Народные средства если тебя продуло

Продуло: как не заболеть от сквозняка и ветра

Летом и уже весной нам часто становится жарко.

Дома, потому что отопление еще не отключили. На улице — уже солнышко припекает и всегда хочется ветерка в лицо или глотка холодной воды (чаще из холодильника). Но при этом «ветерок» — это настоящий ветер на улице, или самоогранизованный сквозняк дома, или кондиционер в машине, или употребление холодного мороженного, слишком прохладительного напитка.

Само по себе сквозное проветривание не вредно и эффективно в любое время года.

А вот сквозняк — когда нам дует в лицо, в спину, в ухо, на ноги, т.е. локально на определенную часть тела опасно, именно из-за этого и возникает локальное поражение. При этом организм не чувствует холода и не включает защитные силы организма. Определенный участок переохлаждается, и поэтому возникают различные заболевания.

Нередко слышим «продуло шею», «надуло ухо», «продуло спину». А переохлаждение определенного участка ведет к различным заболеваниям.

Если продуло шею, то возможно воспаление, болевая реакция утром в мышцах шее при повороте или наклоне головы.

Если дуло в лицо возможно першение в горле, заложенность носа и насморк. Кроме этого может возникнуть воспаление тройничного нерва или обострение герпетической инфекции, герпес на губах или ангина.

Особенно опасны сквозняки во время сна. Когда мы не контролируем время действия потока ветра, на какой-то участок нашего тела.

Берегитесь от сквозняков. Сквозняк, что встретит на своем пути, то и заморозит. Если вы почувствовали, что вас продуло, то немедленно принимайте меры!

Наденьте теплые вещи, начинайте обильно пить теплые ягодные морсы, нанесите разогревающую мазь или примените сухое тепло.

Если состояние не улучшилось через 1-2 дня и стало хуже, не откладывайте визит к врачу.

Помните, что все должно быть в меру и ограничено.

Источник

Продуло ухо: как помочь народными средствами

Продуло ухо: Pexels

Если продуло ухо, возникает ряд неприятных симптомов, существенно ухудшающих качество жизни. Справиться с проблемой помогут народные средства. Какие рецепты окажутся наиболее эффективными, подскажут специалисты.

Как распознать, что продуло ухо

Боль в ухе знакома многим. Часто к неприятным ощущениям в ухе приводят факторы внешнего воздействия. Расскажем подробнее, как понять, что продуло ухо и почему это случается.

Симптомы

Боль в ухе — сигнал о том, что начинается воспалительный процесс, который проявляется в ряде неприятных симптомов. Как понять, что продуло ухо? Признаки этого патологического состояния следующие:

• Боль носит пульсирующий или ноющий характер. Может быть кратковременной или постоянной, появляются прострелы в ушах.
• Болевые ощущения имеют разную интенсивность в зависимости от времени суток. Днем боль ослабевает или же вовсе отсутствует, к вечеру ее интенсивность возрастает.
• Ухудшается слух.
• Повышается температура тела. Преимущественно этот симптом наблюдается, когда воспалительный процесс достигает среднего уха.
• Лимфоузлы увеличиваются. Лимфатическая система остро реагирует на любые воспалительные процессы в организме.
• Во время глотания закладывает уши. Этот признак свидетельствует о том, что в среднем ухе появились выделения.
• Общая слабость и утомляемость.
• Создается ощущение, что болят не только уши, но и зубы.

Как улучшить слух самостоятельно и возможно ли это

Причины

Как рассказывает П. А. Кочетков и его коллеги, спровоцировать патологическое состояние могут такие факторы:

• нахождение под холодным потоком воздуха от кондиционера, вентилятора;
• купание в прохладной воде, ныряние;
• езда в транспорте с открытыми окнами;
• прогулка с влажными волосами в ветреную погоду;
• хождение без головного убора в сырую и прохладную погоду.

Чего нельзя делать, если продуло ухо?

