Липа его лечебные свойства

Липа его лечебные свойства

Липа – дерево семейства Липовые, которое недавно включили в ранг подсемейства в семейство Мальвовые. В древности липу и липовый мед высоко ценили, олицетворяя липовое дерево со славянской богиней любви Ладой. Некоторые приписывают липе мистические свойства, считая, что в дерево не попадает молния. Обычное липовое дерево в среднем живет 150-400 лет, а некоторые деревья-долгожители растут до 1000-1200 лет. Согласно исследованиям деревья семейства Липовые появились на планете более 70 миллионов лет назад. Археологи нашли некоторые остатки липовых деревьев на Чукотке и севере Сибири. В настоящее время это одно из самых распространенных деревьев в Европе, Азии и Северной Америке [1] . В старину липовые деревья росли возле храмов как священные деревья. Считалось, что при рождении ребенка посаженное дерево липы будет служить ему оберегом.

Характеристика и виды липы

Липа представляет собой высокое дерево длиной до 30 метров и с густой кроной. Диаметр ствола может достигать до 2-3 метров. Листья липы широкие, сформированы в виде сердца или овала. Цветки ароматные, в виде соцветий. Плоды липы имеют ореховидную форму.

Липа по оценкам исследователей имеет более 40 видов [2] [3] . Многие виды служат отличными медоносами. Мед из липы – один из самых ароматных и ценных сортов. Самым жизнестойким видом является липа мелколистная (сердцевидная). Этот вид выдерживает даже лютые морозы до -48°С.

Химический состав

Липа содержит множество полезных для организма человека веществ [4] . В почках, соцветиях и коре содержатся глюкоза, белок, витамин С, танины, антиоксиданты, эфирные масла, сахар, аминокислоты, каротин, микроэлементы, макроэлементы и фитонциды [5] . Содержащиеся в липе тилиацин, кверцетин и кемпферол обладают антибактерицидными, ранозаживляющими и жаропонижающими свойствами [6] [7] . В цветках также содержится аскорбиновая кислота, эфирное масло на основе спирта фарнезола и полисахариды.

Листья содержат белок, каротин и аскорбиновую кислоту.

Липовый мед богат глюкозой, фруктозой, витаминами, макроэлементами и микроэлементами, а также мальтозой.

Липовый цвет содержит витамин С, кумарин, биофлавоноиды, каротин, микро- и макроэлементы, глюкозу.

Полезные свойства

О пользе липы знали еще наши предки. Полезными свойствами обладают все части дерева липы [8] [9] . Цвет липы снимает судороги, боли, воспаление и выводит пот и мочу из организма. Также полезно делать отвар и настойки из цветков, полоскать горло при простуде. Цветы эффективно борются с вредными бактериями в организме, понижают жар, избавляют от мокроты. Для подростков и стариков липа полезна своими успокаивающими свойствами, которые помогают при перепадах настроения и нервном перевозбуждении. Соцветия также способствуют уменьшению вязкости крови [10] .

Липовые отвары используют при обморочных состояниях и головных болях, что позволяет снять судорожное состояние. Горячие отвары используют в виде ингаляций и полосканий горла. Кроме того, липовый цвет успешно используют при лечении ревматизма суставов, судорог, болезнях почек и желудочно-кишечного тракта, лихорадке. Для целебного эффекта принимают отвар по 2-3 стакана в сутки. Готовят отвар из расчета 2 столовые ложки цвета липы на стакан кипятка. Это позволяет усиливать выделение желудочного сока, что облегчает приток желчи в двенадцатиперстную кишку. Напиток благотворно влияет на пищеварительную систему и помогает бороться с гастритом и заболеваниями печени. Отвары помогают избавиться от отеков и употребляются при снижении веса.

Примочки из липы эффективно помогают при геморрое, ожогах, подагре и язвах. Компрессы используют для устранения раздражения на коже. Для волос очень полезны полоскания отварами из липы, что делает их блестящими и гладкими.

Липа очень полезна при лечении бесплодия благодаря содержанию в ней фитогормонов, которые похожи по составу на женские гормоны. Для зачатия рекомендуется добавлять липу в лечебные сборы с шалфеем.

