- Как почистить кровь в домашних условиях народными средствами
- Кому и зачем нужна эта процедура?
- Какие продукты чистят кровь?
- Народные рецепты
- Гомеопатические средства
- Очищение крови дома по методу Неумывакина
- Очищение по китайской медицине
- Как почистить кровь народными средствами
- Показания к очищению крови
- Травы и ягоды для чистки крови (народные рецепты)
- Сода почистит кровь за 6 недель
- Очищает ли кровь активированный уголь?
- Продукты, которые улучшают и чистят кровь
- Как цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты) влияют на кровь
- Лук и чеснок сохраняют эластичность сосудов
- Зеленый чай снизит уровень «плохих жиров» в крови
- Противопоказания и меры предосторожности
Как почистить кровь в домашних условиях народными средствами
Хорошее самочувствие, внешний вид и здоровье во многом зависят от качества крови. Для поддержания нормального состояния организма необходимо регулярно проводить не только чистку печени, желудочно-кишечного тракта, но и крови. Следует отметить, что очистка крови от токсинов и других вредоносных веществ в домашних условиях не менее эффективна, чем с помощью лекарственных препаратов, специальных аппаратов. Рассмотрим, как можно почистить кровь народными средствами.
Кому и зачем нужна эта процедура?
Есть ряд состояний, при которых очищение крови в организме способствует улучшению. К ним относятся:
- ревматизм;
- подростковые прыщи;
- алкогольное, никотиновое, наркотическое отравление организма;
- микробы;
- борьба с псориазом и другими дерматологическими заболеваниями;
- нездоровый цвет лица.
Очищающие кровь продукты и рецепты нетрадиционной медицины подходят абсолютно всем людям, вне зависимости от проблемы. Они являются универсальными.
Какие продукты чистят кровь?
Для того чтобы провести чистку крови от растворенных в ней вредных веществ, требуется насытить ежедневный рацион такими продуктами питания:
- Лимон. Даже если человек не любит цитрусовые, при очищении крови без лимона не обойтись. Этот продукт способствует выработке глутатиона в печени, который расщепляет и выводит токсины из организма. Помимо этого, лимон синтезирует определенные ферменты, меня химическую структуру токсических веществ, тем самым дает возможность выводиться им с мочой.
- Морковь. Этот овощ — источник каротина и других полезных веществ. Кроме того, морковь способствует более активной работе печени. Регулярное употребление овоща восполняет объем жизненно необходимых белков.
- Куркума. Натуральный антиоксидант, который оказывает мощное очищающее действие благодаря содержанию куркумина в своем составе. Куркума оздоравливает организм в целом, является незаменимым продуктом при очистительной диете.
- Брокколи. В этом продукте содержится значительное количество полезных микроэлементов, а также сульфорафан — вещество, которое помогает избавляться от скопившихся токсинов.
- Свекла. Выводит свободные радикалы, улучшает работу пищеварительной системы, печени.
- Яблоки. Стимулируют выработку желчи, выводят шлаки и токсины. Также, яблоки укрепляют защитные силы организма.
При составлении повседневного меню для очищения крови можно воспользоваться следующими рецептами:
Ингредиент | Способ приготовления |
Тыква | Тыква активно применяется также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Для приготовления вкусного и полезного блюда потребуется 200 г. мякоти, по 30 г. проросшей пшеницы и изюма, немного меда. Все компоненты измельчить при помощи мясорубки или блендера. Принимать по 1 столовой ложке по утрам на голодный желудок. |
Лук | Следует взять: 400 г. мелко нарезанного репчатого лука, 200 г. сахара, 1 чайную ложку сметаны, 3 л. воды. Все ингредиенты перемешать, оставить настаиваться до брожения на 2 недели, затем процедить. Пить готовое средство по 200 мл утром. |
Куркума и перец | О пользе куркумы уже было сказано. Но, к сожалению при ее употреблении лишь незначительная часть куркумина попадает в организм. В данном случае на помощь приходит черный перец. Он увеличивает биодоступность куркумина. Молотые куркуму и перец следует смешивать в соотношении 1:10, использовать в качестве приправы к блюдам. |
Рис | Очистительная диета предусматривает употребление вымоченного риса по утрам. Для этого, 2 столовые ложки зерен следует залить холодной водой, оставить на сутки. Есть по утрам. Готовить необходимо каждый раз свежий, вымоченный рис. |
При составлении меню для очищения крови следует учитывать индивидуальную непереносимость некоторых продуктов, не вводить их в рацион.
Народные рецепты
В народной медицине есть несколько действенных рецептов приготовления средств, очищающих кровь:
Главный ингредиент | Способ приготовления |
Крапива | Сок крапивы оказывает благотворное влияние не только на состояние крови, но и на самочувствие в целом. Он способствует свертыванию крови, насыщает организм витамином С. |
Чеснок | Чесночный настой полезен при борьбе с микробами. Для ее приготовления потребуется несколько измельченных зубчиков чеснока, 3 очищенных от кожуры и косточек лимона — все это хорошо измельчить в блендере или на мясорубке. Залить 1 л. кипяченой воды, настаивать 3 дня в прохладном месте. Готовое лекарство пить по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи. |
Ягоды можжевельника | Плоды можжевельника также являются мощным противомикробным средством. Следует ежедневно съедать по 5 ягод, добавляя каждые сутки по 1 . Когда количество достигнет 15, уменьшать по 1 до 5 штук. |
Рябина | 2 кг. рябины, смешать с 1 кг. сахара, добавить 100 гр. жидкого меда. Ингредиенты поставить вариться на маленьком огне в течение 2 часов. Остывшее, готовое средство принимать по 2 столовые ложки за 10 минут до еды. |
Гомеопатические средства
Преимуществом гомеопатических препаратов является то, что они производятся на основе натуральных компонентов, благодаря чему у них отсутствуют противопоказания и побочные эффекты. Наиболее действенными гомеопатическими средствами для чистки крови считаются:
- Лимфомиозит;
- Нукс вомика-Гомаккорд;
- Берберис-Гомаккорд.
Гомеопатические препараты назначает врач-гомеопат.
Очищение крови дома по методу Неумывакина
Неумывакин — специалист в области медицины, который считает соду универсальным средством для борьбы и профилактики различных заболеваний. Для очищения крови он разработал такую методику приема соды:
- После пробуждения выпить 1 стакан воды, немного подвигаться.
- Развести 1 столовую ложку соды в 1 стакане теплой воды, выпить.
- Через 15 минут повторить процедуру.
- Затем пить содовый раствор следует через каждые 25 минут (должно получиться 4 раза в час).
- После опорожнения кишечника необходимо продолжать пить раствор, уменьшив количество соды до 0,5 чайной ложки до полного очищения кишечника.
Чистка крови по Неумывакину — один из самых быстрых способов данной процедуры.
Очищение по китайской медицине
Суть китайского метода очищения крови заключается в том, что нужно прикладывать порезанные колечки репчатого или красного лука на стопы, фиксировать, надев носок. Процедуру проводить на ночь. Эффективность такого способа обусловлена тем, что на стопах сосредоточены меридианы и точки, которые, согласно китайской медицине, связаны с внутренними органами.
Лук, воздействуя на стопы, поглощает фосфорную кислоту, тем самым очищает кровь. Помимо этого, продукт оказывает противовирусное и противомикробное действие.
Кровь человека обладает абсорбирующим свойством — очищает организм от токсинов и шлаков, также насыщает его кислородом. Но под воздействием негативных факторов (в том числе и внешней среды) жидкость утрачивает былую способность к очищению человеческого организма. Поэтому требуется регулярно проводить чистку — помогать выводить вредоносные вещества из организма.
Источник
Как почистить кровь народными средствами
Среди способов выведения шлаков из организма первое место занимают природные средства. Причиной этому является их доступность, относительная дешевизна и безопасность при разумном использовании.
Показания к очищению крови
У современного человека довольно часто возникают ситуации, когда необходимо очистить свой организм от вредных веществ. Они могут попадать в кровь извне, но иногда нужно помочь собственным системам справиться с излишними шлаками в органах.
Травы и ягоды для чистки крови (народные рецепты)
Не стоит обходить стороной дикорастущие ягоды и травы. Народные целители предлагают массу способов очищения крови настоями и отварами трав. Эффект от их использования сравним с современными аппаратными методиками (лазер, плазмаферез). Наиболее мощно выводят токсины из крови лопух, календула, ромашка, тысячелистник. Одуванчик и чистотел к тому же сильно уменьшают уровень холестерина в плазме крови.
✿ Для очищения организма приготовьте сбор: корень лопуха измельченный – 2 ст. л., корень одуванчика – 1 ст. л., сухие цветы ромашки – 2 ст. л., цветы календулы – 1 ст. л. Смесь заливают 1,5 литрами кипящей воды, укрывают и настаивают 2 часа. Пить настой можно вместо чая, желательно 2-3 раза в день, по стакану. Чтобы убрать горечь, добавляйте ложку натурального меда.
✿ Для снижения холестерина советуют делать отвар травы чистотела и одуванчика в соотношении 1:1. На 2 столовые ложки смеси нужно 1 литр воды. Нагревать на водяной бане в течение 20 минут. Остывший отвар принимают по столовой ложке три раза в день, запивая водой. Эффект можно отметить уже через месяц использования.
✿ Лесные ягоды (черника, клюква, голубика, малина) благодаря природным антиоксидантам спасают клетки человека от преждевременного старения. Специальных рецептов употребления нет, полезнее их кушать в сыром виде.
Сода почистит кровь за 6 недель
Народная медицина предлагает способы очистки тела от вредных веществ с помощью раствора соды. С научной точки зрения, это вещество нейтрализует лишние кислоты в организме человека. Для применения готовят следующий раствор: на 1 литр воды добавляют 1,5-2 чайные ложки соды и тщательно размешивают. Для улучшения вкуса рекомендуют добавить столовую ложку меда или натурального коричневого сахара. Пить нужно по 150 грамм три раза в день, независимо от приема пищи. Курс чистки – минимум 6 недель.
Очищает ли кровь активированный уголь?
В медицинской практике уголь используют при отравлениях, диареях инфекционной природы. Частички препарата впитывают в себя токсины в просвете кишечника и помогают не попасть им в кровь. В домашних условиях можно провести курс профилактической чистки организма. Стандартная схема терапии активированным углем следующая:
- За час до еды или за 2 часа после следует принять внутрь активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела;
- Запивать обильно, не меньше чем стаканом простой воды;
- Длительность применения минимум 8-10 дней.
Альтернативный способ: в течение 2 недель принимать 3 раза в день по 2 таблетки угля, запивая его водой.
При такой чистке обязательно соблюдайте длительность лечения. За 2 или 3 дня уголь выведет недостаточное количество токсинов из организма. Как и при других народных способах чистки, способ имеет ограничения:
- эрозивный гастрит, свежая язва желудка или 12-перстной кишки;
- наследственные болезни кишечника: неспецифический язвенный колит, болезнь Крона;
- геморрой с яркой симптоматикой (кровотечения, боли, ложные позывы к дефекации). Активированный уголь в состоянии ухудшить течение болезни.
- Нельзя сочетать прием угля с другими таблетками.
Продукты, которые улучшают и чистят кровь
Для очищения организма достаточно разнообразить свой рацион следующими продуктами:
1. Лимон. Содержит большое количество антиоксидантов, лимонную кислоту, которые связывают тяжелые металлы, и в таком виде они легко выводятся из организма почками.
2. Морковь. Бета-каротин, содержащийся в этих корнеплодах, тормозит избыточные окислительные процессы в клетках организма, повышает эластичность стенок кровеносных сосудов. Для лучшего усвоения комбинируйте блюда из морковки с растительными маслами, жирными молочными продуктами.
3. Куркума. Приправа ярко-желтого цвета, пришла к нам из южноазиатских стран. Основное активное вещество – куркумин. Исследования доказали, что оно снижает уровень холестерина в крови, улучшает реологические свойства крови (не дает образовываться микротромбам). Усваивается только в комбинации с жирами.
4. Брокколи. Содержит кемпферол – органическое соединение, которое способно связывать опасные молекулы шлаков и переводит их в растворимое состояние. В таком виде токсины легко выводятся из организма. Брокколи к тому же богата клетчаткой, которая как щетка чистит кишечник.
5. Свекла. Употребление блюд из данного продукта поможет очистить кишечник и предотвратить всасывание в кровь токсичных веществ.
6. Яблоки. Содержат клетчатку и пектины, а также антиоксидант витамин С. Отлично выводит из организма молекулы лекарств, которые он сам переработать не в состоянии.
7. Сельдерей. Содержит уникальные гликозиды, эфирные соединения, витамины А, С, фолиевую кислоту. Полезнее употреблять в пищу свежие стебли растения. Кроме очищающего действия, стимулирует иммунитет, усиливает потенцию, регулирует артериальное давление.
Как цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты) влияют на кровь
Употребление круглый год в пищу лимонов, апельсинов, грейпфрутов поможет защитить организм от накопления продуктов обмена. Представители этой группы продуктов богаты пищевыми волокнами, пектином, витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Эфирные масла, содержащиеся в соке и кожуре, обладают легким мочегонным действием, усиливают работу почек. Тем самым цитрусовые мобилизуют силы организма в борьбе со шлаками. Грейпфруты к тому же хорошо связывают и выводят соли тяжелых металлов: свинца, ртути.
Лук и чеснок сохраняют эластичность сосудов
Добавление в пищу свежего лука и чеснока делает ее вдвойне полезной. Дело в том, что эти растения содержат специфические гликозиды, терпены, эфирные соединения, алкалоид аллицин, которые влияют на организм следующим образом:
- Стимулируют микроциркуляцию в тканях почек, кожи, тем самым заставляют их активнее выполнять очищение организма;
- Уменьшают выработку собственного холестерина в печени;
- Витамины сока чеснока и лука сохраняют эластичность сосудов, молодость сердечной мышцы.
ВАЖНО! Для очищения организма достаточно употреблять столовую ложку лука либо чеснока в день.
Зеленый чай снизит уровень «плохих жиров» в крови
Ежедневное употребление данного напитка стимулирует защитные свойства организма. Зеленый чай достоверно снижает уровень «плохих жиров» в крови. Для максимальной пользы следуйте рекомендациям:
- Полезнее всего чай высшего сорта, от надежного производителя. Особенно хороши в борьбе с токсинами вьетнамские чаи, китайский сорт Тегуанинь, Улун. Не используйте пакетированный зеленый чай с искусственными добавками;
- Не пейте более двух чашек в сутки во избежание излишней стимуляции нервной системы.
- Зеленый чай может вызвать бессонницу, если вы его пили позже 19:00.
Противопоказания и меры предосторожности
Если вы решили очистить кровь народными методами, настоятельно рекомендуем делать это с соблюдением мер предосторожности:
1. Посетите лечащего врача и обсудите выбранный способ с ним. Доктора иногда запрещают некоторые средства в связи с хроническими заболеваниями.
2. Не используйте продукты, на которые была неблагоприятная реакция в прошлом.
3. Тщательно соблюдайте дозировки. Если сказано пить по три стакана в день, то не нужно превышать объемы, этим вы сделаете только хуже.
4. Во время чистки организма или крови старайтесь правильно питаться, исключите алкоголь и сигареты, важен полноценный сон.
Способов очищения тела существует не один десяток, важно выбрать тот, который подойдет именно вам. Будьте здоровы!
Чистка крови в домашних условиях
Источник