Маска для волос с собой от перхоти

Содержание
  1. Маски против перхоти в домашних условиях
  2. Причины появления перхоти (сухой себореи)
  3. Народные рецепты от перхоти в домашних условиях
  4. Касторовое масло от перхоти
  5. Травы от перхоти
  6. Крапива и ее отвар от перхоти
  7. Оливковое масло и желток яйца от перхоти
  8. Кефир и лук от перхоти
  9. Мед и алоэ против перхоти
  10. Соль и лимон от перхоти
  11. Дегтярное или хозяйственное мыло от перхоти
  12. Аспирин и настойка календулы от перхоти
  13. Заключение
  14. Маска для волос от перхоти
  15. Общие правила применения
  16. Травяные составы
  17. Общий рецепт
  18. На основе крапивы
  19. Чесночная маска против выпадения и перхоти
  20. С яблочным уксусом
  21. На основе лука
  22. Маски от жирной перхоти
  23. Сода и соль
  24. Касторовое масло с луком и водкой
  25. Маска от перхоти для сухих волос
  26. Яйцо с медом
  27. Репейное масло
  28. Дубовая кора с луковой шелухой
  29. Маски от перхоти с эффектом ускорения роста волос
  30. На основе дрожжей
  31. Кефир плюс крапива или лопух
  32. Кефир и ржаной хлеб
  33. Рецепты масок против зуда
  34. С луком
  35. Из одуванчиков с медом и лимоном
  36. С крапивой
  37. Из морковной ботвы с мятой
  38. Соль и лимонный сок
  39. Аспирин и календула

Маски против перхоти в домашних условиях

При возникновении перхоти нужно срочно принимать меры. Это заболевание не только доставляет неудобства в виде зуда и неэстетичного вида головы, но и при отсутствии лечения провоцирует выпадение волос. Запущенные случаи могут закончиться облысением. Чтобы предотвратить такие последствия, необходимо разобраться в причинах появления себореи и вовремя начать их устранять.

Наиболее распространены два вида себореи (более общее понятие перхоти) — сухая и жирная. В редких случаях встречается смешанный вид, когда на голове в разных зонах встречаются и жирная, и сухая себорея.

Жирная себорея характеризуется:

  • Увеличением количества вырабатываемого кожного жира, постоянным блеском корней и кожи головы.
  • Заметным расширением пор и протоков сальных желез.
  • Уплотнением кожи, снижением ее эластичности.
  • Жесткостью шевелюры.
  • Распространением на коже головы комедонов — подкожных угрей.
  • Появлением гнойничков.

Признаки сухой себореи:

  • Возникновение зуда и раздражения кожи.
  • Уменьшение выделения кожного сала.
  • Появление мелких чешуек белого цвета.
  • Образование сероватых корок на коже головы в результате наслоения перхоти.
  • Ощущение стянутости кожи.
  • Потеря блеска и здорового вида волос.

Смешанная себорея проявляется в виде наличия симптомов обоих видов перхоти. Она больше свойственна мужчинам, потому что обычно она вызвана большим количеством гормона тестостерона. Представительницы слабого пола подвержены ей лишь в случае гормональных сбоев или генетической предрасположенности.

Причины появления перхоти (сухой себореи)

  • Для лечения маска от перхоти делается от 2 до 3 раз в неделю. Для профилактики достаточно 1 раза в 10 дней.
  • Процедуры нужно делать курсами. Они обладают накопительным эффектом — если прервать курс, не завершив его, нужного результата не будет. Обычно в него входит 10-14 масок, после чего делается перерыв и начинается следующий курс.
  • Чередуйте курсы с разными рецептами. Нельзя проводить один и тот же курс два раза подряд. Кожа и локоны испытывают нехватку целого спектра микроэлементов и питательных веществ — насыщайте их самыми разными масками.
  • Чтобы полезные свойства компонентов маски раскрылись полностью, создается эффект сауны — голова оборачивается пленкой или надевается плотно прилегающая шапочка для душа. Сверху нужно надеть полотенце или обмотать голову шарфом.
  • После маски для волос от перхоти нельзя сушить их феном, поскольку повышена чувствительность кожи.
  • Соблюдайте пропорции, указанные в рецептах. Даже при небольших изменениях соотношения продуктов они могут подсушить кожу и усугубить проблему.
  • Перед использованием новой маски проверьте себя на аллергию. Нанесите каплю раствора на небольшой участок кожи на полчаса, затем смойте. Если в течение часа нет негативных симптомов, значит, рецепт аллергию не вызывает.
  • Если после курса масок нет улучшений, обратитесь к врачу. Возможно, причина глубже, чем кажется.

