Народные средства которые укрепляют матку

11 лучших продуктов для здоровой матки, которые обязательно надо кушать

Репродуктивная система женщины сложна и играет жизненно важную роль в ее благополучии и здоровье. Таким образом, поддержание здоровья матки очень важно. Вам не нужно делать что-то лишнее или принимать лекарства для защиты здоровья матки. Напротив, правильное питание поможет матке стать здоровой. Диета для поддержания здоровья матки требует, чтобы она содержала продукты, богатые питательными веществами. Рекомендуется проконсультироваться с врачом о ваших потребностях в дополнительных диетических добавках. Давайте более подробно рассмотрим следующие продукты для здоровой матки. Читай и помни.

Овощи

Овощи также являются одним из лучших продуктов для здоровой матки. Они также являются богатым источником калия, магния, кальция и витаминов. Противные миомы могут исчезнуть благодаря диете, богатой овощами. Кроме того, овощи уменьшают распространение фиброзных опухолей, когда вы едите некоторые виды овощей, такие как капуста, бобовые, бок-чой и брокколи. Эти овощи полезны благодаря присутствующим в них фитоэстрогенам . Фитоэстрогены способны конкурировать с эстрогенами организма. Таким образом, он помогает снизить уровень эстрогена, тем самым останавливая развитие опухоли в матке.

Фрукты

Благодаря витамину С и биофлавоноидам фрукты могут препятствовать развитию миомы в матке. Кроме того, они могут нормализовать уровень эстрогена. Биофлавоноиды также помогают предотвратить рак яичников и помогают поддерживать здоровье репродуктивной системы. Если вы голодны, попробуйте есть фрукты между приемами пищи. Это обеспечит матку питательными веществами, необходимыми для ее здоровья.

Волокно

Клетчатка может помочь вывести из организма токсины и шлаки. Диета с высоким содержанием клетчатки также может помочь вывести из организма избыток эстрогена. Это препятствует образованию миомы матки. Фасоль, бобовые, фрукты, овощи и цельнозерновые продукты – отличный источник клетчатки. Рекомендуется есть органические продукты, потому что они не содержат пестицидов и химикатов. Кроме того, эти нежелательные химические вещества могут снизить вероятность зачатия. Кроме того, если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием клетчатки, необходимо выпивать около 2 литров воды в день. Это облегчит движение клетчатки по пищеварительному тракту.

Зеленый чай

Согласно исследованию, проведенному в 2010 году Американским журналом акушерства и гинекологии, вещество, содержащееся в зеленом чае, заметно уменьшает размер миомы матки. Зеленый чай богат антиоксидантами. Они помогают поддерживать здоровье матки, а также излечивают миому матки. По словам специалистов по травам, женщинам с миомой матки рекомендуется часто пить зеленый чай в течение примерно 8 недель. Это поможет уменьшить количество миомы.

Молочные продукты

Молочные продукты также считаются одними из лучших продуктов для здоровой матки. Регулярное употребление молочных продуктов, таких как йогурт, сыр, масло и молоко, необходимо для здоровья матки. Кроме того, эти молочные продукты являются богатым источником витамина D и кальция. Витамин D играет важную роль в сдерживании миомы матки, а кальций помогает поддерживать здоровье костей. Как все мы знаем, витамин D также помогает усвоению кальция.

Лимон

Как вы знаете, лимон – отличный ингредиент во многих продуктах по уходу за кожей. Лимон также является одним из лучших продуктов для здоровья матки. Лимон содержит большое количество витамина С, который помогает укрепить иммунную систему. Кроме того, витамин помогает повысить иммунитет матки. Таким образом, увеличение потребления витамина С может помочь уменьшить миомы. Ежедневно утром следует выпивать стакан теплой воды с лимоном. Это улучшит здоровье вашей матки.

