- Минеральная вода при похмелье: помогает ли народное средство?
- Описание свойств минеральной воды
- Из чего состоит минеральная вода
- Какое воздействие оказывает на организм минеральная вода при похмелье
- Борьба с обезвоживанием
- Восстановление обмена веществ
- Улучшение работы ЖКТ
- Какие сорта минеральной воды лучше всего помогают от похмелья
- Заключение
- Видео: Как быстро избавиться от похмелья
- Почему минеральная вода помогает при похмелье
- Почему минеральная вода помогает при похмелье
- Бесплатный путеводитель по знаниям
- Самые эффективные способы вывести токсины после запоя и восстановить нормальное самочувствие
- Как возникает интоксикация после запоя
- Способы очистки организма от алкоголя
- Обращение в наркологическую клинику
- Приём сорбентов
- Рвота с промыванием желудка
- Кисломолочные продукты
- Отвар овса
- Капустный рассол
- Медовый раствор
- Уксус с водой
- Кислые соки
- Много-много воды
- Зачем играть с собственным здоровьем?
Минеральная вода при похмелье: помогает ли народное средство?
Похмелье — один из неприятных «побочных эффектов» после употребления алкоголя, вынуждающий жалеть о злоупотреблении спиртосодержащими напитками.
Однако существуют простые, доступные каждому и проверенные временем рецепты, позволяющие избавиться от букета негативных ощущений, из которых состоит похмельный синдром.
Одним из таких чудодейственных рецептов является обыкновенная минеральная вода при похмелье.
Не все знают, благодаря каким свойствам минералка оказывает лечебный эффект на человека в состоянии похмелья, какие сорта употреблять. В статье будут даны ответы на эти вопросы.
Описание свойств минеральной воды
Ошибочно считать, что минеральная вода — это обычная H2O, к которой добавлены различные соли и микроэлементы. Минералка — это натуральная вода из природных источников, уникальная по составу.
Уникальный состав минеральных вод помогает при различных заболеваниях человеку
Это сложный раствор, полученный естественным путем из водоносных горизонтов или комплексов, расположенных в экологически чистых регионах, не подверженных воздействию жизнедеятельности человека и его среды обитания.
Принято выделять несколько категорий минеральной воды, в зависимости от степени минерализации:
- пресная (минерализация минимальная);
- со слабым уровнем минерализации;
- с малым уровнем минерализации;
- со средним уровнем минерализации;
- с высоким уровнем минерализации.
По назначению существует три категории минеральных вод:
- столовые;
- лечебно-столовые;
- лечебные.
Каждая категория обладает своими свойствами.
Эта целебная жидкость способна оказать помощь при самых различных заболеваниях:
- патологии желудочно-кишечного тракта;
- болезни почек, мочевого пузыря, мочеполовой системы;
- сниженный иммунитет, нарушение обмена веществ;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- дефицит железа, йода, кальция, фтора;
- нарушения в работе нервной системы;
- повышенная или пониженная свертываемость крови;
- патологии состава костной ткани.
Из чего состоит минеральная вода
Состав минеральной воды может сильно различаться. Это зависит от конкретного источника, из которого она добыта. Именно поэтому наименование бренда минералки в основном происходит от названия местности, где ее добывают.
Состав минеральных вод отличается в зависимости от места и источника добычи
Классификация минеральных вод базируется на ионном составе, в зависимости от которого существует шесть типов:
- сульфатные;
- хлоридные;
- гидрокарбонатные;
- магниевые;
- кальциевые;
- натриевые.
Ионы с положительным зарядом называются «катионы», ионы с отрицательным зарядом — «анионы».
Соединяясь друг с другом, анионы и катионы образуют соли, например: NaCl, CaCl2, MgCl2, CaSO4, MgSO4, Na2SO4, MgSO4, CaSO4, NaHCO3 (и многие другие).
Эти соединения и являются теми самыми минералами, которые обеспечивают минеральной воде её свойства.
Какое воздействие оказывает на организм минеральная вода при похмелье
Нужно понимать, какие негативные эффекты производит алкоголь на организм человека.
