная трава, перстач, огнецвет, растопырка, прутняк, болотная роза, суставник и т.д. Это многолетний полукустарник семейства розоцветных. Корневище длинное, ползучее, переходящее в деревянистый стебель высотой до 1 м (он несколько схож со стеблем малины). Листья сложные, в основном из пяти листочков (верхушечные из трех), по краям остропильчатые, расположенные подобно растопыренным пальцам руки человека. Цветки темно-буровато-красные, с пятью лепестками, похожи на звездочку. Растет в заболоченных лесах, лугах, вдоль канав, по берегам рек, но чаще всего в болотных мхах. Собирают цветущие верхушки стеблей, листья во время цветения растения летом и корни весной или поздней осенью.
Ученые установили, что сабельник содержит много биологически активных веществ, а также микроэлементов: калия, кальция, железа, марганца, цинка, селена, йода, кобальта, бора, алюминия и других.
В народной медицине применяют вытяжки сабельника при лечении гипертонии, атеросклероза, нарушений обмена веществ (ожирение, зоб, диабет), простудных и женских заболеваний и часто при подагре, радикулите, ревматизме, а также при отложении солей в суставах. В народе бытует мнение, что вытяжки сабельника как бы “отсекают” все лишнее в организме человека (опухоли, жировики, камни, песок, соли, холестерин, воспалительные процессы и т.д.). Сабельник привлек внимание врачей как перспективное средство для лечения костно-суставных заболеваний (артрит, артроз, подагра, остеохондроз и другие). Употреблять вытяжки сабельника желательно в холодное время года и продолжительный период (2—3 месяца с двумя недельными перерывами).
Отвар. Заливают 1 ст. ложку корней с листьями 200 мл кипятка, варят 20 минут на малом огне, настаивают 1—2 часа. Принимают вытяжку в течение двух дней по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
Настой. Заливают 1 ст. ложку листьев с цветами 200 мл кипятка и настаивают один час. Принимают по 1/4 стакана перед каждым приемом пищи.
Настойка. Заливают один стакан корней 0,5 стакана водки и выдерживают две-три недели. Пьют по 1—2 ч. ложки перед едой.
Масло. Заливают 1 стакан цветков и листьев 300 мл теплого (40°С) растительного масла, настаивают две-три недели, отжимают, смазывают больные участки кожи.
Желаю вам хорошего здоровья!

Читайте также:  После похмелья плохо сердце

Если хотите собрать сабельник своими руками, приезжайте в Минске на станцию “Институт культуры”. Поедем в воскресенье группой в 11.43 в третьем вагоне с хвоста электропоезда на Осиповичи до остановки “Веленский” (это следующая остановка после Пуховичей). Также возле болота можно будет увидеть, как выглядят калган, грушанка и копытень. Напоминаю: в “болотную аптеку” желательно идти в резиновых сапогах.

Источник

Сабельник болотный: полезен при болезнях суставов, и не только

Растопырка, рябинник, лапчатка болотная, суставка, сухолом – как только не называют сабельник болотный. Моя прабабушка называла его бессмертником. В детстве я думала, что такое название связано с цветками сабельника, ведь даже в сухом виде они не теряют свой цвет. Сухой сабельник прабабушка клала в числе других растений к иконе, и с раннего детства он был хорошо мне знаком. О его целебной силе я хорошо знала, правда, ощутить на себе подлинное воздействие смогла позже, когда стала взрослой.

Об этом лекарственном растении много пишут и говорят, и несколько лет оно пользуется огромной популярностью. Но используют сабельник в основном в составе мазей и кремов для суставов. Производители их широко рекламируют, и многие больные ожидают от этих мазей мгновенный результат, но это невозможно. Лечение сабельником длительное, как и большинством трав.
Вашим суставам сабельник не помогает? Не верю! Лучшего средства не отыскать, просто нужно запастись терпением и приготовиться к длительному лечению. Кстати, сабельник лечит не только суставы. Не знали?

Что лечит

С древних времен сабельник использовали для снятия зубной и суставной боли, при опухолях, ушибах, геморрое. Он способствует уменьшению отложений солей в суставах, регуляции обмена веществ. После лечения сабельником увеличивается подвижность суставов, восстанавливается нормальная структура хряща. Все это делает его незаменимым растением для лечения остеохондроза, позвоночной грыжи, ишиаса. Сабельник укрепляет иммунную систему, лечит простуду, заболевания желудка, язву.
Измельченные свежие листья помогут при ранах, трофических язвах, фурункулах или воспалениях, при мастите, ушибах. Отвары и настойки применяют при гепатите, диарее, желудочном кровотечении, туберкулезе, опухолях молочной железы и желудка. Также сабельник принимают для профилактики онкологических заболеваний. Он способствует очищению крови и лимфы.

Заготовка сырья

Сабельник не ядовит. С лечебной целью используют все части растения. Моя бабушка собирала траву сабельника во время цветения в новолуние, а корни — ранней весной или осенью в полнолуние.
Отличить сабельник болотный от других растений просто. Это единственный обитатель болота, имеющий коричневый древовидный стебель, продолжением которого является также древовидный, достигающий порой нескольких метров корень, который и выкапывать-то не нужно, достаточно вытянуть его без больших усилий. Но в этом есть подвох: поскольку растение обладает бактерицидными свойствами, оно долго гниет, и в связи с этим корень, порой внешне вполне живой и здоровый, на самом деле давно помер. Узнать это можно, только перерезав или переломив корень. Живой на изломе будет белого или слабо-желтого цвета, мертвый — от темно-коричневого до черного.

