Локтевой сустав растяжение народные средства

Перелом, вывих и ушиб локтя: первая помощь, лечение, выбор бандажа

Неаккуратное движение, сильный удар, неудачное падение — и резкая боль внезапно пронзает локтевой сустав, в одно мгновение прокатившись по всей руке, подобно высоковольтному электрическому разряду. Сомнения тут излишни — травма локтя, как говорится, «налицо». Сразу же возникает вполне закономерный вопрос: как правильно действовать в подобной ситуации, что вообще делать и с чего следует начинать?

Кто-то скажет «ехать к травматологу» — и окажется глубоко неправ! Перед тем как посетить травматолога, пострадавшему нужно оказать первую доврачебную медицинскую помощь, поскольку именно это во многом определяет успешность и результативность последующего реабилитационного периода.

Правила первой помощи при локтевых травмах

Поскольку определить характер травмы без проведения обследования удаётся далеко не всегда (за исключением, пожалуй, открытых переломов), первая помощь всегда носит общий и универсальный характер:

1. Остановить кровотечение, если таковое наблюдается. При сильном кровотечении наложить тугой жгут выше уровня повреждения, зафиксировав точное время его наложения и временно послабляя на каждые 30-40 минут во избежание некроза тканей.
2. Провести дезинфекцию открытых ран (при наличии), обработав их любым антисептическим средством: хлоргексидин, перекись водорода, фукорцин и пр.
3. Приложить холод к месту травмы, где наблюдается отёчность, покраснение или посинение кожных покровов. Важно: лёд не рекомендуется прикладывать непосредственно к коже, лучше поместить его в полиэтиленовый пакет и замотать в отрез ткани.
4. Обездвижить травмированную конечность. Сделать это можно двумя способами: или зафиксировать руку в согнутом положении на уровне груди в импровизированной косынке-повязке, или примотать руку к туловищу.

Что запрещается делать при травме локтя

До проведения обследования и уточнения характера травмы запрещается предпринимать следующие действия:

1. Пытаться самостоятельно вправить предполагаемый вывих. Делать это может только специалист, хорошо понимающий анатомию локтевого сустава.
2. С усилием прощупывать локоть на предмет обнаружения обломков кости. Такая «самодиагностика» не принесёт никакого внятного результата, а вот сместить сломанную кость можно запросто.
3. Смазывать место травмы мазями согревающего действия. Такие средства вызывают усиленный приток крови, что в первые несколько дней после получения травмы может только навредить.
4. Откладывать визит к врачу, успокаивая себя, что «поболит и пройдёт».

Общие принципы лечения

После того как первая помощь была оказана, пострадавшего доставляют в травмпункт, где выполняются необходимые диагностические мероприятия, по результатам которых назначается наиболее оптимальная, в зависимости от характера травмы, терапия:

1. Ушиб. Как правило, больному рекомендуется минимизировать физические нагрузки на конечность, а для ускорения рассасывания гематом применять согревающие мази или посещать физиопроцедуры.
2. Повреждение сухожилия. При полном разрыве лечение только хирургическое. При частичном повреждении рекомендуется длительная иммобилизация — от 6 недель.
3. Вывих. Если особенности травмы не требуют хирургического вмешательства, то сустав вправляют, после чего больному рекомендуется ограничение двигательной активности повреждённой рукой и прописывается противоотечная терапия.
4. Перелом. Аналогично вывиху локтя, если хирургическая операция не требуется, пострадавшему прописывается продолжительная (от 30 дней) иммобилизация, с противоотёчной терапией при необходимости.

Роль бандажирования в лечении локтевых травм

Поскольку любая травма локтя, вне зависимости от степени её тяжести, предполагает определённый период полной иммобилизации или ограничения подвижности сустава, то качественная фиксация сочленения рассматривается как главное условие полного выздоровления в максимально короткие сроки. Для достижения этой цели современная травматология применяет два основных типа изделий: бандаж и ортез.

Бандаж

Изделие полужёсткой или мягкой конструкции, применяемое в основном для сдерживания отёчности при ушибах локтя, а также стабилизации сустава в анатомически правильном положении при лёгких формах вывихов или на поздних этапах реабилитации после переломов или хирургических операций.

Основное действие бандажей — компрессионное и фиксирующее, частично снижающее нагрузку на ткани сустава.

Ортез

Изделие жёсткой или полужёсткой конструкции, предназначенное для частичной или полной иммобилизации локтевого сустава в функционально правильном положении. Используется при простых переломах, сложных формах вывихов или повреждении сухожилий.

Особой разновидностью ортезов является гиперэкстензионный ортез — изделие, чья конструкция позволяет ограничивать подвижность локтевого сустава в строго заданных пределах. Это позволяет корректировать нарастание нагрузки в процессе реабилитации после особо тяжёлых травм.

Как ускорить полное выздоровление

Этот вопрос больше всего волнует травмированных больных — можно ли ускорить момент полного восстановления работоспособности локтя?

Современная медицина ещё не научилась творить чудеса, а потому единственным способом побыстрее выздороветь после травмы локтя остаётся строгое соблюдение режима ограничения подвижности, выполнение всех назначений врача, а также упорство в период реабилитационной разработки сустава (ЛФК).

Если выполнять эти рекомендации, то «чудо» выздоровления не заставит себя ждать, а локоть вскоре вернёт свою прежнюю подвижность, словно никакой травмы и вовсе не было.

Источник

Как избавиться от боли в локтевом суставе

Чувство скованности и дискомфорт в локтевом суставе могут появиться в любом возрасте. Если не уделить им внимание, симптомы станут более выраженными и перерастут в артроз или другое серьезное заболевание. Какую первую помощь можно оказать себе в таких случаях?

Немного о локтевом суставе

В составе локтя – три кости: непосредственно локтевая, лучевая и плечевая. Каждая из них имеет небольшой сустав, при этом все три объединены единой капсулой. Через нее проходят нервы, повреждения которых вызывают боль при сгибании и разгибании.

• Плечелоктевой сустав, отвечающий за сгибание и разгибание руки в локте, напоминает некий блок из плечевой кости и локтевой вырезки. Он двигается в диапазоне 140°.
• Плечелучевой – относится к шаровидным суставам. На нем – движение руки вперед и назад, вращение по вертикали на 120-140°.
• Третий сустав похож на цилиндр, вращается в обоих направлениях по вертикали в рамках 120-140°, за счет чего предплечье движется вокруг вертикальной оси.

Стабильность в областях соединений обеспечивают связки – уплощенные участки капсулы. Если они повреждаются, нагрузка на остальные участки увеличивается – возникает вероятность лечения в ближайшем будущем артроза, остеоартроза или другого заболевания. Если в суставе появились болевые ощущения, это говорит о том, что в нем начинают накапливаться погибшие клетки, а значит, пришло время действовать.

Локтевой сустав – это сложный многоуровневый механизм, который может дать сбой

Отчего болит локтевой сустав

Причин боли в локте достаточно много:

• ушибы, переломы, микротравмы, воспаления и опухоли;
• растяжение и сдавливание нервных волокон, их надрывы и воспаление;
• разрушение кровеносных сосудов;
• воспалительный процесс в сухожилиях;
• разрушение хряща и как следствие – артроз.

Боль в локте часто появляется после переохлаждения

Болит локоть: ставим диагноз

Боли в локтевом суставе могут свидетельствовать о самых разных недугах:

• Артроз, остеоартроз. Пациенты жалуются на сильную боль при физических нагрузках, на хруст. В области локтя уменьшается амплитуда движений. В состоянии покоя боль постепенно проходит.
• Артрит. Его главная симптоматика – воспаление в местах соединений, резкая боль, отечность, иногда повышение температуры, а также ограничение подвижности сустава.
• Эпикондилит. Развивается зачастую среди спортсменов или людей, выполняющих длительные вращательные движения.
• Бурсит. Воспаление заднего участка локтя сопровождается появлением опухоли, ознобом, головной болью и лихорадкой.
• Хондрокальциноз. Всем известное отложение солей в хряще, которое не имеет ничего общего с лечением артроза.

Почувствовали утреннюю скованность в локтевом суставе? Поторопитесь к доктору!

Как избавиться от боли

Прежде чем самостоятельно назначать себе лечение остеоартроза плечевого сустава или локтя, стоит разобраться с причиной боли, обратившись к специалисту и пройдя необходимые исследования. Определить источник дискомфорта помогут рентгенография, МРТ, УЗИ, а также лабораторные исследования крови и мочи.

На доврачебном этапе, если возможности попасть на прием временно нет, можно воспользоваться такими способами облегчения состояния:

• зафиксировать локоть с помощью эластичного бинта, чтобы максимально снизить нагрузку на сустав;
• обеспечить руке полный покой;
• сделать холодный компресс для снятия боли и отечности в пораженной области;
• воспользоваться специальными гелями или мазями, имеющими в составе противовоспалительные компоненты.

Обезболивающие мази втирают в локоть несколько раз в сутки в течение 3-5 дней

Иногда снять боль в локте можно с помощью специальной гимнастики. Такие несложные упражнения помогают, к примеру, облегчить симптоматику при артрозе локтевого сустава и эпикондилите:

Чем поможет врач

Если боль усиливается, обязательна консультация специалиста. Врач назначит комплексное лечение, включающее прием медикаментов, физиопроцедуры, согревающие компрессы. При артрозе и остеоартрозе, без воспалительного процесса, хорошо помогают внутрисуставные инъекции заменителей синовиальной жидкости, например «Нолтрекс», гипоаллергенное средство синтетического происхождения.

