- Почему трясутся руки после запоя: причины и методы избавления от тремора
- Почему трясутся руки
- Запой или другое заболевание?
- Дрожь крупная и мелкая
- Чем опасно дрожание?
- Как спастись от тремора в домашних условиях?
- Трезвость – лучшее средство от тремора
- Трясёт с похмелья
- Классификация тремора
- Причины появления симптома
- Иные причины тремора
- Отказ от алкоголя как причина
- Как снять симптом в домашних условиях
- Тремор, возникший на фоне озноба
- Тремор при падении уровня гормона дофамина
- Тремор при ацидозе
- Лёгкий тремор рук
- Тремор рук при хроническом алкоголизме
- Снятие тремора при помощи физических упражнений
- Народные методы борьбы с тремором
Почему трясутся руки после запоя: причины и методы избавления от тремора
Тремор рук может возникать и после разового «перебора» спиртных напитков, но чаще он появляется вследствие запоя, при систематическом употреблении алкоголя. Это внешнее проявление имеет внутренние причины – серьезные повреждение мозга, сбои в нервной системе. Если после запоя трясутся руки, пора бить тревогу, начинать лечение. Разово такой приступ можно снять своими силами при помощи подручных средств, но, чтобы по–настоящему вылечиться, стоит обратиться в наркологическую клинику.
Почему трясутся руки
Тремор в конечностях возникает как реакция организма на отравление, интоксикацию этиловым спиртом. Этанол при регулярном употреблении плохо влияет на мозг, разрушает его, клетки начинают отмирать, из-за чего наблюдаются сбои, в том числе в двигательной активности. В крепких напитках содержится как примесь ацетальдегид, он для мозжечка, отвечающего за координацию, является сильнейшим ядом. Из-за отравления этой части мозга у запойного человека нарушается походка, ему сложно удерживать равновесие, его шатает даже в период между запоями. Дополнительно происходит нарушение связей с тормозной функцией, нервными окончаниями, из-за чего необратимо падает тонус мышц, отсюда и возникает дрожание рук.
Первый тремор начинается с первого похмелья. Вместе с легкой дрожью присутствуют тошнота и другие сбои со стороны ЖКТ, «раскалывается голова». Если человек принял большую дозу спиртного разово, то тремор исчезает через несколько часов или в течение суток вместе с остальными неприятными симптомами. Это реакция на непривычно большую однократную дозу спирта, дрожь появляется не только в руках, но и во всем теле.
В случае, когда человек систематически уходит в запои, то скоро у него руки начинают дрожать постоянно. Проблема в том, что для снятия неприятных симптомов алкоголик спешит принять очередную дозу крепких напитков. Она приносит некоторое облегчение, но проявления в скором времени возвращаются. Так формируется замкнутый круг алкоголизма: выпивка-похмелье-выпивка и т.д.
В зависимости от того, где именно присутствует дрожь, можно определить, какой тип зависимости от алкоголя развит у человека. Так, у хронического алкоголика к тремору рук подключается дрожание языка и голосовых связок, от этого его речь невнятная, также подрагивает вся голова. Наиболее сильно эти признаки проявляются с утра, на голодный желудок.
Запой или другое заболевание?
Тремор рук – симптом, характерный не только для алкоголизма. Дрожь может возникать как реакция на переохлаждение, сильную усталость, повышенную температуру при гриппе. Также трясутся руки и другие части тела при болезни Паркинсона.
Распознать алкогольный тремор можно по таким особенностям:
- Дрожь наблюдается во всем теле или только в конечностях.
- Она проявляется регулярно в периоды употребления алкоголя.
- К тремору добавляется слабость, озноб, тревожность.
- Сильнее всего дрожь наблюдается с утра, когда человек просыпается.
Такое состояние не случайно. Этанол разрушающе воздействует на головной и спинной мозг, отсюда и сбои в работе мышц. Тремор конечностей и всего тела наиболее выражен на последних стадиях алкоголизма, поскольку к этому времени вестибулярный аппарат и мозг достаточно сильно повреждены. На начальной стадии его может не быть или он проявляется слабо.