Прежде чем рассмотреть эффективные средства для лечения, стоит сказать о том, что делать категорически запрещено. Итак, если продуло ухо:

• Не используйте для лечения спирт или водку. Применение этих компонентов может вызвать ожог.
• Откажитесь от использования ватных палочек. Также не следует пытаться залезть внутрь уха пальцем, даже если испытываете сильный зуд. В противном случае инфекция может проникнуть еще глубже, из-за чего воспалительный процесс усугубится.
• Не допускайте попадания в уши воды, чтобы не спровоцировать усиления неприятных симптомов.

Почему урчит живот, когда не голоден, и что с этим делать

Продуло ухо: Pixabay

Как избавиться от боли в ухе

Что делать, если продуло ухо? Можно использовать сухое тепло. Для этих целей подойдет прикладывание мешочка с прогретым песком или солью. Поможет и теплая грелка, отмечает врач Неха Патак. Однако эту процедуру можно проводить только в том случае, если температура тела не повышена, нет выделений из уха.

Уменьшить неприятную симптоматику поможет массаж. Выполняйте такие движения:

• Зажмите ладонями ухо, массируйте кругообразными движениями.
• Не прилагая усилий, тяните уши в разные стороны.
• Массируйте мочки.

Также эффективны при патологическом состоянии рецепты народных целителей.

Капли из лаврового листа

Для приготовления средства соблюдайте следующий алгоритм действий:

1. В 400 мл воды накапайте десять лавровых листов и доведите до кипения.
2. Оставьте настаиваться четыре часа.
3. Закапывайте трижды в день по восемь капель в каждое ухо.

Чихалка: как правильно пользоваться, толкования по дням

Растительные масла

Чтобы справиться с проблемой, используйте подсолнечное или оливковое масло. На ночь закапывайте по три капли продукта в каждое ухо, а затем заложите ушной проход ватой и сверху укутайте теплым шарфом.

Свекла

Приготовить народное средство легко:

1. Отварите свеклу.
2. Натрите на мелкой терке.
3. Через марлю отожмите сок.
4. Закапывайте три капли лекарства в каждое ухо трижды в день.

Отвар ромашки

Это растение эффективно борется с воспалительным процессом, как рассказывают Сепид Мирадж и Самира Алесаеди. Для приготовления лекарства в литр горячей воды добавьте пять столовых ложек ромашки и настаивайте два часа. Затем отвар процедите и закапывайте по пять капель в каждое ухо 2–3 раза в день.

Как избавиться от кашля быстро в домашних условиях

Алоэ или каланхоэ

Как и ромашка, растения способны купировать воспалительный процесс. Из каланхоэ или алоэ добудьте сок и закапывайте его по три капли в каждое ухо трижды в день. Лучше каждый раз выдавливать свежий сок.

Брусничный отвар

Бороться с воспалением можно не только местными средствами, но и принимать лекарство внутрь. Брусника обладает выраженным противовоспалительным эффектом, поэтому выздоровление не заставит себя ждать.

Для приготовления отвара:

1. Горсть ягод брусники залейте тремя стаканами кипятка.
2. Настаивайте 5–6 часов.
3. Употребляйте стакан отвара за 30 минут до приема пищи.

Брусника поможет справиться с воспалительными процессами: Pixabay

Чтобы не продуло уши, надевайте головной убор в прохладную погоду, ограничьте время нахождения около кондиционера. Если же неприятные симптомы дали о себе знать, воспользуйтесь народными лекарствами, но не забудьте сначала проконсультироваться с медиком.

Вздутие живота: причины и лечение народными средствами

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

1. Кочетков П. А., Косяков С. Я., Лопатин А. С. Острый средний отит // Атмосфера. Пульмонология и аллергология. — 2005. — №4. — С. 10–14. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ostryy-sredniy-otit
2. Neha Pathak. Ear Pain Home Remedies // WebMD. — 2020. — 25 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/cold-and-flu/ear-infection/ear-pain-home-treatment
3. Sepide Miraj, Samira Alesaeidi. A systematic review study of therapeutic effects of Matricaria recuitta chamomile (chamomile) // Electron Physician. — 2016. — 20 September. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27790360/

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Источник

ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Что на самом деле нужно делать с мокротой?

