Лекарственные травы для восстановления легких

8 самых полезных трав для легких

Тимьян. Это лечебное растение способно устранять застойные явления и успокаивать раздражения в дыхательных путях. Тимьян содержит эфирные масла, которые по своей сути являются природными антибиотиками и производят противогрибковый и противовоспалительный эффект. Также тимьян помогает укрепить иммунитет и стимулирует процесс самоочищения легких. Это растение можно добавлять в чай или делать с ним ингаляции.

Корень солодки. Это растение издревле используется в китайской медицине, а сегодня популярно во всем мире. Корень солодки обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами, поэтому быстро успокаивает воспаления дыхательных путей и горла. Также это растение усиливает снабжение клеток тела кислородом и размягчает клеточные мембраны, покрывающие поверхность горла и легких. Этот целебный корень производит сильный отхаркивающий и антибактериальный эффект, помогая выводить излишек слизи, облегчая дыхание и устраняя застойные явления в этих органах. В корне солодки содержатся антиоксиданты, которые устраняют окислительные процессы в легких, то является отличной профилактикой рака в них.

Орегано. В этом растении содержится много розмариновой кислоты и карвакрола, которые являются антиоксидантами, снижающими производство гистамина. Это делает орегано отличным средством для устранения аллергии. Это растение производит противовоспалительный и отхаркивающий эффект, помогая тем самым очищаться дыхательным путям, облегчая выведение мокроты и токсинов. Более того, эфирное масло орегано помогает в лечении гриппа и простуды.

Подорожник. Это растение эффективно устраняет раздражение слизистых оболочек горла, а также считается натуральным средством лечения кашля. Подорожник производит противовоспалительный эффект и работает как антибиотик.

Шалфей. Это растение особенно полезно курильщикам, так как снимает раздражение слизистой оболочки легких. Шалфей обладает антибактериальным и очищающим действием, выводит токсины и застойные явления, значительно облегчая дыхание.

Также в перечень самых полезных для здоровья легких трав эксперты включили эвкалипт, мяту и лопух.

Источник

Травы для выполнения ингаляций при кашле и насморке

Для лечения детей многие родители предпочитают обращаться за помощью к народной медицине. Лекарственные травы издревле служили в качестве лечения многочисленных заболеваний. Их используют в качестве отвара, настоя, мази, ингаляций и т.д.

Ингаляции с лекарственными травами прекрасно справляются с лечением кашля. Тем не менее, перед использованием лекарственного сырья необходимо проконсультироваться со специалистом. Узнаем, какие из трав следует применять для ингаляций.

Какой эффект стоит ожидать от ингаляций

На каждой слизистой оболочке тела присутствует местный иммунитет, который позволяет организму поддерживать здоровье. Но, при недостаточной влажности оболочек работа местного иммунитета снижается, что приводит к размножение бактерий. Правильное применение ингаляций бережно орошает слизистые оболочки, обогащая лекарственными веществами.

Ингаляции бывают двух видов:

1. искусственные – при помощи специального прибора небулайзера;
2. естественные.

Естественная ингаляция представляет собой процедуру вдыхания испарений над чашей с лекарственным отваром. Для лучшего эффекта следует сверху укрыться полотенцем. В чашу с кипятком добавляют отвар трав либо лекарственного сырья. Дышать разрешено не более 5-ти минут. После проведения процедуры больному нужно лечь в кровать.

Правила проведения ингаляций

Рассмотрим важные моменты, которые следует учесть при выполнении данной процедуры:

• выполнять процедуру необходимо по истечение 1,5 часа после приема пищи;
• при лечении ринита испарения вдыхаются через нос;
• при лечении бронхиальных заболеваний испарения вдыхаются через рот;
• после ингалирования больному нельзя разговаривать полчаса.

Ингаляции проводят только при нормальной температуре тела. Результат будет мягкий, но весьма ощутимый. Сбор лекарственных трав осуществляется только в период активного цветения. Готовую лекарственную смесь хранят не более года.

Чтобы приготовить лекарственный сбор компоненты смешивают между собой в необходимой дозировке. После этого берут 1 ст. ложки смеси, заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Затем хорошенько процеживают, немного остужают и проводят процедуру.

Важно: горячий настой опасен тем, что может вызвать ожог слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Особенно следите за температурой при лечении детей. Температура воды для взрослых – 50-40 градусов, для детей – 30 градусов.