С помощью физиотерапевтических процедур удается улучшить кровообращение и активную нервную проходимость. Адекватная физическая нагрузка направлена на сохранение суставом гибкости и прочности, снижение боли, сокращение усталости и увеличение амплитуды движений. Если локоть уже дал о себе знать, желательно в дальнейшем избежать травм и чрезмерных нагрузок. Артроз, в том числе деформирующий, – вовсе не приговор, если вовремя обратиться за помощью и держать ситуацию под контролем!

Источник

Растяжение связок локтевого сустава

Растяжение связок локтя вызвано травмой, когда мышечная ткань быстро сокращается. Закрытая травма характеризуется разрывом волокон сухожилия. Непосредственная причина — удары и падения. Он проявляется ограниченными движениями и типичными симптомами воспаления. Варианты лечения включают лекарства, процедуры и упражнения. Чтобы не допустить осложнений, меры первой помощи следует принимать сразу после вывиха локтя.

Причины растяжения руки в локтевом суставе

Движения в суставе, превышающие его возможности, приводят к травмам. Травматизация может быть разной по интенсивности, но в любом случае она вызвана повышенными физическими нагрузками. Этот тип травм распространен среди спортсменов на тренировках и соревнованиях. У нормальных людей резкие повороты в суставе, поднятие тяжестей и падения являются факторами, вызывающими повреждение.

В группу риска входят люди, деятельность которых связана с выполнением однотипных движений. Сюда входят массажисты, механизаторы и строители. Когда растяжение связок происходит в результате несчастного случая или падения, оно часто связано с переломом кости или вывихом сустава.

Степени тяжести растяжения мышц локтевого сустава

В зависимости от степени тяжести травмы выделяют следующие виды травм:

• Частичное нарушение целостности волокон и сухожилий — небольшая болезненность, отечность отсутствует, подвижность нормальная;
• разрыв коллагеновых волокон, растяжение мышечных связок с высвобождением — сильная боль, кровоточащие участки, отек;
• разрыв связки в месте прикрепления кости — сильная боль, обширный отек, припухлость, нестабильность сустава.

Предплечье и локоть могут выпрямляться одновременно. В случае слезоточивого перелома некоторые кости и связки могут отделиться. Во время травмы повреждаются сосуды и всегда образуется гематома.

Растяжение связок локтевого сустава: признаки и симптомы

Симптомами разрыва связок локтя будут:

• боль внутри или снаружи сустава, усиливающаяся при каждом движении, ночью иррадирует в запястье и предплечье;
• ограничение движения болезненной руки;
• Синяки и синяки;
• образование отечности.

Симптомы растяжения различаются по степени тяжести в зависимости от типа травмы. На первом этапе симптомы выражены слабо, и выздоровление происходит быстро без применения специальных лекарств. На третьей стадии растяжения требуется квалифицированная помощь и длительный период восстановления.

Воспаление надмыщелка

Различают 3 вида заболевания с характерными проявлениями:

1. Медиальный эпикондилит — боль внутри локтя при нормальной подвижности.
2. Эпикондилит — боль возникает только при движении, усиливается при сжатии пальцев в кулак, внешних симптомов нет.
3. Медиальный апофизит — боль с внутренней стороны локтя и увеличивающаяся припухлость, симптомы исчезают в покое, но усиливаются при движении.

Растяжение связок локтевого сустава: диагностика

В случае повреждения локтевого сустава необходима профессиональная диагностика. Его проводит травматолог. Первоначальный диагноз врач может поставить на основании внешнего осмотра, но необходимы дополнительные анализы для оценки степени повреждения и его дифференциации.

Во время первичного осмотра травматолог проверяет пульс, осматривает травмированный участок и отмечает любые отклонения в виде гематомы, покраснения и припухлости. Затем он оценивает моторику. История болезни помогает врачу определить, как произошла травма, чтобы при необходимости он мог проверить наличие других травм.

После вступительногоПри обследовании пациенту делают рентгеновский снимок, чтобы различить вывихи и определить, есть ли другие виды травм. МРТ показана для оценки степени тяжести травмы. Кроме того, врач может направить вас на УЗИ и компьютерную томографию.

Как лечить растяжение связок локтевого сустава

Терапия включает лечебные мероприятия, направленные на устранение болевого синдрома, уменьшение отеков, предотвращение осложнений. Первое обязательное действие при перекручивании — воздействие холода. Сразу после травмы нужно приложить к суставу холодный компресс. По возможности больное место смазывают охлаждающей мазью.

Травмированный локоть необходимо обездвижить, наложив поддерживающую повязку, слегка приподняв руку, чтобы уменьшить отек. Не рекомендуется принимать какие-либо лекарства до осмотра врачом. При сильной боли можно принять таблетку НПВП — Ибупрофен, Найз, Диклофенак.