Дрожь крупная и мелкая
Дрожь во всем теле или в конечностях возникает из-за того, что организм продуцирует специфический белок при распаде этанола в крови. Дополнительно с этим сворачиваются криоглобулины, они связаны с перебоями в работе почек.
Алкогольный тремор по внешним признакам можно разделить на два вида:
- Мелкая дрожь. Она возникает из-за нехватки в организме дофамина. Устранить это состояние помогает что-то приятное, получение удовольствия. В незапущенном состоянии спасают от дрожи физические упражнения, активная прогулка, поедание чего-либо вкусного. Это способ лечения после разовой пьянки или непродолжительного запоя. В тяжелых случаях дрожь унять можно только медицинскими препаратами.
- Крупная дрожь или хлопающий тремор. Такие «припадки» напоминают птицу, которая судорожно пытается взлететь. Они – признак затяжных запоев, такой тремор характерен для алкоголиков со стажем. Его лечить можно только в условиях стационара под наблюдением врача. Обычно это состояние сопровождается тяжелым поражение печени, она готовиться «отключиться», поэтому человеку необходима срочная помощь.
Крупная дрожь часто возникает не только в руках и ногах, дрожит все тело, включая голову. Такие конвульсии сильно пугают алкоголика, поскольку они неконтролируемые, унять их просто так нельзя. Чтобы устранить этот тремор, необходимо провести детоксикацию, вывести остатки этанола и продукты его распада из организма. Только в этом случае пациенту станет лучше.
Что нельзя делать в случае тремора – это ни в коем случае снова употреблять алкоголь, чтобы унять дрожь. Новая порция этилового спирта уменьшит конвульсии лишь на непродолжительное время, потом они снова вернутся. В таких тяжелых состояниях самостоятельно подбирать лекарства также не стоит, лучше обратиться к наркологу, тем более, что в частных клиниках лечение проводится анонимно. На дом врача из реабилитационного центра также можно анонимно вызвать, такая услуга доступна круглосуточно.
Чем опасно дрожание?
При систематических запоях и постоянном негативном воздействии этилового спирта дрожь проявляется не только в руках, но и остальных частях тела. Распространенный миф состоит в том, что такой неприятный симптом можно устранить принятием новой порции алкоголя: крепких напитков либо пива. Но это не помощь, это лишь усугубление проблемы, каждая следующая порция спиртного приводит только к осложнениям.
Врачи разделяют следующие виды тремора:
- Физиологический. Характерный признак – дрожание рук.
- Эссенциальный. Такая дрожь присутствует только в отдельных группах мышц.
- Мозжечковый. Он лишь иногда встречается в состоянии покоя, обычно проявляется при движении.
- Паркинсонистический. Эта дрожь, наоборот, характерна для состояния покоя.
Внешняя дрожь – это отображение внутренних проблем. Поэтому такое недомогание нельзя оставлять без врачебной помощи. Временное явление очень быстро переходит в хроническое. Человеку с тремором сложно удержать даже ложку в руках. С рук дрожание будет переходить на ноги, алкоголику станет труднее перемещаться. В таком состоянии человек однозначно не сможет работать, более того, самостоятельно себя обслуживать. Тремор – это признак сильной алкогольной зависимости, следом за ним обычно появляются галлюцинации.
Как спастись от тремора в домашних условиях?
Если человек систематически выпивает, то его близким нужно знать, как избавляться от симптомов похмелья, в том числе дрожания рук. Простые методы и народные средства хороши только при не слишком тяжелых запоях. В случае острого алкогольного отравления необходимо обращаться за медицинской помощью.
Как можно минимизировать похмельный синдром:
- употреблять пищу до начала застолья, не начинать пить на голодный желудок;
- принимать витаминные препараты;
- хорошо высыпаться.