Ингаляции при простуде

Практически каждый случай простудного заболевания сопровождается кашлем. С помощью кашля организм очищается от скопившейся слизи. Процедура ингалирования помогает детскому организму освободиться от мокроты. При сухом кашле ингаляции эффективно увлажняют слизистые оболочки, что способствует скорому избавлению от бактерий.

Самые распространенные и эффективные смеси лекарственных трав, которые используются для приготовления растворов:

• цветки ромашки аптечной, душица обыкновенная, мята перечная;
• дуб, береза, эвкалипт;
• иголки пихты, можжевельника, сосны.

Представленные травы можно использовать по отдельности. Обладают бактерицидным и ранозаживляющим действием. Эффективно помогают в лечение сухого и влажного кашля.

А сейчас рассмотрим травы, которое применяются при насморке:

Правила проведения ингаляции для детей

Особых отличий проведения детской ингаляции от взрослой нет. Однако, существуют определенные правила, которые необходимо принять к сведению:

• рекомендуемый возраст – с 2-х лет;
• ингалирование проводится под присмотром взрослых;
• процедура не должна проводиться более 5-ти минут;
• перед использованием той или иной лекарственной смеси, нужно убедиться, что у ребенка нет аллергии на компоненты.

Дети, особенно в младшем возрасте, болеют очень часто. Долг родителей заключается в том, чтобы своевременно оказать всю необходимую помощь. Ингалирование является быстрым и эффективным методом для лечения простудных заболеваний. Все действия должны быть согласованы с педиатром.

Источник

Как восстановить легкие после коронавируса

Люди, перенесшие коронавирус в средней и тяжелой формах, в течение многих недель ощущают последствия болезни. Одни из самых частых жалоб — одышка, мышечная слабость, быстрая утомляемость, боли в груди, головокружения. Вопрос, как восстановить легкие после коронавируса, особенно актуален для людей, которые имели проблемы с дыхательной или сердечно-сосудистой системами. О наиболее эффективной схеме восстановления легких после ковида мы расскажем в этой статье.

Как коронавирус действует на легкие

При заражении пациента COVID-19 вирус начинает активно внедряться в клетки с особыми белками на поверхности — АПФ2 и ACE2. У взрослых пациентов они широко представлены в тканях глии, головного мозга и органов дыхания, что делает их первыми целями для инфицирования вирусом SARS-CoV-2. Коронавирус поражает альвеолы, обеспечивающие газообмен, в результате чего клетки начинают страдать от недостатка кислорода. Макрофаги атакуют очаги поражения, уничтожая вместе с вирусом и сами альвеолы. В результате развивается инфильтрация плевры — воспаление, которое провоцирует сама иммунная система человека.

Атакованные альвеолы перестают пропускать воздух, и в легких, а затем через кровоток и в других органах скапливается жидкость. Из-за многочисленных очагов поражения в легких проявляется эффект матового стекла — в паренхиме появляется множество участков белого цвета, которые могут чередоваться с уплотненными зонами отеков.

Для подтверждения коронавирусной инфекции пациентов часто направляют на компьютерную томографию легких (КТ). Этот метод позволяет выявить характерные радиологические признаки ковида: матовое стекло, сетчатую деформацию легочного рисунка, узелковые поражения, уплотнения («белое легкое»).

Как происходит восстановление легких после коронавируса

Больницы не имеют возможности долго держать пациентов с ковидом, поэтому пациентов выписывают домой сразу же, как только они перестают быть заразными и их состояние не представляет угрозу жизни.

Восстановление легких после пневмонии коронавируса происходит естественным путем. Самый частый результат продолжительной болезни — пневмосклероз, или пневмофиброз. Так называется разрастание соединительной ткани из-за воспаления или дистрофии. Проявление этой патологии — одышка при выполнении физических нагрузок или даже в состоянии покоя. Она вызвана нарушением газообмена в легких.

Для восстановления легких после пневмонии травы или народные средства неэффективны. Чтобы справиться с фиброзом, потребуется серьезная планомерная реабилитация. Хорошая новость в том, что справиться с ней можно даже в домашних условиях. Она не потребует много времени —достаточно уделять 30-60 минут в день.

Как восстановить легкие после коронавируса и пневмонии при помощи дыхательных упражнений

Дыхательные упражнения нужны, чтобы ускорить кровообращение, натренировать ослабленные дыхательные мышцы, улучшить дренаж бронхов. Врачи называют это «раздышать легкие». Сначала делать гимнастику будет сложно. Начинать стоит с 30 секунд, постепенно увеличивая продолжительность упражнений до 15 минут.

1. Лягте на спину. Делайте медленный вдох в течение 3-4 секунд и такой же медленный выдох. Повторите 5-7 раз.
2. Лягте на живот, подложив руки под голову. Вдохните через нос и направьте воздух в живот. Нужно добиться эффекта, чтобы живот упирался в матрац. Медленно выдохните через нос. Повторять в течение 30-60 секунд.
3. Сядьте на стул и возьмите стакан и трубочку. Глубоко вдохните, а затем через трубочку выдохните в стакан с водой. Повторите 10 раз.
4. Сидя на стуле, прижмитесь спиной к его спинке и опустите руки вниз. Вдыхая, плавно подымите руки вперед, а затем вверх. Выдыхая, плавно опустите их вниз. Повторять 5-10 раз. Затем сделать это же упражнение, но руки поднимать вбок.
5. Встаньте и дотроньтесь пальцами рук до плеч. Вдыхая, медленно разводите руки в стороны. Выдыхая, возвращайтесь в исходное положение. Повторите упражнение 5-10 раз.

Кислородотерапия

Один из ключевых советов врачей после ковида — побольше гулять, желательно по лесу. Как же восстановить легкие после вирусной пневмонии людям, живущим в мегаполисе и не имеющим возможности выбираться на природу? Есть еще две сложности, препятствующие прогулкам:

• Во многих регионах страны с октября по апрель слишком холодно, чтобы гулять. Нахождение на улице в мороз противопоказано во время восстановления после ковида.
• Пациентам, перенесшим коронавирус в тяжелой форме, физически очень сложно гулять. Это подвергает организм дополнительному стрессу.

Отличным решением будет использование медицинского кислорода дома. Он содержит О₂ в 4 раза больше, чем атмосферный воздух, поэтому быстро насыщает кровь и избавляет от симптомов кислородной недостаточности. По пользе один сеанс оксигенотерапии сравним с продолжительной прогулкой по лесу. При этом пациент не чувствует усталости — напротив, вдыхание медицинского кислорода наполняет тело энергией, ускоряет метаболизм, активизирует умственные способности.

Оптимальной формой выпуска медицинского кислорода для домашнего использования являются кислородные баллончики. Для регулярных процедур можно приобрести баллоны объемом 16 литров. Их хватит на 100-120 вдохов — это 20-25 процедур кислородотерапии.

Как восстановить легкие после коронавируса у взрослого, используя кислородные баллоны? Врачи советуют совершать в день 3-4 подхода по 4-5 вдохов. Лучше всего приобрести баллончики с маской: так улетучивающийся процент газа будет минимальным. В целом у кислородных баллонов почти нет противопоказаний, поэтому дышать кислородом можно практически в любой момент, когда наблюдается одышка или появляются симптомы кислородного голодания.

Приобрести кислородные баллоны объемом от 8 до 16 литров оптом предлагает компания Prana — лидер российского рынка товаров для дыхания. Мы сотрудничаем с десятками медицинских центров, аптечных сетей и розничных магазинов, которые хотят снабдить клиентов надежными, безопасными, удобными кислородными баллончиками. Доставка продукции ведется по всей России. При больших объемах заказов мы гарантируем скидки.

Питание для восстановления легких после коронавируса

После выписки из больницы человеку, перенесшему тяжелое респираторное заболевание, скорее всего, пропишут диету. Она должна быть богата витаминами и минералами, которые поддержат ослабленный иммунитет. Также есть ряд продуктов, улучшающих функцию легких и выводящих токсины:

Орехи, растительное масло, морская рыба (палтус, лосось, тунец), льняное масло

Крупы, сезонные овощи и фрукты

Кисломолочные продукты, квашеная капуста

Говяжья печень, гречка, гранаты, петрушка

Яйца, рыбы, лесные грибы, молочные продукты

Пользу легким принесут зеленый чай, черника, свекла, помидоры, укрепят иммунитет любые цитрусовые.

Питаться нужно небольшими порциями 5-6 раз в день. Также обязательно много пить — не меньше 2 литров воды: увлажненная слизистая — главный барьер на пути новых вирусов.

Общие рекомендации по восстановлению после COVID-19

Есть ряд бытовых советов, которые помогут сделать восстановление пациента после болезни немного проще.

1. Полный отказ от курения. Также ни в коем случае нельзя допускать и пассивного курения.
2. Ежедневная влажная уборка в комнате, где проводит больше всего времени человек, и регулярные проветривания.
3. Соблюдение режима дня и полноценный 8-часовой сон.
4. Отказ от бань, саун, слишком горячей ванны.
5. Избегание стрессов, волнений и тревог.
6. Строгий контроль за хроническими заболеваниями, которые были у пациента до коронавируса (они могут обостриться).

Источник

Травы для лёгких и бронхов: травяные сборы для лечения органов дыхания

Травяные сборы для лечения простуды и болезней органов дыхания: бронхов, лёгких, горла, трахеи; востребованы у всех жителей умеренного климата. Длительный холодный период и сопутствующая ему сырость подрывают здоровье даже у людей с сильным иммунитетом.

Предлагаем вашему вниманию четыре десятка рецептов травяных сборов, которые помогут при лечении и простуды, гриппа и ОРВИ, бронхита, тонзиллита, кашля и других болезней. Рецепты взяты из научно-популярной литературы времен Союза и собраны в единую таблицу.

Обратите внимание, что положительные результаты при лечении травами органов дыхания наблюдаются лишь при правильно приготовлении препаратов из травяных сборов, соблюдении пропорций и технологии.

Простейшие водные вытяжки из трав (отвары и настои) наиболее популярны в народной медицине — их легко приготовить в домашних условиях. Отвары готовят из коры и корней растений, а настои — из цветков, листьев, стеблей и др.

Чтобы приготовить травяной настой берут необходимое количество лекарственного сырья в заданных пропорциях и питьевую воду, перемешивают и выдерживают под крышкой на водяной бане затем остужают при комнатной температуре не менее 45 минут, процеживают и отжимают сырье, а затем доводят объем до исходного значения кипяченой водой.

Приготовление травяного отвара отличается от приготовления настоя временем выдержки на водяной бане — не менее 30 минут, а также сокращенным охлаждением в течение 10 минут.

В таблице пропорции даны из расчета 1 ст. ложка лекарственного сырья на стакан кипятка. При изменении количества сырья, воды или способа приготовления в тексте сделано примечание.

Органы дыхания, схема. Иллюстрация: Липченко В.Я., Самусев Р.П. — Атлас нормальной анатомии человека, 1989

Пропорции трав указаны в процентах, поэтому высчитать количество сырья в столовых или чайных ложках легко. Например, соотношение 20/40/40% можно представить, как 0,5/1/1 ст. ложки на 2,5 стакана воды. При наличии электронных весов лучше использовать их для точного составления пропорций. Если взвесить траву не на чем, то знайте:

• Полная столовая ложка ≈ 20 грамм сухой травы, а 200 мл и это стакан кипятка;
• Столовая ложка без «верха» ≈ 15 граммов сухого лекарственного сырья;
• Две чайные ложки ≈ 10 граммов сухой травы;
• Одна чайная ложка ≈5 грамм сырья.

Подробнее о приготовлении лекарственных сборов можно почитать в специальной статье.

Таблица. Травяные сборы для лечения простуды, гриппа и болезней органов дыхания

№	Сбор трав	Способ приготовления и применения
1	Бузина черная (цветки) 25% Липа сердцевидная (цветки) 25% Мята перечная (листья) 25% Ромашка аптечная (цветки) 25%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана раза в день перед едой в горячем виде в качестве жаропонижающего и потогонного средства.
2	Анис обыкновенный (плоды) 10% Ива белая (кора) 20% Липа сердцевидная (цветки) 25% Малина обыкновенная (плоды) 25% Мать-и-мачеха (листья) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана раза в день до еды в качестве жаропонижающего и потогонного средства.
3	Подорожник большой (листья) 20% Сосна обыкновенная (почки) 25% Сушеница топяная (трава) 10% Фиалка трехцветная (трава) 20% Чабрец обыкновенный (трава) 25%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓ стакана 3 раза в день перед едой при бронхите и воспалении легких.
4	Алтей лекарственный (корни) 20% Анис обыкновенный (плоды) 20% Коровяк скипетровидный (цветки) 10% Солодка голая (корни) 15% Сосна обыкновенная (почки) 20% Шалфей лекарственный (листья) 15%	Приготовьте отвар. Принимайте по ⅓ стакана 3 раза в день до еды при бронхите, трахеите и воспалении легких.
5	Бузина черная (цветки) 10% Гречиха посевная (цветки) 10% Зверобой продырявленный (трава) 10% Коровяк скипетровидный (цветки) 10% Легочник обыкновенный (цветки) 10% Липа сердцевидная (цветки) 10% Паслен сладко-горький (побеги) 10% Первоцвет весенний (корни) 10% Подбел многолистный (листья) 10% Просвирник лесной (корни) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды при бронхите и воспалении легких.
6	Копытень европейский (листья) 30% Будра плющевидная (трава) 35% Репейничек аптечный (трава) 35%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды при бронхите и воспалении легких.
7	Подорожник большой (листья) 30% Росянка круглолистная (трава) 35% Фиалка трехцветная (трава) 35%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды при бронхите, бронхиальной астме и коклюше.
8	Анис обыкновенный (плоды) 20% Девясил высокий (корни) 20% Мать-и-мачеха (листья) 20% Фиалка трехцветная (трава) 20% Чабрец обыкновенный (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день до еды при бронхите и бронхиальной астме.
9	Эвкалипт (листья) 15% Шалфей лекарственный (листья) 20% Ромашка аптечная (цветки) 10% Мята перечная (трава) 10% Сосна обыкновенная (почки) 15% Девясил высокий (корни) 20% Тимьян обыкновенный (трава) 10%	Приготовьте настой. Используйте для приготовления ингаляционной смеси при ангине, ларингите и трахеите.
10	Алтей лекарственный (корни) 20% Ромашка лекарственная (цветки) 20% Аир болотный (корни) 10% Донник лекарственный (трава) 20% Лен посевной (семя) 30%	Приготовьте настой. Используйте для полоскания рта и горла в теплом виде при воспалительных заболеваниях.
11	Шалфей лекарственный (листья) 25% Зверобой продырявленный (трава) 25% Бузина черная (цветки) 25% Дуб обыкновенный (кора) 25%	Приготовьте настой. Используйте для полоскания рта и горла при воспалительных заболеваниях.
12	Фенхель обыкновенный (плоды) 10% Мята перечная (листья) 30% Ромашка аптечная (цветки) 30% Шалфей лекарственный (листья) 30%	Приготовьте настой. Используйте для полоскания горла при ангине и ларингите.
13	Алтей лекарственный (корни) 40% Солодка голая (корни) 25% Мать-и-мачеха (листья) 20% Фенхель обыкновенный (плоды) 15%	Приготовьте настой или отвар. Принимайте по ¼-⅓ стакана раз в день в теплом виде при остром и хроническом бронхите и воспалении легких.
14	Донник лекарственный (трава) 5% Тимьян обыкновенный (трава) 10% Фенхель обыкновенный (плоды) 10% Мята перечная (листья) 10% Подорожник большой (листья) 15% Алтей лекарственный (корни) 15% Солодка голая (корни) 15% Мать-и-мачеха (листья) 15%	Приготовьте настой или отвар. Принимайте по ¼-⅓ стакана 2 раза в день в теплом виде при кашле, трахеобронхите, хроническом и остром бронхите с трудно отделяемой мокротой.
15	Мать-и-мачеха (трава) 20% Подорожник большой (листья) 30% Солодка голая (корни) 30% Фиалка трехцветная (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде при кашле, трахеобронхите, хроническом и остром бронхите.
16	Багульник болотный (трава) 10% Мать-и-мачеха (листья) 10% Фиалка трехцветная (трава) 10% Подорожник большой (листья) 10% Ромашка аптечная (цветки) 10% Первоцвет весенний (трава и корни) 10% Анис обыкновенный (плоды) 10% Солодка голая (корни) 10% Алтей лекарственный (корни) 20%	Приготовьте настой или отвар. Принимайте по ⅓ стакана 3 раза в день после еды при бронхитах с трудно отделяемой мокротой.