Кашель – это симптом широкого спектра заболеваний дыхательных путей. Он представляет собой рефлекторный механизм их очистки. В большинстве случаев кашель возникает непроизвольно, но иногда человек может вызвать его собственными усилиями. Острый длится до трех недель, подострый – до восьми недель, хронический – более восьми недель.

Что такое мокрота?

Мокрота – это субстанция, которая накапливается на стенках органов дыхательной системы в случае их заболевания. Секрет в легких и бронхах вырабатывается всегда и отходит в небольших количествах без раздражения кашлевых рецепторов.

Но в условиях развития патологического процесса его становится слишком много. Мокрота различается по составу и бывает:

• при воспалительном процессе или бронхиальной астме – слизистой;
• при бактериальных заболеваниях – гнойной;
• при отеке легких – серозной;
• при туберкулезе или раке органов дыхания – кровянистой.

В любом случае из дыхательных путей она должна удаляться. Ее скопление чревато обструкцией бронхов. Если их просветы будут перекрыты, возникнет дыхательная недостаточность, представляющая угрозу жизни.

Типы кашля

По количеству выделений различают продуктивный и непродуктивный кашель Первый сопровождается отхождением мокроты и, по сути, выполняет свою главную функцию. Второй является сухим. На начальной стадии заболевания он бывает таковым из-за повышенной вязкости мокроты. Но он может возникнуть и под действием иных раздражителей кашлевых рецепторов (воспалительного процесса или стекающего носового секрета).

Обычно кашель сначала бывает непродуктивным, а по мере разжижения мокроты становится влажным. Это доставляет неудобства, но необходимо для выздоровления. Однако неприятные ощущения и незнание принципа действия кашлевого механизма заставляют людей совершать серьезные ошибки при лечении.

Распространенные заблуждения при лечении кашля

Мы собрали самые частые ошибки, которые допускаются при борьбе с кашлем. Избегая их, вы сможете выздороветь быстрее и предотвратить осложнения.

Заблуждение 1. Подавление кашлевого рефлекса при отхождении мокроты

Эта ошибка вызвана неправильным пониманием природы кашля. Люди считают, что проблема заключается именно в нем, поэтому и стремятся устранить неприятный симптом. Однако кашель – это не болезнь, а механизм очистки дыхательных путей. Он помогает бороться с последствиями заболевания в виде скопления мокроты.

Но иногда и понимание необходимости откашляться не помогает. Больной принимает средства для подавления этого рефлекса, избавления от дискомфорта. При влажном кашле возникает ощущение, будто человек сейчас захлебнется. Это хочется предотвратить.

Но принимать противокашлевые препараты в этом случае недопустимо, иначе мокрота будет накапливаться в легких. Необходимо очищать дыхательные пути. В этом помогут муколитические и отхаркивающие препараты.

Заблуждение 2. Лечение кашля антибиотиками

В представлении многих антибиотики – это чудо-средство, которое спасает от запущенных заболеваний. Если кашель очень сильный или долго не проходит, значит, вылечить его можно только антибиотиками. Но это не ошибка – это выбор, который может привести к серьезным побочным эффектам:

• подавление микрофлоры кишечника;
• авитаминоз;
• дисфункция печени;
• нарушение почечных структур.

Антибиотики назначают для лечения осложнений заболевания, вызвавшего кашель. И только в случае, если они имеют бактериальную природу (например, пневмония). Но сам симптом никогда не вызывается бактериями.

Поэтому принимать антибиотики можно только по показаниям. Без контроля врача к ним лучше не прибегать. Не имея медицинских знаний, не получится правильно выстроить поддерживающую терапию.

