Народные средства для питания ногтей

Масло для ногтей и кутикулы: лучшие укрепляющие и питательные масла

Содержание статьи:

Негативные факторы окружающей среды, заболевания, стрессы, неправильное питание, частое наращивание, использование некачественных лаков для ногтей и средств для снятия лака незамедлительно сказываются на состоянии ногтей и кутикулы. Ногтевая пластина становится тусклой и безжизненной, кутикула приобретает нездоровый вид.

Появление этих симптомов вызывает незамедлительное желание помочь ногтям и придать им жизненную силу. Помочь решить проблему могут специалисты салонов красоты, которые предложат провести курс восстанавливающих и ухаживающих процедур. Эффект от использования профессиональных процедур не заставит себя ждать (на то она и профессиональная косметика), но и применение для ногтей домашних средств оказывается ничуть не хуже. Нужно лишь научиться выделять для себя любимой несколько минут в день. И ваши ручки скажут вам спасибо.

Современным модницам сегодня значительно проще ухаживать за собой и, в частности, за своими руками. Ведь арсенал ухаживающих средств можно пополнить как профессиональными средствами, так и проверенными временем питательными масками и эфирными и растительными маслами.

Растительные и эфирные масла для красы ногтей

Растительные и эфирные масла являются популярными средствами для ухода за руками. Они обладают рядом полезных свойств, содержат в себе комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых для подержания здорового состояния ногтей и их оздоровления.

Благотворное влияние на ногти и кутикулу оказывают следующие масла:

• масло чайного дерева,
• оливковое,
• репейное,
• касторовое,
• льняное масло,
• лимонный эфир,
• миндальное,
• ореховое,
• масло жожоба,
• иланг-иланг,
• масло ирланской розы.

Масло чайного дерево

Масло чайного дерево – прекрасное антибактериальное средство, помогающее бороться с грибковыми заболеваниями ногтей на руках и на ногах.

Масло чайного дерева может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед началом его использования проконсультируйтесь со специалистом.

Оливковое масло

Оливковое масло – одно из самым популярных средств для ухода за ногтями. В его состав входят необходимые для питания ногтей витамины А и Е. Оливковое масло улучшает цвет ногтевой пластины, укрепляет их структуру и делает менее ломкими.

Репейное масло

Настоящим кладезем витаминов, кальция, цинка, белков и дубильных веществ является репейное масло. Оно стимулирует рост ногтей, способствует их укреплению, предотвращает ломкость и расслоение ногтевой пластины, восстанавливает ногти после процедуры наращивания. Для получения желаемого эффекта достаточно один-два раза втирать масло на непокрытые лаком ногти.

Касторовое масло

На протяжении не одного десятилетия касторовое масло помогает ухаживать за ногтями.

Касторовое масло — недорогое, но очень эффективное средство, которое укрепляет ногти, придает им блеск, а также благотворно влияет на кутикулу и смягчает заусенцы.

Льняное масло

Льняное масло способствует регенерации и укреплению ногтевой пластины. Ванночки с льняным маслом питают кожу рук, делая ее бархатной, и укрепляют ногти.

Лимонный эфир

Если вы использовали некачественный лак, от которого потемнели ногти, воспользуйтесь лимонным эфиром (или маслом лимона). Он хорошо питает ногти, не пересушивая их, осветляет поверхность ногтевой пластины, смягчает заусенцы и кутикулу.

Лимонный эфир не пересушивает ногти, как лимонный сок, поэтому рекомендован для ежедневного использования.

Миндальное масло

Миндальное масло укрепляет ногти, предотвращает их расслоение, размягчает кожу. Полезно использовать для ванночек.

Ореховое масло

Очень полезное и ореховое масло, богатое йодом и витамином Е, способствующим укреплению и росту ногтей. После использования орехового масла из-за большое содержания в нем йода ногти могут слегка потемнеть. Поэтому лучше всего его наносить на ночь. Эффект темных ногтей после нанесения масла быстро проходит.

Масло жожоба

Масло жожоба называют жидким воском, так как оно образует на ногтях защитный слой, способствует регенерации ногтевой пластины, выводит вредные вещества, улучшает цвет ногтей, хорошо влияет на кутикулу. Дополнительным плюсом масла жожоба является его долгий срок хранения, при котором сохраняются все полезные вещества.

