Народные средства для лечения сухих глаз

Сухость глаз: эффективность лечения народными средствами

Синдром «сухого глаза», который часто называют ксерофтальмией или сухим кератоконъюнктивитом – это серьезная проблема современности.

Синдром «сухого глаза», который часто называют ксерофтальмией или сухим кератоконъюнктивитом – это серьезная проблема современности. Для симптоматической терапии обычно назначают глазные капли и гели, которые помогают предотвратить пересыхание конъюнктивы. Но многих пациентов интересует, насколько может быть эффективным при сухости глаза лечение народными средствами.

Почему глаза становятся сухими?

Покраснение глазного белка, жжение, сухость, дискомфорт, светобоязнь – ответная реакция на нарушение стабильности слезной пленки, которая увлажняет конъюнктиву и роговицу. Сухость могут спровоцировать аутоиммунные и эндокринные заболевания, длительный прием некоторых препаратов, авитаминоз, болезни соединительной ткани.

Иногда дискомфорт появляется при ношении линз и продолжительном лечении офтальмологических заболеваний. Но в большинстве случаев ксерофтальмия является следствием длительных зрительных нагрузок (работа за компьютером, вождение в условиях ограниченной видимости, чтение книг и пр.).

Народные средства от сухости глаз

При появлении признаков кератоконъюнктивита нужно обязательно обратиться к врачу. Он назначит курс терапии, который поможет избавиться от проблемы. Но чаще всего пациенты предпочитают заниматься самолечением, списывая такое решение на отсутствие времени для похода к специалисту.

Для лечения синдрома «сухого глаза» обычно используют такие народные средства:

• Облепиховое масло. Наносится на верхнее веко с целью увлажнения конъюнктивы.
• Отвар ромашки. Считается, что он успокаивает раздраженную кожу, снимает воспаление.
• Отвар из смеси трав розмарина и анютиных глазок. Считается, что он обладает успокаивающим действием.
• Зеленый чай. Используют в качестве холодных и теплых компрессов для устранения неприятных симптомов ксерофтальмии.
• Масло лаванды. Стимулирует кровообращение, способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей. Обладает бактерицидным, антисептическим действием.
• Топленое масло гхи. Это народное средство для лечения глаз обычно применяют при проведении массажа. Оно способствует устранению дискомфорта, успокаивает раздраженную кожу.

В некоторых случаях приверженцы народной медицины предпочитают использовать сок огурца, отвар мяты и даже мед для борьбы с неприятными симптомами ксерофтальмии. Но эффективно ли это?

Могут ли домашние рецепты помочь от сухости глаз?

Ксерофтальмия – серьезная болезнь, которая при отсутствии терапии может прогрессировать и привести к развитию осложнений (язва роговицы, нитчатый кератит и пр.). Поэтому чтобы предотвратить это, лучше отдать предпочтение официальной медицине, а не пытаться восстановить здоровье органа зрения народными рецептами.

В домашних условиях можно использовать только те средства, которые порекомендовал врач. Обычно это глазные капли или другие офтальмологические препараты, действие которых направлено на устранение первопричины патологического состояния. Лечение сухого глаза народными средствами не оправдано, поскольку чаще всего приводит к развитию серьезных осложнений:

• Прогрессирование патологического процесса. Недостаточная терапия зачастую приводит к тому, что болезнь начинает быстро прогрессировать. На фоне этого процесса часто развиваются сопутствующие патологии.
• Аллергические реакции. Растительное сырье, которое применяется для приготовления «домашних» средств от ксеофтальмии, обладает высокой степенью аллергенности. Поэтому использование обычного отвара ромашки или шалфея может обернуться зудом, отеком, покраснением сосудов. На фоне этого их состояние только усугубится.

Возможно, народная медицина для глаз может быть полезной, но не в ситуации, когда имеют место серьезные заболевания. Лечение офтальмологических патологий должно быть согласовано с врачом и назначено только после проведения тщательной диагностики.

Профессиональная терапия глазных патологий

По назначению врача для устранения симптомов и причин сухости глаз могут применяться офтальмологические растворы. Они помогают избавиться от жжения, зуда, способствуют увлажнению конъюнктивы.

Для устранения дискомфорта могут применяться витаминные, антигистаминные, антисептические, увлажняющие, антибактериальные препараты. Они могут иметь жидкую консистенцию (имеют кратковременное терапевтическое воздействие) или гелевую (более длительное удержание влаги, но могут вызвать некоторый дискомфорт).

Народные средства лечения глаз врачи использовать не советуют. Они не способны устранить причины развития ксерофтальмии, поэтому на фоне применения отваров и примочек болезнь будет прогрессировать.

