Народные средства для лечения глистов у взрослых

20 простых способов избавиться от глистов в домашних условиях

Народные средства от глистов готовят из растительных продуктов, обладающих антигельминтными свойствами. От заражения гельминтозом не застрахован никто, и применение народных средств является самым безопасным способом ускорить процесс выздоровления. По этой причине применение средств традиционной медицины особенно актуально для детей и беременных женщин.

20 самых эффективных народных средств от глистов

Существуют разные народные средства от глистов у взрослых и детей. Однако они не считаются универсальными. Средство, которое идеально подойдет одному человеку, может оказаться бесполезным для другого, и наоборот. Иногда народные средства могут спровоцировать тяжелые побочные реакции. Чтобы не допустить ошибку при выборе средства против глистов, нужно изучить различные рецепты и сравнить их.

Тыквенные семечки и масло

При глистах пить тыквенное масло нужно трижды в день по 1 ч. л. за час до еды. Курс терапии – 10 дней. Чтобы усилить эффект от лечения, параллельно с этим врачи советуют употреблять жареные тыквенные семечки по 200 г в день.

Среди противопоказаний можно выделить хронические заболевания кожи, желчнокаменную болезнь, диабет, диарею. При появлении высыпаний на коже, тошноты и рвоты терапию следует завершить.

Пижма

Выбирая народные рецепты от глистов, следует обратить внимание на пижму. Измельчив семена этого растения в кофемолке, можно получить лечебный порошок. Принимать его по 1 ч. л. утром и вечером, запивая водой. Порошок травы не подвергается термической обработке и поэтому в полной мере сохраняет свои полезные свойства.

При лечении пижмой важно потреблять много воды. Это ускорит выход погибших глистов с калом.

Во время терапии средствами на основе пижмы может возникнуть боль в животе, тошнота, диарея. При превышении дозировки человеку грозят судороги и смерть.

Порошок пижмы противопоказан людям, которые страдают гипертонией, гастритом с повышенной кислотностью, а также детям до 15 лет, беременным и кормящим грудью женщинам.

Полынь

Полынная настойка также эффективна при глистах. Делается она так: 2 ст. л. сырья заливаются 1 л. кипятка и настаиваются в темном месте 2 дня. Готовое средство должно представлять собой прозрачную коричневатую жидкость со специфическим запахом и горьковатым вкусом.

Принимать лекарство следует по 15 капель (предварительно растворив в воде) трижды в день.

Полынь противопоказана детям до 1 года и людям со слабыми сосудами, малокровием. Женщинам во время менструации полынь принимать также не рекомендуется, так как это может спровоцировать обильное кровотечение.

Среди побочных эффектов можно выделить боль в желудке и печени, диарею и тошноту.

Грецкие орехи

Лечение глистов у взрослых народными средствами может включать в себя использование перегородок грецких орехов.

Готовится настойка на их основе так: 3 ст. л. сырья заливают пол-литром водки и настаивают в темном месте при комнатной температуре 30 дней.

После окончания этого срока настойку нужно употреблять в количестве 1 ч. л. по такой схеме:

1. В первую неделю 1 ч. л. настойки разбавляют в 2 ч. л. воды и принимают на голодный желудок.
2. После завершения недельной терапии настойку нужно принимать аналогичным образом, но уже 1 раз в неделю на протяжении 10 недель.

Данное средство противопоказано людям, которые склонны к аллергии, имеют заболевания кожи, страдают гастритом и спастическими запорами.

К побочным эффектам можно отнести кожный зуд и высыпания на коже, одышку, гипертермию.

В период терапии ореховой настойкой следует ежедневно принимать активированный уголь. Это поможет вывести токсины, предотвратит отравление.

Гвоздика

Гвоздика и полынь – проверенные годами средства от глистов. И если полынь лучше принимать в виде настойки, то гвоздику рекомендуется употреблять в виде порошка. Чтобы его получить, пряность можно перемолоть в кофемолке.

Принимать средство необходимо трижды в день после еды. В первый день дозировка должна составлять 0,5 г, во второй – 1 г, в третий – 1,5 г. После третьего дня увеличивать дозировку не следует. Чтобы избавиться от глистов, понадобится около десяти дней.

К нежелательным эффектам такого лечения можно отнести воспаление некроз слизистой желудка, аллергию. Медики не рекомендуют лечиться гвоздикой людям, у которых есть болезни пищеварительных органов.

Квашеная капуста

Мало кто знает, что лечение от глистов народными средствами может включать в себя употребление квашеной капусты. С этой целью нужно принимать 100 мл рассола за полчаса до приема пищи и в течение дня съедать 200 г самого овоща. Квашеную капусту не рекомендуется употреблять при тяжелых патологиях ЖКТ и мочевыводящих органов, гипертонии.

К побочным действиям относятся боль в животе, диарея и метеоризм. Все это является следствием переизбытка клетчатки и угрозы организму не несет.

Во время лечения капусту лучше употреблять отдельно, не смешивая с другой пищей.

Луковая настойка – это одно из самых полезных и безопасных средств от глистов.

Для ее изготовления нужно луковицу весом около 100 г помыть и порезать, а затем залить стаканом воды, разогретой до 70°C. Делать такое средство лучше на ночь. С утра жидкость процедить и выпить в полном объеме.

Средства на основе лука противопоказаны людям с патологиями печени и пищеварительных органов, при повышенной свертываемости крови, астме, аллергии на никель.

К нежелательным эффектам можно отнести диарею, боль в животе, слабость, мигрень и сонливость. К счастью, подобные явления встречаются редко.

Осиновая кора

При глистах полезно принимать настойку из осиновой коры. Изготавливается она так: 50 г сырья заливается 0,5 л водки и настаивается в темном месте 2 недели. Готовая настойка принимается 3 раза в день по 1 ч. л. Курс лечения – 3 недели.

Осиновую кору нельзя использовать тем, кто страдает запорами и нарушением кишечной микрофлоры, а также беременным и кормящим женщинам, детям. При превышении дозировки возможны расстройства пищеварения и кишечная непроходимость.

Ягоды черники

Вывести глистов народными средствами помогут ягоды черники. Из них можно сварить компот. Делается он так: 300 г ягод всыпается в 1 л кипятка и варится в течение 15-20 минут. В завершение в напиток кладется сахар по вкусу. Употребление такого напитка ускорит процесс очищения от глистов.

Черника противопоказана людям с диабетом и гемофилией. Среди побочных эффектов можно выделить аллергию.

Девясил

Настойка девясила – эффективное средство от паразитов. Делается она так: 7 г корня растения заливается стаканом водки и настаивается две недели. Пить лекарство нужно по 5 мл трижды в день. Лечение должно продолжаться до полного выздоровления.

При передозировке девясилом могут возникать такие побочные эффекты, как рвота, диарея и спазмы. Использовать растение не рекомендуется беременным женщинам и людям, склонным к аллергии.

Имбирь

Корень имбиря эффективен по отношению практически всех видов глистов. С этой целью можно применять имбирный настой. Делается он так: 2 ч. л. натертого на терке имбиря заливается стаканом кипятка и настаивается 15-20 минут. Для улучшения вкусовых качеств напитка в него можно добавить дольку лимона.

Употреблять имбирь против глистов нужно по стакану перед едой.

Иногда имбирь может провоцировать миграцию глистов по телу. Принимать его можно только при легком течении болезни.

Гингеролы, которые входят в состав имбиря, раздражают слизистые пищеварительных органов, поэтому его нельзя принимать людям, которые страдают тяжелыми болезнями желудка, кишечника и пищевода.

Основные побочные эффекты, которые могут возникнуть во время терапии имбирем, – это диарея, позывы к рвоте и аллергия.

Тысячелистник

Тысячелистник подойдет как для лечения, так и для профилактики глистов. С этой целью подойдет настой из растения. Готовится просто: 2 ст. л. сырья заливается 0,5 л кипятка и настаивается полчаса. Принимать готовое средство нужно по 15 мл трижды в день.

Тысячелистник не стоит принимать детям до 6 лет, при беременности и при наличии тромбов. Побочные эффекты включают в себя мигрень, тошноту, боль в животе и аллергию.

Собирать тысячелистник нужно в экологически чистых местах, подальше от городов и трасс.

Цитрусовые с медом

Продукты пчеловодства полезно применять для лечения детей. С этой целью можно приготовить вкусный напиток. Делается это очень просто. Нужно отжать сок одного апельсина, а затем добавить в него 1 ст. л. меда. Такой напиток следует пить утром и вечером.

Средство противопоказано людям, которые страдают гастритом с повышенной кислотностью. Побочные эффекты могут проявиться в виде аллергии.

Коньяк

Суть лечения глистной инвазии коньяком состоит в следующем: необходимо изначально выпить 50 г коньяка, а через 20 минут – 50 мл теплой касторки. Данное мероприятие нужно повторять ежедневно. По истечении пяти дней рекомендуется выполнить очищающую клизму со слабым содовым раствором.

Таким способом не следует лечиться от глистов при беременности, во время месячных и при тяжелых хронических заболеваниях. Средство может спровоцировать нарушение работы ЖКТ и дисбактериоз.

Чеснок

Клизма из чеснока – это еще одно эффективное средство от глистов.

Нужно головку чеснока измельчить, залить 1 л воды и настоять в течение суток. После этого жидкость процедить и с помощью клизмы влить в кишечник. Курс лечения – неделя.

Средство не рекомендуется использовать людям с анальными трещинами, аллергией на чеснок. К побочным эффектам можно отнести раздражение и воспаление слизистой прямой кишки, нарушение микрофлоры кишечника.

При желании использование клизм можно комбинировать с употреблением народных лекарств от глистов внутрь. Это усилит эффект от лечения.

Липовый цвет

Приготовить чай из липы от глистов можно по такому рецепту: 3 ст. л. цветов растения заливается двумя стаканами кипяченой воды (она должна быть горячей) и настаивается полчаса. Пить этот чай нужно в течение дня.

При лечении липой необходимо соблюдать меры предосторожности. Данное средство способно вызвать нарушение работы сердца и нервной системы. Липа противопоказана страдающим гемофилией и склонным к аллергии.

Льняное масло

Чтобы вылечить глистов, нужно принимать по 1 ч. л. льняного масла трижды в день за полчаса до еды.

Лечение льняным маслом не должно превышать 30 дней. В противном случае человек может столкнуться с тяжелыми расстройствами пищеварения. Средство не рекомендуется принимать при воспалительных заболеваниях органов ЖКТ.

Для лечения глистов рекомендуется использовать масло холодного отжима. В нем больше полезных веществ.

Бессмертник

Чтобы приготовить лечебное средство от глистов, 10 г бессмертника заливают 200 мл кипятка. Напиток настаивается 15-20 минут и выпивается в течение дня.

Бессмертник противопоказан при обтурационной желтухе. Средства на основе этого растения способны повысить кровяное давление, поэтому гипертоникам принимать их нельзя.

Щавель

Поможет в борьбе с глистами щавель. Необходимо 1 кг свежих листьев растения залить 1 л кипятка, поставить на водяную баню и выпаривать 2 часа.

Полученное средство процеживается, смешивается с 50 г сахара и варится на слабом огне до тех пор, пока от изначального объема жидкости не останется 250 мл. Такое лекарство принимается за 30 минут до еды по 3 ст. л.

Щавель противопоказан всем, у кого повышенная кислотность желудка, имеются патологии почек.

Среди побочных эффектов, которые может вызвать щавель, следует выделить нарушение пищеварения, головокружение, кожные высыпания и мышечные спазмы.

Яблочный уксус

Это средство широкого спектра действия при глистах. Нужно смешать 200 мл теплой кипяченой воды с 5 мл уксуса. Такой раствор рекомендуется пить утром и вечером после еды. Курс лечения – 10 дней (не более).

Средство нельзя принимать людям с патологиями органов ЖКТ и мочевыделительной системы. К нежелательным эффектам можно отнести ослабление функции органов осязания и обоняния, ожоги внутренних органов.

Другие народные методы дегельминтизации

Дополнительно в терапии глистов можно применять такие травы:

Все эти травы имеют высокую эффективность и при этом не оказывают губительного влияния на внутренние органы человека. Во время лечения глистов из них рекомендуется пить чаи. Причем чаи могут изготавливаться из какой-либо одной травы, так и из их комбинаций. Рецепт стандартный: 1 ст.л. сухого сырья на стакан кипятка. Настаивать 15-20 минут.

Во время лечения следует заменить сахар на мед. Именно его добавляют в лечебные чаи.

Когда следует обратиться к врачу

Народная медицина – это не панацея, и не стоит в терапии глистов полагаться только на нее. Домашние средства помогут ускорить выздоровление, но полностью проблему не решат. Выписывать медикаментозные лекарства и советовать наиболее подходящие народные средства от глистов должен врач-терапевт.

Если во время лечения народными средствами возникли неприятные симптомы, посетить больницу необходимо в самые короткие сроки. Чтобы узнать, наступило полное выздоровление или нет, лучше сходить в лабораторию и сдать соответствующие анализы.

Источник

Университет

«Женщина ходила по психиатрам, а оказалось, под кожей и правда полз червь». Инфекционист — о гельминтах и их опасности

ДОСЬЕ «КП»

Сергей Жаворонок, 66 лет, доктор медицинских наук, врач-инфекционист. Профессор кафедры инфекционных болезней БГМУ. Окончил Витебский государственный медуниверситет. С 1999 года — ректор Гомельского государственного мединститута. С января 2008-го — директор Республиканского методического центра по высшему и среднему медицинскому и фармацевтическому образованию. В 2011 — 2015 годах — первый проректор БГМУ. Подготовил свыше 35 докторов и кандидатов наук.

— Сергей Владимирович, в интернете куча страшилок про то, что глисты сжирают нас изнутри. Кому и когда стоит волноваться?

— В литературе описано более 200 видов глистов, которые могут быть у человека. В нашем регионе встречались около 20 видов. Глисты делятся на две большие группы: круглые и плоские, включая сосальщиков. Хотя бывают и исключительные ситуации. Например, недавно с коллегами обсуждали, что у пациента диагностировали дифиллоботриоз (широкий лентец) — глист растет в длину до 8 метров, притом что кишечник человека гораздо короче. Заражение — от сырой речной рыбы — чаще происходит в долине сибирских рек, где едят сырую строганину. От сырой рыбы заражаются собаки и другие животные (медведи, волки и др.), которые потом продолжают заражать все вокруг уже через фекалии, которые снова попадают в воду и через ракушек — в рыбу. Поэтому суши из сырой речной рыбы есть нельзя — попадая в организм, паразиты разрастаются на весь кишечник. Правда, дифиллоботриоз легко лечится. В литературе даже описаны случаи, когда японские женщины, чтобы похудеть, старались заразить себя этим паразитом. Он отъедался внутри организма, а похудевшие женщины потом от него избавлялись при помощи таблеток. Но находясь в организме, эти паразиты усиленно поглощают витамин В12, и у человека развивается пернициозная анемия.

«Нельзя есть даже соленую речную рыбу»

— Как понять, что в организме завелся паразит?

— Глисты хорошо приспособились: они вроде большие, но только в определенной фазе или только если находятся не в кишечнике, а в тканях, могут давать о себе знать. А так о них можно и не догадываться. Еще в наших краях появился описторхоз — это маленькие паразиты, которые тоже передаются с рыбой, но живут у человека в печени, в желчных ходах и вызывают холангит и холецистит. Во всех наших реках — Сож, Припять, Двина, Неман, Днепр — у рыб выявлен описторхоз. Так что сырую рыбу есть нельзя ни в коем случае.

Сергей Жаворонок, доктор медицинских наук, врач-инфекционист

— Самим солить рыбу тоже нельзя?

— Чтобы такая рыба была безопасна, вначале ее придется сильно пересолить, а потом отмачивать от соли. Ведь паразиты в рыбе живые, и погибают они только от термической обработки или от очень большого количества соли. Если недосолить, они выживут, и заражение неизбежно. Помню, как ловили щуку, доставали ее икру и, чуть посолив, сразу ели. У меня есть слайд — на нем щучья икра, а на ней плероцеркоид (личинка ленточного глиста. — Ред.). Он небольшой, не зная, можно и не заметить. Из плоских гельминтов в Беларуси распространен бычий цепень, он живет в говядине, а это недожаренные шашлыки и люля-кебабы. Да, мясо должны проверять — делают специальные надрезы, но не всегда в этом надрезе можно обнаружить гельминт или его яйца. Животные заражаются от собак и других плотоядных, они переносчики паразитов. Бывает свиной цепень, тоже плоский и тоже растет до двух метров, причем быстро. Во время роста в организме человека от него отделяются небольшие членики — и тогда пациенты рано утром уже под кабинетом доктора. Если из человека вышел членик бычьего цепня, а он еще и шевелится, — люди пугаются: «Из меня кишечник живой вышел!» Они могут выходить из человека даже вне акта дефекации: проснулся, а там что-то в постели рядом шевелится, сантиметра два в длину. Лечение свиного цепня сложнее, чем бычьего. Если человека со свиным цепнем внутри неправильно лечить или если человек сам от себя заражается или других заразит через грязные руки, то развивается совсем другое заболевание — цистицеркоз. Паразиты проникают в ткани, мышцы, в глаз, а также в головной мозг человека. Проявляется клиника энцефалита — у человека начинается неадекватное поведение, боли, может возникнуть косоглазие, судороги — лечение должно быть оперативным. Причем такой человек может не есть мясо, а заразиться, например, от другого человека-носителя паразита. В моей практике был случай: коллега-профессор жаловался на головные боли в течение всей жизни. Оказалось, в детстве его лечили чесноком от ленточного гельминта. Лечили неправильно, последствия — головные боли на всю жизнь. Да и сейчас, как коснулось — а препарата от ленточных гельминтов в нашей стране в наличии нет. Он импортный, и его не поставляют — покупать массово его не будут, а ради разовых покупателей невыгодно оформлять на препарат регистрацию.

Однажды пришла пациентка, которую раньше отправляли к психиатру, когда она говорила: «Доктор, у меня под кожей что-то ползет». Пока ходила к психиатрам, червь полз по предплечью через шею, вытянули его в районе глаза офтальмологи 10 городской клинической больницы. Эти гельминты похожи на тонкую подвижную медную проволоку под кожей, до 10 сантиметров в длину, человеку передаются от собак, волков через комаров. В месте, где он ползет, бывает припухлость. Такие случаи были в Полоцком районе, в Орше, в бассейне Припяти.

«У ребенка может начаться аллергический кашель»

— Некоторые врачи говорят, что гельминтов можно и не обнаружить при помощи анализа кала или крови. Иногда люди обращаются к околомедицинским способам выявления и лечения гельминтов…

— Парамедицинские методы — это обман и способы увода денег. Знаю случаи, когда по пальцу при помощи какого-то препарата человеку диагностировали множество гельминтов. У меня ответ один — только лабораторная диагностика, анализ кала на яйца глистов, не крови. Анализ крови показывает наличие антител — а это может означать не только наличие глистов в организме, но и то, что когда-то этот паразит в организме этого человека присутствовал. А есть сейчас или нет — может подтвердить только анализ кала на яйца глистов. Для достоверности можно сдать его несколько раз, чтобы точно подтвердить или исключить положительный результат.

Через собак человеку передается одно очень распространенное заболевание — токсокароз. Я, когда вижу, что собак выгуливают у детских песочниц или прямо в них — всегда делаю замечание. Многие не понимают — нельзя выгуливать собак рядом с песочницами! Особенно у молодых собак очень много токсокароза. Зеленой территории в Минске мало, собакам этим некуда деваться. Но ни в коем случае нельзя подпускать их к местам, где играют дети, особенно в песочницы. Через грязные руки яйца глистов попадают в организм, в кишечник, где буравят дырку, проникая в кровь. В этот период у ребенка может начинаться аллергический кашель вроде бронхиальной астмы. В крови повышаются эозинофилы, хотя анализ может быть в норме. Иногда гельминта могут обнаружить на рентгене.

Ни в коем случае нельзя подпускать собак к местам, где играют дети, — ведь через собак человеку передается токсокароз.

— Гельминты могут понижать иммунитет человека?

— Мало того что они понижают иммунитет, все гельминты онкогенные. Попадая в организм человека, гельминты активируют проонкогены. А через сколько-то лет это может выстрелить — поломка обернется онкологией. Например, трихинеллы живут во всех тканях, а поломки происходят в лимфоцитах. Подобным образом запускается онкогенез. Глисты стимулируют не только онкогенез, но и всевозможные аллергические заболевания. Бронхиальные астмы, поллинозы, крапивницы — все они тоже запускают механизмы, которые выстрелят впоследствии, не сразу.

— Такие страшилки… Неудивительно, что некоторые пьют таблетки от глистов пару раз в год профилактически…

— Ни в коем случае нельзя пить такие таблетки профилактически. Есть сильные препараты, которые нельзя давать беременным, маленьким детям, они все токсичны и тоже вызывают аллергические реакции. Собакам и другим животным для профилактики давать можно, людям — нет. Сначала диагностика — и только потом лекарство.

«Зуд купальщиков некоторым внешне напоминает герпес»

— В Беларуси порой запрещают купаться в водоемах — тоже из-за глистов?

— Обычно из-за кишечной палочки, но она работает как маркер. Значит, и другие инфекционные агенты, в том числе яйца глистов, там будут. К тому же они из-за липидной (жировой) оболочки всплывают на поверхность водоема и плавают сверху — таким образом заражая людей. Причем происходит заражение не только гельминтами, но также вирусами и бактериями. Еще бывает зуд купальщиков — утиный шистосомоз, на Нарочи не так давно подняли шум из-за этого. Чаще всего его переносят утки, в венах которых живут шистосомы, иногда так бывает и у людей. Шистосомы выходят в воду из вен заднего прохода уток, заражая воду. Очень плохо, когда их начинают подкармливать с берега в районе пляжа, чего ни в коем случае нельзя делать. Попадая в воду, шистосомы проходят цикл развития в улитках, а затем по ошибке вместо уток нападают на купальщиков — пробуравливают кожу, но дальше не идут. На коже образуются, как при ветрянке, нагнаивающиеся пузыри. В районе пляжей не должно быть не только уток, но и растительности, на которой живут улитки.

— Внешне эти пузыри на коже похожи на герпес?

— Да, только не так болит, как чешется. Называется зуд купальщиков. Со временем проходит сам, но чтобы не было нагноения, можно смазать зеленкой.

Иногда гельминтов завозят из жарких стран (для паразитов важно находиться в тепле). Да, плохо, что нам зимой не хватает тепла, но хорошо, что некоторые насекомые благодаря холодным зимам до нас не долетают и благодаря морозам у нас нет некоторых глистных инвазий.

— Бывает самоизлечение от глистов?

— Бывает, они же не живут вечно. Если не будет автоинвазии, когда сам себя заразил, как бывало с острицами. Раньше было тотальное заражение в садах и школах: чесали попы и заражались при этом, заражая и всех вокруг. Сейчас вроде в школах чистота, уже нет этой кружки, привязанной к бачку, как раньше. Меняется снабжение, питание, менталитет — кишечных инфекций как таковых уже не стало. Студентам, бывает, даже нечего на занятиях показать. Но проблема все равно остается.

Суши из сырой речной рыбы употреблять в пищу очень опасно.

— Что любят или не любят глисты? Правда, что их можно вывести тыквенными семечками?

— Раньше так думали, но чтобы глисты вывести — нужно съесть килограмм семечек. Кто такое выдержит? Глисты не любят чеснок, горькое. А вот от сладкого, как некоторые считают, глисты не заводятся. Но оно им нравится, они же должны чем-то питаться. Лучшая профилактика — это гигиена: не пей воду из колодца и открытых источников, мой руки перед едой, особенно после работы с почвой. Собак держите отдельно от детских площадок, а детей — от песочниц, в которых гуляют собаки. Потому что диагнозы потом не все ставят, найти паразита сложно, они погибают и в головном мозге, и в глазу, во всех органах. Не только на коже, где их легко распознать по аллергической реакции.

— Но если они погибают — может, и ничего страшного для человека?

— Если паразиты попали в кровь — они уже везде, они заблудились в организме человека, и последствия непредсказуемы. Если погибают в головном мозге, в почке или печени — на МРТ или УЗИ можно увидеть горошинку непонятного происхождения, кисты, а это может наводить на ложный след. Многие кишечные глисты — вернее, их яйца — вначале попадают в кишечник, из яиц выходят мелкие личинки и, пробуравив стенку кишечника, попадают в кровь, затем с кровью проникают в легкие — они ищут кислород. Человек откашливает такую мокроту, культурный человек не будет плевать — значит, заглатывает, и таким образом происходит заражение самого себя. Такой путь проходят и наши аскариды.

Сейчас почти нет случаев, когда грядки поливают фекалиями. Раньше это было повсюду. А раз поливали фекалиями — значит, там возможно и заражение глистами, их яйца живут долго. Огурец-то помоют, а капусты, например, белокочанную или цветную, хорошенько вымыть сложно. Так что с малых лет, чтобы не кормить паразитов, важно знать нехитрые правила: руки, как и питьевая вода, должны быть чистые, сырые фрукты-овощи — тщательно вымыты, а остальная еда — термически обработана.

Автор: Татьяна Шахнович
Фото: Святослав Зоркий, Алексей Булатов, Михаил Фролов
Комсомольская правда в Белоруссии, 25 сентября 2019

Источник