Головная боль – это бич человечества. От нее невозможно скрыться, если приступ настигает человека, то он ничем не может больше заниматься. Он ищет средство, как унять ее, но, к сожалению, в.
Бубновский Сергей Михайлович
В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония.
Перед вами простое и доступное руководство по наиболее распространенным техникам и приемам массажа. Если вы овладеете некоторыми из них, то с успехом сможете помочь себе и близким избавиться от.
Коган Татьяна В.
Остеопатия помогает восстановить здоровье без использования лекарств и хирургических вмешательств. Пальпация, специальный массаж и несложные упражнения способны сотворить чудо, поскольку позволяют.
Михаил Михайлович Клебанович
Достоинства массажа общеизвестны и несомненны, но не каждый может позволить себе посещать массажиста – удовольствие это не из дешевых, а прежде чем заняться массажем самому, необходимо постигнуть все.
Ситель Анатолий Болеславович
Метод Анатолия Сителя – специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого уникального массажа порой в считанные секунды удается ликвидировать головную и зубную боль, боль в.
Мешалкин Владислав Эдуардович
Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по «Славянской гимнастике», специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается.
Массаж прямо у вас дома, вам даже не нужно выходить из своей спальни, массажистом можете стать вы сами или любой из членов вашей семьи. Раз в день или хотя бы раз в неделю следуйте простым пошаговым.
Прилепина Ирина Антоновна, Голубева Лидия Георгиевна
В пособии раскрывается значение массажа для здоровья ребенка, предлагаются комплексы массажа на первом году жизни, а также описываются виды профилактического и оздоровительного массажа при различных.
Массаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековую традицию. Еще гениальный врач Абу Али Ибн Сина (Авиценна) применял массаж при лечении множества заболеваний. Он первый провел большую.
Мешалкин Владислав Эдуардович, Баранцевич Евгений Робертович
Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается.
Мешалкин Владислав Эдуардович, Баранцевич Евгений Робертович
В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное.
Борщенко Игорь Анатольевич
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине?
Предлагаем вашему вниманию.
Перед вами уникальный самоучитель омолаживающего самомассажа! Здесь вы найдете подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов косметического массажа и самомассажа: •.
Зельдин Леонид Михайлович
В первой части книги автор, кинезиотерапевт с многолетним стажем, живо и интересно рассказывает истории из своей практики оказания помощи детям и взрослым с ДЦП и другими двигательными нарушениями.
Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод профилактики и лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику.
Дикуль Валентин Иванович
Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника.
Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс сосудистой гимнастики – эффективное средство профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Сосуды и капилляры – это.
Ситель Анатолий Болеславович
Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации.
Все гениальное – просто! Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта.
Источник
Книги по массажу: как стать настоящим мастером
Освоить основные методики вполне реально по книгам.
История мануальных техник насчитывает тысячи лет, но за время своего существования переживала ощутимые взлеты и падения. К счастью, за последние 15 лет список доступных большинству из нас видов массажей заметно разросся. Сегодня даже в небольших городах можно найти специалистов, владеющих техниками расслабляющего, спортивного, масляного, висцерального, аюрведического, тибетского и др.
Меняется и назначение массажа: из физиотерапевтической процедуры он постепенно превращается едва ли не в универсальное средство восстановления здоровья и красоты. Судите сами: с помощью различных мануальных техник сегодня можно не только улучшить осанку или избавиться от дискомфорта в мышцах, но и наладить работу внутренних органов, уменьшить морщины и проявления целлюлита, ускорить восстановление после родов и операций.
Хорошая новость состоит еще и в том, что не всегда за массажем нужно идти к специалисту: освоив базовые приемы мануальных техник (и обучив им близких), некоторые проблемы со здоровьем вы сможете решать, не выходя из дома. Простой пример — головная боль: нередко она возникает из-за напряжения, скопившегося в мышцах шеи и плечевого пояса. Спазмированная мускулатура ухудшает ток крови к сосудам мозга. Поэтому в 80% случаев правильная и аккуратная стимуляция шейно-воротниковой зоны и затылка оказываются эффективнее приема таблетки.
