Лекарственные растения мыльнянка лекарственная

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Источник

Лекарственные растения мыльнянка лекарственная

Мыльнянка (Saponaria L.)

Ботанические сведения. Семейство Гвоздичных (Caryophyllaceae).

Мыльнянка лекарственная (Saponaria officinalis L.). Многолетнее растение. Стебель прямостоячий, высотой 30 — 90 см; листья продолговатые или эллиптические; цветки белые или розовые, в щитковидно-метельчатом соцветии; плод — продолговатая коробочка; семена мелкие, почковидные.

Распространена в Европейской части СССР, на Кавказе, в Западной Сибири.

Мыльнянка клейкая (S. glutinosa M. В.). Двулетнее растение. Стебель ветвистый, высотой 30—70 см; листья нижние лапчатые, к основанию суженные, верхние — яйцевидно-овальные; цветки красные в щитковидно-метельчатом соцветии; плод — цилиндрическая коробочка; семена мелкие, почковидные.

Распространена на юге Европейской части СССР, на Кавказе. Растет по сухим склонам гор, в горных лесах.

Токсические вещества и их действие. Все части растения содержат сапонин (сапонария-сапотоксин); преимущественное отложение сапонина происходит в корне (до 5%). Сапонария-сапотоксин вызывает сильное местное раздражение, особенно слизистых оболочек; при приеме внутрь вызывает рвоту, боли, понос. Со здоровой слизистой оболочки трудно резорбируется.

Токсикологическое значение. Естественные отравления сельскохозяйственных животных мыльнянкой неизвестны.

Источник

Мыльнянка лекарственная: ботаническое описание, фото растения

В народной медицине активно используют различные лекарственные травы, эффективность применения которых научно доказана. Например, мыльнянка лекарственная входит в состав целебных снадобий. Многолетник известен под другими названиями. Его относят к роду Мыльнянка и семейству Гвоздичные.

Ботаническое описание мыльнянки лекарственной

Целебное растение может достигать 90 см в высоту. Мыльнянку отличает мощное корневище до 1 см в ширину. Придатки несколько узловатые, ползучие и сильноветвистые. Прямостоячие голые стебли ветвятся сверху. Листья характеризуются компактными размерами. Длина пластин до 1 см. Они располагаются супротивно. Листы несколько заужены возле основания и имеют ланцетовидную форму.

Соцветие представляет собой метелку. Окрас варьируется от бледно-розового до белого. Период цветения охватывает летние месяцы. Плод напоминает яйцевидную коробочку. Семена обладают темным цветом и маленьким размером. Они созревают к началу сентября.

Мыльнянка имеет следующие варианты названий:

• сапонария;
• разрыв-трава;
• мыльный корень;
• татарское мыло;
• сорока-недужник;
• мыльная трава.

Примечательно, что растение является сорняком. Он распространен на территориях:

• Сибири;
• Кавказа;
• Европейской части России.

Мыльная трава предпочитает опушки леса, заливные луга. Лекарственное растение можно встретить между кустарниками, недалеко от огородов и садов, а также на заброшенных полях или песчаных отмелях.

Мыльнянку выращивают в качестве декоративной культуры. С этой целью были специально выведены так называемые махровые сорта.

При несоблюдении основных правил выращивания мыльный корень постепенно дичает

Химический состав

Мыльнянка лекарственная является кладезем полезных веществ. Они обусловливают благотворное воздействие средств из растения на организм.

Мыльный корень богат следующими нутриентами:

• пектины;
• тритерпеновые гликозиды;
• дубильные вещества;
• аскорбиновая кислота;
• смолы;
• эфир;
• медь;
• цинк;
• кальций;
• магний;
• углеводы;
• алкалоиды;
• флавоноиды.

Полезные свойства

Применение снадобий на основе мыльнянки оказывает следующие эффекты:

• противокашлевый и отхаркивающий;
• мочегонный;
• потогонный;
• желчегонный;
• противовоспалительный;
• ранозаживляющий.

Прием средств из мыльной травы рекомендуют при следующих патологиях:

• изжога и тошнота;
• подагра;
• пневмония, бронхит и коклюш;
• желтуха;
• асцит;
• полиартриты и ревматизм;
• фурункулез;
• фарингит и ангина;
• водянка;
• псориаз, экзема, лишай;
• ожоги;
• насморк;
• зубная боль.

Использование средств для наружного и внутреннего применения способствует снижению выраженности воспалительного процесса. Снадобья также производят антибактериальный эффект. Настои и отвары рекомендуют при заболеваниях желудка и лихорадке.

Необходимо применять средства из лекарственной мыльнянки для следующих целей:

• очищение крови от токсинов;
• нормализация метаболизма;
• устранение усиленного потоотделения;
• ликвидация болевого синдрома при ревматизме и болях в суставе;
• избавление от повышенного газообразования.

