Nardostachys jatamansi лечебные свойства

Джатаманси — известное в аюрведе средство против стресса и бессонницы

Джатаманси является природным тоником, стимулирующим работу мозга и восстанавливающим работу нервной системы, относится к категории расаян — омолаживающих средств. Основной эффект, который джатаманси оказывает на организм, это успокоение без ощущения сонливости.

Что такое джатаманси: состав и свойства

Джатаманси относится к растениям из рода валериановых, но, в отличие от валерианы лекарственной, аюрведический препарат не тормозит работу нервной системы с последующим эффектом притуплённости сознания, а, напротив, способствует ясности ума, повышая чувство уверенности человека в собственных силах.

Из корней растения получают масло нард, которое издавна используется в качестве успокоительного средства при бессоннице. Также нард входит в состав различных ароматических смесей для религиозных обрядов или в качестве лекарственного средства.

Джатаманси входит в состав большого количества косметических средств: масок (как для лица, так и для волос), кремов, массажных масел, тоников и средств для ванн. Аюрведические средство оказывает омолаживающее и увлажняющее воздействие на кожу, воздействуя на уровне клетки и возвращая коже упругость и эластичность. Регулирует работу сальных желёз, снимает воспаления и помогает рассасыванию старых рубцов.

Дажатамнси, согласно аюрведе, обладает тремя вкусами: горьким, вяжущим и сладким, и, таким образом, восстанавливает баланс преимущественно питта- и капха-доши. Оказывает саттвичное влияние на человека, приводя к состоянию благости.

Аюрведическое средство обладает следующими эффектами:

• успокоительным;
• омолаживающим;
• тонизирующим;
• обезболивающим;
• антиоксидантным;
• антисептическим;
• противогрибковым;
• противовоспалительным;
• отхаркивающим;
• охлаждающим;
• смягчающим;
• ранозаживляющим;
• отбеливающим.

Полезные свойства джатаманси:

• успокаивает нервную систему, снижая уровень раздражительности и беспокойства, помогает справляться со стрессом;
• оказывает тонизирующее воздействие на мозг, улучшая память и ясность сознания;
• помогает при лечении эпилепсии;
• снимает головную боль и головокружение;
• лечит заболевания кожи, такие как акне, грибок, аллергия;
• лечит воспаления мочеполовой системы;
• помогает восстановлению менструального цикла, уменьшает боль во время менструации;
• помогает при увеличенной печени и лечении гепатита, улучшая отток жёлчи;
• улучшает работу ЖКТ;
• улучшает работу сердца;
• является мягким отхаркивающим средством при удушливом кашле;
• помогает при лечении псориаза;
• служит афродизиаком для мужчин;
• стимулирует выработку гормонов яичниками у женщин;
• уменьшает негативные проявления климактерического периода;
• помогает в борьбе с глистными инвазиями;
• является омолаживающим тонизирующим средством всего организма.

Применение

Общепринятая доза при приёме джатаманси внутрь — ½ ч. л. (если это порошок или чурна), разведённая в тёплой воде, или 1 таблетка. Принимать дважды в день.

Такую же дозу можно применять перед медитацией для повышения её эффективности. Эффект усилится при одновременном приёме с брахми — омолаживающим и тонизирующим мозг средством аюрведы. Половина чайной ложки джатаманси (или 1 таб.) поможет справиться с тревожностью перед полётом или во время него.

Для уменьшения боли в период менструаций такую же дозу применяют до трёх раз в день.

Для борьбы со стрессом употребляют от 2 до 4 таб. (1–2 ч. л.).

Инструкция по применению джатаманси против стресса и бессонницы

Начинать следует с ½ ч. л. порошка, по необходимости увеличивая до 1 ч. л. во время второго приёма, перед сном. Эффект усилится при одновременном приёме вместе с ашвагандой — омолаживающим аюрведическим средством для повышения уровня жизненных сил.

Предостережение: максимальная доза, принимаемая в сутки, — не более 3 г, разовая — не более 1 г.

• в качестве маски для волос, кожи лица и тела: разведите порошок джатаманси с водой до консистенции сметаны. Равномерно распределите по волосам и наденьте целлофановую шапочку, чтобы предотвратить быстрое высыхание. Оставьте на час-два, затем тщательно ополосните водой. Может дать незначительный коричневый оттенок волосам, который смоется при последующем мытье. На очищенное лицо наносим такую же пасту, но оставляем на 15 мин.
• в качестве ополаскивателя для волос или тоника для лица: 1–2 ст. л. растворить в 1 л воды и довести до кипения. Дать настояться, затем процедить.

