Маска для век народные средства

Как сделать кожу упругой и подтянутой

Признаки возрастных изменений – сейчас явление более позднее, чем еще 30 – 40 лет назад. Причина проста – новые технологии и методики в уходе, препараты и эффективные процедуры снижают необходимость прибегать к пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, которым интересуется каждая современная женщина. И результат при внимательном отношении к своей внешности не заставит долго ждать.

Причины дряблости кожи

Увядание кожного покрова, потеря эластичности, контуров и рельефа происходит не только в связи с возрастными изменениями. В медицине существует отдельный термин для такого явления – атоническая кожа. Это значит, что дерма теряет тонус, тургор, ее цвет становится желтоватым или сероватым. Причин дряблости кожи может быть несколько:

• генетическая предрасположенность;
• недостаточное соблюдение питьевого режима – кожа теряет влагу;
• гормональные изменения – дряблость появляется у женщин в период менопаузы особенно интенсивно (может ухудшиться тонус и при беременности);
• заболевания внутренних органов – хронические формы, инфекции, вирусы, бактерии, грибковые патологии;
• нарушение естественной регенерации клеток;
• проблемы с выработкой гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина;
• неправильный рацион питания;
• недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
• чрезмерное увлечение загаром – фотостарение;
• резкое изменение массы тела;
• нарушение обмена веществ в организме;
• бессонница и отсутствие полноценного регулярного отдыха;
• климатический фактор – экология, погодные условия;
• неправильный подбор косметических и уходовых средств.

Кожа, утратившая упругость, не просто выглядит не эстетично. Такой кожный покров более склонен к появлению морщин, ухудшению состояния пор.

Основы правильного питания

Главную роль в поддержании эластичности дермы играет употребление в пищу полезных продуктов. Достаточному увлажнению, а значит и упругости, способствует поддержание питьевого баланса. Раньше считалось, что необходимо выпивать не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки. Сейчас это мнение опровергают многие диетологи. Пить жидкость нужно по мере потребности, но следить, чтобы организм не испытывал дефицита. Если воды не хватает, это сразу отражается на коже и волосах – всем известно, что такое пересушенное кончики, тонкий, шелушащийся эпидермис. Поэтому суточное потребление жидкости каждый должен определять для себя индивидуально.

Питание должно быть полноценным – в рацион входят продукты с витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, макроэлементами. Не обязательно включать только в углеводную или белковую диету, лучше соблюдать грамотный баланс, чтобы организм и кожа получали все необходимое из продуктов. Но, например, потребление быстрых углеводов стоит ограничить, моносахариды способствуют выработке гормона, который контролирует уровень глюкозы. Когда инсулина много, энергия распределяется неправильно. При избытке топлива организм начинает откладывать запасы, а жировые отложения – враг упругости.

Для поддержания молодости и здоровья кожи необходимо соблюдать режим питания, есть медленно и отказаться от вредных перекусов. Приемы пищи лучше раздробить на более мелкие части – вместо 3 раз в день есть 6. Но всегда в одно и то же время.

В рацион должны входить:

• полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в растительных маслах, рыбе, орехах;
• пища, богатая флавонидами (веществами, замедляющими процессы старения) – гречневая крупа, облепиха, абрикосы и персики, брюква и так далее.
• продукты с кремнием – зелень, огурцы, отруби, морковь;
• недостаток железа восполняет печень, гранат, смородина, желток, овсянка;
• морепродукты – источник селена и цинка, который не дает терять коже эластичность;
• в качестве десертов – блюда с медом, изюмом, курагой, инжиром.

Также не стоит забывать о продуктах, богатых кальцием и магнием. Это кисломолочные блюда, вишня, редис, капуста. Кроме того, Омега3 – настоящий источник элементов, свойства которых направлены на предотвращение признаков старения.

Способы сделать упругой кожу тела

Кроме правильного питания, существует ряд методик, позволяющих значительно улучшить эластичность кожи и предотвратить ее увядание.

Упражнения

Второй важнейший фактор, предупреждающий потерю тургора – это физические нагрузки. Каждый день нужно уделять не менее часа для поддержания состояния упругости тела. Дважды в день проводить более интенсивные тренировки, например, заниматься фитнесом, пилатесом или силовыми упражнениями.

Но и для кожи лица сейчас есть свой комплекс зарядки. Это трендовый фейсбилдинг – комплекс упражнений, способный улучшить эластичность. Суть метода заключается в том, что при чередовании напряжения и расслабления мышцы лица возвращают тонус. Но делать упражнения нужно под контролем инструктора, чтобы не навредить кожному покрову.

Эффект фейсбилдинга – это не постоянная константа. Чтобы кожа надолго сохраняла упругость, необходимо регулярно заниматься упражнениями. Это как обычная утренняя зарядка для тела – делать ее нужно постоянно. Когда эффект достигнут, можно заниматься гимнастикой не каждый день, а 2 – 3 раза в неделю. Недостаток фейсбилдинга заключается в том, что кожу вокруг глаз невозможно кардинально изменить – избавиться от синяков, мешков, грыж. Такой способ лишь помогает слегка скорректировать зону, сгладить мелкие морщины.

Уход в домашних условиях и народные средства

Уходовые процедуры дома также должны быть регулярными – кожа не терпит пропусков процедур и лени. Чтобы не потерять упругость, нужно следовать правилам:

• отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
• не ложиться спать с макияжем;
• каждый день тонизировать, увлажнять, обеспечивать питание коже;
• защищать от вредного воздействия ультрафиолета – на улицу выходить только после нанесения крема с содержанием SPF 30 зимой и SPF 50 летом;
• не прикасаться к коже лица руками – поры будут сохранять нормальное состояние, если не подвергать их засорению;
• подбирать косметику, исключительно подходящую к типу кожи – жирной, сухой, комбинированной, тонкой, чувствительной.

В число уходовых средств можно включить не только фабричные кремы, тоники, бальзамы, гели, патчи. Натуральные продукты будут не менее эффективными, но более безопасными. В зависимости от типа кожи можно готовить лосьоны и кремы самостоятельно из следующих компонентов:

• зелени, огурца, моркови, лимона, творожной массы, простокваши;
• отваров и настоев трав (но при сухой коже придется отказаться от спиртовых растворов);
• витаминов в капсулах или ампулах;
• простых аптечных средств – мумие, глицерин, янтарная кислота, касторовое масло, рыбий жир.

Но важно помнить, что даже привычная ромашка может давать аллергическую реакцию. Поэтому перед нанесением средства нужно проводить тест. На кожу локтевого сгиба или внутреннюю часть запястья нанести небольшое количество крема или раствора, подождать 5 минут. Если не будет негативной реакции, можно смело приступать к использованию.

Салонные процедуры

Методики, используемые профессиональными косметологами, способны надолго предотвратить дряблость кожи и быстро вернуть ей эластичность. Специалист без труда определит проблему и назначит процедуру, соответствующую возрасту, типу кожи пациента. В число самых эффективных методик входят:

1. Химические пилинги – очистка, оздоровление и подтяжка кожи препаратами на основе фруктовых кислот. Эксофилиация бывает поверхностной, средней и глубокой. Эффект заметен уже через пару дней после сеанса, сохраняется на 4 – 6 месяцев.
2. Мезотерапия – введение на разную глубину слоев дермы препаратов, способных восполнить дефицит эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие средства также стимулируют собственную выработку этих веществ организмом.
3. Ботулинотерапия – введение под кожу препаратов, содержащих ботулотоксин. Такие инъекции направлены на блокировку активности нервов, подающих сигнал на мимические мышцы. Когда мышечные структуры не работают, кожа постепенно подтягивается, пропадают морщины.
4. Контурная пластика – инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция. Безоперационная методика позволяет заполнить недостающий объем, сделать контуры более четкими, убрать складки и мелкие морщины.
5. Аппаратная косметология – процедуры с использованием лазерных приборов. Бесконтактное воздействие на кожу, позволяет улучшить упругость, повысить выработку коллагена, убрать пигментацию. Также лазер используется для лечения различных кожных заболеваний и купероза.

Чтобы кожа оставалась упругой и подтянутой долгое время, необходим комплексный подход – от питания до инъекций красоты. Кроме того, важно соблюдать правила ухода и гигиены, не допускать вредного воздействия на эпидермис, бережно относиться к своей красоте.

Источник

Лучшие рецепты масок для век от морщин в домашних условиях

Время на чтение: 7 минут

Использование некачественной косметики, проживание в сухом климате, негативные погодные условия, стрессы могут спровоцировать появление первых морщин. Не всегда поход в салон красоты может решить все проблемы, но можно попробовать бороться с морщинами народными средствами на основе натуральных продуктов. В домашних условиях удается приготовить эффективные маски для борьбы со старением кожи век в любом возрасте.

Каковы причины старения кожи вокруг глаз?

Чтобы применение маски принесло результат, необходимо установить причины появления морщин:

• естественное старение — уменьшение количества внутреннего коллагена;
• недостаточное увлажнение кожи;
• неправильное питание;
• постоянные стрессы;
• применение некачественной косметики;
• наличие вредных привычек.

Правила применения и результат

При использовании маски нужно соблюдать некоторые рекомендации:

1. Перед нанесением смеси необходимо проверить организм на наличие аллергической реакции. Нужно нанести на запястье небольшое количество состава на несколько минут. Если никакой реакции не наблюдается, то смесь можно применять.
2. Необходимо перед применением маски очистить кожу от косметики.
3. Для более выраженного результата необходимо перед нанесением состава распарить лицо над травяным раствором.
4. Маски рекомендуется наносить за пару часов перед сном.
5. Если смесь жидкая, то нужно смочить в ней ватные диски и приложить на глаза, а если густая — массирующими движениями втереть в кожу век.
6. Держать состав надо не более 15-20 минут.
7. Чтобы снять маску с век быстро, требуется смочить ватные диски в теплой воде и аккуратно убрать остатки смеси.

Для получения результата ингредиенты, входящие в состав домашних масок, должны быть только свежие.

При регулярном применении средств можно добиться следующего эффекта:

• устранение припухлости век, темных пятен, обвисания кожи;
• лифтинг (при использовании масок для подтяжки кожи глаза становятся более выразительными, морщины появляются намного позднее);
• придание эластичности, упругости коже;
• избавление от отечности век.

Рецепты

В домашних условиях без особых усилий можно быстро приготовить маску, подтягивающую кожу вокруг глаз.

После 30 лет

Эффективные смеси от мелких морщин готовятся по следующим рецептам:

Вид маски	Ингредиенты	Приготовление и применение
С капустой	1 шт. белокочанной капусты; 1 ч. л. жидкого меда; 1 ч. л. пивных дрожжей; 1 ч. л. миндального масла	Отжать сок из капусты. Смешать все продукты. Нанести маску на веки. Удалить состав с помощью теплой воды спустя 15 минут
Из меда с желтком	1 желток; 10 г меда; 10 г овсяной муки	Смешать все продукты. Нанести маску на веки. Смыть теплой водой спустя 15 минут
С виноградом	15 г свежего творога; 3-5 ягод винограда	Отжать виноградный сок. Тщательно перемешать с творогом, чтобы получилась негустая кашица. Нанести маску на веки. Удалить теплой водой спустя 15 минут
С морковью	2 моркови; 15 г миндального масла	Сделать морковный сок. Добавить масло. Тщательно перемешать и убрать в темное место на 2 часа. Смочить в составе ватные диски и положить на глаза на 15 минут. Применять ежедневно в течение месяца
С содой и куркумой	10 г куркумы; 20 г соды; 5 г лимонного сока	Тщательно перемешать все компоненты. Массирующими движениями нанести состав на область вокруг глаз. Подождать 10-15 минут и смыть прохладной водой
С липовым цветом и ромашкой	1 ст. л. липового цвета; 1 ст. л. ромашки; 80 г кипятка; 30 г сливочного масла; 5 г -касторового масла	Травы залить кипятком, дать некоторое время настояться, процедить. Масло растереть, добавить настой, тщательно перемешать. Наложить маску на веки. Подождать четверть часа, затем удалить остатки смеси теплой водой