Минеральная вода при похмелье помогает устранить симптомы интоксикации и улучшить обмен веществ
Классический похмельный набор симптомов включает в себя:
- интоксикация — вызвана ядовитыми веществами и продуктами их распада (основное из них — ацетальдегид);
- нарушение обмена веществ (алкоголь способствует разрушению и ускоренному выведению из организма многих нужных минеральных элементов);
- нарушение работы желудочно-кишечного тракта (тошнота, отсутствие аппетита, понос или запор);
- обезвоживание, снижение объема крови и повышении ее вязкости — сопровождается повышенной жаждой, отеками (в реальности жидкость из тела не уходит, а перераспределяется, перемещаясь из крови в ткани).
Устранить все эти негативные факторы способна насыщенная минералами вода.
Борьба с обезвоживанием
Благодаря содержащемуся в ней углекислому газу она быстро всасывается в кровь, восстанавливая ее объем, предотвращая образование тромбов и ускоряя движение по сосудам, снижает нагрузку на сердце.
Восстановление обмена веществ
Ускоряется и обмен веществ: из клеток выводятся токсины, обеспечивается ускоренная транспортировка кислорода, минеральных элементов и энергии.
Улучшение работы ЖКТ
Углекислота раздражает рецепторы слизистых оболочек желудка и кишечника, вынуждая продуцировать необходимые для пищеварения соки, повышает перистальтику.
Какие сорта минеральной воды лучше всего помогают от похмелья
Какой минеральной водой при похмелье лучше снимать негативные симптомы?
Гидрокарбонатные минеральные воды лучше помогут справиться с похмельным синдромом
При отравлении алкоголем увеличена кислая среда, поэтому лучше всего подходят «щелочные» (гидрокарбонатные) виды минералки:
- Боржоми;
- Нарзан;
- Смирновская;
- Ессентуки;
- Славяновская.
- и др.
Стоит попробовать разные гидрокарбонатные варианты, чтобы понять, какую минеральную воду пить при похмелье.
Заключение
Использование минеральной воды для устранения симптомов похмелья — эффективная и давно зарекомендовавшая себя практика.
Обезвоживание необходимо устранять в любом случае, и минералка подходит для этих целей как нельзя лучше (при условии, что отсутствуют противопоказания к применению этого сорта минеральной жидкости).
Благодаря наличию углекислого газа в составе минералка при похмелье быстро всасывается в кровь, увеличивает ее объем, компенсирует потери жидкости и полезных веществ.
Видео: Как быстро избавиться от похмелья
Источник
Почему минеральная вода помогает при похмелье
Вкратце: Минеральная вода быстрее поступает в кровь, чем обычная, — и поэтому гораздо эффективнее помогает избавиться от отёков, головной боли, а также вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. баланс при похмелье смещён в кислую сторону, так что для исправления ситуации рекомендованы «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки).
Почему минеральная вода помогает при похмелье
Действие минеральной воды при похмелье начинается в полости рта, где лопаются пузырьки углекислого газа. Это раздражает чувствительные слизистые оболочки и стимулирует мозг. Наличие многочисленных газовых пузырьков увеличивает поверхность всасывания воды, и вода быстро поступает в кровь уже на уровне пищевода и желудка.
Если слизистая желудка раздражена, то действие пузырьков может спровоцировать рвоту, что является хорошим способом очистить внутренности как от продуктов распада алкоголя, которые фильтруются в желудок через кровь, так и от пищевых остатков, в которых накапливаются неусвоенный алкоголь и яды, отравляющие организм после попойки.
Минеральная вода также стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника. Выброс желчи снижает уровень холецистокинина в крови, а усиление перистальтики приводит к освобождению кишечника от пищевых и каловых масс, в которых также содержится алкоголь и продукты распада алкоголя и белков, поступивших с пищей.
Быстрое поступление минеральной воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, а именно нехватка объёма крови (а не общего количества воды в организме) является обезвоживанием — второй веской причиной дурного самочувствия. Минералка стимулирует осмо- и волюморецепторы сосудов, что приводит к повышению мочевыделения, и в конечном итоге — к снятию отёка тканей, поскольку избыточная жидкость вместе с ядовитыми веществами переходит из межклеточных пространств в сосудистое русло. Отёки же важно быстро устранить, потому что они вызывают головную боль.
Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Как формировалась специализация сомелье.
Минеральная вода по отношению к обычной эффективнее примерно в три раза.
Некоторые сорта минеральной воды смещают кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону. В данном случае — это правильная сторона, поскольку обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым. Минералка снижает вносимый алкоголем дисбаланс. Поэтому выбирайте для лечения похмелья «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки), они обычно продаются в аптеке.
