Мизинов Денис Сергеевич
Кинезитерапевт, методист по лечебной физкультуре,
инструктор ЛФК, массажист (PNF), Войта терапевт
В клинике Гусарова с 2013 г. ведет взрослых и детей (0+)
Иструктор лфк, методист, кинезитерапевт, профиль — ортопедия, неврология, детская неврология и психоневрология, травматология, пульмонология.
Окончил Московскую государственная академию физической культуры, Московский государственный медико-стоматологический университет (2010г- cпециальность: лечебная физкультура и спорт), The Ingle Institute for Somatic Movement Education (США).
Получает второе высшее образование по специальности “психология”.
Методы работы — PNF, миофасциальный релиз, метод нейромышечной активации на подвесных системах, прикладная кинезиология, телесно ориентированная психология, метод мануального мышечного тестирования, метод Войта и другие.
Обладает огромным опытом работы со взрослыми и детьми. Постоянно изучает чужой опыт и авторские методики в том числе иностранный в странах Европы и США.
С 2001 года в клинических и реабилитационных больницах и центрах, физкультурно-врачебном диспансере, спортивных комплексах. Преподаватель систем адаптивной физической культуры и фитнеса. До 2001 года фельдшер скорой помощи.
Курсы :
• 2005 — «Актуальные вопросы физиотерапии и традиционной медицины» (Департамент Здравоохранения Города Москвы Физиотерапевтическая Клиническая Больница РМА ПО
Московская Медицинская Академия Им. И.М.Сеченова)
• 2009 — «Теория и методика построения фитнес тренировки» (FPA Ассоциация Профессионалов фитнеса)
• 2012 — «Методы визуальной оценки нарушений осанки»
• 2012 — «Стретчинг в работе персонального тренера»
• 2012 — Научно-практическая конференция
«Антигомотоксическая терапия психических и психосоматических расстройств», Арнебия.
Ульрике Кайм ( Германия) «Синдром выгорания. Антигомотоксические подходы к лечению»
Марьяновский А.А «Алгоритмы дезинтоксикации в программах комплексной антигомотоксической терапии»
• 2011 — «Развитие гомеопатического метода в современной медицине«Гомеопатическая конференция
• 2013 — «Биопунктура и гомотоксикология»
• 2015 — PNF (Германия)
• 2014, 2016 — «Метод нейромышечной активации на подвесных системах» 2 ступени- серебряная и золотая, Москва, Нижний Новгород
• 2015 Московский государственный медико-стоматологический университет. Повышение квалификации по специальности: лечебная физкультура и спортивная медицина.
Российская академия медико – социальной реабилитации (2015)« Фармакопунктура»
Российская академия медико – социальной реабилитации (2015)«Прикладная кинезиология и висцеральная мануальная терапия»
• 2016 FPA Ассоциация Профессионалов фитнеса (2016 г.) «Методы визуальной оценки нарушений осанки» «Особенности дыхательной тренировки в фитнесе»
Международная академия медицинской реабилитации «Мадин» (2016 г.) «Лечебная физкультура на подвесных системах»
( Экзарта GOLD)
• 2017 Кировский институт практической психологии (2017)«Телесно – ориентированная психология»
• 2017 Gray institute CAFS Module 1, 2, 3, 4, 5, 6
• Институт функциональной неврологии им. Хосе Паломара (2017 г.)
• 2018—2019 Методология Войта.
Область профессиональных интересов: боли в спине, восстановление после травм, восстановительная медицина травм конечностей, восстановление связок и сухожилий, восстановление после ОНМК (в т.ч.инсульта), восстановление после оперативных вмешательств на позвоночнике, реабилитация спортсменов, двигательная реабилитация многих других категорий больных. Дети – моторное развитие, ЗПРР, церебральные параличи, эпилепсии, травмы и поражения спинного мозга, нарушения жизненно необходимых рефлексов, сколиоз и др.
Услуги по реабилитации
Физическая реабилитация
1 ) Последствия онмк (инсульты), последствия черепно – мозговых травм ( нарушения координации движений)
Что восстанавливаем.