К сожалению, отмерших корней несколько больше, чем живых, и если делать настойку из сабельника на авось, то, естественно, результат лечения будет никакой. Поэтому тщательно проверяйте качество корней сабельника, ломайте и переламывайте.
Весной заготовка корней начинается до периода цветения, когда побеги сабельника только появились и целебные силы не успели уйти в листья и цветки. Осенью же необходимо дождаться, чтобы трава сабельника уже завяла. Срезанные корни тщательно промывают проточной водой, разрезают на части полсантиметра длиной, высушивают под солнечными лучами, в хорошо проветриваемом месте. Окончательная сушка может производиться в специальных сушилках либо в духовке при температуре не выше сорока градусов. Признаком хорошо просушенного сырья является треск при переламывании, гнутся же только недосушенные корни.

Траву сабельника срезают, отступив некоторое расстояние от земли или воды, чтобы в сбор не попали нижние пожелтевшие и начавшие загнивать листочки. Сушат сырье в хорошо проветриваемом месте, защищенном от прямых лучей солнца, часто переворачивая и вороша, чтобы влажное сырье не начало гнить.

Хранят готовое сырье в полотняных мешках, либо в бумажных пакетах, либо в стеклянных банках в сухом помещении. Целебную силу сырье сабельника сохраняет на протяжении трех лет.

У бабушки в деревне славился чай из сабельника. Его пили при непогоде и тяжелой работе, чтобы защитить суставы от воспаления и набраться сил. Для приготовления чая заливали одну чайную ложку измельченной травы или корней сабельника одним стаканом кипятка, добавляли одну чайную ложку сухих или моченых ягод черники (клюквы или брусники). Чай пили утром и на ночь.


Корни сабельника. Фото prom.st

Зубная боль

Чтобы успокоить зубную боль, бабушка заливала одну столовую ложку сухой измельченной травы сабельника одним стаканом кипятка, давала немного остыть, процеживала, этим настоем полоскали рот, пока боль не утихнет.

Читайте также:  Жар при климаксе как избавиться народное средство

Расстройство пищеварения

Сабельник можно применять при любых расстройствах пищеварения. Моя бабушка заливала две столовые ложки сухих измельченных корней двумя стаканами кипятка, накрывала банку с настоем чем-нибудь теплым, настаивала два часа, процеживала и давала больному три раза в день по половине стакана за час до еды до улучшения состояния.

Подагра

При подагре поможет отвар: одну столовую ложку сухих измельченных корней залить одним стаканом кипятка, томить на малом огне двадцать минут, настоять час, процедить, долить кипятка до первоначального объема, принимать по одной столовой ложке три раза в день. Курс лечения — две недели. Затем — недельный перерыв, и при необходимости повторить лечение.

Опухоли, укрепление иммунитета (настойка)

Для укрепления иммунитета и при различных опухолях можно приготовить настойку: заполнить измельченными корнями литровую банку на треть объема, залить водкой, настоять в темном месте три недели, процедить, принимать по одной столовой ложке настойки три раза в день до еды, запивая водой. Курс лечения – три недели. После недельного перерыва лечение повторить.

Холецистит

Когда-то у меня был холецистит. При обострениях я заливала одну столовую ложку измельченной травы сабельника одним стаканом кипятка, настаивала до остывания, процеживала, принимала по половине стакана за десять минут до еды четыре-пять раз в день до улучшения состояния. Я не знаю, помог мне сабельник или другие травы, которые пила изредка, но печень меня не беспокоит уже несколько лет.

Растирка

Каждую весну моя бабушка готовила целебную растирку: заливала измельченные корни сабельника растительным маслом 1:2, настаивала около месяца в темном месте, процеживала, переливала в банку из темного стекла, закрывала плотной крышкой. Этим средством бабушка растирала ушибы, вывихи, больные суставы и места переломов (после снятия гипса) два-три раза в день до улучшения состояния.

Сабельник практически не имеет противопоказаний к применению, однако его настойку не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, детям и при индивидуальной непереносимости препарата. Ну и конечно, перед применением любого растительного средства вам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.


Фото pixabay.com

Екатерина Зарудная, Архангельская область

Источник

5 способов укрепить сосуды

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Тип сосудов Стенки Функции
Артерии
  • трехслойные;
  • мышечные;
  • эластичные;
  • плотные.
Перенос крови от сердца к органам.
Вены
  • трехслойные;
  • мышечные и безмышечные;
  • способны растягиваться.
Возврат крови от органов к сердцу.
Капилляры
  • однослойные;
  • узкие.
Соединение вен и артерий с органами для обмена питательными веществами.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Читайте также:  Лечебные свойства корней травы пырея

Среди болезней следует отметить:

  • гипертонию;
  • цереброваскулярные патологии;
  • системную склеродермию;
  • системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

  • недостаток витаминов;
  • затяжные стрессы;
  • вредные привычки;
  • физическое истощение;
  • колебания гормонального фона;
  • отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

  • овощи и фрукты, богатые витамином C;
  • бобовые;
  • гречка;
  • зелень (особенно щавель);
  • рыба;
  • молоко;
  • морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

  • A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
  • B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
  • C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
  • K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

  • давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
  • воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
  • не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
  • носить удобную обувь;
  • избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

  • из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
  • из головок чеснока и лимона;
  • из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
  • из цветков гречихи;
  • из шиповника и боярышника;
  • из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

  • троксерутин и другие производные рутина;
  • пирикарбат;
  • эсцин;
  • трибенозид

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Источник

Оцените статью