- Что нельзя делать при выпадении волос
- Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
- При выпадении волос нельзя паниковать
- Нельзя мыть голову редко
- Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
- Нельзя находиться на солнце без головного убора
- Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
- Нельзя втирать масла в кожу головы
- Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
- Нельзя отменять оральные контрацептивы
- Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
- Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
- Мыльнянка (сапонария)
- Особенности мыльнянки
- Выращивание мыльнянки из семян
- Высев на рассаду
- Выращивание рассады
- Посадка мыльнянки в открытый грунт
- В какое время сажать
- Правила посадки
- Уход за мыльнянкой в саду
- Как поливать и подкармливать
- Заболевания и вредители
- Мыльнянка: выращивание в открытом грунте, виды
- Посадка и уход за мыльнянкой
- Ботаническое описание
- Выращивание мыльнянки из семян
- Посев на рассаду
- Уход за рассадой
- Посадка мыльнянки в открытый грунт
- Когда сажать
- Как посадить
- Уход за мыльнянкой в саду
- Условия выращивания
- Полив и подкормка
- Вредители и болезни
- Виды и сорта
- Мыльнянка дернистая (Saponaria caespitosa)
- Мыльнянка лекарственная (Saponaria officinalis)
- Мыльнянка желтая (Saponaria lutea)
- Мыльнянка базиликолистная (Saponaria ocymoides)
- Мыльнянка Лемперджи (Saponaria x lempergii)
- Мыльнянка Оливана (Saponaria x olivana)
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Источник
Мыльнянка (сапонария)
Травянистое однолетнее, двулетнее и многолетнее растение мыльнянка, еще именуемое сапонария (Saponaria), является представителем семейства Гвоздничные. По информации, взятой из разных источников, этот род объединяет 15–40 видов, однако культивируют лишь 9 из них. В природных условиях такое растение можно повстречать на территории Евразии. Название этого рода произошло от латинского слова, переводящегося как «мыло», это связано с тем, что корневая система растения обладает способностью образовывать пену благодаря тому, что в ее состав входят сапонины.
Особенности мыльнянки
Корневищное растение мыльнянка имеет прямостоячие побеги, которые могут быть восходящими либо распростертыми, их поверхность бывает голой и опушенной. В высоту стебли достигают от 0,7 до 0,8 м. Супротивнорасположенные цельные листовые пластины могут иметь широколанцетную, лопатчатую, овальную либо линейно-ланцетную форму. Листва может быть сидячей либо сужаться у основания, иметь тупую либо заостренную вершинку. Неплотные щитковидно-метельчатые соцветия состоят из пятилепестковых цветков пурпурного, белого или розового окраса. Плод представляет собой многосемянную коробочку удлиненной формы, внутри которой созревают маленькие тупобугорчатые семена практически черного окраса.
Выращивание мыльнянки из семян
Высев на рассаду
Для размножения мыльнянки используют вегетативный и генеративный (семенной) способ. При желании высев семян можно провести непосредственно в открытую почву, делают это в октябре (под зиму) либо в весеннее время. Но рассадный способ выращивания такого растения является более надежным. Так, для начала в домашних условиях выращиваются сеянцы мыльнянки из семян, которые затем пересаживаются в открытый грунт.
Посев семян на рассаду, а также уход за сеянцами очень просты и не отнимут много времени. Высев семян на рассаду проводят в середине марта, для этого используют маленькие ящички, которые заполняют рыхлой увлажненной почвосмесью. Семена сверху засыпают тоненьким слоем песка, после этого посевы осторожно поливают при помощи распылителя и накрывают их сверху стеклом (пленкой). Затем емкость переносят в хорошо освещенное место, но при этом свет должен быть обязательно рассеянным. Оптимальная температура воздуха для прорастания семян не менее 20 градусов.
Выращивание рассады
Сразу же после того как покажутся первые сеянцы, уберите с емкости укрытие. В особом уходе рассада такого растения не нуждается. Помните, что ей могут навредить прямые лучи солнца и сквозняки. Систематически поливайте сеянцы, а также не забывайте аккуратно взрыхлять вокруг кустиков поверхность почвосмеси. Пикировку в индивидуальные стаканчики проводят после того, как у растеньиц сформируется 2 пары настоящих листовых пластин. Чтобы кустики не начали вытягиваться, им нужно обеспечить достаточное большое количество яркого, но рассеянного света.
Посадка мыльнянки в открытый грунт
В какое время сажать
Высадку подросшей и окрепшей рассады мыльнянки в открытую почву проводят только тогда, когда возвратные весенние заморозки останутся позади а грунт на участке хорошо прогреется. Как правило, это время приходится на вторую половину мая. Когда до высадки сеянцев останется около двух недель, надо начать их закаливать. Для этого растеньица каждый день переносят на улицу, при этом увеличение длительности подобных процедур должно быть постепенным. Закаленные сеянцы могут находиться на открытом воздухе и днем, и ночью. Для закаливания растеньиц надо выбрать такое место на открытом воздухе, которое будет иметь надежную защиту от порывов ветра, сквозняков и осадков.
