Народные средства для устранения изжоги

Как избавиться от изжоги?

Большинство из нас испытывают жжение и дискомфорт в груди и во рту. Речь идет об изжоге, которая доставляет множество неприятных ощущений и требует помощи.

В основном данный недуг настигает людей, которые имеют грыжу пищеводного отверстия диафрагмы,гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, гастрит, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Кроме того, она настигает и беременных во 2-м и 3-м триместре.

В чем заключается профилактика изжоги?

Изначально нужно принять во внимание свой рацион питания, так как некоторые напитки и продукты вызывают появление изжоги при касании стенок пищевода.

Другие способствуют возникновению химических процессов в пищеварительном тракте, расслабляющих после приема пищи сфинктер пищевода, в результате чего он долгое время не закрывается.

А это приводит к выбросу в пищевод содержимого желудка и желудочного сока, в результате чего страдает нежная слизистая данного органа.

Конечно все индивидуально, и изжогу могут вызывать совершенно разные продукты питания.

Именно поэтому, для выявления неподходящих своему организму блюд, специалисты рекомендуют исключать поочередно из своего меню потенциальных виновников, вызывающих изжогу.

Особого внимания требуют желудочно-пищеводный рефлюкс или хроническая изжога, представляющие собой более серьезный недуг.

Очень частые кислотные выбросы могут стать причиной рубцевания ткани, что в свою очередь приводит к затруднению глотания, а также приводит к поражению клеток и еще хуже может вызвать рак пищевода.

Случайна ли изжога или она изводит вас каждый день, в любом из случаев охладить пищевод поможет правильно подобранная диета.

Какие продукты помогут избавиться от изжоги?

У людей, употребляющих регулярно обогащенный клетчаткой цельнозерновой хлеб снижается риск возникновения желудочно-пищевого рефлюкса в сравнении с теми, кто кушает белый хлеб.

Можно сделать вывод: клетчатка помогает бороться с изжогой! В день нашему организму необходимо 25-35 грамм клетчатки.

Получить ее можно не только из цельнозернового хлеба, а также из фруктов, коричневого риса и овощей.

В случаях, когда в ежедневном рационе было немного грубой пищи, вводить резко много клетчатки не стоит, так как это может привезти к метеоризму.

Поэтому увеличивать потребление клетчатки нужно постепенно!

Также избавиться от изжоги могут помочь и некоторые специи.

К примеру, куркума и имбирь уничтожают бактерии и борются с воспалением.

Самым простейшим средством в борьбе с изжогой является вода. Она смывает со стенок пищевода кислоту и обратно отправляет ее в желудок, в ее привычное место.

Также, стоит отметить, что вода помогает растворить и желудочную кислоту. Для оказания помощи организму достаточно выпить 200 мл жидкости во время приступа изжоги.

Чловек, который стремится избавиться от изжоги должен составить меню с рыбой, нежирными паровыми котлетами тушеными или отварными овощами, рисовой, гречневой, овсяной кашой и молочными продуктами.

Приготовление первых блюд должно основываться на крепких овощных бульонах.

При употреблении, пища не должна быть очень горячей, достаточно не более 40 градусов. Под запретом здесь и холодные блюда.

Как избавиться от изжоги?

В лечении изжоги диета является основной составляющей частью, так как она облегчает состояние больного.

Но помимо диеты также нужен и ряд других мер, добиться выздоровления без которых практически невозможно.

Нужно чтобы питание было небольшими порциями, в течение дня — 5, 6 раз. Такой режим не переполняет желудок, поэтому не происходит выброс в пищевод его содержимого.

Пищу необходимо принимать не торопясь, так как попадающий в желудок вместе с ней воздух вызывает появление рефлюкса.

Что при изжоге противопоказанно?

— острые и жирные блюда,
— пироги,
— кофе,
— крепкие бульоны,
— свежеиспеченный хлеб,
— кислые ягоды,
— фрукты,
— цитрусовые,
— сырые овощи.

Также изжогу усилят курение, алкоголь, газированные напитки.

Способствуют ей не только продукты, оказывающие на слизистую пищеварительного трактаагрессивное действие, но и те, что усиливают кислотообразование.

Метеоризм вызывает повышение внутрибрюшного давления и часто провоцирует изжогу.

Поэтому старайтесь избегать продукты, которые вызывают в кишечнике процессы брожения.

Как помочь организму во время приступа изжоги?

Если дома нет препаратов для первой помощи, то чувство дискомфорта поможет снять пищевая сода. Но только в случаях обострения гастрита или язвенной болезни она может усугубить ситуацию.

