- Врач-трихолог объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться
- Как появляется перхоть?
- Влияет ли образ жизни человека на появление перхоти?
- Как на кожу головы влияют неправильно подобранный шампунь и кондиционер?
- Когда человеку можно самому лечить перхоть, а когда обязательно идти к специалисту?
- Чем лечат перхоть?
- Как относиться к народным методам борьбы с перхотью: оливковое масло, уксус, сода, лимонный сок?
- Что делать, чтобы перхоть не появлялась?
- Полезные советы и домашние рецепты масок для волос из сметаны
- Причины для выбора сметанного средства
- От каких проблем поможет быстро избавиться?
- Особенности применения в домашних условиях
- Лучшие рецепты
- С медом – для укрепления
- От перхоти
- Стимулирующий горчично-сметанный состав
- С отваром лопуха против выпадения
- Укрепление с петрушкой
- Лимонная
- Восстанавливающая для секущихся кончиков
- Противопоказания
- Полезное видео
- Заключение
Врач-трихолог объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться
Врач-трихолог Богдановская Татьяна Николаевна нашего медицинского центра «Грандмедика» объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться.
Читать полностью: https://health.tut.by/news/beauty/682552.html
Как появляется перхоть?
Если говорить научным языком, то перхоть — это состояние кожи волосистой части головы, при котором в избытке образуются омертвевшие частицы эпидермиса, отслаивающиеся с большой скоростью в течение достаточно длительного периода времени. Это очень распространенная проблема: каждый второй хоть раз в своей жизни, но с ней сталкивался. Дерматологи рассматривают ее как начальное проявление себорейного дерматита.
Причиной возникновения перхоти являются дрожжеподобные грибы рода Malassezia. В небольшом количестве они находятся на коже любого человека, не вызывая никаких проблем, но при определенных условиях могут проникнуть через защитный барьер кожных покровов в устья сально-волосяных фолликулов. Продукты жизнедеятельности этих грибов являются раздражителями кожи головы и вызывают ее воспаление, активное размножение клеток кожи (кератиноцитов) и их последующее отшелушивание.
Влияет ли образ жизни человека на появление перхоти?
Перхоть могут провоцировать многие факторы. Если говорить об образе жизни, то, безусловно, это пренебрежение гигиеной волос, вредные привычки, переутомление, стресс, неправильное питание. Например, преобладание в рационе так называемых «быстрых» углеводов (сладостей, мучных изделий и пр.), большого количества жирных, жареных, острых и пряных блюд может привести к ухудшению состояния кожи головы.
Кроме образа жизни на развитие перхоти оказывают влияние и другие факторы. Например, пол (мужчины страдают от перхоти чаще) или возраст (увеличение заболеваемости приходится на период гормональных перестроек), а также экология, климат. Появляться перхоть может и из-за патологических состояний, которые есть у человека: прежде всего это очаги инфекции, недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе органов пищеварения.
Как на кожу головы влияют неправильно подобранный шампунь и кондиционер?
Как и любые косметические препараты, шампунь должен хорошо очищать и при этом не раздражать, не пересушивать, не повреждать защитную оболочку кожи. Он должен подходить по типу кожи (жирная, сухая, чувствительная). Кондиционеры важно наносить на волосы, избегая активного нанесения непосредственно на кожу волосистой части головы, и тщательно смывать, чтобы не нарушать нормальную работу желез, аэрацию кожи (насыщение воздухом. — Прим. TUT.BY). Желательно не менять косметические средства слишком часто.
Когда человеку можно самому лечить перхоть, а когда обязательно идти к специалисту?
Средства от перхоти рекламируют повсеместно, и чаще всего при возникновении проблемы человек не обратится сразу к дерматологу, а пойдет в магазин или аптеку, чтобы купить шампунь от перхоти — так он попробует лечиться самостоятельно. Для кого-то этого будет достаточно, но бывает, что симптомы не исчезают. Почему так происходит? Возможно, продолжительность, кратность использования препаратов были выбраны неправильно. Не исключено, что лечебные средства только уменьшили проявления, но основные проблемы, которые привели к перхоти (стресс, гормональные, метаболические изменения и т.д.) остались.
Процесс часто может носить осложненный характер, и использование только шампуня будет недостаточным. Может оказаться, что то, что человек принимал за простую перхоть, на самом деле проявление совсем другого заболевания волосистой части головы, например псориаза, микроспории, нейродермита и др. Если вы видите, что использование лечебного шампуня не ведет к устранению проблемы, то стоит обратиться к специалисту.
Чем лечат перхоть?
Лечение перхоти включает использование наружных средств с противогрибковой и антисептической активностью — это шампуни, пасты, аэрозоли или лосьоны, содержащие такие вещества, как кетоконазол, бифоназол, циклопирокс, цинк пиритион или дисульфид селена.
Однако наружная противогрибковая терапия должна быть частью комплексного лечения. Обследуя пациента, врач старается определить те пусковые факторы, которые приводят к развитию перхоти, и разрабатывает стратегию по их устранению. Восстановление нормальной микрофлоры кожи волосистой части головы, снижение ее повышенной чувствительности, коррекция метаболических нарушений — все это тоже должно учитываться при лечении.
Как относиться к народным методам борьбы с перхотью: оливковое масло, уксус, сода, лимонный сок?
Как врач, я использую принципы доказательной медицины. Как только лечение содой, растительным маслом или чем-либо еще пройдет все этапы клинических испытаний и докажет свою эффективность, я включу эти средства в рекомендованные. Но пока нет.
Что делать, чтобы перхоть не появлялась?
Вот несколько простых советов, которые связаны с образом жизни и уходом за волосами.
- Питайтесь правильно. Разнообразное, сбалансированное питание с включением в рацион овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, растительных масел, жирной рыбы, натуральных кисломолочных продуктов окажет положительное влияние на кожу.
- Не курите.
- Отдыхайте на природе. Избегайте стрессовых ситуаций, не забывайте о достаточном сне и отдыхе.
- Избегайте избыточного использования лаков и гелей в уходе за волосами. Ограничьте воздействие слишком горячих температур при мытье волос, сушке феном. Исключите травмирование кожи волосистой части головы частым расчесыванием.
- Не носите слишком долго тесные, плотные головные уборы. Освобождайте голову от тугих резинок и заколок.
- Регулярно проходите профилактические осмотры в поликлинике у терапевта.
Источник
Полезные советы и домашние рецепты масок для волос из сметаны
Времени, которого вечно не хватает на то, чтобы навести марафет, в избытке дается сливкам, чтобы они могли превратиться в сметану. Именно время наделяет сметану полезными свойствами, позволяя занять почетное место в списке эффективных компонентов среди масок для волос.
Причины для выбора сметанного средства
Сметана – кисломолочный продукт, который уже не одно десятилетие применяется для поддержания и восстановления красоты волос. Главное достоинство – полностью натуральный состав, обогащенный большим количеством полезных микрокомпонентов, которые оказывают такое благотворное влияние на пряди.
Повышение прочности локонов – это заслуга ретинола, витаминов группы B, витамина PP, аскорбиновой кислоты. Попадая на волосы, они питают, увлажняют пряди, повышают упругость волосяных стержней, вследствие чего повышается сопротивляемость волос перед внешними агрессивными факторами.
Содержащиеся в сметане натрий, фосфор, кальций предотвращают появление неприятных кожных заболеваний и уничтожают уже имеющиеся очаги, позволяя коже избавиться от вредного груза. Микроэлементы прямым образом влияют на состояние локонов. Они получают больше возможностей для здорового роста.
Благодаря действию активных компонентов сметаны чешуйчатый слой волоса разглаживается, что предотвращает вымывание искусственного красителя из тела локона, а также поддерживает естественное сияние и блеск.
Жир, содержащийся в сметане, обволакивает стержень волоса невидимой защитной пленкой, которая визуально повышает густоту волос, защищает от внешнего негативного воздействия, в том числе и от травмирующей укладки горячим феном.
Питая корни волос и кожу головы, сметана оказывает выраженное укрепляющее воздействие на шевелюру. Благодаря содержанию молочной кислоты прекращается выпадение волос.
От каких проблем поможет быстро избавиться?
Целебное воздействие сметаны используется при многих косметических проблемах. Сметанная терапия наиболее эффективна в следующих случаях:
- тип волос жирный или, наоборот, сухой;
- наблюдается постоянная потеря волос;
- присутствие перхоти;
- волосы секутся на кончиках;
- на коже головы есть дерматологическое заболевание или зуд;
- локоны негустые, безжизненные, без объема;
- пряди подвергаются частой травмирующей укладке.
Какими бы коварными ни выглядели проблемные волосы, сметана поможет восстановить их здоровье.
Особенности применения в домашних условиях
Использовать сметану необходимо с учетом особенностей ее состава, так как ошибки сведут на нет пользу этого замечательного продукта.
Правило №1: лучшая сметана для приготовления маски – деревенская, поскольку в ней отсутствуют добавки, а также в наибольшей концентрации сохранились полезные вещества.
Правило №2: даже такой натуральный продукт, как сметана, может вызвать индивидуальную непереносимость, поэтому перед применением следует сделать несложный аллергический тест. Особенно это касается лиц, у которых наблюдается непереносимость к другим молочным продуктам.
Правило №3: кислая среда сметаны быстро вступает в реакцию с воздухом и другими компонентами смеси, поэтому лучшая маска – нанесенная сразу после приготовления. Сметану с истекшим сроком годности наносить на локоны крайне не желательно, какой бы хороший вид она ни имела. Под воздействием времени в продукте происходит распад полезных соединений с образованием вредоносных элементов.
Правило №4: наносить состав нужно на чистые увлажненные локоны. Это поможет маске равномернее распределиться по шевелюре и подействовать эффективнее.
Правило №5: лучший друг сметанных масок – утепляющий колпак из целлофана и полотенце. Их применение после нанесения поможет избежать лишнего контакта с воздухом, сделает применение маски комфортнее и повысит ее эффективность за счет создания парникового эффекта.
Правило №6: полезное время выдержки состава на волосах – от 30 до 60 минут. Если выдержать меньше – маска не окажет нужного эффекта, больше – пряди перенасытятся веществами, что тоже не очень полезно.
Лучшие рецепты
В современных домашних рецептах масок сметана получила большое распространение из-за своих целебных свойств. Подобные смеси с легкостью заменяют дорогостоящие косметические продукты, а само нанесение доставляет много приятных эмоций благодаря содержанию дополнительных компонентов.
Если нет времени докупать отсутствующие на кухне дополнительные компоненты, сметану можно использовать как моноингредиент. Для этого ее следует стандартно нанести на пряди и оставить на полчаса. Затем смыть теплой водой.
С медом – для укрепления
Медово-витаминная смесь будет полезна как для жирных, так и для сухих волос. Состав насыщает пряди полезными кислотами и микроэлементами. Корни волос заметно укрепляются.
- сметана – 1 ст. л.;
- спелый банан – 1 шт.;
- мед – 1 ст. л;
- желток – 1 шт.
Банан очистить от кожуры, измельчить в блендере до кашицы. Составные компоненты смешать до однородной консистенции.
Область нанесения на локонах – вся длина. Укутать целлофаном и полотенцем. Выждать 1-1,5 часа. Промыть пряди теплой водой.
От перхоти
Эффект маски – антисептический, антиоксидантный. Сок алоэ, входящий в состав, оказывает благотворное влияние на кожу головы, помогая устранить или предотвратить появление перхоти.
- сметана – 1 ст. л.;
- сок алоэ – 1 ст. л.;
- мед – 1 ст. л.
Область применения – вся длина локонов. Создать эффект парника при помощи целлофана. Выждать 30-40 минут. Промыть локоны под проточной теплой водой.
Стимулирующий горчично-сметанный состав
Действие горчицы вкупе со сметаной оказывает разогревающий и питательный эффект. Стимулируется рост новых волос. Ослабленные волосы наполняются силой и блеском.
- сметана – 1 ст. л.;
- горчица – 1 ст. л;
- желток – 2 шт.
Желтки взбить в легкую пенку. Соединить с остальными ингредиентами.
Область нанесения – прикорневая зона. Распределить по всей длине, можно слегка помассировать. Выждать 40 минут. Промыть пряди комфортной проточной водой.
С отваром лопуха против выпадения
Растительные компоненты – природная помощь красоте. Такой состав питает, восстанавливает поврежденные пряди, предотвращает их выпадение.
- сметана – 50 г;
- отвар из лопуха – 100 мл.
Приготовив отвар из лопуха, дать ему остыть. Процедить. Соединить со сметаной.
Область нанесения – вся длина локонов. Выждать 1-2 часа. Промыть пряди теплой проточной водой.
Укрепление с петрушкой
Смесь насыщает пряди полезными растительными компонентами, питает, укрепляет, возвращает блеск.
- сметана – 3 ст. л.;
- петрушка – небольшой пучок.
Петрушку измельчить, соединить со сметаной. Распределить по прикорневой зоне и всей длине прядей. Выждать час. Промыть локоны обычным способом теплой водой.
Лимонная
Такая маска очень полезна для профилактики и лечения выраженной потери волос. Корни укрепляются, а сами пряди приобретают сияние. Результат – здоровые густые локоны.
- сметана – 2 ст. л.;
- сок 0,5 части лимона;
- сок сельдерея – 2 ч. л.;
- желток – шт.
Ингредиенты соединить между собой. Область нанесения – прикорневая зона и вся длина волос. Выждать 30-40 минут. Промыть пряди комфортной водой.
Маски со сметаной не такие жирные, как обычные масляные, поэтому смывать их можно одной водой без шампуня.
Восстанавливающая для секущихся кончиков
Желток – великолепное средство для укрепления волос и восстановления поврежденных кончиков. Волосяные стержни становятся более однородными, возвращается утраченный блеск.
- сметана – 2 ст. л.;
- желток – 2 шт.;
- сок лайма – 1 ч. л.
Ингредиенты соединить между собой. Распределить по длине локонов. Выждать 40 минут. Промыть пряди мягкой водой комфортной температуры.
Противопоказания
Действие сметаны на локоны очень деликатно и поэтому особых противопоказаний к применению не существует. Но компонент не рекомендуется использовать, если существует индивидуальная непереносимость к самому компоненту или какой-либо добавке маски.
Выяснить этот факт можно при помощи несложного теста: необходимо нанести небольшое количество состава на незаметную часть кожного покрова и оставить на час. Появление зуда или покраснения будет свидетельствовать о наличии аллергии к одному или нескольким компонентам маски.
Маска со сметаной не рекомендуется для окрашенных волос, если с момента нанесения краски прошло менее одной недели. Кислота, содержащаяся в смеси, может оказать разрушающее воздействие на искусственный пигмент, который еще недостаточно закрепился в волосе.
Полезное видео
Из этого видео вы узнаете о том, как приготовить маску для роста и восстановления волос со сметаной и яйцом. Средство очень хорошо подходит для сухих волос.
Заключение
Важнейшее условие эффективности любого косметического продукта – индивидуальный подбор под конкретные проблемы, тип волос. Сметанные маски помогут получить красивое отражение в зеркале – маленький повод для замечательного начала дня.
Источник