Народные средства для лечения онемения пальцев ног

Онемение

10 природных средств для лечения онемения.

Онемение в конечностях может возникнуть по многим причинам, некоторые из которых могут быть связаны с серьезными заболеваниями. Однако основным фактором, стоящим за ними, является недостаточное кровообращение. Перечисленные ниже природные средства помогают улучшить кровообращение, помогая уменьшить симптомы и снизить частоту возникновения онемения.

Рекомендации доктора Марианны Почелли

Онемение может сопровождаться или не сопровождаться болью, покалыванием и слабостью. Некоторые из причин онемения включают в себя:

Травмы, влияющие на шею или спинной мозг

Инфекции, такие как ВИЧ / СПИД

Стеноз позвоночного канала

Хроническая воспалительная демиелинизирующая полирадикулоневропатия

Периферические сосудистые заболевания

Кистевой туннельный синдром

Диабетическая периферическая невропатия

Васкулит или воспаление в кровеносных сосудах

Использование определенных лекарств, особенно химиотерапевтических препаратов

Сжатие локтевого нерва

Сахарный диабет 2 типа

1. Соли Эпсома

Соли Эпсома улучшают кровообращение, защищают эластичность артерий, предотвращают образование тромбов и снижают риск внезапной смерти от сердечного приступа. Они богаты сульфатом магния, который расслабляет нервы и мышцы и снижает их жесткость, стимулируя приток крови к проблемным зонам. Хороший рецепт — 1 чашка английской соли, 10 капель эфирного масла лаванды и 3 больших столовых ложки пищевой соды. Уделите на принятие ванны с солью Эпсона не менее 10-15 минут на каждую процедуру.

2.Гинго билоба

Гинкго билоба помогает системно усилить кровообращение, тем самым уменьшая проблему онемения. Экстракт гинкго билоба, содержит антиоксидантные соединения, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами в нервной и кровеносной системах. Общая дозировка составляет 40 миллиграммов 3 раза в день. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать гинкго билоба, так как это может повлиять на совместное употребление с некоторыми лекарствами.

3. Порошок AMLA

Амла порошок — это порошок индийского крыжовника. Почитаемый в аюрведической медицине, он использовался в течение тысячелетий как одна из самых мощных и питательных трав в Индии. При приеме с медом очищает кровь и помогает улучшить кровообращение. Обязательно используйте пищевой сорт амлы, а не косметический. Смешайте 2 чайные ложки порошка амлы с 2 чайными ложками меда. Принимайте 3-4 раза в день для получения более эффективных результатов.

4. Куркума

Куркума содержит соединение, известное как куркумин, которое помогает улучшить кровоток по всему телу. Порошкообразная куркума веками использовалась для лечения множества болезней. Противовоспалительное свойство куркумина помогает уменьшить боль и дискомфорт в зоне поражения. Вы можете помассировать пораженный участок пастой, приготовленной с помощью куркумы и воды, в течение нескольких минут. Если вы принимаете пищевые добавки из куркумы, убедитесь, что они высокого качества. Также можно добавить 1 чайную ложку порошка куркумы на чашку кокосового молока.Немного нагрейте эту смесь на медленном огне. Добавьте немного меда и пейте напиток один раз в день, чтобы улучшить кровообращение.

5. Корица

Корица содержит множество химических и питательных веществ, в том числе марганец и калий, а также много важных витаминов группы В. Его питательные свойства помогают улучшить приток крови к рукам и ногам, и таким образом помогают лечить онемение в руках и ногах. Для хорошего кровообращения, рекомендуется принимать от 2 до 4 граммов порошка корицы в день.

6. Горчичное масло

Горчичное масло — это растительное масло, извлеченное из семян горчицы. Будучи богатым источником омега-3 и омега-6 жирных кислот, витамина Е и антиоксидантов, оно считается одним из самых полезных масел. Горчичное масло используется в аюрведе с древних времен благодаря своим целебным и лечебным свойствам и считается полезным для волос, кожи и тела. Оно обладает теплообразующими свойствами, которые не только стимулируют кровообращение, но и улучшают здоровье нервов благодаря богатому содержанию магния. Разогрейте немного горчичного масла и попросите кого-нибудь помассировать вам руки, кисти и пальцы в течение десяти-двадцати минут два или три раза в день.

7. Витамин B содержащийся в пище.

