Лекарственные травы при простуде

Какие целебные травы и субстраты использовать при простуде

Шампунь твёрдый «Капля Здоровья»
с глиной косметической белой

Сегодня все больше людей в период заболевания простудой и вирусными инфекциями отдают предпочтение лечению целебными травами и грязями. Лекарственные растения и субстраты имеют массу преимуществ перед дорогостоящими медицинскими препаратами, которые обладают множеством противопоказаний и побочных эффектов.

Соблюдая правила травяной терапии можно не только вылечить простуду, но и предупредить заражение ОРВИ в дальнейшем. Целебные травы и субстраты укрепляют иммунитет и благоприятно воздействуют на все системы организма.

Лекарственные растения и субстраты от простудных и вирусных заболеваний

К самым эффективным травам от простуды и гриппа относятся следующие лекарственные растения:

• Ромашка . Она обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами. Ромашковые народные средства помогают снять воспаление горла и сбить высокую температуру. При простуде и гриппе рекомендованы ингаляции с отварами и настоями ромашки.

• Эвкалипт . Растение богато эфирными маслами и дубильными веществами. Его показано применять при заложенности носа, кашле и болях в горле. Ингаляции способствуют очищению носовых проходов от слизи и облегчению дыхания.

• Календула . Растение дезинфицирует и уничтожает патогенную микрофлору. Его рекомендовано использовать при первых признаках простуды. Календула поможет остановить прогрессирование развивающегося заболевания и избежать осложнений.

• Крапива . Целебная трава применяется при кашле и насморке. Для лечения используют крапивные настои и отвары.

• Тамбуканская грязь . Субстрат со дна озера Тамбукан обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Лечебная грязь обладает отличными прогревающими свойствами, обезбаливает, ускоряет общий процесс выздоровления и реабилитации.

• Шалфей . Травяные настои и отвары помогают при заложенности носа и кашле, вызванном вирусной инфекцией. Трава укрепляет иммунитет.

• Хвощ полевой . Растение высоко ценится за свои антивирусные свойства. Оно эффективно при гриппе и ОРВИ, устраняет кашель и стимулирует работу иммунной системы.

• Мать-и-мачеха . Трава рекомендована при болях в горле и хрипоте. Травяные напитки снимают воспаление и предупреждают заболевания органов дыхания.

• Шиповник . Растение содержит большое количество витамина С, благодаря чему укрепляет иммунитет. Шиповник устраняет болезненные симптомы и ускоряет процесс выздоровления.

• Чабрец . Трава богата эфирными маслами, что позволяет использовать ее в лечении болезней верхних дыхательных путей. Чабрец является эффективным народным средством от кашля.

Применение отваров, настоев, чаев и настоек из вышеперечисленных целебных трав помогает в кратчайшие сроки вылечить простуду и ОРВИ. Все лекарственные растения можно заготовить самостоятельно. При отсутствии такой возможности травы и их сборы можно приобрести в аптеке.

Показания к применению трав и субстратов

Чтобы быстрее выздороветь, важно соблюдать показания к применению лекарственных растений . Из целебных трав готовят настойки и настои, чаи и отвары, из грязей — аппликации. Их употребление и применение не только поможет ускорить процесс выздоровления, но и улучшит общее состояние здоровья.

Важно: рекомендуется ежедневно готовить свежее средство. Готовое травяное лекарство можно хранить не более 1,5 суток. При более длительном хранении оно не только утрачивает свои полезные свойства, но и может существенно навредить здоровью.

При превышении температуры тела 39 градусов, возникновении сильных болей в области сердца, ломоте в суставах и судорогах, необходимо срочно доставить человека в больницу . Игнорирование таких симптомов опасно для жизни.

Ромашка

Для лечения простуды и гриппа в домашних условиях применяется ромашковый настой. Для его приготовления столовую ложку сухого сырья заливают стаканом кипящей воды, настаивают 8-10 минут и процеживают. При простуде теплый настой пьют трижды в день по 1/3 стакана.

