Народная медицина саган дайля

Как понизить артериальное давление без таблеток?

О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.

Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.

Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.

Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.

1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.

2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.

3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.

4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.

5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.

6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.

7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.

8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.

9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.

10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.

Источник

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Саган дали или саган дайля: трава, применение

О траве саган-дали с давних времен знали в Тибете, Саянах, на Алтае. Медицинские исследования подтвердили его пользу для здоровья, оно получило название рододендрон Адамса. Растение саган-дайля применяется для бодрости, силы, долголетия, борьбы с многочисленными заболеваниями.

Ботаническое описание растения саган-дайля

Это вечнозеленый небольшой кустарник, который растет на склонах гор, предпочитает холодный климат. Распространяется семенами, которые при помощи ветра разносятся на большие расстояния.

Лечебное растение можно найти на Дальнем Востоке, Алтае, в Саянах, горах Монголии, на Сахалине, севере Тибета, у озера Байкал. Оно имеет много красивых названий: «Белое крыло», «Душистый багульник», «Шаманский чай», «Саган-дал», «Сахан-дали», «Чай бессмертия».

Ветви вырастают до полуметра, покрываясь бурой коркой. Спустя несколько лет она постепенно темнеет, отшелушивается, появляется новая. Листья у растения продолговатые, с короткими черешками. Нижняя сторона покрыта чешуйками рыжего оттенка. Молодые они имеют приятный аромат, который отличается в зависимости от региона, где растет саган-дали.

Цветет саган с июля до августа. Бутоны — в диаметре до 1,5 см, светло-розового оттенка. В октябре созревают плоды — небольшие коробочки, полные семян.

фото цветущего растения в естественной среде обитания

Настойки и отвары с использованием растения способны вводить в транс, прояснять сознание. Средства на основе дайля применяются в восточных учениях для медитации, окуривания помещения, в практиках шаманов, эзотериков.

Химический состав и лечебные свойства

Для терапевтических целей и профилактики используются цветки и листья растения. В них находится много биологически активных элементов. В составе имеются полезные компоненты и соединения, в том числе дубильные вещества, смолы, органические кислоты, витамин D, аскорбиновая кислота. Лечебные свойства и противопоказания сагана рассмотрим ниже.

Лечебные качества растения:

• снижает кровяное давление;
• снимает усталость;
• убирает отечность тканей;
• нормализует работу внутренних органов;
• излечивает хронические патологии;
• освобождает организм от шлаков;
• усиливает стенки кровеносных сосудов;
• стимулирует внимание, память;
• заживляет раны;
• нормализуют ритм сердца;
• способствует хорошей работе головного мозга;
• повышает сексуальное влечение;
• предотвращает развитие инсультов;
• улучшает качество сна;
• усиливает защитные силы.

душистый багульник оказывает массу положительных действий для поддержания здоровья человека

Насыщенный химический состав определяет положительное влияние душистого багульника на человека. В древности саган применяли в народной медицине и в быту. Императоры с его помощью продлевали себе жизнь и проясняли ум. Воины употребляли отвары из сагана для поднятия духа перед сражениями.

Сегодня лечебные настои на основе дайля применяются для профилактики при эпидемиях ОРВИ, простудных заболеваний, гриппа, для снятия психоэмоционального напряжения, снижения риска онкологических заболеваний.

Сбор и заготовка сырья

В бурятскую Красную книгу трава саган занесен как исчезающий вид. По этой причине контролируется его сбор в окрестностях озера Байкал. Для изготовления лекарства берут листья, всю верхнюю часть кустарника. Цветы подходят свежие, без потемнения и пятен. При просушке на них не должен появляться синий цвет.

сухое сырье хорошо сохраняет целебные свойства растения и при правильном хранении может сохранить лечебные качества до двух лет

Заготовка происходит в конце лета. В это время все части растения накапливают большое содержание полезных элементов, витаминов. Все сырье небольшим слоем раскладывают в затененном месте на бумагу или хлопковую ткань.

Важно обеспечить постоянную циркуляцию воздуха для лучшего просушивания. Даже после обработки листья и цветы будут иметь нежный запах, отдаленно напоминающий лесную землянику.

Лекарственные формы на основе саган-дайля и правила их изготовления

Широко применение в народной медицине душистого багульника.

Лучше не употреблять лекарство на его основе после обеда, т.к. сильное энергостимулирующее действие не позволит уснуть вечером.

Отвар

Для отвара берут измельченное сырье (10 г), заливают водой (200 мл), доводят до кипения. На среднем огне держат 7 минут и настаивают 1 час. Фильтруют, добавляют кипяченую воду до первоначального объема.

Для лечения высокого давления и частой мигрени делают отвар на молоке (рецепт аналогичный предыдущему).

Лечебный напиток как тонизирующее средство употребляется по 100 мл внутрь при отравлениях, диарее, воспалении желудка, кишечника.

