Народная медицина после перелома руки

Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика

Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.

С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой

Что такое артроз кисти

В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.

Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!

Что делать в молодости: простые рекомендации

Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.

• Избегайте травм пальцев и лучезапястного сустава. Они чаще всего провоцируют развитие дистрофических изменений.
• Особую осторожность проявляйте во время гололеда, ведь при падении человек интуитивно подставляет кисти рук.
• Не злоупотребляйте упражнениями с гантелями.

Берегите руки смолоду

Что делать после сорока

После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.

В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.

Как делать профилактический массаж кистей

С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.

• Сначала согрейте ладони, потерев их друг о друга.
• Растирайте большим и указательным пальцем одной руки поочередно каждый палец на второй руке: от основания к ногтю, а затем обратно.
• Обхватите палец рукой и выполняйте вращения, как будто натачиваете карандаш.
• Сгибайте и разгибайте пальцы в быстром темпе, не сжимая их в кулак, – 15-20 раз.

Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут

Как быть, если появились первые признаки артроза

Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.

На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.

Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.

Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!

Как понять, что у вас артроз кисти

Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:

1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.

2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.

3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.

Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:

• остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
• рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
• гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
• лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.

Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.

Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно

Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.

Источник

Лечение переломов народными средствами: советы и рекомендации

Лечение переломов народными средствами — распространённое явление в реабилитационный период. При помощи натуральных отваров и компрессов возможно снять болевой синдром и добиться скорого срастания костей.

Возможные противопоказания и побочные эффекты при использовании народных методов

Перелом — это повреждение кости и нарушение её целостности. Главная задача, которая встает перед пациентом в периоды переломов, это ожидание сращивания костей и ускорение процесса проверенными методами. Для того чтобы добиться продуктивного результата, врачи нередко рекомендуют использовать народные рецепты для восстановления состояния пострадавшего. В результате своевременного вмешательства такие методы действительно могут ускорить процесс срастания костной ткани. Но в некоторых случаях лечение повреждений в домашних условиях противопоказано:

• При открытых переломах.
• При наличии злокачественных новообразований в организме.
• При наличии аллергии на некоторые компоненты в составе настоек и отваров.

Любой случай требует очной консультации врача, который должен прояснить ситуацию и оценить сложность проблемы. В зависимости от вердикта специалиста стоит выбирать соответствующий метод и способ домашнего лечения. Не рекомендуется назначать препараты самостоятельно. Человек, не обладающий должными знаниями, может навредить своему организму и допустить развитие побочных эффектов. Они могут проявляться в виде:

1. Инфицирования пораженного участка.
2. Возникновения кровотечения.
3. Нарушения подвижности поврежденного участка.
4. Появления гематом.
5. Неправильного сращивания костей.

В таких случаях потребуется незамедлительная помощь врача и оперативное вмешательство.

Народные средства при переломах костей ног

Народные рецепты помогают облегчить состояние больного при переломах, однако, не являются основным методом лечения. В комплексе с домашним лечением необходимо пересмотреть свой рацион, сделать акцент на употреблении продуктов, богатых кальцием и фосфором. К ним можно отнести рыбу, фрукты, крупы и орехи.

Мази при переломах костей

Специальные мази назначаются для восстановления кровообращения, снятия болевого синдрома и устранения спазмов. Мази, используемые для лечения переломов, могут быть нескольких видов:

• Блокирующие боль.
• Оказывающие согревающее действие.
• Снимающие воспаления.

Обезболивающие препараты снимают болевой синдром в короткие сроки из-за быстрого впитывания в кожу. Согревающие мази помогают избавиться от отечности, устранить дискомфорт в проблемной зоне. Чаще всего такие продукты содержат в составе пчелиный яд, который ускоряет регенерацию тканей и оказывает тонизирующее действие.

Противовоспалительные мази оказывают комплексный эффект, снимают болевые ощущения, убирают отеки и воспаления.

Применяются такие препараты при серьёзных травмированиях.

Мазь для лечения переломов возможно сделать в домашних условиях. Для приготовления необходимо взять подсолнечное масло, перетертую луковицу, медный купорос и еловую смолу. Все продукты берутся в одинаковых соотношениях. Как сделать:

1. Все элементы перемешать и поставить на огонь.
2. Через 15 минут снять продукт с печи и отправить настаиваться в темное место.
3. Перемешать и применять по назначению.

Мазь наносится несколько раз в день на поврежденный участок. При возникновении аллергических реакций необходимо прекратить применение и обратиться к врачу.

Лечение при помощи отваров

Отвары при переломах помогают снять болевой синдром, ускорить процесс регенерации тканей и оказать противовоспалительное действие. Наиболее распространены отвары на основе герани и лука.