17	Девясил высокий (корни) 10% Анис обыкновенный (плоды) 10% Сосна обыкновенная (почки) 15% Календула (цветки) 10% Шалфей лекарственный (листья) 10% Мята перечная (трава) 10% Мать-и-мачеха (трава) 10% Фиалка трехцветная (трава) 10% Эвкалипт (листья) 15%	Приготовьте настой или отвар. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день после еды при бронхите.
18	Багульник болотный (трава) 10% Мать-и-мачеха (листья) 10% Фиалка трехцветная (трава) 10% Ромашка аптечная (цветки) 10% Календула лекарственная (цветки) 10% Солодка голая (корни) 10% Девясил высокий (корни) 10% Анис обыкновенный (плоды) 10% Мята перечная (трава) 10% Подорожник большой (листья) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день после еды при бронхиальной астме.
19	Девясил высокий (корни) 10% Анис обыкновенный (плоды) 10% Сосна обыкновенная (почки) 10% Календула лекарственная (цветки) 10% Шалфей лекарственный (листья) 10% Мать-и-мачеха (листья) 10% Зверобой продырявленный (трава) 10% Подорожник большой (листья) 10% Мята перечная (трава) 10% Эвкалипт (листья) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день после затяжной пневмонии и бронхоэктатической болезни.
20	Шалфей лекарственный (трава) 20% Тимьян обыкновенный (трава) 15% Ромашка аптечная (цветки) 15% Синюха голубая (корни) 15% Анис обыкновенный (плоды) 15% Мать-и-мачеха (листья) 15% Календула лекарственная (цветки) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана раза в день после еды при бронхоэктатической болезни.
21	Солодка голая (корни) 15% Синюха голубая (корни) 15% Ромашка аптечная (цветки) 20% Валериана лекарственная(корни) 10% Пустырник обыкновенный (трава) 10% Мята перечная (трава) 20% Зверобой продырявленный (трава) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана раз в день после еды при спазме бронхов.
22	Истод сибирский (корни) 15% Мать-и-мачеха (листья) 15% Первоцвет весенний (трава) 10% Анис обыкновенный (плоды) 15% Мята перечная (трава) 15% Ромашка аптечная (цветки) 10% Подорожник большой (листья) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана раза в день после еды в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства.
23	Первоцвет весенний (трава и корни) 10% Девясил высокий (корни) 10% Шалфей лекарственный (листья) 10% Сосна обыкновенная (почки) 10% Мята перечная (трава) 10% Календула лекарственная (цветки) 10% Подорожник большой (листья) 10% Солодка голая (корни) 10% Зверобой продырявленный (трава) 10% Тимьян обыкновенный (трава) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓ стакана раз в день после еды при остром респираторном заболевании.
24	Малина обыкновенная (плоды) 15% Липа сердцевидная (цветки) 15% Череда трехраздельная (трава) 15% Душица обыкновенная (трава) 15% Первоцвет весенний (трава и корни) 10% Лопух большой (корни) 20% Бузина черная (цветки) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана раза в день после еды в горячем виде в качестве жаропонижающего и потогонного средства.
25	Багульник болотный (трава) 20% Тимьян обыкновенный (трава) 20% Мать-и-мачеха (трава) 10% Ромашка аптечная (цветки) 10% Солодка голая (корни) 20% Алтей лекарственный (корни) 20%	Приготовьте настой или отвар. Принимайте по ¼-⅓ стакана раз в день после еды в качестве противокашлевого средства.
26	Сосна обыкновенная (почки) 40% Подорожник большой (листья) 30% Мать-и-мачеха (листья) 30%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день после еды в теплом виде при бронхиальной астме, коклюше и бронхитах инфекционного происхождения.
27	Анис обыкновенный (плоды) 30% Фенхель обыкновенный (плоды) 30% Лен посевной (семена) 30% Тимьян обыкновенный (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день после еды в теплом виде при бронхиальной астме, коклюше и бронхитах инфекционного происхождения.
28	Анис обыкновенный (плоды) 20% Фенхель обыкновенный (плоды) 20% Тимьян обыкновенный (трава) 20% Солодка голая (корни) 20% Сосна обыкновенная (почки) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день после еды в теплом виде при бронхиальной астме, коклюше и бронхите.
29	Солодка голая (корни) 10% Череда трехраздельная (трава) 10% Аралия маньчжурская (корни) 10% Хвощ полевой (трава) 10% Шиповник коричный (плоды) 10% Бессмертник песчаный (цветки) 10% Девясил высокий (корни) 10% Ольха серая (соплодия) 10% Одуванчик лекарственный (корни) 10% Лопух обыкновенный (корни) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день после еды в теплом виде в качестве десенсибилизирующего (уменьшающего чувствительность к аллергенам) средства дыхательных путей.