Правила посадки
Вырастить это травянистое растение на своем садовом участке достаточно просто. Дело в том, что оно прекрасно растет, развивается и цветет, даже если за ним вообще не ухаживать. Но если вы желаете, чтобы ваши кустики были наиболее декоративными, то для их посадки следует выбрать участок, располагающийся в небольшом затенении либо в солнечном месте. Лучше всего мыльнянке подходит сухой рыхлый грунт, известкованный и удобренный, он должен хорошо пропускать воду и воздух. Так как в природных условиях такой цветок предпочитает расти в горах, то во время перекопки участка в грунт рекомендуется внести маленькие камни, песок и гашеную известь (костную муку либо кальцит).
Во время высадки рассады меж кустиками соблюдают дистанцию не меньше 0,3 м. Спустя время разросшиеся цветы покроют все свободное пространство. Высаженные сеянцы надо полить.
Уход за мыльнянкой в саду
Выращивать мыльнянку в открытом грунте достаточно просто, для этого ее нужно своевременно поливать, пропалывать, подкармливать и обрезать, а еще подготавливать к зимовке. Чтобы значительно сократить количество сорной травы на участке, его поверхность рекомендуется засыпать меленьким керамзитом, щебнем либо галькой, к тому же это сделает ваш цветник более эффектным. Чтобы цветение было максимально долгим, специалисты советуют, систематически обрывать с кустов начавшие увядать соцветия, данная мера также поможет избежать самосева. В осеннее время незадолго до того, как начнутся холода, следует провести укорачивание стеблей на треть их длины, при этом кустики мыльнянки лемперджи и лекарственной надо срезать под самый корень. Эта культура достаточно морозостойка, однако в случае малоснежной зимы не лишним будет закидать участок лапником. Если же кустики все-таки вымерзнут, то в весеннее время они могут достаточно быстро восстановиться благодаря самосеву.
На одном и том же участке выращивать такой цветок не рекомендуется дольше восьми лет, дело в том, что за это время он сильно разрастается и ему необходимо омоложение, для этого проводится деление куста. Для этого в весеннее время кустик надо извлечь из почвы и поделить на несколько частей. Деленки следует сразу же посадить на новый участок.
Как поливать и подкармливать
Кустикам надо обеспечить умеренный полив, при этом помните, что застой жидкости в корневой системе сильно вредит растению. Для того чтобы улучшить дренажные способности грунта, специалисты советуют, в него перед высадкой растения внести под перекопку керамзит либо песок. Если в летнее время наблюдаются затяжные дожди, то велика вероятность появления на корешках мыльнянки гнили. Для того чтобы этого избежать, участок следует защитить пленкой, которую натягивают на заранее установленные металлические дуги.
Дважды в течение сезона кустики надо подкормить фосфорно-калийным удобрением. Делают это сразу после схода снежного покрова и незадолго до начала цветения. Азотсодержащие удобрения нельзя использовать, так как они могут навредить такой культуре. Если она растет в питательной почве, то можно обойтись и вовсе без подкормок.
Заболевания и вредители
Такое травянистое растение отличается высокой устойчивостью к вредным насекомым. Однако иногда на нем поселяется садовая совка, которая повреждает семенные коробочки таких цветов, а на поверхности их стеблей она устраивает яйцекладки. Если вредителей мало, то избавиться от них можно собирав вручную и уничтожив, если же гусениц много, то без опрыскивания растений раствором инсектицида не обойтись.
Такой цветок редко поражается корневой гнилью и пятнистостью листьев. Если будут замечены первые симптомы болезни, нужно как можно скорее вырезать все пораженные части куста. Сильно пораженные растения надо выкопать и уничтожить, при этом оставшиеся на участке здоровые кусты опрыскивают раствором фунгицидного препарата.
Источник
Мыльнянка: выращивание в открытом грунте, виды
Автор: Елена Н. Категория: Садовые растения Опубликовано: 22 декабря 2018 Последние правки: 04 ноября 2020
Мыльнянка, или сапонария (лат. Saponaria) – род травянистых однолетников, двулетников и многолетников семейства Гвоздичные. По разным сведениям род содержит от 15 до 40 распространенных в Евразии видов, но в культуре выращивается только 9 из них.
Название рода происходит от латинского слова, означающего в переводе «мыло», и объясняется способностью корней сапонарии образовывать пену благодаря содержанию в них сапонинов.
Посадка и уход за мыльнянкой
- Посадка: посев семян в грунт – под зиму, в октябре, или весной, в апреле. Посев семян на рассаду – в середине марта, пересадка сеянцев в грунт – в середине мая.
- Цветение: с июня по август.
- Освещение: яркий солнечный свет или полутень.
- Почва: рыхлая, сухая, хорошо удобренная, известкованная и дренированная.
- Полив: нечастый и умеренный.
- Подкормки: два раза за сезон калийно-фосфорным удобрением. Азот растению вреден.
- Размножение: семенами, зелеными черенками, делением куста.
- Болезни: корневая гниль.
- Вредители: гусеницы садовой совки.
Ботаническое описание
Цветы мыльнянка – корневищные растения с прямостоячими распростертыми или восходящими, голыми или опушенными стеблями высотой до 70-80 см. Цельные овальные, широколанцетные, линейно-ланцетные или лопатчатые листья мыльнянок расположены супротивно. Листья могут быть суженными у основания или сидячими, с острыми или тупыми вершинами. Белые, пурпурные или розовые пятилепестковые цветки образуют рыхлые щитковидно-метельчатые соцветия. Плод представителей рода – многосемянная удлиненная коробочка, в которой зреют мелкие тупобугорчатые, почти черные семена.
Выращивание мыльнянки из семян
Посев на рассаду
Трава мыльнянка размножается как вегетативно, так и семенным способом. Можно посеять семена растения в грунт весной или под зиму, в октябре, однако надежней сначала вырастить в домашних условиях рассаду, а когда позволят погодные условия, пересадить ее в открытый грунт.
Посадка и уход за сапонарией в рассадный период совсем несложны. Семена мыльнянки сеют в середине марта в небольшие емкости, наполненные влажным рыхлым субстратом, присыпают сверху тонким слоем песка, увлажняют его из пульверизатора, накрывают посевы пленкой и в ожидании всходов помещают под яркий рассеянный свет. Температура в помещении должна быть не ниже 20 ˚C.
Уход за рассадой
Когда появятся всходы, пленку с посевов снимают. Особого ухода рассада мыльнянки не требует: ее нужно защищать от сквозняков и прямых солнечных лучей, время от времени поливать и осторожно рыхлить вокруг всходов почву. Когда у сеянцев разовьется по две пары настоящих листочков, их рассаживают по отдельным емкостям.
Следите за тем, чтобы мыльнянке доставало света, иначе рассада начнет болезненно вытягиваться.
Посадка мыльнянки в открытый грунт
Когда сажать
В открытый грунт сеянцы высаживают, когда установится теплая погода и хорошо прогреется почва в саду. Обычно такие условия складываются к середине мая. Перед пересадкой рассада должна пройти закаливающие процедуры, которые длятся 10-14 дней: сеянцы ежедневно выносят на открытый воздух, постепенно увеличивая продолжительность прогулок до тех пор, пока они не смогут проводить в саду круглые сутки. Во время закаливания необходимо защищать рассаду от сквозняков, резких порывов ветра и осадков.
Как посадить
Посадка и уход за мыльнянкой в саду – занятия необременительные, поскольку эта культура растет и цветет даже при полном отсутствии ухода. Однако если вы хотите увидеть сапонарию в лучшей форме, подберите для нее участок на ярком солнце или в легкой полутени. Почва мыльнянке нужна рыхлая, сухая, удобренная, дренированная и известкованная.
Поскольку сапонария в природе растет в горах, внесите в грунт на участке песок, мелкие камешки и костную муку (гашеную известь или кальцит).
Сеянцы мыльнянки располагают при посадке на расстоянии 30 см друг от друга: со временем они разрастутся и покроют все свободное пространство. После посадки участок поливают.
Уход за мыльнянкой в саду
Условия выращивания
Уход за мыльнянкой включает в себя поливы, прополки, подкормки, обрезку и подготовку растения к зиме. Чтобы избежать роста сорняков, можно покрыть пространство между кустами сапонарии мелким щебнем, керамзитом или галькой – это придаст цветнику оригинальность.
В течение сезона вегетации нужно удалять с мыльнянки отцветшие побеги, чтобы предотвратить самосев и продлить период цветения. Осенью, перед наступлением холодов, побеги мыльнянки укорачивают на треть длины, а кусты сапонарий лекарственной и лемперджи обрезают под корень.
В защите от морозов мыльнянка не нуждается, однако если по прогнозам ожидается зима без снега, лучше укрыть участок лапником. Но даже если вы забудете это сделать, весной растение постепенно восстановится за счет самосева.
На одном месте мыльнянка может расти не более 8 лет: она сильно разрастается, поэтому со временем ее необходимо омолаживать, что достигается делением куста. Весной растение выкапывают, делят на несколько частей, которые сразу же высаживают на новую грядку.
Полив и подкормка
Полив мыльнянки должен быть умеренным: растение очень чувствительно к застою воды в корнях. Именно поэтому в почву на участке перед посадкой рекомендуют вносить песок или керамзит. В дождливое лето корни у мыльнянки могут подгнивать. Чтобы этого не произошло, цветник защищают от переувлажнения пленкой, натянув ее на вкопанные металлические дуги.
Подкармливают мыльнянку калийно-фосфорным комплексом два раза за сезон: после схода снега и в начале цветения. Азотные удобрения мыльнянке вредны. При выращивании в плодородном грунте сапонарию можно вообще не подкармливать.
Вредители и болезни
Устойчивая к вредителям трава мыльнянка тем не менее может пострадать от садовой совки, питающейся семенными коробочками растения и откладывающей яйца на его побегах. При незначительном количестве гусениц их собирают руками, но если поражение носит массовый характер, придется обрабатывать цветник инсектицидным препаратом.
Что касается грибковых инфекций, то мыльнянка иногда поражается пятнистостью листьев и корневой гнилью. При первых же признаках нездоровья удалите пораженные части растения, а если их слишком много, то удалите из цветника весь куст, а здоровые мыльнянки обработайте раствором фунгицида.
Виды и сорта
Как уже упоминалось, в культуре выращивается 9 видов мыльнянки, и с некоторыми из них мы вас познакомим.
Мыльнянка дернистая (Saponaria caespitosa)
Растет в природе на каменистых склонах Пиренеев на высоте от 700 до 2100 м над уровнем моря. В высоту растение достигает от 5 до 15 см. Листья у него линейно-ланцетные, гладкие. Цветки с овальными лепестками окрашены в бледно-розовый цвет.
Мыльнянка лекарственная (Saponaria officinalis)
Или мыльнянка обыкновенная распространена в природе Кавказа, Средней Европы, Средиземноморья, Малой Азии, Западной Сибири и европейской части России. Это травянистый многолетник высотой от 30 до 90 см с острыми эллиптическими или овально-ланцетными листьями длиной от 5 до 12 см. Листовая пластина разделена тремя жилками. Крупные ароматные белые или розовые цветки на коротких цветоножках собраны в щитковидные метелки. В культуре вид с 1629 года. Популярна в садоводстве разновидность var. flore plena– куст высотой до 1 м с соцветиями длиной до 15 см из кремовато-розовых махровых цветков диаметром до 2,5 см, Самые известные сорта:
- Альба Плена, Розеа Плена и Рубра Плена – мыльнянки с махровыми цветками соответственно белого, розового и темно-красного цвета;
- Дэззлер – пестролистное растение с большими ярко-розовыми цветками;
- Вариегата – сапонария с пестрыми листьями;
- Бетти Арнольд – высокорослый сорт со сложными белоснежными цветками.
Мыльнянка желтая (Saponaria lutea)
Многолетник высотой от 5 до 12 см, растущий на альпийских склонах и лугах. У растения узкие продолговатые листья и собранные в небольшие соцветия бледно-желтые неказистые цветки.
Мыльнянка базиликолистная (Saponaria ocymoides)
Или мыльнянка «лунная пыль» происходит из Альп, где она растет на высоте от 500 до 2000 метров над уровнем моря. Это пышно цветущий, непритязательный в уходе многолетник, образующий своими низко стелющимися побегами мягкие подушки до 20 см высотой. Листья у мыльнянки базиликолистной узкие, линейные, овальные, матового зеленого оттенка. Мелкие ароматные красновато-розовые звездчатые цветки образуют на конце вильчатого стебля многочисленные зонтики. Растение отличается высокой зимостойкостью и после суровой зимы легко возобновляется самосевом. Самые известные сорта:
- сапонария Камилла – низкорослое почвопокровное растение высотой до 15 см с зелеными опушенными листьями и мелкими розовыми цветками, собранными в ложные зонтики;
- Рубра Компакта – сорт с крупными ярко-розовыми соцветиями, покрывающими побеги;
- Спленденс – сапонария, напоминающая Рубру Компакту, но с более нежной окраской лепестков;
- Сноу Тип – сорт с белоснежными цветками.
Мыльнянка Лемперджи (Saponaria x lempergii)
Культурная форма сапонарии с юго-востока Европы, представляющая собой куст высотой до 40 см с дуговидными побегами, покрытыми маленькими и узкими ланцетовидными листьями матового темно-зеленого цвета. На концах ветвистых побегов в июле-августе формируются пучки звездчатых светло-красных цветков.
Мыльнянка Оливана (Saponaria x olivana)
Садовый гибрид между сапонариями карликовой и дернистой. Это эффектное растение, которое чаще выращивают в альпинариях. Мыльнянка Оливана образует плотные подушки высотой до 5 и шириной до 20 см, которые летом обильно покрываются нежно-розовыми цветками.
Источник