Чтобы приготовить средство с добавлением герани, нужно:

1. Сухое соцветие залить стаканом горячей воды.
2. Прокипятить на среднем огне в течение 10 минут.
3. Дать продукту остыть и использовать по назначению.

Полученным раствором обрабатывать проблемные участки несколько раз в день. Луковый отвар снимает боль и убирает отечность.

Для приготовления нужно:

1. Луковицу среднего размера очистить и разрезать на мелкие части.
2. Отправить на сковороду, предварительно смазанную маслом, поставить все на огонь.
3. Обжарить лук до появления корочки.
4. Поместить его в ёмкость с водой и варить около 10 минут.

Полученный отвар остудить и применять внутрь несколько раз в день.

Лечение при помощи настоек

Одним из эффективных средств, помогающих облегчить состояние пациента при переломах, считается настойка окопника. Продукт оказывает комплексное воздействие на организм, снимает боль, отеки, способствует скорому срастанию костей. В состав окопника входит достаточное количество полезных элементов:

За счёт составляющих элементов настойка помогает привести в норму кровообращение, снять дискомфорт. Чтобы приготовить настойку, нужно:

1. Сухой окопник положить в небольшую ёмкость.
2. Залить кипящей водой и настоять.

Применяется продукт внутрь несколько раз в день по столовой ложке. Помогает облегчить состояние и арника горная. На ее основе готовится настойка, в составе которой содержится спирт. Как приготовить:

1. Ложку сухого соцветия залить 150 мл спирта.
2. Настоять и использовать в качестве компрессов.

Перед применением настойку необходимо разбавить водой, смочить в ней тряпку и приложить на больной участок, забинтовать. Компресс должен держаться в течение часа, в этот период больному рекомендовано принять горизонтальное положение и держать пораженный участок в тепле.

Лечение при помощи компрессов

Во время лечения переломов костей народными средствами рекомендованы различные компрессы, которые ускоряют процесс выздоровления. Врачи рекомендуют применять компресс с использованием пихтового масла. Для этого пораженный участок необходимо каждый день обрабатывать продуктом и принимать горизонтальное положение на несколько часов.

Противовоспалительным эффектом обладает глина. Для создания раствора необходимо сухую глину соединить с водой, размешать до получения густого образования. Полученный компресс прикладывать к месту перелома и держать не менее часа. Повторять действия на протяжении всего процесса лечения. Стоит отметить, что после однократного применения используемая глиняная смесь должна выкидываться. Для каждой последующей процедуры готовится свежий раствор.

Снимает боль и ускоряет процесс регенерации корень живокости. Для этого ложка сухого измельченного продукта смешивается с водой, нагревается на среднем огне до образования густой кашицы и наносится на больной участок. Компресс необходимо держать на протяжении часа.

Ладан снимает отечность и устраняет воспаления. Компрессы на основе продукта дают положительный результат в короткие сроки. Для процедуры нужно смешать ложку сухой травы с ложкой ржаной муки и одним сырым белком. Полученную смесь отправить в прохладное место на сутки, затем использовать в качестве компрессов раз в несколько дней.

Лечение при помощи мумие

Мумие для лечения переломов различной тяжести использовалось еще с древних времен. Компоненты, входящие в состав продукта, благоприятно сказываются на работе организма и способствуют скорому выздоровлению. Согласно исследованиям, мумие ускоряет процесс срастания костей, сокращая длительность лечения на несколько недель. Мумие применяется внутрь либо используется в качестве примочек и компрессов.

Разведенный водой продукт используется в качестве компрессов, прикладывается на пораженный участок. Для внутреннего приёма 0,2 г сырья смешивается со стаканом воды и принимается 2 раза в день. Лечебный раствор хранится не более 4 дней, по истечении срока продукт использовать запрещено. Курс лечения должен составлять 2 недели, после чего рекомендовано делать перерывы.

Мумие не рекомендуется для лечения переломов у беременных женщин, больных с онкологическими новообразованиями и у людей, имеющих аллергию на некоторые элементы в составе сырья.

Лечение при помощи яичной скорлупы

Яичная скорлупа при переломах — ещё одно известное и проверенное средство. В скорлупе присутствует достаточное количество кальция, который способствует быстрому укреплению и срастанию костей. В качестве дополнительных составляющих элементов скорлупы являются магний, фосфор и железо. Яичная скорлупа наделена аминокислотами, оказывающими положительное воздействие на человеческий организм.

Для восстановления состояния пациента применяют порошок из яичной скорлупы. Для этого рекомендовано брать свежие яйца. Как сделать порошок:

1. Яйца тщательно промыть под водой.
2. Разбить их и вылить содержимое в отдельную емкость.
3. Поставить на огонь кастрюлю с водой и прокипятить в ней оставшуюся скорлупу несколько минут.