Помощь медикаментозных средств от изжоги:

Избавить от изжоги помогут препараты из группы антацидов,которые способны мягко нейтрализовать кислоту, а именно:

А вот помочь ускорить эвакуацию кислого содержимого из желудка может помочь препарат «Церукал» из группы прокинетиков.

В случаях с повышенным газообразованием эффективенактивированный уголь (но его не рекомендуют при запорах!), а также ветрогонные средства, такие как «Метеоспазмил» и «Эспумизан».

Также важно помнить, что изжога может быть и симптомом определенного заболевания. В таких случаях при временном облегчении с помощью антацидных препаратов, вы всего лишь оттягиваете начало необходимого лечения, а с изжогой будете встречаться снова и снова. И болезнь в это время будет прогрессировать.

Поэтому выявляйте срочно причину изжоги с помощью специалиста и проходите необходимый курс лечения!

И тогда время, которое будет потрачено на свое здоровье, не пропадет для вас даром!

К данной теме, также рекомендуем вам прочитать статью:

Источник

Мучает изжога. — ? Способы избавления от изжоги

11 декабря 2011

. около половины людей трудоспособного возраста страдают от изжоги, и только четверть из них обращаются за ко.

По данным исследований здоровья населения около половины людей трудоспособного возраста страдают от изжоги, и только четверть из них обращаются за консультацией к врачу для выявления причин неприятных ощущений жжения в пищеводе после приема пищи. Очень часто люди закрывают глаза на то, что после обеда в столовой или «вкусного» гамбургера появляется изжога, считая, что причиной его появления стало некачественная пища или очередное переедание.

Действительно, изжога иногда может наблюдаться и у здоровых людей, в связи с непереносимостью определенного вида продукта питания. Но чаще всего она сигнализирует о повышении кислотности желудочного сока и начале развития таких болезней, как гастрит, желчнокаменная болезнь, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

В результате плохого переваривания пищи кислое содержимое желудка выбрасывается в пищевод, из-за чего наблюдается чувство неприятного жжения, а иногда и отрыжка. Между пищеводом и желудком человека имеется мышца — сфинкер, который в нормальных условиях играет роль своеобразного клапана, преграждающего путь попадания содержимого желудка обратно в пищевод. В некоторых случаях изжога может быть следствием дисфункции этого сфинкера, которая проявляется усилением неприятных ощущений не только после еды, но и в лежащем или наклонном положении. Например, при работе на огороде.

Изжогу, которая проявляется только после употребления жирной или острой пищи, лечить не надо, она сама проходит. Так же самостоятельно проходит изжога после родов, которая мучает беременных женщин. Если изжога повторяется после каждого приема пищи и носит хронический характер, то это уже признак неправильной работы пищевода. Частые проявления изжоги могут стать причиной развития заболевания под названием «гастроэзофагеальная рефлексная болезнь».

Дело в том, что незначительные выбросы кислого содержимого желудка еще не повреждают слизистую пищевода, благодаря наличию в нем защитных механизмов. При более частом выбросе желудочного сока защитные силы пищевода истощаются и на слизистой пищевода появляются эрозии в виде мелких трещин. Если не лечить изжогу, то эти трещины могут углубляться и перейти в язву пищевода. Лечить изжогу самостоятельно всем известным способом — выпивая воду с пищевой содой невозможно, так снимаются только симптомы болезни и приходит некоторое облегчение. Такое самолечение опасно людям, страдающим гастритом, язвой желудка, двенадцатиперстной кишки и холециститом.

Правильное лечение изжоги должно быть направлено, прежде всего, на лечение основного заболевания, которое способствует возникновению изжоги. Например, гастрита, язвы и других отклонений в работе пищеварительной системы. И только затем нужно принимать лекарственные препараты, нейтрализующие кислотность желудочного сока. Например, но-шпу, жженую магнезию, ланзопразол, омепразол, рутацид, гастал и алмагель. Облегчение при изжоге приносят минеральные щелочные воды. Например, Ессентуки, Боржоми и другие.

При первых проявлениях изжоги надо выявить причины, которые способствовали ее возникновению. Если у вас изжога наблюдается каждый раз после питания в столовой, то старайтесь во время обеда в местах общественного питания отказаться от продуктов, повышающих желудочную секрецию. Это котлеты, подливы, супы с поджаркой, приготовленной на маргарине, вторые блюда с добавлением соусов, пирожки, кофе, фруктовые соки и газированные напитки.