В запущенных случаях может потребоваться хирургическое лечение заболевания. Вмешательство показано при наличии высокого риска изъязвления или перфорации роговицы. Суть операции обычно сводится к закупорке слезных канальцев с целью уменьшения оттока слезы.

Дельфанто® – увлажнение глаз собственной слезой

Для лечения и профилактики синдрома «сухого глаза» может применяться современное средство Дельфанто®. Оно широко применяется в зарубежной практике, а относительно недавно появилось и на российском рынке.

Основу капсул Дельфанто® составляет стандартизированный экстракт MaquiBright®, который содержит не менее 35% антиоксидантов. Активные компоненты помогают органу зрения бороться с последствиями оксидативного стресса. Они способствуют:

• восстановлению поврежденных клеток слезных желез;
• нормализации продукции слезного секрета;
• естественному и стабильному увлажнению поверхности роговицы и конъюнктивы.

Капсулы Дельфанто® рекомендовано принимать людям, чья деятельность связана с повышенными зрительными нагрузками. Их можно использовать вместе с офтальмологическими растворами, но уже через несколько недель необходимость в применении капель отпадает.

Чтобы избавиться от сухости или дискомфорта, достаточно принимать 1-2 капсулы Дельфанто® в день. Средство имеет некоторые противопоказания, поэтому перед началом курса терапии необходимо проконсультироваться с врачом-офтальмологом.

Источник

10 САМЫХ полезных продуктов для зрения

Компьютер, телевизор и другие достижения современного технического прогресса в совокупности с курением, малоподвижным образом жизни, повышенным загрязнением окружающей среды, постоянным недосыпом и недостатком солнечного света портят наше зрение.

Помимо общего снижения остроты зрения, современное поколение преследуют катаракта, глаукома, дистрофия желтого пятна. Предотвратить возникновение этих заболеваний и не дать ситуации перерасти в критическую помогут 10 самых полезных продуктов для глаз.

Разные продукты при разных заболеваниях глаз

В зависимости от проблемы, с которой вы столкнулись, в первую очередь рекомендуется употреблять разные продукты.

• Если ваша работа связана с большим напряжением и глаза быстро утомляются, то поможет сок из петрушки с морковью.
• Сосуды сохранят эластичность и прочность, если вы обогатите свой рацион абрикосами, как свежими, так и в виде сухофруктов или сока, также поможет шиповник.
• При близорукости хорошим средством станут боярышник и тыква.
• При развитии катаракты, глаукомы, заболевания зрительного нерва очень полезен сок петрушки, достаточно одной столовой ложки в день.

Почему в списке нет черники? Помимо того, что она обладает общим поддерживающим эффектом, а не специфическим, эта летняя ягода, равно как и морковь, в последнее время начинает отступать перед пользой продуктов зеленого и желтого цвета. Объясняется это тем, что в составе последних больше лютеина и зеаксантина – пигментов, положительно влияющих на здоровье глаз.

Питание с пользой для глаз

Наконец, пришла пора перечислить 10 самых полезных продуктов для глаз.

• Морковь богата большим количеством витаминов, и в первую очередь необходимым для глаз витамином А. Благодаря наличию в своем составе бета-каротина морковка помогает поддерживать остроту зрения. Если хотите усилить воздействие, сделайте салат из моркови со сметаной или потушите ее с добавлением сливок. Такой способ приготовления улучшает усвоение жирорастворимого каротина.

• Черника, благодаря витаминам В1 и С, а также пигменту лютеину, помогает поддержать остроту зрения и уменьшить усталость глаз. Надо сказать, что черника сохраняет свои свойства и в замороженном виде, и даже если приготовить из нее варенье.

• Черный шоколад. Этот продукт защищает кровеносные сосуды глаз благодаря содержащимся в нем флавоноидам, укрепляющим роговую оболочку. Но будьте внимательны: речь идет о черном шоколаде без добавок и примесей.

• Шпинат принадлежит к тем овощам, которые богаты противостоящим катаракте лютеином. Поэтому, введя его в свой рацион, вы сможете снизить риск возникновения заболевания глаз до 10%.

• Творог содержит витамин В2, или рибофлафин, стимулирует и поддерживает обмен веществ в роговице и хрусталике, а витамин В12, или цианокобаламин, улучшает кровоснабжение глаз и оказывает поддерживающий эффект.

• Тыква. Помимо того, что в состав тыквы входят лютеин и зеаксантин, она богата витаминами С, А, В1, В2 и цинком, сохраняющими свои свойства и при термообработке. Значительно увеличивает вероятность того, что свое полезное для здоровья глаз блюдо с тыквой найдут все, тот факт, что из тыквы можно приготовить и салаты, и супы, и каши, и даже десерты.

• Брокколи. Еще один продукт, поддерживающий зрение благодаря содержанию важных для правильной работы хрусталика лютеина и зеаксантина, а также каротина, позволяющего защитить клетки глаз от свободных радикалов.