В этих случаях воздействие спирта будет не слишком сильным, но эти советы вряд ли подойдут для запойных алкоголиков со стажем, поскольку они к ним просто не будут прислушиваться. Вообще, лучшей помощью от тремора рук после запоя является лечение алкоголизма, полная трезвость. Все остальные методы лишь на время убирают внешние проявления.
В случае, когда нет возможности посетить врача или вызвать нарколога на дом, то в случае возникновения дрожи в руках можно предпринять следующие меры:
- Если сильно дрожат руки и ноги, необходимо сделать разминку, растереть конечности, сделать массаж. Дополнительно помогут глубокие вдохи и выдохи.
- Следует пить как можно больше жидкости. Это необходимо для выведения продуктов распада спирта из организма. Пригодятся соки и морсы, некрепкий бульон, чай с лимоном, травяные отвары из мяты. Вместе с ними стоит принять что-либо мочегонное, например, Фуросемид, чтобы не было сильного отека.
- Полезно принять сорбент (активированный уголь, Смекту, Энтеросгель), это снизит интоксикацию организма. Если принимать уголь, то в достаточном количестве: 1 таблетка на 10 кг массы тела, иначе толку от него будет мало.
- Поможет устранить похмелье любой кисломолочный напиток: кефир ряженка, йогурт.
- В аптеке можно приобрести специальные средства для снятия похмелья. Дополнительно к ним стоит купить аскорбиновую кислоту и витамины группы В. Они помогут восстановить обменные процессы и иммунитет.
Из народных средств пригодится валериана или пустырник, мята, мелисса. Их можно заваривать как чай. Спиртовые настойки из аптеки лучше не брать. Эти травы снимают тревожность и раздражительность, страх, который обычно сопровождает абстинентный синдром, немного понижают давление, благотворно влияют на сердце. Также после приема успокаивающего чая полезно поспать. Еще один неплохой способ унять дрожь и расслабиться – это принять теплую ванну с добавлением морской соли, отвара шалфея, ромашки или эфирного масла лаванды.
Трезвость – лучшее средство от тремора
Стойкий и регулярный тремор – это симптом, характерный для людей со сформировавшейся алкогольной зависимостью. Если после запоя он присутствует постоянно, то это указывает на запущенную стадию заболевания. Однако тремор – не главная проблема алкоголизма, это всего лишь яркий сигнал, что пора спасать человека. Лучшее решение для его устранения – это детоксикация. Ее можно выполнить на дому при помощи капельниц, если вызвать нарколога из реабилитационного центра. Экстренное обращение за медицинской помощью необходимо, в случае, когда значительная дрожь не уменьшается, не исчезает в течение суток.
Провести детоксикацию в стационаре предпочтительнее по нескольким причинам:
- В клинике пациент может пройти обследование, чтобы лечащий врач смог точно определить стадию алкоголизма, степень повреждения внутренних органов и систем.
- В условиях стационара можно выполнить не только детоксикацию, но и в течение нескольких суток значительно улучшить самочувствие, «прийти в себя».
- Пребывание в клинике – это отличный шанс начать настоящее лечение, а не просто снять внешних симптомы. Алкоголизм – это зависимость на физическом и психологическом уровнях. Обычно в реабилитационных центрах с пациентами одновременно работают нарколог и психолог, чтобы мотивировать начать реабилитацию.
- В клинике у алкоголика нет ни единого шанса для срыва, поскольку он лишен доступа к спиртному, нет контактов с прежним окружением, что повышает шансы на успешное лечение.
Не нужно думать, что реабилитационный центр — это заведение закрытого типа, вроде тюрьмы. Нет, в платных клиниках лечение происходит только с добровольного согласия пациента. Если же алкоголик не признает наличие проблемы, то можно вызвать мотивационную бригаду на дом. Сейчас доступна и такая услуга. В течение 1-2 часов общения квалифицированные психологи уговорят пациента начать лечиться.