Отдавайте предпочтение блюдам, из отварных овощей и нежирного мяса, молочным кашам, творогу, кефиру и йогурту. Старайтесь отказаться от привычки питаться редко, но много. Ежедневный прием пищи должен быть небольшими порциями по 5 раз в день. Только соблюдая правила здорового питания и принимая лекарственные препараты можно победить изжогу.

В том случае, когда изжога носит разовый характер, попытайтесь сначала устранить причины ее появления народными методами, сочетая лечение с исключением из рациона питания блюд, вызывающих кислую среду в желудке. Наиболее хорошим средством для улучшения слизистой желудка является овсяная каша. Возьмите 3 столовых ложки геркулеса и затейте 200 мл кипяченой водой, прикройте крышкой и оставьте на ночь. Утром съедайте овсяную смесь ложкой на голодный желудок. Ежедневный завтрак из овсяных хлопьев поможет вам забыть изжогу уже через 2 недели.

Следующий рецепт народный медицины от изжоги следующий: каждый день за 10 минут перед тем, как лечь спать, съедайте один капустный лист среднего размера. Жевать капусту надо не торопясь и тщательно. Этот метод помогает не только избавиться от изжоги, но и победить вздутие живота и брожение в нем.

Один из эффективных способов лечения изжоги, которым пользовались наши бабушки и дедушки — это прием свежеприготовленного картофельного сока перед едой. Если нет возможности каждый раз готовить сок из картофеля, нарежьте сырой картофель на кусочки и жуйте их на голодный желудок.

Самый простой способ облегчения неприятных ощущений при изжоге — это принимать после еды таблетку активированного угля с водой. Он не лечит изжогу, но улучшает пищеварение и избавляет от неприятных ощущений в пищеводе и желудке из-за переедания.

Источник

Изжога. Народные методы лечения

Изжога (Гастроэзофагеальный рефлюкс) – это ощущение тепла или жжения, которое расположено за грудиной или в верхней части живота, кроме того это ощущение может иррадиировать в шею или плечо. Это следствие раздражения слизистой оболочки пищевода соляной кислотой или желчью, которая туда забрасывается. Обычно изжога является симптомом гастроэзофагиальной рефлюксной болезни.

Причины изжоги.

Причины изжоги – повышенная кислотность желудка, реже – особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи. Поскольку кислотность желудка высокая, а показатель рН пищевода почти нейтральный, кислое содержание желудка способствует развитию воспаления слизистой оболочки пищевода.

Изжога не вызывает особого беспокойства, если развивается главным образом после приема пищи и не сопровождается неприятными ощущениями; продолжительность и частота в течение суток небольшая. В противном случае он считается патологическим состоянием. Выброс кислого содержимого через сфинктер пищевода происходит из-за нарушения его тонуса, которое происходит при гормональных нарушениях, неправильном питании и после употребления некоторых лекарств.

Нередко изжога сочетается с отрыжкой, особенно кислой. Это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка.

Лечение изжоги.

Главная задача в лечении заболевания — нормализация режима питания. Необходимо исключить кислую пищу, которая, как правило, провоцирует появление изжоги, регулярно питаться небольшими порциями (последний прием пищи не позднее, чем за 2 ч до сна). Принимать горизонтальное положение после еды не рекомендуется. Необходимо исключить курение, ограничить потребление алкоголя, жирной пищи, кофе, шоколада. Требуется избегать нагрузок, связанных с повышением внутрибрюш-ного давления (натуживание, подъем тяжестей). В качестве лекарственной терапии применяются антациды (предпочтительно в форме гелей), препараты, снижающие секрецию, нормализующие двигательную функцию желудка.

Традиционные методы лечения изжоги. Облегчить состояние помогают невсасывающиеся антацидные средства: маалокс, альмагель, фосфалюгель и др. Их принимают каждые 2-3 часа. Если боль не проходит, можно принять циметидин и де-нол, продающиеся без рецепта. В качестве антацидного средства можно использовать обезжиренное молоко.

Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если икота сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.

В качестве симптоматического лечения изжоги применяют следующие народные средства.

