- Как понизить артериальное давление без таблеток?
- Тройная защита для нервной системы: пустырник, боярышник, валериана
- Содержание
- Польза пустырника
- Купить пустырник (трава) на нашем сайте
- Какие болезни лечит
- Как принимать настойку пустырника
- Чем полезен боярышник
- При каких болезнях принимать
- Как принимать настойку боярышника
- О пользе валерианы
- От чего помогает
- Как принимать настойку валерианы
- Пустырник, боярышник, валериана: как принимать сборную настойку
- Рецепт сборной настойки
- Спиртовые настойки боярышника, пустырника, пиона и валерианы
- От гипертонии
- Противопоказания
Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Тройная защита для нервной системы: пустырник, боярышник, валериана
Какие травы полезны при сильных потрясениях и проблемах с сердцем? Конечно, пустырник, валериана и боярышник. Они помогут унять сердцебиение, быстро успокоиться, снизить давление и крепко уснуть. Если у вас нервная работа, всегда имейте под рукой настойки пустырника, боярышника и валерианы. Как принимать эти средства? Расскажем далее.
А в том случае, если переживания накапливаются изо дня в день, травы следует пить курсом. Причём можно объединить эффект всех трёх лекарственных растений в одном народном средстве!
Содержание
Польза пустырника
Пустырник — очень полезное растение для нервной системы и сердца. Оно содержит витамины, необходимые нашему иммунитету, и другие полезные соединения. Эфирные масла, входящие в его состав, успокаивают нервы, а минералы необходимы для нормальной сердечной деятельности.
Купить пустырник (трава) на нашем сайте
Какие болезни лечит
Если вы не знаете, при каких болезнях поможет пустырник, то изучите следующий список:
- Проблемы с сосудами и сердцем: аритмия, ишемическая болезнь, сердечная недостаточность.
- Психоэмоциональные отклонения: нервные потрясения, истерия, головная боль, бессонница.
- Застои желчи и мочи.
- Опухоль простаты и половая дисфункция.
- Гормональный дисбаланс у женщин: климакс, нерегулярный цикл.
- Различные кожные заболевания.
На заметку: настои пустырника при курсовом приёме укрепляют иммунитет и улучшают самочувствие.
Как принимать настойку пустырника
Чаще в традиционной медицине применяют настойку этого растения. Её готовят из свежей травы или сушёного пустырника.
Не знаете, как принимать настойку? Вот рекомендации врачей:
- растворяйте лекарство в ¼ стакана воды;
- принимайте спустя 2 часа после еды или за час до перекуса;
- при сильных потрясениях рекомендуемая доза 30–50 капель;
- дозировка для ребёнка: количество капель должно соответствовать возрасту.
Эти советы подходят для разового приёма лекарства, когда нужно унять сердцебиение и успокоиться. При курсовом же лечении обсудите с врачом дозировку и длительность курса (обычно он составляет 1–3 недели).
Чем полезен боярышник
В народной медицине часто используют плоды боярышника для приготовления сердечных настоек. Они богаты каротиноидами, токоферолом, аскорбиновой кислотой, витаминами B и K. Из боярышника готовят настои и спиртовые экстракты.
При каких болезнях принимать
Настойка боярышника обладает сильным действием на нервную и системы. Вот в каких случаях рекомендуют её пить:
- Сердечные патологии: различные виды аритмии, истощение сердечной мышцы, гипертония, боль в груди, плохая проходимость коронарных артерий.
- Нервные расстройства: головные боли, повышенная нервная возбудимость, стресс, эмоциональное истощение, сопровождающееся бессонницей.
- Нарушения обменных процессов и гормональные сбои: гипертиреоз, сахарный диабет, ожирение.
- Кожные болезни: экзема, дерматиты, зуд от укусов насекомых.
- Застои мочи и желчи, воспаление желчного пузыря.
