Народные методы лечения коксартроза
Артроз тазобедренного сустава является весьма серьезным заболеванием, которое проявляется нарушением нормальной структуры суставных поверхностей костей. При этом заболевании изнашивается хрящевая ткань, которая покрывает головку бедра. Именно она играет б
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Эта патология характеризуется снижением количества и качества жидкости, находящейся в суставной полости (смазки). Зачастую формируются кисты и различные наросты на кости суставной поверхности бедра или таза, которые ослабляют двигательную активность, вызывают резкие болевые ощущения при движениях.
Артрозом обычно болеют люди пожилого и старческого возраста. Однако нередко случаются аутоиммунные дегенеративные заболевания, которые начинают поражать сустав уже с детского возраста. Наследственная предрасположенность, заболевания сосудов и нервов, воспалительные заболевания сустава – все это приводит к дегенеративным процессам в хрящевой ткани. Существует множество медикаментозных методик лечения этой патологии, однако средства народной медицины также очень хороши в этой ситуации. С их помощью можно устранить боль в суставах и отек окружающих сустав тканей. В данной статье об этих методах мы и поговорим.
Устраняем артроз с помощью масел и мазей
При помощи мазей, созданных из лекарственных растений, можно эффективно устранить боль, а также способствовать активному метаболизму костной ткани.
Мазь, содержащая корень белого переступня, является одной из них. Нужно взять сто грамм корней, перемолоть их и перемешать с 200 граммами свиного жира. Кипятим все это в течение пяти минут, после чего даем остыть. Получившуюся мазь втираем в сустав 1-2 раза в день.
Чтобы получить еще одну хорошую мазь с чистотелом в ее составе, нужно взять семь листков чистотела, перемолоть их, добавить стакан оливкового масла и оставить данную смесь в холодильнике на 14 дней. Это позволит ей принять форму желе, которую удобнее наносить на кожу.
Лечим с помощью трав, настоек и бальзамов
Устранить боль можно без медикаментов, если принимать внутрь специальные настойки и бальзамы, состоящие только из натуральных компонентов. Они доступны всем, чего не скажешь о таблетках и растворах для инъекций. Приведем примеры нескольких из них:
- лимонно-медовая настойка. Для ее приготовления понадобится три тщательно перемолотых лимона, который нужно залить тремя литрами кипятка, через некоторое время добавить к этой смеси три столовых ложки цветочного или липового меда. Принимайте по 100 мл настойки трижды в день перед едой;
- сиреневая настойка. Вам понадобится пятьдесят грамм сирени, 0,5 л водки, которые нужно смешать, настоять в холодильнике, после чего принимать внутрь по половине чайной ложки трижды в сутки;
Также очень хорошо себя зарекомендовал в лечении артроза бальзам, для приготовления которого необходимо взять два стакана морковного сока, такое же количество сока редьки, столетника, свеклы, к которым следует добавить 100 грамм водки. Все это выливаем в 3-литровую банку, оставшийся в банке объем дополняем медом. Две недели настаиваем при комнатной температуре. После этого полученный окрашенный бальзам наливаем в бутылки и прячем в темное место. Употреблять нужно перед сном по 30 грамм.
Капустный компресс также прекрасно помогает при коксартрозе. Для этого нужно взять несколько чистых подогретых до комнатной температуры чистых капустных листков, намазать их медом, а затем приложить к больному суставу. Сверху нужно накрыть его целлофаном и завязать теплым шарфом. На следующий день после снятия повязки смойте оставшийся мед.
Питание при артрозе тазобедренного сустава
Главным в диетических рекомендациях при данном заболевании является снижение массы тела, а также нормализация метаболизма, что может помочь ускорить восстановление хрящей пораженных суставов.
Нужно отказаться от мясных бульонов и мяса жирных сортов, молочных и кисломолочных продуктов с высоким процентом жирности, полуфабрикатов, которые имеют длительный срок годности. Обязательно нужно ограничить до минимума потребление соли, а также приправ, пряностей, маринадов и копченостей.
Источник
Диета при лечении коксартроза
Коксартроз — опасная болезнь, которая может привести к инвалидности. Поэтому соблюдение диеты является важным аспектом в лечении. В этой статье расскажем о том, каким должно быть правильное питание и объясним, почему это так важно.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
лечение артроза предполагает правильное питание. Поскольку коксартроз напрямую связан с ожирением. Стоит исключить быстрые углеводы. Даже некоторые каши следует отложить на полку.
Категорически нельзя
Еда быстрого приготовления, копчености, соления, жирные сорта рыбы, красная и черная икра — от всего этого придется отказаться. Сладости, выпечка, торты, а также жареное — тоже под запретом.
Потребление соли — ограничить. Не стоит солить супы или другие горячие блюда во время приготовления. После подачи на стол – можно, но не более одной чайной ложки в сутки. Продукты, содержащие большое количество соли, само собой, исключаем. Сюда входят консервы, сыры, колбасы, солёные орешки и сухарики, чипсы и всякого рода соусы.
Крайне нежелательно употребление животных жиров. Заменить их можно двумя столовыми ложками нерафинированного растительного масла (в день).
Итак, при лечении мы полностью исключаем:
- Сдобное тесто.
- Кондитерские изделия, содержащие крем.
- Конфеты.
- Десерты сливочные.
- Шоколадно-ореховые пасты.
- Шоколадное масло.
- Мороженое.
- Хлопья кукурузные.
- Солёные закуски.
- Сладкие напитки.
- Пиво.
- Крепкий алкоголь.
Помните, что скорость ухудшения вашего состояния сильно зависит от того, что вы едите. Даже если помогла диета, не стоит возвращаться к привычному образу жизни, поскольку вместе с ним вернется и лишний вес.
Можно употреблять
Основу диеты составляют фрукты и овощи, которые стоит употреблять свежими, поскольку так они сохраняют свои полезные свойства. Важны также бобовые, в которых содержится много клетчатки и растительного белка.
Основные продукты, которые разрешено употреблять:
- Овощи в свежем виде.
- Фрукты и ягоды.
- Рыба и морепродукты.
- Бобовые.
- Нежирное мясо.
- Отруби и некоторые семена.
- Супы на овощном бульоне.
- Хлеб ржаной или с отрубями.
- Зерновые крупы.
- Орехи.
- Минеральная вода
В первую очередь стоит обратить внимание на продукты с небольшим гликемическим индексом, которые составят основу нашего питания при лечении коксартроза тазобедренного сустава. Продукты с небольшим гликемическим индексом помогают надолго подавить чувство голода, а также являются эффективной профилактикой ожирения.
В основном, это овощи: кабачок, спаржа, салат листовой, зеленый горошек, огурец, помидоры, сельдерей, сладкий перец, брокколи, стручковая фасоль, шпинат, редис, баклажан и различные сорта капусты.
Также обратите внимание и на продукты, содержащие большое количество пектина — смородину, яблоки, землянику, малину, крыжовник, клубнику и сливу. Употребление пектина быстро приводит к чувству сытости, которое может продлиться около 4 часов. Пектин позитивно влияет на пищеварение, нормализует микробиоценоз кишечника, уничтожая вредные бактерии и повышая численность представителей полезной микрофлоры.
При коксартрозе 2 степени основной упор стоит сделать на злаки, фрукты и овощи, так как это необходимо для питания хрящевой ткани.
Немаловажны и орехи, содержащие антиоксиданты — миндаль, кешью, грецкий орех, фисташки и фундук.
Для соблюдения водно-солевого баланса употреблять арбуз, готовить патиссоны, тыкву и кабачки, а на замену сладкому употреблять чернослив и курагу в свежем виде.
Мясные блюда должны быть с минимальным содержанием жиров — курица, индейка, кролик, нежирная рыба. Не забывайте о молочных и кисломолочных продуктах (жирностью до 3.2%).
Наиболее полезными крупами выступят овсянка, гречка, бурый или дикий рис. Не используйте их в виде хлопьев.
Для заправки салатов используйте нерафинированные растительные масла: оливковое, кедровое, кукурузное или льняное.
В день выпивайте не более полутора-двух литров воды. Раз в неделю стоит устроить разгрузочный день, в течении которого употребляйте что-то одно: творог, кефир или фрукты.
Примерное меню на день
При лечении коксартроза нужен сытный и здоровый завтрак. К примеру, можно приготовить омлет с овощами или овсяную кашу с курагой, замешать творог с фруктами.
В качестве напитков следует рассмотреть имбирный или зеленый чай, йогурт.
Если перед обедом нужен второй завтрак — съешьте яблоко.
Традиционно делится на первое и второе. Не забудьте приготовить салат.
Первое – супы на овощном бульоне. Не возбраняется два раза в неделю варить на курином бульоне, мясо при этом следует выбирать без косточек.
Второе — овощи и куриные биточки на пару.
Салат из овощей, зелени или морской капусты.
Напитки: компот, натуральный сок (на ½ разбавленный водой).
Легкий перекус за несколько часов до сна. Допускаются рыбные котлеты, приготовленные на пару с овощами. Неплохим вариантом будет и отварная рыба. Овощной салат. Лучше всего — творог, заправленный фруктами.
Непосредственно перед сном желательно выпить стакан кефира.
Позитивное влияние на организм
Правильное питание при лечении коксартроза тазобедренного сустава позитивно влияет на общее самочувствие. Всё дело в том, что вы ограничиваете простые углеводы и жиры. Как только вес придет в норму, вашим ногам станет ощутимо легче. Добавьте сюда лечебную физическую культуру и лекарственную терапию, и вы достигните потрясающего эффекта через пару месяцев. Пройдет боль в суставах.
Основная задача — регулярное, правильное питание, благодаря которому происходит очищение организма, нормализуется работа пищеварительного тракта. В результате достигается мощный, комплексный оздоровительный эффект. Важно знать — максимальный эффект эта диета принесет на начальной стадии. Поскольку на третьей стадии коксартроза тазобедренного сустава разрушение идет слишком активно, диету нельзя рассматривать как движущий лечебный метод.
Источник
