Народные средства как отучить ребенка от грудного вскармливания

Прекращение лактации

Содержание:

Рано или поздно наступает момент, когда грудное вскармливание нужно закончить. В идеальном случае к этому должны быть готовы и мама, и малыш, но в жизни не всегда так бывает. Некоторым мамам приходится прекращать лактацию резко и довольно рано. Если причина этому — недолгая разлука или короткая болезнь, то лучше воздержаться от кормления на весь этот период, а потом восстановить естественное вскармливание по его окончании. Ведь даже через месяц и больше при правильном поведении мамы (регулярное сцеживание) восстановить лактацию можно достаточно легко.

Когда прекращать лактацию

информацияПо рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ребенок должен находиться на исключительно грудном вскармливании до 6 месяцев. Далее наступает время введения прикормов.

Считается, что кормить грудью необходимо до года, а в некоторых случаях и до 2 лет. Однако этот вопрос каждая женщина решает для себя. Некоторые молодые мамы не представляют себе картину кормления двухгодовалого ребенка, а для некоторых это естественный процесс.

По опыту многих, отлучение от грудного вскармливания ребенка происходит легче, когда ему еще не исполнился годик. Однако не каждая мама будет готова прервать ниточку связи со своим малышом так рано, да и не каждый ребенок переживет это спокойно. Специалисты по грудному вскармливанию придерживаются мнения, что кормить необходимо так долго, как этого требует малыш. Чаще всего, в возрасте после 2-3 лет дети сами отказываются от груди, наступает определенная зрелость нервной системы и мамино молоко и акт сосания для них уже не являются такими важными.

Существует такое понятие как инволюция молочной железы. Чаще всего этот процесс происходит после 2 лет кормления грудью. Грудные железы становятся не такими полными, молока в них становится все меньше, состав его также меняется. Признаками наступившей инволюции молочных желез являются:

• Женщина ощущает усталость от кормления грудью. Каждое прикладывание к груди не вызывает столько положительных эмоций, сколько раньше, молодая мама ощущает сонливость, физическое переутомление, упадок сил.
• Меняется состояние здоровья женщины. У нее портятся зубы, начинают больше выпадать волосы, ломаются ногти. Причем все это происходит наряду с приемом дополнительных витаминно-минеральных комплексов.
• Ребенок начинает прикладываться к груди все чаще и чаще, напоминая время, когда он был еще новорожденным. Мама от этого устает и физически, и морально. Все это приводит к тому, что прекращение лактации является облегчением и для мамы, и для ребенка.

важноЕсли вы определили для себя приблизительный возраст ребенка, в котором вы планируете отлучить его от груди, то подготовиться к этому периоду следует заранее, как минимум за 1-2 месяца.

Как отучить ребенка от груди

Лучше всего прекращать кормление постепенно. Так и ребенку, и маме будет легче прервать эту связь. Плавно сократите число кормлений днем. Чтобы отучить малыша от прикладываний к груди на ночь, пусть муж или кто-то близкий укладывает кроху. Может случиться и так, что после отказа от кормлений на ночь малыш отучится и от ночных кормлений.

Существует несколько самых распространенных способов отлучения малыша от груди в возрасте больше одного-полутора лет. В этот период с детьми уже можно договориться и объяснить многое. А именно:

• Один из самых действенных и распространенных является разлука мамы и ребенка на несколько дней. Женщина уезжает из дома или же малыша отвозят к родственникам (бабушке, тете). В такой ситуации у ребенка нет выбора, так как мамы нет. Однако этот метод является довольно жестоким по отношению к малышу.
• Действенным методом также является намазывание сосков чем-нибудь горьким или невкусным (горчица, хрен, соль и так далее). Перед этим важно сказать карапузу, что молочко испортилось и стало невкусным. Попробовав пару раз и убедившись в этом, ваше чадо, скорее всего, больше не захочет брать грудь.
• Также можно сказать, что у мамы очень болит грудь, что на ней «вава». А самой заклеить пластырем сосок или помазать его зеленкой или йодом. Малыш, увидев изменившуюся молочную железу, вряд ли захочет причинить боль маме.
• Можно просто объяснить вашему чаду, что молочко закончилось, и ему уже нечего кушать.

Конечно, ребенок будет переживать первую ночь (а некоторые и неделю), однако в конце концов он смирится с этим.

