Народная медицина рецепты морщины

От горизонтальных и вертикальных морщин на лбу можно избавиться с помощью специальных упражнений для мимических мышц. Но самое главное — не морщить лоб! Проснувшись, не вставая с постели, сожмите веки на 5-6 с. Потом положите указательные пальцы на надбровные дуги и широко откройте глаза на 4-5 с. Это упражнение нужно повторять до 10 раз. Примерно через 10 дней уже не нужно класть пальцы на надбровные дуги, потому что морщины не будут собираться на лбу от одного взмаха ресниц.

Можно использовать такой прием. На лоб нанесите питательный крем, сверху прилепите полоску вощеной бумаги и закрепите ее бинтом. Ходите с этой повязкой как можно дольше. Для того чтобы получить от этой процедуры эффект, ее нужно повторить не меньше 20 раз.

Если вы хотите, чтобы линии скорби не углублялись, старайтесь быть приветливее, не сжимайте зубы, когда задумываетесь или молчите.

Избавиться от морщин поможет и массаж, но только выполненный по всем правилам, иначе результат будет обратным желаемому.

Ранние морщины могут появиться и оттого, что имеется врожденная предрасположенность к неправильной деятельности желез внутренней секреции, а также от определенного рода внешних факторов.

Преждевременные морщины часто появляются потому, что этому способствует образ жизни женщины. Это может случиться из-за внезапного похудения или резкого набора веса. Способствуют их возникновению недосыпание, употребление алкоголя и курение, отсутствие физических нагрузок, наличие душевных переживаний и прочие неблагоприятные факторы.

Морщины на шее появляются в результате недостаточной заботы об этой части тела. О шее следует заботиться точно так же, как и о лице. То есть утром и вечером наносить на шею питательный крем против морщин (вечером слой должен быть толще). Один раз в неделю рекомендуется делать компресс из теплого растительного масла. Для этого нужно взять широкую ленту из хлопчатобумажной ткани, пропитать ее теплым растительным маслом, обернуть вокруг шеи, а сверху наложить непромокаемый материал. Время действия компресса — примерно 30 мин.

Имеется еще одно эффективное средство, предотвращающее появление морщин и препятствующее общему старению лица, — гимнастика лицевых мышц. Такую гимнастику особенно рекомендуется делать людям среднего и пожилого возраста. У них мышцы начинают терять тонус, появляются признаки деформации лица: опущение щек, второй подбородок, вялость, морщинистость кожи.

Существует мнение, что достаточно смазывать лицо витаминизированным или увлажняющим кремом, содержащим гормоны, и морщины разгладятся сами собой. Это далеко не так. Для этих целей применяются как всевозможные косметические препараты, так и физиотерапевтические процедуры, маски, а также общеукрепляющие средства.

Предлагаем несколько рецептов масок, помогающих бороться с морщинами и ранним старением лица.

Маски против морщин

Маски против морщин — маска белково-медовая

1 столовую ложку меда растопить, добавить 1 столовую ложку пшеничной или овсяной муки и в конце, непрерывно помешивая, взбитый белок. Нанести маску на кожу лица и шеи на 20 мин. Снять сухим ватным тампоном.

Маски против морщин — маска из цветочной пыльцы

Взять 2 чайные ложки цветочной пыльцы, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку белой косметической глины, 1 столовую ложку меда. Все ингредиенты растереть до получения однородной массы. Готовую смесь оставить на 1 ч. Нанести на лицо на 20 мин. Умыться теплой водой. Маску делать 1 раз в неделю.

Маски против морщин — маска желтково-масляная

1 яичный желток растереть до получения однородной массы с 1 чайной ложкой льняного масла. Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 мин. Смыть маску теплой водой, а потом ополоснуть лицо прохладным отваром цветков ромашки.

Маски против морщин — маска с черной смородиной

1 столовую ложку меда растопить на водяной бане. Добавить в мед 2 столовые ложки сока черной смородины и 1 чайную ложку несоленого сливочного масла. Хорошо растереть. Нанести на кожу лица и шеи на 20 мин. Смыть маску прохладной водой.

Маски против морщин — маска творожно-морковная

1 столовую ложку мягкого деревенского творога смешать с 1 столовой ложкой свежих густых сливок. Добавить 1 столовую ложку морковного сока. Полученную массу нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Смыть теплой водой, а потом протереть лицо кусочком льда. Обсушить махровым полотенцем.

Маски против морщин — маска майонезно-чайная

Взять 1 чайную ложку майонеза, добавить 1 чайную ложку свежей жирной сметаны и 1 чайную ложку растительного масла. Хорошо перемешать. В процессе перемешивания постепенно добавить в майонезно-сметанную смесь раствор крепкого чая (1 чайная ложка). Перед нанесением маски умыться теплым молоком, разбавленным наполовину кипяченой водой. Первый слой маски с помощью ватного тампона нанести легкими круговыми движениями. Через 2-3 мин второй слой маски нанести в основном на морщинки. Через 15 мин маску снять молоком, разбавленным водой.

Маски против морщин — маска желтково-сметанная

Взять 1 яичный желток, добавить 2 столовые ложки свежей жирной сметаны и 1 чайную ложку морковного сока. Растереть до однородной кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Умыться теплым отваром липового цвета.

Маски против морщин — маска овсяная с молоком и маслом

2 столовые ложки овсяной муки смешать с 5 столовыми ложками теплого молока. Добавить 1 яичный желток и 1 чайную ложку оливкового масла. Хорошо растереть. Нанести на кожу лица и шеи на 15 мин. Умыться теплым отваром мяты, смешанным пополам с отваром цветков календулы.

Маски против морщин — маска клубнично-медовая

5-6 свежих ягод клубники размять деревянной ложкой. Смешать с 1 столовой ложкой растительного масла. Добавить 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку отвара цветков ромашки. Хорошо перемешать. Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 мин. Маску снять ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке.

Маски против морщин — маска из укропа и дубовой коры

Взять 1 столовую ложку мелко нарезанной зелени укропа, 3 чайную ложку измельченной дубовой коры и 1 столовую ложку цветков липы. Залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 2 ч. Процедить. 1 столовую ложку отвара смешать с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой меда. Если будет слишком жидко, добавить картофельный крахмал до получения густой кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Умыться прохладной водой.

Маски против морщин — маска из сырого картофеля

1 среднего размера клубень картофеля очистить и натереть на терке. 2 чайные ложки картофеля смешать с 2 чайными ложками пшеничной муки и 2 чайными ложками кипяченого молока. Хорошо растереть. Полученную смесь нанести на кожу вокруг глаз, оставить на 10-15 мин. По прошествии этого времени маску смыть холодной водой и нанести питательный крем.

• Один раз в неделю хорошо делать следующую маску: к цветочным корзинкам ромашки (2 ст. ложки) добавляют лаванду (2 ст. ложки) и 1 ст. ложку шалфея. Все растения мелко толкут в фарфоровой ступке. Заливают крутым кипятком, чтобы получилась довольно густая кашица. Закрывают ее на 2-3 минуты крышкой, чтобы травы хорошо распарились, и теплую массу накладывают на лицо и шею, стараясь не попасть на веки. Накрывают маску салфеткой и держат 15-20 минут. На веки накладывают вату, смоченную в отваре шалфея, арники или чая, что также способствует разглаживанию морщин и блеску глаз.

Медовый лосьон для жирной стареющей кожи. Для жирной стареющей кожи следует приготовить лосьон: 1 столовую ложку меда смешать с 1 чайной ложкой уксуса и 50 грамм одеколона. Развести 1 стаканом воды. Пред потреблением взболтать. Применять 2 раза в неделю.

Рецепт для эластичности и мягкости кожи. Увядшая и морщинистая кожа рук станет вновь эластичной и мягкой, если в нее втирать на ночь смесь из 1 столовой ложки меда, 1 желтка, 1 чайной ложки овсяной муки надеть хлопчатобумажные перчатки.

Рецепты масок для препятствия образования морщин. Для препятствия образования морщин: 1 желток, 1/2 чайная ложка меда и 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка меда, 1 взбитый яичный белок, 1 столовая ложка толокна. Маска накладывается на предварительно вымытое лицо на 20 минут. Смывается теплой водой, 100 грамм меда растопить на огне, добавить по 2 столовые ложки спирта и воды и тщательно растереть. Длительность маски 10 минут.

