- Лекарственные травы снимающие спазмы
- Что такое спазмолитическое действие
- Как спазм вызывает боль
- Как действуют спазмолитики
- Растения спазмолитики
- Валериана
- Ромашка аптечная
- Каркаде
- Мята перечная
- Укроп обыкновенный
- Амми зубная
- Белена черная
- Дурман обыкновенный
- Сборы со спазмолитическим действием
- Особенности использования лекарственных сборов
- Борьба с мышечными спазмами народными средствами
- Физкультура для профилактики мышечных спазмов
- Потребляйте больше жидкости
- Питание при мышечных спазмах
Лекарственные травы снимающие спазмы
Разберем растения, обладающих спазмолитическим действием, и объясним конкретные показания для применения этих лекарственных трав.
Что такое спазмолитическое действие
Многие заболевания сопровождаются спазмом гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и дыхательной системы. Спазмы сопровождаются болью, которая снижает качество жизни человека. Для того, чтоб устранить спазмы, сопровождающиеся болевыми проявлениями, необходимо прибегать к использованию спазмолитиков — средств со спазмолитическим действием, которые предназначены для снятия спазма гладких мышечных волокон, которые находятся в:
- бронхах,
- стенках сосудов,
- органах желудочно-кишечного тракта,
- желче- и мочевыводящих путях,
- органах малого таза.
Есть два механизма действия спазмолитических растений:
- Миотропные – воздействуют непосредственно на гладкую мускулатуру.
- Нейротропные – блокируют нервные импульсы, приводящие к спазмам гладкой мускулатуры.
Как спазм вызывает боль
Во время мышечного сокращения, снабжение участка кровью уменьшается, из-за чего происходит кислородное голодание. При недостаточном количестве кислорода в результате анаэробного метаболизма происходит накопление продуктов обмена, вызывающих раздражающее действие на нервные волокна и приводящие к формированию болевого импульса.
Длительный спазм способен приводить к дистрофическим изменениям и даже гибели участков мышечной ткани.
Как действуют спазмолитики
В зависимости от механизма действия, спазмолитики оказывают расслабляющее действие на гладкие миоциты внутренних органов. В результате чего снижается тонус сосудов и нормализуется кровоток в ткани.
Чаще всего спазмолитики используют для купирования:
- Зубной боли;
- Болевых синдромов при менструациях;
- Головной боли и невралгии;
- Холицистита, желчекаменной и мочекаменной болезни;
- Суставно-мышечных болей, судорог.
Растения спазмолитики
К растениям, обладающим спазмолитическим действиям относят:
- Валериана;
- Ромашка аптечная;
- Каркаде;
- Мята перечная;
- Укроп обыкновенный;
- Амми зубная;
- Белена черная;
- Дурман индейский и обыкновенный;
- Красавка;
- Багульник;
- Горец;
- Донник;
- Зверобой;
- Лопух;
- Календула;
- Крапива двудомная;
- Мать-и-мачеха;
- Одуванчик лекарственный;
- Пижма;
- Пустырник;
- Шалфей;
- Тысячелистник.
Валериана
Корень валерианы активно используется в медицинской практике, так как имеет широкий спектр действия:
- Желчегонное;
- Противовоспалительное;
- Противосудорожное;
- Снотворное;
- Седативное;
- Спазмолитическое;
- Сосудорасширяющее.
Все это осуществляется благодаря высокому содержанию в корневище валерианы активных веществ: эфирного масла, валериановой кислоты, тритерпеновых гликозидов, дубильных веществ и органических кислот.
Это растение спазмолитик активно используется в медицинской практике. Лекарственные препараты с экстрактом валерианы применяются:
- Для снятия спазмов сосудистой стенки;
- Гипертензии;
- Спазмах органов ЖКТ;
- Почечной и печёночной колики;
- Болевой синдром при ПМС.
Корневище с корнями добавляют в состав седативных и желудочных сборов, так как оно проявляет нейротропное спазмолитическое действие (блокирует нервные импульсы гладких миоцитов). Кроме того, комплексная терапия сборов с валерианой и спазмолитических препаратов способна усиливать эффективность лекарства.
Ромашка аптечная
Ромашка не менее известна в медицине, чем валериана. В качестве лекарственного сырья используют соцветия ромашки, которые содержат эфирное ромашковое масло, апигенин, лютеолин, кварцетин, кумарин, фитостерин, и большое количество других активных веществ.
Ромашка аптечная обладает следующими видами действий:
- Снимает тревогу и стресс;
- Предотвращает развитие депрессии;
- Дезинфицирующее;
- Потогонное;
- Снижает образование газов;
- Спазмолитическое.
Биологическая активность всех этих компонентов направлена на снятие спазмов гладких мышечных волокон, ослабить воспалительные процессы, расширение сосудов головного мозга, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
В медицине ромашка применяется против болей и мышечных судорог, кроме того отвары ромашек могут использоваться при спастических колитах, гастритах, дуоденитах, инфекционно-воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.
Каркаде
Каркаде или суданская роза – растительный спазмолитик, имеющий в своем химическом составе антиоксиданты, флавоноиды, незаменимые аминокислоты, антоцианы, кверцетин и большое количество витаминов и микроэлементов.
В фитотерапии выделяют несколько основных качеств каркаде:
- Снижает уровень артериального давления, благодаря снятию спазма сосудистой стенки.
- Способствует снижению веса, за счет ускорения обмена веществ.
- Уменьшает спазмы при менструации, так как оказывает расслабляющее действие на мышечные волокна матки.
- Снижает риск развития раковых заболеваний, так как обладает антиоксидантной защитой.
Сборы с суданской розой показаны для снятия спазмов органов женской репродуктивной системы и сосудов. Механизм действия проявляется непосредственно на миоциты гладкой мышечной ткани.
Мята перечная
Мята перечная оказывает спазмолитическое, антисептическое и желчегонное действие, это все происходит благодаря ее богатому составу:
- Эфирное масло;
- Витамины;
- Макро и микроэлементы;
- Флавоноиды;
- Дубильные вещества;
- Гесперидин;
- Бетаин;
- Азулен;
- Полифенолы.
Наибольший спазмолитический эффект оказывает ментол, его применяют в неврологии для лечения головных болей и хронической усталости, в кардиологии для снятия спазмов сосудов и снижения уровня артериального давления, в гинекологии для снятия болевого синдрома при ПМС.
Укроп обыкновенный
В качестве лекарственного сырья используют соцветия травы укропа, обладающие спазмолитическим действием. Благодаря своему уникальному химическому составу укроп используют для терапии гипертонической болезни. Семена и эфирное масло укропа имеет не только спазмолитическое действие, но и ветрогонное и седативное, что позволяет использовать его для снятия спазмов у малышей во время коликов.
Применение сборов с укропом:
- Лечение артериальной гипертензии 1 и 2 степени;
- Мочегонный эффект;
- Седативное действие при психоэмоциональном возбуждении;
- Для облегчения отхождения слизи из бронхиального дерева при респираторных заболеваниях;
- Снятие болевого симптома при кишечной колике у грудных детей.
Амми зубная
Амми зубная или Келла – трава, снимающая спазм. В медицине используются плодовые части растения: ягодка и плодоножка.
В химический состав плодов входит большое количество эфирных и жирных масел, флавоноидов. Т ерапевтический эффект оказывает келлин, хоть другие компоненты также проявляют спазмолитическое действие, но эффект от келлина намного сильнее.
Келлин проявляет свою активность следующим образом:
- Оказывает сильное спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру мочевыводящей системы.
- Расширяет коронарные сосуды сердца, благодаря чему улучшает его кровоснабжение.
- Снижают тонус стенок желчного пузыря.
- Успокаивающее действие на центральную нервную систему.
Препараты с келлином используют для терапии атеросклероза, бронхиальной астмы, коклюша, спазма мочеточника, почечной и пузырной колики, мочекаменной болезни.
Особенно хорошо амми зубная куммуллирует эффект сердечных гликозидов, антикоагулянтов и спазмолитических препаратов. Совместное применение сборов с этими препаратами улучшает реологические свойства крови, питает ткани и органы, снимает тонус с мышечных волокон.
Белена черная
Белена черная – ядовитое растение, имеет неприятный запах, но это не мешает ему быть растительным спазмолитиком.
Для фитотерапии беленой подходят прикорневые листья растения первого года жизни и стеблевые листья растения второго года.
Сухие листья могут храниться до двух лет и использоваться в спазмолитических сборах. Сборы с беленой могут иметь специфический для данного растения запах. Химический состав листьев славится большим количеством алколоидов тропанового ряда.
Семена ягод этой травы спазмолитика содержат до 40% масел, в состав которых входят ненасыщенные кислоты:
Терапевтический эффект достигается за счет М-холинолитического действия: снимает спазм с гладкой мускулатуры, тормозит синтез секретов внутренних желез организма, слезной жидкости и слизи.