Зелень

Зелень, такая как капуста, шпинат, крапива и зелень, помогают поддерживать щелочной баланс матки. Кроме того, эта зелень содержит минералы для оптимального функционирования нервной системы. Вы можете выпивать от 2 до 4 чашек чая из крапивы двудомной каждый день. Кроме того, добавление в рацион других зеленых овощей также является отличным способом. Вы примете все питательные вещества, в том числе фолиевую кислоту, чтобы ваша матка была готова к рождению здорового ребенка.

Орехи и семена

Орехи и семена полезны для выработки гормонов в организме. Вы должны потреблять семена и орехи, в том числе миндаль, кешью и семена льна, потому что они являются отличным источником жирных кислот омега-3, а также хорошего холестерина. Устранение миомы и предотвращение рака матки – выдающиеся преимущества жирных кислот омега-3. Кроме того, хороший холестерин помогает поддерживать уровень холестерина в сыворотке крови. Кроме того, он предотвращает низкий вес ребенка при рождении или преждевременные роды.

Касторка

Касторовое масло имеет множество преимуществ для здоровья, таких как облегчение запоров и очищение организма. В частности, прием касторового масла может лечить миому матки и кисты яичников. Кроме того, касторовое масло содержит риконолеиновую кислоту, которая помогает укрепить вашу иммунную систему, тем самым делая вашу матку более устойчивой к инфекциям.

Холодноводная рыба

Чтобы матка была здоровой, вы должны есть несколько холодноводных рыб, таких как лосось и скумбрия. Эти рыбы являются отличным источником незаменимых жирных кислот омега-3. В частности, они помогают снизить выработку простагландинов в организме женщины. Это одно гормоноподобное соединение, которое может привести к сильному сокращению матки. Иногда это может привести к неправильному положению матки из-за резкого сокращения.

Чеснок

Как правило, чеснок – отличное средство от миомы матки. Добавление чеснока в ваш обычный рацион может помочь значительно уменьшить количество миомы. По словам автора книги «Рецепт диетического исцеления» Филлис А. Балч, соединения, присутствующие в зубках чеснока, могут предотвратить рост опухоли и миомы матки. Кроме того, чеснок содержит мощные антиоксиданты, которые полезны для иммунной системы. Свежий чеснок также имеет несколько преимуществ. Если у вас большая миома, добавки чеснока могут быть еще более полезными.

В заключение, вы должны сочетать все вышеперечисленные продукты, чтобы поддерживать здоровье матки. Надеюсь, они вам подходят.

Источник

Нарастить эндометрий. Тыква, малина, ананасы. Что еще?

Кикина Юлия Алексеевна акушер-гинеколог, репродуктолог GMS ЭКО расскажет о том, стоит ли пытаться вырастить эндометрий самостоятельно, основываясь на народных методах

Давайте поговорим об овощах, фруктах и ягодах, тех самых, «волшебных», на фоне которых, по многочисленным отзывам опытных интернет-подруг растет эндометрий, не поддающийся никаким официальным медикаментам, наступает долгожданная имплантация и беременность в программе ЭКО.

Самых известных священных продуктов — три: ананас, малина и тыква.

К сожалению, нет никаких научных данных, которые реально могли бы подтвердить эффективность применения этих представителей флоры для роста слизистой оболочки матки при подготовке к беременности. Но зато есть множество указаний самих пациентов об успешном опыте их применения в программе ЭКО. Так работают они или нет? И если да, то как? Разберем немного подробнее состав витаминов и микроэлементов этих продуктов.

Ананас

Богат калием, кальцием, фосфором, железом, медью, цинком, магнием, марганцем, йодом. Кроме того, содержит витамины В1, В2, В12, РР и А. Основные целебные свойства:

• способствует снижению артериального давления, снижает свертываемость крови и за счет этого уменьшает риск развития таких заболеваний сердца и сосудов, как атеросклероз, инсульт, инфаркт миокарда, тромбоз;
• содержит фермент бромелайн, который помогает регулировать вес (правда, в основном, за счет оптимизации белкового обмена и роста мышечной ткани) и именно поэтому является действующим веществом многих разновидностей пищевых добавок для снижения веса.

