Народная медицина польза или вред

Что такое народная медицина и безопасна ли она?

Какими бы странными они ни казались, альтернативные медицинские практики невероятно популярны. Сам термин «альтернативная терапия» относится к любому медицинскому лечению, не стандартному в западной медицинской практике. При этом нередко альтернативные методы лечения трудно отличить от методов доказательной медицины, главным образом потому, что эта область невероятно разнообразна. К альтернативной медицине (она же народная медицина), относится гипноз, диеты, хиропрактика, иглоукалывание (акупунктура), остеопатия, лечение травами и др. При этом преимущества альтернативных методов лечения горячо оспариваются представителями научного сообщества. Более того, среди адептов альтернативной медицины пятилетняя выживаемость при раке в 2,5 раза ниже, как установили онкологи. Но почему?

Эффективность народной медицины и нетрадиционных методов лечения оспаривается многими учеными

На сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) приведено следующее определение народной медицины: «народная медицина представляет собой общий итог накопленных знаний, верований и навыков, основанных на теории, убеждениях и опыте коренных народов и представителей различных культур, вне зависимости от того, можем мы их объяснить или нет, которые используются для поддержания здоровья, а также для профилактики, диагностики и улучшения состояния при физических и психических расстройствах.»

Ученые настаивают на проведении дополнительных исследований, чтобы определить эффективность альтернативных методов лечения, однако это не мешает огромному количеству людей по всему миру проверять эти методы на себе.

Иглоукалывание

Несмотря на то, что слово «акупунктура» ассоциируется с острыми иглами, эта практика традиционной китайской медицины невероятно популярна. Термин акупунктура или иглоукалывание описывает стимуляцию определенных точек на теле. Наиболее известная разновидность акупунктуры заключается в проникновении в кожу тонких игл, процесс проходит под контролем лечащего врача, но также может быть использована электрическая стимуляция.

На самом деле ученым давно известно, что иглоукалывание может быть эффективным при бессоннице, ПМС и многих видах хронической боли, таких как боль в шее и остеоартрит. Новые исследования также выглядят многообещающими. Например, исследование 2016 года с участием 2349 испытуемых показало, что иглоукалывание может быть эффективным при напряжении или хронических головных болях, хотя для этого необходимы дополнительные исследования.

Сеанс иглоукалывания может выглядеть так

Но что это, эффект плацебо? Не совсем. Метанализ 2017 года подтвердил, что положительные результаты иглоукалывания не могут быть объяснены только эффектом плацебо, а потому это разумный вариант лечения для тех, кто регулярно сталкивается с хронической болью.

Ароматерапия

В ароматерапии применяют эфирные масла – высококонцентрированные экстракты из корней, листьев, семян или цветков растений. Считается, что ароматерапия содействует заживлению ран. Примечательно, что корни этой практики можно проследить вплоть до 4001 года до нашей эры.

Масла вдыхают с помощью диффузора или разбавляют с базисным маслом и втирают в кожу. Некоторые масла используются для лечения воспалений или инфекций, в то время как другие применяются для содействия расслаблению и спокойствию. В клинических условиях исследователи сосредоточились на ароматерапии для лечения тревоги, депрессии, облегчения боли, тошноты и бессонницы. Например, результаты исследования 2017 года показали, что ароматерапия с лавандой способствует нормализации сна и снижает тревожность у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В качестве испытуемых в исследовании приняли участие медсестры, работающие в ночные смены. Ученые хотели выяснить поможет ли ароматерапевтический массаж их сну. Оказывается, после массажа со сладким эфирным маслом майорана и стакана теплой воды, качество сна испытуемых улучшилось. Тем не менее в этой области необходимы дополнительные исследования.

С ароматерапией нужно быть очень осторожным, особенно людям с аллергическими заболеваниями и заболевания верхних дыхательных путей

Более того, при использовании ароматерапии важно помнить, что некоторые эфирные масла могут быть опасны для беременных женщин, детей или домашних животных. Не наносите их непосредственно на кожу и избегайте длительного воздействия без вентиляции.

Аюрведа

Эта методика возникла в Индии и существует уже тысячи лет. Практикующие аюрведу используют различные методы, включая травы, массаж и специальные диеты, с целью сбалансировать тело, ум и дух. Все это для общего оздоровления организма. Существуют несколько исследований, показывающих положительные результаты для конкретных аюрведических практик, таких как прием куркумы от воспаления и очистки пазух носа (называемого носовым орошением). Тем не менее, зачастую аюрведические практики применяются вместе с лженаучными учениями о чакрах, астрологии и специальных, часто опасных для здоровья диетах.

