- Травы, повышающие давление: какие травы поднимают давление и могут применяться при гипотонии
- За счет чего травы поднимают давление
- Женьшень
- Корень солодки
- Элеутерококк
- Имбирь
- Зверобой
- Видео
- Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым
Травы, повышающие давление: какие травы поднимают давление и могут применяться при гипотонии
Лекарственные травы, повышающие давление, хороши тем, что их можно применять в тех случаях, когда медикаментозная терапия не показана.
Пониженное давление (гипотония) настолько же серьезная патология, как и гипертония. Стойкое и длительное снижение артериального давления приводит к недостаточности кровообращения, а значит – повреждениям жизненно важных органов, поскольку невозможно обеспечить кровообращение в полном объеме, если сосуды не поддерживают тонус и плохо проводят кровь. Поэтому в медицинской практике проблеме низкого давления уделяют много внимания. Но не всегда фармакологические препараты являются оптимальным методом лечения, а кроме того, их нельзя принимать самостоятельно и без медицинских показаний. Но можно принимать домашние препараты из трав.
За счет чего травы поднимают давление
Лекарственные растения, применяемые при гипотонии, действуют на механизмы, которые обеспечивают поддержания нормального уровня давления в организме. В основном у них три точки применения – сердце, сосуды, кровь.
Чай содержит много активных веществ, которые обеспечивают его тонизирующее действие, главным из которых является кофеин – аналептик, возбуждающий сосудодвигательный и дыхательный центры в продолговатом мозге.
От сердца, а точнее от частоты и силы сокращений сердечной мышцы, зависит верхнее, систолическое давление. Этот показатель снижается, когда сердце бьется недостаточно сильно, а ударный выброс крови ниже нормы. Многие растения обладают кардиотоническим (тонизирующим сердце) эффектом, поэтому повышают давление в короткие сроки.
Сосуды поддерживают свой тонус постоянно, находясь в умеренном напряжении, чтобы давление оставалось фиксированным, а скорость кровотока соответствующей в любом отделе кровеносной системы. Тонус задается не только нервной системой, но также и гуморальным путем – при помощи биологически активных веществ. Экстракты трав могут выступать в роли таких стимуляторов, сужая сосуды и повышая давление.
Кровь имеет специфические реологические свойства, которые способны меняться в зависимости от количества жидкости в организме, общего количества клеток в циркулирующей крови, в частности эритроцитов, скорости кровотока и других факторов. Лечебные растения позволяют добиться нормализации густоты крови.
Какие травы при пониженном давлении лучше всего принимать? Это корень солодки, элеутерококк, чабрец, зверобой, имбирь, женьшень, крепкий черный или травяной чай (сборы позволяют комбинировать эффекты нескольких растений, получая более действенный лекарственный препарат).
Женьшень
Женьшень – адаптоген, обладает мощным сосудосуживающим эффектом, поэтому часто включается в список трав, повышающих давление, под номером один. Его отличительной его чертой является высокое содержание витамина С и других антиоксидантов, поэтому он еще и борется со свободными радикалами. Эти свойства делают препараты из женьшеня эффективными при усиленных физических нагрузках, в пожилом возрасте, при онкологии. Женьшень укрепляет сердечную мышцу, и тем самым положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Не всегда фармакологические препараты являются оптимальным методом лечения, а кроме того, их нельзя принимать самостоятельно и без медицинских показаний.
Чай из женьшеня готовится просто: 2 чайных ложки корня растения на стакан кипятка. После процеживания и охлаждения напиток употребляют трижды в день.
Женьшень – мощное средство, которым нельзя злоупотреблять, при превышении терапевтических доз он способен вызывать побочные эффекты, среди которых тахикардия, аритмия, артериальная гипертензия.