— Ходьба
— Бытовые навыки
— Мелкая моторика
2) Последствия травм, переломов. (В том числе сочетанная травма)
Что восстанавливаем.
— Ходьба
— Бытовые навыки
С кем работаем:
3) «Боли в спине» — Остеохондроз (Мышечно – тонический синдром, Грыжи межпозвонковых дисков, Протрузии межпозвонковых дисков, нестабильность позвоночно – двигательных сегментов) Операции на позвоночнике.
С кем не работаем:
Наследственные прогрессирующие двигательные нарушения, Кардиология.
Методы воздействия (инструменты):
1) Силовые занятия (Тренажерный зал)
Форма занятия:
Индивидуальная.
Время занятия:
60-80 минут.
Оборудование: Тренажерный зал с набором тренажеров общей направленности, свободные отягощения.
2) Функциональный тренинг
— Подвесные системы (TRX, «Экзарта» и др)
— Нестабильные опоры.
Форма занятия:
Индивидуальная методика, для некоторых категорий пациентов групповая 6 — 8 человек.
Время занятия:
40 – 60 – 80 минут.
Оборудование:
Легкое, переносное оборудование, размещаемое почти в любом помещении, наличие турника или шведской стенки либо рамы для крепления подвесного оборудования.
Может быть заменено установкой для функционального тренинга «Экзарта» или подобной ей.
3) Гимнастический способ
Индивидуальная методика, для некоторых категорий пациентов групповая, 8, для некоторых категорий пациентов до 20 человек.
А) Суставная гимнастика (Силовая нагрузка лежа, на четвереньках без использования отягощений и амортизаторов с добавлением стрейча 3 – 4 варианта разной сложности)
А) Соматика Ханны/Метод фельденкрайза (Набор медленных комплексов гимнастики лежа для расслабления и обучения координаторным навыкам)восновном из исходных положений лежа.
Б)Плиометрика, баланс (Динамичная гимнастика стоя ,пространство 2*2 для улучшения навыков ходьбы после перенесенных травм 4 — 5 вариантов)
В)Классическая ЛФК (Неограниченное количество комплексов сидя, лежа, стоя )
Г) Прикладная функциональная гимнастика на основе ПФН (Стандартизированные движения по физической реабилитации из исходных положений стоя и стоя с опорой на стену)
Время занятия:
40 – 60 – 80 мин.
Оборудование: Гимнастический зал (пространство на клиента 2*2), гимнастические коврики, плоские подушки, плед.
4) Ручные методы:
А) PNF (Proprioceptive neuromuscular facilitation) Проприоцептивное нейромышечное проторение.
Одна из методик лечения движением. Позволяет добиться восстановления связи между нервной системой и мышцами за счет использования рефлексов.
Философия: Все люди, включая людей с ограниченными возможностями имеют нереализованный физический потенциал.
Форма занятия:
Индивидуальная.
Внешне выглядит как совместная работа пациента и специалиста, где специалист руками задает и выстраивает движения пациента. В дальнейшем помощь специалиста становится все меньше.
Время занятия:
20 -40 мин.
Оборудование:
Широкая кушетка или гимнастический мат.
Б) HSE (Hanna Somatic education) Клиническая соматика.
Что это?
Одна из методик лечения движением. Позволяет добиться восстановления связи между нервной системой и мышцами за счет переобучения нервной системы. Написана на основе «Соматики Ханны» и «Метода Фельденкрайза»
Для кого?
— Последствия ОНМК (Инсульты), Последствия черепно – мозговых травм,
— Последствия травм, переломов.
— Остеохондроз (Мышечно – тонический синдром, Грыжи межпозвонковых дисков, Протрузии межпозвонковых дисков, нестабильность позвоночно – двигательных сегментов.)
— Операции на позвоночнике.
— Тревожные расстройства.
Для чего?
Сформировать способность двигаться экономично и правильно(с минимальным усилием) за счет осознания принципов движения.