Чакры и специальные диеты – так выглядит лженаука, будьте бдительны

Однако говоря об аюрведе нельзя забывать о йоге, которая часто упоминается в аюрведических текстах. Результаты последних исследований показывают, что йога эффекта при решении целого ряда проблем психического и физического здоровья, таких как тревога, депрессия, высокое кровяное давление и бессонница.

Чтобы всегда быть в курсе последних научных открытий, подписывайтесь на наш новостной канал в Telegram

Мануальная терапия

Хиропрактика широко признана в медицинском сообществе, а потому квалифицируется скорее как «комплементарная» медицина, а не как альтернативная. Мануальная терапия фокусируется на опорно-двигательном аппарате и нервной системе и применяется при боли спине, шее, суставах, руках, ногах и голове. Наиболее распространенной процедурой, выполняемой хиропрактиками, является манипуляция позвоночником, она же «регулировка», которая включает в себя применение контролируемой силы (как правило, руки хиропрактика) к суставам, которые стали гипомобильными.

Мануальная терапия может быть эффективна при лечении болей в шее и пояснице

Хиропрактические приспособления предназначены для восстановления подвижности и расслабления мышц, позволяя тканям заживать уменьшая боль. Исследования в целом подтверждают эффективность мануальной терапии, а ученые предполагают, что эта практика может быть эффективна при боли в шее или боли в пояснице.

Новости, статьи и анонсы публикаций

Свободное общение и обсуждение материалов

Ученые обнаружили воду и органику в пробах японской миссии «Хаябуса» с астероида Итокава – рассказываем что нужно знать об одном из важнейших открытий последних лет💥

Помимо всем известных «сов» и «жаворонков» среди нас есть и «голуби». 😴 Первый тип людей просыпается поздно, второй предпочитает вставать рано, а третий — это что-то среднее. Но некоторые ученые считают, что по такому признаку людей можно разделить на 7 типов.

Если физики элементарных частиц добьются своего, новые ускорители смогут в один прекрасный день тщательно исследовать самую любопытную субатомную частицу в ф…

Источник

Как часто необходимо заниматься сексом? Советы уролога.

Мужское здоровье во многом зависит от работы предстательной железы. О том, какие факторы влияют на ее состояние и о профилактике заболеваний простаты рассказал практикующий уролог-андролог с Он Клиник Усть-Каменогорск Нам Аркадий Анатольевич.

Каких заболеваний простаты стоит прежде всего опасаться мужчинам?

Большая часть заболеваний у мужчин старше 40 лет является всего лишь следствием нарушения работы мочеполовой системы, то есть в результате воспаления железы простаты.Самое распространенное заболевание простаты — это простатит. Выделяют острую и хроническую форму этого заболевания. Заболевание достаточно распространено и диагностируется у более 80% половозрелых мужчин. В последнее время диагноз значительно помолодел, и уже выявляется в возрастной категории от 20 до 35 лет. Если ссылаться на статистические исследования, то можно сказать, что простатит выявляется у каждого 10 пациента.

Отчего возникает простатит?

Причиной появления как острого, так и хронического простатита в большинстве случаев является инфекция. Очагом инфекции может являться любое воспаление: плохие зубы, парапроктит, гастрит, энтероколит. Любая инфекция в кровеносных или лимфатических сосудах может попасть в предстательную железу.

Развитие хронической инфекции и воспаление простаты может начаться только при “сбоях” в самой железе. На первом месте среди них стоит нарушение кровообращения, застойные явления в малом тазу. Они возникают у пациентов, которые ведут сидячий, малоподвижный образом жизни, у которых нарушается питание предстательной железы – это играет решающую роль.

Как связаны между собой заболевание простаты и сексуальная жизнь мужчин?

Безусловно для нормального функционирования всех внутренних органов человека ему необходим регулярный, нормальный, полноценный секс. Но какая частота того регулярного секса должна быть у каждого человека — сказать трудно, потому что это уже индивидуальные капризы организма.Если где-то в организме есть хроническая инфекция, но у пациента нормальная половая функция, есть регулярный секс, проблем, как правило, не возникает. Но если, напротив, у него прерванный половой акт, длительная эрекция без секса – это очень плохо. Если есть длительная эрекция и нет секса, одним из выходов может являться мастурбация.

