Льнянка обыкновенная лекарственные свойства

Льнянка: описание, применение и целебные свойства

Дикая многолетняя льнянка (полевой розмарин, стоголовик, дикий лен, зорница) из семейства подорожниковых имеет эффектный внешний вид, медоносное и лекарственное.

В России растет повсюду: на лугах, полях, насыпях у железной дороги, обочинах, в лесах, кормовых травах (как сорняк). Существует примерно 100 видов, ландшафтные дизайнеры используют 20. В садах разводится как декоративное.

Описание льнянки

Высота маловетвистого стебля до 90 см, корневище ползучее, цельные листья узкие, линейные, сидячие. Соцветия кисти, у желтых цветочков ланцетные лепестки, яркие серединки.

Плоды длинные эллиптические коробочки, семена дисковидные, очень мелкие. Цветение длится все лето, для опыления требуются шмели, пчелы. Для некоторых насекомых это инсектицид, растение ядовитое для лошадей.

Самые популярные виды льнянки

• обыкновенная;
• марокканская;
• цимбаловидная;
• меловая;
• двураздельная;
• альпийская;
• далматская;
• пурпурная;
• троептичья.

Дикорастущая льнянка обыкновенная

Дикорастущая льнянка обыкновенная любит рыхлую почву, вырастает до 40-а см, корень тонкий, ветвистый, на стебле большое количество мелких листочков. Цветочки желтые, нижняя губа оранжевая.

Марокканская льнянка однолетняя

Марокканская льнянка однолетняя, декоративная, бутоны разноцветные (желтые, красные, фиолетовые разных оттенков), цветет все лето, не требует сложного, трудозатратного ухода.

Многолетняя цимбаловидная льнянка почкопокровная

Многолетняя цимбаловидная льнянка почкопокровная (высота не более 10-и см). Листики мелкие, сверху зеленые, снизу с сиреневым оттенком. Цветочки беленькие или лиловые, цветет все лето, может выращиваться в помещениях.

Меловая льнянка

Меловая льнянка считается реликтовой, в нескольких областях России, Казахстане, Украине занесена в Красную книгу. Это растение многолетнее, предпочитает склоны на южной стороне меловых осыпей. Стебель до 30-и см, мясистые листики сизовато-зеленые, соцветие кисти, цветочки желтые.

Двураздельный вид однолетний, компактный (до 30-и см). Рыхлые соцветия кисточки, цветочки маленькие, с пятнышком оранжевого цвета. Цветет всего месяц, плод коробочка. В Подмосковье можно найти одичавшее (смотрите фото льнянки).

Альпийская льнянка

Альпийская льнянка многолетний почвокровник, один кустик занимает площадь с диаметром 25 см. Стебли короткие, листики зеленные, с серым оттенком, гладкие. Лепестки цветов пурпурно-фиолетовые, зев оранжевый.

Далматская и пурпурная льнянка

Далматская и пурпурная льнянка высокорослые (до метра). Кустики аккуратные, плотные. Диаметр достигает полуметра. Соцветия колоски на верхушках стеблей, у далматской цветочки желтые, зев оранжевый, у пурпурной лепестки розовые, соцветия кисти. Из-за неустойчивости к морозам эти виды культивируются как однолетники.

Троептичья льнынка

Троептичья льнынка вырастает до 0,8 м, стебли стоят прямо, цветочки розовые. Ученый Линней считал, что они похожи на голову голубя, спрятавшего под крыло клюв. Так как в каждом соцветии 3 цветочка, растение названо троептичьим.

Свойства и применение

Для изготовления целебных препаратов подходит льнянка обыкновенная, богатая витамином С, пектинами, гликозидами, алкалоидами.

В семенах много масла, пигмент из цветочков можно использовать как краситель. Так как растение ядовитое, при заготовке обязательно надеваются перчатки.

Сушить нужно в темном помещении с хорошей вентиляцией или электросушилке.

Лечебные свойства льнянки определяются составом.

Препараты с этим растением:

• снимают воспаление;
• способствуют выводу из организма избытка воды (в виде пота, мочи);
• стабилизируют работу сердца;
• снижают артериальное давление;
• тонизируют кишечник, матку;
• улучшают обмен веществ;
• гонят желчь;
• стабилизируют функции кишечника;
• оказывают антисептическое, вяжущее, отхаркивающее воздействие.

Свойства льнянки позволяют лечить:

• сухой кашель, ангину;
• заболевания почек (в том числе недержание мочи ночью), печени (в том числе желтуху), водянку;
• воспаления внутренних органов;
• геморрой;
• аскаридоз;
• одышку;
• язву желудка, гастрит, метеоризм;
• гипертрофию предстательной железы;
• лишай, экзему, дерматиты, язвы, раны, фурункулы, угри.

Льнянка стабилизирует менструальный цикл, обезболивает, избавляют от припухлостей на суставах, предотвращает выпадение волос, избавляет от перхоти.

Из этого растения можно сделать:

Настойки принимают внутрь, из отваров делают примочки, компрессы, ванночки, маски для волов, используют для полоскания горла.

Простые народные средства

Настойка для глаз

Смешиваются василек, бузина, льнянка в разных частях, 60 г, засыпанных в термос, заливаются поллитром кипятка. Процеженный через 10 часов настой используется для промывания глаз, в компрессах.