Корень солодки
Солодка – растение, широко применяющееся в фармакологии, ее часто включают в состав лечебных сиропов. Действующим веществом его является глицирризин. Механизм действия гуморальный – вещество повышает уровень альдостерона, который вырабатывается надпочечниками. Главным физиологическим эффектом альдостерона является задержка натрия в организме в обмен на калий, который выводится в нефронах почек. Натрий, в свою очередь, обладает сильной осмотической активностью, потому задерживает воду, притягивает ее за собой обратно в кровоток. Когда объем циркулирующей крови возрастает, сердце рефлекторно сокращается сильнее, а давление возрастает. Длительное применение солодки может привести к гипокалиемии – недостаточности калия в организме, так что лучше ограничить прием препаратов этого растения до двух недель. Кроме того, их можно пить лишь людям, не страдающих сахарным диабетом – корень солодки содержит много моносахаридов.
Корень солодки в сушеном виде можно свободно приобрести в аптеке. Отвар из него готовится следующим образом: чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, накрыть емкость и настаивать 5-7 минут, после чего процедить, слегка остудить и пить дважды в день, утром и вечером до еды.
Элеутерококк
Одна из самых сильных трав, поднимающих давление. Активные вещества, содержащиеся в нем, тонизируют, увеличивает частоту и силу сердечных сокращений, а также периферическое сопротивление сосудов, тем самым повышая давление.
Женьшень укрепляет сердечную мышцу, и тем самым положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Элеутерококк относится к группе адаптогенов – нормализирует обменные процессы, благоприятно воздействует на иммунитет, усиливая его, увеличивая естественную резистентность организма к возбудителям. Действует лекарственное растение довольно быстро, а его прием сопровождается приливом сил и энергии.
Существует несколько аптечных форм выпуска элеутерококка, наиболее распространенная среди которых – настойка на основе этилового спирта. Ее можно приобрести или изготовить самостоятельно. Измельченное растение заливается 40% этанолом в соотношении 1:5, после чего настаивается месяц, затем процеживается. Полученное средство можно добавлять в чай или воду по несколько капель утром.
Элеутерококк обладает довольно сильным стимулирующим действием, поэтому может вызывать бессонницу и потерю аппетита при длительном применении. Не рекомендован при беременности и в период кормления грудью.
Имбирь
Растение обладает антикоагулянтным (противодействует адгезии тромбоцитов и свертыванию крови), спазмолитическим и противовоспалительными действием, укрепляет иммунную систему. Особенностью имбиря является его универсальность – он понижает высокое давление, а низкое повышает.
Имбирь можно применять и как добавку в чай, и добавляя в разные блюда в виде пряности, и в маринованном виде.
Имбирный чай помогает от гипотонии, при инфекционных заболеваниях, его пьют от головы, при патологиях желудочно-кишечного тракта. Чай можно готовить как в обычной емкости или во френч-прессе. Не рекомендуется заваривать имбирный чай слишком горячей водой – в кипятке некоторые полезные вещества разрушаются, и лечебные свойства напитка будут снижены.
Элеутерококк относится к группе адаптогенов – нормализирует обменные процессы, благоприятно воздействует на иммунитет, усиливая его, увеличивая естественную резистентность организма к возбудителям.
Зверобой
Зверобой не столько повышает, сколько стабилизирует давление, не допускает его резких скачков и падений. Активные компоненты растения действуют на центральную нервную систему, возбуждая ее и тем самым повышая тонус периферических сосудов. Может применяться как самостоятельное средство, так и в составе травяных сборов.
На 0,5 л горячей воды берут столовую ложку растительного сырья, запаривают в течение получаса. Применять его следует раз в день для профилактики гипотонии и трижды (перед приемом пищи) при затяжном пониженном давлении.
Следует учитывать, что многие фармацевтические препараты со зверобоем несовместимы.
Как и имбирь, помогает повысить низкое давление, и понизить высокое. Одной кружки крепкого чая достаточно, чтобы поднять тонус, придать сил и избавиться от неприятных симптомов гипотонии – головокружения, слабости, сонливости.
Чай содержит много активных веществ, которые обеспечивают его тонизирующее действие, главным из которых является кофеин – аналептик, возбуждающий сосудодвигательный и дыхательный центры в продолговатом мозге. Благодаря такому воздействию улучшается иннервация сосудов, повышается их тонус, давление стабилизируется, возрастает.
Чай отлично дополняется сахаром или медом, а глюкоза, содержащаяся в них, увеличивает густоту крови, что тоже способствует повышению давления.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Источник
Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым
ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ…
НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
Татьяна Алексеевна Петричко,
зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины
КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.
Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим. При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.
Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.
Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?
При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.
Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они. Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным. Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.
С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?
Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.
Правильное питание и физические упражнения — это основа лечения, но все же у части больных давление снижается, но остается выше безопасных пределов, что делать в этом случае?
Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.
Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?
Если артериальная гипертония стабильна (то есть не снижается самостоятельно) в течение 2-3 недель, несмотря на ограничение соли, правильное питание, занятия физическими упражнениями, снижение веса АД остается выше безопасного уровня — 140/90 мм рт ст. необходимо начинать постоянный прием, подобранных врачом гипотензивных препаратов.
При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?
Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.
Какова цель постоянного приема гипотензивных?
Всегда иметь безопасные уровни давления и отсутствие кризов. Постоянный прием гипотензивных — единственная эффективная профилактика кризов.
Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.
Помните! Лечиться нужно не просто, чтобы лечиться, а, чтобы иметь давление на безопасном уровне — 140/90.
Какой нужен препарат?
На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д
Группы антигипертензивных препаратов
I группа — Бета-блокаторы
атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол
II группа — Антагонисты кальция
Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин
III группа — Ингибиторы АПФ
Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл
IV группа — Блокаторы АТ рецепторов
Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан, Азилсартан
V группа – Мочегонные
Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.
На что действуют эти препараты?
На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.
От чего зависит уровень артериального давления?
Условно сердечно-сосудистую систему можно представить в виде замкнутой системы, состоящей из крана, цистерны и соединяющих трубок. Представьте, что кран выполняет функцию сердца, трубка — артерий, а цистерна — это весь организм, снабжаемый кровью.
Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?
— если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.
— если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.
— если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.
Кто решает вопрос о группе препарата?
Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.
Как он решает вопрос о дозировке?
Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы). Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится. Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.
А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?
Если доза препарата доведена до максимально допустимой, а давление не достигло 140/90 мм рт.ст., то врач имеет 2 возможности. Первая — отменить этот препарат и назначить другой из той же группы или другой группы. Вторая — уменьшить дозу этого препарата и добавить препарат из другой группы.
Долго ли продолжается подбор схемы?
Это зависит от реакции Вашего организма на гипотензивные. Иногда очень быстро. Иногда приходится пробовать разные и разные варианты, пока не будет достигнут главный результат — 140/90 мм рт.ст.
Что требуется от Вас при подборе дозы?
Понимание целей этой совместной с врачом работы — достижение давления не выше 140/90 мм рт ст. и нормальная жизнь без сосудистых осложнений.
Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.
Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?
Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.
Нужно ли быстро снижать АД?
Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.
Что делать после того, как Вы добились безопасного давления — 140/90?
Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.
Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?
Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.
Что мешает регулярному приему таблеток?
Одна из частых причин — забывают принимать таблетки. Для этого существует правило зубной щетки — положи таблетки рядом с зубной щеткой, почистил зубы и выпил таблетки.
Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?
Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.
Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.
Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.
Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.
Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?
Можете и должны.
Что же это за пожелания?
Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.
Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.
В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.
В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.
Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?
Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.
Помните, что самое дорогое — это здоровье. Лучше потратить деньги на контроль АД сейчас, когда у Вас нет осложнений и есть возможность их заработать, чем значительно большую сумму потом, когда они появятся и лишат Вас возможности работать.
Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.
Источник