• Рыба и рыбий жир. Это источники жирных кислот омега-3, необходимых для хорошего зрения. Наиболее богат ими лосось, но не менее полезными оказываются и сардины, и селедь, и скумбрия. Употребление рыбьего жира предотвратит дегенерацию желтого пятна.

• Лук и чеснок. Добавляя эти продукты в различные блюда, вы поможете своему зрению сохранить или восстановить четкость, ведь они богаты ответственным за это веществом – серой.

• Фрукты. Список из 10 самых полезных продуктов для глаз мы завершаем обширной группой, которая поддерживает весь наш организм, и в том числе оказывает положительное влияние на здоровье глаз. Киви, виноград, апельсины, персики, папайя… Особенно полезны для глаз фрукты зеленого и оранжевого цветов.

Источник

6 советов для укрепления здоровья глаз

Поделиться:

на правах рекламы

Весной и летом защищайте глаза солнцезащитными очками

Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает целый рад негативных изменений в тканях глаза: приводит к образованию свободных радикалов, чрезвычайно увеличивая риск повреждения ткани сетчатки, снижает остроту зрения, а также вызывает повреждение роговицы и хрусталика. Особенно опасно ультрафиолетовое излучение для тех, кто вынужден проводить на солнце долгое время (например, работать летом на улице), а также для людей, перенесших операции на органе зрения.

Давайте глазам отдых

После долгой работы за компьютером, чтения, напряжённой работы с бумагами можно ощутить сильную усталость, резь и напряжение в глазах. Снять напряжение с глаз помогут простые правила: принимайте витаминно-минеральные комплексы с Лютеином и делайте упражнения для глаз.

Необходимо спать не менее 7 часов в сутки и делать перерывы во время просмотра телевизора или работы за компьютером.

Что касается компьютера, то прерываться нужно каждые 45 минут минимум на 5 минут, а лучше — на 15. Но… время за ним летит незаметно. Поэтому можно ставить для себя будильник или время от времени поглядывать на часы.

Ещё очень важно хотя бы раз в 10-15 минут переводить взгляд от монитора, посмотреть вдаль или сделать себе чашечку кофе, пусть и глядя на довольно близко стоящие предметы.

Откажитесь от сигарет

Никотин сужает сосуды, уменьшая кровоснабжение тканей глаза. Компоненты табачного дыма вызывают раздражение глаз – возникают ощущение жжения, слезотечение, покраснение глаз. В дальнейшем может развиться синдром «сухого глаза».

Контролируйте артериальное давление и уровень сахара крови

Повышенное давление может вызвать изменения в тканях глаза, приводя без правильно назначенного лечения к слепоте. Кроме того, высокое давление повышает риск развития глаукомы, поэтому необходимо регулярно измерять артериальное давление.

Регулярно укрепляйте сетчатку глаз

Для этого можно принимать поливитаминные препараты, содержащие необходимые для здоровья глаза вещества – лютеин, антиоксидантные витамины и минералы и экстракт черники. Лютеин повышает плотность сетчатки, действует как защитный барьер от проникновения ультрафиолета и предохраняет ткани глаза от разрушения.

Лютеин обладает также сильным антиоксидантным действием и предотвращает разрушение тканей сетчатки. Это вещество не синтезируется в организме человека и поступает только с пищей. Но проблема в том, что для получения 12 мг лютеина (суточная норма) нужно съесть несколько килограммов моркови или хурмы в день. Конечно, это невозможно, поэтому наилучшим выходом будет прием специальных лекарственных препаратов для зрения, например, Витрум® Вижн Форте.

Витрум® Вижн Форте содержит 6 мг лютеина в 1 таблетке. Таким образом, прием по 1 таблетке 2 раза в день полностью покрывает суточную потребность в лютеине и обеспечивает накопление Лютеина в структурах глаз в достаточном количестве.

Витрум® Вижн Форте – это кладовая необходимых для глаз витаминов и микроэлементов для защиты и укрепления зрения: витамин С и рутин, витамины Е, В2, селен и цинк.

Кроме того, он содержит экстракт черники, который сам по себе обладает сильным антиоксидантным действием, улучшает микроциркуляцию в сосудах сетчатки, повышает эластичность сосудов и клеточных мембран, повышает остроту. Ко всему прочему, Витрум® Вижн Форте — лекарственный препарат, эффективность которого доказана клиническими исследованиями.

Регулярно консультируйтесь с врачом

Диспансерное обследование у офтальмолога позволяет вовремя заметить начало развития глазных заболеваний, когда врач еще может полностью излечить некоторые болезни. Кроме того, регулярная проверка зрения позволяет подобрать нужные средства для его коррекции и замедлить прогрессирование снижения зрения.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Источник