Лекарственные травы уход за кожей

Лекарственные травы для ухода за кожей

Приветствую вас, друзья. С вами Алория Собинова — мастер Таро, парапсихолог, рунолог и специалист по тантрическим практикам.

Сегодня в выпуске — «Травничество с Алорией Собиновой». Мы поговорим о том, как сама природа делает нас красивыми, молодыми и ухоженными.

Нередко в составе косметических средств мы видим упоминание о вкуснопахнущем и полезненьком — о фруктах, растениях и ягодах.

Так какие травы нам могут помочь в уходе за телом?

В детстве моя прабабушка учила утром встать пораньше, пока роса, взять свежую клубнику, размять и на 15 минут положить на лицо. Кожа после этого целый день остаётся очень свежей. И никакой особой магии в этом нет. Здесь сплошная ботаника. Я хочу с вами сегодня поделиться базовой информацией о том, что фрукты могут делать с нашей кожей.

Фруктово-ягодные рецепты по уходу за кожей

Бананы смягчают, разглаживают.

Брусника и черника питают кожу, сужают поры.

Персики разглаживают лёгкие морщинки, неровности кожи, смягчают.

Клубника и малина увлажняют кожу, питают.

Лимон очень хорошо отбеливает кожу и сужает поры. Но никогда не используйте его в чистом виде. Лимонный сок всегда разбавляйте соком других плодов или каким-то отваром.

Смородина сужает поры и смягчает.

Облепиха заживляет все ранки, порезы, какие-то прыщики, питает и смягчает нашу кожу.

Цветочные и травяные рецепты красоты

Ромашка, календула, петрушка — растения, богатые витамином А. Они снимают раздражение. Отваром этих растений можно протирать, как тоником, нашу кожу утром и вечером.

Хочу обратить ваше внимание, что аптечная настойка календулы не подойдет. Она содержит спирт. Такой настойкой вы только высушите вашу кожу. Её можно использовать только в том случае, когда у вас на лице прыщи, и только точечно.

Перечная мята незаменима от мешков под глазами. Очень рекомендую тем, кто много сидит за компьютером, чтобы вернуть глазам здоровый вид. Ещё она быстро освежает кожу лица.

Цветы липы придают эластичность, упругость коже. Одну чайную ложку цветов липы следует заварить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Этот настой процедить, вылить в форму для заморозки, положить в холодильник. Застывшими кубиками протирайте лицо и шею.

Также можно взять 1 столовую ложку цветов на стакан кипятка, настоять час и, чтобы избавиться от мешков под глазами, сделать примочки на 15 минут.

Рецепты для жирной кожи, при угревой сыпи и чёрных точках

Есть хороший травяной тоник и для жирной кожи. Возьмите по 3 части календулы, хвоща полевого, шалфея, по 4 части ромашки, тысячелистника и перечной мяты. В термосе залейте 2 столовые ложки смеси 1,5 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа. Затем настой процеживают и протирают кожу смоченным им ватным тампоном.

Для жирной кожи возьмите по половинке столовой ложки цветков фиалки, календулы. Этот рецепт с небольшим отбеливающим эффектом. Можно добавить к цветам столовую ложку зверобоя и две чайные ложки цветков василька. Залейте всё 500 мл кипятка и настаивайте в течение суток.

Василек борется с угрями, сужает поры. Берёте 2 столовые ложки цветов василька, стакан кипятка, настаиваете 1 час, процеживаете и остужаете. И утром, и вечером протирайте лицо смоченным настоем ватным диском.

Чистотел. Название говорит само за себя. Его можно использовать как один, так и с ромашкой, тысячелистником. Нужно взять их в равных частях, например, по столовой ложке на стакан кипятка. Дайте этому настою остыть. Его хорошо применять при угревой сыпи.

Многие страдают черными точками. С этим тоже можно бороться при помощи трав. Взять столовую ложку семян льна и чайную ложку цветов ромашки. Травяную смесь измельчить и залить небольшим количеством кипятка, чтобы получилась густая кашица. Накрываете крышечкой на полчаса. Обильно наносите массу на те места кожи, где есть черные точки. Ждёте 25 минут, затем смываете сначала теплой, потом прохладной водой. Перед этой маской нужно хорошо распарить лицо над любым отваром или просто над паром горячей воды.

Одуванчик подходит тем, у кого есть угри, сыпь. Нужно взять корни, измельчить в порошок и посыпать проблемные участки.

Рецепты для сухой кожи

Тем, у кого очень сухая кожа лица, можно использовать семена льна, цветы липы, шалфей, алтей, подорожник, алоэ, лепестки розы, бузину, мяту, ромашку, календулу.

Например, берёте столовую ложку бузины на полстакана кипятка, закрываете крышкой, даёте остыть и процеживаете. Этим настоем можно протирать лицо. Или две столовой ложки мяты на стакан кипятка поставьте на 5 минут на медленный огонь. Затем закутайте, чтобы настоялось, после процедите. Мята с молоком делает кожу как у младенца. Зимой это очень хорошо помогает от обветривания кожи.

Столовая ложка шалфея на стакан кипятка — это просто идеально для сухой кожи.

Очень хорошо использовать лён для сухой кожи лица. Столовую ложку семечек льна заливаете стаканом кипячёной воды и отвариваете, чтобы получилась кашица. Всё это остужаете, чтобы было тёплым. Наносите на 10-15 минут на лицо и смываете водой.

Рецепты для ухода за руками

Ещё, конечно же, в уходе нуждаются руки. Универсальное средство от трещин и сухости рук — это мёд и молоко.

Молоко подогреваете до комфортной температуры для ваших ручек и растворяете в нём ложку мёда. При желании можете добавить чайную ложку морской соли, либо соли обычной, но с 5 каплями йода. Туда же можно капнуть аромамасла. Их пропорции в каплях на одну чайную ложку соли следующие: вербена — 5 капель, гвоздика — 10 капель, герань — 12 капель, кедр — 12 капель, лимон — 10 капель, можжевельник — 10 капель, роза — 5 капель, ромашка — 15 капель, фенхель — 10 капель.

Выбираете любое аромамасло, капаете в чайную ложку соли и растворяете. То есть не нужно его капать прямо в молоко или воду, иначе оно испарится, и толку не будет никакого. Капайте именно в соль. Держите на руках 15 минут и затем тёплой водой смываете, а руки вытираете.

Правила травника

Травы оказывают смягчающее действие на кожу, убирают воспаления и шелушения. То есть в целом всё просто и логично.

Какие ошибки можно допустить? Повторюсь, если берёте календулу, ни в коем случае это не должна быть настойка на спирту. При сухой коже не надо наносить масла. У вас будет сухая кожа с забитыми порами, и начнётся воспаление. Для питания и увлажнения лучше использовать мёд, у кого нет на него аллергии.

В следующем выпуске «Травничества с Алорией Собиновой» мы поговорим о чае, о том, как чай может помочь нам в сохранении молодости и здоровья.

Если вам понравился выпуск — подписывайтесь на YouTube-канал тренингового центра «Люмос-22», оставляйте свои комментарии и лайки.

Напишите, что вас волнует, что интересно, и я обязательно сниму для вас такие видео.

С вами была Алория Собинова. До встречи в новых выпусках!

Регистрируйтесь на ближайший практикум по ссылке

Источник

Лекарственные травы уход за кожей

Растения, оказывающее положительное влияние на кожу, помогают во множестве случаев: от лечения прыщей до разглаживания морщин. Благодаря эфирным маслам, витаминам, минералам и других веществам в составе, они обладают таким действием:

• увлажняют и питают;
• нормализуют работу сальных желез, устраняют жирный блеск лица;
• уменьшают раздражение, воспаление, кожные высыпания;
• очищают и сужают поры;
• повышают упругость кожного покрова, разглаживают морщины;
• тонизируют, устраняют темные круги под глазами;
• отбеливают веснушки и пигментные пятна.

Травы можно использовать для приготовления масок, скрабов, тоников для протирания, отваров для умывания. Поскольку такие средства не содержат агрессивных компонентов, то они подходят для чувствительной и юной кожи.

Когда помогут травы

Экстракты растений, которые есть в косметических средствах, намного полезнее, нежели синтетические компоненты. Фитокосметика подходит для постоянного ухода, не вредит и редко вызывает аллергию.