Как принимать настойку боярышника
При приёме лекарства следует лучше обсудить дозировку и длительность курса с лечащим врачом. Но если такая возможность отсутствует, придерживайтесь следующей схемы:
- принимайте настойку в течение 2 недель;
- в день выпивайте средство 3 раза, растворив его в воде;
- максимальная разовая доза составляет 20 капель;
- не давайте настойку детям младше 12 лет;
- дозировка для подростков соответствует их возрасту (как и в случае с пустырником).
О пользе валерианы
Валериана обладает не менее богатым составом, чем две предыдущие травы. У неё похожее воздействие на организм, а ещё корень этого растения очень полезен для пищеварения.
От чего помогает
Настойку, а также отвары и настои корня валерианы используют в лечении таких заболеваний:
- Боли в груди, учащение сердечного ритма, ишемия, повышенное давление.
- Высокая нервная возбудимость, нарушения сна, нервные срывы.
- Желудочная, почечная и кишечная колика, запоры, повышенное газообразование.
- Недостаточная секреция пищеварительных органов.
- Кожные заболевания бактериального и аллергического характера.
Как принимать настойку валерианы
Вы никогда не пили настойку валерианы? Тогда вам будет полезно знать, как правильно её принимать. Придерживайтесь наших рекомендаций:
- разбавляйте настойку в воде (50 мл);
- не превышайте разовую дозу — 30 капель;
- принимайте лекарство 3–4 раза в сутки;
- продолжайте лечение до улучшения состояния.
Пустырник, боярышник, валериана: как принимать сборную настойку
Народные средства для укрепления сердца вы можете купить в аптеке или сделать самостоятельно. Вы уже знаете, как принимать настойки пустырника, боярышника и валерианы по отдельности. Теперь давайте обсудим совместное употребление этих трав.
Многие не в курсе, можно ли смешивать эти три настойки. В принципе, это не запрещено. При этом разовая дозировка будет составлять 30 капель. А ещё вы можете приготовить это средство самостоятельно.
Рецепт сборной настойки
При приготовлении народного средства вы можете заменить плоды цветками боярышника, которые обладают такими же свойствами.
Готовьте спиртовую настойку по такому рецепту:
- измельчите корень валерианы;
- смешайте в равных пропорциях с цветками боярышника и пустырником;
- 50 г сухой смеси поместите в банку;
- залейте спиртом (500 мл);
- закройте банку и поставьте в тёмное место;
- настаивайте 10 суток, периодически встряхивая;
- процедите.
Такую сборную настойку принимают перед едой по 30 капель, предварительно растворив в воде.
Помните, что нервные клетки плохо восстанавливаются, а с возрастом сердце начинает работать с перебоями. Не отлынивайте от посещения доктора и принимайте средства на основе лекарственных трав — такой подход поможет справиться со многими болезнями!
Источник
Спиртовые настойки боярышника, пустырника, пиона и валерианы
Популярная успокаивающая смесь из спиртовых настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона широко применяется в народной медицине. Комбинированное применение этих настоек лекарственных растений признано эффективным для улучшения сна и успокоения нервов, нормализации работы сердца и снижения артериального давления.
Широкий спектр действия этих препаратов обусловлен свойствами валерианы, расслабляющими центральную нервную систему, боярышника, улучшающего работу сердца, пустырника, нормализующего сон, и пиона, не только снижающего уровень эмоциональной возбудимости, но и стимулирующего синтез эндорфинов — гормонов радости, которые помогают вернуть человеку хорошее настроение. Ингредиенты настоек, взаимодействуя друг с другом, дополняют целебные свойства каждого из них, повышая эффективность смеси.
От каких недугов помогает популярный коктейль — смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона?
Отзывы большинства тех, кто принимал данный комплекс, это не только расслабление и успокоение. Он помогает нормализовать сон, снять приступ тахикардии и снизить артериальное давление. Лекарство снимает приступы мигрени и нарушения мозгового кровообращения, помогает при нервных расстройствах и шуме в ушах, а также повышенном внутричерепном давлении.
