Лекарственных растений чем они полезны

10 САМЫХ полезных продуктов для зрения

Компьютер, телевизор и другие достижения современного технического прогресса в совокупности с курением, малоподвижным образом жизни, повышенным загрязнением окружающей среды, постоянным недосыпом и недостатком солнечного света портят наше зрение.

Помимо общего снижения остроты зрения, современное поколение преследуют катаракта, глаукома, дистрофия желтого пятна. Предотвратить возникновение этих заболеваний и не дать ситуации перерасти в критическую помогут 10 самых полезных продуктов для глаз.

Разные продукты при разных заболеваниях глаз

В зависимости от проблемы, с которой вы столкнулись, в первую очередь рекомендуется употреблять разные продукты.

• Если ваша работа связана с большим напряжением и глаза быстро утомляются, то поможет сок из петрушки с морковью.
• Сосуды сохранят эластичность и прочность, если вы обогатите свой рацион абрикосами, как свежими, так и в виде сухофруктов или сока, также поможет шиповник.
• При близорукости хорошим средством станут боярышник и тыква.
• При развитии катаракты, глаукомы, заболевания зрительного нерва очень полезен сок петрушки, достаточно одной столовой ложки в день.

Почему в списке нет черники? Помимо того, что она обладает общим поддерживающим эффектом, а не специфическим, эта летняя ягода, равно как и морковь, в последнее время начинает отступать перед пользой продуктов зеленого и желтого цвета. Объясняется это тем, что в составе последних больше лютеина и зеаксантина – пигментов, положительно влияющих на здоровье глаз.

Питание с пользой для глаз

Наконец, пришла пора перечислить 10 самых полезных продуктов для глаз.

• Морковь богата большим количеством витаминов, и в первую очередь необходимым для глаз витамином А. Благодаря наличию в своем составе бета-каротина морковка помогает поддерживать остроту зрения. Если хотите усилить воздействие, сделайте салат из моркови со сметаной или потушите ее с добавлением сливок. Такой способ приготовления улучшает усвоение жирорастворимого каротина.

• Черника, благодаря витаминам В1 и С, а также пигменту лютеину, помогает поддержать остроту зрения и уменьшить усталость глаз. Надо сказать, что черника сохраняет свои свойства и в замороженном виде, и даже если приготовить из нее варенье.

• Черный шоколад. Этот продукт защищает кровеносные сосуды глаз благодаря содержащимся в нем флавоноидам, укрепляющим роговую оболочку. Но будьте внимательны: речь идет о черном шоколаде без добавок и примесей.

• Шпинат принадлежит к тем овощам, которые богаты противостоящим катаракте лютеином. Поэтому, введя его в свой рацион, вы сможете снизить риск возникновения заболевания глаз до 10%.

• Творог содержит витамин В2, или рибофлафин, стимулирует и поддерживает обмен веществ в роговице и хрусталике, а витамин В12, или цианокобаламин, улучшает кровоснабжение глаз и оказывает поддерживающий эффект.

• Тыква. Помимо того, что в состав тыквы входят лютеин и зеаксантин, она богата витаминами С, А, В1, В2 и цинком, сохраняющими свои свойства и при термообработке. Значительно увеличивает вероятность того, что свое полезное для здоровья глаз блюдо с тыквой найдут все, тот факт, что из тыквы можно приготовить и салаты, и супы, и каши, и даже десерты.

• Брокколи. Еще один продукт, поддерживающий зрение благодаря содержанию важных для правильной работы хрусталика лютеина и зеаксантина, а также каротина, позволяющего защитить клетки глаз от свободных радикалов.

• Рыба и рыбий жир. Это источники жирных кислот омега-3, необходимых для хорошего зрения. Наиболее богат ими лосось, но не менее полезными оказываются и сардины, и селедь, и скумбрия. Употребление рыбьего жира предотвратит дегенерацию желтого пятна.