дополнительноВажно в это время уделять ему особенно много внимания, давать больше ласки и тепла. Также маме следует надевать более закрытую одежду, скрывающую грудь.

Если ребенок еще маленький, то разговоры здесь не помогут. Действовать надо решительно. Важно, чтобы вы сами были готовы прекратить кормление, ведь почувствовав вашу неуверенность, малыш будет находиться в смятении. В раннем возрасте ребенка молоко необходимо заменить смесью, ведь он еще нуждается в получении дополнительных питательных веществ в жидком виде, а введенный до года прикорм не может полностью справиться с этой задачей.

Препараты и народные средства

Очень часто в процессе отлучения ребенка от груди молодая мама испытывает болезненные ощущения, чувство жара, слабость, при неправильном окончании лактации возможно даже развитие мастита (воспаление молочной железы).

Для более легкого прекращения лактации лучше, чтобы женщина кормила ребенка около 2 раз в сутки. В таком случае количество вырабатываемого молока уже не такое большое, и процесс его «перегорания» происходит легче и быстрее. Если это ваш случай, то прекратить грудное вскармливание можно следующим способом.

Периодически подцеживать молочные железы до облегчения болезненных ощущений, связанных с ее переполненностью. В первые дни потребуется сцеживать через каждые 4-6 часов, далее — по 2-3 раза в день. Через неделю количество сцеживаний будет около 1 раза в сутки, а затем и 1 раз в два дня. Так в среднем за 2 недели грудь перестанет нагрубать. В первые дни следует уменьшить количество выпиваемой жидкости.

Важно носить удобный бюстгальтер без косточек, из натуральных или современных искусственных тканей (микрофибра), чтобы грудь ничего не пережимало и не сдавливало.

информацияЕсли вы прекращаете лактацию резко, когда ребенок еще часто прикладывается к груди, то лучше воспользоваться специальными препаратами или методами народной медицины.

Среди препаратов для прекращения лактации можно выделить:

Следует помнить, что прием таблеток должен происходить при назначении врача и под его присмотром, так как они имеют побочные эффекты и противопоказания.

К народным средствам относятся:

Уменьшение лактации

важноНекоторые женщины также жалуются на повышенную выработку молока, и в связи с этим на частые приливы, болезненность, лактостазы.

Существует несколько способов уменьшения выработки молока:

• более редкое прикладывание к груди, а в перерывах между кормлениями при ощущении нагрубания молочных желез необходимо их немного подцеживать до облегчения;
• уменьшить количество употребляемой жидкости;
• пить настои и отвары из мяты, смазывать молочные железы маслом из мяты.

Для уменьшения лактации не стоит использовать какие-либо лекарственные препараты, так как при их применении нельзя кормить грудью, также они имеют противопоказания и побочные эффекты.

Источник

Способы завершения грудного вскармливания

Грудное вскармливание — как прекратить? Если вы приняли решение о завершении кормления, взвесив все за и против, стоит выбрать тот способ, который подходит вам больше других. Важно понимать, что вне зависимости от вашего выбора процесс прекращения выделения молока организмом может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Способ постепенного прекращения грудного вскармливания за 2 – 3 недели

Начните убирать одно кормление за другим, по очереди. Следите за тем, чтобы они были распределены равномерно в течение дня. Когда останется лишь два кормления, их можно прекратить одновременно.

Преимущества такого способа — профилактика мастита, возможность для вас и ребенка привыкнуть к изменениям.

Способ мгновенного отлучения от груди

Как отучить ребенка от грудного вскармливания, когда нет времени? В этом случае нужно соблюдать несколько правил:

• сцеживайте молоко (ниже мы рассказываем, как это делать);
• прикладывайте холодные компрессы к груди, чтобы облегчить болезненные ощущения, уменьшить кровообращение в этой области и выработку молока; когда компрессы нагреются, меняйте их;
• если боль слишком сильная, посоветуйтесь с врачом, какое обезболивающее вам можно принять;
• пейте достаточно жидкости, не волнуйтесь — это не увеличит приток молока;
• проверяйте грудь на мастит — о нем может говорить покраснение, опухание и повышение температуры на каком-то участке груди; как правило, это проходит, если аккуратно надавливать на проблемные места, выталкивая молоко из груди;
• можно прикладывать капустные листья к груди — этот проверенный метод имеет научное обоснование; охлаждайте их перед использованием и меняйте на холодные после того, как те нагреются;
• не перетягивайте грудь — это ведет к маститам и лактостазу; постарайтесь избежать медикаментозного прекращения выделения молока, у таких лекарств много противопоказаний.

