- Укрепление тонких ослабленных волос
- Причины истончения волос на голове
- Холод
- Гормональный дисбаланс
- Недостаток железа
- Стресс
- Агрессивные процедуры
- Медикаменты
- Кожные заболевания
- Неправильный уход
- Шампуни для тонких волос
- Бальзамы для повышения густоты
- Правила ухода
- Что делать, чтобы борода стала гуще и жестче
- Можно ли сделать волос жестче и гуще
- Мужская косметика
- Правильный рацион и пищевые добавки
- Медицинские препараты
- Народные рецепты
- Как бриться, чтобы волос был гуще
- Как сделать бороду гуще визуально
Укрепление тонких ослабленных волос
Тонкие и ослабленные волосы – это распространенная проблема, но только в некоторых случаях ее можно объяснить генетикой и природными особенностями. Часто виноваты ошибки в уходе и другие факторы, на которые можно повлиять. Эксперты «Чистая Линия» расскажут о причинах плохого состояния волос, эффективном укреплении тонких и ослабленных локонов в домашних условиях.
Причины истончения волос на голове
Ослабленные волосы могут выглядеть тусклыми и поврежденными, им часто не хватает здорового блеска, плотности по длине и прикорневого объема. Среди основных причин такого состояния называют:
Холод
Если вы не любите носить головные уборы в зимний период – это может отразиться на состоянии волос. Холод провоцирует спазм мелких сосудов на коже головы, нарушает питание волосяных луковиц. В результате волосы становятся более тонкими и ломкими.
Гормональный дисбаланс
После родов или во время менопаузы гормональный фон становится нестабильным, а изменения внутри организма могут отражаться на состоянии волос.
Недостаток железа
Дефицит такого элемента делает волосы более тонкими, повышает ломкость ногтей, снижает аппетит и провоцирует сонливость. Если убрать недостаток железа, волосы постепенно вернутся в прежнее состояние.
Стресс
Сильные негативные эмоции и состояние беспокойства могут повышать выпадение волос, делать их ослабленными и более тонкими. Как правило, такие изменения заметны не сразу, а через 2-5 месяцев после стрессовой ситуации.
Агрессивные процедуры
Химическая завивка, окрашивание или осветление ухудшают состояние волос, делают их более уязвимыми. Именно поэтому нужно выбирать опытного парикмахера, использовать качественные материалы во время процедуры и специальный уход после.
Медикаменты
Некоторые препараты от сердечно-сосудистых заболеваний и оральные контрацептивы провоцируют выпадение волос, делают их тонкими.
Кожные заболевания
Себорея или дерматит на коже головы могут влиять на волосяные луковицы, в результате волосы теряют объем и жизненную силу, выглядят ослабленными.
Неправильный уход
Пренебрежение бальзамом-ополаскивателем в ежедневном уходе за волосами приводит к тому, что чешуйки волос «цепляются» при расчесывании и укладке. Волосы повреждаются и становятся тонкими.
Шампуни для тонких волос
Ослабленные локоны требуют регулярного и комплексного ухода. Качественный шампунь должен бережно очищать от пыли, остатков укладочных средств и себума. А ухаживающие компоненты в составе – увлажнять, питать и способствовать восстановлению. Во время мытья не стоит использовать горячую воду: она пересушивает пряди, ухудшает состояние кожи головы и волос по длине.
Шампунь для тонких и ослабленных волос Чистая Линия с натуральным экстрактом пшеницы и льняным отваром активно увлажняет и обеспечивает питание кожи головы, качественно очищает от различных загрязнений. Растительные компоненты в составе дарят восстанавливающий эффект, укрепляют каждый волосок и обеспечивают заметный объем у корней без утяжеления.
Бальзамы для повышения густоты
Вопреки мнению, что бальзамы утяжеляют волосы, не стоит пренебрегать использованием бальзама для тонких и очень ослабленных волос. Специальные бальзамы необходимы для укрепления, увлажнения и питания. Они содержат ухаживающие компоненты в составе, которые способствуют процессам восстановления и улучшают внешний вид, препятствуют появлению сухости и ломкости по длине, делают локоны более плотными и блестящими. Регулярное использование бальзама помогает предотвратить истончение волос. Чтобы защитить локоны от негативных факторов и сохранить объем, наносите средство на длину волос, отступая примерно 4-5 см от корней.
Бальзам для тонких и ослабленных волос Чистая Линия специально создан для активного ухода в домашних условиях. Натуральные ингредиенты в составе питают волосы по длине, поддерживают объем без эффекта утяжеления. Специальный бальзам Чистая Линия делает ослабленные пряди более крепкими и дарит здоровый блеск.
Правила ухода
Комплексный уход позволит улучшить состояние тонких волос, сделает их более плотными и здоровыми. Эксперты «Чистая Линия» советуют придерживаться нескольких простых правил:
1. Регулярно делайте легкий массаж головы. Кожу в прикорневой зоне можно массировать кончиками пальцев или специальной щеткой. Такая процедура не требует много времени, значительно улучшает локальное кровообращение и способствует питанию волосяных луковиц.
2. Всегда просушивайте волосы после мытья и не ложитесь спать с мокрой головой. Тонкие волосы склонны к запутыванию: чтобы не травмировать их – важно просушить и расчесать пряди перед сном (на длинных волосах можно заплести легкую косу).
3. Правильно очищайте кожу головы. Естественный себум значительно утяжеляет тонкие волосы у корней. Чтобы этого не происходило, подбирайте шампуни с натуральными компонентами в составе, которые хорошо промывают корни волос и нормализуют жирность кожи головы.
4. Будьте осторожны с полотенцем. Не стоит плотно закручивать полотенце на голове после каждого мытья: оно давит на корни и может повышать ломкость. После процедуры очищения слегка промокните волосы полотенцем, а затем просушите их феном либо естественным образом.
5. Добавляйте объем у корней во время сушки. Если у вас длинные локоны, стоит наклонять голову вниз и в таком положении сушить их феном. Это добавляет необходимый объем у корней даже без использования специальных средств для укладки.
Тонкие и ослабленные волосы требуют особой заботы. Благодаря простым правилам и эффективным ухаживающим средствам вы сможете улучшить их состояние в домашних условиях. Правильный уход сделает волосы более крепкими и плотными, подарит блеск и необходимый объем у корней, обеспечит увлажнение, питание и восстановление по длине.
Источник
Что делать, чтобы борода стала гуще и жестче
Густая «растительность» на лице во все времена украшала сильных духом мужчин. Она стала олицетворением брутальности и мужественности. Для многих представителей сильного пола аккуратная ухоженная борода – предел мечтаний. Сегодня существуют самые разнообразные диеты и народные рецепты, которые помогают отращивать волосы на лице. Современный рынок предлагает различные косметические средства для того, чтобы сделать бороду гуще.
Можно ли сделать волос жестче и гуще
Универсальных способов отращивания до сих пор не придумано. При выборе следует учитывать возраст, состояние здоровья, образ жизни, гормональный баланс, наследственность.
Густая борода
Борода может не расти густо и ровно по следующим причинам:
- генетической предрасположенности;
- гормонального дисбаланса из-за снижения уровня тестостерона;
- неправильного питания,
- сильного стресса;
- хронической усталости (как правило, недосыпания).
Для того, чтобы сделать бороду гуще и темнее, рекомендуется пробовать разные способы:
- мужскую косметику;
- сбалансированное питание или пищевые добавки;
- медицинские препараты;
- народные рецепты.
Если от природы на лице волос мягкий, то сделать его жестче не получится. Возможно, стоит подобрать другой стиль бороды.
Мужская косметика
Производители предлагают различные средства для «растительности» на лице. Чтобы борода стала гуще, волос – крепче, помогут:
- Масло. Ускоряет рост, предотвращает пушение, поддерживает кожный баланс.
- Крем. Для укрепления и оздоровления волос рекомендуется ежедневно смазывать бороду несколько раз.
- Маска – для периодического увлажнения и питания.
Ежедневный уход обеспечивают с помощью:
- Мыла. Специального, для «растительности» на лице. Благодаря наличию в составе зерен кофе (или других «скрабирующих» компонентов) выполняется пилинг. В результате кожа и волосы очищаются от грязи и жира, удаляются ороговевшие клетки.
- Шампуня – очищает и моет волосы, выпускается в жидком или твердом виде.
- Кондиционера – смягчает волосы. Входит в стандартный комплекс ухода (вместе с шампунем); для нанесения на чистую влажную бороду с последующим смыванием через несколько минут.
Правильно подобранные (по типу кожи и волос) уходовые средства помогают сделать так, чтобы борода росла гуще.
Филировка бороды
Продукты для укладки:
- Воск. Помогает придать желаемую форму. Существуют разные уровни фиксации – выбирать нужно в зависимости от жесткости, длины бороды.
- Гель. Более «невесомый» продукт, по сравнению с воском. Используется для ухода за короткой бородкой.
- Паста. Укладывает, делает волос послушным, но сохраняет подвижность, а также предотвращает засыхание «растительности» или пушение.
Изготовлением косметических средств для бородачей занимаются многие зарубежные и отечественные компании. К наиболее известным брендам относятся American Crew, Lock Stock Barrel, Barbaro, Suavecito, Proraso.
При выборе косметики обращайте внимание на функции, срок годности, отсутствие вредных элементов. Уходовые средства рекомендуется покупать исключительно в официальных магазинах (при наличии сертификатов качества, лицензий).
Правильный рацион и пищевые добавки
Следует позаботиться о своем питании, чтобы борода росла гуще. В рацион необходимо включить продукты, богатые магнием, йодом, цинком, калием, кальцием. Нужен также белок растительного или животного происхождения. Поэтому в диете должно быть мясо, молочная продукция, овощи, фрукты, яйца, орехи.
При нехватке получаемых с едой минеральных веществ можно дополнительно принимать витаминные комплексы или пищевые добавки. Помогает сделать бороду жестче и гуще обычная фолиевая кислота. Она выпускается в виде таблеток, продается в аптеках. Достаточное количество витамина содержится в хлебе, злаках, орехах.
Сделать бороду гуще помогут пищевые добавки с биотином (витамином В7), которым также богаты крупы, тропические фрукты. Кератин также способствует росту волоса (это витамины В3, B5, B9).
Чтобы борода стала гуще, в рационе должен обязательно быть протеин. Его предлагают в магазинах спортивного питания в виде порошка. Также протеина много в молочных продуктах, белом мясе или рыбе.
Перед приемом любых пищевых добавок необходимо проконсультироваться у врача-специалиста (трихолога или эндокринолога).
Медицинские препараты
Фармацевтическая промышленность регулярно выпускает препараты для повышения содержания гормона тестостерона, ответственного за рост волос. К наиболее часто рекомендуемым средствам относятся «Аспирин», «Вита Беард», «Миноксидил» и «Финастерид».
«Финастерид»
Прием медикаментов может вызвать побочные эффекты, поэтому их назначение совершеннолетним производится только врачами.
Народные рецепты
Чтобы борода была гуще, можно делать компрессы, маски, настойки. Популярные народные средства для стимуляции роста волос на лице:
- дегтярное мыло – для ежедневного умывания в течение длительного времени;
- касторовое или репейное масло с добавлением красного перца (наносят перед сном);
- корень имбиря, натертый на терке или измельченный блендером (маску накладывают на лицо на 15-30 минут);
- горчичный порошок – втирают в кожу и держат до 40 минут;
- маска из горчичного порошка с яичным желтком на кефире;
- маска из меда с яйцом на коньяке (наносят на лицо три раза в неделю).
При использовании комплекса рассмотренных мер можно получить на лице замечательную «растительность». Останется только регулярно за ней ухаживать и формировать. Но чтобы сделать бороду гуще, нужно начинать с пересмотра образа жизни, пищевых пристрастий. И одновременно подключать косметические процедуры.
Как бриться, чтобы волос был гуще
Правильно брить бороду, чтобы она была гуще, помогут простые правила:
- после бритья лезвия прополаскивают холодной водой, не вытирают;
- бритва должна быть острой и чистой;
- для облегчения скольжения лезвия используют пену;
- вначале нужно обрезать машинкой или ножницами торчащие волоски, отметить участки кожи, которые требуется гладко выбрить;
- чтобы избежать раздражения, бреются по росту волос; поочередно, без спешки, снимают усы, освобождают от волос щеки, подбородок (для равномерного роста щетины);
- для питания волосяных луковиц после процедуры втирают хороший крем.
Частота бритья не влияет на густоту «растительности». Это миф.
Как сделать бороду гуще визуально
Несложные приемы позволяют в домашних условиях зрительно сделать бородку более густой и объемной. Для этого применяются щетки с толстой кабаньей щетиной (жестким ворсом).
Суть в следующем: вначале волос смочить водой и промокнуть полотенцем. Затем неспешно прочесывать 10 минут по направлению роста, в обратном направлении тоже 10 минут. Нужную форму после процедуры закрепить бальзамом или гелем.
Средство для укладки бороды
Слишком часто так делать не рекомендуется по причине быстрого повреждения волосков, что может привести со временем к поредению и выпадению.
Мягкую светлую бороду можно визуально увеличить в объеме и густоте путем окраски в темные цвета. Для этого используются устойчивые к смыванию специальные средства. Также применяются натуральные красители или тонировочные шампуни. Например, басмой можно добиться угольно-черного цвета, а хной – золотисто-рыжего или каштанового.
Современные средства ухода помогают сделать так, чтобы борода росла гуще. Нужно помнить, что наносят их при помощи щетки или пальцами только на чистую «растительность». Так у корней волоски слегка приподнимаются – визуально добавляется пышность и объем.
Таким образом, при постоянном соблюдении правил ухода и гигиены, а также регулярном использовании современных косметических, медицинских или народных средств можно сделать бороду гуще. Это позволит часто не бриться, сохранить здоровую кожу, обеспечить ровный рост аккуратной «растительности» на лице.
Источник