Полезно использовать отвар для приготовления ванн. Кроме того, он помогает при лечении воспаления хрящевой ткани, суставов, травм костей; уменьшает проявление остеохондроза.

С отварами делают компрессы, накладывают на ушибы, гематомы, области отеков. Лекарственное средство имеет заживляющее, бактерицидное, успокаивающее, противовоспалительное качество.

для приготовления лечебных напитков можно использовать самостоятельно заготовленное сырье, а можно купить в аптеке

Настой

Для изготовления водного настоя 0,5 ч. л. сушеного сырья заваривают кипятком (200 мл), оставляют на 2 часа, процеживают. Принимают по 200 мл дважды в день.

Настой можно использовать для наружных целей, но у него должна быть более насыщенная концентрация. Берут сушеную траву (100 г), заваривают кипятком (1 л), настаивают 12 часов. Применяют полученное средство для промывания ран, полоскания горла.

Помогает настой при таких проблемах:

• повышенное артериальное давление;
• отеки тканей из-за болезни сердца;
• проблемы со сном;
• эмоциональное перевозбуждение;
• простуды;
• склонность к кровотечениям;
• тяжелые умственные, физические нагрузки;
• эректильная дисфункция.

От стрессовых состояний, неврозов помогает смесь аптечной ромашки и саган-дайля в отношении 1:2. Заливают этот состав кипятком, оставляют в темном месте на сутки, пьют в теплом виде по 10 мл дважды в день.

Настойка

Из лечебного сырья делают водочную или спиртовую настойку. В темной посуде из стекла смешивают компоненты — 1 часть сухой травы и 10 частей водки (спирта). В прохладном месте настаивают неделю. Средство пригодно только для наружного использования: им растирают суставы, спину при ревматизме, артрите, остеохондрозе, миозите, поврежденные места при ушибах, гематомах, отеках. Нельзя использовать настойку при повреждении кожного покрова, т.к. есть риск получения ожога тканей. В косметологии она полезна для омолаживания и увлажнения.

утренний чай с растением зарядит организм энергией на весь трудовой день

Тонизирующий чай

Чтобы получился тонизирующий напиток, можно готовить саган дайля, как заваривают традиционный чай. Щепотку измельченного сырья залить стаканом кипятка, 10 минут настоять. После фильтрования пить целебный настой. Он помогает согреться, улучшить метаболизм, повысить иммунитет.

При регулярном употреблении такой чай:

• нормализует работу системы пищеварения;
• положительно влияет на сердце;
• чистит сосуды;
• повышает сексуальную активность;
• способствует снятию усталости;
• борется с физическим и психологическим переутомлением.

Напиток пьют отдельно или добавляют в привычную заварку. Для этого третью часть маленькой ложки заливают кипятком (200 мл) вместе с обычным чаем или пуэром; настаивают. Важно выпить смесь до обеда. Правильно собранный и высушенный саган придает чаю зеленоватый оттенок, приятный аромат лесного воздуха. Полезно пить его с шиповником — они взаимно усиливают полезные качества друг друга.

Не рекомендуется пить ежедневно такой тонизирующий чай, т.к. может возникнуть привыкание. Этот сильный энергетический напиток достаточно употреблять 2-3 раза в неделю. Не нужно заваривать его перед баней или другими мероприятиями, где происходит нагрузка на сердце.

Аптечные препараты

Нашел саган-дайля применение и в аптечных препаратах. Их немного, так как растение не до конца изучено. Оно относится к фитопрепаратам, как отдельный компонент встречается в некоторых медикаментах. Например, rhododendron adamsii входит в состав лекарственного средства от папиллом «Папилайт». Больше используют саган и другие лечебные травы Бурятии в косметологии.

рододендрон Адамса обладает большим спектром лечебного действия и широкой областью применения

Показания и противопоказания к применению

Применяется при следующих проблемах:

1. Патологии выделительной системы. Растение выводит лишнюю жидкость из организма, измельчает камни, снимает отечность тканей, уменьшает воспалительный процесс.
2. Простуда, ОРВИ. Т.к. саган обладает антибактериальным, жаропонижающим, противовоспалительным качеством, он употребляется как профилактический препарат от простудных болезней, для поддержания иммунитета. Очищает дыхательные пути от бактериальных инфекций.
3. Патологии суставов. Уменьшает отеки, снижает процесс воспаления, устраняет болезненность. Помогает при радикулите, остеохондрозе, артрите.
4. Заболевания сердца и сосудистой системы. Нормализует кровяное давление, укрепляет сосудистые стенки, убирает шлаки.
5. При отравлениях. Очищает кровеносную систему, печень от токсических веществ, облегчает симптомы при пищевых, химических, аллергических интоксикациях. Часто используется при алкогольном похмелье.
6. Нарушения в работе нервной системы. Снимает нервное напряжение, апатию, истощение, мигрень. Возвращает бодрость, повышает работоспособность, улучшает внимание, память, позволяет быстрее сконцентрироваться.
7. В спорте. Повышает выносливость, уменьшает усталость. Способствует активному процессу наращивания мышечной массы. Является натуральным стимулятором, как лимонник или женьшень.
8. Онкологические заболевания. Применяется в комплексном лечении для профилактики возникновения злокачественных новообразований. Восстанавливает организм после проведения курса химиотерапии, укрепляет иммунные силы.
9. Наружное применение. Активные вещества алтайского багульника заживляют гноящиеся раны на кожном покрове, снижают зубную боль, уменьшают воспаление при простуде, снимают зуд и раздражение при аллергических проявлениях.

