- Здоровье мужчин – как его сохранить и укрепить?
- Маленькая железа большого страха
- Структура статьи
- Миф первый. Аденома предстательной железы — удел каждого второго мужчины старше 50-ти лет
- Миф второй. Аденома – следствие снижения половой активности.
- Миф третий. Аденома – это предраковое состояние.
- Миф четвертый. Аденома рассасывается.
- Миф пятый. После удаления аденомы предстательной железы можно забыть об интимной жизни.
- Молочай Палласа — полезные свойства
- Ботаническая характеристика
- Особенности сбора и заготовки
- Полезные элементы
- Рецепты и схемы применения
- Настои
- Отвары
- Порошки
- Таблетки
- Спиртовые настойки
- Противопоказания
Здоровье мужчин – как его сохранить и укрепить?
Энергичность, сила мышц и характера, активное сексуальное поведение и крепость тела. Таков портрет идеального мужчины. К сожалению, с возрастом эта радужная картина начинает меняться не в лучшую сторону. Депрессия, слабость, болезни, сопровождают представителей сильного пола уже после сорока, и в дальнейшем приводят к самым неутешительным результатам. Статистика – вещь неумолимая, Согласно ей, в 10 случаев смертельного исхода, 8 –именно мужские смерти. И это не случайно.
Мужчины тяжелее переносят повышенное артериальное давление по сравнению с женщинами, мужчины чаще питаются неправильно – в их рационе преобладает жирная, соленая, жареная пища; мужчины чаще злоупотребляют вредными привычками, их работа чаще связана с перенапряжением и стрессами. Мужчины не любят ходить к докторам и жаловаться на свое самочувствие, запуская недуги, у них не хватает времени на обследование и выполнение рекомендаций врача. Как изменить ситуацию? Поговорим об этом с врачом – терапевтом, заведующей дневным стационаром ОКДЦ, Татьяной Викторовной Бондаренко.
— Думаю, вы согласитесь с тем, что воспитывать наших мужчин, которым сегодня живется отнюдь не просто, дело самое неблагодарное. Говорить стоит лишь о том, как помочь им сохранить здоровье и бодрость на долгие годы…
— Согласна. Прежде всего, нужно создать условия, которые обеспечат мужчине максимум экономии времени. Чтобы человек сумел в течение нескольких минут записаться к нужному врачу по телефону или на сайте, в сервисе «Закажи звонок». Чтобы он пришел в специально назначенный день (в нашем центре это четверг), и всего за несколько часов смог сдать все анализы, пройти УЗИ, ЭКГ, получить консультацию врачей, грамотно подобранную схему лечения, рекомендации по питанию и оптимальным физическим нагрузкам. Всего один день и вы застрахованы от неприятных сюрпризов, которые может преподнести ваш организм уже после сорока.
Специалисты Областного консультативно-диагностического центра разработали специальную программу, которая как раз и решает эту проблему. Скрининг обследование в режиме «зеленого света», когда не надо стоять в очереди у кабинетов и лабораторий, поможет выявить опасные риски снижения потенции, гормональных сбоев, развития сахарного диабета, инсульта, инфаркта и онкопатологии.
В эту скрининговую программу входят лабораторные исследования, включая определение гормонального статуса, уровня тестостерона, инсулина и холестерина, консультации уролога, эндокринолога и терапевта. При необходимости, диагностический процесс может стать более углубленным, и врач предложит пройти дополнительные обследования для уточнения диагноза с последующим лечением. Сделать это можно не отрываясь от работы, в дневном стационаре ОКДЦ, где созданы максимально комфортные условия для работающих мужчин.
Это особенно важно знать тем, кто страдает избыточным весом (окружность талии больше 94 см), снижением мышечной массы и силы, сухостью кожи, уменьшением роста волос на лице и теле, усиленным потоотделением, нарушением мочеиспускания, снижением полового влечения, нарушением потенции, хронической усталостью, депрессией, снижением настроения и интереса к жизни. Факторами риска могут стать и колебания артериального давления, заболевания сердца и сосудов, повышение уровня сахара крови более 6,1 ммоль/л, алкогольная и пищевая зависимость.