Препараты на основе трав помогают справиться с такими проблемами:

• прыщи, угри, акне;
• жирный блеск;
• сухость, шелушение, раздражение;
• расширенные поры, черные точки;
• темные круги под глазами;
• веснушки, пигментные пятна;
• дряблость кожи, морщины.

Лекарственные растения избавляют от кожных проблем, возвращают красоту и здоровье. Некоторые травы дарят молодость коже, поскольку обладают лифтинг-эффектом, усиливают выработку коллагена. К растениям с омолаживающим действием относится шалфей, ромашка, женьшень, крапива и другие. Более подробно об этом — травы для молодости.

Список растений для кожи

Поскольку перечень трав, которые подходят для оздоровления кожного покрова, большой, объединим их в группы с учетом типа кожи.

Таблица 1 – Лекарственные растения для разных типов кожного покрова

Тип кожи	Перечень трав	Действие
Нормальная	Ромашка, базилик, липа, подорожник	Тонизируют, подходят для ухода за кожей вокруг глаз, питают, выравнивают тон, дезинфицируют
Сухая	Крапива, хмель, тысячелистник, ромашка, душица, чабрец	Насыщают кожный покров витаминами, увлажняют
Жирная	Тысячелистник, календула, полынь, цикорий, мать-и-мачеха, алоэ, белокопытник, береза, дуб, зверобой, крапива, липа, подорожник, корень лопуха	Подходят для очищения кожи, снижения жирности, сужения пор, уменьшения воспаления, дезинфекции
Комбинированная	Мята, зверобой, хвощ, шалфей	Нормализуют работу сальных желез, уничтожают болезнетворные микроорганизмы, освежают
Чувствительная	Мята, ромашка, календула, шалфей, лаванда, череда	Предупреждают воспалительные процессы, тонизируют, успокаивают

От прыщей лучше всего подходит подорожник, ромашка, календула, алоэ, зверобой, подорожник. Крапиву и фиалку трехцветную можно принимать для очищения кожи внутрь. А вот рябина очищает поры и уменьшает видимость черных точек при наружном применении.

Омолаживающим действием обладают шалфей, хвощ, розмарин, ромашка. При пигментных пятнах эффективна петрушка и одуванчик.

Правила применения трав

Перед использованием любого лекарственного растения нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций, в индивидуальной переносимости. После можно приступать к приготовлению ухаживающей косметики.

Способы применения трав для кожного покрова:

• внутрь в виде чая – выведение шлаков и токсинов из организма, насыщение витаминами и минералами, омоложение;
• кубики льда или чайные пакетики – освежение, тонизирование;
• настой для умывания, протирания, компрессов – решение дерматологических проблем;
• паровые бани – расширение пор перед очищением лица от черных точек;
• маски для лица – лечения прыщей, разглаживание морщин, увлажнение и другое;
• ванны для тела с добавлением травяных отваров.

Частота использования фитокосметики зависит от типа кожи. Если кожный покров жирный или проблемный, то маски и другую косметику стоит использовать 2-3 раза в неделю, если сухой или нормальный – 1-2 раза.

ТОП-10 трав для красоты лица

Рассмотрим список эффективных лекарственных растений для кожи и способы их применения.

Крапива

Крапива является кладезем полезных веществ, поэтому она питает и освежает кожный покров. Жгучие компоненты усиливают кровообращение и способствуют регенерации.

Эта трава подходит не только для красоты кожи, но также для молодости и здоровья женщины. Она улучшает состав крови, очищает организм от токсических веществ, тем самым благоприятно воздействуя на кожный покров.

В составе крапивы есть витамины группы В, А, С, Е, К, а также органические кислоты, дубильные вещества, флавоноиды, а еще природный «отбеливатель» викасол.

Средства на основе этого растения можно использовать в таких целях:

• для очищения;
• насыщения витаминами;
• для лечения прыщей;
• от морщин;
• для отбеливания.

Для сухой и чувствительной кожи крапиву нужно использовать осторожно, после предварительного тестирования.

