- Как быстро забеременеть?
- Что нужно делать, чтобы беременность наступила скорее
- Наилучшее время наступления беременности
- Рассчитать дату овуляции для зачатия
- Советы по планированию
- Сколько должно быть половых актов
- Важна ли поза
- Когда стоит обращаться к врачу
- Экспертное мнение врача
- Если все перепробовали, а беременности нет
- Какой метод лучше
- Народные средства как не забеременеть при овуляции
- Видео механизмов менструального цикла — почему происходит менструация?
Как быстро забеременеть?
Каждая пара рано или поздно задумывается о наследниках, поскольку биологическая цель человека — продление рода. Именно тогда встает вопрос + легко ли забеременеть? Нередко молодые люди ищут на просторах интернета способы быстро забеременеть, и начинают экспериментировать исходя из полученной информации.
Что нужно делать, чтобы беременность наступила скорее
У каждой женщины могут быть свои причины, по которым ей хочется поскорее стать мамой.
Тем, кто желает ускорить наступление беременности, врачи рекомендуют:
- Пройти медицинское обследование, чтобы исключить наличие каких-либо заболеваний и патологий.
- Научиться определять наступление овуляции. В этом могут помочь специальные тесты, которые можно купить в аптеке, а также ведение графика базальной температуры.
- Нормализовать режим питания. Необходимо отдавать предпочтение натуральным продуктам, насыщенным витаминами и полезными веществами.
- Стараться избегать стрессов и переутомления.
- Избавиться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя.
- Обязательно заниматься сексом за 1-3 дня до прихода овуляции и во время нее.
Наилучшее время наступления беременности
Стремление завести ребенка — это хорошо, но одного желания бывает недостаточно. Женский организм имеет свои биологические ритмы, к которым стоит прислушиваться. Оплодотворение яйцеклетки наступает в фертильный период, а именно в 9–15 дни менструального цикла (считают от первого дня месячных). Наиболее эффективные — два дня перед овуляцией и день, когда она наступила. Чтобы женщина быстрее смогла забеременеть, нужно точно рассчитать день овуляции и воздержаться от секса перед благоприятными для зачатия днями. День овуляции можно определить с помощью измерения базальной температуры тела ректально (в прямой кишке).
Во время овуляции температура повышается на 0,3-0,4 градуса. Для наиболее точных результатов рекомендуют проводить измерения в течение нескольких циклов. Также есть тесты на определение овуляции, или можно воспользоваться специальным календарем. Указав начало месячных, продолжительность цикла и длительность менструации можно рассчитать наиболее подходящее время для зачатия. Этот метод подходит для женщин с нормальным циклом, и которые ежемесячно ведут записи.
Рассчитать дату овуляции для зачатия
Ваш календарь овуляции
Советы по планированию
Чтобы женщина быстрее забеременела, нужно по возможности исключить факторы, негативно влияющие на здоровье обоих партнеров.
- Стресс – весомая причина, препятствующая наступлению беременности.
Важно научиться расслабляться, применяя подходящие методы (например, аутотренинг, массаж, ароматерапия, успокоительные травы, обращение к психологу). - Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление кофеином.
Курящие женщины имеют намного меньше шансов на беременность. У мужчин, имеющих пристрастие к курению длительное время, уменьшается количество и активность сперматозоидов. - Плохое питание – приводит к уменьшению витаминов и минералов, нужных для организма.
Рекомендуется включать в рацион зелень, овощи, фрукты, каши, хлеб, оливковое масло. Доказано, что витамин Е в достаточном количестве благоприятно влияет на мужскую и женскую половую функцию. При отсутствии овуляции женщинам полезно включить в ежедневный рацион бобовые и орехи. Незаменимыми продуктами также являются творог, жирное молоко, йогурт. Не стоит налегать на сладости, мучное, продукты с консервантами и другими вредными добавками. - Проблемы с весом – как лишний вес, так и его недостаток могут препятствовать зачатию.
Но это касается не только женщин. При избыточном весе у мужчин вырабатывается меньше сперматозоидов. - Злоупотребление лекарственными препаратами.
Антибиотики, анальгетики и антигистаминные лекарства содержат вещества, препятствующие созреванию яйцеклетки.
Неправильный образ жизни ведет к снижению репродуктивной функции и мешает быстро забеременеть.
Сколько должно быть половых актов
Частота занятий сексом также имеет свои нюансы. Пары, которые во время овуляторного периода занимаются сексом через день имеют такие же высокие показатели зачатия (22%), что и пары, занимающиеся каждый день (25%). Если половой контакт происходит один раз в неделю, шансы уменьшаются до 10%, так как момент, когда женщина быстрее может забеременеть, упускается.