Предстательная железа функционирует с 12-13-летнего возраста, когда мальчик становится юношей, и до смерти она работает 24 часа в сутки. И люди, у которых есть риск развития болезней простаты, просто обязаны поддерживать эту функцию. В силу того, что предстательная железа постоянно вырабатывает секрет, он должен расходоваться, застой недопустим. Мужчины должны заниматься сексом либо мастурбировать регулярно.

Насколько регулярным должен быть секс, как часто мужчина должен им заниматься?

Это очень индивидуально, одним необходимо 2 раза в день, другим достаточно 1-2 раза в неделю. Нередки ситуации, когда желания супругов по этому поводу не совпадают, но в подобных случаях нужно как-то договариваться.

Если мужчина долго не занимается сексом, у него также могут атрофироваться мышцы полового члена. Например, если человека положить на несколько месяцев в постель, а потом попросить ее резко встать, то он может пошатнуться и упасть. Потому, что атрофируются мышцы нижних конечностей./

Одной из проблем пациента с хроническим простатитом – преждевременное семяизвержение. При подобном нарушении возникает страх — пациент боится секса в связи с тем, что неудовлетворённая женщина может распространить информацию о том, что он «скорострел». И появляется сразу комплекс проблем – застойные явления в результате воздержания провоцируют простатит, а страх ожидания закрепляет механизм психологической эректильной дисфункции. В результате такие мужчины начинают заниматься сексом в состоянии алкогольного опьянения, чтобы увеличить время до наступления оргазма, что ещё хуже и дополнительно сказывается на сосудах.

Влияет ли профессиональная среда на мужское здоровье?

Однозначно влияет. Можно выделить несколько категорий профессий, входящих в группу риска. В первую очередь это водители, люди, работающие в офисах, сидя за столом, операторы на различных промышленных объектах, где работа предполагает длительное нахождение в положении сидя. Я, как многие мои коллеги, таким людям рекомендую после часа нахождения, в положении сидя, если это возможно, вставать и делать несколько приседаний.

В связи с нерегулярным сексом и длительным воздержанием профессиональный риск простатита есть у моряков, которые на длительное время (4-5, иногда 7-8 месяцев) уходят в рейс и не имеют возможности заниматься сексом. Таким людям я рекомендую мастурбацию в обязательном порядке.

Насколько, по вашему мнению, влияют скрытые половые инфекции на развитие простатита?

Влияют, и не только скрытые. Гонорея и трихомоноз очень часто осложняются инфекционным простатитом. Если говорить о скрытых инфекциях, то опасность представляет хламидиоз, уреаплазма и микоплазма— при дефиците и угнетении иммунитета эти условно не болезнетворные микробы также способны вызвать воспаление.

Какую рекомендацию вы считаете самой важной для тех, кто находится в “группе риска”?

Беречь свое здоровье — это относится ко всем мужчинам. Не допустить заболевания гораздо проще, чем бороться с ним. При жалобах и тем более при нарушении половой функции нужно посетить врача-уролога. Мужчинам старше 40 лет я рекомендую профилактически посещать уролога один раз в год.

Для комплексного обследования предстательной железы, запишитесь на прием в Он Клиник по номеру 25-00-70. Только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз, и назначить эффективное лечение. Также вы можете записаться на прием онлайн.

Источник

В чём опасность народной медицины

К народной медицине относят все методы, которые не могут претендовать на традиционные способы лечения. И несмотря на внушительный перечень эффективных фармакологических препаратов, некоторые люди до сегодняшнего дня предпочитают знахарские рецепты. Они с жаром готовы доказывать, что такая терапия «полезнее, чем химия». И только столкнувшись с тяжелыми последствиями самолечения, такие пациенты готовы признать вред народной медицины. Но иногда может быть поздно.

Главные недостатки нетрадиционной медицины

Народное лечение возникло в те времена, когда о фармакологии люди даже не слышали. Столкнувшись с заболеванием, они применяли все то, что было «под рукой». Основная цель такого лечения заключалась в снижении негативной симптоматики.

В большинстве случаев она не излечивает от патологии. Но может ли такая народная медицина причинить вред? Врачи настоятельно рекомендуют обратить внимание на следующие моменты.

