- Как понизить артериальное давление без таблеток?
- Хмель
- Описание
- Заготовка и хранение
- История использования
- Химический состав
- Применение в медицине
- Будьте осторожны, Хмель противопоказана при:
- При гастрите, колите, болезнях печени, почек, мочевого пузыря, цинге, золотухе, нарушении обмена веществ.
- При варикозном расширении вен.
- При астении, климаксе, повышенной половой возбудимости.
- При аллергии.
- При бессоннице, неврастении, неврозе, истерии, повышенной нервной возбудимости, головных болях.
- При раздражении и спазмах мочевого пузыря.
- При задержке мочи.
- При хроническом пиелонефрите, цистите.
- При холецистите.
- Чай. Применяют как успокаивающее, снотворное средство.
- Настойка.
- Порошок. При цистите, болях в суставах, мышцах, бессоннице, нервном возбуждении.
- Мазь. При болезнях суставов, ушибах, фурункулах, нарывах, абсцессах, карбункулах.
- Отвар от угрей. Наружно.
- При перхоти, выпадении волос. Волосы станут здоровыми, пышными и блестящими.
- Вопрос #58419 08.07.21
- Алиса
- Ответ:
Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Хмель
Название на латыни: Humulus lupulus
Синонимы: пивной хмель , хмельная шишка , горкач , хмелица , виноград дикий , хмельной цвет , хмельница , хмелина , винница , хмелевые шишки , гимей
Описание
Хмель обыкновенный относится к многолетним растениям, которое растет на протяжении двух и более десятилетий, принадлежит к семейству коноплевых. Его отличает вьющийся стебель, который может достигать в длину более 7 метров. Стебель хмеля растет вверх и завивается по часовой стрелке, он полый, с четырьмя гранями, на нем есть маленькие острые загнутые шипы. Листья хмеля на ощупь шероховатые, расположены на длинном черешке и покрыты желтоватыми железами. Форма у листьев резная, верхние листья могут быть цельными. Зацветает хмель в середине или второй половине лета, соцветия представляют собой шишки у женских экземпляров или метелки у мужских. В лекарственных целях, а также для пивоварения используются именно женские растения. В конце лета — начале осени у хмеля появляются плоды, которые представляют из себя орехи бурого цвета.
Хмель обыкновенный предпочитает расти в местах с хорошо увлажненной почвой, богатой питательными веществами. Часто встречается хмель в лиственных лесах, рядом с дубами, ясенями, Ольхой, кустарниками. Хорошо приживается растение в оврагах и вблизи рек.
Ареалами распространения хмеля обыкновенного является европейская часть России, западно- и восточносибирские, а также дальневосточный регионы, а также Кавказ и среднеазиатские территории.
Заготовка и хранение
Для использования в лечебных целях сбору подлежат шишки хмеля. Лучшим временем для их заготовки является август, когда шишки начинают созревать, но еще не достигли полной зрелости. Цвет у подходящих шишек желто-зеленый. Не годятся для заготовки зеленые шишки — они недозрелые, а также бурые — те, наоборот, перезрели и рассыпаются после высушивания. Считается, что нежелательно заготавливать шишки с оттопыренными чешуйками, так как в них незначительно количество лечебных веществ.
Шишки срывают с ножками длиной около 2 см, в противном случае при высушивании шишки теряют форму и рассыпаются.
Сорвав шишки, их раскладывают на подстилке в защищенном от солнечного света месте. На подстилке после сушки может оставаться порошок желтоватого или золотистого цвета с зеленоватым оттенком, который считается важнейшей составляющей лекарственного сырья и может использоваться отдельно — это железки хмеля. После сушки шишки хмеля должны оставаться упругими, обладать характерным ароматом и не терять естественного оттенка. Свои лечебные свойства правильно собранное и высушенное сырье сохраняет на протяжении трех лет.
История использования
Хмель применяется в медицине с древнейших времен, первыми были открыты его способность очищать кровь, а также желчегонные и мочегонные свойства. В трудах легендарного лекаря Парацельса хмель описывается как лекарство, которое исцеляет проблемы пищеварительной системы.
В 19 веке распространение получило лечение железками хмеля, которые получили название, используемое в медицине и по сей день — лупулин. Аптекарь Планх использовал лупулин в виде порошков и пилюль, а также мазей. Эти лекарства назначались для внутреннего употребления в качестве успокоительного, а наружно — для заживления язвенных и гнойных повреждений кожи. Свойства хмеля снимать воспаления, обеззараживать и обезболивать до сих пор позволяют с успехом применять его для терапии суставных болезней, радикулита, грибка, ожоговых повреждений и ран различного происхождения. Постепенно были изучены и другие свойства хмеля, его стали применять как средство против преждевременной потери волос, а ванны с отваром хмеля — в качестве полезной процедуры при параличе.
В народной медицине получили распространение рецепты средств из хмеля при лечении онкологических заболеваний. Используется хмель и для повышения остроты зрения, и как лекарство от малярии, и как противопаразитарное средство.
Традиционная тибетская медицина советует использовать хмель при врачевании органов пищеварения и дыхательной системы, при сердечно-сосудистых расстройствах, а также против онкологических болезней. Паста из железок хмеля прикладывается к язвам.
Лекари Монголии назначают хмель для повышения жизненной силы и укрепления иммунитета. Традиционная китайская медицина предписывает использование хмеля против головных болей и для снятия повышенного нервного возбуждения. Широко распространены в Китае подушки, набитые шишками хмеля, — это признанное средство для борьбы с бессонницей.
Хмель нашел свое место и в фармакологии, выпускается несколько лекарственных препаратов на его основе, в том числе Валокордин и другие известные средства, а также различные биологически активные добавки.
Помимо медицинского применения, хмель знаменит как сырье для пищевой промышленности, в частности, он придает аромат пиву, используется при изготовлении некоторых сортов вин на медовом сусле, а также добавляется при выпечке хлебобулочных и кондитерских изделий. Листья и свежие побеги хмеля используются в кулинарии некоторых стран — например, румынские и бельгийские повара готовят из них салаты, супы и соусы.
Менее распространено использование хмеля в непищевых целях — из его длинных стеблей изготавливают нити для плетения веревок и производства грубых тканей, а также бумаги.
Химический состав
Лупулин в составе хмеля представляет собой набор азотистых веществ, Смол, Эфирного масла, золы, в комплексе они проявляют успокаивающее действие и снимают воспалительные процессы. Горечи улучшают аппетит и стимулируют пищеварительные процессы.
Хмель содержит в своем составе фитоэстроген 8-пренилнарингенин, что позволяет применять его для терапии гинекологических болезней, вызванных пониженной выработкой эстрогенов в организме.
Своему успокаивающему действию хмель обязан наличием в своем составе метилбутинола, а также Эфирных масел, Органических кислот — валериановой и хмеледубильной, и ценных флавоноидов, в том числе ксантогумола. В шишках хмеля выделяется почти сотня целебных полифенолов.
Хмель обыкновенный отличает наличие целого комплекса Витаминов, среди которых Токоферолы, Витамины группы В, Витамин РР, А, Н, Аскорбиновая кислота. Шишки хмеля являются источником минеральных веществ, Смол, Алкалоидов, Горечей, Дубильных веществ, Гликозидов, воска и Камеди.
Применение в медицине
В первую очередь, хмель знаменит своими успокаивающими свойствами. Считается, что его седативный эффект лишь немного слабее, чем у Валерианы. Его способность успокаивать нервную систему применяется для лечения нарушений сна, в терапии разного рода неврозов, излишней возбудимости. Используются лечебные свойства хмеля и для борьбы с алкоголизмом.
Хмель советуют применять при болезнях мочеполовой системы, почечных недугах. Средства из хмеля используются при гастритах, уретритах, циститах и других воспалительных заболеваниях. Он обладает мочегонным эффектов и способствует купированию воспалительных процессов. Употребление хмеля помогает отрегулировать нарушенный обмен веществ, а также устраняют спазмы и снимают болевые симптомы. Биологически активные компоненты хмеля способствуют лечению язв ипролежней, регенерации повреждений эпидермиса и слизистых, а также укрепляют сосуды. Положительные эффекты обнаруживаются при лечении с помощью хмеля местных аллергических реакций, зуда, экземы, псориаза и других дерматологических болезней. Наружно применяются отвары и водные настои хмеля, в том числе и для борьбы с повышенным выпадением волос, зудом и перхотью. Примочки и компрессы из настоя хмелевых шишек благотворно действуют при ушибах, а умывание “хмелевой водой” считается средством для борьбы с морщинами и профилактики преждевременного старения.
В гинекологической практике хмель применяется как фитоэстроген, который способствует терапии нарушений менструального цикла, аменореи, прочих заболеваний, вызванных недостатком эстрогенов. Помимо этого, хмель способствует прекращению выработки молока, когда необходимо окончить лактацию. С помощью хмеля также проводится фитотерапия вагинитов и кольпитов.
При болезнях сердца и сосудов хмель применяется как успокаивающее природное средство, дополнительный полезный эффект достигается за счет улучшения обменных процессов. Хмель способствует уменьшению тахикардии, укрепляет миокард, благотворно влияет на больных эпилепсией, истерией, снимает невралгические и головные боли, останавливает головокружения. Его седативные свойства позволяют использовать его в фитотерапии климактерических расстройств, различных нарушениях в сексуальной сфере, связанных с расстройством нервной деятельности — поллюциях, проблемах с эрекцией и т.д.
Настойка из шишек хмеля может помогать при рвоте, снимает проявления морской болезни. Лекари советуют ее при коклюше, а также при недержании мочи.
Будьте осторожны, Хмель противопоказана при:
- беременность
- индивидуальная непереносимость
Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом!
При гастрите, колите, болезнях печени, почек, мочевого пузыря, цинге, золотухе, нарушении обмена веществ.
При варикозном расширении вен.
При астении, климаксе, повышенной половой возбудимости.
При аллергии.
При бессоннице, неврастении, неврозе, истерии, повышенной нервной возбудимости, головных болях.
При раздражении и спазмах мочевого пузыря.
При задержке мочи.
При хроническом пиелонефрите, цистите.
При холецистите.
Чай. Применяют как успокаивающее, снотворное средство.
Настойка.
Порошок. При цистите, болях в суставах, мышцах, бессоннице, нервном возбуждении.
Мазь. При болезнях суставов, ушибах, фурункулах, нарывах, абсцессах, карбункулах.
Отвар от угрей. Наружно.
При перхоти, выпадении волос. Волосы станут здоровыми, пышными и блестящими.
Вопрос #58419 08.07.21
Алиса
Дата рождения 21.08.1979. Рост 168 см, вес 49 кг.
Помогите, пожалуйста, привести гормоны в норму. В 2019 году был сильный стресс, который затянулся на несколько месяцев. Восстанавливалась самостоятельно, без врачей и медикаментов. Однако, начали выпадать волосы и брови. Первое время немного и не так заметно, а затем все сильнее и больше. Долго искала причину и даже кардинально изменила диету: почти полный отказ от мучного (2 кусочка хлеба на завтрак без муки в/с, но из пророщенных зерен), сладкого, кофе, молочных продуктов.
Думала на щитовидную железу, т.к. по симптомам очень подходил гипотиреоз. Однако анализы в норме (или это не так?): Т3 св. — 4,3 (норма: 3-5,6), АТ ТПО хмеля , а также изофлавоны сои в таблетках (с американского сайта).
На 3-й день цикла: ФСГ — 8,27 мМЕ/л (фолликулярная: 3,5-12,5; овуляторная: 4,7-21,5; лютеиновая: 1,7-7,7; постменопауза — 25,8-134,8), ЛГ — 8,16 (фолликулярная: 2,4-12,6; овуляторная: 14-96; лютеиновая: 1,0-11,4; постменопауза: 7,7-59), эстрадиол — 19,70 (фолликулярная: 12,4-233; овуляторная: 41,0-398; лютеиновая — 22,3-341), Дегидроэпиандростерон-сульфат (ДЭА-SO4) — 237,6 (норма: 60,9-337,0).
Месячные начались лет в 13, идут 5 дней, цикл 28-30 дней, перерывов даже на 1 месяц никогда не было. С первых дней были очень болезненными в первые 2 дня (приходится пить Ибупрофен или другие обезболивающие). Несколько раз в год боль настолько сильная, что повышается температура, тошнит (даже от стакана воды), озноб и пот одновременно. Никаких отклонений по УЗИ и анализам не находили, поэтому лечения не назначали. Были попытки снять ПМС симптомы примулой вечерней, Тайм фактором. Организм отреагировал слабо. Даты начала циклов: 5 апреля 2021, 4 мая 2021, 1 июня 2021, 2 июля 2021.
В прошлом году нашла ваш сайт, в статье про ПМС перечислены травы по симптомам. Собственно, это и было началом. Первую фазу цикла урбеч из льна, отвар из шалфея, хмеля , солодки, клевера, во вторую – немного гусиной лапчатки. Лапчатку принимала потому, что после стресса в 2019 году на 20/21 день цикла начиналась агрессия, злоба и т.д. Результат на эмоции отличный, кроме высокого прогестерона.
Сейчас ПМС почти нет, но прогестерон на грани, эстроген низкий, волосы и брови выпадают. Подскажите, что не так с организмом? Как устранить дисбаланс? От красной щетки и адаптогенов усиливается агрессия, от боровой матки еще сильнее выпадают брови. С января 2021 года принимаю витамин Д, железо, витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В12, биотин), был курс цинка, селена и магния.
Ответ:
Я думаю, что у Вас скрытая андрогения. Пока сужу по яркому ПМС, высокому Прогестерону (тоже андроген), низкому ГСПГ, состоянию дистресса, Советую сдать кровь на КОРТИЗОЛ, 17-Окси-прогестерон, Пролактин. Если здесь будут нормы, смотрите ДГТ и ТЕСТОСТЕРОН.
Ваша щитовидная железа. Сейчас мы с Вами и посмотрим, есть ли у Вас тканевой дефицит йода, который определяет типичное для гипотиреоза выпадение волос.
1. Определим Индекс Периферической Конверсии Т3 в Т4. Для этого разделим Т4 св. на Т3 св. В норме (при нормальном ТТГ) индекс равен 1,37-4,53.
Делим и получаем 2,75. Здесь норма.
2. Смотрим Интегральный Тиреоидный Индекс. Это соотношение суммы свободных гормонов к ТТГ. Нормы 7,04-27,21.
11,86+4,3:1,32=12,24. Здесь тоже норма!))
Таким образом, все что мы имеем, пока указывает на вероятную надпочечниковую андрогению. Но стоит посмотреть за Прогестероном более внимательно, в обе половины цикла. Повышенные уровни, как и Кортизол, дают агрессивность.
Исключить также надо дефицит железа, сдав кровь на Ферритин и ОЖСС.
Возможны отклонения в работе печени — не мешает ее проверить по АСТ, ЩФ, Билирубину.
Стоит ли насыщаться фитоэстрогенами? Пить или не пить — вот в чем вопрос!))
Надо сделать с ними перерыв и так же, как и Прогестерон, определить Эстрадиол в обе половины цикла.
А ещё лучше — во все 3 фазы.
Пока это все, Алиса. С понедельника я в отпуске.
Источник