Смесь этих настоек положительно действует при сбоях в работе пищеварительного тракта, щитовидной железы, климаксе, венозном застое и варикозном расширении вен периферических сосудов. Оказывает противоопухолевое действие. Пожилые люди отмечают, что после употребления смеси этих настоев, их не так сильно беспокоит зависимость от перемены погоды, уходят головокружения, головные и сердечные боли, нормализуется давление. Судя по отзывам, смесь настоек устраняет последствия инсульта и инфаркта, но его использование в комплексной реабилитации всегда необходимо согласовывать с врачом.
Валериана — это трава, которая содержится во многих успокаивающих и сердечных лекарствах. Это — «Корвалол» и «Валокормид», «Кардиовал», «Валоседан», капли Зеленина, «Валидол». В медицинской практике валериана широко применяется при легких формах неврастении и психастении, при хронических нарушениях коронарного кровообращения. Также валериана применяется при мигрени, невралгии, хронических функциональных нарушениях нервной системы, нейродермите, эпилепсии, истерии и судорогах.
Целительным растением, помогающим от некоторых сердечных заболеваний, является боярышник. Настойка на его основе укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение в миокарде, снижает уровень вредного холестерина в крови, предотвращая риск возникновения и развития ИБС, а также инфаркта миокарда. Кроме того, боярышник действует как общеукрепляющее средство, укрепляет нервную систему, оказывает легкое седативное действие и повышает иммунитет и настроение.
Настойка уклоняющегося пиона не только положительно влияет на нервную систему человека, устраняя излишнюю эмоциональную возбудимость, но и улучшает настроение за счет стимуляции выработки эндорфинов, восстанавливает работоспособность, укрепляет здоровье в целом.
Настойка пустырника оказывает выраженное седативное действие, замедляет ритм и увеличивает силу сердечных сокращений, обладает умеренными гипотензивными свойствами.
Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона действует на организм во много раз эффективнее, чем каждая из настоек по отдельности.
От гипертонии
В народном средстве от повышенного артериального давления, неврозов, аритмии используются настойки: валерианы, боярышника, пиона, пустырника, мяты и эвкалипта. Приобрести эти недорогие препараты можно в любой аптеке7. Налейте в затемненную стеклянную емкость по 4 бутылочки ( по 25 мл ) валерианы, пустырника, боярышника и пиона,
Эти лечебные настойки при гипертонии принимают по одной чайной или десертной ложке трижды в день (от 10 капель), не менее чем за 20 или 30 минут до еды. Полный курс лечения длится месяц. Можно повторить после десятидневного перерыва. Помимо стабилизации давления, у большинства людей, прошедших один или два курса лечения, наблюдается облегчение от бессонницы, симптомов реакции на изменения температуры и погодные изменения.
Кроме того, в этот базовый состав можно добавить настойку мяты перечной и эвкалипта и гвоздики (пряности), которые усиливают лечебный эффект комплекса. До6авьте в базовый состав по 2 бутылочки (по 25 мг) эвкалипта и 1 бутылочку (25 мг) настойки мяты. Добавьте в смесь настоек 10 штук почек гвоздики (специи, используемые в кулинарии). Плотно закройте флакон пробкой и поставить на 2 недели в темное место, не встряхивая.
Хранить это лекарство можно как в холодильнике, так и в шкафу или аптечке, во флаконе с плотно закрытой крышкой. Принимайте этот лечебный «коктейль», начиная с 10-15 капель, растворяя в четверти стакана воды. Если нет признаков аллергии, можно увеличить дозу препарата до одной чайной ложки на такое же количество воды. Курс составляет от двух до четырех недель, затем нужно сделать перерыв на 10 дней.
Противопоказания
Спиртовые настойки на основе валерианы, пиона, пустырника и боярышника нельзя принимать беременным в период грудного вскармливания. Кроме того, не рекомендуется употреблять эту лечебную смесь людям, страдающим алкоголизмом и язвенными поражениями желудочно-кишечного тракта. С осторожностью, учитывая график, можно отнести это расслабляющее средство тем, чья работа связана с быстрой реакцией, вождением автомобиля. После приема настойки часто возникает желание спать, поэтому рекомендуется употреблять ее на ночь.
КOММЕНТАРИИ 2
Источник