Заблуждение 3. Прием муколитических средств при сухом кашле невирусного характера

Многие считают, что сухой кашель – это всегда симптом начала вирусного респираторного заболевания. Но он может вызываться и другими причинами. Бывает, что излишков мокроты в организме нет, и разжижать муколитическими препаратами просто нечего.

Для правильного подбора необходимых медикаментов нужно установить причину кашля:

• если это назальный затек – лечить насморк;
• если это аллергическая реакция – принимать антигистамины;
• если это реакция на сухой воздух – увлажнить его;
• если это кашлевой невроз – пройти курс психотерапии.

В таких случаях прием традиционных противокашлевых препаратов не дает эффекта. Люди начинают подозревать осложнения и принимать сильные лекарства, что вредно для организма. Для предотвращения этого лучше сразу обратиться к врачу, который найдет причину кашля.v

Заблуждение 4. Использование неэффективных народных средств

Здесь мы рассмотрим сразу четыре распространенные ошибки, выясним их природу и определим правильный порядок действий.

Ошибка	Почему это неправильно	Что нужно делать
Нахождение в сухом помещении во время ОРЗ.	Это устоявшийся миф, будто влажность в помещении препятствует выздоровлению. На самом деле сухой воздух снижает активность интерферонов, необходимых для борьбы с вирусом.	Намеренно повышать влажность в помещении, где находится больной. В этом поможет бытовая техника или обычная влажная уборка.
Отказ от лекарств в пользу растительных аналогов.	Люди боятся лекарств, считая их химией. Но растения могут нанести не меньший вред (например, передозировка активным веществом или аллергическая реакция).	Принимать медикаменты, подобранные врачом с учетом диагноза и сопутствующих заболеваний.
Лечение горчичниками и банками.	Польза их клинически не подтверждена. Зато вред в виде ожогов кожи и непомерной нагрузки на сосуды очевиден.	Выбирать методы лечения, эффективность которых доказана.
Игнорирование кашля.	Многие считают, что кашель, как и насморк, рано или поздно проходит сам. Но он не всегда бывает вызван легкой простудой, поэтому есть риск пропустить серьезное заболевание.	Лечить кашель, предварительно установив его причину. Важно не допустить переход его в хронический, поскольку это делает дыхательные пути более уязвимыми.

Правильное лечение кашля

Главная задача при лечении респираторного заболевания – освободить легкие от мокроты. В первые несколько дней она может накапливаться, вызывая сухой кашель. Но в дальнейшем секрет должен разжижаться и выводиться из организма.

Если этого не происходит, необходимо принимать муколитические (разжижающие мокроту) и секретомоторные (стимулирующие ее отхождение) медикаменты. Подбирать их лучше под контролем врача.

По наблюдениям пульмонологов, мокрота лучше всего отходит по утрам, в положении лежа на боку. Не следует принимать отхаркивающие препараты на ночь, в противном случае поспать не удастся.

Если сухой кашель вызван не заболеваниями дыхательных путей, а воспалением горла или аллергией, стратегия лечения будет иной. Здесь допустимо подавлять кашлевой рефлекс. Однако это не отменяет необходимости борьбы с заболеванием, вызвавшим его.

Что делать, если мокрота не отходит?

Это вещество накапливает болезнетворные микроорганизмы. К тому же в большом количестве оно препятствует дыханию. Поэтому нельзя допускать, чтобы мокрота скапливалась в легких. Если лекарства не помогают, можно простимулировать ее отхождение дополнительными средствами:

• обильным теплым питьем;
• ингаляциями;
• травяными сборами;
• употреблением имбиря;
• дыхательной гимнастикой.

Однако сначала следует посоветоваться с лечащим врачом. Он подскажет оптимальный состав сбора или вещество для ингаляции. Важно, чтобы они не снижали эффективность основной терапии и не вызывали индивидуальных реакций.

В случае, если самостоятельное откашливание невозможно, мокроту убирают с помощью аспиратора. К такой мере прибегают при мышечной слабости.

Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник