- Как решить проблему ночного детского недержания у ребенка 4 лет?
- Причин именно ночного детского недержания несколько.
- Причины, по которым нельзя ругать детей за ночное недержание
- Разновидности
- Встречается два вида ночного энуреза:
- Как помочь ребенку?
- Ночной энурез у детей.
- Что такое ночной энурез?
- Как врачи делят ночной энурез?
- Поговорим о том, как устроен мочевой пузырь и как происходит его нормальное созревание.
- Какие у врачей есть теории по поводу причин ночного энуреза?
- Замедленное созревание.
- Генетика.
- Баланс антидиуретического гормона.
- Слишком глубокий сон.
- Маленькая емкость мочевого пузыря.
- Гиперактивность детрузора.
- Расскажу об этих заболеваниях.
Как решить проблему ночного детского недержания у ребенка 4 лет?
Почти все родители ищут выход из сложной ситуации: ребенок в 4 года писает ночью в постель. Как решить эту проблему? Что следует делать, а что – нет?
Ни в коем случае нельзя за это ругать ребенка или сравнивать его со сверстниками, укорять и обзывать.
Решать данный вопрос следует до исполнения ребенком 5 лет. После этого времени придется обращаться к специалисту.
Недержанием или энурезом чаще страдают мальчики, чем девочки.
Почему такое происходит?
Причин именно ночного детского недержания несколько.
- Ребенку приснился страшный сон. Он напугался и написал
- Малыш слишком крепко спал и просто не смог проснуться, чтобы сходить на горшок
- Ссора родителей накануне сна
- Ребенок много выпил разной жидкости
- Произошло переохлаждение организма
- Чрезмерная эмоциональность ребенка. Малыш в течение дня много смеялся или, наоборот, плакал
- Заболевание. Проблема работы почек или мочевого пузыря
- Боязнь темноты
- Замедленное развитие
- Наследственное недержание. Если кто-то из родителей в детстве страдал этой проблемой, ребенку может передаться это по наследству
- Затяжное пользование подгузниками. Чем дольше родители используют эту удобную, прежде всего для них, вещь, тем больше добавляют себе проблем. Уже в год нужно сажать ребенка на горшок
- Слишком строгое воспитание и наоборот, чрезмерная опека со стороны родителей
Причины, по которым нельзя ругать детей за ночное недержание
- У ребенка и без того неприятность, он переживает, а ругань со стороны родителей еще больше усугубит ситуацию. Малыш может замкнуться или, напротив, проявить чрезмерную агрессию
- Малыш еще слишком маленький, ему трудно самостоятельно справиться с этой проблемой. Поддержка со стороны родителей просто необходима
- Страх ребенка от того, что его опять будут ругать за эту оплошность, только ухудшит ситуацию
Разновидности
Встречается два вида ночного энуреза:
- первичное недержание бывает у детей по причинам, перечисленным выше;
- вторичный энурез происходит вследствие перенесенных психических или других каких-либо заболеваний. Ребенок начинает писать и днем.
Как помочь ребенку?
Малыш в возрасте 4 лет уже многое знает. Он хорошо понимает, что писать в постель – это нехорошо. Как помочь ему в этой деликатной проблеме? Прежде всего, нужно растить ребенка в атмосфере любви, мира, добра, согласия. Несмотря на это, идти на поводу по любому капризу также нельзя. Нужно быть предельно требовательными и следовать своей цели в воспитании малыша. Необходимо придерживаться общих рекомендаций по данному вопросу:
- следует побеседовать с ребенком на эту тему. Разговор должен проходить в спокойной и доброжелательной обстановке. Выяснить причину неудачи;
- нужно хорошо продумать, возможно, вместе с малышом, распорядок занятий в течение дня. Ребенок, тем самым, научится контролировать многие процессы. Станет более дисциплинированным;
- не стоит потакать капризам малыша в отношении еды перед сном;
- в течение дня нужно советовать ребенку, чтобы он пытался контролировать процесс мочеиспускания;
- можно придумать поощрение малыша за то, что он не написал;
- перед тем, как укладываться спать, обязательно следует сходить в туалет по-маленькому;
- ложиться лучше в одно и то же время;
- перед сном ребенку необходимо успокоиться. Можно погулять на улице, почитать хорошую добрую сказку, принять теплую ванну, погладить малыша. Никакого эмоционального взрыва не должно быть;
- ночью придется будить ребенка и посадить на горшок. Обязательно нужно разбудить малыша, чтобы он осознавал, что делает;
- горшок лучше ставить возле кровати. Пока еще ребенок маленький, ему бывает сложно дойти до туалета;
- не нужно отказываться от каких-то поездок или путешествий, похода в лес. Следует настроить ребенка на положительный результат: «Все будет хорошо!» Родители будут уверены в своем малыше, и у него появиться самообладание и уверенность в себе;
- если неприятность все же случилось, рекомендуется утром вместе с ребенком перестелить мокрую постель, при этом нельзя укорять и смеяться над ним, а только подбадривать его.
Родителям не стоит паниковать, а нужно поддержать ребенка, научить его контролировать процесс мочеиспускания. Мнение родителей для малыша в этом возрасте одно из важных. И самое главное – это положительный эмоциональный климат в семье.
Источник
Ночной энурез у детей.
В общении с моими подписчиками в инстаграм я пообещал рассказать о связи нарушений работы мочевого пузыря и кишечных дисфункций.
Но для того, чтобы подвести к этой теме, надо сначала рассказать о нарушениях работы мочевого пузыря подробнее и прежде всего о самом распространенном нарушении у детей — ночном энурезе.
Сразу предупрежу, что я не уролог и буду рассказывать с позиции педиатра.
Как основа использованы материалы из UpToDate.
Как всегда надо начать с того, чтобы определиться в терминах.
Что такое ночной энурез?
Энурез — интермиттирующее недержание мочи.
Ночной энурез — состояние, когда недержание происходит в ночные часы, во время сна.
Ночное недержание намного чаще встречается, чем дневное.
Чтобы не ставить ненужные диагнозы малышам, которые в силу возраста и так не способны контролировать мочеиспускание во время сна (днем это делать научиться проще), врачи выбрали возрастную границу в пять лет.
До пяти лет недержание мочи ночью не требует врачебного внимания — просто ждем созревания контроля за мочевым пузырем.
Надо признать, что граница несколько условная.
У детей старше пяти лет ночное недержание тоже встречается часто.
По мировой статистике частота ночного недержания в 5 лет – 15 %, в 6 лет — 13 % (не сильно меньше), в 7 лет – 10 %.
Что дальше происходить с контролем мочевого пузыря во сне по мере взросления?
Очень типично — самопроизвольное исчезновение проблемы.
С каждым годом около 15% детей с ночным энурезом приходят к сухим ночам.
В 12 — 14 лет недержание по ночам остается лишь у 2-3% детей, в 15 лет — у 1-2%.
Снова вернемся к терминологии.
Как врачи делят ночной энурез?
- первичный — недержание по ночам было всегда, таких детей большинство — 80%
- вторичный — был период хотя бы 6 месяцев сухих ночей
Вторичный обычно возникает после стресса (развод родителей, рождение еще одного ребенка в семье и так далее), на фоне нарушений стула или в связи с острицами.
Как можно понять, для врачей подход к детям со вторичным энурезом будет несколько отличаться.
Еще одно очень важное для врачей разделение ночного энуреза на моносимптомный и не-моносимптомный.
Моносимптомный вариант — только ночной энурез, в остальном претензий к мочевой системе нет. Этот вариант у мальчиков в 2 раза чаще, чем у девочек.
Немоносимптомный вариант (еще называют сложный или комплексный ночной энурез) — есть еще другие жалобы:
- частое (9 и более раз в сутки) или редкое (3 и менее раз раз в сутки) мочеиспускание
- дневное недержание мочи
- экстренные (ургентные) позывы
- трудно начать мочеиспускание, необходимость напрячься, слабая струя, прерывистая струя
- неполное опорожнение мочевого пузыря
У 20% детей с ночным энурезом есть дневные симптомы.
Дневные нарушения объединяют в группу Дисфункции мочевого пузыря.
Дисфункции мочевого пузыря очень часто сочетаются с ночным энурезом, но иногда бывают и отдельно от него.
При немоносимптомном ночном энурезе ЧАЩЕ находят урологические или неврологические заболевания.
Урологическая патология:
- нестабильность детрузора мочевого пузыря — спонтанные (невпопад) сокращения мышц-выталкивателей в тот период, когда мочевой пузырь растягиваться и копить мочу
- повторные мочевые инфекции
Неврологическая патология:
- спинальный дисрафизм — врожденные заболевания позвоночника и спинного мозга разной степени серьезности; при этом неправильно могут работать нервные центры, отвечающие за тазовые органы — мочевой пузырь, прямую кишку
Подводя промежуточные итоги:
Среди детей преобладают дети с моносимптомным ночным энурезом (80%), обладающие лучшим прогнозом.
В 20% у детей обнаруживается немоносимптомный ночной энурез. Такие дети требуют больше внимания врачей для исключения урологической или неврологической патологии.
Поговорим о том, как устроен мочевой пузырь и как происходит его нормальное созревание.
Мочевой пузырь — это полый орган, задача которого собрать в себя мочу, которая через два мочеточника приходит в него из правой и левой почки, а затем в определенный момент выплеснуть через мочеиспускательный канал наружу.