Молодым родителям особенно полезно будет освоить приемы детского массажа: грудничкам он поможет развиваться правильно, малышам чуть постарше — снять напряжение и быстро уснуть.
Пригодятся ли для всего этого книги по массажу? Еще бы! В хороших изданиях вы найдете рабочие методики и понятные схемы, которые помогут освоить базовые элементы разных видов мануальных воздействий. И, может быть, даже вдохновят вас стать профессиональным мастером.
Условно все издания по этой теме можно разделить на две группы — универсальные справочники с описанием базовых приемов классического массажа и книги об отдельных направлениях мануальных техник (например, аюрведических, китайских, рейки и пр). Плюс, новичкам пригодится анатомический атлас: сверяясь с ним, можно быть уверенным в том, с какими именно мышцами и связками вы в данный момент работаете. Многим экспертам нравится издание, составленное Питером Абрахсом.
Источник
Рекомендуемая литература по массажу
Учебно-методическое и информационное обеспечение курса массажа
рекомендуемой литературы по массажу (основной):
1. Бирюков А.А. Спортивный массаж. – 2-е изд., — М.: Издательский центр «Академия», 2008, — 576с.
2. Покровский В.М., Коротько Г.Ф. Физиология человека. – 2-е изд., — М.: ОАО «Медицина», 2007, — 656с.
24 часа с точечным массажем Васичкин В. И.rar — Получить книгу по медицине
500 техник массажа. От простых до самых сложных Пескарева.rar — Получить книгу по медицине
The Art of Thai Foot Massage Simon Piers Gall.rar — Получить книгу по медицине
The Book of Massage — The Complete Step-by-Step Guide to Eastern and Western Technique Carola Beresford Cooke, Anthony Porter, Lucinda Lidell.rar — Получить книгу по медицине
The Massage Bible — The Definitive Guide to Soothing Aches and Pains Susan Mumford.rar — Получить книгу по медицине
The Massage Connection-Anatomy and Physiology Kalyani Premkumar.rar — Получить книгу по медицине
Акупрессура для каждого. Атлас активных точек Эвальд.rar — Получить книгу по медицине
Акупрессура. Лечение 250 болезней при помощи точечного массажа Валерий Дмитриевич Молостов.rar — Получить книгу по медицине
Акупунктурная сегменто-зональная вегетотерапия А Я Кактин М А Катина.rar — Получить книгу по медицине
Анатолий Ситель. Собрание сочинений в 8 книгах — мануальная терапия.zip — Получить книгу по медицине
Анатомические поезда миофасциальные меридианы для мануальных терапевтов Мейерс.rar — Получить книгу по медицине
Анатомический атлас (сделан для массажистов).rar — Получить книгу по медицине
Анатомия человека. Для массажистов. Белоголовский Г.Г.rar — Получить книгу по медицине
Анатомо-клинический атлас рефлексотерапии Пишель Я.В., Шапиро И.И., Шапиро М.И.rar — Получить книгу по медицине
Анатомо-клинический атлас рефлексотерапии Ярослав Пишель, Иосиф Шапиро, Марк Шапиро.rar — Получить книгу по медицине
Анатомо-клинический атлас рефлексотерапии, Пишель Я.В., Шапиро М.И., Шапиро И.И.rar — Получить книгу по медицине
Большой справочник по массажу Васичкин В.И.rar — Получить книгу по медицине
В помощь начинающим мануальным терапевтам Гитт В.Д.rar — Получить книгу по медицине
Вертебрально-базилярная недостаточность. Возможности мануальной диагностики и терапии Новосельцев С.В. Под ред. академика РАМН профессора А.А. Скоромца.rar — Получить книгу по медицине
Висцеральные манипуляции, Барраль Жан-Пьер, Мерсьер П.rar — Получить книгу по медицине
Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани Александр Буровых, Александр Файн.rar — Получить книгу по медицине
Восточная дыхательная терапия, Такаши Накамура.rar — Получить книгу по медицине
Восточный массаж. Воздействие на меридианы с точки зрения Китаского традиционного массажа Илья Мельников.zip — Получить книгу по медицине
Гимнастика для внутренних органов Нестерова Д.В.rar — Получить книгу по медицине
Гимнастика и массаж для самых маленьких, Голубева Л.Г.rar — Получить книгу по медицине
Гинекологический массаж и гимнастика Бенедиктов И.И., Бенедиктов Д.И..rar — Получить книгу по медицине
Гирудорефлексотерапия как корригирущая технология восстановительной медицины Жернов В.А.rar — Получить книгу по медицине
Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет Красикова И.С.rar — Получить книгу по медицине
Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от трех до семи лет Красикова И.С.rar — Получить книгу по медицине
Детский массаж. Поэтапное руководство, Елисеева Е.Л.rar — Получить книгу по медицине
Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп — путь к здоровью Куликова В.Н.rar — Получить книгу по медицине
Здоровье своими руками. Массаж рефлексогенных зон стоп Издательство Летавр.rar — Получить книгу по медицине
Зондовый массаж. Коррекция звукопроизношения (3 новых зонда), Новикова Е.В.rar — Получить книгу по медицине
Зондовый массаж. Коррекция звукопроизношения, Новикова Е.В.rar — Получить книгу по медицине
Зондовый массаж. Коррекция тонкой моторики руки, Новикова Е.В.rar — Получить книгу по медицине
Иглорефлексотерапия в лечении псориаза Шамов Б.А., Закиев Р.З., Ахмадиев Р.Г..rar — Получить книгу по медицине
Иглотерапия и мануальная терапия, В.Д. Молостов.rar — Получить книгу по медицине
Избирательный массаж и лечебная гимнастика при сколиозе Асатрян Ж. Х.rar — Получить книгу по медицине
Исцеляющие методики массажа. Комплексный подход Владимир Васичкин.rar — Получить книгу по медицине
Как массаж превратить в чудо-лекарство Юрий Хван.rar — Получить книгу по медицине
Кинезотерапия и массаж в системе медицинской реабилитации Пирогова Л.А., Улащик В.С.rar — Получить книгу по медицине
Клиническая пропедевтика мануальной медицины Попелянский А.Я.rar — Получить книгу по медицине
Краткое руководство по иглоукалыванию и прижиганию, М. К. Усова, С. А. Морохов.rar — Получить книгу по медицине
Лечебная физическая культура и массаж Третьякова Н.В.zip — Получить книгу по медицине
Лечебная физкультура и массаж при заболеваниях и травмах нервной системы у детей Штеренгерц А.Е..rar — Получить книгу по медицине
Лечебный и профилактический массаж для детей с нарушениями развития Абрашина Н.А.rar — Получить книгу по медицине
Лечебный индийский массаж ног Моханти Р.rar — Получить книгу по медицине
Лечебный массаж, Дубровский В.И., Дубровская А.В.rar — Получить книгу по медицине
Логопедический массаж при дизартрии, Архипова Е.Ф.rar — Получить книгу по медицине
Мануальная диагностика и терапия дисфункции внутренних органов Васильева Михайлов.rar — Получить книгу по медицине
Мануальная терапия внутренних органов Книга 1 Набойченко.rar — Получить книгу по медицине
Мануальная терапия внутренних органов Набойченко.rar — Получить книгу по медицине
Мануальная терапия внутренних органов. Книга 2 Набойченко.rar — Получить книгу по медицине