Народные средства для лечения изжоги:

Быстро погасить изжогу можно при помощи обычной пищевой соды и стакана теплой кипяченой воды. Разведите щепотку соды и выпейте смесь медленно, делая 2–3 маленьких глоточка в минуту. Постарайтесь выпить все до того, как вода остынет.
Чтобы избавиться от изжоги, пожуйте небольшой кусочек корневища аира и проглотите, запив водой (или не запивая).
Можно рано утром съесть немного щавеля конского – это тоже хороший способ избавления от изжоги.
Выпить теплой минеральной воды, молока, принять жженую магнезию.
Угольный порошок, принятый с водой, также уничтожает изжогу.
Приготовить настой из травы зверобоя (20 г), листьев подорожника (20 г), соцветий ромашки (5 г). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Траву зверобоя, тысячелистника и сушеницы болотной смешать поровну. Три столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 л кипятка, процедить. Пить по 1/2 стакана 4–5 раз в день при болях в желудке и изжоге.
20 г травы сушеницы топяной залить 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день. Применять при болях в животе, связанных со вздутием кишечника, при изжоге, упорном гастрите, гипертонии, сердцебиении, при бессоннице у лиц с легко возбудимой нервной системой, при туберкулезе легких.
Эффективное средство – свежий сок сырого картофеля. Он является действенным профилактическим лекарством при хроническом гастрите. Около 4 раз в день пейте по 1/4 стакана сока за 15– 20 минут до еды. Через 2–3 недели изжога перестанет вас беспокоить. Курс лечения можно сразу прекратить, а можно и продолжить (для регуляции деятельности желудка), но принимать сок лучше 2 раза в день.
Употреблять уголь в порошке из тополя черного (осокоря) по 0,5 чайной ложки 3 раза в день до еды. Запивать водой.
Пережарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета, истолочь, просеять. Принимать на кончике ножа 3-4 раза в день.
Изжога исчезнет, если принимать по 80–100 г яблочного уксуса непосредственно перед едой 1 раз в день на протяжении 2–3 недель.
1–2 чайные ложки травы золототысячника зонтичного залить 2 стаканами кипятка, настоять 20–30 минут, процедить. Принимать по 1/2–2/3 стакана 3 раза в день за 1,5 часа до еды в течение 2 месяцев.
20 г корня горечавки желтой залить 1 стаканом воды, настоять, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при упорной изжоге.
Семена аниса обыкновенного истолочь и залить 1 л водки. Настаивать в течение месяца. Добавить по вкусу щепотку корицы или лимонную кожуру, всыпать 200–400 г сахарного песка, размешать до растворения, процедить. Принимать по 1 ликерной рюмке после каждого приема пищи.
0,2 г мумие растворить в столовой ложке чая или кипяченой воды. Принимать 2 раза в день, утром и вечером перед сном, в течение 24–26 дней. Можно принимать мумие с молоком или медом. Излечение наступает на 10-й-15-й день.
Мелко измельченные корни горечавки крестовидной залить вином и настоять 3 недели. Принимать 1 раз в день перед обедом по рюмке при упорной изжоге.
4 чайные ложки дубровника пурпурного (все части растения в стадии цветения) залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Настой выпить в течение дня.
При упорной изжоге употребляют золу из коры березы белой по 0,5 чайной ложки на прием. Запивать водой.

Общие рекомендации при изжоге

Избегайте употребления кофе, чая, алкоголя при изжоге.

Прием аспирина или ибупрофена может ухудшить состояние при изжоге.

Изжогу может вызвать курение или стресс.

Не ложитесь и не откидывайтесь назад после еды при изжоге.

Приподнимите изголовье кровати на 10-15 см при изжоге.

Не носите тугую одежду (пояса, джинсы) при изжоге.

В течение 2 часов перед сном не ешьте и не пейте при изжоге.

Если изжога продолжается более 3 дней, обратитесь к врачу.

Нетрадиционные и народные средства, рецепты и методы лечения изжоги

Домашние средства лечения изжоги

Жевать в течение 30-40 минут несколько зерен ячменя или овса, сглатывая слюну. Потом мякину выплюнуть. При изжоге.

Принимать по 1 столовой ложке толченных в ступке или протертых ядер грецких орехов или сладкого миндаля при изжоге.

Пить натощак 1-2 раза в день по 1-2 столовых ложки свежеприготовленного сока картофеля. Или пить сок сырого картофеля по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при изжоге. Зеленая аптечка www.apteka72.com

Пить минеральную щелочную воду при изжоге.

Принимать 3 раза в день по 0,5 чайной ложки измельченной в порошок яичной скорлупы сваренных вкрутую куриных яиц. Принимать соду, растворив 0,25 чайной ложки в 0,5 стакана воды при изжоге.

Съесть 3-4 штуки гороха, свежего или сухого размоченного, но не консервированного или вареного.

Если изжога повторяется ежедневно, то нужно натощак есть гречневую кашу, пить много воды, меньше употреблять жирной пищи.

Травы и сборы при изжоге

Высушенные и растертые в порошок цветы картофеля заваривать и пить как чай при изжоге.

Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку травы золототысячника, настоять ночь в термосе, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды. Настой удаляет газы, вредные вещества из желудка, действует благотворно на желудок, почки, печень и предотвращает изжогу.

Чтобы избавиться от изжоги, нужно разжевать небольшой кусочек корневища аира и проглотить, запив водой (можно не запивать).

Заварить 1 стаканом кипятка 5 г мелко измельченного корня горечавки, греть на слабом огне 7 минут, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при изжоге.

Залить 2 чайные ложки измельченного корня горечавки 1 стаканом водки или вина, настаивать 21 день. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день перед едой при изжоге.

Истолочь высушенные семена, корни и листья дягиля лекарственного. 1 щепотку порошка залить 1 стаканом кипятка, накрыть стакан крышкой и дать настояться. Принимать 3 раза в день при изжоге.

Взять поровну травы зверобоя, тысячелистника, сушеницы болотной. 3 столовые ложки смеси настоять 2 часа в 1 л кипятка, процедить, пить по 0,5 стакана 4-5 раз в день. Настой помогает не только при изжоге, но и при болях в желудке.

При изжоге эффективны сборы, в состав которых входят: дубровник, горец змеиный, исландский мох, лен, мята перечная, ятрышник, мать-и-мачеха.

Рецепты Ванги от изжоги

Сок картофеля: 3 – 4 раза в день выпивать в течение месяца по четверти стакана свежего картофельного сока за 15 – 20 минут до еды. Этот способ поможет вам избавиться от изжоги.

Отвар из корня солодки: 10 граммов корня солодки, 6 граммов апельсиновых корок заварить двумя стаканами воды. Выпарить до половины. Добавить 60 граммов меда. Принимать в течение месяца три раза в день за 10 – 15 минут до еды.

Отвар из разных трав: для сбора нужно смешать взятые в равных количествах лист подорожника, измельченный корень алтея, траву душицы, зверобой, плоды тмина. Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом воды, медленно довести до кипения и кипятить 15 минут. Принимать по две столовые ложки четыре раза в день за 15 – 20 минут до еды.

Настой семени льна: две столовые ложки семени льна залить половиной стакана крутого кипятка. Настаивать 2 – 3 часа, процедить. Подогретый настой пить по полстакана перед сном, если изжога появляется преимущественно вечером.

Настой разных трав: смешать в равных количествах траву чистотела большого, тысячелистник, цветы ромашки, зверобой, корень солодки. 10 граммов смеси (одну столовую ложку) залить одним стаканом крутого кипятка. Настаивать 2 – 3 часа, процедить. В теплом виде принимать по одному стакану 2 – 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.

Настой разных трав: для сбора нужно смешать одну часть зверобоя, четыре части мелиссы, три части листьев подорожника, две части свежей крапивы, две части душицы. Одну столовую ложку сбора залить двумя третями стакана воды. Довести до кипения, настаивать 2 – 3 часа, процедить. Принимать по две столовые ложки четыре раза в день за 15 – 20 минут до еды.

Напиток из корня аира: смешать чайную ложку измельченного корня аира (или тмина, или имбиря) с четырьмя чайными ложками истолченного в порошок мела (при отсутствии мела его можно заменить свежим углем в тех же пропорциях). Развести чайную ложку этой смеси одной третьей частью стакана теплой воды. Пить три раза в день за 15 – 20 минут до еды.

Помогает от изжоги: сода (1/4 чайной ложки растворить в воде), мел, магнезия, мятные капли с водой, также 3 – 4 штуки свежего или размоченного в воде сухого гороха, но только не вареного.

Лицам, часто страдающим изжогой, надо ежедневно натощак есть гречневую кашу, много пить чистой воды, поменьше употреблять жирной пищи, включая и растительные жиры, например оливковое масло, конопляное, салатное.

Зверобой – 75 г, мята – 75 г, зопник – 100 г. 3 столовые ложки сбора трав с вечера залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема и принимать за час до еды.

Диета при изжоге.

Лицам, часто испытывающим изжогу, рекомендуется есть натощак гречневую кашу, пить много очищенной воды, меньше употреблять острой, жирной и жареной пищи, животные жиры заменить растительными.

Источник

Народные средства для устранения изжоги