Народные рецепты от перхоти в домашних условиях

Касторовое масло от перхоти

Касторка смягчает, обладает антисептическими свойствами, снимает воспаления и устраняет зуд. Маска с касторовым маслом уберет неприятные симптомы и подлечит кожу, а при регулярном использовании поможет устранить себорею. Для усиления ее проникновения в кожу в рецепт добавлено эфирное масло чайного дерева. Оно увеличит проницаемость капилляров, окажет мощный противогрибковый эффект.

  • Касторовое масло — 30 мл.
  • Э.м. чайного дерева — 5 капель.
  1. Касторку подогреть до 40-50 градусов на водяной бане.
  2. Добавить чайное дерево, размешать.
  3. Используйте на грязные волосы. Нанести на кожу головы, помассировать ее минут 5.
  4. Распределить остатки по всей длине. Это сделает локоны блестящими, мягкими и послушными.
  5. Уложить волосы на затылке или заплести косу, обернуть целлофаном и утеплить.
  6. По возможности оставить на ночь. Минимальное время воздействия — 2 часа.
  7. Смыть шампунем за 2 намыливания.
  8. Ополоснуть водой с травами или уксусом.

Травы от перхоти

Травы содержат большое количество фитоэстрогенов — растительных аналогов гормонов, благоприятно воздействующих на локоны и кожу. Против перхоти сильнее всего действуют крапива, липа, лопух, ромашка, календула, розмарин, лаванда, мать-и-мачеха, шалфей, почки и листья березы, чабрец, кора дуба. Выберите минимум 3 вида трав и используйте их для приготовления маски от перхоти.

  • Травы — в сумме 3 столовые ложки.
  • Вода — 500 мл.
  • Яйцо — 1 шт.
  1. В стеклянной баночке смешайте выбранные травы. Для одной процедуры возьмите 3 столовые ложки смеси и залейте водой.
  2. Доведите до кипения, подождите 5 минут. Выключите огонь, накройте кастрюлю и оставьте на полчаса. Процедите настой.
  3. Яйцо взбейте, добавьте 50 мл травяного настоя.
  4. Нанесите за полчаса до мытья головы. Вотрите в корни, распределите до кончиков.
  5. Оберните голову, как обычно.
  6. Смойте шампунем за 1 раз, ополосните оставшимся отваром трав, разбавленным водой.
Читайте также:  Таблетки от алкоголизма народными средствами

Крапива и ее отвар от перхоти

Крапиву можно использовать отдельно в виде втираний и ополаскиваний. Это одна из самых универсальных трав, помогающих при различных проблемах кожи и волос. Она и избавит от перхоти, и укрепит корни, и придаст здоровый вид локонам.

  • Сухая или свежая крапива — 40 грамм.
  • Вода — 400 мл.
  1. Крапиву залить фильтрованной водой, довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Сразу накрыть крышкой и оставить еще на полчаса настояться.
  2. Профильтруйте настой, в нем не должно быть крупных частичек.
  3. Помойте голову, подсушите волосы полотенцем.
  4. Вотрите 2-3 столовые ложки крапивного настоя в корни. Оставьте на волосах на 1 час.
  5. Смойте прохладной водой. Ополосните голову оставшимся настоем, разведенным в литре прохладной воды.

Оливковое масло и желток яйца от перхоти

Желток — эффективнейшее средство от себореи. Им лечили перхоть, когда еще не было специальных лекарств. Оливковое масло добавит рецепту смягчающих и увлажняющих свойств. Проделайте курс из 12 таких масок с частотой 3 раза в неделю.

  • Желток — 2 шт.
  • Качественное оливковое масло — 20 мл.
  1. Отделите желтки, тщательно взбейте их.
  2. Добавьте оливу, перемешайте. Подогрейте смесь до комфортной температуры.
  3. Наносится маска от перхоти на сухие локоны за 1 час до мытья головы.
  4. Оберните пленкой, утеплите.
  5. Смойте шампунем за 1-2 раза. Не забудьте ополоснуть травами или водой с яблочным уксусом.