Мануальная терапия миофасциальных болевых синдромов. Постизометрическая релаксация. Лиев А.А.rar — Получить книгу по медицине
Мануальная терапия, массаж и электроакупунктура при сколиозе, Статников А. А. Статников В. А.rar — Получить книгу по медицине
Мануальная терапия. Руководство для врачей А.Б. Ситель.rar — Получить книгу по медицине
Мануальная терапия. Руководство для врачей, Ситель А. Б.rar — Получить книгу по медицине
Массаж в коррекции артикуляторных расстройств. Пособие для логопедов и медицинских работников Блыскина И.В., Ковшиков В.А.rar — Получить книгу по медицине
Массаж для красоты и здоровья. Медовый, глиняный, ароматический, баночный А. Васильева.rar — Получить книгу по медицине
Массаж для новорожденных К. Форман, Г. Дандекар.rar — Получить книгу по медицине
Массаж драгоценными камнями Гингер Михаэль.rar — Получить книгу по медицине
Массаж и физкультура для детей в возрасте до трех лет Антипкин Ю.Г.rar — Получить книгу по медицине
Массаж при гипертонии и гипотонии Устелимова Светлана.rar — Получить книгу по медицине
Массаж при желудочно-кишечных заболеваниях, Васильева И. С.zip — Получить книгу по медицине
Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, С.Устелимова.rar — Получить книгу по медицине
Массаж при заболеваниях органов дыхания Чабаненко.rar — Получить книгу по медицине
Массаж при заболеваниях позвоночника Гальперина.rar — Получить книгу по медицине
Массаж при нервных заболеваниях, С.Чабаненко.rar — Получить книгу по медицине
Массаж при половых расстройствах Чабаненко.rar — Получить книгу по медицине
Массаж рефлексогенных зон стоп коллектив.rar — Получить книгу по медицине
Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия Нития Лакруа, Франческа Ринальди, Шерон Сигер, Рене Таннер.rar — Получить книгу по медицине
Массаж. Все секреты мастерства, Танушри Поддер.rar — Получить книгу по медицине
Массаж. Уникальные лечебные приемы Александрович Б.rar — Получить книгу по медицине
Метамерно-рецепторная рефлексотерапия Судаков Ю.Н., Берсенев В.А., Торская И.В..rar — Получить книгу по медицине
Мимические упражнения для кожи и мышц лица Меньшикова Г.В.rar — Получить книгу по медицине
Мягкие техники в мануальной терапии. Чикуров Ю.В.rar — Получить книгу по медицине
Начните двигаться! Руководство по восстановлению двигательных функций после перенесенного инсульта, Сара Тайсон, Энн Эшбурн, Джаколин Джексон.rar — Получить книгу по медицине
Общий лечебный классический, сегментарный и точечный массаж Том 1 Киров Г.А., Назаренко Г.Ф.rar — Получить книгу по медицине
Общий лечебный классический, сегментарный и точечный массаж Том 2 Киров Г.А., Назаренко Г.Ф.rar — Получить книгу по медицине
Оздоровительный массаж в домашних условиях Л.Г. Голубева, И.А. Прилепина.rar — Получить книгу по медицине
Основы диагностики огнестрельных пулевых повреждений костей, А.Б. Шадымов., В.Э,Янковский., Б,А,Саркисян.rar — Получить книгу по медицине
Основы иглорефлексотерапии, Э. Д. Тыкочинская.rar — Получить книгу по медицине
Основы массажа и реабилитации в педиатрии, Панаев М. С.rar — Получить книгу по медицине
Основы патологоанатомической техники с элементами диагностики Медведев И.И.rar — Получить книгу по медицине
Очерки методов восточной рефлексотерапии Гаваа Лувсан.pdf.rar — Получить книгу по медицине
Очерки методов восточной рефлексотерапии Гаваа Лувсан.rar — Получить книгу по медицине
Очерки методов восточной рефлексотерапии, Гаваа Лувсан.rar — Получить книгу по медицине
Первичные механизмы действия иглоукалывания и прижигания А.П. Ромоданов, Г.Б. Богданов, Д.С. Лященко.rar — Получить книгу по медицине
Полный курс массажа. Учебное пособие, Фокин В.Н.rar — Получить книгу по медицине
Практическая вертеброневрология и мануальная терапия Веселовский В.П.rar — Получить книгу по медицине
Прикладная кинезиология Васильева Л.Ф. 2018.pdf — Получить книгу по медицине
Пунктурная рефлексотерапия. Чжень-цзю В. Г. Вогралик, М. В. Вогралик.rar — Получить книгу по медицине
Рефлексотерапия в акушерстве и гинекологии Жаркин.rar — Получить книгу по медицине
Рефлексотерапия заболеваний внутренних органов, Яроцкая Э. П.rar — Получить книгу по медицине
Руководство по иглорефлексотерапии Табеева Д.М.rar — Получить книгу по медицине
Руководство по лечебному массажу Белая Н.А.rar — Получить книгу по медицине
Руководство по препарированию Гончаров Сперанский.rar — Получить книгу по медицине
Руководство по рефлексотерапии Мачерет Е.Л., Самосюк И.З.rar — Получить книгу по медицине
Руководство по рефлексотерапии, Е.Л. Мачерет, И.3. Самосюк.rar — Получить книгу по медицине
Самоучитель массажиста. Практическое руководство Грегор Хмара.rar — Получить книгу по медицине
Сборник книг о массаже Чабаненко С.Н., Устелимова С.В., Зеленкина С., Петросян О.А., Гальперина Г.А., Шумахер О.В., Скрипко И.А., Васильева И.С., Борисов К.А.rar — Получить книгу по медицине
Сегментарно-рефлекторный и точечный массаж в клинической практике, Исаев Ю.А.rar — Получить книгу по медицине
Сегментарный массаж, О. Глезер и В. А. Далихо.rar — Получить книгу по медицине
Сестринское дело и манипуляционная техника Яромич И. В.rar — Получить книгу по медицине
Скульптурирующий массаж. Практическое руководство А.И. Гребенников.rar — Получить книгу по медицине
Собрание сочинений в 8 книгах — мануальная терапия Анатолий Ситель.zip — Получить книгу по медицине
Соло для позвоночника. 125 лечебных поз Ситель.rar — Получить книгу по медицине
Тайский массаж Шаг за шагом по пути к исцелению, Мария Меркати.rar — Получить книгу по медицине
Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса Фен Хуа, Цзяньвень Чэнь.rar — Получить книгу по медицине
Точечный массаж в тибетской медицине Пеме Кунга.rar — Получить книгу по медицине
Точечный массаж. Метод управления самочувствием и работоспособностью В.И. Евдокимов, А.Н. Федотов.rar — Получить книгу по медицине
Точка. Точка Точка! Беседы о точечном массаже Ибрагимова В.С.rar — Получить книгу по медицине
Традиционные и современные аспекты восточной рефлексотерапии Гаваа Лувсан.rar — Получить книгу по медицине
Учебник по электроакупунктуре в 2-х томах. Том 1-2 Крамер Ф.rar — Получить книгу по медицине
Частная рефлексотерапия. Справочник Д. Н. Стояновский.rar — Получить книгу по медицине
Шиатсу. Японская терапия надавливанием пальцами Намикоши.rar — Получить книгу по медицине
Электропунктурная рефлексотерапия в помощь Вашему здоровью Атаев.rar — Получить книгу по медицине
Электропунктурная рефлексотерапия Портнов Ф.Г.rar — Получить книгу по медицине
Электропунктурная рефлексотерапия, Атаев Д.И.rar — Получить книгу по медицине
Эротический массаж. Приёмы и рекомендации Г.А. Соболева.rar — Получить книгу по медицине
Эротический массаж. Способы и приемы воздействия на эрогенные зоны Милена, 2005 г.rar — Получить книгу по медицине