Эффективен при простудных и вирусных заболеваниях ромашковый отвар.
Рецепт приготовления средства:

1. Аптечную ромашку (2,5 ст. ложки) заливают 2 стаканами кипящей воды;
2. Смесь варят на слабом огне 5-6 минут;
3. Готовый отвар процеживают.

При ангине народное средство рекомендовано использовать для полоскания горла 4-5 раз в день. При насморке отвар капают в нос по 3-4 капли в каждую ноздрю трижды в сутки.

При сильном кашле стоит воспользоваться ингаляциями. Проводят процедуру дважды в день. Так же отвар из ромашки можно пить как отхаркивающее средство 2 раза в сутки по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Эвкалипт

Устранить симптомы простудных и вирусных заболеваний поможет эвкалиптовый отвар. Готовится он по следующей схеме:

1. Сухие измельченные листья эвкалипта (1 ст. ложка) заливают 1 стаканом воды;
2. Смесь доводят до кипения и кипятят на слабом огне 15 минут;
3. Средство процеживают и доводят до первоначального объема, добавив кипяченую воду.

Готовый настой принимают по 1 столовой ложке трижды в день. Средство эффективно при кашле и болях в горле.

При сильной заложенности носа показан отвар для ингаляций. Для его приготовления листья эвкалипта (2 ст. ложки) заливают стаканом воды и кипятят 5 минут. Затем отвар процеживают и переливают в широкую чашку. Необходимо наклониться над жидкостью, накрывшись полотенцем, и вдыхать ее пары не менее 10 минут. Процедуру следует проводить дважды в сутки – утром и вечером.

Календула

Из календулы получают эффективный целебный настой. Средство готовится по следующему рецепту:

1. Цветки календулы (1 ст. ложка) заливают 1 стаканом кипящей воды;
2. Смесь настаивают 15 минут под крышкой;
3. Готовый настой процеживают.

При ангине средством рекомендовано полоскать горло через каждые 3-4 часа.

При насморке в настое календулы смачивают ватные тампоны и вставляют их в ноздри на 25-30 минут. Осуществлять процедуру следует трижды в сутки в течение 6-8 дней. Лекарство снимет отечность носовых пазух и устранит заложенность носа.

Крапива

Избавиться от кашля и насморка поможет крапивный отвар. Рецепт приготовления средства:

1. Сухие листья крапивы (1 ст. ложка) заливают 1 стаканом кипятка;
2. Смесь ставят на водяную баню на 6-7 минут;
3. Готовый отвар процеживают.

При кашле нужно пить напиток в теплом виде по 1/3 стакана трижды в сутки за полчаса до еды.

Отвар, приготовленный таким способом можно использовать при насморке для ингаляций. Рекомендовано вдыхать пары горячей жидкости, накрывшись полотенцем. Проводить процедуру нужно дважды в день.

Тамбуканская грязь

Из тамбуканской грязи делают аппликации , которые накладывают на область горла и грудной клетки. В том числе, применяют аппликации на область лёгких и пазух.

Лечение назначается строго специалистом.

Аппликации накладываются по такой схеме:

1. Нагревается термокомпресс из грязи до определенной температуры;
2. На необходимую область накладывают тонкослойную аппликацию (аппликатор);
3. Сверху накладывают нагретый термокомпресс и утепляется термопленкой и одеялом.

Данным образом происходит процедура лечения. Проводить такие процедуры рекомендуют раз в день в течение, как минимум, 14 дней. Тамбуканская грязь избавит от болей в горле, кашля и насморка.

Шалфей

Напитки на основе шалфея помогут укрепить иммунитет и ускорят процесс лечения вирусной инфекции. Для устранения таких симптомов ОРВИ как кашель и насморк, стоит воспользоваться шалфейным чаем.