Его накопительная функция обеспечивается возможностью значительно растягиваться по необходимости — ведь его стенка преимущественно состоит из плоской мышцы — детрузора (или выталкивателя).
Детрузор позволяет мочевому пузырю сильно растянуться, а затем сокращается и выбрасывает всю накопленную мочу наружу. Дополнительно этот процесс регулирует сфинктер — мышца-колечко на выходе из мочевого пузыря.
Для того, чтобы произошло мочеиспускание, надо скоординировать работу детрузора и сфинктера. Этим взаимодействием заведует множество нервных клеток как в спинном мозге, так и в разных отделах головного мозга — вплоть до коры, где у человека находятся высшие мозговые функции.
Сразу после рождения работу мочевого пузыря регулируют пока самые примитивные участки головного и спинного мозга.
Мочевой пузырь уже умеет накапливать мочу, но контролировать мочеиспускание пока не может. Наполнение мочевого пузыря — достаточный стимул для того, чтобы без задержек сократиться. Также сокращение может спровоцировать кормление, купание и даже щекотка.
В первые три года жизни емкость мочевого пузыря увеличивается, обгоняя общий рост тела. Мочеиспускания поэтому становятся реже.
К четырем годам ребенок обычно мочится 5-7 раз в день.
Одновременно идет и созревание контроля над мочевым пузырем. Ребенок сначала учится чувствовать наполненность пузыря, затем сознательно подавлять сокращение детрузора. В итоге ребенок приходит к умению координировать сфинктер и детрузор.
В среднем к четырем годам умение управлять дневными мочеиспусканиям становится совершенным.
Контроль за мочевым пузырем в ночные часы созревает несколько позже.
Если это функция не созревает к пяти годам — это ночной энурез.
Какие у врачей есть теории по поводу причин ночного энуреза?
Давайте разберем их подробнее…
Замедленное созревание.
Уже давно ученые заметили, что у большей части почти у всех детей с моносимптомным мочевым энурезом контроль рано или поздно приходит, даже без вмешательства специалистов.
Из этого следует логичный вывод, что ночной энурез может быть связан с задержкой скорости созревания каких-то структур в центральной нервной системе, управляющих мочевым пузырем.
В пользу этого говорит и статистика — у детей с ночным энурезом чаще встречается, чем у других детей, задержка речи и мышечной координации.
Другим подтверждением этой теории являются и находки при изучении динамики электроэнцефалографии при этой проблеме.
Генетика.
Генетическое влияние на частоту ночного энуреза подтверждено, в том числе наблюдением за однояйцевыми и разнояйцевыми близнецами.
Если у одного из родителей в детстве был ночной энурез, то с вероятностью 50% проблему будет и у его потомков.
Если у обоих родителей — вероятность будет 75%.
Хотя даже если в семье нет никого с ночным энурезом в детстве, то с вероятностью 15% он может проявиться у детей.
Есть семьи, в которых ночной энурез встречается сверх часто, и них удалось даже выявить определенные участки в 12, 13 или 22 хромосомах, которые отвечают за эту особенность.
Баланс антидиуретического гормона.
Антидиуретический гормон — одно из веществ, которые регулируют объем мочи, создаваемой почками.
В норме этот гормон более активен ночью.
Если его выделяется в ночное время недостаточно, то возникает явление, которое называется “ночная полиурия” — увеличение объема мочи ночью.
Считается, что антидиуретический гормон играет важную роль в возникновении ночного энуреза.
Правда, даже если и выделяется много мочи ночью, это не объясняет того, почему ребенок не просыпается вовремя.
Итак, много мочи вырабатывает ночью, если:
- недостаточно выделяется антидиуретического гормона
- снижена реакция почек на антидиуретический гормон
- слишком много жидкости пьет ребенок во второй половине дня
Слишком глубокий сон.
Отношение к данной теории противоречивое.
Родителя часто описывают, что их дети с энурезом очень глубоко спят.
С другой стороны, возможно, это когнитивная ошибка, так как родителям редко приходится будить по ночам своих детей, если у них нет энуреза.
Хотя есть отдельные исследования, посвященные детскому сну, в пользу этой теории.
Большую значимость фактору сверхглубокого сна придают при ночном энурезе у подростков и взрослых.
С другой стороны есть исследование, где обнаружено, что дети с тяжелым и устойчивым ночным энурезом (пять и более “мокрых ночей” в неделю) спали даже более поверхностно — их мозг очень часто частично просыпался, но не настолько, чтобы отправить их в туалет.
А еще есть исследования, где разницы в характере сна у детей с ночным энурезом и без него, не нашли вообще.
Вот так все запутано и неоднозначно…
Маленькая емкость мочевого пузыря.