Важна ли поза
Для того чтобы женщина забеременела как можно быстрее , поза в сексе не важна. Исключением являются женщины, у которых диагностировали загиб матки, отклонение кзади и другие особенности формы. В этом случае, правильно подобранная поза будет способствовать лучшему проникновению спермы ( поза с прижатыми ногами к животу, или поза, когда партнер сзади ). После полового контакта можно приподнять бедра, подложив небольшую подушку, и полежать так около 10 минут. Более гибким можно постоять в позе «березка». В этом случае, основная часть спермы попадет в цель, а не вытечет наружу. После занятия сексом не рекомендуется сразу же подмываться, чтобы не уменьшилось количество жизнеспособных сперматозоидов.
Когда стоит обращаться к врачу
Идеальный вариант — это когда женщина хочет родить ребенка, и после полового акта наступает беременность. Но если есть бесплодие, быстро решить проблему со здоровьем и забеременеть не получится. При бесплодии нет разницы, как часто, долго и в какой позе пара занимается сексом. Можно хоть зачитаться в интернете про способы, якобы гарантирующие беременность, но ни специальная диета, ни гороскопы, ни другие псевдонаучные ритуалы не смогут принести желаемый результат. Легко и быстро женщина сможет забеременеть лишь в том случае, когда оба партнера молоды и здоровы. Поэтому, если пара ведет здоровый образ жизни, следит за овуляцией, а беременность в течение 6 месяцев так и не наступила, значит, пора обращаться к специалисту и пройти ряд диагностических исследований. Опытные врачи помогут установить причину снижения фертильности, и устранить ее.
В первую очередь — это врач-гинеколог. Обследование и анализы помогут исключить у женщины бесплодие. В диагностику входит анализ крови на герпес, уреаплазмоз, сифилис и другие бактерии и вирусы. Также делают УЗИ органов малого таза и молочных желез, берут мазок на определение микрофлоры влагалища, исследуют мочу, определяют соотношение гормонов и, при необходимости, делают соскоб с шейки матки.
Экспертное мнение врача
Если все перепробовали, а беременности нет
В этом случае стать счастливыми родителями позволяют вспомогательные репродуктивные технологии. Наиболее эффективным считается метод ЭКО (экстракорпорального оплодотворения). Он показывает хорошие результаты даже при наличии серьезных репродуктивных патологий. Стандартная программа ЭКО включает в себя комплекс процедур от стимуляции яичников до перенесения качественных эмбрионов в полость матки. С помощью лапароскопа, готовая к оплодотворению яйцеклетка извлекается из фолликула и помещается в питательную среду, куда впоследствии вводят сперму. За процессом оплодотворения наблюдают с помощью микроскопа, и при положительном результате, оплодотворенную яйцеклетку помещают в особый инкубатор – термостат. Когда яйцеклетка достигает нужной зрелости, эмбрион переносят в полость матки, где он будет расти и развиваться.
Метод ИКСИ предлагают парам при низком качестве мужской спермы. Этот метод отличается от стандартной процедуры ЭКО тем, что для оплодотворения выбирают только один жизнеспособный сперматозоид, который вводят с помощью специальной иглы прямо в яйцеклетку. То есть, зачатие происходит не любым сперматозоидом, а определенным, под контролем репродуктолога.
Метод ИМСИ предполагает скрининг сперматозоида перед вводом в яйцеклетку. В этом случае используется микроскоп с 6000-кратным увеличением, для того, чтобы учесть морфологию сперматозоида и его правильное строение.
Для сравнения, в методе ИКСИ используют микроскоп с 400-кратным увеличением. Метод ПИКСИ отличается от метода ИМСИ тем, что эмбриолог выбирает для оплодотворения только «зрелые» сперматозоиды. Для отбора определяют их индекс связывания с гиалуроновой кислотой. Те сперматозоиды, которые начинают взаимодействовать с кислотой, меньше подвержены нарушениям ДНК. Это наиболее зрелые, правильные, с точки зрения морфологии и строения сперматозоиды. Их и используют для оплодотворения.
Противопоказаниями для всех этих методов является состояния женщины, при которых невозможно полноценное вынашивание и роды, а именно:
- патологии матки;
- заболевания психики;
- онкологические заболевания;
- доброкачественные образования в яичниках и матке.
Если удалось вылечить указанные выше заболевания, процедуру ЭКО проводить разрешается.
Какой метод лучше
При обращении к хорошему репродуктологу, такой вопрос вас преследовать не будет. Наши специалисты проведут комплексное обследование пары с помощью ультрасовременного оборудования. Диагностика позволит выявить причину бесплодия и разработать эффективную схему лечения. При необходимости, врач сам посоветует наиболее подходящий для вас метод экстракорпорального оплодотворения. Чем раньше вы обратитесь к специалистам, тем быстрее женщина сможет забеременеть. Рецепт исполнения мечты прост: доверие к врачу, квалификация специалиста, немного удачи и обязательная вера в успех.
У вас есть вопросы? Проконсультируйтесь с нашими опытными врачами и эмбриологами.