Источник

ДЖАТАМАНСИ

ДЖАТАМАНСИ (NARDOSTACHYS JATAMANSI, ДЖАТАМАМСИ) — ПРИРОДНЫЙ ТОНИК ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Джатаманси (Nardostachys jatamansi), или нард, можно с полной уверенностью назвать лучшим аюрведическим успокаивающим средством.

Джатаманси обладает умиротворяющим и укрепляющим действием на мозг и нервные ткани всего организма, придает мышлению особую остроту.

Хотя джатамамси является родственницей валерианы, это гораздо более сбалансированное растение, и поэтому его проще принимать внутрь.

Джатаманси – нежное пряно-ароматическое растение с разветвленной корневой системой, родина которого – Гималаи. Запах тяжелый, приятный, древесный, напоминающий валериану или имбирь, аромат теплый и пряный. Эфирное масло получают паровой дистилляцией корней растения.

Его используют в качестве притираний, оно обладает антиаритмическим действием, понижает давление, успокаивае т. В домашних условиях его применяют при аллергии, сыпи и воспалительных процессах на коже. Помогает оно и при бессоннице, нервном напряжении, мигрени. Но следует применять это масло с осторожностью, так как сильно завышенные дозы вызывают глубокий наркоз и смерть в пределах нескольких часов. В настоящее время используется очень редко, обычно как заменитель валерианового масла.

Нард является близким родственником валерианы лекарственной и индийской валерианы, обладает похожими свойствами.

Джатаманси – одна из «духовных» трав аюрведы, способствующих духовному развитию человека, устраняющее препятствия, связанные с работой мозга и нервной системы, мешающие такому продвижению. Джатаманси успокаивает мозг и настраивает его на йогу и медитацию.

Джатаманси это природный тоник для мозга и нервной системы, расаяна, успокоительное средство без эффекта сонливости и вялости, снимает стресс, усталость, головные боли, улучшает память, дает ясность уму, уверенность в себе, «духовная» трава для йоги и медитации, обладает анальгетическими, противовоспалительными, охлаждающими, противогрибковыми, антисептическими свойствами, афродизиак, эффективное средство при эпилепсии, облегчает боли при родах и менструации, лечит астму, кашель, действенное средство против акне, отбеливает кожу, тонизирует, подтягивает, снимает опухоли и боли, одна из основных аюрведических трав для ухода за волосами, стимулирует рост волос.

Джатаманси описание

Травянистое растение, произрастающее в высокогорьях Гималаев, высотой 10 – 60 см, с разветвленным длинным, крепким прикорневым побегом, окаймленным остаточными волокнами от черешков увядших листьев, более-менее прямостоячим, хотя, чаще стелющимся по земле. Листья продолговатые, радиальные, 4 – 7 см. в длину, с выраженным жилкованием, числом 15-20, расположенные на расстоянии 2 – 3 см. друг от друга, гладкие или слегка опушенные, сужающиеся к черешку. Цветков обычно 1, 3 или 5, прицветник 6 мм, продолговатый, венчик 6 мм, опушенный. Плод диаметром 4 мм, обернутый белыми волосками и имеет короноподобные, острые белые зубчики. Цветет растение в сезон дождей, плодоносит в конце осени.

Из измельченных корней методом дистилляции с паром получают эфирное масло, очень плотное, с тяжелым, сладким, древесным и пряным ароматом, напоминающим имбирь, валериану, кардамон, кедр иобладающее целебными свойствами.

Цвет масла варьируется от бледно-желтого до темного, янтарного. Масло нарда считается самым темным маслом в мире.

Масло джатаманси было популярно в Индии в древние времена и использовалось в качестве благовония, для изготовления духов и ароматизированных масел, а также в медицинских целях.

Масло нарда также было известно и высоко ценилось в Египте, на Ближнем Востоке, в Риме, куда доставлялось из Индии. В Иллиаде Гомера говорится о том, что маслом нарда умащал свое тело Патроклос. В Естественной Истории Плиния упоминаются 12 видов нарда, от валерианы и лаванды до настоящего нарда – джатаманси. Нард также упомянут в Ветхом Завете.

В Иерусалиме он использовался как одно из 11 благовоний в Святом Храме. О нем также говорится в Песне Соломона. В Новом Завете от Иоана Мария, сестра Лазаря, умащает стопы Иисуса фунтом чистого масла нарда. При этом Иуда Искариот протестует, говоря, что масло можно было бы продать за 300 денар, что составляло годовой доход среднего сельскохозяйственного работника. В Евангелии от Матфея незнакомая женщина умащает маслом нарда голову Иисуса. И здесь его ученики возражают, говоря, что масло нужно было бы продать, а деньги раздать бедным. Порошок корня нарда также упоминается в исламской традиции как растение, которое Адам ел в Раю и которое Бог запретил ему есть.

В Сердние века в Европе нард употребляли как приправу в пищу. Его также добавляли в вина для придания им сладкого пряного вкуса. С 17 века надр используется как один из ингредиентов для крепкого пива под названием Стинго.

В аюрведической, китайской и тибетской медицине масло джатаманси используется как нервный тоник и успокоительное средство, для лечения бессонницы.

Кроме того, джатаманси продолжает входить в состав благовоний, которые используются в религиозных обрядах и при этом оказывают лечебное воздействие. В западной медицине нард не так популярен, как его валериановые родственники. Обычно используется как заменитель валерианы.

Согласно Аюрведе, джатаманси имеет горький, вязкий и сладкий вкусы, сладкое послевкусия и охлаждающее действие. Балансирует все три доши, особенно капха и питта доши .

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ДЖАТАМАНСИ:

Корни содержат кристалиновую и джатамансиевую кислоты, ангелицин, масла. Обнаружены белки, крахмал, углеводы, эфирное масло, минеральные соединения, незначительное количество алкалоидов. Из корней выделены гликозиды олеиноловой кислоты, витамины А, В и С.

В корнях содержатся: зола — 4,84%; макроэлементы (мг/г): К — 17,80, Ca — 10,60, Мg — 2,10, Fe — 0,30; микроэлементы (КБН): Мn — 0,23, Cu — 0,56, Zn — 0,43, Mo — 4,40, Cr -0,03, Al — 0,31, Ba — 6,74, Se — 5,30, Ni — 0,09, Sr — 1,85, Pb -0,02, V — 0,11. В — 78,00 мкг/г. Может накапливать Mo, Sr.

В ветвях и листьях имеются углеводы, эфирное масло, флавоноиды, алкалоиды, тритерпеноиды, органические кислоты и антоцианы. В семенах содержатся насыщенные непредельные жирные кислоты (линолевая, октадеценовая).

Джатаманси способствует усилению синтеза моноаминов.

ДЕЙСТВИЕ ДЖАТАМАНСИ:

успокаивающе, улучшающее кровообращение, улучшающее обмен веществ спазмолитическое, противовоспалительное, общеукрепляющее, тонизирующее и адаптогенное. Оказывают адаптогенное действие на центральную нервную систему, превосходящее по активности эффект от препаратов женшеня и элеутерококка. Отмечено гонадотропное действие экстракта корня джатаманси. Растение не оказывают существенного влияния на артериальное давление, несколько стимулируют дыхание и обладают некоторым кардиотоническим эффектом. Доказано её мощное антистрессорное действие.

Лечебные свойства джатаманси используются в следующих случаях:

— как антистрессорное средство, успокаивающе действует на внутренние органы

— при нарушениях работы мозга, восстанавливает сознание, ясность ума, улучшает память, как тоник для мозга

— при нарушениях нервной системы, для лечения болезней, имеющие психологические корни, лечит истерию (часто с дашамула), дает спокойствие, снимает стресс, перенапряжение

— как высокоэффективное средство при эпилепсии (часто вместе с брахми, аиром, джотишмати и ястимаду, в форме мамси гхрита – с топленым маслом)

— при головных болях и головокружениях

— для лечения кожных заболеваний, сыпи, воспалений, аллергии, грибка, высокоэффективное средство для лечения акне

— при воспалениях мочеполовых путей и мочевого пузыря, улучшает качество мочи

— при нарушениях менструального цикла и воспалении матки, для облегчения болей при менструации, при менопаузе

— при расстройствах пищеварения, улучшает пищеварение и аппетит

— при гепатите и увеличенной печени

— для улучшения циркуляции и работы сердца

— при астме, удушливом кашле, как смягчающее и отхаркивающее

— как питательный тоник для организма

— как афродизиак, гормональный стимулятор для мужчин

— для снятия опухолей, болей, жжения

— для облегчения родов

— как дезодорант для кожи

При приеме джатаманси вовнутрь обычная доза – половина чайной ложки порошка или другого препарата джатаманси, разведенного в теплой воде, два раза в день. При нарушениях сна доза может быть увеличена до 1 чайной ложки во время второго приема лекарства перед сном, вместе с ашвагандхой.

Перед медитацией или йогой, за несколько минут до начала, принимают половину чайной ложки джатаманси вместе с брахми. Такую же дозу джатаманси можно принять перед полетом или во время полета, если он долгий. Для снятия боли во время менструации эту дозу принимают два-три раза в день.

Джатамамси входит с состав многих косметических средств – кремов, тоников, масок, массажных масел, средств ухода за кожей, ванн и, прежде всего, средств для ухода за волосами.

ДЖАТАМАМСИ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ В КОСМЕТОЛОГИИ БЛАГОДАРЯ

— антисептическим и противогрибковым свойствам

Одно из лучших средств для борьбы с акне. Лечит кожные заболевания и дает антисептическую защиту здоровой коже. Устраняет тяжелые, кислые запахи тела.

— противовоспалительным и охлаждающим свойствам

Снимает воспаление, раздражение, аллергию, сыпи, успокаивает, дает коже приятную прохладу. Дезодорирует кожу, оставляя приятный аромат.

— антиоксидантным и омолаживающим свойствам

Увлажняет и омолаживает стареющую кожу, действует на клеточном уровне, способствуя обновлению эпидермиса. Восстанавливает кожный покров, делает кожу упругой и эластичной. Разглаживает морщины, обновляет клетки. Дезодорирует кожу, придавая ей тонкий аромат, а также красивый матовый оттенок.

Регулирует работу сальных и потовых желез.

Особенно рекомендуется для ухода за зрелой кожей.

Стимулирует рубцевание долго не заживающих ран, лечит пролежни, трещины и язвы на коже.

Слегка отбеливает кожу и делает более ровным цвет лица.

Масло джатаманси добавляется в базовые масла при массажах, снимает усталость, опухоли, боли, добавляется в расслабляющие ванны. Тонизирует, охлаждает и дезодорирует кожу.

Джатаманси – одна из основных трав в аюрведе по уходу за волосами.

Будучи тоником для мозга, растение великолепно тонизирует и клетки кожи головы, способствуя их обновлению, улучшению кровоснабжения луковиц и корней, укрепляет волосы, стимулирует их рост. Делает волосы гладкими, шелковистыми и здоровыми, дает им энергию.

Оздоравливает кожу головы, снимает воспаления, зуд, успокаивает, увлажняет, устраняет перхоть. Благодаря охлаждающему действию, дает коже приятную прохладу, особенно в жаркую погоду. Часто является одной из основных составляющих масел, шампуней, бальзамов, масок для волос. Подходит для всех типов волос. Дезодорирует волосы, придавая им приятный аромат.

Масло нарда используется в ароматерапии и оказывает следующее воздействие:

— психо-эмоциональное — успокаивает нервы, восстанавливает психическое равновесие, дает силу и смелость, позволяет контролировать ситуацию, обрести почву под ногами, успокоить глубокую печаль или старую боль, восстановиться после болезней и ударов судьбы, снимает бессонницу, нежный аромат любви

— лечебное – тонизирует мозг, улучшает концентрацию и память, дает ясность ума, снимает головные боли и головокружения

— магическое – облегчает переход от жизни к смерти, аромат медитации

Сочетается с имбирем, пачули, сосной, ветивером, кардамоном, геранью, лавандой, чампой, фиалкой.

Употребляется в парфюмерных смесях для придания цветочной, древесной, папоротниковой, восточной нот.

Джатаманси используется также как приправа к пище.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ ДЖАТАМАНСИ:

Корневище растения – уважаемое, общепризнанное, эффективное и сильнодействующее средство, применяемое при амнезии, психических расстройствах, головной боли, мигренях, истерии, перевозбуждении, бессоннице, навязчивых состояниях, судорожном синдроме, нарушениях психики, связанных с менопаузой, психологическими проблемами, стрессами.

Может использоваться при инсультах и нарушениях кровоснабжения и кровообращения головного мозга. Используется при начальных стадиях атеросклероза, импотенции, менопаузе.

Антисептик, вызывает аппетит, ветрогонное, мочегонное и отхаркивающее средство, способствует сращиванию костей, стимулирует менструации, нервный тоник, седативное средство для спинного мозга, стимулятор, тонизирующий препарат, транквилизатор, антигельминтное средство (особенно при заражении ленточными червями).

Полезен при гипертонии, простуде, кашле, болезнях дыхательной системы, коликах, холере, метеоризме, диабете, диареи, нарушении пищеварения, болезнях сердца, аритмии, брадикардии, тахикардии, расстройствах менструального цикла, дисменорее, головной боли, подверженности стрессам, нервозах, истерии, судорожном синдроме, конвульсиях, повышенной возбудимости, эпилепсии, роже, лепре, нарушении роста волос.

Прекрасный стимулятор, обладает общеукрепляющими и поднимающими иммунитет свойствами.

Экстракт добавляется в мыло для улучшения структуры кожи и лечения кожных болезней.

Источник