Если трясутся руки после запоя, то это верный признак того, что пора обращаться за медицинской помощью. Причем не просто для того, чтобы унять дрожь в руках или во всем теле, а начать лечение от алкоголизма. Иначе последствия будут плачевные: алкоголь существенно сокращает продолжительность жизни, многие выпивающие погибают в ДТП или от насильственной смерти, попадают в тюрьму.
Источник
Трясёт с похмелья
Алкогольная интоксикация – это реакция организма на отравление продуктами распада алкоголя под действием печёночных ферментов. При попадании этанола в организм печень преобразует её сначала в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту, которая для организма менее вредна.
Ацетальдегид – основной токсин, который и приводит к возникновению алкогольной интоксикации организма. Распространяясь вместе с кровью, он проникает в органы и ткани человека, разрушая их структуру и нарушая функционал. В результате происходит расстройство функционирования органов желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, сердца и сосудов, нервной системы человека. Именно из-за нарушений работы в нервной системе происходит развитие такого симптома, как тремор.
Алкогольный тремор – непроизвольные колебательные движения рук и тела, вызванные сокращением мышц. Это один из основных симптомов алкогольной интоксикации организма после обильного употребления спиртных напитков накануне похмелья. Трясёт при похмелье не только заядлых алкоголиков, но и при частных случаях отравления алкоголем. Трясутся руки, ноги, остальные мышцы.
Другими симптомами нарушения нервной деятельности считаются:
- головная боль;
- головокружение;
- нарушение координации;
- нарушение сознания, вплоть до потери.
Классификация тремора
Тряска при похмелье может проявляться по-разному. В зависимости от интенсивности и характера, симптом обычно делят на признаки:
- Мелкая дрожь – обычно не так заметна. Чтобы выявить присутствие подобной дрожи, нужно взять в руку стакан либо иной предмет.
- Дрожь средней интенсивности – человек не в состоянии удержать в руках предметы.
- Дрожь с хлопаньем пальцев – характерна для людей, страдающих алкоголизмом.
Причины появления симптома
При распаде этилового спирта выделяются вещества, влияющие на мозговую деятельность. Это вызывает нарушение связи между головным мозгом и конечностями, что приводит к потере координации, понижению тонуса мышц и появлению дрожания. Основными причинами возникновения этого симптома считаются нарушения, вызванные повреждением ацетальдегидом нервных клеток в головном мозге, в частности мозжечковой зоне. Вследствие этого у пьяного человека нарушается твёрдость походки.
Страдают и нервные центры шейного отдела позвоночника. По причине повреждения происходит дрожь в верхних конечностях (руках).
Из-за повреждений вегетативной нервной системы озноб распространяется на тело целиком, включая нижние конечности.
Иные причины тремора
К иным причинам относят перечисленные обстоятельства:
- перенапряжение психики и чрезмерная физическая усталость;
- депрессия;
- нарушения в работе щитовидной железы, что приводит к гормональным нарушениям;
- симптоматика болезни Паркинсона;
- симптом сахарного диабета;
- черепно-мозговая травма;
- инсульт;
- ишемический инфаркт головного мозга;
- абстинентный синдром после употребления наркотических препаратов;
- нарушение метаболизма нервных клеток;
- побочное действие от принимаемых лекарственных средств;
- вегето-сосудистая дистония;
- онкологические процессы в головном мозге;
- рассеянный склероз;
- воспаление в мозжечковой зоне;
- недостаточность почек либо печени;
- последствие приёма антидепрессантов.
Понимание причин возникновения неконтролируемой дрожи чрезвычайно важно в связи с тем, что при похмельном дрожании симптомы исчезнут после выведения токсинов. В остальных случаях тремор может указывать на наличие патологии организма, носящей риск для жизни человека. При некоторых патологиях ключевой фактор выздоровления – время. В связи с этим обязательно нужно обратиться за получением срочной квалифицированной медицинской помощи, если после выведения токсинов тремор сохраняет присутствие.
Отказ от алкоголя как причина
Это специфическая причина возникновения описываемой симптоматики в связи с тем, что при длительном употреблении спиртного у организма появляется зависимость от этанола. Алкогольная зависимость считается самостоятельной патологией и развивается в соответствии с собственным патогенезом.
При ряде факторов человек, имеющий зависимость, может принять решение об отказе от алкоголя. В этом случае наступает синдром отмены, когда неподготовленный организм резко начинает испытывать недостаток веществ, которые нужны ему для оптимальной работы. В этом случае происходит абстинентный синдром в отношении алкоголя, одним из проявлений которого является дрожь конечностей.
При подобной причине тремор проявляется мелкой дрожью, внешне напоминает озноб. Охват тремором мышц зависит от уровня ацетальдегида, сохранившегося в организме. Если похмельный синдром выражен слабо, дрожь охватывает только руки, и при отсутствии нагрузки на конечности не вызывает дискомфорта.
В течение ряда дней может сохраняться повышенная температура тела, но не превышать субфебрильных значений (37,1-37,8 градусов по Цельсию). Это может означать наличие инфекции в организме или воспалительного процесса. При выводе токсинов изменения температуры не наблюдается. Но под воздействием алкоголь содержащих напитков состояние иммунитета человека ослабляется. Он становится подверженным воздействию различных вирусов и бактерий из окружающей среды.
Тремор часто сопровождается неуверенной походкой, проблемами с координацией, невозможностью контролировать собственный вестибулярный аппарат. Это происходит из-за нарушения этанолом обменных процессов в спинном мозге человека. Одновременно наблюдается потеря мышцами тонуса.
Как снять симптом в домашних условиях
В домашних условиях тремор возможно снять при условии, что дрожь выражена неярко. Методы лечения соответствуют методам борьбы с похмельем. Рекомендуется восстановить водный, щелочной, солевой баланс, наполнить организм витаминами и антиоксидантами, хорошо поесть не тяжёлой и не вредной пищи. С помощью сорбентов ускорить процесс вывода токсинов из организма.
После окончания похмельного синдрома тремор устраняется. Обычно процесс восстановления от похмелья длится 2-3 дня. Если по окончании указанного периода избавиться от трясучки не получилось, медицинское вмешательство обязательно!
Устранение тремора требует понимания причин появления. Его классифицируют:
- возникший на фоне озноба;
- при падении уровня гормона дофамина;
- при ацидозе;
- лёгкий тремор рук.
Тремор, возникший на фоне озноба
Озноб – реакция организма на синтез белков криоглобулинов. Этот вид патологических белков активируется при попадании этанола в кровь. Человека знобит, морозит. Для устранения появившейся дрожи требуется провести очистку организма от скопления токсинов с помощью сорбентов фармакологического производства. К таковым относятся:
- активированный уголь;
- Полисорб;
- иные препараты-сорбенты.
Криоглобулины обладают способностью производить интоксикацию организма на уровне ацетальдегида. При совместном токсическом воздействии происходит нарушение функций почек, угнетается дыхание, появляются интенсивные болевые ощущения в мышцах и суставах. Также интоксикация проявляется в виде судорог в конечностях. Возможно небольшое повышение температуры тела до субфебрильных значений.
При сильной интоксикации обоими токсинами обязательно проведение лечения в условиях стационара. Оно предусматривает комплексное очищение организма от скопившихся в нем токсинов.
Тремор при падении уровня гормона дофамина
Дофамин – ключевой нейромедиатор. То есть этот гормон необходим для быстрой передачи нервного импульса от мозга к конечной клетке. А конечная клетка должна правильно распознать поступивший от мозга сигнал и выполнить команду в точности в соответствии со своей функцией.
Алкоголь и продукты распада препятствуют полноценной выработке этого гормона. При прохождении курса лечения у врачей назначается фармакологический комплекс, который позволяет восполнить этот уровень и восстановить привычную работу организма.
