Народные средства для лечения ревматоидного артрита

Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика

Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.

С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой

Что такое артроз кисти

В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.

Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!

Что делать в молодости: простые рекомендации

Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.

• Избегайте травм пальцев и лучезапястного сустава. Они чаще всего провоцируют развитие дистрофических изменений.
• Особую осторожность проявляйте во время гололеда, ведь при падении человек интуитивно подставляет кисти рук.
• Не злоупотребляйте упражнениями с гантелями.

Берегите руки смолоду

Что делать после сорока

После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.

В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.

Как делать профилактический массаж кистей

С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.

• Сначала согрейте ладони, потерев их друг о друга.
• Растирайте большим и указательным пальцем одной руки поочередно каждый палец на второй руке: от основания к ногтю, а затем обратно.
• Обхватите палец рукой и выполняйте вращения, как будто натачиваете карандаш.
• Сгибайте и разгибайте пальцы в быстром темпе, не сжимая их в кулак, – 15-20 раз.

Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут

Как быть, если появились первые признаки артроза

Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.

На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.

Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.

Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!

Как понять, что у вас артроз кисти

Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:

1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.

2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.

3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.

Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:

• остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
• рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
• гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
• лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.

Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.

Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно

Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.

Источник

Лечение ревматоидного артрита современными и народными средствами

Различные виды артритов значительно усложняют жизнь человеку. Дорогостоящее лечение порой ни к чему не приводит, поэтому не стоит ставить на последнее место лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием.

Конечно, нет гарантии, что оно сразу поможет, но если умело сочетать его с традиционной терапией, то положительные сдвиги непременно произойдут. Единственное условие при лечении ревматоидного артрита народными средствами — это постоянный контроль со стороны лечащего врача и его одобрение тех или иных методов.

Стандарты лечения ревматоидного артрита в следующем:

• лечение медикаментами;
• народная терапия;
• немедикаментозное лечение — физиотерапия, санаторно-курортное лечение, массаж, диета;
• ортопедия;
• реабилитация после оперативного вмешательства.

Применяя лечение ревматоидного артрита народными средствами, помните о том, что устраняются только симптомы, но не корень болезни, поэтому и рекомендуется лишь сочетать его с традиционной медициной.

Причины возникновения ревматоидного артрита

Причины такого состояния не установлены в точности, но можно выделить три основных фактора, провоцирующих появление ревматоидного артрита:

1. Перенесенные инфекционные заболевания, которые были не долечены или подверглись неправильному лечению.
2. Наследственный фактор или генетическая склонность.
3. Наличие пускового механизма, то есть когда что-то провоцирует начало болезни — это может быть сильный стресс, травма, отравление и т.д.

Медикаментозное лечение

Это базовое лечение: без лекарственных средств при ревматоидном артрите не обойтись, особенно на начальном этапе болезни. Лечение ревматоидного артрита препаратами нового поколения в начале заболевания дает положительные результаты.

Международные методики лечения ревматоидного артрита медикаментами направлены на:

• симптоматическое лечение;
• торможение структурных изменений в костях;
• улучшение жизнедеятельности человека;
• продление стадии ремиссии, так как полное излечение в этом случае практически невозможно.

Так как ревматоидный артрит — это аутоиммунный недуг, то лечение лекарствами назначается с целью подавления иммунной системы человека.

Также назначается биологическое лечение ревматоидного артрита, направленное на блокирование различных патогенетических звеньев ревматоидного процесса. Эта группа препаратов для лечения ревматоидного артрита появилась сравнительно недавно, но уже прочно закрепилась в лечебном процессе аутоиммунных болезней. Устраняются не только симптомы артрита, но и тормозится деструкция суставов.

Немедикаментозное лечение

• облучение ультразвуком (УФО);
• лечение лазером;

• ультразвуковая терапия;
• массаж;
• тепловые процедуры.

Санаторно-курортное лечение

Такое лечение проводится в стадии ремиссии, если не имеется противопоказаний со стороны врачей. Противопоказанием может послужить высокое давление пациента, нарушение в кровоснабжении сосудов, беременность, болезни почек или печени, прием стероидных гормональных препаратов.

В зависимости от профиля санатория больным предлагают следующие процедуры:

1. Различные ванны – сероводородные, соляные, йодобромные и т.д.
2. Радоновые источники.
3. Аппликации из лечебной смолы.
4. Тепловое воздействие.
5. Лечение холодом.

Питание при ревматоидном артрите

Как показали исследования, имеется тесная взаимосвязь между заболеванием и нехваткой в организме витамина D, поэтому основу питания при ревматоидном артрите должны составлять продукты с данным витамином.

Также соблюдается противовоспалительная диета, при которой ограничивается или исключается потребление сладких и мучных блюд, животных жиров. Предпочтение отдается молочной, растительной пище и рыбным блюдам. Если вы используете растительное масло, то лучше всего выбрать оливковое, так как в нем много мононасыщенных жирных кислот, в особенности олеиновая кислота.

Специалисты также утверждают, что для организма человека с ревматоидным артритом необходимы омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Их вы сможете найти в морепродуктах, рыбе, льняном семени и масле, а также в горчичном и рыжиковом масле.

Известно, что при лечении артритов применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые ослабляют организм. Чтобы их влияние было менее отрицательным, исключите на время специи, маринады и копчености. Полуфабрикаты также следует исключить из рациона.

Делайте акцент на растительной пище, зелени, овощах, фруктах и кашах. Отказываться от мясных блюд не стоит, но готовить их придется на пару, отваривать или запекать. Предпочтение отдавайте курице, телятине или говядине. Считается, что свинина слишком жирная для больных ревматоидным артритом.

Обогатить свое питание необходимо и продуктами, содержащими кальций (кисломолочные продукты, кунжут, яблоки, бананы, твердые сыры, бобовые и др.).

Вообще диета для больного человека должна делиться на три этапа:

• в период обострения заболевания;
• диета в подострый период;
• питание в период затишья.

В острый период заболевания все продукты, что были рекомендованы в ограниченном количестве, исключаются вообще. Исключаются соль, газированные напитки. Ограниченно употребляются сахар и жиры.

Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием благотворно влияет на весь организм больного.

Несколько рецептов народной медицины

Ревматоидный артрит, лечение в домашних условиях:

• Соль. Кухонная соль помогает при ломоте в суставах. Разведите соль спиртом или водкой и растирайте больное место. Другой рецепт применения соли предполагает разведение ее медом.

• Глина. Лечение глиной одобрила официальная медицина. Конечно, лечебным эффектом обладает не простая глина. Лечебную глину добывают в специальных местностях. Целебная глина жирная и пластичная. Предварительно просейте ее, а потом добавьте нужное количество воды, чтобы масса стала по консистенции походить на густую сметану. Готовая глина должна быть нужной температуры, в зависимости от того, куда вы ее будете наносить. Так, при общей аппликации температура глины должна равняться 40 градусам, при аппликации на поясничный отдел — на 3 градуса выше. Если глина прикладывается местно, на определенный участок, то можно нагреть ее до 50 градусов. Глиняная лепешка по своей толщине составляет 5 сантиметров. Время выдерживания – 15 минут. При необходимости его увеличивают до 30 минут. Количество процедур будет зависеть от интенсивности заболевания, обычно оно составляет 12-20 сеансов. Лучше всего делать глиняные аппликации через сутки или два дня подряд с отдыхом в один день.
• Алоэ, мед и вино. Смешайте и подогрейте перетертый алоэ, вино и мед. Переложите состав в бутылку и поставьте в темное место на неделю. После этого употреблять состав нужно следующим образом: 1 столовую ложку съедайте за час до еды один раз в день. И так пять дней. После этого дозу увеличивают до двух столовых ложек в день за час до еды. Курс лечения в зависимости от стадии заболевания длится от двух недель до 1,5 месяца.
• Компрессы. Для компрессов и растираний применяют лекарственные травы, такие как ромашка, донник, хмель, бузина и другие. Чтобы снизить болезненные ощущения, применяется компресс из масла эвкалипта. Можно приготовить специальную мазь: 50 граммов вазелина смешивается с 2 столовыми ложками таких трав, как хмель, донник и зверобой.

Народная терапия также включает в себя лечение парафином: его разогревают на водяной бане до 60 градусов и прикладывают к больному участку, укутав теплой тканью или одеялом. Держать такой компресс можно не более часа. Рекомендуется сочетать парафинолечение с грязелечением. Курс терапии составляет от 10 дней до одного месяца.

В качестве дополнительного лечения применяют гирудотерапию – лечение пиявками.

Таким образом, чтобы избавиться от ревматоидного артрита или снизить его воздействие на организм, необходимо сочетать все методы лечения, тогда-то и будет заметен видимый результат.

Источник