Преимущество этого способа в том, что он дает возможность быстро отлучить кроху от груди.

На этапе завершения грудного вскармливания для исключения мастита температуру надо мерить в локте, а не в подмышечной области, потому что здесь у женщины в период лактации она будет выше, чем средняя температура тела. Это является вариантом нормы.

Естественный способ

Как отучить ребенка от груди, когда он готов к этому? Если малыш созрел для завершения грудного вскармливания, стоит действовать так:

• после того, как он получит очередную порцию грудного молока, предложите ему немного прикорма, чтобы вызвать у него интерес и эмоционально связать прикорм с кормлением;
• когда малыш ест достаточно прикорма и вы видите изменения в стуле, наступает время для смещения акцентов — теперь перед каждым прикладыванием к груди попробуйте предлагать ребенку прикорм;
• кормите его грудью не каждые 3 часа, а раз в 5 – 6 часов. В другие «сеансы» предлагайте малышу детскую воду в мягкой бутылочке или прикорм. Ребенку старше 12 месяцев можно давать теплое коровье молоко, лучше специальное детское;
• до последнего стоит сохранить утреннее кормление (чтобы предотвратить мастит — ведь за ночь в груди скапливается большое количество молока) и вечернее, перед сном (это успокоит малыша и поможет ему крепко спать);
• как отучить ребенка от груди, если он плачет ночью и требует грудь? В период завершения кормления не вставайте на плач малыша, пусть в это время к нему подойдет другой близкий человек;
• не отказывайте в кормлении, но и не предлагайте его;
• убедитесь, что в рационе малыша достаточно еды и напитков, которые удовлетворяют все его нужды.

Этот способ оценивается специалистами как более предпочтительный. Его преимущество в том, что он наименее «травмирующий» для мамы и ребенка при завершении грудного вскармливания.

Как правильно завершать сцеживание

Сцеживать молоко на этом этапе нужно только руками. Если использовать молокоотсос, молоко будет продолжать выделяться с прежней скоростью, так как это слишком похоже на ощущения при кормлении ребенка. Важно завершать сцеживание постепенно, особенно если вы делали это постоянно.

• Руками сдавливайте грудь и сцеживайте молоко, чтобы остановить боль в этой области, возникающую от давления молока. Чтобы не стимулировать его выработку, делайте это очень аккуратно.
• Сцеживайте не все молоко полностью, а лишь большую его часть, чтобы ощутить облегчение.
• Сначала день за днем сокращайте число сцеживаний, доводя его до двух с 12 часами между ними.
• В этот момент уменьшите время каждого сцеживания.
• Затем делайте только одно сцеживание в день, сократив его длительность.
• Если наступил момент, когда вам удается сцедить только несколько столовых ложек молока, можно окончательно остановить сцеживание.
• Теплый душ способствует сцеживанию, но, если принимать его постоянно, он может подействовать противоположным образом и стимулировать появление большего количества молока.

Чем кормить малыша после окончания грудного вскармливания? Этот вопрос решается индивидуально после консультации с педиатром и наблюдения за поведением ребенка. Молочным прикормом можно заменить одно или несколько кормлений в период завершения грудного вскармливания.

Как питаться маме, которая завершает кормление:

Сразу после завершения кормления не стоит включать в свой рацион все запрещенные продукты, в том числе сладкое, спиртное и жирное. Дело в том, что этот процесс сопровождается физиологической перестройкой — гормональными изменениями, которые являются стрессом для организма. Кроме того, вам по-прежнему необходимо восполнять запасы микро- и макроэлементов, потраченных во время кормления грудью.

Сколько будет длиться период перестройки:

Врачи считают, что организму требуется от 2 до 6 месяцев, чтобы снова войти в обычный ритм. Все это время по возможности стоит придерживаться примерно тех же рекомендаций в отношении питания и образа жизни, как и в период кормления грудью. Первым признаком того, что ваше тело входит в прежний ритм, станет восстановившийся менструальный цикл. Также стоит сдать общие анализы и проконсультироваться с гинекологом, чтобы подтвердить эту информацию.