Выделение так называемых групп риска позволит нормализовать образ жизни человека и предотвратить развитие патологии, если она выявлена, или профилактировать недуг, что называется, «на ранних подступах». Немаловажен и фактор нормализации сексуальной активности, что способствует хорошему настроению и работоспособности.
-Реклама сегодня буквально пестрит предложениями чудодейственных таблеток для усиления потенции. Но они далеко не всем помогают, а иногда и наносят вред здоровью…
Потенция, как известно, изменяется с возрастом мужчины. Но возрастом в данном случае следует считать не количество лет, которое указано в паспорте, а то, в каком состоянии находится организм. Не секрет, что иногда и семидесятилетний мужчина может запросто дать фору тридцатипятилетнему.
Сексуальное здоровье мужчины определяется еще с самого периода внутриутробного развития. Женщина, которой предстоит стать матерью, должна знать, что из-за ряда факторов возможны серьезные нарушения у будущего ребенка. К таким факторам относятся: воздействие радиации и ионизации, перенесенные инфекционные болезни, прием лекарственных препаратов, взаимодействие с химическими веществами, курение и алкоголь.
Следующий важный этап в жизни представителей сильного пола – половое созревание. В это время организм переносит ряд интенсивных гормональных изменений и перестроек, и всегда есть вероятность сбоя, который проявит себя в будущем. Формируется тембр голоса, появляются мужские признаки и изменяется рост волос. На все эти процессы влияет тестостерон. Он вырабатывается надпочечниками и яичками, и именно он необходим для развития мускулатуры, появления волос в местах на теле, характерных только для мужчин. Тестостерон определяет звучание голоса и от него зависят половые возможности и сексуальное влечение. Ученые настойчиво доказали, что этот гормон важен и для успешности в жизни: для достижения поставленных целей, для овладения хорошей профессией, для умения благосостояния. С возрастом тестостерона становится меньше. И это говорит о том, что пора обратиться к специалистам.
Следующий принцип полового здоровья мужчины, о котором говорить долго не приходится, — его образ жизни. Зачастую соблазн поддаться желанию закурить сигарету и собраться вечером с друзьями за бокалом пива преобладает над желанием отправиться в спортзал, на пробежку или просто на прогулку. Никотин и алкоголь – одни из опаснейших врагов сексуального долголетия, потому что они поражают и ослабляют сосуды, нарушают кровообращение, «блокируют» выработку тестостерона.
— Но самый большой враг мужчины – это, наверное, его работа. Ведь, сегодня определен даже перечень профессий, которые быстро истощают мужскую силу и вредят здоровью…
Профессия во многом определяет половое влечение и сексуальные способности. Самыми неблагоприятными в этом плане можно считать: высокие должности в политике и бизнесе, творчество и актерское дело, штатную службу в армейских подразделениях, и многолетнюю сидячую работу в офисах за компьютером.
Представителям таких профессий после 37 лет надо посещать врачей и обследоваться на предмет выработки тестостерона. Как правило, к 40 годам в их организме его становится намного меньше, а потому возникают проблемы с влечением и потенцией. Кроме того, своевременное исключение вегетососудистой дистонии, заболеваний сердца, артериальной гипертензии позволяют продлить удовольствие, получаемое от жизни.
В более старшем возрасте появляется еще одна проблема – аденома предстательной железы, и нужно вовремя найти ее решение. Программа «Мужское здоровье», разработанная специалистами ОКДЦ позволяет сделать это быстро и грамотно. Мы ведем себя честно. Вам назначат только те обследования и процедуры, которые действительно нужны. При этом качество обследования в нашем центре соответствует строгим европейским стандартам. У нас введен многоуровневый аудит лабораторных исследований с привлечением федеральных и международных референсных центров внешнего контроля качества –ФСВОК, ЕQAS, RIQAS.
ОКДЦ оснащен самым современным оборудованием экспертного класса. На сегодняшний день завершенная лабораторная диагностика целого ряда сложных заболеваний возможна только на базе ОКДЦ.
— А какие рекомендации можно дать тем мужчинам, которые ограничиваются девизом «Помоги себе сам!», но при этом готовы заниматься профилактикой, чтобы жить долго, сохраняя потенцию и здоровье?
— Сексуальные возможности во многом определяются потреблением витаминов. Для представителей сильного пола очень полезны витамины А, С и Е. К примеру, дефицит витамина С отрицательно сказывается на подвижности и качестве сперматозоидов. А витамины А и Е являются жирорастворимыми, поэтому для оптимального их усвоения нужно кушать жирную рыбу, растительное масло и не менее пяти видов свежих овощей в день. Обязательными продуктами для мужского долголетия считаются мясо, творог, куркума, имбирь, орехи, морепродукты.
Один из секретов отличного самочувствия и половой активности после 50 лет – это активный образ жизни и физическая нагрузка. Не менее важную роль играет и нервная система. Надо научиться регулярно снимать стресс и отдыхать.
Здоровье и эрекция напрямую связаны с состоянием позвоночника и спины. Здесь речь идет не только о том, что из-за болевых ощущений не хочется шевелиться и тем более думать о сексе. Сама по себе потенция значительно ослабляется или пропадает совсем из-за защемления позвонков или грыжи.
В конце хочется сказать о том, что старость – это всего лишь состояние ума. Доказано, что люди, которые постоянно развиваются интеллектуально, читают много книг и стимулируют мозговую активность, дольше способны сохранять не только крепость духа, но и мышечную силу. Прямая связь между работой мозга и мускулатурой определяет и качество половой жизни. Сохранять оптимизм, бороться со стрессами, вести здоровый образ жизни и делать упор на важнейшие жизненные ценности — вот, пожалуй, основные принципы, которые позволят любому мужчине почувствовать вкус жизни и сохранить его как можно дольше.
Источник
Маленькая железа большого страха
Структура статьи
Миф первый. Аденома предстательной железы — удел каждого второго мужчины старше 50-ти лет
На самом деле, статистика заболеваемости выглядит иначе. После 50 лет аденома предстательной железы встречается у 20-25% мужчин. Правда, с годами процент страдающих этим заболеванием увеличивается, к 60-тилетнему возрасту достигая 50%. Что вполне объяснимо: в стареющем организме возникает целая цепочка возрастных (в том числе и гормональных) изменений, в результате которых происходит увеличение предстательной железы.
Однако болезнью этот естественный, в общем-то, процесс считается лишь тогда, когда увеличившаяся в размерах железа, расположенная между мочевым пузырем и мочеиспускательным каналом, начинает нарушать его опорожнение, сдавливая его и без того узкое отверстие. При этом клинические проявления болезни (а она может развиваться годами и даже десятилетиями) зависят не только от размеров, но и от локализации опухоли, которая долгое время может никак себя не проявлять.
Миф второй. Аденома – следствие снижения половой активности.
Вопреки этому, довольно распространенному мнению, качество интимной жизни на заболеваемость аденомой предстательной железы сильно не влияет. Чего нельзя сказать о других, предрасполагающих к болезни факторах, таких, как застой крови в малом тазу (в немалой степени этому способствует ограничение двигательной активности), а также переохлаждение и алкоголь, которые провоцируют отек простаты.
Миф третий. Аденома – это предраковое состояние.
Ничего общего с раком аденома, которая является доброкачественной гиперплазией (опухолью) предстательной железы, не имеет. Это два различных заболевания. Другое дело, что их симптомы во многом схожи. В первую очередь – это нарушение мочеиспускания, которое выражается в частых позывах, с монотонным постоянством приключающихся в ночное время.
Конечный период заболевания печален: мочевой пузырь настолько перекрывается опухолью, что перестает опорожняться совсем. А посему, если вы чувствуете, что ваш мочевой пузырь опорожняется не полностью, если мочитесь с перерывами в несколько минут, если напор вашей струи слабый, двух мнений быть не может. Скорее к врачу! В противном случае, вы рискуете заработать осложнение, чреватое острой задержкой мочеиспускания и срочной установкой специальной цистостомической дренажной трубки, с которой придется ходить несколько недель, а то и месяцев, чтобы разгрузить мочевой пузырь и почки. Которые также страдают. Образование камей в мочевом пузыре, пиелонефрит, почечная недостаточность – частые спутники запущенных форм аденомы.
Еще страшнее пропустить рак предстательной железы – заболеваемость, которым в последнее время вышла на первое место среди онкологических заболеваний в мужской популяции. Чтобы грозный диагноз исключить, помимо УЗИ и пальцевого исследования предстательной железы, необходимо сдать анализ на уровень специфического простатического антигена (ПСА) в крови – главного маркера злокачественного заболевания простаты.
Миф четвертый. Аденома рассасывается.
- Стоимость: 125 000 — 165 000 руб.
- Продолжительность: 40 — 90 минут
- Госпитализация: 3-4 дня в стационаре
Увы. На сегодняшний день нет ни одного препарата, который бы полностью излечивал эту доброкачественную опухоль. Но есть лекарства (в том числе – растительного происхождения), которые снижают спазм и отек предстательной железы, а значит — и неприятные симптомы заболевания. Иногда – на довольно продолжительное время.
В некоторых случаях на помощь приходят и такие неоперационные методы лечения, как СВЧ-гипертермия, во время которой предстательная железа нагревается до 70 градусов, благодаря чему разросшиеся железистые клетки простаты уменьшаются. Но подобная процедура показана далеко не всем и эффективна лишь на начальных стадиях заболевания.
- Стоимость: 100 000 — 180 000 руб.
- Продолжительность: 30-60 минут
- Госпитализация: 2-3 дня в стационаре
Миф пятый. После удаления аденомы предстательной железы можно забыть об интимной жизни.
И это не так. После операции (открытой и щадящей) у 90% пациентов половая функция восстанавливается в полном объеме. Проблемы могут возникнуть лишь с зачатием, поскольку у 30% перенесших операцию по удалению аденомы, развивается так называемая ретроградная эякуляция, когда семяизвержение происходит не наружу, а в мочевой пузырь. Но и эта беда поправима. Если мужчина мечтает о наследнике, на помощь приходит другое изобретение медицины – экстракорпоральное оплодотворение. Только в данном случае процессу искусственного зачатия предшествует довольно сложная процедура – специальное центрифугирование мочи, позволяющее отделить сперму. И уже затем ее водят женщине. Конечно, приятного в этом мало. Но мужчины не ропщут: жить с постоянной оглядкой на туалет или с трубкой в мочевом пузыре намного хуже.
Подготовила Татьяна ГУРЬЯНОВА
АиФ-Здоровье от 30. 07. 2009 г.
Источник
Молочай Палласа — полезные свойства
Молочай Палласа (Фишера) давно известен нетрадиционной медицине благодаря широкому спектру полезных свойств. Он ядовитый, но вместе с токсичными веществами содержит немало уникальных природных компонентов, имеющих пользу для здоровья человека.
Молочай Палласа — полезные свойства
Ботаническая характеристика
Растение относится к многолетним. Растет на каменистых либо щебенчатых грунтах, значительно реже — в равнинных степях на хорошо освещаемых солнцем участках.
Родиной считаются степные зоны Монголии и Китая. На территории России распространен в Восточной Сибири.
Встречается достаточно редко, имеет охранный статус и входит в Красные книги ряда регионов.
За сходство с человеческой фигурой и способность исцелить мужские болезни и повысить сексуальные возможности молочай Палласа получил название мужик-корень.
Искусственно выращивание преимущественно связано с получением полезного сырья для применения в народной медицине. Но официального признания в медицинской отрасли не имеет.
У многих огородников молочайные относятся к сорной растительности.