• Лук и чеснок. Добавляя эти продукты в различные блюда, вы поможете своему зрению сохранить или восстановить четкость, ведь они богаты ответственным за это веществом – серой.

• Фрукты. Список из 10 самых полезных продуктов для глаз мы завершаем обширной группой, которая поддерживает весь наш организм, и в том числе оказывает положительное влияние на здоровье глаз. Киви, виноград, апельсины, персики, папайя… Особенно полезны для глаз фрукты зеленого и оранжевого цветов.

Источник

Главная Народные рецепты Лекарственные растения. Польза, вред и рецепты народной медицины с использованием лекарственных трав.

Лекарственные травы много столетий использовались в народной медицине. И польза, которую приносили лекарственные травы, была огромной, так как лечить травами можно было практически любые заболевания.

Независимо от появления новейших технологий, лечение травами остаётся актуально и в наше время, так как данное направление проверено временем и не приносит вред здоровью за счёт натуральных свойств, при правильном использовании.
В данной статье мы рассмотрим лекарственные растения, которые приносят максимальную пользу при правильном использовании, от каких заболеваний используются и непосредственно рецепты приготовления мазей и отваров.

Вред лекарственных трав.

Если задуматься о том могут ли лекарственные растения принести вред здоровью, ведь это же всего лишь растение. Когда мы принимаем лекарственные препараты, без консультации врача, мы заранее понимаешь, что при передозировке можем нанести огромный вред своему здоровье, и с опасением относим к этому.

Но при лечении отварами лекарственных растений редко кто об этом задумывается, а некоторые вообще считают, что чем больше, тем лучше. Но это очень опасное заблуждение. Бесконтрольное самолечение лекарственными растениями так же опасно, как и при лечении, синтетическими препаратами.

Также необходимо учитывать противопоказания, так как каждое растение имеет свои свойства и при неправильном использовании, вы можете нанести себе вред, хотя планировали лечение.

Например, популярное в народной медицине алоэ противопоказан при заболеваниях мочевого пузыря и печени, или обладающий мочегонным эффектом лист брусники противопоказан при острых заболеваниях почек данное растение противопоказано к использованию.

Далее рассмотрим непосредственно лечебные растения их пользу и вред, а также рецепты народной медицины.

Лекарственные растения России.

Пожалуй, самое популярное лекарственное растение в России это подорожник. Чаще всего данное растение растёт вдоль дорог от этого и происходит название данного растения.

Подорожник обладает отличным ранозаживляющим эффектом, наверное, каждый на протяжении жизни хотя бы раз прикладывал подорожник на свежую рану или царапину.

Так же используют настойки из листьев подорожника от кашля и ОРВИ, есть случае, когда данный отвар помогал и при более серьёзных заболеваниях, таких как туберкулёз, воспаления лёгких и т.д.

Экстракт листьев подорожника использовали в качестве седативного средства и для снижения артериального давления.

Отвар растения применяется также в стоматологии при различных воспалительных процессах в полости рта.

К сожалению даже такое супер полезное и пожалуй казалось бы безвредное растение как подорожник имеет свои противопоказания. Не рекомендуется использовать подорожник при следующих заболеваниях:

• колит;
• тромбофлебит;
• гастрит с пониженной кислотностью;
• язве на стадии обострения;
• варикозное расширение вен.

Рецепт отвара из листьев подорожника.

Стандартный отвар из листьев из листьев подорожника применяется при простуде кашле бронхите. Приготовить отвар достаточно не сложно, 2 столовые ложки листьев подорожника залить стаканом кипятка, закрыть ёмкость и настоять в течение получаса. Далее необходимо остудить и процедить.

Принимать внутрь 4 раза в день до еды.

Так же отваром можно делать примочки и промывать раны.

Так же, рекомендуется применять данное растение, комбинирую с другими лекарственными растениями при сильных болях в горле.

Лопух является не менее популярным в народной медицине, часто корень лопуха используют в различных знахарских лечебниках.

Имеет обширный объём полезных компонентов в число которых входят протеины, дубильные вещества, органические кислоты, соли минералов витамины А, В, С, Е, Р. Обладает слабительным, мочегонным, противовоспалительным и мочегонным действием. Основные целебные свойства находятся в корне растения, он эффективен при лечении подагры, и камней в почках, также восстанавливает обмен веществ.

Вреда лопух не наносит и не имеет противопоказаний кроме аллергии на компоненты в составе растения.

Рецепт отвара из корня лопуха.

Данный отвар используют для наружного применения, для компрессов при болях в суставах, артрозе, артрите и ревматизме.

Одну столовую ложку мелко измельчённого корня лопуха, залить двумя стаканами воды, прокипятить в течение 30 минут. Далее необходимо остудить отвар и тщательно процедить, Втирать данный отвар на болезненный участок тела с промежутком в 2 дня, в течение 3 месяцев.

В народной медицине отвары из тысячелистника чаще всего использовали как кровоостанавливающее средство, именно при внутренних кровотечениях.

Также тысячелистник выводит из организма шлаки и токсины, обладает крово очищающими свойствами.

Приносит пользу при аллергии, помогает облегчить состояние при бронхиальной астме.

Использовать данное растение следует с большой осторожностью, при сильно большой дозе концентрации растения, оно превращается в яд. Противопоказано людям с повышенной свёртываемостью крови, при тромбозе, а также при беременности.

Рецепт отвара тысячелистника.

Отвары тысячелистника имеют очень много различных рецептов в зависимости от заболевания.

Конкретно данный отвар используют как кровоостанавливающее средство. Одну столовую ложку растения залить стаканом кипятка, варить отвар на слабом огне в течение двадцати минут. Далее следует настоять отвар в течение часа, тщательно процедить и принимать внутрь по одной столовой ложке, после еды, три раза в день.

Чудо растение – чёрный тмин

Чёрный тмин – данное растение не используют для изготовления лекарственных растений в России, но на востоке его официально используют.

Самое ценное в данном растении это его семена и масло чёрного тмина. Данное растение обладает максимальным количеством полезных свойств. Семена Чёрного тмина используют в гомеопатии, оказывает ветрогонное, мочегонное действие, а также регулирует менструальный цикл. Много лет в гомеопатии настойку из чёрного тмина использовали для лечения всех типов заболеваний пищеварительной системы.

Семена растения применяются как мочегонное, желчегонное, отхаркивающее, противоастматическое, болеутоляющее, а также как средство для повышения выработки грудного молока, избавления от глистов. Кроме того, отвары, настои и настойки тмина черного обладают антибактериальными, противогрибковыми, гепатопротекторными, антиоксидантными, противоаллергенными, гипотоническими, иммуностимулирующими свойствами.

В 1997 году учёными Международной Иммунно-Биологической Исследовательской Лаборатории Южной Каролины было официально подтверждено, что чёрный тмин стимулирует выработку клеток костного мозга. А этот процесс является важным звеном комплексного лечения и предотвращения онкологических образований. Экспериментально доказано, что тмин признан действенным средством для терапии большого спектра заболеваний, при этом не провоцирует привыкание, возникновение аллергических реакций.

По сути, данное растение не имеет противопоказаний, единственный момент следует с осторожностью отнестись на последних неделях беременности, так как чёрный тмин стимулирует родовую деятельность. Не следует употреблять при индивидуальной непереносимости.