Рецепт приготовления лекарства:

1. Сухой шалфей (1 чайная ложка) заливают 1 стаканом кипящей воды;
2. Смесь кипятят на слабом огне 3 минуты, затем помещают в термос и закупоривают;
3. Спустя 15 минут чай процеживают.

Пить напиток нужно в теплом виде трижды в день по полстакана за полчаса до еды. При сильном кашле в чай рекомендовано добавлять мед. При болях в горле в напиток следует добавить лимон. Чтобы очистить бронхи и уменьшить воспаление, шалфейный чай можно применять в качестве жидкости для ингаляций.

Хвощ полевой

Еще одно растение, применяемое при лечении острых респираторных вирусных инфекций – хвощ полевой. Из него готовят отвары и настои. Такие напитки избавляют от кашля и укрепляют иммунитет.

Настой готовят по следующему рецепту:

1. Сухое сырье (1 ст. ложка) заливают 1 стаканом кипящей воды;
2. Смесь настаивают под крышкой полчаса;
3. Готовый настой процеживают.

При кашле средство принимают 3-4 раза в день по 1 столовой ложке. При заложенности носа настой можно использовать для проведения ингаляций дважды в день.

Мать-и-мачеха

Облегчить кашель поможет чай из мать-и-мачехи. Рецепт приготовления напитка:

1. Сухое растение (2 ст. ложки) заливают 1 стаканом кипящей воды;
2. Состав настаивают 3 часа;
3. Готовый чай процеживают.

Средство принимают 3-4 раза в сутки по 1 чайной ложке. Травяной чай снимет воспаление, устранит кашель и улучшит общее самочувствие.

Шиповник

Отвар из плодов шиповника поможет быстрее выздороветь при простуде и гриппе. Напиток укрепит иммунитет и избавит от болей в горле.

Средство готовится по следующей схеме:

1. Плоды шиповника (1 ст. ложка) тщательно промывают и разрезают на несколько частей;
2. Подготовленные ягоды заливают кипящей водой (1 стакан);
3. Смесь ставят на водяную баню на 15 минут;
4. Затем отвар настаивают под крышкой в течение часа;
5. Готовый напиток процеживают.

Пить отвар из плодов шиповника рекомендовано трижды в сутки по полстакана. В напиток можно добавлять мед.

Чабрец

Эффективным отхаркивающим средством является настой чабреца. Средство очищает бронхи и трахеи от болезнетворных микробов, избавляет от кашля и ускоряет общий процесс выздоровления.

Рецепт приготовления настоя:

1. Сухой чабрец (1 ст. ложка) заливают кипятком (2 стакана);
2. Смесь настаивают под крышкой 2 часа;
3. Готовый настой процеживают.

При сильном кашле нужно пить напиток по полстакана трижды в сутки.
Такое же средство можно применять для ингаляций. Пары горячей жидкости необходимо вдыхать не менее 15 минут, накрывшись одеялом. Проводить процедуру нужно дважды в сутки.

Важно: прежде чем приступать к терапии травами, необходимо проконсультироваться с врачом. Лекарственные растения имеют определенные противопоказания к применению, они запрещены при многих заболеваниях, так как могут спровоцировать осложнения.

Источник

Лекарственные травы при простуде

Почти все простудные заболевания имеют перекрестные, похожие симптомы. Лекарственные растения, при правильном использовании могут значительно облегчить общее состояние.

ОРЗ и ОРВИ

ОРЗ и ОРВИ— болезни дыхательных путей, протекающие в острой форме. Вызваны они вирусами, бактериями, инфекцией, аллергическими компонентами.

Характерные симптомы:

• Резкое повышение температуры до уровня 38,5 — 40°C.
• Вялость, слабость в мышцах.
• Мышечные, головные боли.
• Жжение глазных яблок.
• Обморок и тошнота, чаще встречается у детей младше 10 лет.

Поскольку ОРВИ и ОРЗ это обширный комплекс разных симптомов, логично их лечить сборами трав. В аптеках такие сборы пронумерованы.

Рецепты приготовления травяных сборов

Отвары и настои для внутреннего применения готовятся из расчета 1 доза травы к 10 дозам чистой воды. Обычно за 1 часть берется столовая ложка.

Заварить сборы можно двумя способами:

1. Составляющие сбора смешать с водой и кипятить на маленьком огне полчаса. Или томить на паровой бане. Затем охладить отвар и процедить через марлю. Добавить кипяченной воды, для получения первоначального объема жидкости. К примеру до кипячения было 200 мл, после кипячения осталось 170 мл. Следует добавить 30 мл кипяченой питьевой воды в процеженный отвар и размешать.
2. Требуемое, согласно инструкции, количество растительного сырья положить в эмалированную кастрюлю и залить холодной водой. Из расчета 1 к 10. Накрыть крышкой и оставить на 12 часов. С утра прокипятить в течении 7 минут. Оставить остывать под закрытой крышкой. Затем процедить через марлю и долить кипяченной водой до начального объема.

Хранить подобные отвары следует в холодильнике не более 3-х дней.

Схема приема:

• Первый стакан утром натощак;
• Остальные 4 стакана пить перед приемами пищи;
• Продолжать лечение до улучшения самочувствия.

Сбор № 68

Состав	Цветы ромашки 1 часть и черной бузины 1 часть
Как готовить	См. выше
Как принимать	Пить по стакану трижды в день. Не более 5 дней. При ухудшении общего состояния, обязательно обратиться к специалисту.

Сбор № 70

Состав	Душица и корни алтея по 1 части, листья мать-и-мачехи 2 части.
Как готовить	см. выше
Как принимать	Отвар дает отхаркивающий эффект. Пить теплым три раза в день по 50 мл после еды. Курс лечения 5-7 дней.

Растительная суспензия для полоскания

За 1 часть берется столовая ложка. Соотношение 1:10 — одна часть трав, 10 частей жидкости.

Приготовить жидкость для полосканий можно двумя способами:

1. Готовить на паровой бане. В закрытой посуде смешать лекарственное сырье и воду. Держать на бане 15 минут. Охлаждать естественным путем до 40°С. Процедить, отжать силос. Добавить питьевой воды до первоначального объема.
2. Из расчета дневной нормы, в термос положить 2 ст. л. сбора и залить 400 гр крутого кипятка. Закрыть крышкой, оставить на ночь. На следующий день приступить к полосканиям.

Сбор № 69

Состав	Цветы бузины черной 1 часть, корни алтея 1 часть, листья лекарственного шалфея 1 часть
Как готовить	см. выше
Как принимать	Этот травяной сбор используется для полоскания при болях в горле. Полоскать не менее пяти раз в день. За каждый раз использовать по полстакана. Если по истечению трех дней эффекта нет, следует обратиться к врачу.

Как проводить ингаляции с травяными сборами

Приготовить отвар согласно рецепта и вдыхать пары. Кроме кастрюли можно использовать грелку резиновую или термос. Для удобства можно дышать через широкую трубку или накрывшись полотенцем над кастрюлей.

Ингаляции разрешено делать не раньше,чем через 1 час после приема пищи. После процедуры нужен покой.

Сбор № 71

Состав	Душица 3 части, череда 2 части, зверобой 3 части
Как готовить	см.выше
Как принимать	На начальной стадии заболевания использовать 70 гр состава для ингаляций. Курс лечения 7-10 дней, в день до 4-х процедур. Длительность каждого сеанса 5 минут дети, 10 взрослые.

Кашель

Кашель бывает сухим и влажным. Сухой это непродуктивный кашель, без отхождения мокроты. Слизь из бронх не удаляется. Влажный — сопровождается обильным отхаркиванием бронхиальной слизи. Для облегчения состояния, лучше всего использовать следующие травы.

Анис еще называют хлебное семя, сладкий тмин, душистый анис. Происхождение растения — Египет и Малая Азии.

Анисовое эфирное масло:

• обладает отхаркивающим эффектом;
• купирует острые приступы кашля;
• снимает спазмы;
• обладает противовоспалительными свойствами;
• дезинфицирует:
• улучшает работу желудочного тракта;
• обладает мочегонным эффектом.

Показания к применению:

• бронхиальная астма;
• бронхиты;
• затяжной кашель;
• головные боли;
• потеря голоса.

Применение

Отвар из плодов аниса

Состав	На 200 грамм воды 5 звездочек душистого аниса.
Как готовить	Довести до кипения и настоять 10 минут.
Как принимать	Пить горячим 5 раз в день. Отваром полоскать ротовую полость для уменьшения воспалительных процессов. Курс 5-7 дней.

Кипятить анисовый отвар нужно в эмалированной посуде.

Плодовая настойка

Состав	На 0,5 литра спирта (40%) потребуется 1 чайная ложка измельченного аниса. Можно использовать зимние заготовки или свежий анис.
Как готовить	Настаивать в темном месте 3 недели.
Как принимать	Применять в виде капель, добавленных в воду. Пить 2 раза в день, по 5 капель. Курс 5-7 дней.

Анисовый чай

Состав	На чайник 0,5 л с горячей водой потребуется 1 чайная ложка аниса и 20 г грецких орехов.
Как готовить	Настоять в течение 15 минут.
Как принимать	Процедить, добавить к обычному черному или зеленому чаю. Принимать не чаще двух раз в день. До прохождения кашля.

Багульник болотный

Багульник — вечнозеленый куст, растущий в болотистых и влажных регионах. Содержит флавоноиды, эфирные масла и органические кислоты.

Полезные свойства:

• уменьшение приступов кашля;
• смягчение кашля;
• отхаркивающий эффект;
• противовоспалительное и антимикробное действие;
• спазмолитик.

При каких болезнях применять:

• хронический бронхит;
• острый бронхит;
• пневмония;
• туберкулез;
• коклюш;
• астма;
• трахеит.

Рецепты

Чай из багульника

Состав	На пол литра закипевшей воды положить 2 столовой ложки измельченного багульника.
Как готовить	Кипятить в течение 10 минут.
Как принимать	Детям принимать: 3 раза в день по чайной ложке. Взрослым по полстакана два раза в день. Курс 5-7 дней.

Настойка из багульника

Рецепт № 1

Состав	3 ст. л. измельченных листьев, 600 мл холодной воды
Как готовить	Настаивать в течение 8 часов
Как принимать	Процедить и пить два раза в сутки по 50 мл. До улучшения общего состояния, но не дольше 7 дней.

Рецепт № 2

Состав	Смешать по 20 г сухого багульника и крапивы.
Как готовить	Залить литром крутого кипятка. Дать остыть и процедить.
Как принимать	Принимать после каждого приема пищи по 25 мл. Курс 1 неделя.

Алтей лекарственный

Алтей также называют: лесная рожа, дикая рожа, алтейный корень, проскурняк, просвирник, дикий мак, дикая роза. При изготовлении лекарственных препаратов, используются все части алтея.

Полезные свойства:

• отхаркивающие;
• обволакивающие;
• смягчающие кашель.

При каких заболеваниях применяется:

Рецепты

Холодный настой из корня алтея

Состав	Стакан холодной воды смешать с 12 г корня
Как готовить	Настоять 2 часа и процедить.
Как принимать	Взрослым пить по 1 ст. л. средства каждые 3 часа. При наличии сильного кашля добавить мед. Курс 7-10 дней.

Горячий отвар из корня алтея

Состав	В термос залить 0,5 л закипевшей воды и положить 3 ст. л. высушенных листьев.
Как готовить	Настоять 12-14 часов.
Как принимать	Выпить в три приема. По 50 мл настойки за полчаса до еды. Курс 5 дней.

Боли в горле, ангина

Неприятные ощущения в горле, проявляются в следующих формах:

• Вирусное происхождение. Это ОРВИ, ОРЗ, грипп, корь и пр. Характерный симптом — першение и боли. Лихорадочное состояние, кашель, насморк, головные боли.
• Бактериальное происхождение. Скарлатина, ангина, дифтерия. Симптомы — высокая температура, слабость, мышечные боли. Боли в горле. Налет на миндалинах.
• Грибковое происхождение. Результат заселения на слизистой плесневых и дрожжевых грибов. Фарингит, ларингит, ангина грибковая. Сильная боль при глотании, температура держится в пределах нормы, белый налет в ротовой полости.

Для избавления от болей в горле подойдут следующие травы.

Иван-чай узколистный

Иван-чай также называют пуховик, копорский чай, кипрей узколистный. Многолетняя лекарственная трава, распространена по всей территории России. Для медицинских целей собирают листья и молодые бутоны цветов.

В составе листьев иван-чая:

• флавоноиды;
• аминокислоты;
• дубильные вещества.

Обладает действиями:

• Снимает эффект “раздраженного горла”;
• Используют для полосканий при воспалении горла;
• Способствует снижению жара;
• Болеутоляющее.

Рецепты

Отвар из иван-чая можно приготовить несколькими способами.

Рецепт № 1

Состав	1 литр кипятка и 2 ст. л. иван-чая смешать в термосе.
Как готовить	Оставить на 2-3 часа
Как принимать	Полоскать горло после каждого приема пищи. До исчезновения симптомов.

Рецепт №2

Состав	В эмалированной кастрюле смешать 15 гр травы и стакан воды
Как готовить	Кипятить четверть часа. Дать настояться в темном месте 2 часа.
Как принимать	Принимать до еды по 1 ст. л., не более трех раз в сутки. Курс 4-7 дней.

Чай из кипрея

Состав	иван-чай заварить как обычный чай
Как готовить	В френч-пресс положить горстку сухого кипрея и в течение дня доливать кипяток, до 3-х раз. Пока вода окрашивается — сохраняется лечебный эффект.
Как принимать	Такой чай работает как иммуномодулятор. Снимает острую боль при глотании. Пить до 3-х раз в день до улучшения самочувствия.

Календула лекарственная

Календула также называется ноготки. Для медицинских целей собирают соцветия календулы на ранней стадии цветения.

Лечебные свойства:

• противовоспалительные;
• антимикробные;
• иммуномодулирующие;
• желчегонные;
• противовирусные.

При каких болезнях применяется:

• воспалительные процессы в ротовой полости, боли в горле;
• фарингит;
• стоматит;
• ангина;
• ларингит;
• кожные заболевания.

Рецепты

Жидкость для полоскания горла

Состав	Одну столовую ложку высушенной измельченной травы залить стаканом закипевшей воды
Как готовить	Накрыть и настоять полчаса. Процедить через мелкое сито и остудить до комнатной температуры.
Как принимать	Полоскать горло каждые три часа. Такое средство эффективно при тонзиллитах, фарингитах, ангине и стоматите. Применять до улучшения общего самочувствия.

Спиртовая настойка из календулы в домашних условиях

Состав	Две столовые ложки сухих цветов залить 100 мл 70% спирта
Как готовить	Герметично закрыть емкость и оставить на 10 дней в темном месте. Процедить, хранить в холодильнике.
Как принимать	В стакан теплой воды добавить 1 ч. л. спиртовой настойки — это порция настойки для полоскания на сутки. Процедуру повторять каждые 3-4 часа. До полного исчезновения симптомов.

Ромашка аптечная

Другие названия ромашки аптечной — ромашка ободранная, ромашка лекарственная. Многолетний цветок, растущий по всей территории РФ. Неприхотлива к условиям. Для медицинских целей собирают только корзинки цветов.

Действие ромашки:

• противовирусное;
• антибактериальное;
• антимикробное;
• иммуномодулирующее;
• седативное;
• спазмолитическое.

Применение:

• От приступов острых и хронических бронхитов;
• Для отхождения мокроты, смягчения кашля;
• Понижение температуры тела.

Рецепты

Раствор для полоскания на начальных этапах болезни

Состав	4 ст. л. ромашки и 1/2 литра кипятка
Как готовить	Накрыть, настоять 30 минут. Процедить, остудить до комнатной температуры
Как принимать	При начальных симптомах, следует полоскать горло каждые 30 минут по 50 мл раствора. Позже дозировка снижается до 4-х раз в сутки. Курс 7 дней. Полоскание проводить теплой жидкостью. Готовый раствор хранить в холодильнике.

Средство от першения в горле

Состав	Стаканом кипящей воды залить 1 ст. л. высушенных цветов ромашки
Как готовить	Настоять 20 минут, охладить и процедить
Как принимать	Для смягчения и вкуса добавить ложку меда. Для усиления эффекта можно положить эвкалипт, дубовую кору и шалфей.

Средство для ингаляций

Способ применим при слабых болях в горле, категорически нельзя применять при гнойной ангине.

Состав	Для приготовления паровых ингаляций понадобится крутой кипяток, посуда с широким горлом и 2 ст. л. ромашки.
Как готовить	Залить цветы кипятком
Как принимать	Дышать испарениями, накрыв голову одеялом. Процедуру проводить не дольше 10 минут для взрослых и 5 минут для детей. Курс 3 дня по 4 раза в день.

Насморк

Насморк бывает трех видов:

1. Ринит аллергический. Чаще всего болезнь протекает сезонно. Связана с появлением в воздухе аллергена. Симптомы: отечность и заложенность носовых пазух, слезотечение, чихание, иногда кашель.
2. Ринит в острой форме. Появляется вследствие поражения слизистой носа инфекцией. Развивается в несколько этапов. Сухость, заложенность, большое количество прозрачной слизи, гнойные выделения. Длительность острой фазы зависит от иммунитета человека.
3. Ринит в хронической форме. Заложенность, сменяющаяся выделениями слизи из носа, на протяжении более 2-х недель.

Для лечения всех видов насморка, наиболее эффективны следующие растения.

Душица обыкновенная

Другие названия душицы — лесная мята, орегано, душница, ладанка. Надземная часть растения содержит эфирные масла. Она же берется для изготовления лекарств.

В состав душицы входят:

• флавоноиды;
• витамин С;
• дубильные компоненты.

Действие душицы:

• отхаркивающее;
• желчегонное;
• антиоксидантное;
• общеукрепляющее;
• кровоостанавливающее.

Заболевания, при которых применяют:

Рецепты

Масло из душицы

Состав	Оливковым или подсолнечным маслом, в количестве 500 мл залить 50 гр душицы.
Как готовить	Герметично закрыть и оставить в темном месте на 12 дней. После этого процедить.
Как принимать	Использовать для ингаляций. Пять капель добавить в кипяток и дышать парами. Длительность процедуры — 10-15 минут. Курс — до улучшения состояния.

Порошок и эфирные масла

Измельченные сухую траву вдыхать при насморке и головной боли. Эфирное масло можно добавить в аромалампу или ванну. Для эффекта достаточно 5-6 капель.

Валериана лекарственная

Валериана — многолетний цветок, растущий в любой почве, встречается в средней полосе России. Для лекарственных целей используется корень валерианы.

Действия:

• сосудорасширяющее;
• успокоительное, седативное;
• болеутоляющее;
• снимает спазмы;
• противосудорожное.

Применяется при;

Рецепты

Эфирная настойка на корнях валерианы

Состав	Соотношение 1 ст. л. корня к 5 ст. л серного эфира. Его используют вместо спирта.
Как готовить	Корни настоять 14 дней в темноте.
Как принимать	Применять в количестве 15 капель для взрослого за один прием, детям из расчета 1 капля = 1 год возраста. Можно использовать в аромалампе, для снятия заложенности и отечности в носу.