Чтобы растолочь скорлупу, нужно тщательно её высушить, только затем воспользоваться ступкой и сделать лечебный порошок. Для лечения переломов допустимо готовить порошок из скорлупы вареных яиц. Однако такой продукт может потерять часть своих полезных свойств. Чтобы эффект наступил быстрее, лучше использовать домашние яйца.

Для того чтобы укрепилась костная ткань, растворы на основе порошка нужно применять 3 раза в сутки. Для этого ложку сырья добавить в стакан кипяченой воды или чая и выпить. Применять такой продукт допустимо на протяжении всего лечения.

Нетрадиционная медицина при переломах костей рук

Перелом кости руки — сложная патология, которая требует тщательной диагностики. Чаще всего переломы случаются во время спортивных игр или активного отдыха. В периоды травмирования очень важно оценить степень повреждения и не перепутать ушиб с переломом кости.

Переломы костей рук сопровождаются:

• Резкой болью, которая практически не исчезает, а только меняет интенсивность.
• Появлением отечности, синяков, гематом.
• Нарушениями подвижности руки.
• Воспалением кожного покрова около проблемного участка.

При переломах костей рук необходимо вызвать врача, самостоятельная помощь может заключаться в виде фиксации проблемной зоны, ее охлаждения и снятия всех ювелирных украшений. Все последующие манипуляции должен проводить врач. В качестве ускорения процесса заживления раны применяются методы нетрадиционной медицины, к которым относятся компрессы, физиотерапия либо специальные магниты.

Соль и яйца при переломах

Чаще всего для лечения переломов рук используется скорлупа куриного или перепелиного яйца. Из-за достаточного количества кальция в её составе срастание костной ткани происходит быстрее. Для приготовления средства потребуется растолочь яичную скорлупу до образования порошка. Перед применением ложку порошка растворить в стакане воды и добавить каплю сока лимона.

Сырые яйца помогают снять пульсирующие боли, возникшие в результате переломов. Для этого нужно:

1. Яйцо разбить, вылить содержимое в емкость, добавить ложку соли.
2. Перемешать и немного настоять.

Полученный компресс наносится на тонкую ткань и прикладывается к больному участку. Держать раствор необходимо до тех пор, пока болевые ощущения не прекратятся.

Для восстановления кровообращения используют также солевые ванны. Для процесса необходимо:

1. Несколько ложек соли растворить в тазике теплой воды.
2. Перемешать и немного настоять.
3. Опустить проблемное место в емкость с солевым раствором.

Для достижения положительного эффекта процедура должна длиться не менее получаса. Лучше всего принимать ванны курсами (12 процедур, 3 раза в неделю), затем делать временные перерывы.

Самомассаж при переломе костей рук

Переломы костей рук чаще всего сопровождаются острыми болями и отеками, поэтому для улучшения состояния рекомендуется выполнять несложные упражнения. Массаж может выполняться при помощи специальных приспособлений, состоящих из нефрита или дерева. После процедуры обычно используются ванночки или компрессы, которые закрепляют результат.

Проводить массажные процедуры можно с помощью вспомогательных средств, например, пихтового или соснового эфирного масла. Во время восстановления состояния проблемные места массируют по стандартной схеме:

• Поглаживание проблемного участка ладонью.
• Растирание при помощи эфирных масел. Главное правило — не давить на проблемную зону, делать плавные и аккуратные движения.
• Чередование действий: поглаживания сменяются нажимающими движениями.

Длительность занятий должна быть не меньше получаса. Если рука находится в гипсе, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Аккуратно постукивать по гипсу специальными массажными молоточками.
• Использовать аппарат магнитного иглоукалывания, который улучшает кровообращение и приводит мышцы в тонус.

Для регенерации тканей рекомендовано регулярно завязывать шнурки и сжимать в руке специальные шарики.

Магниты для лечения переломов костей рук

В сфере нетрадиционной медицины распространено лечение переломов при помощи магнита. Для этого обычный магнит необходимо приклеить к пластмассовой коробке небольших размеров и водить по пораженному участку в течение получаса. Процедуру повторять каждый день на протяжении нескольких недель.

После первого курса рекомендовано сделать перерыв. Такой метод лечения помогает снять отечность, восстановить кровообращение и блокировать болевой синдром. Магнитная терапия запрещена людям, имеющим проблемы с давлением или страдающим онкологическими заболеваниями.

Переломы — серьезная патология, которая требует своевременного лечения. Восстановить состояние пострадавшего реально в домашних условия, используя народные средства для лечения переломов. Однако для полной уверенности перед процедурами необходима очная консультация врача. В противном случае возможно развитие осложнения, для устранения которых потребуется хирургическое вмешательство.

Рецепты народной медицины, улучшающие срастание костей при переломе:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник