Народная медицина корень валерианы

Валериана лечебные свойства и противопоказания

Валериана (корень)

Содержание:

Корень валерианы – это одно из самых эффективных и популярных природных лекарственных средств. Растение можно встретить по всей территории нашей страны. Лечебными свойствами обладают все части валерианы, но наиболее ценным является корень растения, который используют для лечения множества заболеваний.

Благодаря натуральному составу растение практически не имеет противопоказаний и не дает побочных эффектов, что позволяет принимать его в течение долгого времени без вреда для здоровья организма.

Состав

В корне валерианы содержится много полезных для организма человека веществ:

• микро и макроэлементы;
• органические кислоты;
• дубильные вещества;
• спирты;
• эфирные масла;
• алкалоиды;
• сапонины;
• витамины.

Полезные свойства

Валериана (корень), цена которого указана на сайте, рядом с изображением товара, обладает множеством лечебных свойств.

Чаще всего растение используют в качестве седативного средства. Препараты на основе валерианы избавляют от бессонницы, повышают стрессоустойчивость организма, снимают тревожность.

Кроме того, растение оказывает на организм спазмолитическое, гипотоническое действие, снимает учащенное сердцебиение, улучшает кровообращение и обменные процессы, расширяет сосуды, устраняет симптомы эпилепсии, бронхиальной астмы, климакса у женщин.

Валериана оказывает желчегонное действие, способствует нормализации пищеварения, ускоряет обменные процессы, снижает аппетит, повышает иммунную защиту, снимает симптомы ВСД, помогает при тромбофлебите, головных болях различной этиологии, радикулите.

Показания к применению

Основными показаниями к применению корня валерианы являются следующие патологические состояния организма:

• хронический стресс, умственное перенапряжение;
• бессонница;
• повышенная нервная возбудимость;
• спазмы органов пищеварения;
• почечная и печеночная колика;
• мигрень;
• артериальная гипертензия;
• истерия.

Растение входит в состав многих лекарственных средств официальной медицины, а также БАДов и гомеопатических средств. Также валериана часто входит в состав седативных чаев.

Чаще всего валериану используют в качестве вспомогательного средства, в составе комплексной терапии того или иного заболевания. В народной медицине растение используют для избавления от лишнего веса, лечения заболеваний органов пищеварения, мигрени, органов дыхания, зрения, дерматологических заболеваний, а также при приступах эпилепсии, судорогах, неврологических болях.

Противопоказания

Запрещено принимать препараты на основе растения при наличии следующих противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость;
• первый триместр беременности.

Возможные побочные эффекты, при появлении которых прием валерианы следует прекратить:

• подавленное состояние;
• аллергия (бывает крайне редко);
• сонливость;
• запоры;
• ухудшение работоспособности.

Как принимать

Ниже приведены наиболее популярные рецепты с использованием корня валерианы:

1. Отвар. Для его приготовления берут одну столовую ложку измельченных сухих корней растения, заливают стаканом кипятка, ставят на медленный огонь на 25 минут, настаивают в течение 50 минут, процеживают и принимают три раза в сутки, по одной столовой ложке на прием.
2. Настойка. Для ее приготовления берут одну столовую ложку измельченных сухих корней растения, помещают их в термос, заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 12 часов. Готовую настойку принимают 3 раза в сутки, по одной столовой ложке на прием. Максимальная продолжительность курса лечения 60 дней. При необходимости терапию можно повторить после месячного перерыва.
3. Настой. Для его приготовления берут 10 граммов сухих измельченных корней растения, заливают стаканом кипятка, варят на водяной бане в течение 15 минут, настаивают в течение двух часов, процеживают. Готовый настой принимают 4 раза в сутки, по 1 столовой ложке на прием для снятия тахикардии, устранения рвоты, нормализации сна.

Где купить

Заказать корень валерианы Вы можете в нашем интернет-магазине. Сделать заказ несложно. Вам нужно выбрать необходимый товар, положить его в корзину, выбрать удобный способ доставки и оплаты.

Покупайте корень валерианы и другие целебные растения прямо сейчас в интернет-магазине «Родные травы». Это выгодно, безопасно и надежно!

Источник

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.)

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Валериана лекарственная (её ещё шутливо называют «Кошачья трава») — многолетнее травянистое растение, насчитывающее более двухсот видов и произрастающее по берегам водоёмов, на торфяных и травянистых болотах, на полянах и опушках по всей территории европейской части России. Миловидное растение с бело-розовыми, мелкими цветочками и зубчатыми по краям листьями достигает в высоту до двух метров, цветёт практически всё лето.

Со времён Древней Руси эта трава известна своими целебными свойствами. Поэтому её эффективно применяют как в традиционной (доказательной) медицине при изготовлении лекарственных средств, так и в народной (целительной) медицине при использовании натурального сырья. Валериана лекарственная настолько пользуется спросом, что реализуется практически во всех аптечных сетях, доступна по цене и продаётся без рецепта врача.

В лечебных целях используются как основное корневище, так и вспомогательные корни этого удивительного растения. Корни и корневища имеют сладковато-горьковатый привкус, с ярко выраженным запахом валерианы.

Свойства валерианы лекарственной

Благодаря большому количеству эфирных масел, направленных на расслабление центральной нервной системы, основной показатель применения этого лекарственного растения — достижение успокоительного эффекта при различного рода неврастенических заболеваниях. Какое же это воздействие:

1. Оказывает положительные результаты при устранении истерических припадков.
2. Повышает стрессоустойчивость.
3. Снижает раздражённое состояние.
4. Снимает повышенную нервную возбудимость, эмоциональное напряжение.
5. Укрепляет и успокаивает сон, устраняет бессонницу и постепенно приводит наступление естественного сна к нормальному состоянию.
6. Успокаивает нервную систему в целом.
7. Устраняет общее состояние тревоги, облегчает приступы фобий.

Благодаря богатому составу валерианы лекарственной (более ста химических элементов: витамины, минералы, органические кислоты, сахара, смолы и многое другое) это целебное растение успешно и эффективно применяется для достижения важных для здоровья человека результатов, так как она:

• Благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы гладкой мускулатуры органов ЖКТ.
• Избавляет от головной боли, облегчая приступы мигрени.
• Мягко приводит в норму повышенное артериальное давление.
• Обладает мягким желчегонным эффектом.
• Оказывает успокаивающее воздействие при заболеваниях щитовидной железы.
• Подавляет чувство голода, снижает аппетит, помогает более спокойно переносить ограничения в питании, способствует снижению ожирения.
• Снижает приливы крови к голове у женщин в климактерический период.
• Снимает болевые ощущения и воспалительные процессы в мочевыделительной системе.
• Стимулирует функцию коры головного мозга, что оказывает положительные эффекты при умственных нагрузках.
• Улучшает коронарное кровообращение путём расширения кровеносных сосудов, доставляющих насыщенную кислородом артериальную кровь.
• Уменьшает почечные и печёночные колики.
• Ускоряет процесс пищеварения, благотворно влияя на работу желудочно-кишечного тракта.
• Устраняет спазмы и функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, нормализуя работу сердца в целом, приводит к норме учащённое сердцебиение, снимая приступы тахикардии.

Валериана лекарственная: противопоказания

При правильном применении валериана лекарственная, без сомнения, приносит огромную пользу для здоровья человека. Но, как и любая другая трава, она может вызвать и побочные, нежелательные эффекты. Поэтому принимать её следует только после консультации с лечащим врачом-специалистом, определения им персональной дозировки, согласно имеющимся хроническим заболеваниям.

Лучше отказаться от приёма валерианы лекарственной при таких факторах, как:

• атеросклероз;
• беременность;
• хронические заболевания кишечника, печени и почек в период обострения;
• детский возраст до 1 года;
• индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность;
• кормление грудью;
• пониженное артериальное давление.

Валериана лекарственная, хоть и помогает при лечении от недугов, но, как и многие растения, требует внимания при её применении, так как при передозировке может вызвать нежелательные проявления, такие как:

• аллергическая реакция (крайне редко);
• запор;
• лёгкое головокружение;
• общая слабость и недомогание;
• повышенная утомляемость;
• подавленное состояние;
• снижение работоспособности;
• сонливость.

Валериана лекарственная: применение

Так как терапевтическое воздействие валерианы лекарственной протекает достаточно медленно, её лечебный эффект наступает при систематическом и длительном применении.

При отсутствии тяжёлых хронических заболеваний, указанных выше, валериану лекарственную можно использовать практически всем, но только с одобрения лечащего врача-специалиста и назначения им конкретной дозировки для применения, дабы исключить причинение вреда организму.

Одновременно следует знать, что это лекарственное растение внушительно влияет на реакцию человека, снижая концентрацию внимания и быстроту психомоторной реакции, поэтому требует осторожного применения при выполнении опасных видов деятельности, например при работе с движущимися механизмами, при управлении автотранспортными и другими средствами.

Знания о том, как можно применять растения в тех или иных жизненных ситуациях, могут нам очень помочь. Например, в лесу не всегда под рукой есть аптечка, когда необходимо оказать первую помощь: натёр ли кто-то ногу или поранился. Однако зачастую всё необходимое есть у вас под ногами, нужно только протянуть руку и выбрать подходящий листочек или цветочек. Давайте познакомимся с растениями, которые обладают противовоспалительным и заживляющим действием.

При передозировке возникают следующие симптомы:

1. болевые ощущения в области желудочно-кишечного тракта;
2. повышенная нервная возбудимость;
3. расстройство в работе сердечно-сосудистой системы.

В этих случаях приём валерианы следует либо полностью прекратить, либо уменьшить дозировку. Но это может рекомендовать только лечащий врач-специалист на персональной консультации.

Настойка из валерианы лекарственной: приготовление и применение

Существуют общепринятые нормы приготовления целебной настойки из валерианы лекарственной.

При возбуждениях центральной нервной системы:

1/2 столовой ложки сухого сырья насыпают в термос, наливают 100 миллилитров горячей воды, плотно закрывают крышкой и настаивают в течение 60 минут. Затем жидкость процеживают, сырьё выбрасывают, а получившийся настой принимают по 1 столовой ложке через 30 минут после приёма пищи 3–4 раза в день.

Курс лечения — 2–4 недели, если это не противоречит назначению лечащего врача-специалиста.

Для укрепления сна: 1/2 чайной ложки сухого сырья насыпают в термос, наливают 50 миллилитров горячей воды, плотно закрывают крышкой и настаивают в течение 60 минут. Затем жидкость процеживают, сырьё выбрасывают, а полученный настой принимают на голодный желудок, непосредственно перед сном.

Курс лечения — 2–4 недели, если это не противоречит назначению лечащего врача-специалиста.

Один из способов применения травы валерианы лекарственной как укрепляющего сон и успокоительного средства — это применение её в сухом виде. Сделать это довольно-таки просто, но при условии, что в доме нет животных семейства кошачьих, ведь всем известно, как они любят эту траву и быстро приходят на её сладковатый запах.

Перед тем как ложиться спать, необходимо насыпать сухую траву в небольшую ёмкость и поставить её в изголовье, т .е. рядом с подушкой. Эфирные масла, которыми богата валериана, начнут быстро распространяться в пространстве комнаты и при каждом вдохе будут оказывать успокаивающий, укрепляющий сон эффект. Утром, после пробуждения, траву лучше убрать в непроницаемую упаковку, чтобы лечебные масла не выветривались. Лечебную процедуру повторять каждый вечер, перед сном, до получения желаемого результата.

При взаимодействии с другими лекарственными травами, например с пустырником, мятой перечной, валериана может усиливать действие успокоительных, снотворных и спазмолитических средств.

Интересно то, что некоторые кулинары используют листья валерианы лекарственной при приготовлении овощных салатов, т. к. они имеют своеобразный привкус и дают овощным блюдам характерную «изюминку» как пряность.

Обращаем ваше внимание на то, что любую проблематику желательно устранять на трёх уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Содержащиеся в статье рецепты не являются гарантией выздоровления. Предоставленную информацию (основанную на опыте народной и современной медицины о многоплановом действии растительных средств) необходимо рассматривать как способную помочь, но не как гарантирующую. Предварительно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Источник

Корень валерианы. Валериана лекарственная

Что нужно знать о корне валерианы?

Люди могут принимать корень валерианы в качестве добавки. Корень валерианы обладает успокаивающим действием и снижает беспокойство, что делает его популярным естественным средством, помогающим уснуть и способствующим спокойствию.

Корень валерианы может работать для многих, но не для всех. При приеме корня валерианы важно следить за любыми побочными эффектами.

Каждый должен подумать о том, чтобы заранее поговорить с врачом о приеме корня валерианы и лечении любых состояний, которые у него могут быть.

В этой статье рассматривается эффективность корня валерианы и обсуждается его использование, дозировка и многое другое.

Как действует корень валерианы?

Корень валерианы — распространенное растение в традиционной и народной медицине. Сторонники траволечения говорят, что эта трава обладает расслабляющим эффектом, который снижает беспокойство, позволяя отдохнуть.

Исследование, проведенное Frontiers in Neuroscience, показало, что люди во всем мире признают валериану эффективным успокаивающим средством. Однако исследователи до сих пор не до конца понимают влияние этой травы.

Соединения в корне, по-видимому, взаимодействуют с важными компонентами нервной системы, такими как гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) (химический посредник в мозге).

Исследование, опубликованное в BMC Complementary Medicine and Therapies, отметило, что соединения корня валерианы, такие как валереновая кислота, могут взаимодействовать с ГАМК и ее рецепторами, создавая заметный успокаивающий эффект.

Это похоже на то, как действуют рецептурные снотворные, такие как диазепам (валиум).

Однако то, как валериана взаимодействует с ГАМК, пока остается теорией.

Другие эксперты считают, что валериана оказывает успокаивающее действие благодаря действию мощных антиоксидантов на участки мозга, связанные со стрессом и эмоциями, такие как миндалевидное тело и гиппокамп.

Корень валерианы помогает от беспокойства и бессонницы?

Корень валерианы — известное седативное средство, которое может помочь многим людям уменьшить симптомы беспокойства и бессонницы. Однако исследования этих эффектов противоречивы.

В обзоре Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine рассмотрены 17 различных статей о влиянии валерианы на сон.

Авторы отметили, что валериана улучшает показатели сна, такие как общее время сна, и снижает тяжесть бессонницы.

Тем не менее они говорят, что результаты других исследований противоречат этим результатам, показывая, что валериана практически не вызвала разницы в этих симптомах.

Может быть, что результаты варьируются от человека к человеку, или что в игру вступают какие-то другие факторы.

Например, в исследовании, опубликованном в журнале «Природа и наука о сне», рассматривалась смесь трав.

Исследователи обнаружили, что у людей, которые принимали травяную добавку, содержащую валериану, хмель и мармелад, наблюдались значительно улучшенные показатели сна по сравнению с людьми, которые не принимали эту добавку.

Хотя это и многообещающе, результаты основаны на самооценках участников. Исследователям необходимо глубже изучить влияние корня валерианы на сон.

Как ни странно, некоторые люди также включают корень валерианы в качестве естественного средства для лечения симптомов стресса, беспокойства и депрессии.

В исследовании 2015 года было отмечено, что в исследованиях на животных соединение валерианы защищало от маркеров как физического, так и психического стресса.

Это важно, потому что стресс, страх и беспокойство часто тесно связаны и могут влиять на другие проблемы, такие как сон. Дальнейшие исследования также могут помочь изучить это утверждение.

Чем еще может помочь корень валерианы?

Некоторые люди используют корень валерианы для лечения других своих симптомов, хотя официальных исследований по этому поводу мало.

Сторонники могут рекомендовать валериану при таких проблемах, как:

• менструальные спазмы
• спазмы желудка
• головные боли и мигрени
• симптомы менопаузы

Некоторые люди могут найти корень валерианы эффективным средством для облегчения этих симптомов.

Тем не менее большинство исследований валерианы сосредоточено на ее использовании в качестве седативного, антиоксидантного и успокаивающего средства.

Какова рекомендуемая дозировка корня валерианы?

Поскольку корень валерианы является растительной добавкой, может быть трудно подобрать правильную дозировку. На качество корня и добавок могут влиять многие факторы, такие как условия выращивания, возраст и подготовка растения.

Из-за этого не существует стандартизированного способа обеспечения правильной дозировки.

Многие делают простой чай, используя примерно 3 грамма сушеного корня валерианы и 1 стакан кипятка. Они дают корню полностью настояться не менее 10 минут перед использованием.

Для экстрактов и добавок разные производители будут иметь свои собственные рекомендуемые дозировки, основанные на их процессах экстракции или добавленных ингредиентах.

В целом рекомендуемая дозировка добавки валерианы может составлять 160-600 миллиграммов в день. Однако некоторые производители могут включать и более сильные дозы.

Прием травы от 30 минут до 2 часов перед сном может быть лучшим способом уснуть, в зависимости от того, насколько интенсивно человек ощущает воздействие травы.

Прием более низких доз в течение дня может иметь более мягкий эффект и помочь некоторым людям с симптомами тревоги.

Безопасен ли корень валерианы?

Большинство обычно считает добавки корня валерианы безопасными в рекомендуемых дозах.

Тем не менее по данным Управления пищевых добавок (ОРВ), исследований добавок корня валерианы для доказательства их безопасности еще недостаточно.

Если человек заинтересован в приеме валерианы, ему следует поговорить со своим врачом.

Соединения в растении могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, что может подвергнуть человека риску побочных эффектов или осложнений.

Например, валериана может взаимодействовать с лекарствами, выполняющими аналогичные функции. Это взаимодействие может потенциально усилить действие других классов препаратов, таких как:

Кроме того, валериана может взаимодействовать с другими пищевыми добавками, такими как мелатонин, кава-кава и зверобой.

Любой, кто принимает эти препараты или добавки, должен проконсультироваться со своим врачом перед применением корня валерианы.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть эффекты от приема корня валерианы?

Хотя некоторые люди почувствуют действие корня валерианы очень быстро, многие отмечают, что это растение лучше всего действует, если принимать его в течение недели или двух.

Однако исследования не полностью изучили долгосрочные эффекты валерианы.

Любой, кто рассматривает возможность регулярного приема валерианы, должен поговорить со своим врачом.

Побочные эффекты от приема корня валерианы

Когда человек принимает валериану, могут возникнуть некоторые побочные эффекты. Седативный эффект валерианы означает, что частым побочным эффектом может быть сонливость.

Хотя это полезно для засыпания ночью, дневная сонливость может повлиять на способность человека функционировать. Людям, принимающим валериану, и испытывающим при этом дневную сонливость, стоит уменьшить дозу.

У некоторых людей могут возникнуть симптомы, приведенные ниже:

• головные боли
• головокружение
• зудящая кожа
• расстройство желудка

Кому не стоит употреблять корень валерианы?

Некоторым людям следует избегать корня валерианы.

Согласно данным ОРВ, корень валерианы может быть небезопасным для беременных или кормящих грудью.

Точно так же очень маленькие дети в возрасте до 3 лет должны избегать валерианы. Даже детям старшего возраста важно проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать минимально эффективную дозировку в каждом конкретном случае.

Те, кто регулярно употребляет алкоголь, должны знать о любых взаимодействиях, которые он может иметь с седативными средствами, такими как валериана. Они должны вообще отказаться или от алкоголя, или от валерианы.

Выводы

Люди уже много лет используют корень валерианы как натуральное успокаивающее средство.

Некоторые исследования показывают, что он может быть полезен для сна, а также для уменьшения воздействия стресса и беспокойства на мозг. Однако исследователям необходимо дополнительно изучить эффективность и безопасность травы.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование травяных добавок, поэтому трудно определить стандартизованное использование и дозировку.

Валериана может быть решением не для всех. Беременным или кормящим грудью следует избегать ее, как и маленьким детям. Некоторые люди могут испытывать побочные эффекты или лекарственные взаимодействия.

Любой, кто рассматривает возможность использования корня валерианы, по-хорошему должен сперва проконсультироваться врачом.

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Источник