Отсутствие диагностики

Большинство рецептов народной медицины содержат расплывчатые показания к применению. Например «при головной боли», «от болезней суставов», «лекарство от боли в животе». Стоит ли напоминать, что голова может болеть от мигрени и от простуды, суставы способны беспокоить после ушиба или при разрушении хрящей, а живот даст о себе знать при желудочных, кишечных, гинекологических и урологических патологиях.

Неправильное лечение может серьезно осложнить протекание некоторых заболеваний. Особенно опасно применение таких «универсальных» средств при обострениях хронических болезней.

Ядовитые компоненты

В природе много токсичных и вредных веществ. Некоторые могут вызывать мгновенное отравление. Другие постепенно накапливаются в организме и приводят к развитию тяжелых патологий. Даже полезные травы могут становиться вредными при несоблюдении дозировок, неправильном приготовлении лечебных средств или игнорировании правил приема.

Если для терапии применяются неизвестные растения, то сложно предсказать, чем закончится такое лечение.

Отказ от назначений врача

Очень опасно практиковать самолечение при тяжелых хронических болезнях. Такие патологии нуждаются в своевременной диагностике и адекватной терапии. Если пациенты игнорируют визит к доктору и возлагают все надежды только на народное лечение, то в большинстве случаев они теряют драгоценное время. А болезнь постепенно прогрессирует.

Чем опасны «эффективные» средства

Вера в эффективность народного лечения иногда не поддается объяснению. «Так делала моя бабушка, мама», «народные рецепты, если и не помогут, то точно не причинят вред». Именно эти аргументы часто приводят те, кто с азартом практикует нетрадиционную медицину.

Однако те самые «эффективные» народные средства могут быть весьма опасными. Доктора подтверждают вред знахарского лечения следующими аргументами.

Не стоит полностью отвергать лечение знахарскими рецептами. При определенных заболеваниях травы приносят ощутимую пользу. Однако перед фитолечением важно обязательно проконсультироваться с врачом. Некоторые растения способны усиливать или снижать действие медикаментов. А иногда полезные средства могут не подходить отдельному человеку. Например, полоскание горла йодом категорически запрещено при болезнях щитовидки.

Прием «травок»

Одним из самых излюбленных средств народного лечения являются травы. Их применяют для приготовления настоев, отваров, чаев. Такие напитки ошибочно считаются безвредными. Фитотерапевты настоятельно рекомендуют не использовать растения для самолечения. Они не так безопасны, как кажутся.

Специалисты акцентируют на следующем:

1. Непредсказуемые результаты. Растительный мир изучен значительно хуже, чем фармакологические средства. Поэтому даже сами доктора не могут предсказать результаты терапии «травками».
2. Побочные эффекты. Травяные настои и отвары при сочетании с медикаментами способны снижать или, напротив, усиливать действие лекарственных средств. А это очень опасно. Например, зверобой может усилить действие антидепрессантов и повысить чувствительность кожи к ультрафиолету (возникает риск ожогов).

Лечение луком или чесноком

Как только за окнами начинаются сезоны проливных дождей, в воздухе появляется множество вирусов, готовых атаковать человека. Чтобы защитить организм от простуды в сезон эпидемий, человек сразу начинает употреблять чеснок и лук. А если вирусы уже проникли в дыхательную систему, то в ход идут средства более эффективные (с медом, молоком).

Не стоит умалять полезные свойства чеснока и лука. Однако эти народные средства могут быть опасными. Врачи советуют помнить о следующих рекомендациях:

1. Противопоказания. Чесночное лечение запрещено эпилептикам. Острый продукт может причинить вред беременным и кормящим матерям.
2. Опасные сочетания. Прием чеснока в комбинации с некоторыми медикаментами может привести к развитию внутренних кровотечений.
3. Нагрузка на пищеварительный тракт. Лук повышает кислотность желудка. Поэтому рекомендуется отказаться от него при язве, гастрите.

Не стоит злоупотреблять луком и чесноком людям, у которых диагностированы тяжелые патологии почек.

Растирки

Особое место в нетрадиционной медицине занимают растирки. Такие средства используют для лечения суставов, устранения боли, снятия мышечных спазмов. Чтобы обеспечить высокую «эффективность», лекарственные травы настаивают на спирту. Чем опасно такое лечение?

В организм через кожу поступает спирт. Он постепенно разрушает эпидермис, ухудшает состояние мышечных тканей. А проникнув в кровь, приводит к деформации красных телец.

Особую опасность представляют водочные растирки, которые родители практикуют в качестве жаропонижающего средства. Алкоголь быстро испаряется с поверхности тела и обеспечивает мгновенное снижение температуры. Но при этом он быстро проникает в кровь и может спровоцировать алкогольную интоксикацию у малыша.