Какой диеты следует придерживаться маме:

Стоит помнить, что как нездоровое питание и напитки, так и радикальные диеты для похудения вам одинаково противопоказаны. И то и другое является дополнительной нагрузкой для организма. Продолжайте употреблять в пищу максимально здоровую еду, дополните свой рацион полезным детским питанием и пейте побольше жидкости: несладких компотов, негазированной воды и свежих соков.

Продукты в рационе при завершении сцеживания

В целом все рекомендации остаются теми же самыми, что и в период кормления грудью. Мы подробно рассказываем о диете кормящей мамы. Обязательно ешьте достаточно продуктов, богатых белком и железом (нежирное мясо, шпинат, бобовые).

• Очень важно помнить, что в период восстановления вам необходимо получать достаточное количество кальция. После завершения вскармливания баланс постепенно восстанавливается, но организму необходимо помочь возобновить ресурсы. Детские творожки и йогурты «Агуша» содержат кальций и витамин К2, который способствует его усвоению, и могут быть рекомендованы для таких целей. Также эти элементы входят в состав зелени и овощей.
• Кроме того, сейчас вы можете разнообразить свой рацион многими продуктами, богатыми кальцием, которые раньше были под запретом из-за угрозы аллергии у малыша, — это орехи, соя, цитрусовые и ягоды.
• После того как вы завершите кормить малыша грудью, имеет смысл сдать кровь на общий анализ содержания железа и кальция. Если обнаружится недостаток этих элементов, врач подберет вам специальные биологически активные добавки. Нехватка кальция может сказаться на состоянии зубов и ногтей, а также на здоровье костей.

Психология завершения грудного вскармливания

Для мамы окончание такого сближающего процесса, как кормление малыша грудью, оказывается большим стрессом. Это обусловлено и гормональными, и психологическими изменениями. Женщина испытывает перепады настроения, ей грустно, хочется плакать.

• Поговорите со специалистом по грудному вскармливанию и психологом: каждая ситуация индивидуальна, и вам нужно найти свой путь преодоления этого кризиса.
• Общайтесь с опытными мамами: сейчас вам нужна поддержка от людей, которые вас понимают.
• Уделяйте малышу больше времени, специально позаботьтесь о том, чтобы убрать подальше телефон и планшет. Для вашего ребенка это тоже большой стресс: вы поможете и себе, и ему, если будете больше общаться.

Как можно помочь малышу преодолеть этот период

Как отучить ребенка от грудного вскармливания? Отвлеките его. Если он привык получать мамино молоко, когда устал или когда вы вместе лежите, предложите ему напиток, поиграйте с ним или почитайте вслух, чтобы он смог утолить свое желание, но новым способом.

• Старайтесь не садиться в те места, где вы обычно кормите малыша грудью.
• Поменяйте распорядок дня, чтобы в нем появились изменения и малышу не хотелось кормления в привычных местах в привычное время.
• Переставьте мебель в комнате, где вы обычно кормили ребенка грудью.
• Попросите близких помочь вам отвлекать малыша.
• Если кроха в этот период особенно привязался к своему одеяльцу или игрушке, не препятствуйте этому — так вы поможете ему создать новую эмоциональную связь, теперь уже не только с ситуацией кормления.

Будьте терпеливы. Детки всегда переживают эту ситуацию тяжело, у них может повыситься раздражительность. Все это временно.

Желаем успешного завершения грудного вскармливания!

Список использованной литературы:

1. Аверьянова Н. И., А.А. Гаслова. Вскармливание ребенка первого года жизни. Москва: Издательство «Феникс», 2007.
2. Гуот-Гумбергер Марта, Хорман Элизабет. Грудное вскармливание. Москва: Издательство «Нева», 2017.
3. Ларионова, Т.В. Грудное вскармливание. Что может быть лучше? Москва: Издательство «Феникс», 2017.
4. Назаретян, В. Г. Вскармливание детей первого года жизни и раннего возраста. Москва: Издательство «Феникс», 2016.
5. Разахацкая, Н. В. Грудное вскармливание. Советы кормящей маме. Санкт‑Петербург: Издательство «Питер», 2015.
6. Розенталь Сара. Грудное вскармливание. Все, что нужно знать о естественном кормлении малыша. Москва: Издательство «ФАИР-Пресс», 2017.
7. Эйгер Марвин С. Все о кормлении грудного ребенка. Москва: Издательство «АСТ», 2018.

Источник