Отвар из валерианы

Для снятия заложенности носа полезно принимать ванны с отваром из корней валерианы.

Состав	В большую емкость поместить 500 г корней и залить двумя литрами очень горячей воды
Как готовить	Настаивать в течение полутора часов. Затем вылить в ванну с чистой водой
Как принимать	Принимать ванну 30 минут

Грипп

Грипп бывает бактериальный и вирусный. Характерный признак гриппозного заболевания — внезапность.

• Вирусная форма. Резкий подъем температуры до 40º C. Вначале кроме температуры никаких симптомов нет. Затем проявляются симптомы, похожие на аллергию. Покраснение глазных яблок, чихание, прозрачные выделения из носа, непродуктивный кашель.
• Бактериальная форма. Температура тела поднимается постепенно, редко выше 38º C. Сильные боли при глотании, гнойные выделения из носа, отиты, бронхиты.

Смягчить симптомы гриппа можно с помощью следующих трав.

Мать-и-мачеха обыкновенная

Мать-и-мачеха — многолетнее растение, встречается по всей территории России. В лечебных целях собирают листья.

Действие мать-и-мачехи:

• противомикробное;
• обволакивающее и смягчающее;
• отхаркивающее;
• противовоспалительное.

Применяется при заболеваниях:

• воспаления верхних дыхательных путей;
• лор инфекции;
• плеврит;
• все виды кашля;
• астма бронхиальная;
• коклюш;
• вирусная пневмония.

Рецепты

Горячий отвар

Состав	Большую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, накрыть
Как готовить	Оставить настояться в течение 20 минут. Процедить и добавить немного меда.
Как принимать	Пить по столовой ложке трижды в день до улучшения состояния.

Потогонный чай № 1

Одна часть — одна столовая ложка.

Состав	2 части мать-и мачехи, 2 части малины, 1 часть душицы, 1 ч. л. меда
Как готовить	Залить кипятком
Как принимать	Пить как обычный чай до исчезновения симптомов.

Потогонный чай № 2

Одна часть — одна столовая ложка.

Состав	2 части мать-и-мачехи, 1 часть душицы, 2 части алтея, 1 ст. л. меда
Как готовить	Залить кипятком
Как принимать	Пить как обычный чай до исчезновения симптомов

Потогонный чай № 3

Состав	Цветы липы и мать-и-мачехи в равных пропорциях смешать. Мелко порубить. В стеклянную банку положить 2 ст. л. смеси трав и налить крутого кипятка в количестве 400 мл
Как готовить	Поставить на огонь и кипятить без бурного кипения 10 минут, процедить
Как принимать	Пить умеренно теплым по пол чашки три раза в день до улучшения состояния

Тимьян (Чабрец)

Чабрец — многолетний цветок, пришедший в Россию из Испании. Чаще всего встречается в южной полосе России. Для приготовления лекарственных смесей используют надземную часть.

Действие чабреца:

• отхаркивающее;
• противовирусное;
• противомикробное;
• обволакивающее, смягчающее;
• антиоксидантное.

Болезни, с которыми помогает бороться:

• воспаления верхних дыхательных путей;
• боли в горле различного происхождения.

Рецепты

Горячий настой для облегчения общего состояния при гриппе

Состав	Стаканом закипевшей воды залить столовую ложку чабреца
Как готовить	Закрыть крышкой, поставить в теплое место. Через 30 минут процедить
Как принимать	Пить каждые два часа. Максимальная доза за сутки — 2 стакана. Курс 3 дня.

Лекарственный сбор с чабрецом

• По 1 столовой ложке чабреца, мать-и-мачехи, подорожника, корня солодки, почек сосны.
• Четыре ложки плодов шиповника.

Компоненты смешать и измельчить. Хранить в герметичной посуде. Травяной чай заваривать свежий каждый день.

Источник