Источник

ЛЕКА́РСТВЕННЫЕ РАСТЕ́НИЯ

В книжной версии

Том 17. Москва, 2010, стр. 193-196

Скопировать библиографическую ссылку:

• 
• 
• 
• 
• 

ЛЕКА́РСТВЕННЫЕ РАСТЕ́НИЯ, ди­ко­рас­ту­щие и куль­ти­ви­руе­мые рас­те­ния, при­ме­няе­мые для про­фи­лак­ти­ки и ле­че­ния бо­лез­ней че­ло­ве­ка и жи­вот­ных. На зем­ном ша­ре ис­поль­зу­ют­ся ок. 20 000 ви­дов Л. р. Их при­ме­не­ние из­вест­но с глу­бо­кой древ­но­сти. Наи­бо­лее об­шир­ны груп­пы Л. р., ис­поль­зуе­мых в нар. и тра­диц. ме­ди­ци­не раз­ных стран – араб­ской, ин­дий­ской (в т. ч. аюр­ве­ди­че­ской), ки­тай­ской, ти­бет­ской, иран­ской и др. Пред­ста­ви­те­ли этих групп Л. р., изу­чен­ные экс­пе­ри­мен­таль­но и про­шед­шие кли­нич. ис­пы­та­ния, вво­дят­ся в на­уч. ме­ди­ци­ну под назв. офи­ци­наль­ных (от лат. offici­na – ап­те­ка). Их ис­поль­зо­ва­ние осу­ще­ст­в­ля­ет­ся на ос­но­ве нор­ма­тив­ных до­ку­мен­тов, ут­вер­ждён­ных гос. ор­га­на­ми. Наи­бо­лее важ­ные Л. р. вклю­ча­ют­ся в Гос. фар­ма­ко­пеи разл. стран. В Рос­сии сис­те­ма­тич. сбор и вы­ра­щи­ва­ние Л. р. бы­ли ор­га­ни­зо­ва­ны в нач. 17 в., по­сле об­ра­зо­ва­ния Ап­те­кар­ско­го при­ка­за. Во всех из­да­ни­ях Рос­сий­ских (и СССР) гос. фар­ма­ко­пей (ны­не дей­ст­ву­ет 11-е изд.) на­счи­ты­ва­ет­ся 440 офи­ци­наль­ных ви­дов Л. р. Сис­те­ма ле­че­ния с пре­иму­ществ. ис­поль­зо­ва­ни­ем Л. р. на­зы­ва­ет­ся фи­то­те­ра­пи­ей.

Источник

Лекарственных растений чем они полезны

Для лечения дарами природы используются растения

• признанные официальной медициной и используемые в изготовлении лекарств;
• травы народной медицины, эти травы фармакологи не используют, считая их пользу недоказанной.

Лечебные травы делят по нескольким категориям.

По назначению

В зависимости от того, какой эффект ожидается от приема той или иной травы, их распределили условно на группы по типу воздействия на человеческий организм.

• Питательные — Содержащие огромное количество витаминов и минералов. Овес, чеснок, щавель, пророщенная пшеница, капуста, некоторые сорняки. Их рекомендовано употреблять в пищу как можно чаще для стабильной работы организма.
• Тонизирующие — Растения этой категории следует употреблять не менее 4-5 месяцев подряд. В этом случае будет ощутимый эффект. Лопух, тархун, китайский лимонник, женьшень, корневая часть одуванчика.
• Стимулирующие — Средства, изготавливаемые из этих трав, семян и корней, оказывают временный эффект подъема сил. Травяные чаи, какао, кофе, напиток с корицей.
• Седативные — Успокоительными травами не стоит злоупотреблять. Обязательно соблюдение дозировки. К таким травам относят: хмель, валериану,полынь.

По месту произрастания

Атласы и энциклопедии лекарственных трав делят растения по месту их роста:

• в лесу;
• в полях;
• в местах приближенных к воде — озера, реки, болота;
• в искусственно созданных условиях — дача, огород.

Компоненты медицинских трав и растений

Медицинские травы содержат много схожих полезных компонентов. Рассмотрим каждый из них.

Полезные ненасыщенные жирные кислоты и фосфатиды содержатся в маслах из:

• сои;
• арахиса;
• льна;
• кунжута;
• ячменя;
• овса;
• пшеницы;
• подсолнуха.

Гликозиды

• Кардиология (болезни сердца) и ангиология (проблемы с сосудами) давно используют в лечении гликозиды. Гликозид арбутин содержится в чернике кавказской, бруснике, черной смородине, толокнянке и листьях груши.
• Урологи при лечении воспалений используют гликозид гесперидин, которые извлекают из кожицы цитрусовых фруктов.
• Косточки и листья некоторых растений содержат ядовитый гликозид амигдалин. Миндаль, вишня, персик, рябина, абрикос. А картофель содержит вредный гликозид — соланин.

Флавоноиды

Много этого вещества в цитрусовых, табаке, пыльце кукурузы, в чайных и хмельных листьях, зелени черной смородины и гречихе.

Антоцианы

Антоциан придаёт лепесткам оттенки, от красно-фиолетового до синего. Большинство ягод содержит его в избытке: вишня, клюква, черника, черная смородина, малина, вишня, ежевика. При изготовлении лекарственных препаратов чаще всего берут экстракт черники.

Дубильные вещества

Дубильные вещества еще называют таннидами, они содержатся в 90% растений. Благодаря высокому вяжущему эффекту, их используют в борьбе с расстройствами желудка, дисбактериозами и диареей.

Дубильное вещество вступая в реакцию с белками, вызывают их частичное свертывание. В результате получатся защита в виде водонепроницаемой пленки. Именно благодаря этому, дубильные вещества используют при лечении воспалительных процессов на слизистой, для заживления ожоговых и просто открытых ран.

Эфирные масла

1. Эфирное масло это натуральный антисептик, уничтожающий микробы, вирусы и бактерии, которые передаются воздушно-капельным путем. Есть масла способные снимать воспаление, боль и депрессию.
2. Эфирное масло не растворяется в воде, зато отлично соединяется с обычным жирным маслом или с органическими растворителями.

Смолы

Смолы бывают твердыми и полу жидкими по консистенции. Их состав похож на эфирное масло.

Смолы различных деревьев способствуют заживлению кожных повреждений. В медицине их используют также как слабительное и противомикробное средство.

Минеральные вещества

Сбалансированное питание человека должно содержать 15 минеральных веществ в виде минеральных солей.

Минеральные вещества, получаемые человеческим организмом из растительной пищи, участвуют в обмене веществ, кроветворении, образовании гормонов и ферментов. Работа мышц, сердца, нервной системы зависит от насыщения минеральными солями.

Кости скелета содержат минеральные вещества и постоянно нуждаются в их пополнении:

• калий — сухофрукты, особенно урюк и изюм;
• магний — фрукты, овощи богатые клетчаткой и хлеб из муки грубого помола;
• фосфор — орехи, бобовые и салатная зелень;
• кальций — злаковые культуры и листья салатов;
• железо — помидоры, зелень, фрукты;
• йод — фейхоа, морская капуста, свёкла;
• фтор — листовая капуста, зеленые перья лука, пшеница.

Ядовитые лекарственные растения

В мире описано 160 видов ядовитых растений, которые при неверном использовании нанесут серьезный вред здоровью человека.

В природе таких отравлений много в летний период и обычно это происходит по незнанию.

Симптомы употребления ядовитых трав:

• нарушение работы ЖКТ;
• диарея;
• рвота;
• нарушение работы нервной системы;
• головокружение;
• аллергические кожные высыпания;
• в редких случаях нарушения работы сердечной мышцы;
• поражение печени.

При появлении одного или нескольких признаков надо:

1. Вызвать врача.
2. Промыть желудок несколько раз.
3. Принимать активированный уголь по назначению врача.

Список наиболее опасных ядовитых растений

Краткий список трав, которые применяются в медицине, но заниматься самолечением используя их, строго запрещено:

• акация белая;
• аконит (голубой лютик);
• белена;
• белладонна;
• болиголов;
• борщевик;
• вороний глаз (четырехлистник);
• вьюнок;
• дурман;
• живокость полевой (шпорник), не путать с живокостом;
• конопля;
• миндаль;
• паслен;
• пижма.

Общие советы

Травы в одинаковой дозировке могут оказать разное влияние на людей. Все зависит от особенности человеческого организма.

Интересные факты

А вы знали?

• что скипидар это эфирное масло. Египтяне научились его добывать в 4000 годах до н. э. и использовали для бальзамирования;
• император Китая Шэнь-Нунь 4500 лет до н. э. составил “Большой атлас трав” и описал 365 растений, которые способны лечить. Китайцы уже тогда знали, что с помощью даров природы можно излечить тело и душу;
• французский врач Жан-Вальне лечил раненных во время Второй мировой войны эфирными маслами. Написав потом труд об антисептических и регенерирующих свойствах некоторых из них.

Дары природы в официальной фармакологии

Официальная фарм индустрия использует не сами растения для изготовления лекарств, а препараты на их основе.

Лекарства на основе трав проходят такие же стадии изготовления и клинические испытания, как и препараты на синтетической основе.

Неполный список лечебных растений, используемых в официальной медицине:

• чеснок;
• корень алтея;
• череда;
• календула;
• ромашка;
• чистотел;
• боярышник;
• хвощ;
• плоды фенхеля;
• корень женьшеня;
• корень солодки;
• плоды облепихи свежей;
• зверобой;
• пустырник.

Лекарственные растения других широт

Не все растения, которые мы видим в составе медицинских сборов или отдельных препаратов, растут в российских широтах.

• алоэ — суккулент, встречается в Южной Африке и на Аравийском полуострове. При лечении им берется гель или сок алоэ. Влияет на уровень холестерина, заживляет порезы и язвы. Лечит глаза, дезинфицирует ротовую полость, чистит кровь и повышает иммунитет;

• женьшень — Дальний Восток, Тибет, Китай, Вьетнам. Растет в горах. Родиной принято считать Китай, оттуда и название. В переводе женьшень значит “корень жизни”. Снижает уровни сахара и холестерина. Ускоряет процесс заживления ран. Полезен гипотоникам. Улучшает зрение. Активизирует работу надпочечников;

• Гинкго Билоба — Юго-Восточная Азия, Япония. Это растение росло на земле еще в эру Мезозоя. Препаратами на основе гинкго Билоба продлевают молодость и улучшают память. Он замедляет процессы развития старческого слабоумия. Кроме этого, стимулирует либидо и восстанавливает здоровый сон;

• эхинацея — произрастает на территории Северной Америки. Из всех видов только эхинацея пурпурная используется для приготовления лекарственных препаратов. Она внешне похожа на нашу ромашку, только окрас лепестков другой. Это растение сильнейший природный антибиотик.

Сорняк — не всегда это плохо

Опытные травники не выбрасывают ни один сорняк со своего огорода. Убрав ядовитые растения, остальные сушатся и готовится импровизированный сбор.

Сорняки, которые помогают в лечении различных болезней:

• корни Пырея — срезаются для сушки в начале весны или осенью. Список недугов, при которых стоит применять пырей большой. Основное это улучшение зрения, онкология и улучшение обмена веществ;

• Сныть. В Древней Руси ее часто употребляли в пищу, и название было “снедь” — вкусная еда. Химические составляющие сныти похожи на человеческую кровь. Фармакологи добавляют ее к препаратам для улучшения кровотока в почках, благодаря фенолу сныть имеет мочегонный эффект. Прием лекарств на базе сныти приведет нервную систему в порядок за несколько дней;

• лопух, точнее его корни, способствуют быстрому заживлению язв, порезов ожогов. А семена лопуха помогут решить проблемы с мужской потенцией.

Исчезающие виды лечебных трав

Список лекарственных трав и цветов, которые могут исчезнуть с лица земли в ближайшие годы:

• белладонна обыкновенная;
• марьин корень (пион уклоняющийся);
• толокнянка обыкновенная (медвежье ушко);
• адонис весенний (горицвет);
• первоцвет;
• сон-трава (прострел раскрытый).

Источник