Крапивные рецепты:

• Лосьон для очищения от загрязнений. Подойдет спиртовая настойка, которую нужно разбавлять водой в соотношении 1:2. Приготовленным лосьоном протирать лицо 2 раза в день.
• Для ухода за жирным кожным покровом и лечения прыщей. Очищающий крапивный лосьон нужно сочетать с компрессами. 2 ст. л. листьев крапивы залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин. Делать примочки по 10 мин., до 3-4 раз в неделю.
• Витаминная маска для сухого кожного покрова. Потребуется густая кашица. Чтобы ее получить, в 2 ст. л. измельченной крапивы добавить немного теплой воды, греть на пару 10 мин. Маску наносить на лицо, шею, зону декольте 2-3 раза в неделю.

Календула

Календула относится к травам от высыпаний на коже, поскольку обладает выраженным противовоспалительным, антисептическим и дезинфицирующим действием.

Ее можно применять при прыщах, воспалительных процессах, для успокоения раздраженного кожного покрова.

Она идеально подходит для жирной и проблемной кожи. Способы использования календулы:

• спиртовая настойка – компрессы на прыщи, для приготовления 3 ст. л. цветов залить 400 мл кипятка, через 6 ч. процедить и добавить 4 ст. л. водки;
• маска – измельченную кашицу из свежих цветов смешать с любым маслом, нанести на проблемные участки на 20 мин.;
• тоник для протирания лица или приготовления кубиков льда – 3 ч. л. сухого сырья залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин.

Поскольку календула подсушивает, для слишком чувствительного и сухого кожного покрова она не подойдет. А вот для жирной кожи – это ценное средство, которое не только уменьшает воспаление и сужает поры, а еще нормализует работу сальных желез.

Ромашка

В ромашке содержится высокая концентрация витамина А, поэтому она подходит для ухода за нормальной, сухой или чувствительной кожей.

Полезные свойства:

• обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием;
• поддерживает гидролипидный баланс, тонус;
• успокаивает, уменьшает покраснение;
• ускоряет регенерацию за счет полифенолов в составе;
• бережно очищает от загрязнений;
• защищает от ультрафиолетового излучения.

Ромашку можно применять для лечения прыщей, для ускорения регенерационных процессов и предупреждения возрастных изменений, для разглаживания морщин.

Способы применения ромашки для кожи лица:

• Охлажденные чайные пакеты. Уменьшают темные круги под глазами. Их нужно прикладывать по утрам на 10 мин.
• Гель для умывания. Очищает, уменьшает воспаление.
• Протирание ромашковым настоем. Подходит для ежедневного ухода и лечения прыщей. Для приготовления 4 ст. л. цветов залить 200 мл кипятка. Настаивать 30 мин., использовать 2 раза в день.
• Маска для сухой кожи. Питает и увлажняет. Ингредиенты: по 2 ст. л. цветов и жирного кефира, яйцо. Наносить на 20 мин., 2 раза в неделю.

Полынь

В составе полыни содержатся витамины А, С, минералы и другие компоненты, которые улучшают состояние кожи, помогают в борьбе с кожными проблемами.

Полезные свойства травы, которые используются в косметологии:

• уменьшает жирный блеск;
• уменьшает воспаление;
• уничтожает болезнетворные бактерии;
• ускоряет процессы регенерации;
• разглаживает морщины;
• улучшает цвет лица.

В юношеском возрасте отвар полыни эффективен в лечении акне.

Рецепт приготовления средства от прыщей, угрей:

1. 2 ст. л. полыни залить 1 ст. кипятка.
2. Настаивать 1 ч.

Приготовленным отваром ежедневно 2 раза в день протирать проблемные участки.

Для очищения пор можно делать паровую баню. 1 ст. л. травы залить 1 л кипятка, настаивать 10 мин. Затем держать лицо над паром 10-12 мин.

В составе хвоща есть аскорбиновая кислота, которая способствует выработке коллагена и эластина, поэтому траву можно использовать от морщин. Также растение улучшает работу сальных желез, освежает, сужает поры. Хвощ подходит людям с жирной и комбинированной кожей.

Ингредиенты маски от жирного блеска и для деликатного очищения:

• овсяная крупа – 2 ст. л.;
• семена льна, мята, хвощ, шалфей – по 1 ст. л.;
• вода.

Травяную смесь измельчить в блендере, потребуется 1 ст. л. сбора. Добавить овсяную крупы и залить водой, чтобы получилась масса по консистенции похожая на густую сметану. Нанести на лицо на 5 мин.