Витамины группы В действительно достаточно эффективны для роста эндометрия, а их воздействие на свертывающую систему крови благоприятно отражается на активизации рецепторов слизистой оболочки матки и повышении ее чувствительности к гормонам, на фоне чего, действительно, возможен более активный рост эндометрия в программе ЭКО. Но есть ряд побочных эффектов у этого вкусного фрукта: для получения необходимой дозы витаминов он должен употребляться в достаточно большом количестве, что приводит зачастую к аллергическим реакциям и проблемам с пищеварением (обострению гастрита или развитию язвы желудка). Также ананас содержит вещества, вызывающие повышение тонуса матки, поэтому его употребление после переноса эмбрионов крайне нежелательно. Кроме того, ананас оказывает целебные эффекты только если это свежий спелый фрукт, термически обработанные консервы утрачивают свои «волшебные» свойства.

Малина

В интернете достаточно много указаний о том, что листья малины содержат в большом количестве фитоэстрогены, что благоприятно влияет на тонкий эндометрий, если использовать отвар в программе ЭКО.

Фитоэстрогены действительно есть в листьях малины, но их там не очень много. Это растение даже не входит в десятку богатых этими веществами продуктов, и имеет такие же показатели, как, например, абрикос и вишня, которые в число любимых интернетом лечебных растений, почему-то не входят. Кроме того, малина обладает кровоостанавливающим эффектом, что на этапе роста эндометрия нам не требуется, мы наоборот стараемся применять препараты, разжижающие кровь. Витамины В в малине присутствуют, но тоже в относительно малом количестве. Ну и наконец, на малых сроках беременности отвар листьев малины категорически противопоказан, т. к. вызывает повышение тонуса матки (т. е. если вы все-таки применяете это «чудесный эликсир» для роста эндометрия в программе ЭКО, немедленно отмените его после переноса эмбрионов.

Тыква

Мякоть тыквы богата витаминами А, С, D, Е, РР а также группы В, микро- и макроэлементами (магний, калий, железо, кальций), белками, клетчаткой и сахаром. Она помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является мощным мочегонным средством, поэтому ее рекомендуют при нарушении работы почек, сердца и при отеках во время беременности. Тыкву рекомендуют для питания при лишнем весе, т. к. она способствует ускорению обмена веществ.

Наиболее полезен для применения в гинекологии тыквенный сок, т. к., кроме источника богатого набора витаминов и минералов, он является хорошим антиоксидантом.

Для роста слизистой оболочки матки такой эффект действительно необходим, поэтому применение тыквенного сока возможно под контролем врача, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Но не стоит забывать, что сам по себе этот сок не вызовет роста слизистой и имплантации, он может быть лишь частью комплексной терапии! И помним о противопоказаниях: тыквенный сок нельзя принимать при пониженной кислотности желудочного сока и тяжелой форме сахарного диабета. Также он может вызывать расстройства пищеварения: вздутие живота и тяжесть в животе, что особенно неблагоприятно в сочетании с синдромом гиперстимуляции яичников в программе ЭКО.

Правда, во всех указанных случаях есть один неучтенный волшебный фактор — это эффект «плацебо» — вера женщины, что ей поможет диета из ананасов и тыквы, особенно подкрепленная удачным опытом подружек. Ну что же, этот эффект никто не отменял, и он нам тоже необходим. Главное не забывайте — NOLI NОCERE, НЕ НАВРЕДИ! Используя народные средства, обязательно советуйтесь с вашим врачом, тогда это будет не только безопасно, но и действительно эффективно.

Источник

Выпадение и опущение матки — лечение народными средствами

Пролапс тазовых органов относится к тяжелым патологиям женского организма, которые порой очень сложно вылечить. В качестве нестандартного метода применяют лечение выпадения матки народными средствами, которое основано на мудрости поколений, применении различных травяных настоев и тампонов, обладающих целебными свойствами.

В комплексе с укрепляющими упражнениями применение народных средств может быть вполне оправдано, особенно на начальной ступени развития заболевания. В случаях же когда пролапс происходит весьма стремительно и быстро переходит в опасные стадии, помочь может только хирургическое вмешательство. Тем более, что опущение матки нередко сопровождается и пролапсом соседних органов – мочевого пузыря и стенок кишечника.

Как лечить патологию

Народное лечение опущения матки заключается в использовании разнообразных травяных отваров для промывания и питья, а также целебных ванн в комплексе с восстановительной гимнастикой для нормализации работы мышечно-связочного аппарата.

Пьем настойки…

Среди прочих рецептов выделяют следующие настойки:

• Отвар на основе цветков липы, лекарственной мелиссы, корня ольхи и глухой крапивы. Эти компоненты, в размере 50 гр., 50гр., 10 гр. и 70 гр. соответственно, необходимо тщательно измельчить и добавить в кипящую воду, а затем полученный отвар должен отстояться в течении пары часов. Процеженную настойку следует пить по половинке стакана 3 раза в день приблизительно за полчаса до еды на протяжении 3-х недель. Средство нужно принимать до полного излечения с перерывами в 15-20 дней.
• Народная медицина при опущении матки советует принимать настой из цветков или корня белой лилии. Вам необходимы 2 ст. ложки перетертого растения, которые заливаются 2-мя стаканами кипящей воды и настаиваются в течении 7-10 часов. Смесь процеживается и употребляется 3 раза в день примерно за 60 мин. до еды.
• Настой корня барбариса, который готовится путем настаивания в течении недели 100гр измельченного растения на обычной водке (0,5л). Настойку употребляют по 1 ст. ложке 1 раз в день.
• Собрание трав материнки, ранника (в простонародье мать-и-мачехи), лекарственной мелиссы и дикого хмеля в количестве 75гр, 75гр, 100гр и 100гр соответственно, заливается кипятком и томится на минимальном огне до 20мин. Остуженный и отфильтрованный отвар необходимо пить 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Прочие нетрадиционные способы

Лечение опущения матки народными средствами не проходит без спринцеваний и травяных ванн.

Для лечения опущения матки часто применяют траву клещевину. Высыпьте 50гр травы в 0,5л кипящей воды. Через 15 минут выключите отвар, хорошо процедите и остудите до температуры тела. Затем, используя спринцовку, делайте внутривагинальные промывания. Подобный метод можно использовать на протяжении 15 дней ежедневно. Затем после 10-ти дневной передышки можно повторить курс.

Одним из наиболее результативных рецептов для спринцевания является отвар из орешков кипариса. Возьмите 1 стакан орешков на двухлитровую емкость воды и прокипятите до 60мин. Затем отвар должен настояться около получаса. Процеженный отвар можно использовать для сидячей ванны. Такую процедуру нужно проводить по 15-20 минут в течении месяца через день.

Среди народных средств при выпадении матки выделяют также настой из листьев одуванчика. Тщательно измельчите 30 гр. растения и добавьте в 5 литров кипящей воды. Через 2-3 минуту выключите отвар, накройте крышкой и отстаивайте в течении 15 минут. Затем вылейте средство в теплую ванну и полежите в этой воде 20-25 минут. Очень важно, чтобы вода не была слишком горячей. Оптимальная температура – 37-39 градусов.

Укрепить мышечно-связочный аппарат матки поможет айва. Залейте свежий плод водой из расчета 1 к 10 и проварите в течении получаса. Отвар процедите и остудите до температуры тела, после чего его можно будет использовать для спринцеваний. Среди народных средств при опущении матки такой способ является одним из наиболее действенных.

В последнее время в продажу стали поступать специальные тампоны, изготовленные с использованием китайских лекарственных трав. Однако эффективность их весьма сомнительна, поэтому гинекологи не рекомендуют использовать их для лечения пролапса.

Любые народные методы лечения опущения матки желательно использовать только после согласования с гинекологом, чтобы не нанести еще больший вред и без того ослабленному органу. И уж тем более, не следует использовать их, если диагноз был поставлен без участия опытного специалиста.

Источник