Польза липового чая

Липовый чай обладает уникальными лечебными свойствами для организма [11] . Этот напиток золотистого оттенка имеет сладковатый вкус и приятный аромат. Прежде всего, полезен липовый чай в холодное время года, когда легко можно заболеть гриппом и прочими простудными заболеваниями. Чай оказывает противовоспалительное действие, стимулирует выделение пота, отхаркивание мокрот и обладает жаропонижающим эффектом. Чай также эффективно выводит токсины из организма. Он благотворно влияет на мочевыводящие пути и полезен при мочекаменной болезни, цистите и воспалениях мочевого пузыря [12] .

Липовый чай также полезен в следующих случаях:

1. Для укрепления сердечно-сосудистой системы. Флавоноиды, входящие в его состав, укрепляют сосуды и делают их более эластичными, защищая от склеротических изменений.
2. Для устранения болей в организме. Чай снимает головную боль, спазмы, боли в суставах, а также убирает отеки в организме.
3. Для активизации пищеварения. Чай стимулирует выработку желчи, что благотворно отражается на пищеварительных процессах.
4. Для снятия нервного напряжения и борьбы с бессонницей [13] .

Для приготовления этого ароматного целебного напитка используют цвет липы: одну столовую ложку цветков заливают стаканом горячей воды и настаивают 15-30 минут, плотно накрыв чайник. В дополнение можно добавить в чай мед. Для удобства покупателей в аптеках и специализированных магазинах продаются готовые липовые сборы в пакетах.

Однако существует несколько предостережений относительно употребления липового чая [14] . Его не следует пить регулярно из-за того, что он увеличивает нагрузку на сердце.

Липа для женщин

Липа издавна считается женским деревом. Это связано с тем, что в ней содержатся фитогормоны, полезные для женского организма. Фитогормоны похожи по своему составу на женские половые гормоны. Именно они помогают женщине восстановить баланс в гормональной системе. Женщинам особенно полезно употребление чая, отвара или настоя из липы в следующих случаях:

1. При нарушении менструального цикла. Рекомендуется пить напиток дважды заваренный: цветки заливают горячей водой, настаивают, потом держат на медленном огне 30 минут. Это позволит извлечь максимальное количество целебных веществ.
2. При дискомфорте во время климакса. Ежедневное употребление чая помогает избежать гормонального дисбаланса, который стабилизируют фитогормоны.
3. При борьбе с новообразованиями в женских половых органах – фиброме и миоме. Народные целители подчеркивают, что для получения ожидаемого эффекта необходимо собирать цветы в период первых двух дней лунного месяца.

Чай из липы полезен и для поддержания молодости и красоты. С его помощью можно избавиться от лишних килограммов и омолодить организм.

В период беременности рекомендуется принимать чай и отвар из цвета липы. Прежде всего, это послужит естественной профилактикой в период простуд и вирусных заболеваний для ослабленного организма беременной женщины. Чай способен эффективно препятствовать появлению отеков благодаря своему мочегонному действию. Также липовый напиток благотворно влияет на нервную систему будущей мамы, помогая бороться с перепадами настроения и бессонницей.

Тем не менее, при употреблении липы необходимо следить за реакцией организма, а при необходимости проконсультироваться с доктором.

Правила сбора

Липа начинает цвести в середине лета, поэтому собирать цветки необходимо в этот период года. Сбор цветов начинают при раскрытии бутонов наполовину. Срывают соцветия и листья, находящиеся рядом с ними. Сушат цветки в тени в хорошо проветриваемом сухом месте. Хранить цветы рекомендуется в мешках из натурального материала.

При сушке вес цветов уменьшается в три раза. При правильном хранении в сухом месте липа сохраняет полезные свойства в течение двух лет.

Похудение с помощью липы

Благодаря мочегонному действию растения можно эффективно похудеть и избавиться от лишней жидкости в организме. Рекомендуется употреблять настой или чай при посещении сауны или бани. Это поможет наладить обмен веществ, вывести шлаки и вредные токсины и избавиться от гормональных колебаний.

Рекомендуемый рецепт для похудения с помощью липы:

• сок березы – 450 г;
• липовые листья – 50 г;
• отвар ревеня – 0,5 л.

Все составляющие смешать и варить на пару в течение 5 минут. Оставить настояться на 30 минут. Принимать перед едой по 0,5 стакана.

Липовый мед

Липовый мед – один из наиболее целебных продуктов пчеловодства [15] . На вид он прозрачный, светло-желтого или светло-золотистого цвета. Известно, что с одного липового цветка пчелы добывают до 25 мл нектара.

Ценность меда составляют входящие в него аминокислоты, витамины Е, К, В, каротин, микроэлементы и ферменты. Липовый мед устраняет воспалительные процессы и способствует улучшению функции печени, почек и желчного пузыря. Он положительно воздействует на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Также мед эффективно используют при лечении ран, ожогов и даже для улучшения зрения. В сочетании с козьим молоком его используют при лечении экзем, цистита и туберкулеза. Это одно из признанных средств в борьбе с корью, свинкой и судорогами у детей.

Липа как природный целитель от многих недугов рекомендуется к употреблению в качестве целебных отваров, чая или настоек. Особенно полезна липа для женщин. Это женское дерево помогает выровнять гормональный фон, насытить организм природными фитогормонами и способствовать снижению веса. Чай из липы особенно полезен в период простуд и вирусных заболеваний. Липовый мед имеет положительное воздействие на нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Им любят лакомиться не только для поддержания здоровья, но и для сохранения красоты.

1. ↑ Агроэкологический атлас России и сопредельных стран. – Дикие родичи культурных растений Ареал Tilia cordata Mill (липы сердцевидной).
2. ↑ The Plant List. – Tilia.
3. ↑ The International Plant Names Index. – Genus: Tilia.
4. ↑ Сетевой научный журнал «Научный результат». – Исследования по расширению спектра использования экстрактов родиолы розовой, липы сердцевидной и астрагала эспарцетного в медицинской практике.
5. ↑ Научная электронная библиотека «КиберЛенинка». – Антиоксидантные свойства экстрактов цветков липы сердцелистной (Tilia cordata).
6. ↑ The Mount Sinai Health System. – Linden.
7. ↑ Taylor & Francis open journal. – Volatile constituents and antimicrobial activity of Tilia tomentosa moench and Tilia cordata miller oils.
8. ↑ Научная электронная библиотека «КиберЛенинка». – Липа сердцевидная.
9. ↑ PeaceHealth.org. – Linden, uses.
10. ↑ Научная электронная библиотека «КиберЛенинка». – Использование в современной медицине цветков липы сердцевидной.
11. ↑ Health website Healthline. – 8 surprising benefits of linden tea.
12. ↑ Интернет-ресурс WebMD. – Health benefits of linden tea.
13. ↑ European Medicines Agency. – Assessment report on Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop., Tilia x vulgaris Heyne or their mixtures.
14. ↑ The University of Texas at El Paso. – Linden tree.
15. ↑ Сайт Пчеловодство.ру. – Кратко о популярных сортах меда.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Специальность: переводчик, преподаватель английского, немецкого языков и зарубежной литературы .

Общий стаж: 18 лет .

Образование: Горловский государственный педагогический институт иностранных языков .

Источник

Липа. Лечебные свойства. Применение. Противопоказания.

Здравствуйте уважаемые читатели. Липа, лечебные свойства, противопоказание и применение, об этом у нас с вами пойдет сегодня разговор. В этом году лето у нас началось очень рано, такая жара сейчас, ну просто нечем дышать. Липа в этом году цвела тоже рано, не в июле, а в июне. Мы как раз в это время гостили у мамы, у нее под окнами дома растет липа. Какой аромат стоит в округе когда цветет липа, это просто не передать. Для меня липа пахнет медом. Да и пчёлы все время кружатся у дерева, трудятся, собирают нектар. Аромат и красота, не удержалась побежала за фотоаппаратом и сделала несколько снимков цветущей липы на память о лете.

Цветет дерево липы каждый год, период цветения около 15 дней. Цветки липы нужно обрывать в сухую походу, причем собираем только те, соцветия, цветки на которых распустились. Срывайте только хорошие соцветия. В общем срывать цветки занятие долгое, к тому же из килограмма сырых цветков липы, потом когда они высохнут остается все лишь триста грамм сухих цветов. Мы с мамой обрывали цветы, а потом сушили их разложив под навесом на бумаге тонким слоем. Сушат цветы еще и в хорошо проветриваемой комнате, разложив так же тонким слоем на ткани или бумаге. Можно конечно сушить и в сушилке, но у нас к сожалению сушилки нет. У нас так жарко на улице, поэтому высохли цветы довольно быстро. После, сухие цветы нужно собрать в хлопчатобумажный мешочек и хранить в сухом месте. Цветы липы хранятся в течении 2 лет и не теряют своих лечебных свойств.