Кефир и лук от перхоти

Эта маска от перхоти имеет специфический запах, но на нее стоит обратить внимание. Лук — хороший антисептик, а кефир способен успокоить и увлажнить кожу. Рецепт уменьшит количество перхоти, а при комплексном подходе поможет ее победить.

  • Кефир — 50 мл.
  • Луковый сок — 20 мл.
  1. Выдавите сок репчатого лука. Для этого мелко его порежьте и отожмите.
  2. Кефир подогрейте до 40 градусов, смешайте с луковым соком.
  3. Нанесите на волосы за 45 минут до мытья. Помассируйте корни.
  4. Оберните пленкой, наденьте полотенце.
  5. Смойте шампунем за 1 раз. Для ополаскивания используйте воду с добавлением 4-х капель любого эфирного масла — это уберет запах лука.

Мед и алоэ против перхоти

Мед — еще один природный антисептик. Он эффективен против любого вида себореи. Увлажняющие и успокаивающие свойства маски усилит алоэ, тоже часто применяющийся в рецептах для оздоровления кожи головы.

  • Мед — 2 столовые ложки.
  • Гель алоэ — 1 столовая ложка.
  1. В использовании удобен жидкий мед. Любой засахаренный мед можно сделать жидким, слегка его подогрев на водяной бане.
  2. Выдавите гель домашнего алоэ или приобретите готовый, наиболее натуральный. Смешайте с медом.
  3. Маска от перхоти наносится на влажные, только что вымытые и подсушенные полотенцем локоны. Сначала вотрите ее в корни, затем распределите по длине.
  4. Оберните голову. Мед может подтекать — защитите лицо и шею эластичной повязкой из ткани.
  5. Через полтора часа смойте состав теплой водой, ополаскивать шевелюру не нужно.
  6. Высушите естественным способом.

Соль и лимон от перхоти

Из-за себореи кожа головы быстро загрязняется. Ей нужен мягкий, но эффективный пилинг. Справятся с задачей морская соль и лимон — кожа очистится и успокоится, устранится зуд.

  • Морская соль самого мелкого помола — 3 столовые ложки.
  • Лимонный сок — 2 столовые ложки.
  • Репейное масло — 2 столовые ложки.
  1. Выдавите свежий лимонный сок.
  2. Смешайте все компоненты. Наносите их за 5 минут до мытья локонов. Это рецепт только для корней, по длине его распределять не нужно! Делайте процедуру над ванной, маска может сыпаться.
  3. Слегка помассируйте кожу, но не трите ее.
  4. Смойте за 1-2 раза шампунем, ополосните.

Дегтярное или хозяйственное мыло от перхоти

Иногда избавиться от перхоти помогает отказ от любых промышленных шампуней и замена их дегтярным или обычным хозяйственным мылом. Деготь уже давно зарекомендовал себя как хороший помощник при борьбе с себореей. Мыло с дегтем — простое, без лишней химии моющее средство. Но при мытье головы хозяйственным или дегтярным мылом есть свои нюансы — следуйте всем пунктам инструкции по их применению.

  • Дегтярное или хозяйственное мыло — 1 шт.
  • Яблочный уксус — 20 мл.
  1. Намочите локоны. Чтобы их намылить, взбейте пену мочалкой. Напрямую использовать мыло на шевелюру нельзя — она покроется налетом, который будет не смыть.
  2. Нанесите полученную пену исключительно на корни, помассируйте. При смывании пена сама очистит длину, не пересушив ее.
  3. Может понадобиться 2-3 намыливания.
  4. В конце ополосните волосы уксусной водой. Если этого не сделать, они будут сильно путаться. Уксус придаст мягкость и блеск.

Аспирин и настойка календулы от перхоти

Оба средства доступны в любой аптеке. Эффективность аспирина доказана лабораторными испытаниями, он входит в состав многих промышленных средств от себореи. Добавьте его в маску вместе с календулой, и получите домашнюю альтернативу магазинным препаратам.

  • Аспирин — 3 таблетки.
  • Настойка календулы — 1 столовая ложка.
  • Миндальное масло — 20 мл.
  1. Аспирин нужно растолочь, смешать с маслом и календулой.
  2. Нанести смесь на корни за 20 минут до мытья. Обернуть пленкой и утеплить.
  3. Смыть за 2 намыливания, для ополаскивания использовать травяной отвар.

Заключение

Не забывайте чередовать разные маски от перхоти — используйте в борьбе с ней силу самых разных средств. Наряду с масками уделяйте внимание питанию, по возможности сдайте анализ на гормоны и проверьте пищеварительную систему. Когда организм оздоровится, проблема себореи исчезнет. Волосам вернутся прежнее здоровье и красота.

Источник

Маска для волос от перхоти

Маски для волос от перхоти, приготовленные из доступных и простых ингредиентов в домашних условиях, зачастую являются действенным средством, достаточным для избавления от проблемы. Если причины появления себореи лежат более глубоко и требуют врачебного вмешательства, использование домашних масок против перхоти и выпадения волос не решит задачу полностью, но при условии правильного подбора состава может значительно ускорить и облегчить процесс лечения.

Читайте также:  Народные средства для лечения слезотечения глаз

Общие правила применения

Рецептов масок от перхоти, зудящей кожи головы и выпадения волос существует великое множество, но существуют общие закономерности и рекомендации к их использованию:

  1. Частота применения зависит от тяжести проблемы. Если для лечения процедуру обычно выполняют 2-3 раза в неделю, то в профилактических целях бывает достаточно однократного нанесения раз в 10 дней. Для более сильных составов это соотношение меняется пропорционально.
  2. Необходимо прохождение полного курса, а не использование масок от случая к случаю. Даже для профилактики важен накопительный эффект. Обычная рекомендация составляет около месяца или двух.
  3. После завершения курса требуется перерыв, даже если проблема пока не решена окончательно.
  4. Рекомендуется чередование компонентов для прохождения следующего курса или сразу. Наши волосы и эпидермис нуждаются в насыщении большим количеством витаминов и полезных элементов, все это сложно получить из одного и того же состава.
  5. Эффект сауны способствует лучшему усвоению питательных элементов. После нанесения маски голову рекомендуется обернуть пленкой или надеть плотную полиэтиленовую шапочку для душа. Поверх нее нужно обернуть полотенце или теплый шарф.
  6. Избегать сушки феном после процедуры. В это время кожа имеет повышенную чувствительность.
  7. Строго следовать рекомендуемым пропорциям. В некоторых случаях их нарушение может лишь усугубить проблему или добавить новую.
  8. Не следует пренебрегать тестом на аллергическую реакцию. Небольшое количество приготовленной смеси следует нанести на участок тонкой кожи (обычно сгиб локтя) и подождать не менее 30 минут.
  9. Если водопроводная вода чрезмерно кальцинирована, лучше ее предварительно прокипятить или использовать дистиллированную (дождевую, талую).
  10. Отсутствие улучшений после нескольких применений означает, что состав, всего скорее, подобран неправильно.

Ниже приведены рецепты самых эффективных масок от перхоти для разных типов волос и проблем с ними.

Травяные составы

В травах содержится значительное количество фитоэстрогенов, представляющих собой растительные аналоги гормонов, имеющих благоприятное воздействие на волосы и кожный покров головы. Список наиболее полезных в этом отношении трав:

  • липа;
  • большой лопух;
  • ромашка;
  • крапива (молодая зелень);
  • розмарин;
  • календула (семена и листья);
  • лаванда;
  • мать-и-мачеха;
  • береза (можно использовать листья, бруньки и деготь из коры);
  • чабрец;
  • дубовая кора;
  • шалфей.

Все эти травы можно использовать в любых сочетаниях, для хорошего эффекта лучше брать, как минимум, три из них.

Общий рецепт

  1. Травы — общее количество 3 ст. л. сухой смеси или свежий сбор в пересчете на нее.
  2. 0,5 л воды.
  3. 1 куриное яйцо.

Сначала следует смешать травы, залить их водой и поставить на огонь или водяную баню. В любом случае кипение должно быть очень медленным. После 5 минут кипячения нужно выключить огонь и закрыть емкость крышкой (с бани можно не снимать). Спустя полчаса раствор процедить и добавить к нему взбитое сырое яйцо.

Наносится состав на полчаса до мытья головы. Смывается обычным или лечебным шампунем. Для закрепления эффекта в заключение ополоснуть голову этим же травяным настоем без яйца.

На основе крапивы

Крапива является настолько действенным и универсальным средством при различных проблемах с волосами, что ее можно использовать в качестве моносостава. На одну процедуру понадобится около 3 ст.л. сухой или свежей травы и 0,4 л чистой фильтрованной воды. Довести до кипения и проварить около 10 минут на самом малом огне, после чего оставить на полчаса настаиваться. Процедить настой, чтобы убрать остатки травы. Голову предварительно вымыть и слегка посушить. Втирать по 3-4 столовых ложки за один раз и оставлять на час, укутав целлофаном и полотенцем. После смывания прохладной водой можно сполоснуть тем же, но слабо разведенным раствором.

Чесночная маска против выпадения и перхоти

Это очень простой и действенный рецепт при жирной себорее и медленном росте прядей. Из 8-10 долек чеснока нужно сделать кашицу и втереть ее в кожу головы. Оставить можно до 2-х часов, после чего тщательно смыть. Минусом чесночного метода является достаточно сильный остаточный запах.

С яблочным уксусом

Еще более простой и результативный способ. Яблочный уксус в чистом виде наносится массирующими движениями и смывается спустя 1 час. Так нужно делать в течение недели каждый день. Дополнительным бонусом будет здоровый блеск и мягкость волос.

На основе лука

Делается и наносится аналогично предыдущей чесночной, может включать в себя дополнительные компоненты — мед, лимон, различные косметические масла и проч. Важно не использовать после нее горячие средства укладки — утюжки, плойки, фены и т.п.

Маски от жирной перхоти

Действие составов в данном случае должно быть направлено на восстановление липидного обмена, правильного жирового баланса. Необходимо устранить чрезмерную деятельность сальных желез, секрет которых закупоривает поры, не дает коже дышать и вызывает слипание и отслоение крупных жирных хлопьев мертвых клеток эпидермиса. Важно учитывать, что причиной жирной себореи может быть и дрожжеподобный грибок. Он требует иных методов воздействия, однако, маска против жирной перхоти лишает его благоприятной жирной среды обитания.

Перечислим наиболее эффективные составы, учитывая отзывы о результатах применения и легкость приготовления в домашних условиях.

Сода и соль

Берутся в равных частях, например, по 1 ст. ложке, разбавляются в чистой теплой воде и втираются массажными движениями на 1 или 2 часа. Такая процедура обладает эффектом пилинга.

Касторовое масло с луком и водкой

Имеет подсушивающее действие, как и все спиртовые аналоги. На одну большую луковицу следует взять 1 ч.л. касторового масла и в 2 раза больше водки. Из луковицы нужно получить луковый сок, натерев ее на терке и отжав. Держать на волосах не более часа. Чтобы не оставалось неприятного запаха, ополоснуть водой с добавлением уксуса или лимонного сока.

Читайте также:  Лечение ротавируса у детей народными средствами

Маска от перхоти для сухих волос

В данном случае стоит обратная задача — усилить работу сальных желез, чтобы избавиться от чрезмерной сухости, зуда и шелушения кожного покрова волосистой части головы.

Яйцо с медом

Понадобится желток от одного яйца и 2 ч.л. меда. К ним нужно добавить около 2 ч.л. любого растительного масла, но лучше оливкового, виноградной или миндальной косточки или другого более питательного, чем подсолнечное, а также столовая ложка майонеза (можно заменить сметаной) и 1 ч.л. сока алоэ. Получится питающая и хорошо увлажняющая маска, которая поможет избавиться от сухой себореи и улучшит общее состояние волос.

Желток предварительно сбивается с майонезом, а затем добавляются остальные компоненты. Наносить можно не только на прикорневую зону, но и на пряди. Укутать и оставить на полчаса, после чего смыть.

Репейное масло

Это буквально чудодейственное средство от всевозможных трихологических проблем, приобретается в аптеке по доступной цене. Другие компоненты не потребуются. Около 2-х столовых ложек масла надо подогреть до приятной теплой температуры и втереть в кожу головы. Укутать как можно теплее, а через полчаса смыть с шампунем.

Дубовая кора с луковой шелухой

Соотношение сухого сырья должно быть примерно одинаковым — по 0,5 стакана (сильно утрамбовывать луковую шелуху не стоит). Это количество заливается литром кипятка и продолжает очень медленно кипятиться в течение 20-30 минут. После того, как отвар остынет, его надо процедить и очень тщательно втереть в прикорневую зону. Польза будет и для прически, но следует учесть, что цвет ее может измениться в сторону золотисто-каштанового. Время воздействия — 30-40 минут. Смыть обычным способом. При втирании с периодичностью 2-3 раза в неделю сухая перхоть может совершенно исчезнуть уже через месяц.

Маски от перхоти с эффектом ускорения роста волос

Следующие составы на основе кефира помогут решить сразу две эти проблемы.

На основе дрожжей

Маленький пакетик сухих дрожжей (или 1 ст.л.) всыпать в стакан теплого кефира и оставить для брожения в теплом месте. Спустя полчаса смесь можно использовать в качестве маски, которую оставляют на волосах 30-40 минут. Затем вымыть, как обычно, и ополоснуть с добавлением яблочного или виноградного уксуса.

Кефир плюс крапива или лопух

Предварительно приготовленный отвар из свежей или сухой крапивы (корня лопуха) смешать в равной пропорции с кефиром. Время воздействия — до 50 минут.

Кефир и ржаной хлеб

На 0,5-литровую пачку кефира добавляется столовая ложка растительного масла и крошится мякиш не слишком свежего ржаного хлеба. Желательно добиться как можно более однородной консистенции. Втереть и оставить на полчаса.

Все кефирные маски рекомендуется применять не менее 2 раз в неделю в течение двух месяцев.

Рецепты масок против зуда

Появление перхоти очень часто сопровождается зудом, который доставляет сильнейший дискомфорт. Ниже приведены составы, которые помогут справиться с этой комплексной задачей.

С луком

Пару луковиц нужно измельчить в мясорубке или на терке и отжать сок. Втирается на 1-2 часа, после чего смывается с шампунем для ежедневного применения. Делать процедуру лучше на ночь, чтобы дать время для максимального выветривания запаха. Избавиться от него также поможет ополаскивание с лимонным соком.

Из одуванчиков с медом и лимоном

Все три компонента отлично работают против проблем с волосами и прекрасно дополняют друг друга. Нужно взять горсть желтых одуванчиков, размолоть по возможности более мелко и залить 50 мл водки. Через сутки добавить сок из одного лимона и чайную ложку меда, и в таком виде оставить еще на неделю. Прогреть и процедить. Процедура проводится стандартно.

С крапивой

Рецепт крапивных масок описан выше. Это универсальное средство поможет и в борьбе с зудящей себореей. Частота применения — через день.

Из морковной ботвы с мятой

Может использоваться как маска или как ополаскивание после обычного мытья. Мятно-морковный отвар готовится кипячением ингредиентов примерно в одинаковом соотношении. После этого его нужно настаивать в течении 2-3 часов или ночи. В зависимости от вида процедуры можно разбавить водой и небольшим количеством сока лимона или чистым лимонным соком.

Не следует использовать после мятно-морковной маски горячий фен!

Соль и лимонный сок

Перхоть сильно загрязняет голову и мешает коже дышать. До решения проблемы с себореей необходимо обеспечить регулярный эффективный пилинг, с ролью которого хорошо справляется соль. Она быстро устраняет зуд, успокаивает и очищает поверхность кожи. Лучше всего использовать морскую соль, самого мелкого, нулевого помола. К ней добавляется лимонный сок (2 ст.л.) и столько же аптечного репейного масла.

Применяется до мытья головы, достаточно 5 минут воздействия с дополнительным легким массажем.

Не нужно распределять солевую маску по всей длине волос, она нужна только прикорневой зоне.

Аспирин и календула

Это универсальный состав для маски, оба компонента доступны в любой аптеке, при этом эффективность аспирина в борьбе с себореей доказана в ходе многих лабораторных испытаний. В частности, его часто добавляют в лечебные составы против перхоти.

На 3 размолотых таблетки ацетилсалициловой кислоты нужно добавить столовую ложку настойки ноготков (календулы) и около 20 мл миндального, авокадо или льняного масла. Наносить за полчаса до мытья, смывать придется не менее 2 раз.

Никогда не превышайте рекомендованное время воздействия масок, особенно с использованием парникового эффекта во избежание появления новых проблем с кожей!

Источник

Оцените статью