Источник
Народные средства как не забеременеть при овуляции
Любую задержку месячных женщины, живущие половой жизнью и не планирующие родить ребенка, воспринимают с паникой. Ведь нежелательная беременность может изменить жизнь любой незамужней девушки к худшему, а аборт может лишить ее возможности испытать материнское счастье. Да и большинство современных супружеских пар считают, что рождение ребенка нужно планировать и используют различные способы предохранения от беременности. Поэтому любая женщина, не желающая в скором времени родить ребенка, мечтает найти ответ на вопрос, как не забеременеть не предохраняясь?
Способов предохранения от беременности существует множество, есть среди них надежные и популярные у молодежи, которые, к сожалению, оказываются не очень надежными. К наиболее часто используемым способам предохранения от беременности у молодых пар являются:
1. Прерванный половой акт. При этом способе предохранения мужчина до начала семяизвержения извлекает член из влагалища и кончает где угодно, но только так, чтобы сперма не попала в половые пути женщины. Популярность этого способа у молодежи объясняется тем, что он дает возможность заниматься сексом без презерватива, который притупляет чувствительность мужского полового органа. Да и самой девушке при использовании этого способа предохранения не нужно принимать никаких таблеток или убегать в ванную, чтобы спринцеваться. Но 100 % гарантии предохранения от нежелательной беременности прерванный половой акт не дает.
Наступление беременности может произойти по двум причинам: первая — во время полового акта из члена все же выделяется семенная жидкость, в которой находятся до 20 миллионов самых активных сперматозоидов; вторая — возбужденному мужчине редко удается уловить момент, когда член нужно вынуть. Самый большой минус этого способа в том, что прерванный половой акт ускоряет развитие простатита и импотенции у мужчин, а у женщин может вызвать болезни половых органов.
2. Календарный способ. Основывается этот способ на подсчете дня овуляции, который является наиболее благоприятным для зачатия ребенка. Сам подсчет сводится к тому, что 10 дней после менструации можно заниматься сексом без предохранения, затем 10 дней — надо предохраняться и дальше до следующей менструации опять можно не думать о необходимости контрацепции. Несмотря на то, что этим способом предохранения пользуются многие пары, он очень часто дает сбой, и результаты подсчетов в 50% случаях заканчиваются нежелательной беременностью.
Причина этого в том, что количество дней между менструациями может меняться в зависимости от разных факторов и подсчитать его точно невозможно. Кроме того, сперматозоиды в женских половых органах могут сохранить способность оплодотворения в течение нескольких дней. В целом календарный способ требует большой педантичности и аккуратности, что у молодежи не очень и получается. Опасные дни менструального цикла можно подсчитать и по температуре тела, но температурный способ, также как и календарный, является сложным и ненадежным.
3. Презервативы. Как не странно, но самое популярное средство для предохранения от нежелательной беременности — презерватив, также относится к средствам, не дающим 100% гарантии. Если презервативом неправильно пользоваться, то он рвется и теряет свою защитную функцию. Но на сегодняшний день презервативы являются единственным средством, который предохраняет не только от нежелательной беременности, но и от всех инфекций, передаваемых половым путем. Поэтому всем, кто не имеет постоянного полового партнера, лучше всего предохраняться от нежелательной беременности презервативами.
4. Спринцевание. Суть этого способа заключается в том, что сразу после полового акта нужно промыть влагалище раствором марганцовки, лимонной кислоты или уксуса. Кислая среда убийственна для сперматозоидов. Только растворы готовить надо правильно: в 1 литре кипяченой воды надо растворить марганцовку в таком количестве, чтобы раствор приобрел только светло-розовый цвет. Лимонную кислоту нужно добавить из расчета 1/4 чайной ложки на литр воды, а 9% уксус — 2 столовые ложки на литр воды. Однако к спринцеванию следует прибегать только в экстренных случаях, частое применение этого способа приводит к уничтожению полезной микрофлоры во влагалище и способствует развитию молочницы и других женских заболеваний. Кроме того, спринцевание не всем женщинам помогает надежно предохраниться от беременности.
5. Спермициды. Смазки, крема, свечи и таблетки, которые вводятся во влагалище перед половым актом, называют спермицидами. Они предназначены для оказания пагубного действия сперматозоидам, но применять спермициды нужно строго по инструкции — за 10 минут до полового акта, что для многих молодых пар просто неприемлемо. Но при правильном использовании спермицидов этот способ является достаточно надежным.
Вот и получается, что популярные у молодежи способы предохранения, не могут полностью защитить от нежелательной беременности. А самые надежные способы, такие как введение внутриматочной спирали и прием гормональных препаратов, использовать молодым нерожавшим девушкам нежелательно. Эти способы контрацепции во много раз увеличивают риск развития половых инфекций и могут стать причиной бесплодия.
Видео механизмов менструального цикла — почему происходит менструация?
— Вернуться в оглавление раздела «Гинекология»
Источник