В рамках домашней терапии рекомендуется употреблять продукты, способствующие выработке этого гормона:
- какао бобы;
- шоколад;
- капуста;
- свёкла;
- бананы;
- клубника;
- яблоки;
- лимоны;
- апельсины;
- мандарины;
- блюда из рыбы;
- морская капуста;
- яйца;
- зелёный чай.
Можно принимать отвары на основе женьшеня, одуванчика, крапивы. Обязательно нужны витамины группы В. Общеукрепляющие средства, содержащие в своем составе калий и магний.
Дополнять витаминный приём следует прогулками на свежем воздухе и лёгкими физическими упражнениями.
В случае продолжительного присутствия тремора требуется пройти курс очищения организма от токсинов и ядов в условиях стационарного лечения.
Тремор при ацидозе
Ацидоз – это нарушение кислотно-щелочного баланса со смещением в сторону увеличения кислотности. Эта патология возникает из-за того, что в процессе распада этанола в организме происходит выработка уксусной кислоты. Она и повышает общий уровень кислотности в организме больного.
Ацидоз влияет на общее состояние здоровья, нарушая работу иммунной системы человека. В результате инфицирование организма происходит быстрее и проще, чем в нормальных условиях. Дополнительная симптоматика ацидоза:
- повышенное потоотделение;
- тахикардия;
- кашель;
- судороги;
- аритмия сердца;
- расстройство желудочно-кишечного тракта;
- одышка;
- сонливость;
- тошнота;
- рвота;
- слабость в мышцах тела.
Для снижения уровня воздействия на организм принимают минеральные воды с добавлением соды. Раствор соды создается при смешении 1 столовой ложки соды на 1,5 литра воды.
Употребление большого объёма жидкости позволит восстановить водный баланс в организме и будет способствовать скорейшему выводу токсинов из него. При сохранении симптоматики необходимо обратиться к врачу.
В дополнение к вышеописанным мерам ведётся приём препаратов, содержащих витамины групп В и С. Назначается курс мочегонных препаратов, лекарственных трав.
Лёгкий тремор рук
Возникает вследствие не чрезмерного употребления алкоголя. Поэтому с устранением симптомов похмелья этот вид тремора должен пройти. Применяются методы:
- Употребление достаточного количества жидкости, такой как соки, морсы, минеральные воды.
- Искусственная рвота – помогает устранить остатки алкогольного напитка в желудке.
- Приём сорбентов из семейства активированного угля.
- Приём успокоительных препаратов с лёгким седативным эффектом.
Тремор рук при хроническом алкоголизме
Продолжительное воздействие этанола нарушает функции нервной системы. Тремор – естественный симптом посталкогольной интоксикации. При хроническом алкоголизме тремор может охватывать все группы мышц организма. Возникает патология, которая называется алкогольной энцефалопатией.
Для устранения неприятных симптомов большинство людей, страдающих от алкогольной зависимости, употребляют очередную порцию этанола. В быту такое поведение называется похмелиться. Подобное решение приводит к усугублению состояния тремора и продолжительности воздействия этанола на организм. Продолжается усиление алкогольной зависимости.
Для устранения тремора необходимо плотно заняться устранением первопричины – алкогольной зависимости. Рекомендуется пройти курс лечения у специализированного врача – нарколога.
Снятие тремора при помощи физических упражнений
Восстановление организма в период лечения от симптомов похмелья пойдет быстрее, если применять неизнурительные физические упражнения. В частности, от тремора эффективным упражнением будет, если активно растирать одну ладонь о другую. Это вызовет тёпловой эффект, который означает усиление кровотока к рукам и улучшение снабжения мышц и нервных клеток кислородом.
К примеру, эффективное и неутомительное упражнение:
- сцепить ладони в замок;
- расположить их на уровне глаз;
- давить одной рукой на другую.
Эти упражнения помогают снять симптом тремора.
Народные методы борьбы с тремором
В народе принято использовать немедикаментозные способы воздействия на похмельное состояние. Рекомендуется употреблять настойки:
Благодаря седативному эффекту интенсивность симптома заметно сократится.
Источник