Профилактика морщин. Воск 39 грамм, меда 70 грамм, сок лука 30 грамм, сок луковицы белой лилии 30 грамм, смесь нагревают, хорошо перемешивают, на 10-15 минут для профилактики морщин.

Маска против морщин. От морщин: 20 грамм растертой в ступке цветочной пыльцы, 50 грамм оливкового масло, 50 грамм измельченного минерала хумы, 200 грамм пчелиного меда замесить до кашицеобразного состояния, дать отстояться один час. Накладывать маску на лица на 20 минут один или два раза в неделю.

Уход за увядающей кожей

* Для удаления морщин: смешать по 1 ст. л. листьев малины и цветов липы, заварить 2 стаканами кипятка и настоять, укутав, 30 мин. Настой разлить в специальные формочки и поставить в морозильную камеру. Ледяными кубиками настоя протирать кожу лица на ночь.

* Против увядания кожи помогают примочки из отвара шишек хмеля, отвара овса, настоя листьев березы и подорожника. Отвар: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сырья, греть на малом огне 5 мин, настоять 15 мин и процедить. Настой: залить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. сырья и настоять 30 мин.

* Для удаления морщин рекомендуется смешать по 30 г сока лука, сока белой лилии и воска белого, греть эту смесь в глиняной посуде на пару или на слабом огне 30 мин, помешивая деревянной палочкой, и протирать ею лицо 2-3 раза в день.

* При стареющей, увядающей коже залить 0,5 л белого сухого вина горсть свежею измельченного корня девясила и проварить на медленном огне 15 мин. Полученным лосьоном следует протирать лицо 2 раза в день.

* Чтобы вернуть своему лицу молодость и свежесть: смешать 1 ст. л. творога и 1 ч. л. морской соли и нанести смесь на лицо на 15-20 мин, после чего смыть теплой водой и ополоснуть лицо холодной водой. Делать 1-2 раза в день.

* При сухой коже один из простейших рецептов маски такой: в равных по объему частях взять липового цвета, цветков ромашки, листьев мяты перечной, лепестков розы или шиповника. Предварительно измельченные растения заливают кипятком в соотношении 1:2 или 1:3. После кипячения 1-2 мин отвар остужают, и в виде компресса в теплом виде накладывают на чистое лицо, заложив между слоями марлевых или бинтовых отрезков. Держать маску на лице надо 15-20 минут, потом обмыть лицо теплой водой.

* По такой же технологии можно приготовить маску для жирной кожи лица. Вот ее состав: трава зверобоя, листья щавеля, цветочные корзинки календулы, листья мать-и-мачехи.
Маски можно заменить и компрессами из густых отваров указанных сборов. А кроме этого можно пользоваться против увядания кожи примочками, втираниями, отварами из шишек хмеля, сока алоэ, овса, корня алтея, листьев березы и подорожника.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Уход за стареющей кожей

Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой. Такую кожу, у женщин в возрасте старше 45 лет, называют стареющей. Чтобы женщина чувствовала себя молодой и привлекательной в этом возрасте, ее коже требуется тщательный ежедневный уход.

Проблемы стареющей кожи

Обезвоживание, сухость, морщины – вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. Это объясняется прежде всего тем, что липидная прослойка рогового слоя не успевает полноценно восстанавливаться. Происходит ослабление функционирования сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение числа кровеносных капилляров (нарушение микроциркуляции), из-за чего цвет лица перестает быть свежим и здоровым, снижение числа фибробластов (ослабление синтеза коллагена эластина), что приводит к существенному обезвоживание дермы. Снижается выработка меланоцитов (повышение чувствительности к ультрафиолету); происходит уменьшение скорости деления клеток базального слоя (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, приводящее к торможению всех метаболических процессов. В итоге кожа приобретает дряблый вид и обвисает, деформируются веки и овал лица, формируются лобные морщины и выраженные носогубные складки.

Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточных количествах только до 20-летнего возраста, а они незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток.

Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует множество факторов, также серьезно воздействующих на внешний вид кожных покровов: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неправильно подобранные лекарственные средства. Поэтому не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для косметических ухищрений.