- стебель прямостоячий, с оголенной либо опушенной поверхностью, высота до 0,4 м, на срезе либо при механическом сломе выделяет ядовитый млечный сок, длина верхних междоузлий до 6 см;
- листья узкие, чешуевидные, форма эллиптическая либо продолговатая ланцетная, удлиненная, цвет насыщенный зеленый, поверхность матовая, растут от основания стебля, нижний ярус значительно темнее верхних, с бурым оттенком, на концах треугольные, собираются в мутовки по 2-3 шт;
- количество цветоносов — 5;
- соцветия расположены в макушечной части побегов, форма зонтичная, цвет желтый, период цветения приходится на весну;
- плоды в виде трехгранной приплюснутой толстостенной коробочки, количество семян — 3 шт., цвет светлый коричневый;
- корневая система хорошо развита, сформирована толстыми ответвлениями, уходящими на большую глубину (от 1 м и длиннее), на срезе выделяет белый особо жгучий млечный сок, внешним видом корни похожи на женьшеневые, но отличаются наибольшими размерами.
Особенности сбора и заготовки
В продаже имеется уже заготовленный и высушенный продукт. Средняя цена за 10 г — около 100 рублей.
Сырье можно собрать самостоятельно. Основные места произрастания молочая Палласа в России находятся в Сибири и на Алтае. В небольших количествах он растет в средней полосе.
Для лечебных целях пригоден только корень растения, надземную часть не собирают. Его сбором занимаются с конца августа и в течение сентября, когда наблюдается общее увядание листовой массы.
Травники считают, что наибольшую ценность представляют растения от 3 лет и более — их корни достаточно развиты, они проросли на большую глубину и получили из почвенных слоев многочисленные питательные элементы, недоступные прочей растительности.
Основные правила заготовки:
- при сборе ядовитой травы пользуются защищающими кожные покровы перчатками, избегая попадания млечного сока на кожу, слизистые ротовой полости закрывают марлевыми масками, глаза — защитными очками;
- выкапывание корней начинают по периметру около 0,5 м от места роста основания;
- корневую систему собирают полностью, в т.ч. неразвитые ответвления;
- заготовленное сырье промывают от остатков земли под проточной водой и просушивают естественным путем, разложив тонким слоем и разместив на хорошо освещаемом солнцем месте, периодически перемешивая во избежание загнивания;
- бурую кору на корневище оставляют т.к. именно в ней содержится основная доля питательных компонентов, удаляют только отслаивающиеся от корня фрагменты;
- просушенные корневые отростки режут на небольшие части.
Полезные элементы
В химическом составе молочая присутствуют полезные компоненты: флавоноиды, кумарины, танины, стероиды, антрацены, сапонины, органические кислоты, смолы.
В надземной части основная доля приходится на селен.
Растение содержит много полезных веществ
В корне имеются важные для мужского здоровья фитоэкзистероиды и фитоандрогены — природные заменители половых гормонов, активно применяемых для лечения воспалительных процессов в предстательной железе, восстановления эректильной дисфункции и нормализации гормонального баланса.
Лекарственные средства обладают комплексными целебными свойствами:
- выступают сильным иммуностимулятором;
- служит профилактикой злокачественных новообразований в онкологии, останавливая дальнейшее развитие метастазов;
- наделены обезболивающим, антибактериальным и ранозаживляющим свойствами, позволяющими сократить сроки лечения открытых повреждений кожных покровов;
- борется с патогенными микроорганизмами – бактериями, вирусами;
- повышает потоотделение и выведение желчи;
- является профилактикой и способом излечения грибковых инфекций;
- содержит тонизирующие и регенерирующие компоненты и замедляет процессы естественного старения;
- улучшает качество работы органов пищеварения;
- лечит дыхательную систему;
- применяется для восстановления женской репродуктивной функции и лечения мастопатии, миом, кист и фибромиом;
- очищает кровеносные сосуды, улучшает кровообращение и предупреждает формирование тромбофлебита;
- помогает избавиться от косметологических проблем с кожей.
Рецепты и схемы применения
Молочай измельчают для приготовления настоек и отваров.
Второй вариант — его натирают на терке, растирают в ступке либо перемалывают в кофемолке до мельчайших частиц при изготовлении таблеток и порошков.
Растение применяют в качестве дополнительной терапии. Классическая продолжительность курса — около 1,5-2 месяцев.
Настои
Водные настои чаще народная медицина рекомендует при лечении женских заболеваний (фиброзах, кистах, миомах, бесплодии) и восстановления мужского здоровья (аденоме простаты и импотенции).
- 10 г измельченного корня заливают кипяченой водой (1 л);
- тару накрывают крышкой и укутывают для создания тепла, выдерживают на протяжении 0,5 часа;
- настой процеживают.
Схема применения: по 1-2 ст.л. в сутки спустя 0,5 ч по окончании приема пищи с периодичностью 3-4 раза через равные временные промежутки.
Прием в небольших дозах показан для очищения кровеносной системы, вывода токсинов и тяжелых металлов, излечения мочекаменной болезни.
Наружно лечебный настой используют в качестве примочек и ванн — при снятии суставных и мышечных болей, купировании болевых синдромов, при обострении подагры и воспалении лимфатических узлов.
Отвары
Пропорции молочая и воды для отвара аналогичны тем, что берут для настоев. Отличие приготовления — смесь варят на протяжении ¼ часа на слабом огне, а затем настаивают 2-2,5 часа и процеживают.
Схема применения: по 1 ст.л через 0,5 ч после приема пищи с периодичностью 2-3 раза в сутки.
Отвары пригодны для лечения воспалительных процессов верхних дыхательных путей, помогают от бронхита и туберкулеза, бронхиальной астмы.
Их также назначают в качестве дополнительной терапии при восстановлении после онкологических новообразований и химиотерапии.
Порошки
Корень молочая повышает иммунитет
Порошкообразный корень применяют как тонизирующее и повышающее иммунитет средство. Небольшое количество, около 0,03 г (на кончике ножа), заливают водой. Пьют трижды в день.
Такая форма лечения также служит высокоэффективным природным антисептиком и подойдет для восстановления поврежденных кожных покровов в составе примочек либо сухом виде. Периодичность обработок — до 2-х раз в сутки.
Таблетки
В домашних условиях из корня с медом готовят таблетки, компоненты берут в пропорции 2:1, тщательно перемешивают и формируют шарики диаметром около 5 мм.
Принимают их в целях повышения иммунитета и для нормализации работы сердца, поддержания стабильности кровяного давления и укрепления кровеносных сосудов.
Схема: по 2 таблетки 3 раза в сутки, через 0,5 ч после приема пищи.
Спиртовые настойки
Наиболее популярный способ приготовить молочай для лечения — сделать спиртовую настойку. Она подходит для наружного и внутреннего применения и отличается повышенным сроком годности.
Ей применяют против суставных болезней, при обострениях желудочной язвы, ревматизме, воспалениях в дыхательной системе, остеохондрозе и как профилактическое средство от ОРВИ весной и осенью.
- 10 г высушенного корня заливают 0,5 мл спирта с крепостью 70%;
- ставят на 14 суток в прохладное затемненное место;
- смесь процеживают.
Пьют настойку курсами в зависимости от тяжести заболевания:
- 1 курс. В первый день — по 1 капле три раза в день после еды. В следующие сутки дозу увеличивают на 1 каплю, доводя к концу месяца до 30. Затем пьют настойку в обратном порядке по уменьшающей (на 1 каплю меньше ежедневно). Продолжительность такого лечения составит 2 месяца
- 2 курс. Показан при тяжелых формах, чаще рекомендован для лечения онкологических новообразований. Начинают в аналогичном порядке, по 1 капле в день, но первоначальная дозировка — 15 капель. Длительность терапии — месяц.
В целях снижения лишнего веса и нормализации работы органов пищеварения молочайный настой на спирте можно пить от 1 до 2 месяцев — по 8-10 капель трижды в сутки после приема пищи.
Из порошка можно приготовить мазь для наружного применения, которая служит эффективным средством лечения косметологических дефектов кожи и дерматологических болезней.
Делают ее на жировой основе — нутряном свином сале, вазелине, ланолине, а также для базы берут цинковый и салициловый крема.
Мазями с молочаем осветляют пигментированные участки, выводят бородавки и размягчают мозоли и натоптыши.
Противопоказания
Растение не используется в фармакологии, потому перед использованием его в лечебных целях стоит проконсультироваться с врачом.
В числе ограничений:
- склонность к аллергическим реакциям;
- беременность и лактация;
- детский возраст;
- пациенты с низкой свертываемостью крови.
Источник