Масло иланг-иланг

Масло иланг-иланг предотвращает расслоение ногтей, ускоряет их рост, защищает от бактерий и грибка. Используется обычно с транспортным (базовым) маслом.

Масло ирланской розы

Масло ирландской розы укрепляет и увлажняет ногти, поэтому рекомендовано после пересушивания ногтей ультрафиалетом (под лампой или солнечными лучами). Может использоваться ежедневно.

Для улучшения внешнего вида и состояния ногтей также часто применяют

• подсолнечное масло,
• апельсиновое масло,
• персиковое масло,
• кокосовое масло,
• абрикосовое масло,
• масло чистотела,
• масло зародышей пшеницы.

Используют их как в чистом виде, смазывая ногти и втирая их в ногтевую пластину, так и в виде компрессов и ванночек.

Уход за ногтями и кутикулой

Прекрасный укрепляющий эффект оказывает соль. Разведите 2-3 ст. ложки в 1 литре теплой воды и подержите ногти минут 10-15. После ванночки смажьте ногти любимым маслом и дайте ему впитаться.

Ванночки с солью отлично укрепляют ногти.

Беспокоит воспаление кожи и сухость кутикулы? Для их лечения возьмите 3 капли масла чайного дерева, 3 капли масла лаванды и 15 капель любого растительного масла (миндальное, абрикосовое, персиковое и т.д.). Смажьте ногти и кутикулу. Повторите процедуру несколько раз.

Также побалуйте свои ногти следующим лечебным составом. Для него возьмите 3 капли масла чайного дерева, 5 капель кокосового масла, 5 капель персикового масла, 3 капли масла лаванды и 1 капсулу витамина Е. Смешайте все ингредиенты и втирайте полученную смесь в ногти. Это средство действует против небольших воспалений, укрепляет ногти, помогает их росту.

Придать ногтям глянцевый вид помогут 2 ст. ложки масла жожоба, 3 капли масла розы, 3 капли масла лимона, 2 капли эвкалиптового масла.

Эффекта двойного действия – одновременного ухода за ногтями и руками – можно добиться, используя следующие ингредиенты:

• 2 капли миндального масла,
• 2 капли масла авокадо,
• 2 капли масла лимона.

Результат от этого средства будет заметен при условии ежедневного использования.

Полезные советы

Используйте масла для ногтей как отдельно, так и сочетая со скрабом и пилингом кожи рук.

Периодически балуйте свои ногти питательными компрессами. Для этого смочите ногти выбранным средством (маслом или смесью масел), накройте ватными дисками и сверху утеплите полотенцем. Подержите компресс минут 20.

Для проведения косметических процедур используйте хлопчатобумажные или полиэтиленовые перчатки.

Чтобы избежать контакта рук и ногтей с водой и другими средствами (при мытье посуды, стирке, макияже), выполняйте процедуры перед сном.

Источник

Витамины и минералы для здоровья ногтей

Наши ногти так же, как кожа и волосы нуждаются в заботе. Для красивых и ухоженных ногтей важно не только использовать качественные косметические средства, но и следить за питанием и образом жизни.

Признаками того, что ногтевая пластина нуждается в помощи, являются:

• хрупкость;
• расслаивание;
• изменение цвета;
• медленный рост ногтей и пр.

Укрепить и преобразить ногти помогут определенные витамины и минералы, с которыми вы забудете про наращивание ногтей. Получить необходимые элементы можно из продуктов питания, а также принимая витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеках «Столички».

Что нужно для здоровья и роста ногтей?

Любая девушка мечтает отрастить длинные и крепкие ногти. Для того, чтобы ногти долгое время радовали своей красотой, нужно включать в рацион питания продукты, богатые:

• кальцием (молочные продукты, бобовые, зелень, капуста);
• кремнием (гречка, кукуруза, фасоль);
• серой (мясо, рыба, печень, горох);
• фосфором (молоко, орехи, рыба);
• витаминами группы В (злаки, яблоки, капуста, молоко, орехи, мясо);
• витамином Е (орехи, семечки, растительные масла, жирные сорта рыбы).

Совет! Обязательно купите хороший крем для рук и ногтей. В составе средства должны быть полезные для кожи и ногтей витамины, например, Е. А и С. В аптеках также предлагаются специальные масла для лечения и питания ногтевой пластины. Их нужно наносить на ногтевую пластину, делая одновременно легкий массаж.

