Вода с лимоном для устранения похмелья
Организм каждого человека воспринимает алкоголь по-разному, поэтому и степень проявления похмельного синдрома отличается. Тем не менее тяжесть и боль в голове, желание поспать и тошнота после застолья в какой-то мере знакомы каждому. Фармакология предлагает массу препаратов, устраняющих эти симптомы. Но как показывает практика, лучше всего помогают в решении проблемы народные методы. Например, если выпить воду с лимоном с похмелья, можно встать на ноги в короткие сроки.
Особенности похмельного синдрома
Похмелье — это последствие влияния на организм токсических веществ, образующихся в результате распада этанола. Алкоголь провоцирует образование тромбов и сужение сосудов, что приводит к нарушению снабжения кислородом всех органов.
Больше всего страдает головной мозг, уже через 10–20 минут начинают отмирать нейроны, и замедляется работа всех систем. Интоксикация нарушает функцию поджелудочной железы и печени, организму не хватает энергии для переработки алкоголя. Именно поэтому похмелье сказывается на эмоциональном и физическом состоянии человека.
Признаки, сопровождающие похмелье:
- сонливость;
- раздражительность;
- дискомфорт от яркого света и громких звуков;
- тошнота;
- боль и тяжесть в голове;
- отеки;
- сильная жажда;
- желание покушать.
Тяжелее всего человек себя чувствует после употребления газированных, крепких, сладких и темных алкогольных напитков из-за содержания в них сахаров и танина. Эти компоненты отягощают обезвоживание и усиливают опьянение. Плохое самочувствие может продолжаться больше суток, если не принять соответствующих мер.
Лимон против похмелья
Лимоны богаты аскорбиновой кислотой, которая входит в состав большинства препаратов против похмелья. Кроме этого, цитрусовые содержат:
Такой состав и обуславливает эффективность действия лимонов от любого похмелья:
- расщепление продуктов распада этанола;
- расширение сосудов;
- снижение вязкости крови и артериального давления;
- стимуляция мочеиспускания и устранение отечности.
Кроме того, лимоны ускорят расщепление этанола и нейтрализуют токсины, поэтому их можно употреблять еще во время застолья, чтобы уменьшить тяжесть похмелья.
Облегчить свое состояние наутро после переизбытка алкогольных напитков можно одним из этих способов:
- 1–2 лимона с упругой кожурой вымыть под проточной водой, выдавить из них весь сок, развести с теплой кипяченой водой (примерно 1 к 3) и быстро выпить. Можно использовать щелочную минералку, это восполнит нехватку минералов и солей.
- Взять 1 крупный лимон, очистить от цедры, нарезать на средние дольки и медленно разжевать каждую. Цитрус можно посыпать сахаром, это сделает его вкус приятнее и даст организму дополнительный источник энергии.
Пищевая сода против похмелья
Устранить последствия алкогольной интоксикации поможет обычная пищевая сода. Она является щелочью, которая нейтрализует получающуюся в результате распада этанола уксусную кислоту и ацетон. Порошок нормализует баланс солей в организме, который под влиянием алкоголя сильно закисляется.
Прием соды при похмелье утром избавит от жажды, головной боли и повысит аппетит. Для того чтобы избавиться от похмелья, необходимо выпить такой раствор: 1 чайную ложку пищевой соды добавить к одному стакану теплой воды и выпить небольшими глотками. Если после одной порции состояние не изменится, можно выпить еще немного средства.
Добавлять много соды не рекомендуется, поскольку избыток щелочи может нарушить кислотность желудочного сока и спровоцировать обострение гастрита или язвы. Принимать гидрокарбонат натрия при похмелье нужно только перед едой, чтобы не раздражать слизистую, в крайнем случае через несколько минут можно выпить минеральную воду.
Раствор пищевой соды очень неприятен на вкус, поэтому если пить его до застолья, можно уменьшить тягу к спиртному.
Лимон и сода — весьма эффективные средства для борьбы с похмельем, но поскольку они могут менять кислотность в желудке, имеются противопоказания. Нельзя злоупотреблять ими при любых заболеваниях пищеварительной системы и сахарном диабете. В этом случае соду и лимон лучше заменить щелочной минеральной водой либо шипучим аспирином.
Похмелье — это не просто плохое самочувствие. Алкогольная интоксикация сопровождается нарушением работы всех систем, поэтому нужно стараться соблюдать умеренность с горячительными напитками.
Источник
Как лимонный сок поможет при похмелье
Вкратце: Лимонный сок помогает организму быстрее победить похмелье. Лимонная кислота часто входит в состав антипохмельных средств.
Одним из народных рецептов от похмелья, вполне действенных, является сок лимона: средство безопасное и доступное. Если вы перебрали, выдавите сок из двух-трёх лимонов, выпейте, разведя в два раза кипячёной водой (чтобы не раздражать слизистую, и без того раздражённую алкоголем). Это сгладит последствия, хотя при очень сильном похмелье или опьянении потребуется более мощная мера: чистка желудка и/или кишечника.
Также читайте отдельную статью о том, что ещё полезного для облегчения своего утреннего состояния можно сделать заранее, в ночь перед похмельем.
Сок лимона может помочь и с утра, как средство снять похмелье. Действующим компонентом является лимонная кислота, она активирует так называемый цикл Кребса, то есть ускоряет процессы переработки питательных веществ, что резко ускоряет и переработку ядовитых продуктов распада алкоголя.
Лимонная кислота встречается в составе многих антипохмельных средств: например, в препаратах «Лимонтар», «Алекол» (тот же «Лимонтар» в форме порошка), «ДринкOFF», «Алка-Зельтцер» и др.
Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Как формировалась специализация сомелье.
Однако лимон может не только снять похмелье, но и обеспечить его. Читайте статью о том, как приготовить ликёр лимончелло.
Обратите внимание: лимоны помогают при похмелье именно из-за лимонной, а не из-за аскорбиновой кислоты. Их часто путают между собой, но это разные кислоты и действуют они по-разному. Читайте также статью о том, поможет ли аскорбинка с похмелья и что вообще в ней полезного.
Статья опубликована: 2019-01-01
Статья обновлялась в последний раз: 24.05.2020
Не нашли то, что искали?
Попробуйте воспользоваться поиском
Образование: врач-терапевт ( Казанский ГМИ , 1989 г.), врач-кибернетик ( Российский ГМУ , 1998 г.) .
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!
Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.
Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
268591 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?
Читайте ещё
Оставьте комментарий
Доводилось ли вам спасаться от похмелья соком лимона? Насколько действенным оказалось это средство? Пили ли вы его с вечера или уже утром? А может, ваш любимый препарат от похмелья содержит лимонный сок? Расскажите об этом в комментариях!
Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.
Ваш мейл (не для публикации)
Присылать мне комментарии к этой статье
Нажимая кнопку Отправить, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных сайта.
Комментарии
Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями.
Ден 9 января 2010, 22:04
А пить когда, натощак или после еды?
Анонимно 9 января 2010, 22:35
Никогда не встречал каких-то строгих рекомендаций по приёму аскорбиновой кислоты. Думаю, усваивается она вне зависимости от приёма пищи.
Станислав Радченко 8 апреля 2010, 02:13
Речь идёт о лимонной кислоте, а не аскорбиновой
Анонимно 10 июня 2010, 19:38
Лимон если принемать как закуску помимо смегчающих действий при похмельном синдроме, он в процессе сокрощает степень опьянения? А, то иногда хочется слегка опьянеть есть смысал закусовать тогда лимоном?
Станислав радченко 10 июня 2010, 22:56
Нет, на степень опьянения лимон не повлияет. Только на продолжительность.
кролик 10 января 2010, 20:53
это ж какая изжога будет..
Анонимно 10 июня 2010, 19:41
Я слышал, что отлимонной кислоты изжоги не будет, так как это совсем другая кислота. но польза точно! Если кто знает точно напишити
Алекс 30 июня 2010, 06:22
Если есмть выбор натощак или после еды- Эт не похмелье.
Эт же как чет скушать если похмель?
Анонимно 11 октября 2010, 23:47
мне помогает эта книга справиться с похмельем http://depositfiles.com/files/5ny20hefm
Павел 12 октября 2010, 00:47
Посмотрел. Ничего интересного, расхожие истины, а местами полная ерунда много картинок из клипартов. Только зря 10 мегабайтов качал — на этом сайте в сто раз больше полезного.
пиво 27 февраля 2011, 22:28
вред от раздражения слизистой оболочки желудка будет больше, чем польза от лимона в виде снижения степени алкогольного опьянения и снятия симптомов похмелья. Так что не стоит оно того) Если и принимать что-то подобное то лучше препарат Лимонтар. Его в иснтрукции кстати рекомендует принимать, растворяя в стакане воды вместе с небольшим количесвтом соды.
Анонимно 28 февраля 2011, 19:27
А вы в чём вред и пользу измеряете? И чем вообще этот ваш Лимонтар лучше, чем сок настоящего лимона?
Я, кстати, в последние дни пью воду с лаймовым концентратом — капаю немножко на стакан воды. Вкусно. Сегодня был с небольшого похмелья — лечился только этим. Три стакана — и плавно отпустило. У меня, кстати, доудонит вне обострения. Ничего, желудок не раздражает.
петрович 9 января 2012, 22:03
а если лимона нет, в каких пропорциях заменить лимонной кислотой?
ТТ 15 февраля 2015, 14:04
Я гляжу, витаминчик С от всего на свете помогает! Вот вещь!
Ank 3 июля 2015, 10:07
Боже, неужели ещё остались такие люди! В лимоне витамина C меньше чем в картошке. Витамин C и лимонная кислота не одно и тоже.
Вова 20 октября 2015, 17:21
Доводилось, лимонный сок помогает но не от тяжелого похмелья.
Павел 23 декабря 2015, 13:47
А если нет лимона, а есть лимонная кислота, то в каких пропорциях смешивать с водой?
Kaifarik 8 февраля 2017, 17:05
Анонимно 19 июня 2016, 12:52
Довольно действенное средство вода разбавленная соком лимона или лимонной кислотой. Ещё хорошо помогает Фругурт или ряженка после алкогольного отравления. У самого лично присутствует неприятный симптом такой как — гастрит. Спасаюсь только вышеперечислинными средствами.
Давнонепьющая 12 ноября 2017, 01:03
Работала в строительной организации.Пили там все:начиная от директора.А по праздникам особенно.Я перед такими крупными застольями запасалась лимоном.Домой пришли веселыми(жили в гостинке-все участники застолья -соседи).Забывала про лимон.Ночью просыпалась попить и тут вспоминала о нем.Без воды сьедала его целиком со шкуркой и шла спать дальше.Утром на работе только мне одной было нормально.Пару раз забывала купить лимон.Итог-мучилась со всеми. никто мне не советовал.Это как-то на подсознании.Так что помогает и ещё как.Лучше любых таблеток.Добавлю, что было это в 90-годах.Так что не осуждайте.
Давнопьющая( 27 февраля 2018, 05:36
Да! Ребята это вещь! Я три больших в блендере бодяджу и в графин и пюь ночью и утром, это лучше всяких транквилизаторов от похмелья и даже запоя!
Оставьте комментарий
Доводилось ли вам спасаться от похмелья соком лимона? Насколько действенным оказалось это средство? Пили ли вы его с вечера или уже утром? А может, ваш любимый препарат от похмелья содержит лимонный сок? Расскажите об этом в комментариях!
Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.
Ваш мейл (не для публикации)
Присылать мне комментарии к этой статье
Нажимая кнопку Отправить, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных сайта.
Правила комментирования
1. Комментарии на сайте подвергаются модерации администрацией сайта. Комментарии, оставленные администрацией подписаны как «Администрация» или «Админ». Модерация осуществляется с частотой не менее 1 раза в неделю.
2. Сообщения в комментариях могут оставлять люди без медицинского образования.
3. Если вы имеете медицинское образование и даёте советы в комментариях, обязательно укажите тот факт, что вы медик.
4. Пользователи и модераторы этого сайта обязаны обращаться друг к другу уважительно.
5. Ваши комментарии могут быть отредактированы или удалены модераторами. Модераторы могут ограничить вам доступ к комментариям по ip или имени без предупреждения. Модераторы этого сайта не являются волонтёрами.
6. Вы можете рассказывать в комментариях о своём опыте. Любые общие медицинские утверждения, включая те, что содержат статистику и результаты исследований, а также советы медицинского характера должны сопровождаться ссылкой на заслуживающий доверия источник.
7. Вы можете писать в комментариях только правду и ту информацию, в истинности которой уверены.
8. В комментариях не допустима реклама ни в какой форме, включая ссылки на сторонние ресурсы.
9. Вы можете отредактировать или удалить свой комментарий, обратившись в свободной форме к администрации сайта.
10. Обратите внимание, что каждый посетитель этого сайта может прочесть ваш комментарий и использовать его текст в соответствии с законодательством РФ.
Вы также можете ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и использования системы комментариев.
Внимание! Все советы на этом сайте отрецензированы высококлассными специалистами, но мы не гарантируем, что указанные средства помогут и не навредят лично вам. Информация на этом сайте не предназначена для самолечения, это образовательная, дополнительная информация. Если вы чувствуете недомогание, обратитесь к врачу и следуйте его указаниям, даже если они противоречат написанному здесь. Будьте благоразумны.
Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных и использования формы комментариев, в частности вы соглашаетесь с тем, что вам будет установлен файл cookies, а ваш ip-адрес будет внесён в базу данных сайта.
© ИП Павел Губарев, 2009 — 2021. Перепечатки приветствуются, но только с активной ссылкой на этот сайт.
© Pavel Gubarev, 2009 — 2021. Unauthorized reproduction of any part of this page is prohibited.
Источник