Для предотвращения онемения и покалывания в руках и ногах важно употреблять продукты с высоким содержанием витаминов группы В, особенно В6 и В12. Эти витамины необходимы для здорового функционирования нервов, и их недостаток может вызвать онемение в определенных частях тела, таких как руки, кисти рук, пальцы и ноги. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием витаминов В6 и В12. Хорошим решением будет — яйца, авокадо, бананы, бобы, рыба, овсянка, сыр, йогурт, орехи, семена и сухофрукты.

8. Употребление продуктов богатых магнием.

Низкий уровень магния в организме является одной из причин онемения в руках и ногах. Магний является одним из наиболее важных минералов, необходимых для более чем 300 биохимических реакций в организме. Он контролирует нервные импульсы, регулирование температуры тела, детоксикацию, выработку энергии и формирование здоровых костей и зубов. Ешьте продукты, богатые магнием, такие как темно-зеленые овощи, орехи, семена, овсянка, авокадо,бананы и черный шоколад. Если необходимо можно употрелять магний в качестве добавки. 350 мг в день.

9. Физические упражнения.

Упражнения — один из лучших способов избавиться от онемения и восстановить ощущения и движения в руках и ногах. Тренировки с отягощениями отлично подходят для доставки крови в области, которые в ней больше всего нуждаются. Упражнения на растяжение мыщц помогут снять нервное напряжение.

10. Гидротерапия

Разные люди реагируют на разные виды гидротерапии по разному. Кому то больше нравится холодная вода, а кому то горячая. И там и там есть свои преимущества. Холод помогает сузить кровеносные сосуды, позволяя им сжиматься и отводя кровь от поверхности кожи внутрь организма. Тепло позволяет кровеносным сосудам расширяться, усиливая гиперемию. Чередование холодной и горячей воды создает хороший приток крови к каждому капилляру. Такой метод гидротерапии чрезвычайно полезен для пациентов с онемением.

И ещё некоторые рекомендации.

• Если онемение в ногах связано с длительным пребыванием в одном положении, медленно подвигайтесь, походите, чтобы улучшить кровообращение.
• Не оставайтесь в одном и том же положении в течение длительного времени, особенно при просмотре телевизора или работе за компьютером.
• Избегайте кофеина и алкогольных напитков, поскольку они снижают кровоснабжение сосудов.
• Ешьте больше свежих фруктов и зеленых листовых овощей, избегая обработанных и рафинированных продуктов.
• Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание, которое может ослабить кровообращение.
• Избегайте сигарет и других табачных изделий, которые могут перегрузить нервную систему.
• Во избежание онемения в ногах избегайте ношения туфель, которые плохо сидят. Высокие каблуки или туфли, которые зажимают пальцы, могут вызвать онемение.
• Похудейте, чтобы уменьшить онемение в ногах и пальцах ног.

Источник

Немеют ноги — что делать и как лечить. Причины болезней ног.

Немеют ноги: патология или норма

У вас немеют пальцы на ногах? Вы перепробовали все народные средства лечения, но ничего не помогает и становится только хуже? Вы не одиноки, у большинства людей с возрастом начинают неметь пальцы на ногах, при этом каждый десятый теряет возможность ходить в течение 10 лет после появления первых симптомов. Поэтому важно вовремя обратить внимание на проблему и начать действовать.

Немеют ноги: причина

Онемение ног – это потеря чувствительности конечности, которое часто сопровождается чувством «ватности», жжения или покалывания в этой же области. Наиболее ярким примером онемения нижних конечностей являются чувства, возникающие, если «отсидеть» ногу.

Потеря чувствительности ног может наблюдаться в верхней или нижней их части, в стопах и даже в области большого пальца. В зависимости от места локализации, частоты и интенсивности онемения врачи определяют возможные причины, назначают инструментальные исследования и в дальнейшем подбирают курс лечения. Врачи различают безобидные причины вызывающие дискомфорт и не требующие специальной помощи:

• неудобная поза;
• переохлаждение;
• неудобная обувь (часто вызывает онемение пальцев на ноге);
• малоподвижный образ жизни (вызывает потерю чувствительности стоп и ног ниже колен из-за застоя крови);
• беременность и другие.

Если у вас онемение возникает внезапно и довольно часто, при этом долгое время не возвращаются нормальная чувствительность, лучше обратиться за помощью к специалисту. Особенно тревожными симптомами считаются, если в дополнение к онемению отмечается:

• нарушение мочеиспускания;
• потеря координации конечностей;
• головокружение и потеря сознания;
• мигрень и т.д.