При рождении емкость мочевого пузыря всего около 60 мл.
Далее до 10 лет каждый год емкость дополнительно увеличивается еще на 30 мл.
Есть приблизительная формула —
Объем мочевого пузыря ребенка в возрасте до 10 мл в унциях (1 унция равна 30 мл) — возраст ребенка + 2.
Например, у ребенка 6 лет емкость в унциях будет 8, при умножении на 30 получается 240 мл. Вуаля!
Замечено, что дети с ночным энурезом, даже те, у кого нет дневных симптомов, имеют емкость мочевого пузыря меньше, чем их ровесники без ночного энуреза.
Скорее всего уменьшение емкости мочевого пузыря имеет больше функциональную природу, чем анатомическую. В одном из исследовании был зафиксирован уменьшенный относительно сверстников объем мочевого пузыря у детей с ночным энурезом в состоянии бодрствования, но под наркозом у них емкость мочевого пузыря значимо увеличивалась.
В другом исследовании измеряли максимальный объем пузыря, который может накопить ребенок во время бодрствования — разницы между детьми с энурезом и без энуреза не было.
А вот в ночное время максимальный удерживаемый объем мочи у детей с энурезом оказался значительно меньше. Складывается впечатление, что эта особенность может играть значимую роль в причинах возникновения ночного энуреза.
Гиперактивность детрузора.
Гиперактивность или чрезмерная склонность к сокращению мышцы-выталкивателя мочи чаще всего связана с дневным недержанием мочи, но может вносить свой вклад и в возникновение устойчивого (рефрактерного) моносимптомного ночного энуреза.
Скорее всего у таких детей нарушены циркадный, он же суточный, ритм подавление активность детрузора пузыря, а также, возможно, и мышц тазового дна.
Если активность мышц тазового дня ночью повышается при начале сокращения детрузора — ребенок просыпается и бежит в туалет. Если мышцы тазового дна тоже подавлены из-за сбоя в циркадном ритме, то возникает эпизод энуреза.
Очень важный для родителей вопрос — есть ли связь ночного энуреза с психологическими проблемами.
Убедительных доказательств, что психологические нарушения играют причинную роль в развитии ночного энуреза нет, хотя они часто встречаются у таких детей.
Замечено, что психологические проблемы обычно уходят после исчезновения энуреза, а в дальнейшем у таких детей не развиваются какие-то другие поведенческие или психические проблемы.
Из этого можно сделать вывод, что психологические проблемы — следствие, а не причина ночного энуреза.
Обычно дети с ночным энурезом (особенно моносимптомным) в остальном совершенно здоровы.
Но иногда у них находят какие-то другие заболевания, которые предрасполагают к ночному энурезу.
Расскажу об этих заболеваниях.
Дисфункции мочевого пузыря — целая группа состояний, обычно проявляющихся и дневными жалобами.
Мочевые инфекции — проявляются увеличенным количеством бактерий и лейкоцитов в анализах мочи
Хронические заболеваний почек — сопровождаются также отставанием в физическом развитии или даже потерей массы тела, повышением артериального давления, отеками, нарушениями в анализах мочи — повышением уровня белка и красных кровяных клеток.
Доктор легко исключит это состояние по вашим жалобам, результатам осмотра, довольно простым анализам мочи и крови.
Врождённый клапан задней уретры — врожденная аномалия в виде складок слизистой оболочки на выходе из мочевого пузыря, которые препятствуют его опорожнению.
Проявляется неполным опорожнением мочевого пузыря — даже после мочеиспускания можно нащупать наполненный мочевой пузырь. Также проявляется слабой или прерывистой струей, затрудненным началом мочеиспускания, повторными мочевыми инфекциями.
Эктопия уретры у девочек— неправильное расположение выхода мочеиспускательного канала. Основная жалоба — постоянное подтекание мочи.
Тяжелые запоры.
Ссылки на мои заметки по этой теме:
И отличное видео о причинах запоров — на английском, но там все понятно и без перевода…
Серповидно-клеточная анемия — очень редкое в России заболевание крови.
Судороги — проявляются в стереотипных приступах — определенные движения, остановка взора, мгновенная потеря тонуса мышц.
Сахарный диабет — проявляется в повышенной жажде, учащенном мочеиспускании, быстрой потере массы тела, сахаре в моче.
Несахарный диабет — редкое состояние, которое проявляется жаждой, большим объемом выделяемой за сутки мочи очень низкой плотности.
Спинальный дизрафизм — группа заболеваний спинного мозга и позвоночника, которые могут проявляться в нарушениях работы тазовых органов, в том числе и мочевого пузыря.
Обструктивное апноэ сна — кратковременные эпизоды нехватки кислорода в мозге могут заставить ребенка обмочиться.
Источник