После 35 лет

Можно приготовить следующие маски для век от морщин из натуральных компонентов:

Вид маски	Ингредиенты	Приготовление и применение
С овсяными хлопьями	2 ст. л. овсяных хлопьев; 1 яйцо	Залить хлопья кипятком. Когда смесь немного остынет, добавить взбитый белок. Нанести маску на веки и подождать, пока она полностью высохнет. Убрать остатки средства теплой водой
С крахмалом	1 ч. л. крахмала; 1 ч. л. морковного пюре; 1 яичный желток	Взбить желток, добавить остальные компоненты. Тщательно перемешать. Наложить смесь на веки на 15 минут. Умыться прохладной водой
С медом и алоэ	10 г меда; 10 г сметаны; 1 белок; 1 лист алоэ	Из алоэ выдавить сок. Смешать все продукты. Нанести маску на веки. Удалить теплой водой спустя 15 минут
С витаминами	20 г оливкового масла; 5 г витамина Е	Смешать ингредиенты. Наложить маску на веки. Спустя 10 минут смыть теплой водой

После 40 лет

Простые рецепты смесей для борьбы с морщинами и сохранения упругой кожи:

Вид маски	Ингредиенты	Применение
Банановая	1 банан; 10 г оливкового масла; 10 г витамина Е	С помощью блендера измельчить фрукт. Добавить масло и витамин. Перемешать. Нанести состав на область вокруг глаз. Спустя 15-20 минут убрать остатки теплой водой
Из масла льна и белой фасоли	2 ст. л. масла льна; 4 ст. л. отварной белой фасоли	Соединить продукты. С помощью блендера сделать пюре. Смесь наложить на веки. Снять влажными ватными дисками
Из натурального йогурта и клубники	2-3 шт. спелых ягод клубники; 50 мл йогурта	Ягоды потолочь. Смешать с йогуртом, перемешать. Наложить маску на кожу вокруг глаз. Умыться через 15 минут
Увлажняющая — на картофеле со сливками	30 мл сливок; 1 клубень отварного картофеля; щепотка черного чая; 30 мл воды	Заварить чай кипятком, остудить. Картофель очистить от кожуры, измельчить в блендере. Смешать все продукты. Нанести маску на веки. Смыть теплой водой спустя 15 минут
С огурцом и миндалем	1 огурец; 1 яичный белок; 10 г миндаля; 5 г витамина Е	Огурец очистить от кожуры, затем натереть. Перемешать ингредиенты. Аккуратно втереть смесь в кожу век. Держать четверть часа, затем умыться прохладной водой
С абрикосом и жирной сметаной	1-2 абрикоса; 20 г сметаны	Абрикос измельчить и смешать со сметаной. Нанести массу на область вокруг глаз. Убрать с помощью ватных дисков

После 45 лет

Маски для борьбы с морщинами готовятся по следующим рецептам:

Вид маски	Ингредиенты	Приготовление и применение
Из желатина	10 г желатина; 20 г молока	Залить желатин теплым молоком. Когда состав немного набухнет, убрать его в холодильник до полного остывания. Нанести смесь на кожу вокруг глаз на четверть часа. Умыться прохладной водой
Из трав	25 г липового цвета; 25 г ромашки; 80 г кипятка; 30 г сливочного масла; 5 г касторового масла	Смешать все травы и залить кипятком. Процедить. В размягченное сливочное масло добавить касторовое и немного процеженного отвара, чтобы получилась кремообразная маска. Нанести состав на веки до полного впитывания. Умыться водой. Применять 1 раз в течение недели
Из дрожжей с лимоном	10 г сухих дрожжей; 1 лимон; 1 белок	Выжать лимонный сок. Взбить белок. Смешать все продукты. Нанести маску на веки на 15 минут. Удалить средство водой
Питательная — из петрушки со сметаной	15 г петрушки; 30 г жирной сметаны	Измельчить зелень. Перемешать со сметаной. Нанести состав на веки. Удалить состав прохладной водой через 10-15 минут

После 50 лет

Эффективные смеси для борьбы с глубокими морщинами после 50 лет готовятся по простым рецептам:

Источник