Источник

Как укрепить ногти в домашних условиях: общие принципы и рецепты

Содержание статьи:

Правильное питание для здоровья ногтей

Ногтям, как и всему организму, необходимы питательные вещества, витамины, микроэлементы. Поэтому питанию нужно уделять особое внимание, оно должно быть правильным и сбалансированным. Специалистами установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина. Поэтому, если вы хотите иметь крепкие и здоровые ногти, включите в свой рацион желе, заливное, студень (холодец). Такая диета прекрасно отобразится не только на состоянии ногтей, но и на состоянии волос, костей и суставов.

Большое значение для ногтей играет кальций, поэтому для их укрепления необходимо употребление содержащих кальций продуктов и курсовые приемы препаратов кальция с витамином D. Принимать только один кальций недостаточно: в чистом виде он плохо усваивается.

Появление на ногтях белых пятен, как правило, свидетельствует о недостатке натрия, кальция и магния. Включение в рацион продуктов, содержащих эти вещества, поможет исправить ситуацию. Чтобы восполнить дефицит магния, употребляйте проросшие семена пшеницы, бобовые культуры (горох, фасоль, бобы), отруби пшеничные, чечевица, семена тыквы, подсолнечника, лен кедровые и грецкие орехи, шоколад.

Кальцием богаты зеленый салат, морковь, орехи, шпинат, курага, тыква, фасоль, семечки подсолнечника, изюм, белокочанная капуста, изюм.

Способствующий росту и укреплению ногтей натрий содержится в кукурузных хлопьях, свежей зелени, колбасах, сале, соленой рыбе (селедке), свежих овощах, твороге, сырах и рыбной икре.

Ломкость ногтей говорит о недостатке в организме белковой пищи. Разнообразьте рацион белком и заметите, как изменилось состояние ногтей, а заодно и кожи, которая при достаточном количестве белков становится гладкой и упругой. Не стоит отказываться даже ради похудения от употребления в пищу жиров: их дефицит делает ногти ломкими и расслаивающимися.

Витамины для ногтей

Для красоты и здоровья ногтей необходимы:

• витамин А — укрепляет ногти, содержится в масле, моркови, томатах, печени;
• витамин Е – питает ногти, содержится в семечках и растительном масле;
• витамины группы В – влияют на рост ногтей, находятся в дрожжах, капусте, ростках пшеницы, яичном желтке;
• кремний – влияет на прочность и эластичность ногтей, содержится в овощах;
• йод – улучшает рост ногтей, в больших количествах содержится в морской капусте, шпинате;
• сера – необходима для образования ногтя, предотвращает воспалительные процессы, содержится в огурцах, луке, капусте.

Содержащееся в яблоках железо необходимо для формы и структуры ногтевой пластины.

Уход за ногтями

Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, регулярно питайте их, втирайте в них масла, кремы, укрепляющие средства.

Для маникюра используйте предварительно продезинфицированные или индивидуальные инструменты.

Не злоупотребляйте наращиванием ногтей. Это сильно ослабляет ногтевую пластину, после чего может потребоваться курс восстановительных процедур.

Неблагоприятно для состояния ногтей применение акрилового наращивания и маникюра с гель-лаком.

При выборе жидкости для снятия лака отдавайте предпочтения тем, которые не содержат в составе ацетон\

При работе с химическими препаратами, при мытье посуды используйте резиновые перчатки.

Соблюдайте питьевой режим: ногтям тоже нужна вода.

Эти несложные правила помогут сохранить ногти крепкими и здоровыми.

Домашние средства для ногтей

Для ухода за ногтями воспользуйтесь простыми домашними средствами. Благотворно действует втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока. Эффективны специальные ванночки и средства для укрепления ногтей.

Ванночки с вином и солью

Обыкновенная соль очень полезна, особенно для ногтей, склонных к расслаиванию, Соль (поваренная или морская) их питает и укрепляет. Для приготовления раствора 2 ст.ложки соли растворите в 1 стакане кипятка. Слегка остудите воду, чтобы руки терпели. После чего подержите в этой соленой воде ногти 10-15 минут. Подсушите ногти салфеткой, а затем нанесите питательный крем или смажьте маслом.

При проблемных ногтях применяйте ванночки курсом ежедневно до 10 процедур. Для профилактики достаточно одного раза в неделю.