Старение кожи — сложный и длительный процесс. Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.

Основы ухода за стареющей кожей

Полностью откажитесь от горячей воды и мыла, вместо этого пользуйтесь очищающим молочком. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. Не умывайтесь горячей водой, избегайте контрастной смены горячей и холодной воды, т.к. она может привести к появлению купероза (сосудистых звездочек). Защищайте кожу от ветра и мороза в зимнее время.

Никогда не используйте средства, содержащие спирт, т.к. он сильно сушит кожу. Внимательно выбирайте и декоративную косметику, особенно тон, пудру и румяна. Предпочтительнее использовать жидкие или полужидкие формы, т.к. они меньше сушат и часто содержат увлажняющие компоненты.

Обязательно и регулярно пользуйтесь кремом — причем уже не увлажняющим, а питательным. Для стареющей кожи подходят крема с жирной основой (ланолин, например). В состав кремов часто входят также ретинол и другие витамины, различные растительные масла (оливковое, касторовое, льняное, масло виноградных косточек, облепиховое масло, масло зародышей пшеницы, нероли, макадамии, ши), растительные экстракты (алоэ, череда, липа, крапива, ирис, аир, бузина, абрикос, петрушка и т.д.), коллаген, аллантоин, пептиды и другие вещества. Также можно использовать специальные сыворотки, содержащие биологически активные вещества.

Не стоит забывать о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить дома самостоятельно из доступных компонентов. Основные ингредиенты масок для стареющей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, отвары петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и липы, а также оливковое масло, сметана, тертый огурец.

Следует с большой осторожностью относиться к косметике, содержащей плаценту. Ее эффективность не доказана, зато известно, что этот компонент может вызывать сильную аллергию.

Сейчас для увлажнения кожи используют современные компоненты, например, гиалуроновую кислоту, покрывающую кожу наподобие водной пленки, и церамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для усиления синтеза липидов в эпидермисе применяются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (АНА), которые произвели фурор в косметологии еще в 90-е годы. Фруктовые кислоты входят в состав многих средств для зрелой и стареющей кожи, в т.ч. кремов, масок и пилингов. Однако применять их следует осторожно и в небольшой концентрации, так как они могут вызывать раздражающий эффект. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.

Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода. Хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица вполне можно проводить самостоятельно дома, очистив лицо и покрыв его массажным кремом. Лицо можно поглаживать, постукивать, слегка мягко тереть по массажным линиям.

Можно проводить массаж с эфирными маслами, например, с маслами герани, жасмина, нероли или розы, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме массажных масел или кремов.

Радикальные методы

Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. Сегодня профессиональные косметологи предлагают своим клиентам большое количество аппаратных методик для устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи – прежде всего срединный и глубокий пилинг с использованием фруктовых и других кислот. Большинство этих методов требует не менее 1 недели для реабилитации кожи, некоторые имеют противопоказания, а при ошибках в проведении процедуры могут привести к тяжелым последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.

Добиться эффекта омоложения (хотя и временного) позволяет контурная пластика. Она подразумевает внутрикожное введение различных препаратов — ботокса, диспорта, рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, убирают морщины и возвращают коже былую упругость.

Популярность этих методик объясняется быстрым достижением результата и в целом малой травматичностью. С помощью этих мер можно уменьшить мимические морщины в области лба, глаз и носогубного треугольника. Однако следует помнить, что они дают лишь временный эффект.

Наиболее радикальным способом устранения морщин является пластическая хирургия. Среди ее преимуществ следует отметить высокую эффективность и длительное сохранение полученного результата. Однако подобные процедуры достаточно дорогостоящие и, безусловно, сопряжены с серьезным риском, который сопровождает любой вид оперативного вмешательства.

В любом случае, если вы решились на применение одного из этих методов, самое важное – найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, нет ли у вас противопоказаний, а также уточните период реабилитации и возможные ограничения, связанные с процедурой/операцией.

И конечно, не забывайте, что кожа отражает состояние вашего здоровья в целом, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не смогут заменить вам заботу о здоровье: полноценный сон, правильное питание и подвижный образ жизни.

Источник