Настойки

Травы обладают не только положительными свойствами. Они способны причинять организму вред. Так, например, настой ромашки служит мягким противовоспалительным, дезинфицирующим средством. Но если человек злоупотребляет напитком, то лечебная трава спровоцирует приступ диареи. Не смертельное последствие, однако весьма неприятное.

А если в одном настое сочетается сразу несколько трав, обладающих разными свойствами, то сложно даже предсказать, какой «микс» проблем может спровоцировать напиток. Такое самолечение часто наносит вред внутренним органам и вызывает развитие тяжелых заболеваний.

Еще опаснее, если для лечения выбран не настой, а настойка. В ней травы настаиваются на спирту или водке. Такие «лекарства» категорически противопоказаны при заболеваниях печени, почек, болезнях ЖКТ и многих иных патологиях. Кроме того, лечение спиртными напитками часто оборачивается развитием алкоголизма.

Сомнительные методы

Среди различных методов народной медицины встречаются очень странные способы терапии. Сами знахари не могут объяснить, по какому механизму «работают» такие «лекарства». Ученые, заинтересовавшись сомнительными методиками, привели убедительные доводы, показывающие, какой вред может причинить такая народная медицина.

Лечение керосином

Нефтепродукт, принятый внутрь, вызывает сильную интоксикацию организма. Керосин обжигает слизистую желудка, кишечника и приводит к появлению диареи, рвоты. Со временем на месте ожогов начнут развиваться эрозии, язвы.

Проникая в кровь, нефтепродукт поражает клетки головного мозга, нервные окончания. Керосин разрушает печень, почки, сердце. У пациента появляются головные боли, шум в ушах, галлюцинации, бредовые состояния и судороги. Затем токсическое вещество поражает клетки легких, бронхов. У человека развивается бронхит, воспаление легких, которое часто приводит к смерти.

Лечение мочой

Урина содержит множество веществ, которые отработаны организмом и, как ненужные, выводятся из него. Последователи лечения мочой приводят случаи, когда уринотерапия обеспечила положительные результаты. Врачи считают, что в этих случаях сработал эффект плацебо.

Ученные, проводившие исследования, рассказывают, как действует моча на организм:

1. Наносит вред ЖКТ. Проникая в пищеварительный тракт, урина вызывает раздражение желудка и кишечника. У человека появляются рвота, сильная диарея. Уринотерапия приводит к появлению симптоматики, напоминающей холеру, дизентерию. Как только прекращается прием мочи внутрь, все негативные признаки полностью исчезают. Однако даже однократное раздражение слизистой ЖКТ уриной может дать о себе знать в виде развития гастритов, колитов или язв.
2. «Бьет» по эндокринной системе. Урина содержит стероидные гормоны. Поэтому лечение мочой может считаться гормонотерапией. Длительное употребление урины может привести к нарушениям работы эндокринной системы. Внутренние железы перестанут вырабатывать необходимые гормоны. Такое самолечение может не просто причинить вред, оно делает человека инвалидом на всю жизнь.

Уринотерапия очень опасна при болезнях печени, поджелудочной, почек, наличии воспалительно-инфекционных процессов в мочеполовой системе или венерических заболеваниях. При таких патологиях употребление мочи может привести к заражению крови и разрушению внутренних органов.

Лечение никотиновой кислотой

Под понятием «никотиновая кислота» скрыт витамин В3. Поэтому последователи такого лечения свято уверены, что витаминотерапия уж точно не причинит вред их организму. Это одно из самых ошибочных заблуждений. Организм человека правильно функционирует только при сбалансированном содержании всех веществ. Дефицит витаминов, так же как избыток, очень опасен.

При злоупотреблении никотиновой кислотой могут развиться следующие нарушения:

• • постоянные головокружения;
• • ухудшение аппетита;
• • боль в желудке;
• • покраснение кожи;
• • появление покалывания в конечностях;
• • временное онемение рук, ног, лица.

Длительное лечение витамином В3 вызывает развитие дистрофии печени, язвенной болезни, атеросклероза, подагры.

При анализе вреда народных методик возникает закономерный вопрос: стоит ли рисковать своим здоровьем, полагаясь на малоизученные и сомнительные средства? Каждый решает сам. Вот только исправлять ошибки знахарского лечения бывает поздно.

Источник