Если немеют ноги ниже колен, появляется жжение и мурашки, наши специалисты обращают внимание на состояние позвоночника и работу периферической нервной системы. Стопы немеют при спондилезе, неправильном кровообращении, межпозвоночных грыжах и сахарном диабете. Довольно часто ноги могут неметь на фоне посттравматического стрессового расстройства. Если немеет большой палец, врачи, при отсутствии проблем со стороны позвоночника, подозревают полинейропатию или расстройство периферической нервной системы из-за интоксикации, сбоя в метаболизме и т.д.

Немеют ноги: причина

Онемение нижних конечностей это довольно серьезный сигнал того, что в работе организма происходит сбой, нарушается целостность и процесс регенерации нервных волокон. Однако многие пациенты нашей клиники после нескольких приступов мирятся с неприятными ощущениями и принимая витаминные комплексы, покупая утягивающие колготки, используя мази от варикозного расширения вен продолжают заниматься самолечением.

В нашей практике был случай, когда пациент в возрасте 63 лет сначала почувствовал, что немеет нога, потом заметил дискомфорт при ходьбе в области бедра, но на фоне разовой потери сознания и повышенного артериального давления все-таки отправился в заранее запланированное путешествие. Спустя всего пару дней после приезда к сыну его госпитализировали с инсультом. Поэтому важно внимательно относиться к своему здоровью и не пускать все на самотек.

Кроме того, не стоит заниматься и самолечением. Одна наша пациентка, самостоятельно поставив себе диагноз «варикоз вен» на протяжении долгого времени лечила этот недуг различными медикаментами и мазями. Однако причиной онемения и тяжести в нижней части ног была межпозвоночная грыжа, которую выявили уже в более запущенном состоянии из-за сильных болей в поясничном отделе.

Часто потеря чувствительности приводит не только к травмированию части тела, но и к инвалидности из-за поражения позвоночника. Кроме того, это один из симптомов неизлечимого заболевания – рассеянного склероза. Опытные невропатологи нашей клиники, используя все накопленные знания и современную материально-техническую базу медицинского учреждения готовы помочь и решить возникнувшую проблему. Важно не затягивать с визитом к доктору и своевременно пройти диагностику.

Почему лучше обратиться к нам

В клинике «Движение» неврологи, вертебрологи, мануальные терапевты для выявления первопричин и недугов, провоцирующих онемение ног, применяют такие методы диагностики, как МРТ, КТ, миелография, рентгенография и т.д. Опытные невропатологи проводят тщательный осмотр и сбор информации о возможных предшествующих травмах головы, шеи или спины. Пройдя обследования, и получив их результаты можно сразу пройти консультацию у квалифицированного невропатолога.

Обратившись в нашу клинику, вам не придется лечиться наугад, тратиться на лекарства и годами ожидать облегчения. С помощью наших квалифицированных диагностов проблемы абсолютного большинства пациентов удается решить в несколько посещений.

В клинике удобный график приема специалистов, приятная атмосфера и дружелюбный персонал. Наши специалисты отлично знают ценность здоровья и всегда готовы прийти на помощь. Снова обрести свободу движения – бесценная роскошь и мы поможем вам ее получить.

Опубликованная информация не может быть основанием для самостоятельного лечения.

Самолечение часто приводит к ухудшению состояния. При наличии вышеописанных симптомов настоятельно рекомендуем обратиться к врачу!

Источник

Онемение ног

Когда человек ощущает онемение ног, это означает, что поражена чувствительная часть периферического нерва. Теряется не только чувствительность, может присоединиться жжение и покалывание, стягивание, «ватность», мурашки, похолодание, иногда нарушается точность движений и возникает ощущение неуверенности при ходьбе и головокружение. Нервы нижней конечности многочисленны, начинаются в спинном мозге, разветвляются по своему ходу на множество веточек. Ноги получают нервные импульсы посредством как крупных (бедренный, седалищный, большеберцовый), так и малых нервов. Центральным анализатором чувствительности являются структуры головного мозга.

Нервы нижней конечности могут непосредственно получать механические повреждения (например, костными выростами позвонков, так называемыми остеофитами, «окостеневшими» связками, грыжей межпозвонкового диска), а также повреждаться в результате воспалительного процесса или метаболических (обменных) нарушений. Найти причину помогут врачи ЦЭЛТ, имеющие в своем распоряжении современное диагностическое оборудование.

• Первичная консультация — 3 500
• Повторная консультация — 2 300

Записаться на прием

Всегда ли нужно обращаться к врачу?

Беспокоиться не стоит только в том случае, когда онемение левой или правой ноги возникает однократно после неудобной позы (то, что в народе называют «отсидел»). Вскоре после восстановления физиологически нормальной позы должно пройти и онемение. К другим безобидным причинам относят:

• Переохлаждение — человеческий организм реагирует на холод, начиная с нижних конечностей, поэтому их лучше всего держать в тепле;
• Ношение неправильно подобранной обуви, слишком тесной или узкой — может привести к онемению пальцев ног;
• Вынашивание плода — симптом возникает вследствие роста объёма жидкости в организме женщины;
• Малоподвижный образ жизни и частое сидение — приводит к онемению стоп ног и ног ниже колена.

Во всех остальных случаях, особенно когда онемение регулярно повторяется, обязательно нужно искать причину. Скорее всего, в организме происходит какой-то патологический процесс, а учитывая крайнюю «хрупкость» нервных волокон и сложность их регенерации, затягивание диагностики может приводить к необратимым последствиям. Особенно должны насторожить должны такие моменты:

• нет никаких явных причин для онемения, но оно часто повторяется;
• присоединяются проблемы с координацией, нога «цепляется» или «запинается»;
• затрудняется ходьба;
• трудно или невозможно различить теплое и холодное;
• беспокоит слабость или головокружение;
• нарушилось мочеиспускание.

Эти симптомы могут свидетельствовать о нарушении кровообращения в нервной системе, то есть могут быть признаками инсульта. Или могут свидетельствовать об остром поражении нервной системы какой-то другой этиологии. При таких нарушениях важно время оказания медицинской помощи. Например, если удается восстановить кровоток в мозге в течение первых трех часов, то никаких последствий в виде парезов или параличей, нарушения речи может и не быть. Современные медицинские технологии, используемые в ЦЭЛТ, позволяют помогать тем, у кого еще вчера не было шансов.

Этиология

Чаще всего причины онемения ног заключаются в наличии патологических процессов в позвоночнике — однако, это далеко не всё. Этиология этого симптома может заключаться в следующем:

• артриты;
• патологические состояния системного характера;
• рассеянный склероз;
• нарушения тока крови.

Более точно установить причину поможет область, в которой локализуется ощущение онемения.

Область онемения	Заболевания, для которых характерен этот симптом
Бёдра/бедро	Межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника; Грыжа позвоночника небольшого размера на фоне остеохондроза; Спинальный стеноз; Воспаление седалищного нерва; Радикулит.
Выше колен	Дефицит витаминов; Лишний вес; Слишком интенсивные нагрузки голеностопа; Некроз головки бедра.
Икры ног	Тромбофлебит; Варикозное заболевание; Недостаток в организме калия, натрия, магния; Сбои в работе центральной нервной системы; Малоподвижный образ жизни.
Ниже колен	Межпозвоночная грыжа; Ревматический артрит; Сбои в работе периферической нервной систем нижних конечностей; Синдром Рейно.
Стопа/стопы	Межпозвоночная грыжа; Образование и рост новообразования; Сбои кровоснабжения мозга головы; Спондилёз; Сахарный диабет; Синдром Рейно.
Онемение левой ноги	Компрессия нервных корешков в области паха; Остеохондроз; Рассеянный склероз; Мигрень; Ревматоидный артрит; Новообразование злокачественной природы; Сахарный диабет; Дефицит витаминов группы D.
Онемение правой ноги	Тромбоз; Варикоз; Посттравматическое стрессовое расстройство; Остеохондроз поясничного отдела; Люмбоишиалгия.

Клинические проявления

При патологических состояниях онемение ног — симптом, который всегда сопровождается рядом других. В зависимости от этиологии они могут быть разными, но общая картина приблизительно такова:

• Ощущение тяжести в нижних конечностях;
• Нарушения походки;
• Неспособность отличить холодное от горячего;
• Быстрая утомляемость, постоянная слабость и разбитость;
• Покалывание и «мурашки»;
• Судороги и повышенная болезненность по ночам;
• Неожиданное и резкое появление болей в груди и позвоночнике;
• Зуд и жжение кожи, иногда её синюшность;
• Сильные головные боли и головокружения.

Диагностика

Использование современных инструментальных методов диагностики дает возможность установить причину достаточно быстро. В арсенале врачей такие методы:

• рентгенография — выявляет костные деформации, кальцификаты и другие плотные образования;
• КТ — позволяет исследовать кости и вещество головного и спинного мозга, другие мягкие ткани;
• МРТ — обнаруживает дефекты практически всех структур, сосудистый режим дает объективную картину кровотока;
• электронейромиография (ЭНМГ нижних конечностей) — выявляет дефекты нервно-мышечной передачи;
• УЗИ или сонография обнаруживает кисты, опухоли и другие образования, позволяет оценить строение сосудов;
• общеклинические и биохимические анализы крови.

Источник