Растение очень ядовито, поэтому его применяют в очень малых дозировках. Препараты с беленой способны снимать сильные спазмы органов ЖКТ и использоваться в противоастматической профилактике. В фармакологии препараты с беленой «Астамол» и «Астматин» используют для лечения бронхиальной астмы, так как они проявляют спазмолитическое и обезболивающее действие на бронхиальное дерево.
Местное применение травы позволяет отнести ее к спазмолитикам для мышц, снимает тонус скелетной мускулатуры, суставные боли и невралгии.
Дурман обыкновенный
Несмотря на то, что дурман индийский и обыкновенный является очень ядовитым растением он один из лучших спазмолитиков природного происхождения. Для медицинских целей заготавливают плоды и семена растения, иногда можно использовать засушенные листья дурмана. Так как они обладают большим количеством алкалоидов тропановой группы:
Кроме этого химический состав сырья богат дубильными веществами и эфирными маслами, из-за чего сборы с дурманом имеют запах табака. Для медицинского использования этой травы большое значение имеет скополамин, который проявляет свое действие в виде сильного седативного и успокоительного эффекта, оказываемого на нервную систему. Кроме того, было замечено расслабление скелетных мышц, учащение частоты сердцебиения и снижение секреторных функций потовых и пищеварительных желез.
Сборы с дурманом нашли свое применение от:
- Бронхиальной астмы;
- Морской болезни;
- Болезни Меньера;
- Болезни Паркинсона.
Сборы со спазмолитическим действием
Лекарственные сборы используются для заваривания отваров. Хоть такие отвары не считают лекарством, определенной терапевтической эффективностью они обладают.
Основные спазмолитические сборы:
- Сбор Ависан на основе Аммии зубной активно используется для купирования приступов почечной колики, цистита, спазмах мочеточников и для расслабления их при проведении катетеризации. С осторожность следует применять сбор при наличии крупных камней в мочеточниках.
- Сбор Беллавамен имеет в составе валериану, полынь, мяту перечную и красавку. Используется для снятия спазма гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.
- Сбор цветков ромашки. Отвар ромашки очень хорошо снимает спазмы кишечника при заболеваниях ЖКТ.
- Противоастматический сбор имеет в основе листья и стебли Белены черной. Кроме снятия спазма с бронхов, способна расслаблять мышечные волокна ЖКТ, снижать беспокойство и старческую дрожь рук.
- Успокоительные сборы с дурманом и сборы от укачивания нашли широкое распространение в народной медицине для купирования приступов астмы, морской болезни и повышенной тревожности.
- Сбор «Анетин» на основе плодов укропа используют для лечения коронарной недостаточности, профилактики стенокардии, купирования спастических состояний мышечных волокон органов брюшной полости.
- Алтайский сбор с мятой используют для улучшения пищеварения, нормализации работы кишечника, снижения нагрузки на сердце.
Особенности использования лекарственных сборов
Несмотря на то, что травяные сборы продаются без рецепта – это не значит, что их можно принимать бесконтрольно. Лучше всего перед применением проконсультироваться с лечащим врачом. При использовании сбора следует:
- Изучить дату изготовления и срок хранения сбора;
- Приобретать проверенные сборы в специализированных магазинах или аптеках;
- Придерживаться всех рекомендаций по приему, обозначенных в инструкции;
- При обнаружении нежелательных реакций со стороны организма необходимо прекратить прием и сообщить об этом лечащему врачу.
Растительные препараты могут иметь не меньшую эффективность, чем фармакологические, но для этого необходимо соблюдать все требования по их использованию.
Источник
Борьба с мышечными спазмами народными средствами
Плохое питание, неправильный режим работы и отдыха, недостаток физических нагрузок могут вызвать неожиданные спазмы мышц, причиняя невыносимую боль в суставах и сковывающие судороги, которые выбивают из обычного жизненного ритма.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Для начала стоит определить, что мышечный спазм – неконтролируемые сокращения одной или нескольких мышц. Чаще всего спазмы воздействуют на поясничный отдел и ноги, но на практике, он способен проявиться в любой части тела. Какая группа мышц может быть подвергнута спазмам зависит от вашего образа жизни.
Например, после занятий спортом накануне, утром, при вставании с постели, вы можете испытать резкий мышечный спазм и боль в спине. Одним из наиболее болезненных принято считать спазм в икроножном отделе, однако практически все их них, доставляют определенный дискомфорт.
Уменьшение количества мышечной массы в организме, также повышает шанс испытать спазм, поэтому пожилые люди подвержены их возникновению чаще молодых. Но его появление зависит не только от количества мышечной массы в организме. Чрезмерные физические нагрузки вкупе с дефицитом необходимых минеральных элементов для организма, таких как калий, магний, натрий и кальций, истощают вас и приводят к спазмам.
Физкультура для профилактики мышечных спазмов
Прежде всего, перед тем как приступить к выполнению упражнений всегда следует разминаться. Правильная разминка перед тренировкой снижают вероятность травм и защищают ваш организм от перенапряжения. Для разминки отлично подойдут прыжки или бег.
После того, как вы разогнали кровь по телу, необходимо приступить к растяжке. В среднем она выполняется около 10 минут, но всегда обращайте внимание на собственное состояние, если вы испытываете дискомфорт, возьмите небольшую передышку. Растягивать необходимо наиболее важные мышечные группы:
- Для растяжения шеи наклоняйте и поворачивайте ее в стороны, вперед и назад. Так как шея очень хрупкий элемент нашего организма, выполняйте это упражнение с тщательной осторожность.
- Для растяжки плеч и груди обопритесь об угол и делайте отжимания с небольшой амплитудой.
- Для растяжения мышц бедра, возьмитесь рукой за голеностоп и тяните к внутренней стороне бедра.
- Для растяжения мышц спины и поясницы делайте наклоны, по возможности старайтесь задерживаться при наклоне ненадолго.
Следите за своим режимом работы и отдыха в течении всего дня. Спазм может атаковать вас в любой момент времени. Нередко они являются причиной, из-за которой вы просыпаетесь посреди ночи. В подобных случаях необходимо сесть на пол, вытянув ноги и тянуться к кончикам пальцев.
Перед сном, также можно выпить настой из луковой шелухи: залейте немного луковой шелухи кипятком, через 15 минут выпейте раствор. Дополнительно рекомендуем посещать сеансы массажа и делать теплый компресс на место спазма.
Потребляйте больше жидкости
Очень часто из-за потери организмом большого количества влаги тоже возникают мышечные судороги. Во избежание обезвоживания пейте необходимое количество воды.
Для определения более точных значений принято пользоваться формулой: на 1 кг массы тела приходится 30 мл жидкости. То есть, если ваш вес составляет 60 кг, то вам необходимо выпивать 1.8 л жидкости в течение дня. Но необходимо уточнить, что необязательно в полной мере верить таким вычислениям, потому что в зависимости от насыщенности дня, съеденной пищи и климата, в котором вы проживаете, необходимое количество потребляемой жидкости изменяется.
Самое главное не допускать обезвоживания. Так же рекомендуем пить минеральную воду, с высоким содержанием магния, кальция и калия. Для дополнительной профилактики мышечных судорог выпивайте в течение дня настой ромашки.
Питание при мышечных спазмах
Правильное питание – залог успеха для здорового организма. И является неотъемлемой частью самостоятельных способов борьбы с судорогами. Скорректируйте свой рацион питания, в нем должно стать больше калия, кальция, магния, и витамина D. После начала диеты следует исключить из рациона алкоголь. Ограничить следует и потребление кофе, он вымывает из организма магний.
Если в крови оказывается мало калия, это приводит к нарушению в работе клеток скелетных мышц. Кальций в свою очередь отвечает за сокращение и расслабление мышц, при недостатке в организме вызывает нарушение координации и невозможность контроля мышечной деятельности.
Продукты, содержащие Кальций:
Продукты, содержащие Калий:
Для восполнения магния в организме подходят следующие продукты:
- Высушите и измельчите адонис. Залейте горячей водой в соотношении: на 100 мл жидкости 1 чайная ложка лепестков. После остывания процедите и употребляйте по 3 маленьких глотка в день;
- Одну чайную ложку высушенного и измельченного цветка липы залейте одним стаканом горячей воды. Через 20 минут уберите цветочную заварку. Употреблять небольшими глотками после приема пищи;
- Для следующего настоя понадобится двадцать грамм измельченного корневища крестовника, залейте его стаканом горячей воды. После остывания принимать утром перед едой по 40 капель.
- Хоть и не является настоем, но также полезно, по утрам, после пробуждения съедать ложку меда и запивать стаканом кефира, обычно полный курс занимает полторы недели.
- Перед сном втирайте лимонный сок в область судорог. Затем, оберните это место бинтом или жгутом.
- Измельчите лавровый лист и смешайте с растительным маслом, после дайте настояться в темном месте 2 недели.
- Также для протирания можете использовать горчичное масло.
- Для ночного компресса возьмите лист хрена, смажьте его медом и посыпьте солью. После зафиксируйте на месте судороги. На утро компресс необходимо снять, а кожу промыть.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Источник