Способы приготовления

Средства из лекарственной мыльнянки, фото которой располагается выше, предназначены не только для наружного, но и внутреннего использования. Сырье целебного растения добавляют в зубные пасты, моющие средства, шампуни, гели для ванн и мыло. Составы отличаются безопасностью за счет гипоаллергенности. Сырье лекарственной мыльнянки используют при изготовлении газированных напитков, пива, халвы.

Настойка

Лекарственное средство рекомендуют при чесотке и фурункулезе. Состав включает:

• измельченную мыльную траву ‒ 1 ст. л.;
• кипяток ‒ 300 мл.

Приготовление снадобья отличается простотой:

1. Сырье помещают в сосуд из стекла и заливают кипящей водой.
2. Емкость закрывают, укутывают полотенцем и оставляют на четыре часа.

Настойку из мыльнянки лекарственной употребляют два раза в сутки по 50 мл за четверть часа до еды

Настой

Лекарственную форму назначают при заболеваниях кожи: дерматите, чесотке, экземе и фурункулезе. Внутренний прием улучшает обменные процессы.

Настой включает следующие ингредиенты:

• кипяток ‒ 200 мл;
• измельченные корневища ‒ 1 ст. л.

При изготовлении средства следуют инструкции:

1. Сырье заливают кипящей водой.
2. Состав настаивают шесть часов.
3. Перед употреблением снадобье отфильтровывают.

Настой мыльнянки лекарственной рекомендуют пить по четверти стакана четыре раза в сутки после еды

Отвар

Это универсальное средство для лечения заболеваний пищеварительного тракта и инфекций дыхательных путей. Для приготовления отвара берут:

• 1 ст. л. мыльной травы;
• кипяток ‒ 250 мл.

Лекарственное средство делают следующим образом:

1. Сырье заливают кипящей водой.
2. Состав помещают на водяную баню и томят 15 минут.
3. Снадобье настаивают полчаса.

Отвар из мыльнянки принимают до двух стаканов в сутки небольшими порциями

Средство улучшает метаболизм. Для его приготовления нужно взять:

• растение мыльнянка лекарственная (корни и траву) ‒ 1 ст. л.;
• кипяченую воду ‒ 1 ст.

Сделать чай очень просто:

1. Траву и корни растения заливают кипяченой водой в указанных пропорциях.
2. Средство настаивают три часа при комнатной температуре.
3. Состав доводят до кипения, остужают и процеживают.

Чай из мыльнянки лекарственной принимают по стакану два раза в сутки

Применение в народной медицине

Мыльный корень активно используют при изготовлении лекарственных снадобий для лечения целого спектра заболеваний. Средства отличаются разнообразием терапевтических форм.

При ангине

Традиционное лечение можно сочетать с применением мыльнянки лекарственной. Известно, что трава отличается антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Для приготовления целебного средства берут:

• 250 мл кипятка;
• 10 г сухих корневищ мыльной травы.

Отвар делают следующим образом:

1. Сырье заливают кипятком.
2. Состав варят на слабом огне пять минут.
3. Полученный состав процеживают и делят на три приема.

Отваром мыльнянки лекарственной рекомендуют полоскать горло при ангине и остром тонзиллите, фарингите

От кашля

Сапонария способствует разжижению мокроты. Для изготовления лекарственного состава следует взять:

• 1 ч. л. травы и корней мыльнянки;
• 250 мл кипящей воды.

Чтобы сделать противокашлевое средство, нужно ориентироваться на указанные этапы:

1. Сырье заливают кипятком в необходимых пропорциях.
2. Снадобье настаивают три часа.
3. Перед употреблением важно восстановить первоначальным объем жидкости при помощи добавления чистой воды.

Для устранения кашля настой из мыльнянки лекарственной пьют по два стакана в сутки

При бронхите и воспалении легких

Заболевания нижних дыхательных путей обычно требуют назначения антибактериальных препаратов. Содействуют выздоровлению средства народной терапии. Хороший эффект можно ожидать от употребления снадобий из мыльнянки. Для приготовления лекарственной формы берут:

• 250 мл холодной кипяченой воды;
• 1 ч. л. сырья мыльного корня.

Чтобы сделать целебное средство, необходимо следовать инструкции:

1. Мыльнянку заливают водой.
2. Состав оставляют на восемь часов.
3. Снадобье отфильтровывают перед использованием.

Снадобье употребляют три раза в течение суток. Дозировка составляет четверть стакана.

Образовавшуюся в процессе приготовления настоя пену от мыльного корня убирать нежелательно

При ревматизме

Мыльнянку лекарственную используют для терапии заболеваний суставов. Чтобы сделать средство, берут следующие компоненты:

• корни травы ‒ 1 ч. л.;
• кипящую воду ‒ 240 мл.

Отвар делают так:

1. Сырье заливают кипятком.
2. Средство ставят на медленный огонь и варят 15 минут.
3. Перед употреблением необходимо восстановить первоначальный объем жидкости, добавив воду.

Состав употребляют четырежды в сутки. Отвар необходимо пить после еды. Дозировка составляет стакан средства.

Длительность терапии снадобьем из мыльнянки лекарственной не превышает двух недель

Избавление от лишнего веса

Ожирение увеличивает риск развития сахарного диабета, заболеваний сердца, сосудов и суставов. Мыльная трава способствует нормализации обменных процессов и похудению.

Целебное средство включает:

• кипяток ‒ 200 мл;
• мыльный корень ‒ 10 г.

Отвар делают следующим образом:

1. Сырье мыльницы лекарственной засыпают в кипящую воду.
2. Состав варят, предварительно закрыв сотейник, 15 минут.
3. Средство настаивают час.

Приготовленное снадобье выпивают за раз. В сутки необходимо принять три порции.

Терапевтический курс отваром мыльнянки составляет две недели

От герпеса

Для лечения и профилактики инфекции можно воспользоваться средством, включающим:

• мыльную траву ‒ 2 ст. л.;
• кипяток ‒ 500 мл.

Рецепт включает следующие этапы приготовления:

1. Сырье добавляют в кипящую воду.
2. Средство варят на протяжении пяти минут.
3. Состав настаивают час.
4. Перед применением снадобье процеживают.

Отвар мыльнянки при герпесе и опоясывающем лишае используют в виде компрессов и протираний кожи

При желчнокаменной болезни

Для устранения признаков патологии используют сбор, включающий:

• зверобой ‒ 10 г;
• корни мыльнянки ‒ 5 г;
• чистотел ‒ 3 г;
• горячую воду ‒ 1 ст.

Настой делают так:

1. Лекарственное сырье перемешивают и заливают горячей кипяченой водой.
2. Средство настаивают полчаса.
3. Перед употреблением состав процеживают.

Настой мыльнянки пьют в течение дня три раза по стакану

Применение в косметологии

Мыльнянка лекарственная обладает питательными и антисептическими свойствами, которые успешно используют для поддержания красоты волос. Растительное сырье богато сапонинами, обеспечивающими хорошее пенообразование. Косметологи рекомендуют мыть волосы средствами, содержащими мыльный корень, за счет глубокого очищения. Органический состав позволяет устранить перхоть благодаря ликвидации причины ее появления. Существенное значение имеет питание корней, укрепление луковиц, что снижает риск выпадения волос.

Мыльнянка лекарственная для мытья волос

Для улучшения состояния локонов можно воспользоваться простым рецептом шампуня, который включает:

• 500 мл крутого кипятка;
• 1 ст. л. сырья мыльного корня.

Лекарственное средство изготавливают так:

1. Измельченное сырье заливают кипятком.
2. Состав настаивают 40 минут в закрытой посуде.
3. Затем средство ставят на огонь, варят десять минут.
4. Перед применением отвар процеживают.

Шампунь из мыльнянки можно использовать сразу после его приготовления

Противопоказания

Использование средств на основе лекарственного сырья требует консультации специалиста. Не рекомендуют применять снадобья из мыльнянки при склонности к аллергическим реакциям. Чтобы избежать появления неприятных последствий, нужно соблюдать указанные дозировки и пропорции при изготовлении лекарственных форм.

Применение отваров, настоев и чаев противопоказано в следующих случаях:

• беременность;
• грудное вскармливание;
• детский возраст.

Игнорирование противопоказаний может привести к появлению следующих побочных действий:

• боли в эпигастрии;
• разжижение стула;
• рвота;
• тошнота.

Сбор и заготовка

Наличие лекарственных свойств травы, известной как мыльнянка, зависит от нескольких факторов. При самостоятельной заготовке сырья нужно учитывать время его сбора. Процесс осуществляют в первой половине октября, что обусловлено увяданием надземных частей растения.

Мыльнянку следует выкапывать вместе с корнем. Подземную часть необходимо тщательно промыть, нарезать на небольшие куски. Сушку корневищ выполняют при температуре, не превышающей 50 °С.

Надземные части, используемые в народной медицине, заготавливают во время цветения. Сушат сырье в хорошо проветриваемом помещении без доступа прямых солнечных лучей.

Заключение

Мыльнянка лекарственная активно используется в народной медицине. На основе сырья изготавливают средства, предназначенные для наружного и внутреннего применения. Чтобы избежать возникновения побочных реакций, необходимо исключить противопоказания. Существенное значение имеет соблюдение рекомендуемых дозировок и пропорций.

Источник