Хороший эффект дают винные ванночки с солью. Готовится она так: 2 ст. ложки соли разводятся в 1 стакане теплого красного вина (лучше домашнего). Держать ногти в такой ванночке следует 10-15 минут. Частота использования средства зависит от состояния ногтей. Если ногти проблемные – то ежедневно 7-10 дней, если нет – хватит одного раза в 7-10 дней.

Желатин для питания

Благотворное действие на ногти оказывает желатиновая ванночка. Для ее приготовления замочите 1 ст. ложку желатина в 1 стакане холодной воды. Затем, постоянно помешивая, нагрейте до полного растворения желатина. Остудите смесь до комнатной температуры. Опустите ногти в смесь на 10-15.

Во время процедуры ногти должны быть полностью погружены в состав. Через 15 минут ополосните руки теплой водой и насухо вытрите ногти салфеткой.

Если ногти слоятся

Проблема слоящихся ногтей знакома многим. Причиной тому могут быть воздействие моющих и химических средств, частое пребывание рук во влажной среде. Поэтому при стирке и мытье посуды старайтесь надевать резиновые перчатки. И не забывайте о средствах, способных помочь укрепить ногти.

Периодически протирайте ногти лимонным соком (добьетесь эффекта укрепления и отбеливания). Можно просто поместить на несколько минут пальцы в мякоть половины лимона.

Домашний кальций

Такой кальций очень хорошо усваивается. Для его приготовления накопите скорлупу от яиц. Освободите ее от пленочек и перемелите в кофемолке до порошкообразного состояния. Утром возьмите на кончике ножа получившийся порошок, добавьте к нему несколько капель лимонного сока и запейте небольшим количеством воды.

Черная смородина для ногтей

Черная смородина богата витамином С. И потому средства, приготовленные с ее использованием, благотворно сказываются на состоянии ногтей. Чтобы проверить действие этой ягоды на себе, возьмите:

• 0,5 стакана черной смородины,
• 1 столовую ложку глицерина.

Ягоды промойте, выжмите из них сок, добавьте глицерин, тщательно перемешайте. Получившуюся смесь нанесите на ногти на 30 минут. Остатки снимите ватным тампоном.

Медово-масляная маска

Народная медицина для укрепления ногтей также предлагает воспользоваться следующим рецептом. Возьмите:

• 1 чайную ложку растительного масла,
• 10-15 капель лимонного сока,
• соду на кончике ножа,
• 1/3 чайной ложки меда.

Тщательно все перемешайте и втирайте в ногти в течение 10 минут. Не смывайте смесь. Оставьте ее до полного впитывания. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Пчелиный воск

Около 50 г пчелиного воска растопите на водяной бане и погрузите в него ногти. После этого на пальцах останутся восковые «наперсточки». Оставьте их на всю ночь, а утром смойте. Для улучшения эффекта воспользуйтесь хлопчатобумажными перчатками.

Смазывайте на ночь ногти йодной настойкой. Повторяйте несколько раз в неделю.

Сметанная смесь

Средства со сметаной также благотворно сказываются на состоянии ногтей. Для приготовления укрепляющей смеси возьмите:

• 05, стакана сметаны,
• сырой желток одного яйца,
• 1 столовую ложку водки,
• сок половины лимона.

Смешайте сметану с желтком, затем добавьте водку и лимонный сок до однородной массы. Нанесите состав на ногти и оставьте на 10-15 минут. Можете прикрыть ногти ватными дисками, чтобы сохранить тепло. Затем снимите остатки смеси ватным тампоном.

Простые рецепты для укрепления ногтей

Соль и йод подкормят ногти

В стакан теплой воды добавьте:

• 1 чайную лодку поваренной соли,
• 3 капли настойки йода,
• 4 капли витамина А.

Подержите ногти в этом составе минут 15. Затем закрепите результат, подержав ногти несколько минут в теплом растительном масле.

Уксус-помощник

Смешайте в равных пропорциях яблочный уксус и предварительно подогретое на водяной бане оливковое масло. Погрузите в этот состав ногти на 10-15 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Делайте ванночки для ногтей с яблочным уксусом. Он оказывает питательное и укрепляющее средство.

Все вышеназванные средства отлично помогают улучшить состояние натуральных ногтей. При условии регулярного ухода за ногтями вы добьетесь заметного результата: даже самые проблемные ногти станут здоровыми и крепкими.

Источник