Цветы липы являются также прекрасным медоносом. Пчелки жужжат над деревом целый день с самого раннего утра и до вечера, трудятся, собирают сладкий нектар. Я вот, лично очень люблю липовый мед, он такой ароматный, да и вкус у него довольно приятный, он прозрачный желтоватого цвета. Мед липовый очень полезен при простуде.

Я при простуде всегда завариваю и себе и детям липовый чай и пью его с медом, использую его в основном как жаропонижающее средство. Чай из липы получается вкусный и ароматный, для детей это отличное лекарство, а самое главное он безвреден. О том, какими народными средствами я еще справляюсь с простудой прочитайте в моей статье здесь.

Давайте теперь рассмотрим полезные и лечебные свойства ароматных липовых цветов.

Липа. Лечебные свойства.

• В цветках липы содержится много витамина С, а также калий, магний, железо, кальций.
• Препараты из липы повышают защитные функции нашего организма.
• Обладает липа потогонным и жаропонижающим свойствами.
• Липа помогает при кашле, а также обладает отхаркивающими свойствами.
• Уменьшает спазмы.
• Улучшает обменные процессы, происходящие в нашем организме.
• Липа снижает уровень сахара в крови, поэтому чай из цветов липы полезен при диабете.
• Цветки липы очень богаты эфирными маслами, за счет этого у них такой приятный аромат.
• Чай из цветков обладает тонизирующим свойством.
• Цветки липы обладают мочегонным лечебным свойством, поэтому чай полезен при болезнях почек и мочевого пузыря.
• Так как чай обладает мочегонным эффектом, то липа прекрасно убирает отеки любого происхождения.
• Липовый чай очень хорошо успокаивает боли в суставах.
• Настои из липы снимают зуд, воспаления.
• Также препараты из липы являются прекрасным средством для иммунитета.

Эта липа у мамы под окнами растет, даже в кадр не вместилась, такая большая, в округе от нее такой аромат стоит. Он как раз и привлек папе рой пчел. Пошли мы с папой и с детьми в лес за земляникой, возвращаемся, а на яблоне рой пчел сидит. Папа их решил снять и в улей посадить, хотя я страшно боялась, чтоб пчелы детей не покусали, но все обошлось. Теперь пчелки в улье у папы живут.

Липа. Применение.

Чай из липы готовить очень просто, я беру одну столовую ложку цветков и заливаю ее стаканом кипятка, настаиваю буквально 20 минут, по вкусу добавляю мед, можно сахар добавить, и пью. Принимать липовый чай можно при бронхите, простуде, пневмонии, гриппе, при головной боли.

При стрессе липу можно заваривать смешав ее с другими трава, например, с мятой, с мелиссой, с пустырником в пропорции 1:1, затем завариваю, ложку трав на стакан кипятка, настоять и процедить. Пить можно такой настой как чай в течении всего дня. Я иногда себе готовлю такой чай, только я в основном липу с мятой смешиваю, успокаивает такой чай прекрасно.

У меня мама при головной боли еще вдыхает аромат липы, прикладывает ко лбу цветы липы, которые предварительно она разминает в руках.

Если у вас болят суставы, то могу вам посоветовать хорошее средство. Нужно взять хорошую горсть цветов липы и залить стаканом кипятка, настоять. Далее цвет слегка отжимаем и прикладываем к суставам, боль и отек проходит. Только сверху на липу положите кусочек целлофана и полотенце, держите компресс пока липа не остынет.

Если вам интересна тема лечения суставов народными методами, то можете почитать мою статью. Я немного раньше написала о суставах.

Липа также очень широко применяется и в косметологии. Отваром из цветов ополаскивают волосы после мытья, протирают лицо, при воспалении, при сыпи. Протирают тело при укусах насекомых. Готовить отвар просто. Две ложки липы на пол литра воды, ставим на огонь и кипятим около 10 минут, настаиваем около получаса и процеживаем отвар.

Липа. Противопоказания.

Как таковых противопоказаний у липы нет. Только помните, что применять чай из липы нужно с лечебной целью, каждый день и вместо чая его пить не стоит. Не применяйте липу при индивидуальной непереносимости, при аллергии на препараты липы. Также липовый чай может давать дополнительную нагрузку на сердце.

Липа действительно очень лечебное растение, да и противопоказаний практически не имеет. Теперь и вам известны лечебные свойства липы. Надеюсь, что информация о липе будет для вас полезной.

Источник