Если вы не увидели в магазине гидрокарбонатной минералки — берите любую другую. Минеральная вода, как правило, содержит все необходимые ионы: гидрокарбонаты, хлориды, сульфаты — только в разных пропорциях. И для лечения похмелья не так уж важно, каких ионов в воде больше, а каких меньше.
Не только с помощью гидрокарбонатной минералки можно нормализовать водно-солевой обмен при похмелье. Можно отпаиваться обычной водой, предварительно выпив стакан рассола — результат будет таким же. Читайте специальную статью о том, как правильно пить рассол с похмелья, почему уксусный маринад для этого не подойдёт и почему капустный рассол даже более полезен, чем огуречный.
Статья опубликована: 2019-01-01
Статья обновлялась в последний раз: 14.07.2019
Не нашли то, что искали?
Попробуйте воспользоваться поиском
Образование: врач-терапевт ( Казанский ГМИ , 1989 г.), врач-кибернетик ( Российский ГМУ , 1998 г.) .
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!
Источник
Самые эффективные способы вывести токсины после запоя и восстановить нормальное самочувствие
Обширная интоксикация после алкогольного запоя — вполне закономерное следствие продолжительного употребления спиртного в огромных количествах. Именно скопившиеся в крови токсические продукты становятся причиной ухудшения состояния здоровья пьющего, а потому, едва лишь запой был прерван, необходимо сразу же начинать выведение токсинов, чтобы избежать таких нежелательных осложнений, как нарушения в работе сердца, печени, почек, мозговой деятельности и т. д.
Как возникает интоксикация после запоя
Неотъемлемая составляющая любого алкогольного напитка — этиловый спирт (этанол). В организме человека этанол вначале превращается в токсичный ацетальдегид, а после — в относительно безопасную уксусную кислоту.
Переработка ацетальдегида обеспечивается особым ферментом ацетальдегиддегидрогеназой, вырабатываемым печенью, вот только возможности организма далеко не безграничны, и чаще всего пьющий вливает в себя этанола в разы больше, чем печень в принципе способна вырабатывать нужные для его расщепления ферменты.
Так и наступает интоксикация, которая иногда даже перерастает в полноценное острое отравление, а потому вывести токсины после запоя нужно как можно скорее.
Способы очистки организма от алкоголя
Существует 10 основных методов для того, чтобы вывести из организма продукты расщепления этилового спирта.
Обращение в наркологическую клинику
Номером один в списке является, конечно же, обращение к врачу. Современная наркология обладает широчайшим набором медикаментозных и аппаратных средств, чтобы справиться с интоксикацией любого уровня.
Чаще всего пьющему сразу на дому ставят детоксикационную капельницу, которая нейтрализует оставшийся ацетальдегид, а также восстанавливает кислотно-щелочной и биохимический баланс крови, что приводит к быстрому улучшению самочувствия больного. Состав таких капельниц обычно формируется на месте, исходя из состояния пациента, но в большинстве случаев наркологи используют следующие группы препаратов:
- растворы для устранения интоксикации (например, Гемодез);
- растворы электролитов (изотонический раствор 0,9%);
- заменители плазмы крови (Реомакродекс);
- гепатопротекторы (Эссенциале);
- кардиопротекторы (Триметазидин);
- ноотропы (Пирацетам);
- спазмолитики (Но-Шпа);
- витамины группы B (B1, B6).
В осложнённых случаях больного могут доставить в стационар, где будет выполнена серия детоксикационных процедур, включающих не только противоалкогольные капельницы, но и плазмаферез или гемодиализ, а также необходимое симптоматическое лечение или даже реанимационные мероприятия.
Приём сорбентов
Полисорб, Смекта, Энтеросгель, наконец, простой активированный уголь — эти и многие другие препараты из группы сорбентов предназначены для устранения последствий интоксикаций разного происхождения, а потому их часто применяют после запоя сами больные, чтобы улучшить своё состояние.
В принципе, приём сорбентов решение очень правильное, но есть одно большое «но» — они поглощают и нейтрализуют токсины в желудочно-кишечном тракте, а значит, их действие начинается медленнее, чем при постановке внутривенной капельницы.
Применение сорбентов целесообразно в случае непродолжительных запоев (2-3 дня), в остальных же случаях эффект от них будет незначителен.
Рвота с промыванием желудка
Старый проверенный способ экстренной детоксикации — спровоцировать рвоту путём раздражения корня языка собственными пальцами. Иногда вызывать рвоту рекомендуют дважды: первый раз, чтобы освободить желудок от основного содержимого (выпивки и закуски), а второй раз рвоту нужно спровоцировать, предварительно выпив 1,5-2 литра слабого раствора марганцовки для нейтрализации токсинов.
Недостаток этого способа очевиден: он поможет избавиться только от той порции выпитого алкоголя, которая на данный пребывает в желудке. Этанол, который уже перешёл в кровь, рвотой и марганцовкой нейтрализован не будет.
Хотя нужно признать, что как средство первой помощи провоцирование рвоты бесценно.
Кисломолочные продукты
В этом случае детоксикационное действие оказывается посредством нормализации микрофлоры кишечника и уменьшения воспалительных процессов в желудке. Говоря проще, употребление кисломолочных продуктов позволяет восстановить нормальную работу пищеварительной системы, которая сразу же включается в «сжигание» токсинов.
Недостатком этого рецепта является его слабая эффективность: при выраженной интоксикации одним питьём кефира обойтись не получиться.
Отвар овса
1 стакан тщательно промытого овса залить 1 литром воды. Прокипятить 30 минут на медленном огне при плотно закрытой крышке, после чего снять с огня, укутать и дать настояться 10 часов. Пить по 1 стакану перед едой 2-3 раза в день.
Принцип действия отвара овса тот же, что и у кисломолочных продуктов, но детоксикационный эффект значительно сильнее. Это позволяет применять его даже при интоксикации средней степени тяжести.
Капустный рассол
Применение этого способа рекомендовано в тех случаях, когда от интоксикации больше всего пострадало сердце. Капустный рассол чрезвычайно богат калием, который очень полезен для правильной работы сердечно-сосудистой системы. В целях противоалкогольной очистки достаточно выпивать 1 стакан рассола утром натощак, но при наличии гастрита это может быть небезопасно.
Медовый раствор
Натуральный мёд обладает отличными очистительными свойствами, а кроме того, в его составе содержится много витаминов и минеральных элементов, что сильно помогает в восстановлении нарушенного обмена веществ.
Мёд рекомендуется пить вместе с зелёным чаем, который тоже в некоторой степени выводит токсины, но можно принимать и обычный медовый раствор: 1-2 чайные ложки мёда на стакан тёплой воды, пить 5-6 раз в день.
Прибегать к детоксикации мёдом нужно с осторожностью из-за риска аллергической реакции на продукты пчеловодства.
Уксус с водой
По заверениям алкозависимых 1 чайная ложка яблочного уксуса, растворённого в стакане тёплой кипячёной воды и выпитого натощак помогает буквально сразу почувствовать себя значительно лучше.
Правда, следует отметить и то, что при гастрите или язве желудка, а также при нарушении желудочной кислотности, часто возникающем после запоя, пить уксус нежелательно — решая одну проблему можно обрести другую, не менее серьёзную.
Кислые соки
Ещё один способ вывести токсины из организма: пить много кислых соков — апельсиновый, яблочный, лимонный разбавленный водой и т. д. Употребление большого количества соков (около 2-х литров в сутки) поможет восстановить водно-солевой баланс и вывести остатки алкоголя из крови с мочой.
Важное условие: соки должны быть свежевыжатыми. Пакетированные для целей детоксикации пригодны очень мало.
Много-много воды
Самый дешёвый и общедоступный способ бороться с токсинами после запоя — просто пить очень много воды (свыше 2-х литров в сутки), чтобы всю детоксикационную работу выполнили почки. Это действительно работает в случае лёгкой интоксикации, но и вся нагрузка тоже возлагается на почки, которые могут не выдержать подобной «промывки».
Зачем играть с собственным здоровьем?
Несмотря на очевидное преимущество методов официальной медицины перед различными народными рецептами, последние по какой-то парадоксальной причине по-прежнему пользуются бешеной популярностью у большинства тех, кто склонен к алкогольным запоям. Конечно, каждый человек волен сам решать, как ему распоряжаться собственным здоровьем или даже жизнью, но всё-таки, если говорить о наиболее предпочтительном способе очистить организм от алкоголя, то нужно признать один простой непреложный факт: ничего эффективнее обращения к врачу попросту не существует, а потому правильный выбор очевиден.
Источник