— Научить снимать мышечный спазм.
— Научить отдыху нервной системы.
Форма занятия:
Индивидуальная, внешне выглядит как совместная работа пациента и специалиста, где специалист руками задает и выстраивает движения пациента.
Время занятия:
40 – 80 минут.
Оборудование:
Широкая кушетка или гимнастический мат.
В) Мануальное мышечное тестирование.
Что это? Функциональные мышечные тесты.
Для кого? Для всех категорий пациентов.
Для чего? Для формирования картины функциональных мышечных нарушений для последующего составления двигательных программ (тренировок).
Форма занятия:
Внешне выглядит как совместная работа пациента и специалиста, где специалист руками оценивает функцию мышц пациента.
Время занятия:
15 – 30 мин.
Оборудование:
Широкая кушетка или гимнастический мат, стул.
МЕТОД ВОЙТА
Для кого ?
Любая степень церебрального паралича.
Нарушения в координации.
При эпилепсии, при условии купирования приступов.
Устранение последствий инсульта.
Терапия при травмах головы.
Дисплазия тазобедренных суставов.
Кривошея.
Нарушения жизненно необходимых рефлексов – сосания, глотания, жевания.
Аутизм и расстройства аутистического спектра.
Задержки психического, моторного и речевого развития.
Травмы и поражения спинного мозга.
Синдром Дауна и сопутствующие ему проблемы.
Сколиоз и другие проблемы с позвоночником.
Форма занятия:
Внешне выглядит как совместная работа пациента и специалиста, где специалист, нажимая и поглаживая определенные мышцы, заставляет пациента с ослабленными или спазмированными мышцами совершать правильные движения. Время занятия:
15 – 60 мин.
Оборудование:
Широкая кушетка или гимнастический мат, стул.
Источник
Мизинов Денис
Физическая реабилитация профилей:
Какие инструменты использует:
- Классическая ЛФК
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- PNF
- Мануальная терапия по Маллиган
- Войта терапия
- Функциональная терапия по Левит
- Соматика Ханны
- Функциональная интеграция по Фельденкрайз
- МФР
- Кинезиотейпирование
Сложные задачи иногда решаются просто, простые бывают обманчивы.Двадцать лет назад я начал заниматься физической реабилитацией. Первое место работы, больница скорой помощи. Я молодой специалист, только получил образование, успел поработать массажистом и пол — года подрабатывал на скорой помощи.Первый рабочий день 8.30 утра, получил первичный инструктаж заведующей отделения и карты пациентов. Пациентов назначили много…… Так я выбрал профессию.
Мой первый пациент. Отделение травматологии, душно, некогда голубые стены и запах…. воздух замер, мест не хватает, в коридоре стоят кровати.У окна лежит человек, он может шевелить головой и правой рукой.Остальные движения ограничивают пять аппаратов наружной фиксации. Представляюсь, кто я и зачем пришел….желание выйти и никогда в этот кошмар не возвращаться.
— Ну что, док, приступим? И смеется….
Через полгода мы начали вместе ходить по лестнице…
За эти полгода я был медиком, педагогом, тренером и психологом.
Так профессия выбрала меня.
С тех пор я рассматриваю свою деятельность с трех позиций:
- Медицинской
- Спортивно – педагогической
- Психологической
- МГАФК (Московская государственная академия физической культуры)
Факультет адаптивной физической культуры
Специальность
Физическая реабилитация - ММУ 12 (Московское медицинское училище №12)
Лечебное дело
Специальность
Фельдшер СМП - МППУ (Московский государственный психолого — педагогический университет)
Факультет клинической и специальной психологии
Специальность
Нейропсихология
- 2000-2002г. МГКБ №36
Инструктор – методист ЛФК
Профиль: отделения травматологии, терапии (пульмонология ), неврологии, нейрохирургии, реанимации, челюстно-лицевой хирургии. - 2002-2003г. Московский физкультурно-врачебный диспансер №17
Инструктор – методист ЛФК
Профиль: Травматология и ортопедия, пульмонология. - 2003-2005г. Городская поликлиника №2 г. Мытищи.
Инструктор – методист ЛФК
Профиль: Травматология и ортопедия, неврология, пульмонология. - 2006 — 2014 «Центр восстановительной медицины и реабилитации» г. Мытищи
Инструктор — методист ЛФК
Профиль: Травматология и ортопедия, неврология - 2014 – по н.в МБУЗ МГКБ
Инструктор-Методист по ЛФК
Профиль: Травматология, ортопедия, неврология. - 2011 – по н.в Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA )
Преподаватель - 2019 – по н.в ФК «Анатомия »
Врач ЛФК, руководитель направления ЛФК.
- Училище повышения квалификации работников со средним медицинским и фармацевтическим образованием. «Коньково » (2001г .)
Специальность- медицинский массаж - Московский государственный медико-стоматологический университет. (2002г .)
Специальность: лечебная физкультура и спорт
Квалификация: Лечебная физкультура, реабилитация и врачебный контроль.
Специальность: лечебная физкультура - Учебно-методический центр повышения квалификации Москомспорта при РГАФК (2004г .)
Квалификация: Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. (FPA ) - Институт повышения квалификации ФМБА России (2007г .)
Специальность: Лечебная физкультура. - FPA Ассоциация Профессионалов фитнеса (2009 г.)
«Теория и методика построения фитнес тренировки» - Московский государственный медико-стоматологический университет. (2010г .)
Специальность: лечебная физкультура и спорт
Квалификация: Лечебная физкультура. - Spa school international (ua )
МФР 1, 2 - The Ingle Institute for Somatic Movement Education (usa )
Somatic Movement \ Clinical Somatics (Module 1)2012
Somatic Movement \ Clinical Somatics (Module 2)2013
Somatic Movement \ Clinical Somatics (Module 3)2014
Somatic Educator - FPA Ассоциация Профессионалов фитнеса (2012 г.)
-»Методы визуальной оценки нарушений осанки»
-»Стретчинг в работе персонального тренера» - Международная академия медицинской реабилитации «Мадин » (2013 г.)
«Лечебная физкультура на подвесных системах» (Экзарта SILVER) - Московский государственный медико-стоматологический университет. (2015г .)
Специальность: лечебная физкультура и спортивная медицина. - Российская академия медико – социальной реабилитации (2015 )
«Фармакопунктура » - Российская академия медико – социальной реабилитации (2015 )
«Прикладная кинезиология и висцеральная мануальная терапия» - Международная ассоциация проприорецептивного нейромышечного проторения (IPNFA ) 2015
Основной курс PNF Уровень 1,Уровень 2 - FPA Ассоциация Профессионалов фитнеса (2016 г.)
«Методы визуальной оценки нарушений осанки» «Особенности дыхательной тренировки в фитнесе» - МАМР Международная академия медицинской реабилитации (2016 г.)
«Лечебная физкультура на подвесных системах» (Экзарта GOLD) - Кировский институт практической психологии (2017 )
Телесно – ориентированная психология (144 часа) - Кировский институт практической психологии (2017 )
Психологическое консультирование (144 часа) - Gray institute (2017 г.)
CAFS 1, 2, 3, 4, 5, 6 - Институт функциональной неврологии им. Хосе Паломара (2017 г.)
Мануальное мышечное тестирование - МАМР Международная академия медицинской реабилитации (2018 г.)
«Функциональная терапия в педиатрии» - FPA Ассоциация Профессионалов фитнеса (2019 г.)
«Функциональное тестирование» - МАМР Международная академия медицинской реабилитации (2019 г.)
Войта терапия 1 - KinesioPro (2019 г.)Диагностика и терапия боли в поясничном отделе.
- MCTA Mulligan Concept Teachers Association (2019г .)
Manual Terapy Concept (A )Manual Terapy Concept (B ) - Международный университет восстановительной медицины (2019 )
«Лечебная физкультура и спортивная медицина» (144 часа)
Источник
