Лекарственные растения от давления повышенного

Как понизить артериальное давление без таблеток?

О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.

Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.

Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.

Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.

1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.

2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.

3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.

4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.

5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.

6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.

7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.

8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.

9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.

10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.

Источник

MED-anketa.ru

Медицинский портал о здоровье и красоте

Травы понижающие давление — список самых эффективных сборов

Лечить высокое давление можно не только медикаментами, но и с помощью фитотерапии. Народные препараты оказывают успокаивающее, гипотензивное, сосудорасширяющее воздействие, не нанося вреда другим системам организма. При регулярном применении достигается стойкий эффект.

Польза фитотерапии при гипертонии

Травы при гипертонии подбирают в зависимости от причины заболевания. Повышение давления возникает под влиянием следующих факторов:

• отечность, лишний вес;
• увеличение концентрации глюкозы в крови, нарушения венозного оттока;
• бессонница, нервные перегрузки, стресс;
• ослабление сосудистых стенок, сбои сердечного ритма;
• формирование холестериновых бляшек.

На первой стадии заболевания можно обойтись без препаратов, проводя лечение только народными средствами. При развитии гипертонии фитотерапия используется как вспомогательный метод. Натуральные лекарственные вещества не наносят вреда организму, оказывая легкое воздействие. Травы для терапии патологии должны обладать следующими свойствами:

• нормализовывать частоту сердечных сокращений;
• укреплять и расширять сосуды;
• успокаивать нервную систему;
• выводить шлаки, улучшать метаболизм;
• обеспечивать поддержку печени и почек;
• оказывать мочегонный эффект.

Длительность курса лечения

Народные средства не проявляют свои полезные свойства мгновенно. Чтобы лечение природными препаратами дало ожидаемый эффект, их употребляют регулярно. Минимальная длительность фитотерапии, понижающей артериальное давление, составляет 2 недели. Для закрепления результата курс можно повторять.

Какие травы понижают давление

Составы, содержащие травы, назначаются в зависимости от влияния на организм и направленности действия. Растения, понижающие давление, делят на несколько групп:

• сосудорасширяющие;
• успокаивающие;
• с сильным гипотензивным действием;
• мочегонные.

Гипотензивные травы при высоком АД

Травы этой группы способны быстро и эффективно понижать давление. Отвары и настои на их основе рекомендуются при показателях АД выше 180/100 мм. рт. ст. Сильным гипотензивным действием обладают:

• мята;
• омела белая;
• донник;
• адонис;
• пустырник;
• боярышник;
• рябина черноплодная;
• корень валерианы;
• сушеница;
• шлемник.

Сосудорасширяющие и спазмолитические

Растения понижают показатели АД, благодаря способности снимать спазмы сосудов, улучшать циркуляцию крови. К этой группе относятся следующие лекарственные травы:

Успокаивающие средства

Растения с таким воздействием способствуют устранению неврогенного фактора, снижают психологические нагрузки, улучшают сопротивление стрессам. Седативными свойствами обладают:

Травы, разжижающие кровь и снижающие давление

Некоторые лекарственные травы от давления способны к разжижению крови, препятствуя образованию тромбов. Такое действие характерно для следующих растений:

• малина;
• листья ивы, крапивы, черной смородины;
• плоды облепихи;
• цветки винограда красного.

С мочегонным эффектом

При хронической гипертонии рекомендуются фитопрепараты с диуретическим эффектом. Они помогают понижать АД, снимать отечность. Используются мочегонные травы:

• шишки хмеля;
• корень одуванчика, сельдерея;
• петрушка;
• шиповник;
• мелисса;
• календула.

Правила фитотерапии

Чтобы травы, понижающие давление, были эффективными, необходимо точно соблюдать рекомендации по их приготовлению:

Вид употребления трав

Гипертонический сбор или траву (1 ч. л.) залить 1 ст. кипятка. Заваривать напиток 15 минут, процедить, пить дважды в день.

В термосе или стеклянной банке залейте 1–2 ст. л. сырья 0,5 л кипятка. Настаивать травы нужно 3–8 часов. Средство необходимо процедить, пить по ½ ст. утром и вечером.

В чистую стеклянную емкость поместите 30 г сырья, залейте 500 мл водки. Плотно закройте тару, оставьте на 10–14 дней в темном месте. Пейте по 25 капель дважды за день перед приемом пищи.

Возьмите 10 г травы или сбора, добавьте 0,5 л воды. Проварите средство на водяной бане 10 минут, затем процедите. Принимайте по 150 мл 2 раза/сутки во время или перед едой.

Длительность курса лечения

Настойки, чаи и отвары рекомендуется принимать курсом 1–1,5 месяца. Затем нужно сделать двухнедельный перерыв. После паузы лечение можно повторить. В целях профилактики рекомендуется 1 курс за полгода. Лечение ваннами проводят каждые 2 дня. Курс составляет 15–20 процедур.

Если у пациента ухудшается самочувствие, нужно прекратить сеанс.

Эффективные рецепты для нормализации давления

Чтобы добиться гипотензивного эффекта, применяются травы от высокого артериального давления. Самыми полезными считают следующие растения:

1. Валериана. Корни растения эффективно понижают артериальное давление, благодаря сосудорасширяющим свойствам. Валериана используется для профилактики инсульта и инфаркта, улучшает кровообращение. Средства на основе корня помогут при гипертоническом приступе, вызванном стрессом, поскольку оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему. Для одноразового применения подходит спиртовая настойка валерианы, для курсового – водная. Побочные действия: повышенная утомляемость, сонливость, замедление реакции. При длительной терапии возможна диарея. Противопоказания: депрессия, беременность, лактация.
2. Пустырник. Трава обладает успокоительным и сосудорасширяющим свойствами, эффективно понижает давление. Растение помогает лечить бессонницу и неврозы, устранить тахикардию, стенокардию. Применяется в виде водного или спиртового настоя. Побочные действия: тяжесть в желудке, тошнота, понижение концентрации внимания. Противопоказания: гастрит, язвенная болезнь желудка, период беременности, лактации, детский возраст.
3. Пион. Гипотензивный эффект уклоняющегося пиона обеспечивается спазмолитическими и седативными свойствами. Средства на основе растения понижают давление при гипертонии, вызванной нарушениями работы нервной системы. Пион ядовит, поэтому необходимо точно соблюдать дозировку водной или спиртовой настойки. Побочные эффекты: вялость, сонливость, увеличение кислотности желудка, кожная сыпь. Противопоказания: детский возраст, печеночная/почечная недостаточность, беременность, грудное вскармливание.
4. Мелисса. Листья обладают успокоительным действием, слабо выраженными антиаритмическими, сосудорасширяющими, спазмолитическими свойствами. Мелисса понижает давление при неврозах, стрессе, вегето-сосудистой и нейроциркуляторной дистонии. В лечебных целях применяют чай или спиртовую настойку. Растение не имеет строгих противопоказаний и побочных действий. С осторожностью используется в период вынашивания и грудного вскармливания ребенка, при почечной недостаточности, острой форме язвенной болезни кишечника, желудка.
5. Череда. Трава имеет мочегонные свойства, устраняет отеки, понижает давление. Череда используется как дополнительное средство при терапии гипертонии. Рекомендуется пить чай на основе травы. Побочные эффекты: потливость, учащение позывов к мочеиспусканию, тахикардия (редко). Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность.

Настойка корня валерианы

На основе корня валерианы можно приготовить 2 вида настойки:

1. На спирту. Корень валерианы нужно измельчить. Смешайте ингредиент с 70%-м раствором спирта. На 1 г корня потребуется 5 мл жидкости. Настаивайте лекарство 2 недели. Принимайте по 20 капель трижды за сутки. Дозировка при одноразовом использовании – 30–40 капель.
2. Водная. Соедините компоненты в пропорции 1 г измельченного корня на 25 мл жидкости. Смесь проваривайте на водяной бане 30 минут. Перелейте в банку, плотно закройте, настаивайте 2 часа. Пить по 1 ст. л. 3 раза/сутки.

Настой пиона на водке

Возьмите сушеный корень пиона уклоняющегося и водку. Соедините компоненты в соотношении 1 г растения на 5 мл алкогольного напитка. Настаивайте 20 суток. Каждые 2-3 дня средство нужно взбалтывать. Готовую настойку принимайте по 15 капель дважды за сутки. При одноразовом использовании дозировка – 20 капель.

Отвар череды

Соедините 1 ч. л. сухой травы череды и 1 ст. кипятка. Поставьте средство на небольшой огонь, выдерживайте 10 минут. Полученный горячий напиток процедите и остудите при комнатной температуре. Отвар предполагает курсовое применение – пить нужно по 1–2 ст. ежедневно.

Спиртовая настойка пустырника

Траву пустырника соедините с 70%-м спиртом в соотношении 1 г растения на 5 мл алкоголя. Настаивайте средство 1 месяц. При курсовом применении требуется пить по 30 капель трижды в день. Дозировка при одноразовом использовании – 40 капель.

Чай из листьев мелиссы и мяты

Возьмите по 1 ч. л. листьев мелиссы и мяты. Смешайте ингредиенты и залейте 1 ст. кипятка. Заваривайте чай в течение 10-15 минут. Напиток необходимо употреблять по 1-2 чашки/сутки. Если появляется ощущение сонливости, употребляйте чай во второй половине дня.

Противопоказания

Лечение гипертонии травами подходит не всем пациентам. Противопоказания фитотерапии:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность (условное ограничение, необходима консультация врача);
• варикозное расширение вен, изжога (для мяты);
• язвенная болезнь ЖКТ, тромбофлебит (для рябины черной);
• патологии почек (для спорыша);
• взаимодействие с транквилизаторами, нейролептиками;
• нефрит, астма, склонность к судорогам (для мордовника).

Видео

Источник

Лекарственные растения от давления повышенного

Рассмотрим лекарственные растения, помогающие снизить и стабилизировать повышенное артериальное давление и как их применять.

Лучшие травы от повышенного давления

Стабилизировать давление с помощью народных средств быстро не удастся. Курс травяной терапии длится не менее 3-х месяцев. Употреблять лекарства, приготовленные на травах или ягодах, следует в течение 21 дня. Затем сделать перерыв неделю. И снова продолжать лечение дарами природы.

Травы от гипертонии:

• Боярышник;
• Валериана;
• Пустырник;
• Душица;
• Донник;
• Шиповник;
• Петрушка;
• Укроп;
• Хмель;
• Тысячелистник;
• Тмин;
• Хвощ;
• Календула;
• Мелисса;
• Крапива.

Рассмотрим 5 наиболее эффективных растений из списка подробно.

Боярышник

Другие названия боярышника — глот, боярка, барыня-дерево. Для лечения используются ягоды боярышника.

Растение может дожить до 300 лет, отсюда видимо название от греческого cratas, в переводе — крепкий.

Свойства боярышника:

1. Увеличение силы сердечных сокращений, поддержание тонуса сердечной мышцы, улучшение кровотока и поступления кислорода к органам. Этот эффект достигается спиртовыми настойками.
2. Снижает возбудимость и переутомление. У кормящих женщин увеличивает приток молока. Стабилизирует сердечную аритмию на начальной стадии, уменьшает тахикардию. В помощь будут настои, отвары и чаи на основе боярышника.

Побочные эффекты:

Длительное применение боярышника приводит к снижению сердечных ритмов. Передозировка приводит к пищевому отравлению, поэтому принимая настои из боярышника, следует придерживаться инструкции.

Противопоказания:

Взаимодействие с медицинскими препаратами

• Противопоказано применять с антиаритмическими препаратами.
• Усиливает кардиотонический эффект от сердечных гликозидов — замедляет частоту сердечных сокращений.
• Одновременный прием с бета-адреноблокаторами дает гипотензивный эффект.

Настой из ягод при повышенном артериальном давлении:

На 2 стакана питьевой воды берется 100 грамм очищенных от семян ягод боярышника.

• Залить водой ягоды, оставить на ночь. Утром прокипятить течение 10 минут. Охладить и процедить.
• Пить по стакану три раза в день. До стабилизации показателей артериального давления.

Сок из ягод боярышника при высоком давлении и сердечных болях:

Для сока используются цветы, листва и ягоды боярышника. Листья и цветы собираются в конце весны, ягоды в октябре.

• 1 кг сырья раздробить и залить 200 мл воды. Нагреть до 40°С, отжать сок от жмыха.
• Употреблять по столовой ложке три раза в день. Для вкуса разрешено добавить мед. При сердечных болях пить по факту. При повышенном артериальном давлении — курс 21 день.

Валериана

Валериану еще называют кошачьим корнем, мауном, розовым тысячелистником, оверьяном.
Свойства валерианы:

• Уменьшение нервного возбуждения, снятие мышечных спазмов. Для этого надо пить спиртовую настойку валерианы.
• Способствует расширению коронарных сосудов и снижению артериального давления. Лечение гипертонии и стенокардии на начальной стадии. Настои и чаи из валерианы в помощь.
• Облегчение симптомов мигрени. Коррекция сна, за счет уменьшения нервного перевозбуждения. Аромалампы с добавлением эфирного масла валерианы помогут уменьшить эти симптомы.

Побочные эффекты:

• Седативный эффект от приема валерианы влияет на работу с точными механизмами и вождение автотранспорта. Не стоит принимать препараты валерианы на регулярной основе, если работа связана с быстрой реакцией или повышенным вниманием.
• В редких случаях — рвота, головокружение, проблемы с ЖКТ. При передозировке — тремор рук, бессонница, чувство тревоги, аритмия, расстройство желудка.

Противопоказания:

Взаимодействие с медицинскими препаратами:

Не совместимо с другими спиртосодержащими препаратами. Нельзя одновременно пить метронидазол, левомицетин и валериану. Усиление препаратов: седативных, анальгезирующих, анксиолитических и снотворных.

Валериановый чай для расслабления

• 2 ч. л. измельченных корней валерианы и 250 мл холодной воды.
• Залить корни водой и настоять 12 часов. Периодически помешивать будущий чай.
• Употреблять по чашке три раза в день, до исчезновения состояния тревоги и снижения давления.

Настой от гипертонии № 1

• На 10 грамм корней валерианы необходимо 200 грамм воды.
• Залить растительное сырье кипятком. Кипятить полчаса. Настоять в течение 2-х часов, процедить и остудить.
• Пить по 1 ст л после еды. 3-4 раза в день. До исчезновения симптомов.

Настой от гипертонии № 2

• На 10 грамм корней валерианы необходимо 300 грамм холодной питьевой воды;
• Залить сырье холодной водой. Кипятить четверть часа. Процедить и остудить;
• Пить по 100 мл после еды. 3 раза в день. До улучшения общего состояния.

Пустырник

Другие названия пустырника — сердечная трава, собачья крапива.

Свойства пустырника:

• Трава пустырник оказывает успокоительный (седативный) эффект.
• Помогает снизить артериальное давление (АД), уменьшает тахикардию — снижая частоту сердечного ритма.
• Положительно влияет на обмен веществ, снижение уровня сахара в крови и холестерина.
• Приведение к норме показателей белкового обмена.
• Побочно траву пустырника назначают в острых климактерических проявлениях. Болезненных и нерегулярных менструациях.

Побочные эффекты:

Может вызывать привыкание. И аллергию у людей, склонных к аллергическим реакциям.

Противопоказания:

Взаимодействие с медицинскими препаратами:

Допустимо использовать с другими успокоительными и сердечными лекарствами. Увеличивает эффект от снотворных средств и анальгетиков.

Настойка травы для снижения давления

• На одну чайную ложку сухого пустырника надо 200 гр чистой воды;
• Запарить пустырник кипящей водой и настоять 6-8 часов. Процедить;
• Пить по трети чашки после еды. Три раза в день. Курсом 21 день, потом перерыв неделя.

Спиртовая настойка с травой пустырника в домашних условиях

• Понадобится 50 мл 70% спирта и 10 гр высушенного пустырника;
• Смешать ингредиенты. Настаивать 7 дней в прохладном, темном месте;
• Пить добавляя в любую жидкость, по 30-50 капель. До 5 раз в сутки. Употреблять до исчезновения симптомов тревоги.

Душица

Второе по популярности название душицы — орегано.

Свойства душицы:

• Трава оказывает обезболивающий эффект. Хорошо помогает лечить неврозы, бессонницу, атеросклероз начальной стадии и гипертонию. Для этого лучше пить чай из душицы.
• Для женщин незаменим при климаксе и нарушениях менструального цикла. В этом случае применяются настои и отвары.
• Хороший антисептик и противовоспалительный препарат. Прикладываются примочки и пластыри с душицей.

Побочные эффекты:

Иногда случаются аллергические реакции в виде сыпи по телу, язвы в ротовой полости. Гиперемия. Легкий кожный зуд. Одышка, тошнота, кожные отеки. В редких случаях — отек Квинке.

Противопоказания:

• Применение травы беременными только под наблюдением лечащего врача.
• Грудное вскармливание.
• Детям до года.
• Так как эта трава сильное мочегонное, при энурезе пить осторожно.
• При наличии хронического сердечного заболевания использовать в лечение траву без назначения врача — запрещено.

Взаимодействие с медицинскими препаратами:

Серьезного влияния трава душица не производит ни на один препарат. Разрешено применять с любыми лекарственными препаратами.

Приготовление спиртовой настойки из душицы в домашних условиях

• На 10 грамм сухой душицы берется 100 грамм 70% спирта винного;
• Смешать составляющие. Настаивать 8-10 дней в прохладном, темном месте. Ежедневно взбалтывая будущую настойку;
• Пить добавляя в любую жидкость, по 35-40 капель. Пить за 30 минут до еды, три раза в день. Применять до уменьшения симптомов.

Настой для нормализации давления

• Для суточной дозы — 2 ст л сухой душицы + 200 мл воды.
• Залить кипятком. Настаивать 5 часов. Процедить.
• Принимать 2-3 раза в сутки по трети стакана после еды. Курс 21 день, потом перерыв неделя.

Донник

Донник относится к классу ядовитых растений. Хотя его используют в борьбе со многими недугами, принимать его без консультации квалифицированного фитотерапевта нельзя.

Свойства донника:

• Головная боль, перевозбудимость, бессонница, истерическое состояние, кардиоспазмы — поддается коррекции при употреблении настоев и настоек на основе донника.
• Он повышает скорость кровообращения во всем теле, особенно в ЖКТ. Тем самым нормализуя показатели артериального давления. Стабилизирует мозговое кровообращение. Для этого пьют курсами чай из Донника. Для быстрого купирования симптомов используется спиртовая настойку в виде капель.

Побочные эффекты:

Головные боли, тошнота, головокружения, рвота, сонливость, состояние угнетения — характерно при передозировке. В редких случаях крайне опасные симптомы — боли в печени и внутреннее кровоизлияние.

Противопоказания:

Взаимодействие с медицинскими препаратами:

• Усиливает эффект снотворных, седативных препаратов.
• Не следует использовать одновременно с солями алкалоидов, антиаритмическими препаратами 3-го поколения.
• Усиливает действие алкогольных напитков в крови.

Средство из донника для разжижения крови:

• Для суточной дозы — 1 ст. л. высушенного и измельченного донника + 200 гр кипятка.
• Залить и оставить настояться 2 часа. Процедить.
• Пить по трети чашки, до еды с добавлением меда. Три раза в день. Курс — 30 дней.

Донниковый настой:

• Порция из расчета на день — 1 ложка столовая сухой травы донника, чашка горячей жидкости.
• Залить и оставить настояться 3 часа, процедить.
• Пить по стакану в теплом виде, при желании добавить мед. За час до приема пищи, три раза в день. Курс — 30 дней.

От повышенного внутричерепного давления

Характерными признаками повышенного внутричерепного давления являются:

• Утренние головные боли, которые нарастают к вечеру;
• Тяжесть в голове;
• Нарушение работы вегето-сосудистой системы. Потливость, скачки давления, пред обморочное состояние;
• Метеозависимость;
• Положение лежа усугубляет головную боль.

Для лечения этого состояния применяются сборы из лекарственных трав.

Сбор от внутричерепного давления:

Ингредиенты, каждого по одной чайной ложке:

• валериана или пустырник;
• хвощ или хмель;
• шалфей;
• мята;
• зверобой.

1. Поместить в миску и залить 400 мл кипятка.
2. Варить на водяной бане полчаса.
3. Процедить.
4. Хранить в стеклянной банке в холодильнике не более 5 дней.
5. Принимать по несколько глотков при сильных головных болях или переутомлении.

Травы уменьшающие внутриглазное давление

Глаукома — глазное заболевание, при котором нарушен ток естественных жидкостей внутри глаза. Она образовывает давление на кровеносные сосуды глазного яблока. Если глаукому не лечить, ухудшается зрение и начинается отмирание зрительного нерва.

Сбор для снижения внутриглазного давления:

Ингредиенты:

• 3 ст. л листьев грецкого ореха;
• 2 ч. л цветов шиповника;
• горсть измельченных корней шиповника;
• стебель алоэ 1 см.

Приготовление, употребление:

1. Запарить в 500 мл закипевшей воды;
2. Через час процедить;
3. Пить по 15 мл до еды, три раза в сутки;
4. Полный курс — месяц.

Травяные коктейли для стабилизации давления

После того как врач установил диагноз, назначил лечение и пиковые скачки давления позади, травяные сборы помогут поддержать стабильное состояние. Кроме того, регулярное их употребление положительно скажется на общем состояние человека.

В состав природных сборов включают травы различного действия:

• для стабилизации давления;
• растения-антиоксиданты;
• для снижающие холестерина;
• уменьшения уровня протромбина.

Травяной коктейль № 1

Состав:

• По три части пустырника и мяты перечной.
• По две части мелиссы и можжевельника.
• Одна часть сухого укропа.

Приготовление:

• Смешать все составляющие растительного коктейля.
• Взять 2 столовые ложки смеси и положить в банку, залить литром кипятка.
• Настоять в течении 3-4 часов. Отфильтровать.

Употребление:

Пить дважды в день по 100 мл: за полчаса до еды или через 30 минут после приема пищи.

Травяной коктейль № 2

Состав:

• 3 части ягод шиповника;
• По две части замороженной смородины и ягод рябины;
• 1 часть высушенной крапивы.

Приготовление:

• Поместить все составляющие сбора в термос и залить 1,5 литрами кипящей воды.
• Настоять в течение 2 часов.

Применение:

Приготовленную порцию выпить в течение дня.

Травяной коктейль №3

Состав:

Берется по 1 части измельченного корня валерианы, мелиссы, мяты перечной, пустырника, зверобоя, ягод шиповника. Добавляется 2 части донника желтого.

Приготовление:

• В литровом термосе запарить 1 столовую ложку смеси;
• Настаивать 7-9 часов;
• Принимать за полчаса до еды;
• Весь объем выпить за четыре раза.

Применение:

Принимать за полчаса до еды. Весь объем выпить за четыре раза.

А как Вы нормализуете давление? Поделитесь в комментариях!

Источник