Холодный компресс для поворота локтя

Первая помощь при растяжении:

• использование холодных компрессов (по 20 минут каждые 2-3 часа)
• поднятие руки для уменьшения отека;
• прием обезболивающих.

Перед лечением растяжения локтевого сустава больную руку необходимо удерживать тугой повязкой в ​​приподнятом положении. Лечение следует начинать как можно раньше. Врач прописывает обезболивающие, местные средства в виде мазей и компрессов, физиотерапию и упражнения на период восстановления.

Травмы часто сопровождаются воспалениями, которые продлевают период восстановления. В этом случае врач обязательно назначает нестероидные противовоспалительные препараты. После исчезновения острых симптомов начинается реабилитация. К ним относятся упражнения, физиотерапия, лечебный массаж, воздействие тепла.

Мази при растяжении локтевого сустава

В остром периоде используются гели, лосьоны и охлаждающие мази. На 3 день уже можно использовать согревающие средства, улучшающие кровообращение и снимающие воспаление.

Долгит обезболивающее при эпигастите

Какие мази применяются при растяжении связок локтевого сустава:

1. Охлаждение — возникает сразу после травмы и в первые дни лечения. Это Лидохлор, Лидокаин, Санитас, Меновазин, Флексал, Мазь с ментолом. Средства с охлаждающим эффектом не втираются в кожу, а наносятся тонким слоем до полного впитывания. Такие мази снимают боль, предотвращают появление синяков и снимают отечность.
2. Обезболивающие и противовоспалительные мази показаны в период восстановления, чтобы уменьшить воспалительную боль. Это препараты на основе диклофенака, кетопрофена, нимесулида, индометацина, ибупрофена — Найз, Долгит, Нурофен, Диклофенак, Индовазин, Артросилен, Вольтарен. Их применяют 2-4 раза в день. Они эффективно сочетаются с таблетками на основе того же действующего вещества. Также врач может назначить инъекции.
3. На основе гормональных средств — используются при сильных болях и воспалениях. Это преднизолон и гидрокортизон. У них много противопоказаний, они запрещены при беременности. Их назначает врач на основании показаний. Лечение глюкокортикоидными гормонами очень эффективно, но может привести к проблемам со здоровьем.
4. Против гематом и отеков — улучшает микроциркуляцию и повышает тонус сосудов. Это Гепариновая мазь, Гепатромбин, Лиотон, Гепароид Зентива. Они улучшают местное кровообращение, предотвращают тромбозы, способствуют рассасыванию гематом и предотвращают образование новых синяков.
5. Согревающие агенты — показаны во время выздоровления для уменьшения боли, улучшения кровотока и снятия воспаления. Это: Аписатрон, Бицрум-Гель, Випросал, Капсикам.

Местные средства будут эффективны на всех этапах лечения и выздоровления, но важно выбрать и комбинировать правильные лекарства, что может сделать только ваш врач.

Растяжение локтевого сустава — лечение в домашних условиях

При травме локтя домашнее лечение будет включать в себя компрессы, общеукрепляющие мероприятия, аппликации, растирание и ванны.

Сырой тертый картофель используют в компрессах при напряжении локтевых мышц.

Эффективные средства народной медицины при растяжении связок:

• Сырой компресскартофель — измельчить овощ, обернуть марлей и положить на больное место на 1-2 часа;
• компрессы из отвара лечебных трав — порошок смешивают с раствором до консистенции сметаны, массу заматывают марлей и прикладывают к больным суставам и фиксируют повязками;
• Настой полыни и бузины — на водяной бане приготовить смесь из 50 г зелени и 100 мл оливкового масла 2 часа, натирать готовым продуктом локоть 3-5 раз в день.

Помимо использования народных средств, в домашних условиях важно обеспечить больной конечности отдых. В течение первой недели следует исключить физические нагрузки. После того, как острые симптомы утихнут, можно приступать к тренировкам.

Растяжение связок локтевого сустава: восстановление после травмы

Реабилитационный период состоит из 3 этапов: иммобилизация, восстановление движений и восстановление устойчивости суставов. На первом этапе желательно выполнять упражнения на напряжение и расслабление мышц без движения. После снятия повязки следует выполнять легкие упражнения на сгибание локтя, которые лучше выполнять в воде. На последнем этапе желательно заниматься с нарастающими нагрузками. После выздоровления проводится обследование.

Прогноз при растяжении связок хороший. Однако следует помнить, что несоблюдение указаний врача в период восстановления может привести к осложнениям. Раннее возвращение к физической активности может привести к рецидиву заболевания с воспалением. В этом случае вы можете страдать от постоянной боли и затруднений при движении.

Источник