30	Тимьян обыкновенный (трава) 20% Мать-и-мачеха (листья) 20% Фиалка трехцветная (трава) 20% Девясил высокий (корни) 20% Анис обыкновенный (плоды) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза и день в теплом виде при бронхиальной астме и бронхитах.
31	Алтей лекарственный (корни) 40% Мать-и-мачеха (листья) 40% Душица обыкновенная (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана раза в день в теплом виде при бронхитах и воспалении легких.
32	Подорожник большой (листья) 30% Солодка голая (корни) 30% Мать-и-мачеха (листья) 40%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана через каждые 3 ч при заболевании легких и бронхов.
33	Алтей лекарственный (корни) 20% Солодка голая (корни) 20% Анис обыкновенный (плоды) 20% Шалфей лекарственный (листья) 20% Сосна обыкновенная (почки) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼ стакана раза в день при заболевании легких и бронхов.
34	Алтей лекарственный (корень) 40% Солодка голая (корень) 40% Фенхель обыкновенный (плоды) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼ стакана через каждые 3 ч при заболевании легких и бронхов.
35	Шалфей лекарственный (листья) 20% Анис обыкновенный (плоды) 20% Сосна обыкновенная (почки) 20% Алтей лекарственный (корни) 20% Солодка голая (корни) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼ стакана раза в день при заболеваниях органов дыхания.
36	Мать-и-мачеха (листья) 25% Анис обыкновенный (плоды) 25% Алтей лекарственный (корни) 25% Солодка голая (корни) 25%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана через каждые 3 ч при заболеваниях легких и бронхов.
37	Алтей лекарственный (корни) 40% Девясил высокий (корни) 30% Солодка голая (корни) 30%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼ стакана через каждые 3 ч при заболеваниях органов дыхания.
38	Анис обыкновенный (плоды) 20% Алтей лекарственный (корни) 40% Солодка голая (корни) 40%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана через каждые 3 ч при заболеваниях легких и бронхов.
39	Дуб обыкновенный (кора) 20 грамм Липа сердцевидная (цветки) 10 грамм	Приготовьте настой. Залейте 2 столовые ложки смеси 1 стаканом кипятка и выдерживайте 20 мин. Используйте для полоскания полости рта несколько раз в день при воспалительных процессах.
40	Липа сердцевидная (цветки) 20 грамм Ромашка аптечная (цветки) 30 грамм	Приготовьте настой. Для этого 2 столовые ложки смеси залейте 1 стаканом кипятка и выдерживайте 20 мин. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Используйте для полоскания полости рта при заболеваниях верхних дыхательных путей.
41	Коровяк скипетровидный (цветки) 10 грамм Алтей лекарственный (цветки) 10 грамм Мальва лесная (цветки) 10 грамм	Приготовьте настой. Для этого 1 столовую ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка и выдерживайте 20 мин. Принимайте по полстакана 3 раза в день после еды при заболеваниях органов дыхания.
42	Росянка круглолистная (трава) 25% Фиалка трехцветная (трава) 25% Подорожник большой (листья) 25% Фенхель обыкновенный (плоды) 25%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼ стакана раза в день при судорожном кашле и коклюше.
43	Земляника лесная (листья) 10 грамм Анис лекарственный (плоды) 20 грамм Мать-и-мачеха (листья) 10 грамм Росянка круглолистная (трава) 10 грамм Бузина черная (цветки) 10 грамм	Приготовьте отвар. Принимайте по ¼-⅓ стакана раза в день после еды при кашле, трахеите, бронхите и бронхиальной астме.
44	Тимьян обыкновенный (трава) 10 грамм Земляника лесная (листья) 20 грамм Шалфей обыкновенный (листья) 20 грамм Мелисса лекарственная (листья) 20 грамм	Приготовьте настой. Принимайте по четверти стакана 3 раза в день после еды при бронхите и бронхиальной астме.

Источники:

• Б. М. Коршиков и др., Лекарственные свойства сельскохозяйственных растений, 1985;
• В. Петков и др., Современная фитотерапия, 1988;
• Д. Иорданов и др., Фитотерапия, 1976;
• Е. В. Кучеров и др., Лекарственные растения Башкирии: их использование и охрана, 1989;
• Л. Я. Скляревский, И. А. Губанов, Лекарственные растения в быту, 1986;
• Н. Г. Ковалева, Лечение растениями. Очерки по фитотерапии, 1972;
• С. Я. Соколов, И. П. Замотаев, Справочник по лекарственным растениям, 1989.

Источник