Лечение загноившихся ран, кожных болезней

6 ст. ложек сухой травы заливаются 300 мл кипятка, процеживают через 2 часа, используют для промывания.

Потогонное, мочегонное средство

В термос насыпается чайная ложечка сухой травы, заливается 200 мл кипящей воды, настаивается час, процеживается. В течение 2-х недель 4 раза в сутки принимается по 50 мл за 20 минут до приема пищи.

Лечение печени, почек

Кукурузные рыльца, цветочки бессмертника, льнянка смешиваются в одинаковых частях, 3 ст. ложки заливаются кипящей водой (300 мл), через час средство процеживается, в течение 14-и дней принимается по столовой ложке за 20 минут до приема пищи.

Мазь от геморроя, кожных болезней

2 ст. ложки высушенной льнянки измельчаются до консистенции порошка, перемешиваются со свиным жиром (5 ст. ложек), помещаются в паровую баню. После того, как жир растопился, средство процеживается, используется трижды в сутки (больные места смазываются).

Настойка от метеоризма, запоров

20 г льнянки заливаются стаканом водки, настаиваются неделю, процеживают. В течение месяца 3 раза за сутки после еды принимается 30 капель, смешанных с 30 мл воды.

Отвар от ангины

2 ст. ложки травы заливаются стаканом воды, смесь кипятится 2 минуты на маленьком огне, настаивается 2 часа, используется для полоскания 3раза за сутки.

Противопоказания к применению

Перед использованием учитываются противопоказания к использованию льнянки. Это растение ядовитое, поэтому при изготовлении и приеме любого средства требуется осторожность.

Опасно нарушать объем принимаемых порций, периодичность приема. У больного может заболеть или закружиться голова, начаться чрезмерное отделение слюны, рвота. Случается диарея с болями в животе, нарушается работа сердца, больной теряет сознание.

Нельзя использовать средства с этим растением:

• детям;
• при циррозе;
• при почечной недостаточности;
• при тахикардии;
• во время беременности;
• во время кормления ребенка.

Выращивание льнянки

Так как в естественных условиях трава льнянка неприхотлива, в саду развести ее не сложно, если известны способы размножения. Почти все виды разводят семенами, некоторые черенками и делением кустиков.

Семена всходят в течение 6-и лет после сбора. За 2 месяца до посева их смешивают с песком и помещают в холодильник. При посеве семена не заглубляются, их просто накрывают пленкой.

Помещение, выбранное для проращивания, должно быть светлое, теплое. Всходы появляются через 7-10 дней, сеянцы прореживаются, на улице высаживаются в конце мая.

Размножение

У многолетних видов можно делить корневища. Весной выбираются кустики, требующие омоложения. Растения выкапываются, корневища делятся при помощи секатора или острого ножа. Деленки высаживаются сразу.

У высокорослых видов весной или летом можно нарезать черенки. Нижние листочки обрывают, высаживают в теплице или контейнерах, при втором варианте требуется укрытие, которое снимется после появления новых листиков.

Освещенность

Чтобы это растение могло цвести полноценно, нужно высадить его на хорошо освещенном или немного затененном месте. Льнянка не любит сильный, холодный ветер и застой воды, поэтому почва должна быть суглинистая, супесчаная, нейтральная. Участок нужно перекопать, убирая сорняки и их корни.

Высаживать любой вид лучше весной:

1. Делаются лунки на расстоянии 20-40 см (зависит от вида), на дно насыпаются мелкие камешки или гравий.
2. Сеянцы аккуратно извлекаются из контейнера, укладываются в ямки, засыпаются, обильно поливаются.

Особого ухода это растение не требует. Даже в засушливое лето полив не требуется. На плодородной почве нет необходимости в подкормках.

Нужно регулярно удалять сорняки, рыхлить почву, проводить прореживание, удалять соцветия, которые отцвели, сухую листву. Благодаря высокой устойчивости к морозам многолетники не нужно укрывать.

Обыкновенный вид для оформления ландшафта не используется, так как ядовит.

Более востребованы яркие, декоративные сорта:

• Fairy Bouquet – цветочки различной расцветки, растения компактные (не выше 25-и см);
• Калейдоскоп – смесь, зацветающая через 2 месяца после посева, высота до 35- см;
• Фантазия – цветочки разных оттенков, высота до 40-а см.

Эти сорта однолетние, высаживаются на клумбах, балконах, в кашпо. Нетребовательность к почве и уходу позволяет использовать эти растения на альпийских горках, в пинариях, рокариях, для озеленения заборов, беседок.

Высокорослые кустики хорошо выглядят в цветниках вместе с гвоздикой, душицей, лихнисом, валерианой, урсинией. Кустики со средней высотой пригодны для высадки вдоль дорожек в виде бордюров.

Учитывая лечебные свойства льнянки может появиться желание выращивать это растения для лечения. Но необходимо помнить и о противопоказаниях, ядовитости.

Высаживать лучше всего в месте, не доступном для детей и животных. Хорошим вариантом может стать высокий садовый вазон, поставленный, а лучше подвешенный, подальше от дома.

Источник

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник