- Лекарственные травы при суставной боли
- Когда помогут травы
- Особенности применения, меры предосторожности
- Список лекарственных растений для суставов
- ТОП-10 трав, которые помогают сохранить суставы здоровыми
- Окопник
- Осина
- Сабельник болотный
- Корень золотого уса
- Лопух
- Одуванчик лекарственный
- Конский каштан
- Сирень обыкновенная
- Мокрица
- Сборы лекарственных растений
- Для суставов и связок народные средства. Лечение суставов народными средствами в домашних условиях
- Популярные материалы
- За сегодня:
- Для суставов и связок народные средства. Лечение суставов народными средствами в домашних условиях
- Как работают суставы
- Что провоцирует боль
- Смазка для суставов народные средства. Лечение суставов ног
- Противовоспалительные народные средства для суставов. Подборка рецептов с травами для лечения суставов
- Противовоспалительные травы для лечения суставов
- Показания
- Рецепты противовоспалительных средств, противопоказания
- Укрепляющие травы при артрозе и травмах
- Лечение коленного сустава народными средствами. Народные средства от артроза колена: эффективные рецепты
- Аппликации
- Растирание
- Тепловое воздействие
- Грязелечение
- Массаж
- Средства для внутреннего применения
- Настои
- Лечение суставов народными средствами форум. #2 Offline Якудз. 2007 — 12:28 PM
- Народные средства от боли в суставах ног.
Лекарственные травы при суставной боли
По происхождению все суставные заболевания бывают воспалительными и дегенеративно-дистрофическими.
Дегенеративно-дистрофические процессы – это деформация и разрушение хрящевых или костных тканей.
Поэтому и травы для суставов по действию можно сгруппировать в 2 группы:
- Растения, обладающие противовоспалительными свойствами;
- Травы-хондропротекторы.
Действие трав для суставов:
- противовоспалительное;
- обезболивающее;
- антимикробное;
- противоотечное;
- хондропротекторное;
- витаминизирующее;
- общеукрепляющее.
Лекарственные растения для восстановления хрящей необходимо использовать не только наружно, но и внутрь. Они способны очищать организм от токсических соединений, выводить излишки солей, улучшать обменные процессы и насыщать организм полезными веществами, необходимыми для прочности костей и суставов.
Когда помогут травы
Лучше использовать лекарственные растения для профилактики, особенно что касается артрозов. Даже медикаменты не эффективны на поздних стадиях этой болезни, не говоря уже о травах, которые отличаются медленным и мягким воздействием. Фитотерапия может стать лишь дополнением к основному лечению.
Травы подходят для профилактики следующих болезней:
- воспалительного происхождения: артрита, бурсита, синовита, хондрита, менисцита, подагра;
- дегенеративно-дистрофического характера: артроз, включая остеоартроз, остеохондроз, остеопороз;
- аутоиммунного происхождения: ревматоидный артрит.
Любое заболевание из списка нужно лечить вовремя, поскольку его осложнения могут стать причиной инвалидности, проблем с передвижением.
При появлении боли, хруста в суставе, припухлости, покраснении суставной области необходимо немедленно обратиться в больницу, и с разрешения артролога или ортопеда начать фитотерапию, которая предотвратит прогрессирование патологических процессов.
Особенности применения, меры предосторожности
Из лекарственных растений готовят отвары, настойки, мази. Последние подходят только для наружного использования, остальные формы – для приема внутрь, компрессов, протираний.
Травы, применяемые для примочек и растираний, чаще не имеют противопоказаний и побочных эффектов. А вот прием фитосборов внутрь следует согласовать с врачом. Некоторые из них противопоказаны при болезнях почек, органов ЖКТ, гипотонии, гипертонии, пониженной или повышенной свертываемости крови.
Общее противопоказание для всех трав – беременность, лактация, детский возраст.
Список лекарственных растений для суставов
Большая часть трав для хрящей, суставов обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. И лишь немногие имеют выраженные хондропротекторные свойства, то есть регенерируют костную и хрящевую ткань.
Наименее многочисленная группа лекарственных растений для профилактики ревматоидного артрита. Заболевание имеет сложный механизм развития, который касается иммунной системы. Предупредить его развитие могут травы, обладающие иммуномодулирующим и противоопухолевым действием. Но такие лекарственные растения при неправильном использовании могут нанести вред организму, поэтому самолечением заниматься нельзя.
Таблица 1 – Травы для суставов и хрящей
Противовоспалительные, антибактериальные, обезболивающие | Для восстановления хрящевой и костной ткани |
Брусника, осина, пустырник, почки березы, крапива, цветы черной бузины, конский каштан, сенна, красный клевер, каланхоэ, лопух, тысячелистник, ромашка, календула, корень пиона, полынь, цветы пижмы, листья березы повислой, плоды можжевельника, фиалка трехцветная, шишки хмеля, девясил, золотой ус, багульник | Кипрей узколистный, окопник, корень одуванчика, хвощ, сабельник болотный, лен, сирень обыкновенная, плоды шиповника |
ТОП-10 трав, которые помогают сохранить суставы здоровыми
Мы подобрали 10 лучших лекарственных растений для профилактики артрита и артроза, сохранения хрящевой ткани.
Окопник
Второе название окопника лекарственного – живокост. Это одна из самых полезных трав для суставов, костей, связок и мышц. Ее используют при травмах для ускорения регенерации хрящевых тканей. Также растение уменьшает воспаление, отек и боль.
Положительное действие на суставы достигается за счет активных компонентов в составе окопника:
- аллантоин – усиливает регенерационные процессы;
- витамины группы В – улучшают микроциркуляцию, ускоряют восстановление;
- аспарагин – укрепляет костный аппарата, связки, сухожилия;
- алкалоиды – уменьшают напряжение скелетных мышц.
Окопник подходит для наружного использования и приема внутрь.
Рецепты для здоровья суставов:
- Настойка. 50 г измельченной травы залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Пить 3 месяца по 20-30 капель, разбавленных 100 мл воды, 3 раза в день до еды. Также применять для компрессов и аппликаций.
- Мазь. Корень окопника измельчить в мясорубке или блендере. 10 г полученного порошка смешать со 100 г смальца или вазелина. Держать смесь на водяной бане 3 ч. Хранить мазь в холодильнике, пользоваться месяц.
- Отвар. 1 ст. л. измельченного корня залить 0,5 л воды. Варить 15 мин. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой не менее месяца.
Осина
В лечебных целях подойдет кора осины. Она уменьшает воспаление и отечность, обладает обезболивающим действием, питает хрящевую ткань, а еще снижает отложение минеральных солей.
Рецепт настоя от суставных болей:
- 2 ст. л. измельченной коры залить 1 л воды.
- Варить 30 мин.
- Настаивать 1 ч.
Принимать по 1/3 ст. до 5 раз в день. Курс лечения – 1-3 недели.
При имеющихся болезнях суставов, например, артрите, отложении солей, подагре, артрозе, можно добавлять почки осины и кору дуба.
Сабельник болотный
Поскольку сабельник является природным анальгетиком, его используют при болях в коленных суставах.
Помимо анальгезирующего, он обладает другими свойствами:
- противовоспалительное;
- общеукрепляющее;
- хондропротекторное.
Сабельник богат флавоноидами, аминокислотами, микроэлементами, поэтому способствует быстрому восстановлению хрящевой и костной ткани, стимулирует обменные процессы.
Рецепты лечебных средств для уменьшения боли при артрите, артрозе:
- Отвар. 5 г травы залить 200 мл кипятка, настаивать в термосе 2 ч. Пить по 1 ст. утром натощак. Курс приема – 2 недели.
- Настойка. 200 г травы залить 400 мл спирта. Настаивать 3 недели. Принимать по 2 ст. л. настойки 3 раза в сутки 2 недели.
Эти же лекарства можно использовать для компрессов. Лечение продолжительное, не менее полугода.
Корень золотого уса
Лекарства от болезней суставов на основе золотого уса используются не только в народной, но и официальной медицине.
Полезные свойства растения:
- уменьшает воспаление и отечность;
- улучшает обменные процессы;
- восстанавливает поврежденные ткани.
В составе золотого уса есть кальций, который необходим костям.
Рецепты для суставов:
- Настойка для растираний. 10 листьев измельчить, залить 100 мл водки или спирта, разбавленного водой в соотношении 1:1. Настаивать 21 день.
- Мазь. Помогает уменьшить отложения солей в суставах. Для приготовления нужно в равных пропорциях соединить сок золотого уса и детский крем. Втирать в больные суставы 3-4 раза в день.
Лопух
Лопух полезен при артритах и бурситах, поскольку уменьшает воспаление и отек. В его составе много калия, который способствует выведению лишней жидкости из организма, нормализации водно-солевого обмена.
Свежие листья можно прикладывать к пораженному суставу в виде компрессов на 2-3 ч. Перед использованием их следует немного помять, чтобы выделился сок.
Отвар из корней можно принимать внутрь. Рецепт для укрепления хрящевой ткани:
- Корневища натереть на мелкой терке.
- 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка
- Настаивать 2 ч.
Пить по 1 ст. л. 5 раз в сутки.
Одуванчик лекарственный
Гликозиды в одуванчике, способствуют восстановлению хрящей. В корнях содержится фосфор, цинк, марганец, которые входят в состав костной ткани. Именно поэтому трава предупреждает болезни суставов, остеопороз. Из нее готовят отвары, настойки для приема внутрь и наружного использования.
Рецепты из одуванчика:
- Отвар. 1 ст. л. корней и цветов залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 мин. Пить по ¼ ст. до еды.
- Настойка. 200 г корней одуванчика залить 0,5 л водки, настаивать 3 недели. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день.
Конский каштан
Лечебными свойствами обладают плоды, кора и цветы конского каштана. Они уменьшают боль и отек, улучшают кровообращение и обменные процессы.
Но лучше использовать лекарства на основе конского каштана наружно.
Противопоказания для приема внутрь:
- пониженная или повышенная свертываемость крови;
- менструация;
- гастрит с пониженной кислотностью;
- нарушения менструального цикла;
- низкое давление.
Для растирания воспаленных суставов или мышц подойдет настойка.
Рецепт приготовления:
- В равных пропорциях смешать цветы и плоды, понадобится 100 г сырья.
- Залить 1 л водки.
- Настаивать 3 недели.
Для профилактики артроза и артрита потребуются семена льна. Они защищают от воспаления, обладают хондропротекторным действием, поскольку содержат в составе аминокислоты, мононенасыщенные жирные кислоты.
Рецепты для восстановления хрящей:
- Средство №1. 1 ст. л. измельченных семян залить 100 мл кефира. Пить по утрам за 30 мин. до еды.
- Средство №2. Натощак утром выпивать по 1 ст. л. льняного масла, запивая его морковным фрешем.
Между курсами приема потребуется перерыв 1-4 недели.
Сирень обыкновенная
Соцветия сирени используют для приготовления спиртовой настойки, которая ускоряет регенерацию хрящевой ткани и уменьшает воспалительные процессы.
Для профилактики артроза на протяжении месяца 3-4 раза в сутки нужно делать компрессы.
Рецепт настойки для наружного использования:
- 2 ст. л. цветов залить 100 мл водки 40%.
- Настаивать 2-3 ч.
Мокрица
Трава мокрицы избавляет от боли и воспаления. Использовать ее достаточно просто. Необходимо приложить траву на больной сустав, укутав его хлопчатобумажной тканью на 30 мин. Компресс готов.
Сборы лекарственных растений
Рецепты сборов для профилактики болезней суставов:
- Регенерирующий состав. Потребуется по 100 г коры березы, осины, 10 г коры дуба. Ингредиенты измельчить в кофемолке, 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, проварить 10 мин. Пить по 100 мл во второй половине дня.
- Анальгезирующий сбор. В термос добавить по 1 ст. л. ромашки, цветов липы и зверобоя. Залить 200 мл кипятка. Настаивать 12 ч. После добавить воды, чтобы получился объем 0,5 л. Пить по 1 ст. утром и вечером в течение 2 недель.
- Сбор для профилактики артроза. В равных пропорциях смешать цветы календулы и бузины, плоды можжевельника, траву хвоща, крапивы, листья березы, кору ивы и крушины. 2 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, настаивать в термосе ночь. Принимать по 100 мл 2-3 раза в день.
Расскажите, как вы поддерживаете здоровье суставов, используете ли травы при болях в коленях.
Источник
Для суставов и связок народные средства. Лечение суставов народными средствами в домашних условиях
Популярные материалы
За сегодня:
Для суставов и связок народные средства. Лечение суставов народными средствами в домашних условиях
Более трети взрослого населения страдает от хронических дегенеративных патологий опорно-двигательного аппарата. Человек не только постоянно испытывает боль и теряет возможность нормально трудиться, но и замечает снижение общего качества жизни.
Пример больного коленного сустава.
Для борьбы с заболеваниями опорно-двигательной системы могут использоваться разные методы. Один из самых популярных и эффективных — лечение суставов народными средствами в домашних условиях.
Так разрушается тазобедренный сустав.
Даже самые действенные народные средства примогут использоваться только в качестве дополнительной (вспомогательной) терапии. Народная медицина, хоть и сможет избавить от боли, полностью купировать очаг воспаления она не в состоянии. Больному потребуется длительная медикаментозная терапия с сильнодействующими препаратами.
Как работают суставы
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…»…
Перед началом лечения народными средствами нужно понять хотя бы основы строения опорно-двигательного аппарата и механизмы его функционирования. Рассмотрим на примере механизм работы коленного суставного сочленения. Гладкие хрящи при помощи смазки () обеспечивают более плавное скольжение/трение хрящевых тканей.
Чтобы обеспечить основные функции суставам, в их капсуле находится синовиальная жидкость. Именно благодаря ей поверхности суставных сочленений могут взаимодействовать, не доставляя человеку боли.
Схема устройства любого крупного сустава человеческого тела.
- хрящ суставной (именно из-за его повреждения и развивается большая часть воспалительных патологий);
- костные ткани;
- сумка суставная, которую, в свою очередь, составляют крепкие сухожилия и связки;
- жидкость синовиальная, выполняющая роль природной смазки.
Что провоцирует боль
Восстановление суставов народными средствами практикуется при воздействии следующих причин и факторов на прогрессирование патологий опорно-двигательного аппарата:
- Индивидуальная генетическая склонность больного к ряду дегенеративных патологий. При этом в семье страдать от подобных заболеваний может несколько поколений.
- Неправильный образ жизни — наличие вредных привычек, плохое питание и хронический стресс в разы повышают вероятность развития суставных поражений.
- Пожилой возраст человека делает его более склонным к прогрессированию данных болезней.
- Перенесенные травмы, ушибы и переломы, которые в дальнейшем могут вызвать воспалительный процесс в костных и хрящевых тканях. При этом даже давние травмы, которые не были своевременно вылечены, спустя определенное время снова могут заявить о себе в виде острого дегенеративного процесса.
- Негативное воздействие холода приводит к нарушению кровообращения, разрушению тканей, началу воспаления.
- Постоянная сильная нагрузка в разы повышает риск прогрессирования заболеваний. Часто патологии опорно-двигательного аппарата выявляются у спортсменов и людей, поднимающих тяжести.
- Негативное воздействие сопутствующих патологий. Это могут быть различные заболевания крови, эндокринной системы, внутренних органов или нарушение обмена веществ. Опорно-двигательная система при этом будет очень страдать, а кости — подвергаться разрушению.
- Онкологические патологии.
- Серьезные гормональные изменения в организме (могут развиваться вследствие длительного лечения сильнодействующими медикаментами или в период климакса у женщин).
- Инфекционные поражения организма.
Смазка для суставов народные средства. Лечение суставов ног
Как восстановить суставы народными средствами при болях в нижних конечностях? Затруднения при ходьбе вызывает боль суставов ног, народная медицина предлагает мази с разогревающими компонентами.
Так, хорошее действие на пораженные нижние конечности оказывает смесь из 1 ч. л. скипидара, 1 ст. л. яблочного уксуса и свежего куриного желтка. Если сочленение воспаляется, смесь необходимо тщательно втирать в область пораженного сустава до полного впитывания, затем конечность следует утеплить.
Действенное народное средство от боли в суставах ног при подагре — залить на 45 минут смесь из соцветий ромашки и липы, взятых по 25 г, двумя стаканами кипятка.
Настой способствует выведению солей мочевой кислоты. Принимать целебную жидкость нужно 3―5 раз в день в течение длительного времени.
Боли в колене проходят быстрее при использовании компрессов из листьев капусты. Для усиления лечебного эффекта их можно смазать медом. Такие аппликации восстанавливают суставные функции гораздо быстрее.
При подагре чистка суставов народными средствами возможна с помощью настоя череды. Для приготовления настаивают 2 ст. л. лекарственного сырья в 250 мл кипятка около 30 минут. Принимать по 20—30 мл теплого настоя независимо от еды 2—3 раза в сутки.
Укрепление костей и суставов народными средствами допускает использование меда и яблочного уксуса. Их нужно взять по 1 ст. л., растворить в стакане воды. Стакан выпивать ежедневно утром до завтрака в течение месяца.
На фоне артрозов внутрисуставная смазка уменьшается, что способствует травматизации хрящей и ограничивает объем движений. Важно нормализовать выработку синовиальной жидкости и остановить разрушение хрящевых поверхностей. Для увеличения выработки смазки для суставов также применяются народные средства.
Лечение суставов желатином — народное средство, широко используемое населением. Салфетка складывается в несколько слоев, смачивается в горячей воде. Между ее слоями наносится желатин. Такой компресс эффективно снимает боль. Если сустав воспалится, поможет смесь из равных количеств водки, сока редьки (или хрена) и меда.
Противовоспалительные народные средства для суставов. Подборка рецептов с травами для лечения суставов
Из этой статьи вы узнаете о травах для суставов. Чем они полезны, как действуют, как их применять в лечении суставов и хрящей (рецепты), противопоказания к методам народной медицины.
Автор статьи:, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата обновления статьи:
Травы для суставов применяются в лечении и профилактике многих суставных патологий: артроза, артрита, подагры и других болезней. Лекарственные травы при суставных патологиях используются в качестве вспомогательного средства.
- При артрите любой природы используются противовоспалительные травы – лопух, корень солодки, листья смородины, кора дуба.
- В случае выявления артроза и травм помогут общеукрепляющие растения – лещина, конский каштан.
- При суставных болях при ревматизме на помощь придут ядовитый борец, осенний безвременник.
- Подагру лечат очищающими травами – душицей, сосновыми почками, боярышником.
Чем полезна фитотерапия:
- способствует симптоматическому лечению – устраняет боль, отек;
- лишь иногда воздействует на первопричину заболевания – например, использование очищающих трав для нормализации обмена веществ и чистки суставов при подагре.
Лекарственные травы можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Обычно удобнее купить готовое растение, можно использовать как высушенные, так и свежие его части.
Врач, специализирующийся на лечении лекарственными травами, – фитотерапевт. Суставы лечат ортопед или артролог.
Нажмите на фото для увеличения
Противовоспалительные травы для лечения суставов
Противовоспалительные травы для суставов помогают снять воспалительный процесс и уменьшают боли.
Хорошими противовоспалительными свойствами обладают растения, в которых содержатся такие вещества: салицилаты, фитостерины, ди- и тритерпеноиды, танины, галловая кислота. Все эти вещества нельзя отнести к какой-то одной группе, но они обладают схожими действиями: снимают воспаление. Эффект этих веществ схож с действием нестероидных препаратов (Диклофенак, Ибупрофен) и стероидных (Гидрокортизон, Преднизолон) лекарств.
Растения с салицилатами в составе:
Нажмите на фото для увеличения
Салицилаты, входящие в состав, оказывают действие, сходное с эффектом нестероидных противовоспалительных препаратов.
Лечебные травы с салицилатами противопоказаны при язвенной болезни, «аспириновой» астме, непереносимости НПВС.
Травы с фитостеринами, ди- и тритерпеноидами:
- корни солодки;
- листья смородины;
- болотный багульник (ядовит!);
- борец ядовитый;
- лопух.
Нажмите на фото для увеличения
Внимание! Применение ядовитых растений возможно только под строгим контролем врача. Они очень опасны. К примеру, передозировка ядовитым борцем приводит к смерти.
Фитостерины, ди- и тритерпеноиды оказывают на организм действие, схожее с глюкокортикостероидами – мощными противовоспалительными препаратами, которые назначают, когда НПВС оказались неэффективными.
Растения с танином и галловой кислотой:
Слева — шишки ольхи, справа — кора дуба. Нажмите на фото для увеличения
Эта группа растений хорошо действует только при наружном применении. Поэтому они рекомендуются при травмах суставов и околосуставных тканей. Также лечение суставов этими травами может применяться и при других заболеваниях для снятия болей.
Показания
Растения с салицилатами, фитостеринами, ди- и тритерпеноидами полезны при артритах любой природы.
Ядовитый борец особенно полезен при ревматоидном артрите, так как он обладает еще и цитостатическим эффектом – угнетает чрезмерную активность иммунитета, которая стала причиной поражения суставов.
Растения с противовоспалительными свойствами полезны при артрозах, осложненных воспалениями, бурситах (воспалении синовиальной сумки сустава), синовитах (воспалении синовиальной оболочки сустава), тендинитах (воспалении сухожилий, крепящихся к суставу), травмах.
Эти средства можно применять при болях колен, тазобедренных суставов, локтей и других суставов.
Рецепты противовоспалительных средств, противопоказания
Название средства | Как готовить и использовать | Когда нельзя применять |
---|---|---|