Шалфей

Экстракт шалфея дезинфицирует и успокаивает воспаленную кожу, ускоряет регенерацию, нормализует работу сальных желез. Его можно использовать для массажа, чтобы повысить тонус, освежить кожный покров.

Шалфей обладает омолаживающим эффектом, содержит биологически активные вещества, которые предупреждают процессы старения.

Применение травы для здоровья кожи:

• Водный настой. 2 ст. л. шалфея залить 200 мл кипятка. Настаивать полчаса. Использовать отвар для протирания, умывания, примочек, принимать внутрь.
• Настойка. Является эффективным противовоспалительным средством. 15 г травы залить 150 мл спирта. Настаивать 8 дней.

Розмарин

Средства на основе розмарина широко используются в косметологии. Полезные свойства травы:

• восстанавливает эластичность и упругость;
• разглаживает неглубокие морщины;
• питает, ускоряет обменные процессы;
• способствует выведению токсинов;
• ускоряет регенерацию.

От морщин лучше использовать тоник с добавлением яблочного уксуса.

Рецепт приготовления антивозрастного фитосредства на основе розмарина:

1. В равных пропорциях смешать яблочный уксус, измельченный розмарин и воду.
2. Оставить на 2 ч.

Протирать лицо 2 раза в день.

Хмель

В шишках хмеля есть витамины, эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты и другие полезные компоненты. Также они являются источником природных гормонов – фитоэстрогенов, которые дарят молодость и свежесть кожному покрову.

Помимо омолаживающего, хмель обладает успокаивающим, тонизирующим и противовоспалительным действием.

Рецепты средств для ухода за кожей тела:

• Для повышения эластичности. 2 ст. л. шишек залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 ч. Использовать для протирания.
• Для сужения пор. 1 ст. л. шишек залить 1 ст. кипятка. Процедить, добавить 1 ст. л. крахмала. Нанести маску на 20 мин. после очищения.
• Для лечения прыщей. Потребуется 1 ст. л. смеси хмеля, зверобоя и полыни (все ингредиенты брать в равных пропорциях). Залить 200 мл кипятка. После охлаждения добавить 100 мл водки, 1 ст. л. яблочного уксуса. Нанести на проблемные участки, умыться через 15 мин.

Обладательницам сухой кожи, склонной к высыпаниям, можно приготовить средство по последнему рецепту. Вместо яблочного уксуса стоит добавить 1 ч. л. глицерина.

Алоэ эффективно в лечении прыщей и раздражения. Оно содержит витамины Е и С, стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, сохраняет упругость, увлажняет. Растение помогает коже дольше оставаться гладкой.

В лечебных целях используют сок. Листья нужно выдержать в холодильнике 1-2 дня, затем перекрутить в мясорубке и отжать сок. Им можно протирать лицо или приготовить маску.

Рецепт средства от прыщей:

1. 1 ст. л. сока алоэ соединить с 2 ст. л. овсяной муки.
2. Нанести на кожу на 20 мин.

После маски лицо станет на вид более свежим и увлажненным.

Череда

Трава череды обладает противовоспалительными и противоаллергическим свойствами, является витаминным средством.

Она успокаивает воспаленную кожу, способствует быстрой регенерации. При повышенной продукции кожного сала уменьшает жирный блеск.

Отвар череды можно использовать для купания или протирания лица. Рецепт его приготовления:

1. 3 ст. л. сухой травы залить 1 ст. кипятка.
2. Настаивать на водяной бане 15 мин.
3. Процедить, траву выбросить.
4. Добавить воду, чтобы получился объем 200 мл.

Протирать лицо можно также лосьоном. Для приготовления нужно 5 г травы залить 45 мл кипятка. Оставить на 1 ч.

Расскажите, какие лекарственные травы для кожи лица и тела используете вы!

1. Шамрук С. Г. Лекарственные растения: сбор, заготовка, применение: (Справ. Пособие). – Мн.: Ураджай, 1988. – 287 с.
2. Арналь-Шнебеллен Б. и др. Энциклопедия лекарственных растений, 2004 г. – 354 с.
3. Руженкова И. В. Фитотерапия. Лекарственные травы для женского здоровья и красоты — 2014.

Источник