как любое лекарственное средство растение имеет противопоказания, которых нужно придерживаться, чтобы не нанести вреда организму

Листья растения имеют большое количество алкалоидов, которые мало изучены. При передозировке они вызывают нарушения в работе системы пищеварения, тошноту, аллергическую сыпь и жжение на коже. При бесконтрольном применении могут возникнуть нарушения зрения, галлюцинации. Опасны такие состояния при хронических патологиях почек, нарушениях в работе сердца и печени.

У саган-дайля полезные свойства и противопоказания обусловлены имеющимися в составе биологическими элементами, которые активно воздействуют на внутренние органы и системы.

Основные ограничения связаны с личной непереносимостью, аллергическими реакциями на растение. Его нельзя употреблять, детям, женщинам при беременности и во время лактации.

для получения наибольшей лечебной пользы от растения следует соблюдать дозировки и правила применения

Способы применения

В зависимости от цели будет ясно, как принимать лечебное средство. Для оздоровления его пьют от 6 месяцев до 1 года. Как чай лекарственное растение можно употреблять продолжительное время, но соблюдать дозировку. Настой рекомендуется принимать 1 месяц, потом сделать перерыв на 12-15 дней и возобновить терапию.

Обязательно нужно следить за своим самочувствием, особенно в первые дни приема. При сильном возбуждении, повышении пульса, бессоннице нужно снизить дозировку или временно прекратить употребление лекарств.

Саган-дайля (рододендрон Адамса) при регулярном приеме выводит жидкость из тканей — из-за этого может ощущаться сухость во рту, постоянная жажда. Для устранения такого побочного эффекта нужно выпивать ежедневно до 2 л чистой воды вместе с приемом лечебного средства. Для общего оздоровления и усиления иммунитета следует постоянно добавлять листья или цветы в утренний чай.

саган дайля приводит в норму обменные процессы и перистальтику кишечника, помогает избавиться от лишнего веса

Для женщин

Средства на основе тибетских «белых крыльев» положительно влияют на метаболизм, общее самочувствие, помогают сбросить вес, стабилизируют артериальное давление. Помогают женщинам привести в порядок перевозбужденную нервную систему, справиться со стрессами, снять усталость. Рекомендуются в период наступления климакса.

Для детей

Лекарственное средство не применяется для лечения и профилактики заболеваний до 18 лет. В исключительных случаях под контролем врача разрешается наружное использование для лечения гнойных ран, сильных ушибов, гематом, порезов.

саган дайля оказывает положительное действие на мужское и женское здоровье

Сильный оздоровительный эффект имеют для мужчин лекарственные средства на основе саган-дайля. От малоподвижного образа жизни, продолжительных стрессов, незащищенных половых контактов, многочисленных хронических патологий страдает простата. С возрастом начинаются необратимые изменения в этом органе.

Для терапии и профилактики мужского здоровья применяется чай из рододендрона Адамса. Он облегчает боль и снижает процесс воспаления в простате, убирает отек тканей, повышает сексуальное влечение.

Применение в косметологии

Действующие натуральные вещества лекарственного растения положительно воздействуют на кожу. На его основе изготавливаются бальзамы, тоники, кремы, которые освежают кожу, придают ей бархатистость, ровный цвет. При постоянном применении затягиваются мелкие ранки, участки раздражения после угревых высыпаний, аллергических реакций; становятся менее видимы морщинки и пигментные пятна.

Эфирное масло, полученное из листьев кустарника, тонизирует, омолаживает, увлажняет, спасает кожу от ультрафиолетового излучения. Оно применяется в мыловарении, ароматерапии благодаря приятному насыщенному запаху.

Отвары и компрессы из листьев и цветков душистого багульника снимают отеки, уменьшают мешки под глазами, устраняют покраснения кожного покрова. Ополаскивание волос настоем сагана делает пряди послушными, шелковистыми, укрепляет луковицы, предотвращает возникновение перхоти.

Саган-дайля в переводе значит «продлевающий жизнь». Препараты на основе этого лекарственного растения не только увеличивают количество прожитых лет, но и наполняют их здоровьем бодростью, радостью.

Источник